标准三围体重计算方法

标准三围体重计算方法

1.女性标准三围计算方法

胸围=身高X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )

腰围=身高X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )

臀围=身高X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )

2.男性标准三围计算方法

胸围=身高X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )

腰围=身高X 0.47 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.47=82.25cm )

臀围=身高X 0.51 ( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.51=89.25cm )

3.亚洲人体标准体重：

◆男性标准体重（公斤）=（身高cm-100）×0.9

◆女性标准体重（公斤）=（身高cm-106）×0.9

4.肥胖程度计算公式bmi法

体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2

正常体重：体重指数=18-25

超重：体重指数=25-30

轻度肥胖：体重指数>30

中度肥胖：体重指数>35

重度肥胖：体重指数>40

5.腰臀围比值(WHR)的计算方法如下：

腰臀围比值(WHR)=腰围值÷臀围值

男性腰臀围比值大于0.9、女性大于0.8时就表示中心型肥胖，而腰臀围比值小于0.76则为臀股肥胖。

6.体质(重)指数(BMI)测算法

体重指数（公斤体重/平方米）=体重（公斤）÷身高（平方米）

7.根据体重指数判断肥胖状况

分类体重指数并发症的危险性

（公斤体重/平方米）

体重过低＜18．5 低（但其他临床问题增多）

正常范围18．5－24．9一般

身体过重25．0－29．9 轻度增加

肥胖≥30．0

Ⅰ级30．0-34．9 中等

Ⅱ级35．0-39．9 严重

Ⅲ级≥40．0 十分严重