篮球比赛规则

篮球比赛规则

通常，国际篮联(FIBA) 是篮球比赛规则的制定者，除美国NBA 篮球联盟以外，全世界大多数国家都在使用国际篮联制定的比赛规则。为了更加适应比赛的需要，国际篮联定期的对比赛规则进行修改，所以其制定的规则有严格的时限，下面对一些比较重要（相对稳定的）部分进行讲解。

（一）球队的组成

篮球竞赛中一个球队一般不超过10 名参赛球员，如果比赛超过 3 场时可增至12 名。

（二）比赛通则

1．比赛时间应由 4 节组成，每节10 分钟（ NBA 为 12 分钟），如在第 4 节比赛时间终了时比分相等，则需要一个 5 分钟或多个这样的 5 分钟决胜期来决出比赛的胜负。

2．第一节从中圈跳球开始比赛。后权，所有的决胜期球队的进攻方向应与第3 节比赛开始从中线掷球开始，球队应交替拥有球3、 4 节相同。

3．在第 1、 2、3 节中，每队每节可准予 1 次暂停，第 4 节可准予 2 次暂停，每一决胜期准予 1 次暂停。

4．如球队在预定的比赛开始后15 分钟不到场或不能使 5 名队员入场准备比赛应判该

队弃权而告负，并判给对方以20： O 获胜。如比赛中某队场上队员少于 2 名时，应判该队

由于缺少队员而告负，比分处理：若该队比分领先，则判对方以2:0 获胜；若该队比分

落后，则以比赛停止时的比分为准。

（三）违例及其罚则

违例是违反规则的行为。其罚则是判发生违例的队失去控制球权，由对方在违例的就

近地点掷界外球。

1．跳球违例

下列情况为跳球违例：

(1)跳球队员以助跑方式起跳拍球。

(2)球未达最高点拍击球。

(3)跳球队员直接在跳球中抓住球或拍击球超过2 次。

(4)球拍击后在球未触及地面、非跳球队员、篮板之前跳球队员首先触及球。

(5)不参与跳球。

(6)非跳球队员在跳球队员未拍击球前过早进人跳球圆圈。

2．运球违例

队员第一次运球后当队员用双手同时触球或使球在一手或双手中停留的瞬间为运球结

束，不得再次运球，否则应判运球违例。

3．带球走违例

下列情况为带球走违例：

(1)当一个持活球队员在传球或投篮过程中，球离手前中枢脚落回地面时。

(2)在运球开始当球离手前中枢脚提起离开地面时。

(3)当一个持活球队员倒地并滑动、滚动或试图站起来时。

关于中枢脚的确定：静止间双脚着地接球，可用任一只脚作为中枢脚，若一只脚提起瞬间则另一只脚为中枢脚；移动中合法接球停步，若双脚同一节拍停步（跳步急停），可用任一只脚为中枢脚，若两只脚先后着地合法停步（跨步急停）则以先着地的脚为中枢脚；若队员接球一只脚落地后，再跳起此脚并双脚同时着地，则两只脚都不是中枢脚。

4．三秒违例

当某队在场上控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队队员不得停留在对方篮下的限

制区内持续超过 3 秒时间，否则应判三秒违例。以下情况应默许：篮下连续投篮，已试图离开限

制区；正在运球投篮或同队队员正在做投篮动作。队员离开限制区时必须是双脚置于限制区外的地面上（限制区的边线也属限制区）。

5．被严密防守五秒违例

这当进攻队发球队员在五秒钟内不能把球及时传出或是当一个队员在场上正持着活球，

时对方处于严密防守状态，该队员在 5 秒内不能传、投或运球时，应判五秒违例。

（四）犯规及其罚则

犯规是违反规则的行为，含有与对方队员不正常身体接触动作和违反体育道德的举止。

因身体接触而造成犯规的称为侵人犯规。有违反体育道德的举止，不含有身体接触的犯规称为技

术犯规。

1．处理身体接触的原则

篮球比赛中，10 名队员在有限的场地上进行激烈的对抗，发生身体接触显然是不可能

避免的，如果队员为了抢球以正常的动作发生身体接触，此接触并没有置对方不利，则可不必给予处罚；但从背后或侧面去造成身体接触是不正常的动作，而且此接触也导致对方不利，则应给予处罚。在执行有关规则处理身体接触过程中，要依据规则的精神和意图，要坚持比赛完整性的需要，要关注有关队员的能力和他们的态度、行为，要使比赛保持流畅、平衡。

2．侵人犯规的性质种类及其罚则

侵人犯规包括队员发生阻挡、撞人、从背后防守、拉人、非法用手、推人、非法掩护、

双方犯规、违反体育道德犯规、取消比赛资格犯规及打架等。

侵人犯规的罚则：

(1)队员发生侵人犯规后均应登记犯规次数，若被侵犯的对方队员未做投篮动作，则判

由对方就近掷界外球；若被侵犯对方队员正在做投篮动作，中篮得分有效，再判追加罚球1次，如不中，则根据被侵犯队员投篮地点判给 2 次或 3 次罚球。

(2) 违反体育道德犯规，登记队员犯规次数，并判给被侵犯队员 2 次罚球，罚球结束后

罚球一方仍享有控球权，由该队掷界外球开始比赛（两罚一掷规则）。

(3)取消比赛资格犯规，其罚则同违反体育道德犯规。

3．技术犯规种类及其罚则

技术犯规包括队员技术犯规，教练员、替补队员、其他随从人员技术犯规和比赛休息期

间技术犯规。

技术犯规的罚则：

(1) 队员发生技术犯规后应登记犯规次数，并判给对方 2 次罚球，罚球结束后罚球一方

仍享有控球权，由该队掷界外球开始比赛。

(2)教练员、替补队员及随从人员发生技术犯规，登记有关教练员犯规次数，并判给对

方2 次罚，球罚球结束后罚球一方仍享有控球权，由该队掷界外球开始比赛。

(3)比赛休息期间技术犯规，登记有关人员犯规次数（属队员技术犯规，累计全队犯规

次数，属教练员技术犯规，不累计全队犯规次数）判由对方队罚球 2 次，随后在中圈跳球开始比赛。