《体育与健康》课教案 第15周 第25课
2022新课标体育与健康(小学1-6年级)教学课时计划、学期计划(全套)
水平一新课标课时分配计划表
1-217
（一二年级年级）数字计划表
水平
水平二三年级全年课时分配计划表
按照3-9年级每周3节体育课，一学期18个教学周
新课标水平二三年级第一学期体育教学数字计划表
新课标水平二三年级第二学期体育教学数字计划表
新课标四年级全年课时分配表
新课标水平二四年级第一学期体育教学数字计划表
新课标水平二四年级第二学期体育教学数字计划表
新课标五年级体育教学全年课时分配表
按照3-9年级每周3节体育课，一学期18个教学周
体育与健康水平三（五年级）第一学期教学数字进度表
体育与健康水平三（五年级）第二学期学数字进度表
体育与健康水平三（六年级）第一学期教学数字进度表
体育与健康水平三（六年级）第二学期教学数字进度表。
体育与健康教案5篇
体育与健康教案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育与健康体育教案（精选13篇）
体育与健康体育教案体育与健康体育教案（精选13篇）作为一名人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
如何把教案做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的体育与健康体育教案（精选13篇），希望能够帮助到大家。
体育与健康体育教案篇1一、课题：接力跑二、指导思想：本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。
三、教材分析：本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。
四、学情分析：我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。
学生已经拥有基本体育素养。
学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。
五、教学重难点：重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法难点：注意掌握传、接棒的时机与配合六、教学目标：1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。
2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。
3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。
七、教学特点1. 自主学习以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。
2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。
3. 评价教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。
体育与健康课 - 复旦大学精品课程
教案一年级男生网球班 30 人，教材专项第 1 次课，任课教师孔斌本课任务1．复习正手击球技术，提高击球稳定性。
2．复习反手击球技术，增加击球感觉。
3．通过适度的力量练习，提高上下肢力量和爆发力。
教案一年级男生网球班 30 人，教材专项第 2 次课，任课教师孔斌本课任务1．通过复习，进一步增加正手击球控制能力。
2．改进提高反手移动击球技术。
3．通过适度的力量练习，提高上下肢力量和爆发力。
教案一年级男生网球班 30 人，教材专项第 3 次课，任课教师孔斌本课任务1．学习正手直斜线击球，进一步提高正手击球水平。
2．通过练习，改进提高反手综合技术能力。
3．学习摆臂和途中跑技术，提高学生短跑水平。
教案一年级男生网球班 30 人，教材专项第 4 次课，任课教师孔斌本课任务1．学习反手击直斜线球，进一步提高反手技术水平。
2．复习和改进正手直斜线球技术，增加线路的准确性。
3．改进上手发球技术和途中跑技术，提高发球的稳定性。
教案一年级男生网球班 30 人，教材专项第 5 次课，任课教师孔斌本课任务1．通过练习，进一步提高反手击球综合能力。
2．复习上手发球，提高发球稳定性。
3．通过加速跑练习，提高学生短跑水平。
一年级男生网球班 30 人，教材专项第 6 次课，任课教师孔斌本课任务1．通过练习，进一步提高反手击球的综合能力。
2．通过单打教学比赛，增加学生比赛能力。
3．一年级男生网球班 30 人，教材专项第 7 次课，任课教师孔斌本课任务1．通过学习网前截击球技术，丰富学生网球技术。
2．复习上手发球技术，进一步提高抛球和击球的稳定性。
3．通过练习，发展学生速度耐久力。
一年级男生网球班 30 人，教材专项第 8 次课，任课教师孔斌本课任务1．复习截击技术，提高截击稳定性。
2．通过对综合能力测试，进一步提高反手击球水平。
3．通过单打教学比赛，使学生能够合理运用所学的网球技术。
一年级男生网球班 30 人，教材基础理论第 1 次课，任课教师孔斌本课任务1．学习基础理论知识。
苏教版小学三年级下册体育与健康课教案[全册].docx
![苏教版小学三年级下册体育与健康课教案[全册].docx](https://img.taocdn.com/s3/m/0e03d05d590216fc700abb68a98271fe910eafbb.png)
3,情曲 练习时有找翱.相巩帮助.认义媒习.表现Hl枳极向上的精神.
⅛序
时
何
内容与要求
教师活动
学生活动
1
10
期空常规
耍求： 龄、快、齐
1.课前的准餐,
2,宣布本课内容和要求,
3,安推见习生：
站好队.做好准备.
2
15
内容：
前浪触两把 转体180吱—JEfjRK
1、Hi景导入iff吉优导2,纵制学生扮.习引个 动作
<1）放松.自然I
<2）小站本课内容：
<3）收还；S材：
听小结.收还器材.
牌后 小结
场 地 然 材
第卜四班第1课时
1、五同戏2、技巧」Iw一部交叉转体180度
教学
内容
教 学 目 标
1.认知：记住全套动作名称，南序及宴也：记住组合动作名称
2,技能：能随节奏做出全套动作:能他定逢我完成俎合动作：
3.倩!由练好加府视女民族自登所：惠度认真.敢于自我我现
1.洪目威习内容和要求
ZflifK学生在慢之中练习传接棒,提示 要求
3.讲评后域绘燥习,教师用击掌来加快 学生燎习领率1
要求：接科时相7,配合.，错右树传接 到位
1、听前翟求.草地试缄习：
2.听讲讲后分组绘习：
3.做得好的小姐表演：
4.维续练习
4
5
内容：
整理活动，上
课小结
要求： 轻松白热：
（1）放松.自如ι2＞小站木课内容；
3.倩密：在练习中表现出浓厚兴趣,乐1电复.能做到不怕苫不怕堪.认我负责.
程
序
时 何
内容与要求
初三体育与健康教案集第15次课
初三年级第八周第15 次课备课教师：徐伟
体育与健康小贴士：
运动前后饮食需注意什么？为什么不应在饭后立即进行运动
运动前：在运动前你最好是前1到2小时之间吃些高纤饼干，葡萄干，或是新鲜的水果。
运动后：运动过后大约一小时后再吃东西，运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水分，若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。
运动后避免含有咖啡因的饮料，例如咖啡、汽水、和茶。
因为咖啡因也有利尿的作用，会令你体内水分的补充不足。
虽然汽水也可以提供水分糖类，但不是适合的运动后饮料。
注意不要在饭后立即进行剧烈活动同时也应避免在剧烈运动后立即进食，待休息30—60分钟后，可以进食。
食物应清淡，营养丰富，不要进食过凉，过硬或过于油腻的食品。
不要在饭后立即进行剧烈活动，因为（1）胃内容物在运动过程中震荡颠簸牵拉肠系膜，引起腹痛；（2）运动时血液主要供应肌肉，消化器官血流量减少，不利于消化活动的进行。
体育与健康课教案通用
体育与健康课教案通用一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“基本运动技能”部分的第二节“灵活性与协调性训练”。
具体内容包括：身体灵活性训练、协调性训练，以及结合体育游戏的综合训练。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握提高身体灵活性和协调性的方法。
2. 通过实践训练，提高学生的动作准确性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作能力和运动兴趣。
三、教学难点与重点重点：灵活性和协调性训练的方法与技巧。
难点：动作的准确性和灵活性，以及团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：教学视频、口哨、计时器、音乐播放器。
2. 学具：瑜伽垫、跳绳、标志盘、障碍物。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放一段灵活性与协调性训练的体育视频，激发学生的兴趣，引导学生进入本节课的主题。
2. 理论讲解（10分钟）：介绍身体灵活性和协调性的重要性，讲解本节课的训练方法与技巧。
3. 实践训练（10分钟）：a. 身体灵活性训练：指导学生进行瑜伽垫上的拉伸和关节活动。
b. 协调性训练：组织学生进行跳绳、标志盘游戏等训练。
4. 结合体育游戏的综合训练（10分钟）：将学生分成若干小组，进行“穿越障碍”的团队协作游戏，提高学生的灵活性和协调性。
5. 随堂练习（10分钟）：让学生自主选择一种运动，进行灵活性与协调性训练，教师巡回指导。
六、板书设计1. 本节课主题：灵活性与协调性训练2. 训练方法与技巧：a. 身体灵活性训练：瑜伽垫拉伸、关节活动b. 协调性训练：跳绳、标志盘游戏c. 团队协作游戏：穿越障碍七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一套灵活性与协调性训练方案。
2. 答案示例：a. 训练目标：提高身体灵活性和协调性b. 训练方法：瑜伽垫拉伸、跳绳、标志盘游戏c. 训练时间：每周3次，每次30分钟八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但在动作准确性方面还需加强指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加体育俱乐部或兴趣小组，进一步提高自己的灵活性和协调性。
一年级体育与健康教学进度表第二学期1
第5周
3.25-3,29
第7课时：第九套广播操——踢运腿动
第8课时：第九套广播操——体侧运动
第6周
4.1-4.5
第9课时：第九套广播操——体转运动
第10课时：第九套广播操——全身运动
第7周
4.8-4.12
第11课时：第九套广播操——跳跃运动
第12课时：第九套广播操——整理运动
一年级教学进度表
周数
起讫日期
教学内容
第1周
2.26-3.1
新学期热身运动及全身活动的有关内容
第2周
3.4-3.8
第1课时：队列队形练习
第2课时：走和跑：自然走，前脚掌走
第3周
3.11-3.15
第3课时：走和跑：迎面接力
第4课时：跳跃：跳单、双圈
第4周
3.18-3.22
第5课时：第九套广播操预备节、第一节
6.10-6.14
第29课时：篮球活动
第30课时：舞步——踏跳步
第17周
6.17-6.21
第31课时：30米绕物跑
第32课时：前滚翻
第18周
6.24-6.28
考试
第20课时：沿着线走、跑
第12周
5.13-5.17
第21课时：踏石过河
第22课时：投掷羽毛球第13周5.20-5.24第23课时：跳跃
第24课时：游戏：拍球比多
第14周
5.27-5.31
第25课时：舞步——蹦跳步
第26课时：迎面接力
第15周
6.3-6.7
第27课时：前滚翻
第28课时：持轻物掷远
第16周
第8周
4.15-4.19
第13课时：复习广播操游戏：挑战应战
第15周：勇过鄱阳湖(健康)教案
九江市濂溪区谢家垅幼儿园主题活动设计与反思首席备课人：刘艳红班级：班执教时间：第15 周年月日第节教学内容勇过鄱阳湖（健康—体育）目标1. 尝试双脚行进跳以及用手部支撑让身体行进的方法达到终点。
2. 运用观察讨论、向同伴学习等方式探索并学习用手部支撑身体行进的方法。
3. 积极参与合作竞赛游戏，感受游戏的快乐。
准备1. 幼儿用书。
2. 自备材料：桌子、篓子、贝壳（大号雪花片）、地垫若干，哨子1个。
活动过程：1. 听音乐，教师边念儿歌，边带领幼儿做准备动作。
(1) 教师：今天我们要一起去鄱阳湖旅游，还要在鄱阳湖做游戏，我们一起来活动活动身体吧。
我的小手转一转，我的胳膊举起来，我的小腰扭一扭，我的膝盖弯一弯，我的小腿跑一跑，我的小脚踢一踢，我们一起跳起来。
（教师根据儿歌自编操节。
）(2) 教师：开着小汽车去鄱阳湖啦。
2. 教师示范，幼儿练习并进行游戏。
(1) 教师示范双手不断向前撑桌面双脚落地，使身体行进的动作。
(2) 引导自由探索新本领。
教师：你们都来试一试吧。
(3) 集体讨论动作要领并再次进行练习。
(4) 再次提出问题，引发幼儿思考并再次尝试。
(5) 游戏“勇过鄱阳湖”。
①教师介绍游戏玩法。
②教师介绍游戏规则。
(6) 幼儿游戏，并小结评价游戏。
重点评价幼儿手腿能否协调、稳定地做出相应动作，完成“过河”，表扬遵守规则的幼儿。
(7) 增加游戏材料，再次游戏。
教师：我们再来进行一次比赛，瞧！河面上有许多贝壳，我们“划船”看到贝壳时，要把贝壳捡起来放在背后的小篓子里。
(8) 幼儿进行竞赛游戏，感受成功、胜利的喜悦。
3. 结束部分。
(1) 放松、整理活动。
(2) 收拾整理材料和场地。
活动反思：优化建议：执教人：。
体育与健康教案
体育与健康教案体育与健康教案14篇作为一位杰出的老师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
我们应该怎么写教案呢？以下是小编为大家整理的体育与健康教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育与健康教案篇1教学内容：田径运动概述教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。
教学重点：了解田径运动起源，促进学生对田径活动兴趣。
教学难点：在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。
教学过程：一、田径运动的起源于发展田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。
在劳动中不断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。
随着社会的发展。
人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。
公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。
1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。
1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要项目。
至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。
19世纪下半叶，田径项目传入我国。
1890年，上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。
1922年，北洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学内容之一。
1923年，正式把体操课改为体育课。
新中国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括2001年颁布的体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学内容之一。
二、田径运动的概念田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。
以时间计算成绩的竞走和跑的项目，叫“径赛”。
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篮球场： 3 个
篮 球： 6 个
1、 学生能积极主动地进 预计负荷指标
行练习。
平均心率：130
练习密度：30%—50%
2、 大部分学生能按基本 强度指数：1.2—1.5
的要求进行练习，防
守技术有待作进一步
课
的提高；能认真地开
180
后
展教学比赛。
160
140
小 结
3、 学生能很好的进行自 我总结，练习中同学
发现问题集中
身掌握的情况， 练 习 并 要 提 醒 学
交流纠正，达到
及 时 改 进 组 合 生注意的安全。
同时掌握提高
技术，相互帮助
的目的。
学习。
5、观察学生的练
习情况，给予学生
三、进行行进间 3、按老师的要求练 投篮教学比赛， 习。 学生根据自己 的实际需要选
合理的引导与鼓 励。
⑦ 压腿运动
集队图：按体操队型散
开做徒手操练习图。
3 成体操对形散开进行
原地防守滑地练习，注
意滑动时重心的控制，
按老师手指的方向迅
速反应滑动。
一、在学生学篮球防 守脚步动作的基础 在运动中对持球队 员进行防守的练习。 以提高篮球运动防 守能力，增加比赛的 观赏性，提高学生的 自信心和学习篮球 的兴趣。
向并教师报告告人 准备好上课所需 动。
女生
练习篮球投篮组合
数。
的器材。
2、动作到位 教师●
技术。
2、师生问好。
保 持 身 体 的 场地
3、教师宣布课的任务， 2、宣布体育课内 协调用力。
2、围绕篮球场慢跑
并安排见习生。
容，安排见习生、 3、一拍一动，
热 身 时 要 保 持 对 形 二、准备活动
5、负荷目标：基本部分练习密度在 40%—55%之间。
习 学 容 内11、半场人盯人防守。
22、教学比赛。
顺时 序间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
1、学生对体育课有 一、开始部分：
1、上课前检查上 1、上课认真
浓厚的学习兴趣，能 1、体委集合、整理队 课场地的安全性, 听讲，练习主 男生
专心听教师讲解和
学生分四组，每组一个半场进 投篮或教学比赛。
择老师建议的
练习，注意安
全。
1、
1、集合要快齐 1、集合小结本节课 2、 召集队伍。 以四列横队集 1、配合老师
静，并迅速收理 的学习效果，表扬好 3、 引 导 学 生 进 合，动作快、 做 好 放 松 活
器材，不允许乱 的方面，指出不足。
120 100 80
能相互探讨、创新。
60
40
4、 教师安排的运动量合
理，师生关系融恰。
20 0
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
在练习过程中受伤。 ③ 腰部运动
④ 腹背运动
3、教师亲自带领 学生做徒手操。
4．讲解滑步练习 的方法，必要时要
习
3. 做 准 备 活 动 学 生 ⑤ 膝关节运动
做示范和学生一
●
能按要求热身。
⑥ 手腕、踝运动
起练习。
行自我总结， 静、齐，认真 运，提 高 其 自 我 听讲，领悟本 要求下课。
观察能力。 节课所学的内 2 培养良好的
2、让学生反思 2、安排学生收拾器 4、 整理队伍，宣 容和目的。 学习情绪。
这 节 课的 学 习 材归还。
告下课。
情况。
3、师生再见。
3 整理队伍，宣
告下课。
《体育与健康》课教案 第 15 周 第 25 课
1、认知目标：学习防守动作，提高篮球比赛的防守能力，再进行教学比赛加以巩固。
学目 习标
2、技能目标：促进学生的主动参与和自主提高，激发学生对篮球防守技术学习的兴趣。 3、情感目标：培养学生自主学习，迎难而上的精神。 4、教育目标：培育学生掌握一定的篮球组合技术和学生练中有创新的能力，培养学生的篮球意识。
防守练习，引导学
互帮助、探讨。
技术生创新。
顺时 序间
二 基十 本五 部分 分钟
结五 束分 部钟 分
地场 材器
达成目标 学习内容 教师活动
学生活动
4、男生、女生分开进行技术组
二、教师通过观 2、 生 通 过 集 体 纠 4、组织学生进行 合练习和教学比赛分组图。
察同学的练习，
正及时检查自 半场人盯人防守
强调学生在运动 动 作 整 齐 规
的 整 齐 ， 思 想 要 重 1、绕三个篮球场慢跑 中注意安全。
范，按老师的
视，做徒手操准备活 两圈，队伍整齐。
指示完成练
准
动 时 应 充 分 拉 开 身 2、徒手操：
十
备
体 肌 肉 和 身 体 各 关 ① 扩胸运动
分
部
节的韧带，避免学生 ② 肩部运动
钟
分
1、学生先看同学和老 师的讲解及正确示范， 根据自己的掌握情况 自主练习。
1、集中学生观察 1、 按老师按学生所掌握的
规范动作并指出
情况分组认体会不同的
动作的重、难点练
各种防守的练习方法。
习方法。
2、 练习过程中时刻注意自
2、安排练习场地，
我保护，避免受伤。
男同学分层次练
习有球和无球的 3、 练习要积极，同学间相