小学体育《快速跑》教学设计
小学体育与健康五年级《50米快速跑》教学设计
《50米快速跑》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。
在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。
二、教材分析本课为人教版第四章第一节50米快速跑，是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。
要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。
50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。
但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采取多种形式的练习，充分发挥学生主体作用，在探究、体验各个阶段跑的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展快速跑能力，使学生的身心得到锻炼。
三、学情分析五年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差，注意力容易分散，因此，对于快速跑的这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。
针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课主要以游戏比赛为主，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。
四、学习目标1.运动能力：通过教与学，让学生知道50米快速跑的基本动作方法，建立正确的运动表象。
2.健康行为：通过教学，使85%左右的学生学会前脚掌着地，能做到蹬地迅速有力，使70%左右学生做到跑姿正确轻松，自然、有力。
3.体育品德：培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
体育《快速跑》(水平一)教学设计
体育《快速跑》(水平一)单元教学目标◆【易犯错误与纠正方法】◆【运动项目评价】●快速跑的动作质性评价表●跑的动作量性评价表一年级体育《快速跑》教学设计第周授课日期：年月日授课班级：基本部分一、学习速度阶梯跑～高频率的支撑动作动作方法：速度阶梯跑运动，要求学生在跑动的速度下，准确地支撑落地及做出高频率的支撑动作能力，目的是发展频率。
二、游戏：巧取跳绳游戏方法：两组学生在排球场端线处相对而立，另一组学生持绳并把它放在中线处，然后退出原地。
在18＇8＇×3～5×4～6组织方法：●阶梯的间距约50～60厘米，总长9.5～10米。
教学方法：●播放国际田联少儿趣味田径速度阶梯跑练习视频，扩大视野，建立思维认知；●讲解速度阶梯跑的练习目的、价值、特点及方法；●教师示范后鼓励学生大胆试练；●合作学习，互帮互导，共同学好。
学法指导：●认真思考速度阶梯练习的目的、价值、特点；●体验其趣味性和前展性；●努力效仿，互帮互学。
教法步骤及学练方法：●分4～8组练习速度阶梯3～5次；●听掌声、鼓点、节拍器的快速跑的节奏练习5～10次；●教学比赛，计时，判定名次。
教学要求：●用前脚掌着地，尽快摆臂，交换两腿的频率；●尽力按教师给出的信号节奏交换双腿的频率与摆臂的协调性；●团结协作，互帮互学，共享跑的乐趣。
结构教学内容运动量教与学的方法时间 次数 基 本 部 分教师给了信号后，两组学生要在没有被同伴触摸的情况下，把绳子带回到自己的底线处。
完成了这个任务的人或者及时触摸到同伴的人获胜。
游戏规则：1.持绳者仅限跑出至自己的底线处；2.不得冲撞对方同伴。
教法建议： ●组织比赛；●阶梯间距要符合学生实际，变换节 奏和频率； ●保持跑动速度；●保障场地平整不滑动组织方法：教学要求： ●遵守游戏规则； ●团结、协作，尊重同伴； ●游戏的过程中强调学生注意安全。
●师生共同参与游戏，分享愉快和成功的喜悦。
●同伴互相评价，师生共同评价。
《快速跑》教学设计(优秀4篇)
《快速跑》教学设计（优秀4篇）快速跑是田径教学的重要教材，通过快速跑练习不仅可以提高同学各种快速反应本领、机体无氧代谢本领，这次为您整理了《快速跑》教学设计（优秀4篇），在大家参照的同时，也可以共享一下给您最好的伙伴。
《快速跑》教学设计篇一（一）引导思想与理论依据1、依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的引导思想。
2、学习站立式起跑和起跑后的加速跑，激发同学参加学练的欲望和爱好；重视同学的运动体验。
3、培育同学运动爱好，培育同学正确的跑姿，进展同学跑的本领，进一步培育英勇坚强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。
（二）教学背景分析1、教学内容分析快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，进展速度素养的教学内容。
学习快速跑重点是进展同学的反应速度、运动速度和位移速度，进展快速跑本领可以提高同学机体无氧代谢耐力，进展腿部肌肉后蹬力气。
在练习和比赛中培育竞争意识，同时培育了同学勇往直前、发奋向上的精神，对同学的生理和心理起着积极的促进作用。
中学的快速跑教材是通过各种不同的练习方法和手段以激发同学学习爱好，使同学自动学习，达到身心健康的目标。
本课是水平四中学教材中田径项目中紧要的教学内容之一，也是初一阶段过程性评价考试内容之一，本次课是初一班级快速跑第二课时，学习起跑和起跑后的加速跑，重要目标是教学中通过反复的练习，进展同学快速反应本领，让同学养成正确的跑姿，进展同学跑的本领。
2、教学重点、难点重点：双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摇摆协调难点：起跑反应快，重心的变动掌控3、学情分析（1）初一的同学表现欲极强，学习爱好很高，他们很希望能通过呈现本身的本领，吸引同伴的眼球。
（2）小学时候已经初步学习了快速跑技术，但是同学的总体水平参差不齐，突出表现在跑姿方面。
（3）该技术由于动作相对比较枯燥，同学的学习爱好普遍较弱，所以如何培育同学对该技术的爱好，有效提高同学的技能水平是本课将要解决的问题。
4、教学策略本课遵从教学规律和同学认知规律，由浅入深、由易到难逐渐提高。
小学体育与健康一年级上跑与游戏《自然直线快速跑》教学设计
《自然直线快速跑》教学设计一、指导思想本课结合学生年龄身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思想，力求活泼生动，新颖实效；创设轻松的课堂氛围，使学生爱学、乐学、积极主动地参与。
坚持以学生发展为中心，重视学生的主体地位，使学生在运动中体验成功的快乐，让学生在欢乐愉悦的音乐氛围中“动”起来，“玩”起来，并在“动”和“玩”的过程中受到教育，学到方法，得到提高，把技术练习与游戏融为一体，充分体现了教材内容的实践性和实用性特点。
二、教材分析跑是人体的基本活动之一，也是基本的运动能力之一，是儿童在日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。
本课的学习以掌握正确的摆臂动作为重点，通过练习，不断强化学生跑的动作意识。
三、学情分析低年级的学生年龄小，上课对老师的依赖性强，所以我们还是以集体性活动为主，以游戏活动为辅，虽然人人会跑，但不是每一位同学都掌握了正确的跑的姿势，本课以掌握正确的摆臂练习为重点，让学生逐渐形成正确的跑的姿势。
四、学习目标1.运动能力：学会自然直线快速跑的正确姿势，跑的时候要用前脚掌着地，手臂前后摆。
2.健康行为：发展学生的灵敏、反应和协调能力。
3.体育品德：能主动参与练习，敢于发表自己的意见，敢于参与胜负游戏，发展学生的思维能力，培养学生乐于助人，热爱集体主义的精神。
五、教学重、难点重点：掌握正确的摆臂方法。
难点：全身动作协调自然。
六、教法与学法指导教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等。
学法：模仿练习、合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材田径场、标志桶、音响八、安全保障1.场地器材摆放合理。
2.充分做好热身。
3.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业与家长共同分享自然直线快速跑练习十、创新之处1.使用鼓励机制，使学生自主、合作，探究中完成练习。
2.游戏的创意设计，让学生全都动起来。
课时计划1教学内容一、自然直线快速跑二、游戏：“让距追逐跑”单元课次3-1 年级一年级学习目标1.运动能力：学会自然直线快速跑的正确姿势，跑的时候要用前脚掌着地，手臂前后摆动。
小学体育_快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思
《快速跑》教学设计学情分析五年级学生对体育课有一定的认识，其认知能力和体育意识也都达到了一定的高度, 五年级的学生对体育活动已经有了一些了解，掌握了一些运动技能，并且愿意参与到活动中来。
此时的他们，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。
《快速跑》课堂效果分析《快速跑》这堂课重点解决两个问题：一是步频与步幅，即加速跑的技术重点；一是在实际练习中学生可以合理运用，结合摆臂身体动作协调。
我在教学《快速跑》这一课时，学生积极参与，课堂教学收到了良好的效果，利用音乐在课的开头热身和结尾放松，不仅让学生在有限的时间里增强了感官刺激,全心专注于课堂练习，还提升了学生对体育课的兴趣。
让学生在枯燥的热身慢跑中，自由与选择路线，伴随音乐按照规定范围内随意慢跑，学生非常感兴趣，为接下来的练习起到了很好的热身效果，而且下肢锻炼对主教材也非常恰当。
在这节课中我根据教学需要，实现了学生、教材、教具、场地环境的多方面横向联系，以及它们之间的相互作用和影响，让跑步回归课堂，学生不再抵触跑的练习。
《快速跑》教材分析根据山东画报版《体育与健康》快速跑教材内容，从学生的实际、兴趣入手，注意发挥“学生为主体，实践为主线”的作用，在学生掌握正确的起跑技术的同时，让不同层次的学生都能享受完成本课学习任务的乐趣，以进一步激发学生自主锻炼的兴趣，进而培养学生自觉锻炼的习惯。
体育与健康课《快速跑》评测练习拓展延伸：今天学会了“快速跑”的动作方法，尝试和几个同学小组赛一赛谁跑的更快！《快速跑》教学反思：本节课的授课对象是水平三（五年级）学生，在课的完成度方面，我个人感觉自己按照预定是顺利的完成了，节奏和衔接都还算可以，但是在上课中仍然出现了各种问题，比如在学生练习时由于设计教案时考虑不充分，导致实际上课时没有能够考虑到四列纵队练习的劣势，而评课王老师则建议使用8人一排的横队，这种设计就非常好，而且学生是相对站立，达到25~50%的学生可以同时练习。
水平三(六年级)体育《快速跑(加速跑) 》教学设计及教案(附单元教学计划)
小学水平三快速跑单元教学计划
一、指导思想
本课贯彻“健康第一，快乐学习”的指导思想。
通过快速跑的学习，使学生在动感的音乐、快乐的组合游戏中体验运动的乐趣，提高学生的身体协调性和团队合作精神养，养成体育锻炼的习惯。
二、教材分析
根据国家体质健康测试标准，50米快速跑是水平三阶段必考内容之一，本学期共6次课，本次课为第2课时，本次授课内容为50米快速跑起跑后的加速，通过不同形式的练习方法使学生掌握快速跑的技术动作。
重点：迅速启动，大腿高抬，前脚掌着地。
难点：上下肢动作协调性配合。
三、学情分析
教学对象：水平三六年级学生男生20人女生20人
生理特点：六年级学生正处于青春期开始阶段和身体素质发展阶段，速度，耐力，柔韧，力量等身体素质以达到本节课的练习强度。
心理特点：处于青春期开始阶段，自尊心强，爱表现，热爱体育运动，能在体育运动中增加自信。
四、教学目标
1认知目标：学生通过快速跑（加速跑）的学习，能够了解快速跑的的基本动作概念。
2,技能目标：学生通过快速跑（加速跑）的学习，大部分学生能够熟
练掌握快速跑的动作要领，提高学生的快速跑能力。
3.情感目标：学生通过团队合作和游戏练习，激发学生的参与意识和
兴趣，团队合作精神和集体荣誉感。
五、教学策略
(-)教学
语言导入法、讲解示范法、游戏竞赛法、评价激励法、分组练习法、循环练习法等。
(二)学法
模仿练习法、自主练习法、分组练习法
快速跑（加速跑）。
小学体育《50米快速跑》教学设计及反思
小学体育《50米快速跑》教学设计及反思教学目标：1、让学生初步了解快速跑的动作方法，并通过身心体验获得快速奔跑的感受。
2、教授正确的快速跑姿势，提高学生奔跑速度、反应协调等身体素质。
3、培养学生合作研究、交流研究的能力，以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
教学重难点：重点：培养学生正确的奔跑姿势。
难点：自然的途中跑动作、向前上方抬起腿臂的配合。
教学过程：一、开始部分1、体育委员整队，报告人数。
学生二列横队集合，做到“快、静、齐”。
2、师生问好，介绍本节教学内容、目标、任务。
3、检查学生服装，强调课中注意的安全事项。
二、准备部分1、绕操场慢跑两圈。
2、跟我做徒手操。
三、基本部分1、50米快速跑动作示范讲解1）、互扶蹬地练互扶蹬地方法：两人对立以肩为依托互扶，蹬地者身体前倾前脚掌着地，两脚快速蹬地。
2）、原地摆臂原地摆臂方法：两脚前后开立，重心前移，两手握拳，以肩关节为轴，两手臂自然前后摆动。
3）、原地高抬腿高抬腿方法：上体保持正直，大腿高抬时，大小腿自然折叠，蹬地时腿要伸直，用前脚掌着地，两臂弯曲自然摆动。
4）、原地小步跑结合以上三种训练方法原地快速跑。
2、50米快速跑练1）、四人一组的快速跑动作要领：“跑”时，要迅速起动，两臂积极做前后摆动；身体逐步抬起，大腿抬高，逐渐加快频率，脚部蹬拔地有力。
（口诀：迅速起动，快摆臂；大腿高抬，脚拔地。
）2）、胸前顶着报纸跑。
3）、游戏《迎面接力》。
分四个小组进行。
四、结束部分1、组织学生整理、活动放松。
2、小结评价本课研究情况。
3、收还器材，师生再见。
教学反思：50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教学内容之一。
要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。
50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。
但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生研究的兴趣。
水平四体育《快速跑》单元教学设计
（封面）水平四体育《快速跑》单元教学设计授课学科：授课年级：授课教师：授课时间：XX学校《快速跑》单元教学设计一、指导思想贯彻“健康第一，以学生为主体”的指导思想，把快速跑课变成学生心中的“篮球课”（学生只要听到篮球课开心，听到快速跑就没精神），我深入挖掘教材的愉悦性，让学生在快乐中学习，学习中有快乐，培养学生的创新意识、团结拼搏的精神和机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的品质。
将课的内容揉和轮胎游戏中，从学生接触到轮胎的新鲜感，第一课时，利用轮胎，进行游戏练习，锻炼学生的身体素质，为快速跑打下运动基础。
第二课时，应用轮胎，提高步频、步幅的练习方法和专项辅助练习，让学生对步频、步幅有初步的认识。
第三课时，进行专项素质练习，就步频、步幅进行专项练习，让学生的练习有一个巩固的过程。
第四课时，对步频、步幅的练习有一个巩固提高的过程，学生在跑道上体会纠正和提高技术动作后的练习。
整个教学过程，让学生融入体育比赛和游戏角色中，激发练习热情，通过“游戏、比赛”进行定格型技术练习和速度比赛，提高学生的途中跑技术，在练习中，培养学生机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的品质和团结协作、创新的意识。
课次1234课时目标利用轮胎，游戏帮助学生锻炼快速跑所必须的基本身体素质，帮助学生了解快速跑的基本动作框架，激发学生兴趣。
利用轮胎，游戏，继续强化步频、步幅练习，形成巩固的动力定型。
进一步巩固提高技术动作，并让学生在跑道上体会纠正提高后的技术动作。
知识了解快速跑的健身价值。
了解快速跑的锻炼方法，和提高的练习方法。
进一步掌握和巩固提高快速跑的练习方法。
快速跑的起跑，加速，途中跑，冲刺的全过程。
并在跑道上体会。
技能提高快速跑的身体素质的运动方法。
了解提高快速跑步频、步幅的练习方法。
巩固提高快速跑步频、步幅的练习方法将前三节课的练习应用到快速跑的全过程。
过程与方法策略语言激发学生练习热情。
掌握学练方法，利用挂图引导学生自我练习，勇于展示。
正确示范，语言鼓励，积极评价，参与练习。
小学体育_三年级《快速跑》教学设计学情分析教材分析课后反思
快速跑教学设计一、指导思想本课以《体育与健康》课程标准为依据，以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”“终身体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。
在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。
二、教材分析：课题：快速跑人民教育出版社，共四课时，本课为第二课时。
快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。
要求学生在保持姿势的跑动中，坚持以最快速度完成跑的距离。
快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。
但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。
三、学情分析对象：小学三年级（水平二）人数：36人三年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差,注意力容易分散，因此，对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。
针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课穿插游戏比赛，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。
四、教法与学法为了达到本课的教学目标，突破重点和难点，我根据教材设计了以下手段：教法：情境教学法、讲解法、练习法、演示法、激励法、评价法学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法五、教学目标：（1）知识与技能目标：通过学习让学生明确快速泡基本知识和技术要点，明确决定快速跑的主要因素是步频与步幅。
三年级体育《30米快速跑》教学设计
2、准备运动；
3、看“魔术”思考。
4、准备报纸。
1、自然站立
2、 如图
9分钟
小
自主参与
互动
探疑
和好朋友一起，小青蛙非常快乐，于是它表演了它拿手的魔术
1、魔术导入：
2、体会报纸贴在身上不落地的跑
3、抓尾巴
1、启发、鼓励、引导学生。
2、巡视指导、师生互动。
3、教育学生注意安全。
引导学生懂得要抓住尾巴以及使白纸不落地是要加速的
教学程序
情景
教 学
内 容
教学方法
组织形式
时间及强度
教师活动
学生活动
创景
设疑
激情引趣
小青蛙是一个非常好客的小朋友，一天它邀请了许多好朋友和它一起做游戏。
1、课堂常规
2、慢跑 3、准备运动
4、发挥想象
1、了解学生课前准备情况；
2、引导学生创意表演；
3、启发学生开展想象；
4、魔术设疑：老师不用胶水能把白纸贴在身上，大家相信吗？
1、充分想象不用手拿，如何使报纸不落地的方法；
2、自由体会报纸贴在身上跑的感受；
3、同学间互相交流、讨论，在什么样的情况下报纸不落地
4、
× × ××
× ×× × × × ××
练习时向圈外跑
5分钟
小
∣
中
互动
解疑
合作学习
听了小青蛙的解释，小伙伴们都想试一试
1、小结并练习30米跑。
2、游戏：30米追逐跑
1、师生共议，引导学生用不同的姿势起跑进行加速跑练习。
2、引导学生合作完成游戏。
1、听信号的快速跑
2、摆臂开始的快速跑
3、转身开始的快速跑
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小学体育《快速跑》教案设计
教师：张增来
一、教材分析
快速跑是小学四年级跑的重要教材。跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，
又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于
活泼好动、富有求知欲望的小学生来说，会显得枯燥无味。对此，在新课标理念
指导下，根据学生的特点，在教学中通过情景导入：游戏比赛来激发学生的学习
兴趣，从而达到本节课的教学目标。
二、学情分析
跑是每个小学生都具有的自然活动能力。让学生在奔跑中获得身心体验，培
养快速奔跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强学
生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，
并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。
三、教学目标
1、认知目标：学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2、技能目标：使学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“往还接
力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自
我、积极上进的优良品质。
四、教学重点：掌握快速跑的技能及学练方法
教学难点：对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯
五、教学方法
1、教法：
（1）情景导入法：本课设计“为学校即将举行的管局冬季速滑运动会选拔
运动员”这样一个情景，使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。
（2）讲解示范法：教师边讲解边示范。
（4）启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑，
互帮互助的好习惯。
《快速跑》课的教案
教材 1、快速跑 2、往还接力 课型 新授 课时 一课时
教学
目标
1、认知目标：学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2、技能目标：使学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“往还接力”比
赛提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积
极上进的优良品质。
重点 掌握快速跑的技能及学练方法 教法
情景导入法、示范法、讲解法、语言启
发法
难点 对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯 学法
模仿法、小组合作法、讨论法、竞赛法
课的顺序 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 设计意图 运动负荷
次数 时间 强
度
导入阶段 2 一、课堂常规 1、集合整队， 师生问好 2、宣布内容和任务 3、检查服装，安排见习生，强调安全 一、 1、宣布上课，向学生问好 2、向学生交待本课任务及要求 3、口令指挥 二、 1、口令指挥，一、 1、学生集合 2、师生问好 3、变队整齐 二 1、模仿教师一起做； 一、 1、组织队形 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ×××××××× ×××××××× Δ 2、要求：集队迅速，站姿端正 培养学生的组织纪律性 培养学生身体姿态 1 1 1 2 2 小
中
7 二、热身活动 1、一路纵队跟随老师沿跑道线慢跑、前踢腿跑、后踢腿跑、高抬腿跑； 2、跟随老师一起做韵律准备活动。 带领学生热身； 2、教师放音乐并领做 2、听教师口令做动作 姿态正确，动作幅度大、准确。 二、 1、要求： 节奏明快，生动活泼 2、组织队形 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ×××××××× ×××××××× Δ （2）要求： 动作规范，整齐有精神 导入情景激发学生学习兴趣 培养学生运动前做准备活动的习惯，激发学生运动兴趣 1 3 上
中
上
情 景 29 一、 快速跑与游戏 （学本领） 1、分组25米自由往还接力； 一、 1、（1）语言引导：孩子们，现在要开始学本领了，平均分成四组，看看哪一组的小朋友跑得最快； （2）教师口令指挥； 一、 1、在教师的带领下做比赛，过程中，注意安全，防止碰撞； 一、 （1）要求： 积极投入 团结协作 注意安全 引导学生快乐、主动学习创造合作空间，调动学生学习兴趣 1 1 5 中
上
中
展 开 阶 段 2、分组讨论并练习快速跑的动作要领：怎样才能跑的快？ 二、25米往还接力 （比比谁学到的本领大） （3）比赛完，教师评价，输的组在教师的带领总结。 2、（1）语言引导：为什么自己的组输了？怎样才能跑的更快呢？ 分组讨论 （2）教师巡回引导 （3）教师总结评价，引导出摆臂、脚下步伐等问题并加以纠正引导。 二、 （1）教师语言导入并讲述比赛规则： 2、（1）学生分小组积极讨论并练习 （2）学生分小组发言、展示 （3）学生自评、互评； 二、 （1）学生在教师的带领下比赛。 2、 （1）要求： 每个同学都积极参与讨论，开动脑筋，乐于展示，听从指挥。 二、 （1）要求： 每个同学都积极参与，展示自己的本领，注意安全 通过小组讨论探究，培养合作学习、积极动脑的能力 通过竞赛，巩固 1 1 4 15 5 下
小
中
上
大家都学到了本领，那现在让我们比一比谁的本领最大 （2）教师带领同学比赛； （3）教师进行评价 所学，并培养同学们团结协作，克服困难的精神。
身心放松阶段 4 一、放松； 二、教师总结与评价； 三、宣布下课 1、师生同放松 2、教师总结 3、宣布下课 1、师生同做 2、认真听总结 3、师生再见 要求：心情愉快、动作轻柔、放松 身心得到充分放松，充分感受美，陶冶美的情操 1 4
小
场地 器材 录音机一台、小礼物16个 练习密度 40%——45%