篮球比赛规则大全
篮球比赛竞赛规则
篮球比赛竞赛规则篮球比赛是一项极具观赏性和竞技性的运动，它有着严格的竞赛规则，以确保比赛的公平和公正。
下面将对篮球比赛的竞赛规则进行详细解析。
首先，篮球比赛有两支对抗队伍。
每支队伍由五名球员组成，不计替补球员。
比赛开始前，裁判会进行抛硬币决定哪支队伍先进行中场跳球。
比赛分为四节，每节十二分钟。
在每节比赛中，两支队伍轮流进攻和防守，目的是将球尽快运送到对方的篮筐中，并阻止对方得分。
进攻方的目标是在规定时间内将球进入对方的篮筐中。
这可以通过传球、运球、持球或投球实现。
进攻方的球员应尽力创造得分机会，但在所有情况下都要遵守比赛规则。
防守方的目标是阻止对方得分。
防守方的球员可以在进攻方球员持球时选择跟防或区域防守，他们不能使用非法的肢体接触、推挤或干扰来阻止进攻方得分。
在比赛的进行中，裁判会判定球员和球的状态，以确保比赛的公正和规范。
如果球员犯规，裁判会进行相应的判罚，比如给予罚球机会或将对方球员罚下场等。
如果球队犯规超过规定的次数，对方将获得罚球机会。
比赛进行期间，裁判会根据比赛中的情况和犯规情况给予球队暂停时间。
每支队伍有若干次请求暂停的机会，但总时间是有限的。
暂停时间用于调整战术、策略和球员状态，以及将球队组织起来。
每节比赛结束时，裁判会进行比分统计，并开始下一节的比赛。
在每节比赛结束后，队伍可以进行换人调整，以确保球队在比赛中保持竞争力。
比赛最后一节结束后，裁判会进行最终比分统计。
得分多的球队将成为比赛的获胜方。
除了上述基本规则外，篮球比赛还有一些其他规则需要遵守。
例如，球员不能踩越界线、持球超过规定时间、持球脚踏线等。
此外，球员在进行身体接触时不能使用肘部、脚部或臀部等进行攻击。
总结起来，篮球比赛竞赛规则包括球员和球的状态判决、攻防转换、比赛时间控制、犯规判罚、暂停时间利用等。
这些规则确保了比赛的公平与公正，使得比赛成为一项激烈而有趣的运动。
篮球比赛是一场团队合作和个人技巧相结合的运动，而这些竞赛规则对于比赛的进行起到至关重要的作用。
篮球赛比赛规则
比赛规则1、比赛的开始：比赛时间为四节，每节十分钟；在第一节及第三节结束，中间休息二分钟；第二节结束（上半场）休息十分钟；第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。
2、比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
3、比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始；出现加时赛的情况，同样执行跳球程序；半场后交换场地进行比赛。
4、加时赛：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛；每次加时赛前有两分钟的休息时间。
5、犯规：球员与对手接触或违反运动道德的违规，即为犯规；犯登在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场；单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。
6、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。
在比赛时间十五分钟后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
7、无三秒违例：因比赛为迎新赛，无有必要设置此规则。
8、暂停：每对在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停；规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；加时赛各队均有一次暂停。
9、替补：替补球员入场前，应向记录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。
10、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判罚。
若场上选手有严重影响比赛秩序行为，裁判酌情决罚，一般情况判技术犯规。
情节特别严重者可判罚取消该队比赛资格。
11、参赛队员最好是本班学生，但每支队伍拥有1个外援名额，外援资格需体育部审核。
12、其他未尽比赛规则参考NBA比赛事项。
注意事项1、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一、比赛第二的原则。
2、比赛时不得冒名顶替，一经发现取消比赛资格。
3、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，队长可向裁判提出，严禁比赛时起哄。
学校篮球比赛规则详细版
学校篮球比赛规则详细版篮球是一项非常受欢迎的体育运动，每年学校都会举办篮球比赛来增进同学之间的交流和团队合作精神。
以下是一份详细的学校篮球比赛规则，以确保比赛的公平和有序进行。
一、比赛道具和器材1.篮球比赛使用标准大小的篮球，大小为29.5英寸（直径）。
2.篮球比赛使用标准高度的篮球架，距离地面的高度为10英尺。
二、参赛人员及装备要求1.每支队伍由5名球员组成，包括3名首发球员和2名替补球员。
2.每名球员必须穿着适合的运动装备，包括运动鞋和队服。
3.每名球员必须配备适当的个人保护装备，如护膝和护腕等。
三、比赛时间1.比赛时间分为四个15分钟的节，每个节之间有2分钟的休息时间。
2.如果比赛结束时两队得分相同，则需要进行加时赛，每个加时赛为5分钟。
四、比赛规则1.每个球队在每次进攻中必须在24秒的时间内尝试得分。
如果球队在24秒内未能出手，将被判为违例，对方将被授予球权。
2.球队可以通过投篮、上篮、罚球以及传球等方式尝试得分。
3.球队在进攻时应通过传球和持球等方式展开进攻，禁止使用非法动作，如拿球随意踢、撞人等。
4.球队在防守时应尽可能拦截对方得分，并遵守禁区规则，如不允许防守球员进入对方禁区内。
5.每名球员在比赛中最多允许犯规5次，超过5次将被判为犯规失去比赛资格。
6.每队在每个节之前可以有5次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。
五、比赛裁判1.每场比赛有三名裁判员，分别担任中心裁判、边线裁判和技术裁判，负责监督比赛的进行和控制比赛规则的执行。
2.裁判员有权对比赛中的违规行为进行判罚，如犯规、暴力行为、妨碍对手等。
3.球队和球员对裁判员的决定应保持尊重，不得进行谩骂、威胁或阻碍裁判员工作。
六、胜负判断1.比赛结束后，根据两队的得分情况判断胜负，得分较高的一方获胜。
2.如果比赛结束时两队得分相同，则需要进行加时赛，直到分出胜负。
七、荣誉及奖励1.比赛结束后，根据获胜的队伍颁发奖杯和奖牌，以表彰其优异表现。
篮球里的得分规则有哪些
篮球里的得分规则有哪些篮球是一项受欢迎的运动，它的得分规则是该比赛中最重要的部分之一、本文将详细介绍篮球得分规则，包括各种得分方式以及得分的计算方法。
篮球比赛中，得分的主要方式有投篮得分、罚球得分和罚球进攻篮板得分等。
接下来将对这些得分方式进行详细介绍。
1.投篮得分：投篮是在比赛中最常见的得分方式之一、投篮得分主要包括两种类型：两分球和三分球。
两分球是指在三分线之内完成的投篮，球员站在该线内成功投篮后获得两分。
三分球是指在三分线外完成的投篮，球员站在该线外成功投篮后获得三分。
三分线是一条弧线，该线距离篮球场中心点6.75米。
球员可以在比赛中通过投篮远距离得分，这是球队追分时常常采用的一种战术。
2.罚球得分：罚球是一种静止投篮方式，常用于判罚犯规后的惩罚和补充得分。
根据犯规程度和比赛情境的不同，罚球分为两种情况：罚一、罚二罚一是在对方球员犯规后，犯规球员站在罚球线上进行投篮，成功后得一分。
罚二是指在比赛过程中犯规球员累计到达一定数量后给予的罚单，罚球员站在罚球线上进行两次投篮，每次成功后得一分。
罚球是一项会影响比赛结果的重要环节，技术高超的球员可以借此稳定比赛节奏并增加球队的得分。
3.罚球进攻篮板得分：罚球时，有时会出现前篮板和后篮板的抢夺。
如果进攻方的球员在罚球时能够抢到篮板，完成篮板得分，那么他将获得该罚球的得分（通常以一分计）。
这是一种难度较大的得分方式，需要球员拥有较强的进攻篮板能力和空中弹跳能力。
此外，篮球比赛中还有一些得分规则的细节需要注意，如以下几点：1. 游戏时间：篮球比赛通常由4个15分钟的时间段组成。
每个时间段称为一个节(quarter)。
在大多数国家，每个节之间会有一个短暂的休息时间。
如果比分相当，比赛可能进入延长赛，延长赛的时间一般为5分钟。
2.被犯规：当防守方犯规时，进攻方球员可以获得罚球机会。
常见的进攻犯规包括闯入犯规、推挡犯规和手持犯规等。
每个球员可以犯规多次，但次数超过一定限制后将受到红牌，比赛无法继续参加。
最新篮球比赛规则
最新篮球比赛规则篮球作为一项国际性的竞技运动，其比赛规则一直在不断演变和改进。
以下是最新的篮球比赛规则：1.球场和装备要求：-篮球比赛场地应当是一个长方形的场地，由两支队伍共同使用。
场地长度为28米，宽度为15米。
-球场中央有一个篮筐，位于球场两个短边线的边缘，高度为3.05米。
-比赛使用一只标准篮球，其周长为75-78厘米，重量为600-650克。
2.球队和队员要求：-每支球队由5名球员组成，其中一名球员为队长。
-每支球队还可以有5名替补队员，他们可以在比赛中替换场上的球员。
-每支球队可以有一个或多个教练，但教练不得直接参与比赛。
3.比赛时间和计分规则：-比赛时间分为四个节，每节时间为12分钟。
在每个节结束时，球队可以有一次2分钟的休息时间。
-正常比赛时间的最后两分钟为关键时刻，这段时间内，任何犯规都会停时钟。
-每次有效得分为2分或3分，罚球得分为1分。
-如果比赛双方在正常时间结束时平分，则会进入加时赛。
加时赛为五分钟，如果加时赛结束仍然平分，则继续加时赛直到分出胜负。
4.犯规和纪律规定：-每名球员最多可以犯5次犯规，第5次犯规后将会被取消比赛资格。
-如果球员故意违反规则，将被判罚球或对方球队获得篮球。
-对手带球时，可以使用合法的拦截、封阻和夺球的方式进行防守。
5.球员技巧和比赛战术：-攻方球队需要通过传球和带球等方式进攻，队员之间要有良好的配合和战术安排。
-防守方球队需要通过封阻、拦截等方式限制对手的得分机会，同时还要通过夺球抢断等方式进行回击。
-球队需要在篮筐区域内抢篮板球，以保证自己的进攻机会，并限制对手的得分机会。
最新篮球比赛规则的改进主要是为了提高比赛的公平性和观赏性。
新规则强调了球员的技术水平、战术意识和配合能力，使比赛更具有挑战性和娱乐性。
同时，新规则还强调了球员纪律的重要性，对于犯规的惩罚更加严厉，以确保比赛的公正性和秩序。
总结：篮球比赛规则一直在不断演进和改进，最新的规则强调了技术、战术和纪律的重要性。
篮球比赛规则
篮球比赛规则一、基本规则1．每场比赛每队首发5人，候补球员最多3人。
比赛分上、下半场，每半场25分钟，中场休息10分钟，场外暂停不停表（裁判要求停表的情况除外）。
上下半场结束后两队比分相同时，加时5分钟，若加时结束后本分仍相同，再进行5分钟的加时赛，以此类推，直至分出胜负。
2．每次换人要在20秒内完成，换人次数不限，被替换下场的球员可以再次上场。
3．每队上下半场各有2次暂停机会，包括1次长暂停和1次短暂停，加时赛各有1次半分钟暂停机会。
5．球员若在一场比赛中犯规五次或者得技术犯规两次即会被判罚离场；每队半场全队犯规达7次后，以后的犯规均由对方罚球两次。
对于在比赛中恶意犯规的球员和行为，将视情况轻重给予不同程度的处罚。
比赛过程当中，一旦双方发生争执，甚至动武事件，即取消双方晋级资格。
6．本次比赛上下半场开始时均采用跳球争夺球权。
7．小组赛采取循环式，小组循环后出线两个队伍（若出线同一小组内两队或多队胜场相同，按胜负关系判定出线球队，如胜负关系循环，责按照净胜分决出出线球队），进入第二轮采取交叉淘汰的方式进入半决赛,获胜队进入决赛，三四名不决并列第三名。
8．其他方面依照国际篮联最新篮球比赛规则进行比赛。
二、比赛要求1．请比赛队伍务必在比赛前10分钟到场，填写有关比赛资料，如果在比赛开始后，10分钟内未到达比赛场地或运动员人数不足四人，则以该队弃权论，判对方10：0赢。
若因为下雨或者场地等原因不能比赛或者赛程有变动，由工作组另行安排比赛时间，安排好之后再行通知。
2．比赛时必须以友谊第一、比赛第二，在公平、公正、公开的宗旨下进行，比赛裁判必须严格公正执法，比赛双方队员必须尊重主裁判的一切判罚，不得攻击、干扰主裁判，不得打假球，如有上列情况者，视情节严重程度给球员乃至球队予处罚。
如果赛后裁判或者球队有情况通报或者要上诉给文体部，则要有真凭实据，最终结果由文体部裁定。
注：此规则最终解释权归比赛工作组。
小学篮球比赛规则
一、比赛目的1. 培养学生热爱篮球运动，提高学生身体素质；2. 增强团队协作能力，培养学生的集体荣誉感；3. 丰富校园文化生活，提高学生的竞技水平。
二、比赛器材1. 篮球：标准尺寸，男子比赛用球；2. 篮架：标准尺寸，篮圈离地面3.05米；3. 篮球场地：标准尺寸，长28米，宽15米；4. 计时器、秒表、裁判哨等。
三、比赛时间1. 比赛分为上下半场，每半场时间为20分钟；2. 比赛中间休息10分钟；3. 全场比赛时间为40分钟。
四、比赛人员1. 每队上场5名队员，其中1名守门员；2. 每队可更换10名替补队员；3. 队员不得擅自离开球场，如需离开，需经裁判同意。
五、比赛规则1. 比赛开始前，双方队长投币决定场地选择权；2. 比赛开始后，双方队员在各自的半场内进行比赛；3. 比赛过程中，队员不得推、拉、打、踢对方，否则将被判罚；4. 队员不得有犯规行为，如恶意犯规、技术犯规等，否则将被判罚；5. 队员不得有违例行为，如走步、三次运球、翻腕等，否则将被判罚；6. 比赛过程中，球出界后，球权归对方；7. 比赛过程中，犯规队员需在裁判员示意后进行罚球；8. 比赛过程中，犯规队员需在裁判员示意后离开场地；9. 比赛过程中，队员不得有干扰对方投篮、传球等行为，否则将被判罚；10. 比赛过程中，队员不得有辱骂、挑衅等行为，否则将被判罚；11. 比赛过程中，裁判员有权根据比赛情况进行暂停、判罚等；12. 比赛结束后，双方队长需向裁判员握手致意。
六、得分规则1. 投篮命中得2分；2. 三分线外投篮命中得3分；3. 罚球命中得1分；4. 球员在对方篮下得分得2分；5. 队员在对方篮下犯规，对方罚球命中得2分；6. 队员在对方篮下犯规，对方罚球命中得3分。
七、胜负判定1. 比赛结束时，得分高的一方为胜；2. 如比赛结束时，双方得分相同，则进行加时赛，加时赛时间为5分钟；3. 加时赛结束后，得分高的一方为胜。
八、注意事项1. 比赛过程中，队员需遵守比赛规则，尊重裁判；2. 比赛过程中，队员需注意安全，避免受伤；3. 比赛结束后，队员需整理场地，保持卫生；4. 比赛过程中，教练员、家长等不得进入场地干扰比赛。
业余篮球比赛规则
一、比赛时间1. 比赛分为四节，每节10分钟，共40分钟。
2. 第一节和第二节之间、第三节和第四节之间休息2分钟。
3. 第一节和第二节、第三节和第四节之间各有一次半场休息，每次半场休息时间为5分钟。
4. 比赛结束前1分钟，裁判员将举旗示意。
二、比赛场地1. 比赛场地为标准篮球场，尺寸为28米×15米。
2. 比赛场地四周应设有界线，界线宽5厘米，颜色与场地颜色有明显区别。
3. 场地内应有中线、三分线、罚球线、篮筐等标志。
三、比赛人员1. 每队最多可有12名球员，包括首发5名球员和7名替补球员。
2. 每场比赛只能上场5名球员，包括1名控球后卫、1名得分后卫、1名小前锋、1名大前锋和1名中锋。
3. 比赛开始前，各队需向裁判员提交首发球员名单。
四、比赛开始与结束1. 比赛开始前，裁判员将球抛向空中，双方球员争抢球权。
2. 比赛结束，以双方最后得分确定胜负。
3. 如果比赛结束时双方得分相同，则进行加时赛。
加时赛时间为5分钟，双方各有一次半场休息。
五、得分1. 球员将球投入对方篮筐得2分。
2. 球员在三分线外将球投入篮筐得3分。
3. 罚球得1分。
4. 投篮不中，篮板球归进攻方。
六、犯规1. 犯规分为普通犯规和违反体育道德的犯规。
2. 每队每场比赛普通犯规满5次后，后续犯规将加罚1次投篮。
3. 违反体育道德的犯规，裁判员有权直接判罚进攻方罚球，并给予警告或罚下。
4. 犯规球员需在裁判员示意后离开场地。
七、暂停与替换1. 每队每节比赛有两次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。
2. 比赛过程中，教练员可随时向裁判员申请暂停。
3. 替换球员需在裁判员示意后进行，被替换下场的球员不得再次上场。
4. 替换球员需在比赛暂停期间进行。
八、技术统计1. 比赛结束后，裁判员需向教练员提供技术统计。
2. 技术统计包括得分、助攻、篮板、抢断、盖帽、失误等。
3. 教练员有权对技术统计提出异议，并在比赛结束后30分钟内向裁判员提出。
篮球比赛方案、规则
篮球比赛方案、规则
1. 比赛概述
篮球比赛是一项体育竞技活动，它由两支队伍之间进行，每支
队伍由五名球员组成。
比赛的目标是将篮球投进对方的篮筐中，以
获得更多的得分。
2. 比赛场地和设备
- 篮球比赛通常在室内或室外篮球场地进行。
- 篮球场地应具备标准的篮球场尺寸和标记。
- 比赛所需的设备包括篮球、篮球架、计分牌等。
3. 比赛规则
- 比赛由四个15分钟的节次组成，每个节次之间有短暂的休息
时间。
- 每支队伍每节次有两次暂停的机会，以进行战术调整和休息。
- 球员可以用手将篮球传递给队友或投篮得分，但不可踢球。
- 球员在运球时，一次只能用一个手掌触球。
- 球员运球过程中不可停下来或变向跑动。
- 球员持球时，对方队员可以试图抢断球权。
- 篮球成功投篮进对方的篮筐时，得分计为2分或3分，具体取决于投篮的位置。
- 比赛结束时，得分更高的队伍将获得胜利。
4. 裁判和违例
- 比赛由一名主裁判和两名辅助裁判负责监督和判决。
- 如果球员违反比赛规则，将会被判定有违例。
- 比较常见的违例包括走步、犯规和进攻违例等。
- 违例将导致对方队伍得到球权，并且根据违例的性质会有罚球或重新开球的情况。
以上是篮球比赛的方案和规则概述，希望对您有所帮助。
如果您需要详细了解具体的比赛规则，建议查阅官方的篮球比赛规则手册。
体育行业篮球比赛规则(知识点)
体育行业篮球比赛规则（知识点）篮球是一项受欢迎的团队运动，无论是在学校、社区还是职业比赛中都备受瞩目。
作为一名篮球爱好者，了解篮球比赛规则对于参与比赛或者观看比赛的人来说都是非常重要的。
本文将详细介绍篮球比赛规则的知识点，让我们一起来了解吧。
一、比赛规则概述篮球比赛的基本规则涉及球场、参赛人员、时间、积分等方面。
一般来说，篮球比赛分为四个15分钟的节，总比赛时间为60分钟，包括中场休息时间。
每队由5名球员组成，包括一个中锋、两个前锋和两个后卫。
比赛的目标是通过投篮将球尽量多地打入对方篮筐，获得更多的得分。
二、球场和球员位置篮球比赛场地是一个长方形的球场，分为前场和后场。
球场上设置了两个对称的篮筐，高度分别为3.05米，篮筐之间的距离为28.65米。
每队的球员位置分为中锋、前锋和后卫三个部分，球员根据自己的位置在球场上发挥不同的作用。
三、比赛开始与结束篮球比赛通常从跳球开始。
跳球由两名中锋在中圈进行，其他球员站在自己的半场。
比赛结束时，裁判员会宣布比赛结束并指示比赛结果。
四、比赛的进行1. 进攻阶段：进攻队员通过传球、运球和跑位等方式试图将球打入对方篮筐得分。
进攻队员不能持球超过8秒，如果超过规定时间，则将球交由对方队伍控球。
2. 防守阶段：防守队员试图阻止对方队员得分。
防守队员可以试图抢断球，封堵对方的投篮道路或者干扰对方的传球。
五、得分规则1. 两分球得分：当一名进攻球员在三分线内（包括三分线）投篮命中，得到两分。
2. 三分球得分：当一名进攻球员在三分线外投篮命中，得到三分。
3. 罚球得分：当防守队员对进攻队员犯规，并判罚罚球时，进攻队员可以站在罚球线上进行罚球。
每次罚球得分1分。
六、犯规和判罚在比赛过程中，有一些动作被视为犯规，并会受到判罚。
常见的犯规包括推人、兜人、犯规跳投等。
被犯规队伍可以获得罚球以及重新获得控球权的机会。
七、加时赛如果比赛结束时，两队得分相同，则进行加时赛。
加时赛时间为5分钟，分为两节。
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篮球比赛规则大全
大家知道吗？打篮球的时候，最重要的不仅是技术，还要懂得规则，如果连篮球比赛规则都不知道的话，那么就会很容易造成犯规。
下面是小编给大家带来的篮球比赛规则大全_篮球比赛规则介绍，以供大家参考，我们一起来看看吧!
篮球比赛规则大全
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。
比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。
比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。
3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。
交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。
裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。
且不能在同一场比赛中再度上场。
罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。
罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。
在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例。
(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
▼每节比赛时长详解
球规则大全之比赛时间、得分与延长赛：
1.比赛表订开始时间前，应有20分钟的休息时间。
2.中场的休息时间为15分钟。
3.比赛时间应为4节。
4.在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前，其休息时间为2分钟。
5.第四节时间终了得分相同时，应进行每次5分钟的延长赛。
直到分出胜负为止。
6.比赛终了前，几乎在计时钟信号响起同时，遇有犯规，应比赛结束后进行罚球。
7.若由于此罚球而进入延长赛，任何在比赛时间终了后的犯规，视为发生在比赛休息时间内的犯规，应于延长赛开始前执行罚球。
篮球规则大全之每节或比赛的开始与结束：
1.跳球当球被一位球员合法拍拨时，第一节开始。
2.其他各节开始于发界外球后，当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时。
3.一队出场球员不足5人时，比赛不得开始。
4.所有比赛的下半时，两队应互换球篮。
5.所有延长赛，应继续第四节之进攻方向。
▼判定球的标准
1.篮球规则里有两种判定球的标准分别有：活球或死球。
2.篮球规则中判定为活球的情况如下：
(1)跳球时，蓝球被一位跳球员合法拍及时。
(2)罚球时，蓝球置于罚球员可处理的位置。
(3)发界外球时，篮球置于发球员可处理的位置。
篮球的“界外球”是指:当在篮球场上，因个人或其他因素，而使球触碰到了场外，或碰到场外的任何物品，则会判出界，裁判需把球
交给对方。
简而言之，只要最后一位被碰到的球员。
就算是出界。
3.篮球规则里判定为死球的情况：
(1)投球合法中篮后，活球或继续比赛时，任何一位裁判鸣笛。
(2)罚球时球确定不能中篮，而罚球后又另有罚球。
(3)每一节终了，计时钟信号响起。
(4)一队正在控制球时，二十四秒信号响起。
(5)投篮之后，球正在空中，发生下列情况后，被任何一位球员触及:
4.在以下情况是篮球规则不判定为死球，而且投中有效
(1)投篮时，球在空中，且：
①任一裁判鸣笛。
②每一节终了计时钟信号响起。
③二十四秒信号响起。
(2)罚球时球在空中，任一裁判鸣笛而非主罚球员本身违规时。
▼技术规则
(1)技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。
队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
(2)两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
(3)带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
(4)阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
(5)打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。
(6)走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向 [5] 非法移动。
(7)24秒违例：1.当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。
计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例;2.控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。
(8)八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。
(9)5秒违例：1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2.在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球;3.在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。
(10)双方犯规：双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。
如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。
▼打球最常见的受伤
手指戳伤、脚踝扭伤、腰部扭伤
1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。
2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。
打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。
3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。
否则年纪大了就会复发。