中学生心理健康教育课教案

殷店中心学校学生心理健康教育课教案
急救知识与方法
教学目的：
1通过学习，使学生了解急救的基本知识和常用方法。
2提高学生的急救技巧。
3培养学生的自我保护意识和助人于危难之时。

教学重点：
常用的急救方法
教学难点：

急救知识与方法在现实生活中的运用。
教具：

棉签、三角巾、绷带、木板、秒表
教学过程：
毛泽东同志说过：“身体是革命的本钱”，说明身体健康的重要性，下面我
们来看一道题目：
健康学习工作房子车子
100000000
没有了健康就为零
古人云：“天有不测风云”。日常生活中难免发生或遇上各种意外事件，来不及
就医，需要立即处理，这就要我们学一点急救知识、方法来自救或互救。
一、急救的基本知识
1、重要的生命体征及观察
2、体温：正常37℃。37.5—38℃为低热，38—39℃为中热39—40℃
高热。平静时，心跳每增加20次，温度上升1℃左右。
3、脉膊：正常人在安静状态60—100次/分，一般人在70次/分。（自测脉膊）
4、呼吸：正常人平静状态下16—20次/分。
5、血压：血管内血液对血管壁的侧压力。
收/舒=100—120mmHg/60—80mmHg收>140
mmHg
舒>90mmHg
6、瞳孔：光照射一侧瞳孔后，双侧瞳孔均能缩小，停照后恢复原状
二、急救中心：
电话号码：120
求救注意事项：①在电话中说明病人或伤员人数、病情、伤势，有利医生准备。
1、说清病员或伤员的详细地点，附近明显建筑物，联系人电话、姓名。
2、有条件的派人到路口引路，及时清除路碍
3、求助
及时向身边的人员求助，邻居、心理善良的热心人在危难时，都能伸出帮助之手。
三、常用的急救方法
1、外伤止血法：
成年人的血量为体重的8%，50kg的人血液为4000mL，失血1/3时会有生命危险。
（1）出血特点：动脉出血；静脉出血；毛细血管出血；皮下出血（困跌、撞、
挤、挫伤）
（2）止血方法：
a、指压止血法：用手指压迫出血血管的靠近心脏的一端，使血管压在骨骼上，
达到止血的目的。如：桡动脉上臂中段，肱二头肌肉外侧沟处。（学生动手）
b、加压包扎止血法：先用消毒纱布，垫在伤口，再加棉花、纱布、毛巾等放在
伤口处，再紧紧包扎，常用于小动脉、静脉、毛细血管。
c、止血带止血法：用于四肢大动脉的出血，止血带有：橡胶管、布条、绷带、
三角巾，每隔30—60分钟松解2—3
分钟。
d、加垫屈肢法：用于前臂、手和小腿、足的出血，将棉垫放在肘窝或腘窝、使
肘、膝关节尽量屈曲，并作“8”字型包扎。
2、人工呼吸
人缺氧4—6分钟就会引起死亡，人工呼吸是一种简单易行而又最有效的急救方
法。
①检查病人有无自主呼吸，确认病人呼吸已停止或极微弱时才能施行。
②保持气道通畅：仰卧、颈下垫高，头向后仰、清除病人口内异物、松开衣扣、
裤带③实施人工呼吸：16—
20次
3、心脏按摩
让病人仰卧地上，抢救者站在左侧、双手重叠、手掌平放在病人的胸骨下处，用
掌跟用力向下挤压，每分钟60~80
次，并随时观察病人的颈动脉，颈动脉有博动时，证明有效。
4、触电的急救方法
首先切断电源[关闭开关或用木棒、竹竿等绝缘体把电线挑开]
，触电后会出现心悸、头晕、局部皮肤灼痛、严重的会出现呼吸和心跳停止；需
用人工呼吸、心脏按摩来抢救，同时打“120”，千万不可随便移动病人、有条
件的可用湿沙盖四肢。
5、溺水的急救方法
俗语说：“欺山莫欺水”，参加游泳不能大意，万一有人溺水。
a、救人出水面的方法
b、排水法：（单膝，跪地法、单肩法、横背法、儿童倒提法）
控水时间不要太长。严重的进行人工呼吸、心脏按摩，同时送医院。
6、煤气中毒的急救方法
也叫一氧化碳中毒，人体细胞需要的O2是由红细胞中的血蛋白来运输的，O2与
血红蛋
易结合也易分离；但CO与血红蛋的结合的能力是O2的200倍，并且极不容易分
离。

发现煤气中毒，首先开窗，把病人移到通过风的地方，松衣，解带，保暖，
晕迷的可针刺人中穴、人工呼吸、心脏按摩，迅速送医院。
7、中暑的急救
长时间的高温下作业或运动较剧烈、排汗机能出现障碍，出现面色苍白、潮红、
口渴、恶心、烦燥、头痛、头晕、疲乏、气粗、虚汗、高热，严重的出现抽筋、
昏迷。
a、在阴凉通过风处休息，可冷敷帮助降温，喝凉开水或淡盐水，可服人丹、十
滴水、霍香正气水。
b、如晕倒，掐人中、合谷、送医院。
四、运动损伤的预防及处理
1、主要因素：（由学生回答）①思想麻痹、认识不足②准备活动不充分
③心理状态不佳，犹豫不决，过分紧张④运动技术不高⑤运动量过大（局部），
时间过长⑥场地设备不好
2、运动损伤的处理
（1）急性软组织损伤的处理
a、开放性软组织损伤的处理
轻度擦伤：可用清水或生理盐水冲洗后涂2%
红汞。面积大的擦伤：彻底清洗、抗感染处理。撕伤、切伤：先止血、再缝合，
注射破伤风抗毒素。
b、闭合性软给予组织损伤的处理
关节韧带、肌肉、肌腱、滑囊的损伤、无裂口与外界相通、处理原则：止血、防
肿、镇痛。（千万不可按摩、揉捏）
处理方法：冷敷；加压包扎；制动和抬高伤肢
（2）骨折的处理
骨折后要及时、正确地对骨折进行临时固定，这样可避免锐利的骨折端刺破皮肤、
周围组织、神经、血管，以减轻痛苦，防止休克和避免搬运过程中加重伤情。
固定原则：不无故搬动伤员、不做现复位；开放性骨折禁止用水冲洗、不涂药物；
外露的断骨为要送回伤口内，骨折固定要用木制夹板；四肢固定要先绑扎止端，
后绑下端；夹板要挟整个伤肢：固定后、上肢呈屈肘位、下肢呈伸直位。迅速、
安全地送医院。
（3）运动中不良反应的处理
a、肌肉酸痛②腓肠肌痉挛（小腿抽筋）b、运动中腹痛（多在胃部、右上腹、左
上腹、脐周围）④
运动性昏厥⑤低血糖症
总之，急救之前应把握对体温、脉博、呼吸、血压、瞳孔等重要生命体征的特点，
安排合理的急救措施。常用的急救方法包括止血法、人工呼吸、心脏按摩法，中
暑的预防以及多种运动损伤的处理方法等，无法自己解决时，应速拔打“120”。
四、作业：
（1）复习本堂课内容，有条件的同学可请教医生
（2）课后互为伤员练习急救。
五、板书设计：
第四课时急救知识与方法
一、急救的基本知识
1、重要的生命体征观察
2、急救中心：120
3、求助
二、常用的急救方法
1、外伤止血法：（指压止血法、加压、包扎止血法、止血带止血法、加垫屈肢
法等）
2、人工呼吸
3、心脏按摩
4、触电的急救方法
5、溺水的急救方法
6、煤气中毒的急救方法
7、中暑的急救方法