怎样容易怀孕的方法总汇
快速怀孕的方法 10个习惯助你快速怀宝宝
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢快速怀孕的方法10个习惯助你快速怀宝宝导语：因为二胎政策的开放，许多家庭都想增添新成员，但是因为长期的工作压力和生活问题，想再怀上宝宝总是有点困难。
那么如何才能快速怀孕呢，下因为二胎政策的开放，许多家庭都想增添新成员，但是因为长期的工作压力和生活问题，想再怀上宝宝总是有点困难。
那么如何才能快速怀孕呢，下面小编就来给大家介绍一下快速怀孕的方法有哪些。
快速怀孕的方法神养怀孕需要愉快的心情和开朗的性格。
健康的性情不但可以增进人体的免疫能力，而且同时还可以有效的促进人体的骨骼中的骨髓造血功能，使其变的旺盛起来，从而使皮肤看上去更加红润有光泽。
睡养保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。
准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
食养女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。
如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
动养经常参加一些体育锻炼，因为运动可以增强人的体力以及骨髓的造血功能，例如跑步、散步、打球、游泳、健美操以及跳舞等等。
药养贫血者应进补养血药膳。
可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
合理使用避孕药物准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。
注意补水生活知识分享。
怎么样才能快速怀孕方法
怎么样才能快速怀孕方法想要怀孕，是许多夫妇共同的心愿。
但是，有些夫妇可能会面临怀孕困难的问题，这时候就需要采取一些方法来帮助加快怀孕的进程。
下面将介绍一些方法，希望能够对需要的人有所帮助。
首先，保持良好的生活习惯对怀孕至关重要。
这包括戒烟、戒酒、保持适当的体重，远离压力和焦虑。
研究表明，吸烟和酗酒会对生育能力产生负面影响，而过重或过轻的体重也会影响卵子和精子的质量，增加怀孕的困难。
因此，调整生活习惯对于怀孕非常重要。
其次，保持健康的饮食习惯也是怀孕的关键。
多摄入富含叶酸、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全麦产品和蛋白质。
这些营养物质对于卵子和精子的质量以及胚胎的发育都有着重要的作用。
此外，避免摄入过多的咖啡因和加工食品，这些食物会对生育能力产生不利影响。
另外，合理的运动也能够帮助加快怀孕的进程。
适当的运动可以帮助调节荷尔蒙水平，改善血液循环，增强身体的免疫力，提高生育能力。
但是，要注意不要过度运动，过度运动会对生育能力产生不利影响。
此外，定期进行体检也是非常重要的。
通过体检可以及时发现和治疗一些潜在的健康问题，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，这些问题可能会影响怀孕。
因此，定期进行体检，及时发现和解决这些问题对于怀孕至关重要。
最后，保持良好的心态也是怀孕的关键。
压力和焦虑会影响荷尔蒙的分泌，影响卵子和精子的质量，增加怀孕的困难。
因此，保持良好的心态，积极面对生活，对于怀孕非常重要。
总之，怀孕是一件非常幸福的事情，但是有些夫妇可能会面临怀孕困难的问题。
通过调整生活习惯、保持健康的饮食习惯、合理的运动、定期进行体检以及保持良好的心态，都可以帮助加快怀孕的进程。
希望这些方法能够对需要的人有所帮助。
祝愿所有希望怀孕的夫妇早日如愿以偿！。
十个让你最快最易怀孕的方法
十个让你最快最易怀孕的方法宝宝是父母的爱情结晶，而女的最佳生育年龄是25～29岁，在此年龄范围准备的夫妻必定也想了解什么是最佳受孕的方法，现在就来看一下总结的十大秘诀保证你轻松怀上宝宝。
TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。
减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
TOP2清洁，孕育生活拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;拒绝香烟（甚至是二手烟）：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至：拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。
所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！TOP3保持清爽，轻松穿着男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。
不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
TOP4轻松计算，快乐排卵你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。
其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。
孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
TOP5巧用机器，准备把握排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加（LH高峰），这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。
在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
怎么样才能快速怀孕方法
怎么样才能快速怀孕方法想要怀孕是许多夫妇的美好愿望，但有时候并不是一件容易的事情。
有些夫妇可能会经历一段时间的努力才成功怀孕，而有些夫妇可能会面临更多的困难。
不过，有一些方法可以帮助夫妇们更快地实现怀孕的愿望。
下面将介绍一些方法，希望对您有所帮助。
首先，保持良好的生活习惯对于怀孕至关重要。
这包括定期锻炼，保持健康的饮食习惯，戒烟和限酒等。
通过保持健康的体重和良好的身体状态，可以提高怀孕的几率。
此外，定期进行体检，确保身体没有潜在的健康问题也是非常重要的。
其次，了解自己的生育周期也是怀孕的关键。
女性通常在月经周期的第14天左右排卵，这是怀孕的最佳时机。
因此，了解自己的排卵周期，可以帮助夫妇们更好地把握怀孕的时机。
可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或者进行排卵监测来帮助预测排卵时间。
另外，保持良好的心态也是怀孕的重要因素。
压力和焦虑会对怀孕造成负面影响，因此夫妇们需要学会放松自己，保持积极乐观的心态。
可以通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力，保持良好的心态。
此外，保持良好的性生活也是怀孕的关键。
选择合适的性生活姿势，可以帮助精子更容易进入子宫。
此外，避免频繁的性生活，可以让男性的精子数量更多，从而提高怀孕的几率。
最后，及时就医也是非常重要的。
如果夫妇们长时间未能成功怀孕，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。
医生可以根据夫妇们的身体状况，提供相应的建议和治疗方案，帮助夫妇们实现怀孕的愿望。
总之，怀孕是一件需要耐心和努力的事情。
通过保持良好的生活习惯，了解自己的生育周期，保持良好的心态，保持良好的性生活，及时就医等方法，可以帮助夫妇们更快地实现怀孕的愿望。
希望以上方法对您有所帮助，祝愿您早日如愿以偿，迎接新生命的到来。
如何容易受孕
如何容易受孕秘笈一：如何优身受孕？你该做的生理准备 1、怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。
病愈后也要3个月后再受孕。
2、孕前3个月双双停止酗酒和放下手中白色“小魔棒”。
3、孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。
4、从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。
5、长久采用工具和物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。
6、不要在疲劳时性交受孕。
7、过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。
8、为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。
9、在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。
男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。
10、少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。
少吃罐头及少喝饮料。
11、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
你该选择的受孕心理 1、在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。
2、丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
促进性高潮的小秘诀：以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优症状的音乐，必须打破沉默。
秘笈二：如何优时受孕？要点1.让刚排出的卵子立即受精，可避开外界环境，孕育体质佳、智商高的孩子机率最大。
你要学会测定自己何时排卵：采用测定基础体温的方法测定排卵日基础体温是人经过6-8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。
排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4-36.6摄氏度；在排卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3-0.5摄氏度，一直维持到下次月经来潮前开始下降。
备孕吃什么容易受孕,怎么备孕好？
备孕吃什么容易受孕，怎么备孕好？备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。
备孕前身体的检查要做，生活上的不良习惯要改，饮食上要注意均衡营养，此外还要掌握一些快速受孕的技巧。
备孕吃什么容易受孕：1、黑豆功效补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。
吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
2、阿胶红枣较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。
每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
3、红塘生姜水暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。
这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。
如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。
也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。
至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！4、当归金银花汤把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。
切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
另外，在备孕期间想要提高受孕率，可以补充mofts，mofts它含有的恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养，是卵巢保养的必备营养，提高备孕成功率。
怎么样才能快速怀孕方法
怎么样才能快速怀孕方法
想要怀孕是许多夫妇的共同愿望，但有时候怀孕并不是一件容易的事情。
如果你正在寻找怀孕的方法，那么你来对地方了。
在本文中，我们将分享一些可以帮助你快速怀孕的方法和建议。
首先，要想怀孕，最重要的是要保持良好的身体健康。
这包括保持健康的饮食习惯，每天摄入足够的营养物质，多吃新鲜蔬菜水果，少吃加工食品和垃圾食品。
此外，还需要保持适当的体重，过重或过轻都会影响怀孕的机会。
定期锻炼也是非常重要的，可以帮助维持身体的健康状态。
其次，要了解自己的排卵周期。
女性每个月只有在排卵期才有可能怀孕，因此了解自己的排卵周期对于怀孕至关重要。
可以通过测量基础体温或使用排卵预测试纸来确定自己的排卵期，从而选择最佳的受孕时间。
另外，保持良好的生活习惯也对怀孕有帮助。
戒烟、戒酒是必须的，因为烟酒会对生殖系统造成伤害，降低怀孕的机会。
此外，避免接触有害物质和环境污染也是非常重要的，这些都会对身体健康和怀孕造成不利影响。
此外，保持良好的心态也是怀孕的关键。
压力过大会影响荷尔蒙的分泌，进而影响排卵和受孕。
因此，要学会放松自己，可以通过做瑜伽、听音乐、阅读等方式来减轻压力。
最后，如果你已经尝试了以上方法，仍然怀孕困难，那么建议去医院进行检查，了解自己的身体状况。
有些不孕不育问题可能需要专业的医生来进行治疗和指导。
总之，想要快速怀孕并不是一件容易的事情，需要夫妇双方共同努力。
保持良好的生活习惯，了解自己的身体状况，保持良好的心态，都是怀孕的关键。
希望本文的建议对你有所帮助，祝愿你早日如愿以偿，迎接新生命的到来。
育儿知识-受孕最给力方法TOP10
受孕最给力方法TOP10'TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低．减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
TOP2清洁健康，孕育生活拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；拒绝香烟（甚至是二手烟）：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。
所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！TOP3保持清爽，轻松穿着男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。
不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
TOP4轻松计算，快乐排卵你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。
其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。
孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
TOP5巧用机器，准备把握排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加（LH高峰），这种状况常常发生在排卵之前的24－36个小时。
在发现LH高峰之后的3－6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
TOP6孕前保健，扫除烦恼预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。
让你快速怀孕的十大方法
让你快速怀孕的十大方法1，这个对于提高受孕率有很大的影响，只要是在月经周期的前半段期间原因在于精子在子宫颈内能存活3--5天，所以要是想要怀上宝宝的话最好每3天同房一次，这样子才能确保女性体内有着充足的精子，所以在女性的卵子释放的时候就能够受精。
排卵期还有排卵期的前几天是同房的最佳时机，原因在于卵子一般情况下只能存活12--24小时。
2，做好孕前检查了解夫妻双方的身体情况在计划要宝宝的时候一定要及时的检查一下自己的身体情况，确定双方的身体状况都适合要孩子，根据医生的建议及时的补充一些叶酸和维生素等营养物质。
3、拒绝咖啡因研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁)，同时，也会增加你诞下死胎的风险。
所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。
最好是逐渐减少含咖啡因饮料的量，忽然停掉，可能会引起头痛。
如果实在上瘾，就限定每天只喝一杯——这是多数七路彩虹专家认可的安全限度。
一旦适应了喝很少的量或没有咖啡因饮料的生活，你就会发现牛奶其实也是味道不错的饮品——而且其中的钙含量对你非常有益。
4，备孕女性一定要及时的了解自己的排卵期准备怀孕的女性一定要了解自己的排卵期，排卵期内与丈夫同房才能够怀孕，排卵试纸有助于测试怀孕的最佳时机，如果你一直在采取避孕措施，那么去掉措施后就可以怀孕了。
女性受孕时机的掌握，觉得怀孕成败。
女性宫颈粘液分泌增多，变透明，拉丝度变长时是受孕时期，一般这样的情况会维持一周左右。
另外还能够通过排卵试纸，体温测试来帮助了解女性宫颈粘液什么时候达到受孕最佳时期。
5、想办法增加精子的数量、提高精子的质量这样也是一个提高受孕率的重要因素。
要是想让妻子体内精子的数量更多的话，作为丈夫最好是穿着较宽松的内裤和长裤，可以经常洗一下凉水澡，而不是热水澡。
烟酒过度也会在一定程度上减少精子数量和降低精子的质量，因此，作为丈夫最好要少喝酒少抽烟，要是为了孩子好的话最好戒烟戒酒。
适当补充维生素和微量元素可以提高精子质量，所以在想要怀宝宝的时候可以服用育之缘片补锌硒，对精子质量的提高有很大的帮助。
怎样容易怀孕的几种方法
怎样容易怀孕的几种方法结婚后的女性，有一个最重要的任务就是生小孩。
有的孕妈是受孕体质，很快便会怀孕。
但是还有一些孕妈，他们备孕了很久都没有怀孕。
为此也是伤透了脑筋，那么在孕期怎样容易怀孕呢?下面的几种方法希望能够帮助到孕妈。
怎样容易怀孕的几种方法1、年龄方面这个很明显适合怀孕的应该是适龄的女孩子，那问题来了，到底怎么才算是适龄女孩子呢，其实一般来讲，如果女孩子在25岁左右发生性行为，那么是有很大几率怀孕的，而且根据数据显示，年龄越大，女性受孕的几率也会越来越小，这么说的依据就是因为女性的卵子质量会随着年龄增大而不断变弱，所以就会比较容易成功怀孕，但是需要注意的是，这一种情况也是会比较容易生出畸形宝宝，因此，最好在合适的年龄生育宝宝，才可以获得健康的宝宝。
2、哪些身材合适的要孩子现在流行的是以瘦为美，因此，很多女孩子都在追求细长的身材，就因为这样的身材穿衣服才好看。
可是并不是最瘦的就是最适合怀孕的。
在这里要提醒广大女性朋友，过于追求太廋太胖对身体不好的，并且这样的结果往往会造成女性的内分泌系统出现问题，而且还会导致女孩子的排卵变得没有规律，因此要想怀孕，必须要拥有一个好身体。
3、避免有宫寒的现象我们都知道很多时候一些偏寒性的姑娘不容易怀孕，这是因为手脚冰凉的女孩子往往都会有宫寒状况。
子宫是孕育生命的地方，所以如果这个环境过于寒冷，生命怎么可能会好好生长的，因此，有宫寒的女生如果想怀孕，必须好好调养身体。
4、保持良好的心情是长期心情比较好的女孩子也是比较容易怀孕，这个原因相信大家都知道，无论男生还是女生，如果每天总是发脾气或者心情不畅，身体内分泌就会出现紊乱的状况，当然也就会影响女孩子的生理周期。
那么假如你的生理周期乱了，排卵就会受影响，因此，女孩子在备孕的时候，一定要保持舒畅的心情，这样更容易怀孕和生出健康的孩子。
以上就是关于，怎样容易怀孕的几种方法了?在怀孕的这段道路上，首先我们要调理好身体，其次是要保持一个好的心情。
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怎样容易怀孕的方法总汇每天醒来就是测试体温。
用基础体温计是重要的，能够精确到每度的十分之一。
你一醒来，就要测试你的体温。
在离开床之前做这项工作，说说话或者坐起来。
记录你体温在生育图表上。
用一个网上的或者书上的表，都会解释你生育信号。
观察你的温度模式。
对于大多数女性，你的体温在第一个排卵周期前会比较低。
排卵期前的温度通常幅度在96.9到97.5度。
排卵后，你的温度将上升0.5到1度，会在97.5到98.6度。
为了受孕，性交必须发生在你温度上升前的三到五天。
一旦你的体温上升，卵子要么产生、死亡或者消失观察你的其他生育信号，包括宫颈位置和宫颈液体。
排卵期间，排卵前的三到五天，宫颈位置会是软，高，张开和潮湿。
非排卵期，宫颈会是硬，低，封闭和干燥。
你会注意到潮湿宫颈液体，有时与蛋清相比，在大部分的排卵时间。
为了更容易怀孕，性交要在一天中感觉到软、高、张开的宫颈和潮湿的宫颈液体的时候。
一旦体温上升，继续记录。
一些信号表明成功怀孕，比如，排卵期后5到10天的体温高峰，排卵后第五天第二个体温高峰。
如果你经历了在没有月经开始的16天高体温，就表示怀孕了。
如果有18天，就肯定怀孕了。
怎样才能怀孕? 下面列举几种容易怀孕的方法!一、吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。
减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
二、清洁健康，孕育生活拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;六个快速怀孕的技巧。
别忘了，怀孕前至少一个月开始补充叶酸，能够大大减少宝宝有某些出生缺陷的风险。
你还可以了解更多怀孕前的注意事项。
1.计算排卵期2.选择最佳性交时间3.性交之后要仰卧4..享受过程5.准备最优质的精子6.做好身体准备快速怀孕诀窍1：计算排卵期快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。
把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。
要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。
由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。
了解你的排卵期，就意味着你和你的伴侣能辨别靶心，并瞄准它，而不是乱放空箭，寄希望于侥幸。
你可以查看排卵期计算的4个方法。
如果你发现自己的月经几个月来一直不规律，那可能就会难以判断你的排卵期。
这种情况下，最好要去医院请专科医生检查。
快速怀孕诀窍2：选择最佳性交时间一旦你知道自己什么时候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。
当然，早点儿开始性生活也没有坏处，有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。
你有充裕的时间来安排性生活，因为精子在你体内能存活5~6天，但要注意卵子的存活时间只有1天左右。
这就是说，如果你们在周一做爱，精子可以在你的输卵管里存活，潜伏到周四左右，伺机逮住你的卵子游过，甚至最长一直等到周日。
如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候，还有一个简单而实用的方法，那就是每隔一天就做一次爱。
这么频繁的性生活意味着，你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试，一旦有卵子排出，就马上付诸行动。
如果你想更频繁地做爱，那也没关系。
虽然这样做不会让你怀孕的速度加快，但也不会有害。
需要提醒你的是，如果你和你的伴侣想等到你的最佳受孕期再做爱，一定要确保他之前不要“干旱”太久，也就是说，在你的最佳受孕期之前，他应该至少射一次精。
如果没有射精，等到了关键时刻，他的精液里可能积聚了一些死精子，而死精子是没办法让你怀孕的。
你还可以阅读我们关于性生活最佳时间的文章，了解更多。
快速怀孕诀窍3：性交之后要仰卧有很长一段时间，没有人能够真的说清楚性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。
现在，我们有理由认为性交后平躺下来的确有帮助。
2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精中，当医生把精子直接送进女性子宫后，那些平躺下来15分钟的人，怀孕的可能性比那些马上站起来的高50%。
虽然我们不能确定性交的情况是否与人工授精相同，但这项研究指出，性交后安静地待一会儿，可能会帮你丈夫的精子一臂之力。
不管怎么样，这样试试也没有坏处。
快速怀孕诀窍4：享受过程如果你急迫地想快速怀孕，也许会发现自己因此变得焦虑。
虽然这很正常，但你要知道，如果你没这么紧张，受孕就会更顺利。
要是你压力太大，你的下丘脑，即大脑中调节排卵激素的腺体，功能就发挥不好，这样你的排卵时间可能会比平常晚或者整个周期都不排卵。
所以你一定要想办法尽可能享受这个尝试怀孕的过程，因为享受你的性生活能够提高你的受孕几率，而不要只把它当做一个生孩子的手段。
你可以尝试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。
快速怀孕诀窍5：准备最优质的精子健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。
以下方法有助于让你丈夫的精子充分发挥战斗力：1.戒酒。
研究显示，男性每日饮酒会减少睾酮水平和精子数量，同时增加异常精子的数量。
2.戒掉烟和毒品，因为它们会导致精子功能不良。
3. 某些关键营养物质要充足摄入，比如锌、叶酸、钙、维生素C和D，因为这些都有助于制造充沛、强壮、活力十足的精子。
4. 不要泡温泉、蒸桑拿和泡热水澡，因为高温会杀死精子。
睾丸在34.5℃～36℃(比人体正常体温低一两度)的环境中功能最佳。
你丈夫最好尽快做以上调整。
精子制造需要一定的时间，他今天做的改进能帮助他在大约3个月后产生质量更高的精液。
快速怀孕诀窍6：做好身体准备如果你的身体适合怀孕，你的受孕几率就会更高。
所以最好做个孕前检查，看看你是否适合怀孕，了解你可能需要做哪些改进。
如果万一你有任何健康问题，早做检查早做治疗，对你未来怀孕会很有帮助。
此外，你本人也要戒酒、戒毒、戒烟，因为这些东西都会对你的生育能力产生干扰，对胎儿危害更大。
也别忘了减少咖啡因的摄入，每天的咖啡量超过一两杯会降低你的受孕几率。
多久不怀孕需要去看医生如果你打算自然受孕，很可能会在尝试怀孕的头3个月怀孕。
有60%的夫妇都能在这个时间内怀孕。
如果超过这个时间，你还要再等多久才需要找生殖专家检查，很大程度上取决于你的年龄，因为你的生育能力会随着年龄的增长而下降。
如果你的年龄超过40岁，要马上去医院检查。
如果你在35~40岁之间，尝试怀孕6个月没成功后需要去看医生。
如果你还没到35岁，多半可以继续尝试到1年后再去医院检查。
当然了，如果你怀疑你或你丈夫有生育问题，那就该马上去医院检查，千万不要拖延等待。
拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：拒绝过度锻炼：女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。
所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!保持清爽，轻松穿着男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。
不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
轻松计算，快乐排卵你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。
其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。
孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时，在排卵期每3天同房一次比较容易受孕。
巧用排卵试纸，准备把握排卵试纸是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。
在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
孕前保健，扫除烦恼预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。
准确计算，抓住时机专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。
男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
抓住时机，不要错过哦!恰当姿势，助你受孕夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。
研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。
同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。
千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
二人世界，放松享受当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。
其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。
如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧!循序渐进，寻求帮助怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。
专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。
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