每天体育锻炼一小时计划

每天体育锻炼一小时计划我校为了更好的继续深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》，努力使学校体育在已有基础上再上新台阶。坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。根据学校场地器材的实际情况，以“让每个学生都能健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目的，在全校教师共同努力下，切实落实学生每天一小时体育活动时间。具体活动方案如下：

一、活动宗旨：

面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，培养发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。

二、活动时间的安排：

活动时间：

上午 09:30—09:50（课间操）

下午 15:30—16:10（一、二年级体育活动时间）

下午 16:25—17:05（三、四、五、六体育活动时间）注：当天有体育课的一、二年级班级的同学参加课间操就行了，没有体育课的一、二年级班级的同学必须参加第五节课之后（15：30-16：10）40分钟的体育活动。三、四、五、六年级当天有体育课的班级参加课间操就行了，没有体育课的三、四、五、六年级班级的

同学必须参加第六节之后（16：25-17：05）参加体育活动。

三、活动内容的安排：

上午09:30—09:50（课间操）

主要以小学生广播体操为主，体育教师带操，各班班主任跟队。

下午16:25—17:05

一年级：做游戏、跳短绳、跑步

二年级：做游戏、跳短绳、跑步

三年级：跳长绳、跑步、做游戏

四年级：羽毛球、乒乓球、小篮球、做游戏

五年级：羽毛球、乒乓球、小篮球、仰卧起坐、做游戏

六年级：小篮球、垫上小体操、做游戏、仰卧起坐

四、活动安排：

（1）时间安排：

上午20钟的课间操。

下午40分钟的活动时间，活动时间安排如下:

上半时：高年级同学活动年级同学室做游戏

下半时：高、低年级同学户外活动，高年级同学主要引导低年级同学正确、安全活动

（2）队形要求：体育课队形

（3）跑步的班级按照四路纵队依次排好。（在跑道上）

（4）跳绳球类活动的班级在操场内集合。不允许进跑道，全体教师负责监督，每班派体育委员领取器材，活动完毕归还器材。

五、活动要求：

集队下楼，遵守次序，听从调遣，注意安全，各班班主任到位。

2015年上学期