高中生心理问题原因及各阶段辅导重点

高中生心理问题原因及各阶段辅导重点高中生心理问题原因及各阶段辅导重点当今社会对人才的要求，已经从单一的文化素质人才转向了包括具备良好心理素质在内的综合型高素质人才。

为此，对学生进行心理健康教育的责任无可推卸地摆在学校教育工作者的面前。

作为一名青少年心理健康工作者，多年来，社会各界朋友和同事最经常问起的一个问题就是：“为什么现在物质生活条件好了，青少年的心理问题反而越来越多，而且越来越严重了？”其实，全球都呈现了这样的需求，抑郁、自杀等方面报道屡见报端，周围也可以经常听到“郁闷”、“心烦”的喊声，以及关于“抑郁症”、“精神疾病”的谈论。

在物质发达的今天，精神方面的问题和需求已经引起了人们的普遍关注。

学生作为家庭的主要成员，社会的重要团体，其心理健康不仅仅关乎这个群体的生活质量，也关乎所有家庭乃至整个社会与人类的未来。

特别是学生中的高中生，自我意识更加强烈，对自身愈加关注，社会位置更加特殊，社会责任更加艰巨，心理健康问题也更为人关注。

近几年较为关注的大学新生社会适应和人格障碍问题，很大部分取决于大学之前的心理成长和应激模式，特别是应激事件较重大的高中阶段；事实上，由于大学生“天之骄子”的社会地位，其问题很受社会注目；初中生小学生因其未成年特点和处于义务教育阶段等因素，其健康也非常受关注；恰恰对于高中阶段的学生，由于其处于未成年与完全成年、义务教育与高等教育之间，人们在关注高考的同时，较少关心其心理感受和严重心理状况。

如果不加强高中生心理健康，那么初中阶段的心理健康教育将前功尽弃，而大学阶段的心理健康教育更像是空中楼阁，虚幻不踏实，所以加强高中阶段的心理健康教育非常急切而且有必要！下面，本人将结合自己和其他心理健康工作者多年的教育和咨询经验，探讨高中生心理问题的宏观和微观原因，并以重点高中学生为主，探讨高中生在高中各个阶段的主要问题和发展特点：一、当代高中生心理问题的原因，概括起来有两个方面：（一）从宏观的社会历史背景看1．物质财富积累到一定程度，精神需求日益凸显：随着现代化进程的迈进，人们不再满足于过去“你耕田来我织布”的传统平淡的生活方式，生活节奏日益加快，一方面，人们在改善物质的同时无暇顾及我们精神的需求，甚至牺牲精神利益换取物质利益；另一方面，追求经济利益的同时，人与人之间的关系呈现了微妙的变化，过去的平面便利的四合院关系被有层次有隔阂的上下楼关系取代，交流沟通渐渐减少，纯朴真诚不再重来，不信任、不亲密取而代之；事实上，处于高度紧张状态的人们不是不再需要这些纯朴真诚信任亲密了，反而比过去更加需要。

这一社会背景也影响到了孩子，楼层越来越高，密度越来越大，邻里交流越来越少；看起来个人空间更大，而内心不安全感却与日俱增……孩子与社会的交流明显缺乏，同龄人之间的沟通也逐渐减少，致使孩子们的社会交往能力减退；一方面更多的内心问题呈现出来，另一方面，孩子能够用以解决的工具和途径却日益减少。

2.独生子女的家庭角色和社会地位：80年代国家针对当时国情正式出台“一胎化”政策，现在的高中生基本上是80年代末期出生，绝大多数都生活在“421家庭”中，从小到大家庭中的所有成员，包括爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆起码六人以上，时时围着“小太阳”转，事事以“小太阳”为中心，这在无形中使孩子的自我意识过于膨胀，他人意识、集体意识被过分削弱，也培养了他们遇到困难依赖他人，不善于自己解决的习惯模式；当这些“太阳”不得不开始脱离家庭，融入集体，都自我中心的“小太阳”们在一起，大家都自以为自己还应该是当初的太阳；而事实上，离开家庭的庇护，突然之间大家都找不到“以我为中心”的优越感了，各自的内心冲突情绪障碍人格问题以及人际冲突就这样爆发了。

3.家庭结构和家长角色的调整：家长由于自身生存压力和生活节奏加快，对孩子的内心深入交流不多、引导不够、方式不恰，往往选择以物质或者溺爱的方式加以补偿，导致孩子的判断能力跟不上，与父母的关系从内心上疏远，缺乏情感的后花园；再加上由于社会变革、西方观念影响以及物质利益引发矛盾等因素，很多家庭结构稳定性减退，父母长期争吵乃至最终离异等事实，给中学生带来巨大的心理压力和身心伤害，并影响深远。

4.传媒的发达和信息资讯的快捷传递：孩子们能够很容易地接收到大量正面或者负面的信息，这一方面拓宽了知识面，另一方面很容易造成网络的依赖和现实中人际关系的障碍。

（二）从高中生群体本身的发展特点看：青少年期是青年期与儿童期的过渡时期，此期身心急剧的变化，常给个人心理、行为带来纷扰、紧张和不安等现象，是人生的所谓“狂飙”期。

身体、体重、体力都突然增加，发展过速而失去平衡，容易产生某些心理问题，如自我为中心，情绪不稳定，神经过敏，性成熟带来的惶惑与忧虑，性格、意志的摇摆性及全新的心理内容等，各种因素交织在一起，构成青少年阶段心理的特殊性，而这方面的特殊性正是我们教育工作的突破口。

高中生正处在青春期后期与成人期之间，有着强烈的“独立欲望”，以满足自我意识发展的需求，但事实上又只能暂时“依附”于家庭和学校，这种理想与现实的角色矛盾经常在他们内心造成冲突，导致自我同一性整合问题，因此表现出很强的自尊心和叛逆心理，一旦出现导火线，将引发一系列的行为与心理问题。

高中生的情绪、情感具有两极性色彩，而且内心体验变化较大，带有闭锁性，不易被人发觉，有时还会“逢场作戏”，使内心体验与外部表情不一致，甚至于相悖。

他们的情感体验比初中时更加丰富、深刻，能够体验到自己和他人的情绪、情感，而且特别重视自己在集体中的地位，遇到困难和挫折时碍于情面往往不容易向同伴求助。

与此同时，他们也渐渐意识到父母和老师身上的缺点，特别是当父母在爱的旗帜下不约而同地推行专制主义而引发爱与被爱的无休息的战争，以及由于教育本身的某些恶性循环导致师生处于尖锐冲突时，过于追求完美的个性加上现实与理想不符的矛盾，再加上他们过分注重自己的感受，导致了中学生心理问题的普遍现象。

当然，找出原因并不意味着当代高中生的心理问题是必然的、不可控制的，我们可以针对这些共同的原因对症下药，找出缓解和解决当前整体存在的心理问题的有效方法和途径；找出原因也不意味着能最终解决问题，我们得具体针对处于不同时期和不同阶段的高中生，深入他们内心，寻找各个阶段的心理问题和心理发展特点，考虑各阶段心理健康教育适宜性、衔接性和系统性，采取相应措施，以更好地为高中生的成长、学校的教育教学乃至为社会进步提供高素质的一代人服务。

二、重点高中学生各个阶段的心理问题和心理辅导重点概述：我国中小学心理问题日益严重，这是推动心理健康教育工作开展的最根本的原因。

许多调查结果和资料显示，中小学生心理健康状况令人担忧。

上海市对小学到高二年级的学生进行心理检查，发现27%的学生有心理偏异，有厌学、早恋、吸烟、出走等不良行为反应；存在着冲动、嫉妒、焦虑、忧郁四种不良情绪；不少学生在性格上表现为自卑、娇弱、攻击、任性等。

广州（1994年）穗港澳青少年研究所对广州市四个区1000多名中学生的调查表明：53.2%的中学生有心理危机。

调查还表明，各年级学生的主要心理问题表现有所差别。

根据高中心理辅导室学生来访情况以及心理健康教育活动课的反馈，高中生在不同类型学校、不同年级、不同学期，乃至不同性别之间，其心理问题和辅导重点都有所区别。

由于重点高中在社会地位、竞争环境、受关注度等方面的特殊性，重点高中学生的心理问题是当前学校心理健康教育中反映和关注较多的问题。

下面将以重点高中学生为例，着重探讨其在不同年级的主要心理问题和辅导重点：（一）高一年级高中一年级是高中阶段的第一年，高一学生从各个学校来到新的学校学习，新的学习环境、新的学习内容等因素对高一学生的思想带来很大的冲击，俗语说：“万事开头难”、“好的开始是成功的一半”，可以说高一年级是中学生学习和生活的又一个转折阶段。

高一阶段应该着重引导他们解决从初中升入高中过渡阶段遇到的各种适应问题，包括学习环境的适应、学习方法的更新、人际交往的调整等，从而使学生尽快踏上高中阶段学习和生活的正轨。

1.适应不良：重点中学的高一新生们在入学前往往对所考入的学校和所要开始的高中生活抱着不切实际的期望，而对所要开始的高中段学习缺乏必要的心理、学业和生活准备。

在入学后，他们往往觉得高中老师不再像初中老师那么关心关注他们，同学也没有初中同学那么亲切好相处；同时，感觉同学间的家庭环境、生活条件、能力见识等各个方面差异较明显；学习任务较重，但老师抓得少。

2.失落感：进入重点高中的学生在初中期间大部分为各校的尖子生，他们不仅学习成绩优异，往往还是班长、团支书等班干部。

但进入重点高中后，尖子云集，大部分学生失去了小学或初中时的优势。

优秀学生一旦丧失优越地位，便会怀疑自己是否"优秀"，而变得苦恼、自卑、消沉或自暴自弃、得过且过；或不满、抗争、甚至以违反校规或恶作剧行为来引人注目，以达到心理平衡。

大部分学生都感觉自己在学习上面不可能再现以前“辉煌”了，感觉自己从初中时的拔尖，沦落到高中的默默无闻、甚至低人一等，特别是在第一次月考、期中考试之后，这种感觉得到量化和强化，由“落差”引起的焦虑的预防和处理显得至关重要。

3.焦虑情绪：高中学习跟初中比科目多、难度高，课程学习中对学生的思维能力要求较高。

有一部分学生从原来同学眼中的尖子生变成中等生甚至落后生，如果不能适应这一变化，心理自我调节能力差，往往引起内心的紧张、忧虑和恐惧等情绪，从而导致了学生的焦虑。

据某重点中学心理咨询室对高一学生进行的心理测试结果进行统计发现：在适应型还是焦虑型这一项测试中，全年级被测试人数为322人，属于适应型只有59人，占18.3%，属于焦虑型有62人，占19.3%，介于适应型和焦虑型之间为201人，占62.4%。

可见，高一刚开学阶段，自我意识的调整、学习生活上的重新定位显得非常重要。

高一学生相对而言升学的压力要小些，因而焦虑状况相比高二、高三学生要低。

总之，到了高二，学生开始进入了高考状态，担负着学习完高中课程并为高考奠定基础的任务，因而我们应加强关注高二学生的心理健康。

（二）高二年级高二学生是高中阶段的“断层”时期。

高二上学期，文理分科之后，听学生讲的最多的一个词就是“郁闷啊”，他们刚刚有点适应高中的学习环境、班级气氛和人际关系，马上又面临了人际的重新调整，和学业上的重新定位；每一个学生在走过这个时期的时候都会感到一种困惑和茫然，他们在对生命的探究中往往过分执著，却又一时找不到答案。

前途的迷茫和学业的压力，使很多学生感觉“有压力没动力”，部分转向通过吸引异性的目光来获取成就感和价值感，也有相当一部分学生从此奋发向上，为高三打下了良好的基础；高二下学期一开学，大部分学生最大的感触就是“怎么大家突然间变得那么用功了？”经过一个学期的调整、适应以及对人生的探究，大部分同学开始意识到时光流逝的痛苦和学习任务的紧迫性，上个学期还在喊“迷茫、郁闷”的学生，基本上开始进入状态。