粤教版七年级思想品德上册期末复习提纲

粤教版七年级思想品德上册期末复习提纲

第一单元走进中学

1.1 我上中学了

1、中学生活新变化：

（1）学习科目增多；（2）、学习难度加大；

（3）、自主管理要求高；（4）社团活动更丰富多彩。

2、如何尽快适应新生活：

（1）自觉遵守规章制度；

（2）尽快建立新的人际关系；

（3）主动迎接学习的新挑战。

（4）把中学当作我们人生的一个新起点

1.2认识新伙伴

一、打开“心锁”

1、什么是闭锁心理？

2、闭锁心理的危害性：如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外，不利于建立良好的人际关系

3、怎样克服闭锁心理？

①明白人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方

②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。

二、养成热情开朗的性格

1、热情开朗的性格的作用：

①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；

②容易被人接受，建立良好的人际关系；

③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。

2、怎样培养热情开朗的性格？

可以尝试①每天保持一种好心情；

②对老师、对同学态度友好；

③与人交往主动、豁达，不计较个人得失。

三、建立新友谊

1.朋友和友谊是人生最宝贵的财富；

2.真正的友谊，是怎样建立的呢？

真正的友谊是人们在交往中相互理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊

3.怎样建立亲密情谊

(1)友谊要靠真诚和宽容“播种”

(2)友谊要靠平等与尊重“护理”

(3)友谊要靠信任与奉献“浇灌”

(4)善交益友，不交损友，乐交诤友

1．3融入新集体

一、个人在集体中成长

1、个人与集体的关系：个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。一个人只有融进集体，才能充分展现他的才华和生命价值；集体会因我们个人才能的发挥而变得更加优秀。集体的荣誉需要大家自觉去维护。

2、集体在我们成长中的意义：

二、团结就是力量

1、什么是团队意识？

2、怎样培养团队意识？

相互容纳同学之间的差异性；每个人都关心他人，想集体之所需。

三、增强集体荣誉感

1、什么是集体荣誉感？

2、集体荣誉感有什么作用？

①集体凝聚力源于集体荣誉感；

②它是一种积极的心理品质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量

③集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感、形成向心力、亲和力

3、怎样维护集体荣誉？

集体的荣誉需要大家自觉去维护，每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事情。

四、让个性在集体中张扬

1、在集体中为什么提倡张扬个性？

①一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的

②个人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀

2、怎样在集体中张扬个性？

①在遵守集体纪律、服从集体利益的前提下张扬个性。

②在集体中主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性，让集体因为我们个人才能的发挥而变得更加优秀。

第二单元认识自我

2.1 悦纳自己

一、认识自己

1、我们每一个人都是一个独立的个体

2、我们可以哪三个方面来观察和认识自己？

（1）外在的体征，如外貌、体能等。（2）内在的精神世界，如情绪，性格，智力等。（3）自己在集体在的地位，主要是指自己在同学中的影响及自己在班级、学校中的位置和作用。

3、认识自己的途径：①自我评价；②他人评价。

二、悦纳你自己

1、什么是悦纳自我？悦纳自我就是欣然的接受自己。

2、怎样悦纳自我？

（1）客观地评价自己；

（2）欣赏自己的优点；（3）接受自己的不足。

3、悦纳自己是心理健康的表现。

三、如何完善你自己？

（1）发扬优点；（2）克服不足；

（3）追求进步，学会用发展的眼光看待自己。

2.2调控情绪

一、情绪“万花筒”：

1、情绪的含义：情绪是一种内心体验

2、情绪的特点：多样性和复杂性

3、情绪的基本种类：喜、怒、哀、惧

二、我的情绪我做主：

1、情绪需要调适

2、情绪可以调适

3、情绪调控的方法：（1）输入自我调控的意识；（2）转换角度看问题；（3）用行动调控自己的情绪。

三、养成乐观健康心态：

1、情绪与心态的关系：情绪与人的心态紧密相连，乐观的人看事物总是从好的方面去着想。

2、乐观健康的心态的作用：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。

3、如何培养乐观健康的心态？

①树立积极健康的生活态度，对生活充满热爱；

②勇敢面对挫折和失败；③学会爱和感恩。

2.3 男生女生

一、你是男生我是女生：①男生女生各有所长，各自精彩；②男生女生优势互补，互为映衬。

二、让我们自然快乐地交往（男女生正常交往有什么好处？）

①男女生正常交往有益于我们身心的健康发展，②男女生正常交往有益于形成团结上进的班集体；③男生女生建立在友谊基础上的正常交往，给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。

三、恰当方式ABC：A、言行适当，自然大方；B、互相尊重，平等待人；C、自爱自重，珍惜自己。

第三单元学会交往

3.1我和父母

一、家的意义：

（1）家为我们提供物质生活的保障。

（2）家是我们情感的归宿

（3）家是人生的港湾。

二、孝亲敬长我本分：

（1）天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的情感

（2）孝敬父母长辈是中华民族的传统美德

（3）子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分，成为社会的基本道德要求（4）孝敬在人生的不同阶段内容不同，

在少年时期：在少年时期……

在父母年老……承担赡养父母的义务，不仅是道德要求，也是法律规定