爱护眼睛保护视力作文7篇整理
爱护眼睛保护视力作文
爱护眼睛保护视力作文 爱护眼睛保护视力作文3篇 在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你有了解过作文吗？以下是小编整理的爱护眼睛保护视力作文，希望能够帮助到大家。 爱护眼睛保护视力作文1 眼睛，是我们人体的一个重要器官，如果我们没有了眼睛，就看不到花红柳绿，看不到莺歌燕舞，看不到蓝天白云我们的世界只能是一片黑暗。由此可知，我们的眼睛是多么的重要呀！有一双明亮的眼睛，无论是学习、工作、生活都会有莫大帮助。可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有形成良好的用眼卫生习惯，一双双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。所以，我觉得为了让我们能有一双健康的眼睛，必须做到以下几点，来预防近视的发生。 第一，阅读和书写时要时刻提醒自己按照“三个一”来约束自己，即：身体距离桌子一拳、眼睛距离书本一尺、手距离笔尖一寸，绝不懈怠。第二，每天观看电子产品半小时要让眼睛休息十分钟，眺望远方，做做眼保健操。第三，注意用眼环境和卫生。既不能在光线暗或强烈的.阳光下看书写字，也不能在晃动的车厢里阅读，更不要用脏手揉眼睛。第四，就是要保证充足睡眠，加强锻炼，注意饮食均衡不挑食，多吃胡萝卜、海带等富含维生素A的食物，每天睡前滴几滴缓解眼疲劳的眼药水。 以上，是我向大家介绍的这些保护视力的小方法，都不是很难，而且很容易操作，那么我们何乐而不为呢？ 近视给我们的生活带来了诸多的不便，一旦戴上眼镜，既不舒服，又不方便，比如：冷热交替时眼镜会起雾、长期配戴眼镜会使眼睛变形，雨天眼镜上容易沾上雨滴影响视线极其危险等等，都给我们的生活增添许多烦恼。因此，我们一定要保护好自己的眼睛，从我做起，从现在做起，拒绝近视，让我们那扇“心灵之窗”永远干净透彻！ 爱护眼睛保护视力作文2 绿――流动的忧郁。我想我是疯了。我抱着篮球奔跑在雨中，兜兜转转，总找不到出口；冰冷的雨水把我淋了个够，我感觉到我的心正在变冷。 输球时的狼狈样，他脸上扬溢着的笑脸，朋友们高兴的样子……在我眼前飞转，织成一张网，我想逃，无奈我逃不出去。 站在雨中看着那一棵棵绿色的树，那雨中萧洒的绿像雨一样打湿了我的眼。绿色的忧郁从眼里流出，划过我的脸庞。 叶――不起眼的配角 我拒绝他介入我的生命。我无法将他当作是我的朋友。 我拒绝了这个世界，我也只知道我只是个不起眼的小配角。我也知道，我渐渐疏远了朋友，疏远了爱，疏远了世界。 梦中，一片小叶正在低声哭泣。 红色――灿烂的笑脸 今天，他约我去看日出。 我们都看着太阳的脸，红润极了。我一下子被这美丽的风景吸引住了，脑中绿色的.忧郁已被红色所淹没，眼前的一切又变得那么美好。他送给我一张CD。我不知道如何解释，他告诉我是“光辉岁月”。 他在晨光中握住我的手，对我说我其实很厉害，有许多人支持我：我的亲人，我的朋友，还有他。 我转过身去，悄悄地擦去眼泪。 花――再生的主角 在他的鼓励下，我懂得了许多。我慢慢地懂得了挫折并不可怕，明白了人外有人，天外有天。我便和他交上了朋友。慢慢地，我也觉得自己进步了。 再一次交战，我居然胜利了。朋友们夸我，他也兴高采烈地说：“Good！” 啊，我明白了，当我冷眼旁观时生命是绿叶，当我热情对待时生命是红花。生命转化的过程就是成长的过程。 用爱的眼睛看世界，我也如此美丽！ 爱护眼睛保护视力作文3 眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。保护眼睛，我们要从小做起。 今天，爸爸提议说让我去检查一下视力。我一听，便叫起来：“不要，不要，我不要去查视力。”爸爸语重心长地说：“宝贝，之前你说过在学校里上课时那个投影仪上的字看得不是很清楚的，我们现在正好去医院检查下眼睛，看看是不是近视了。”我听了爸爸的话以后觉得很有道理，于是便答应了爸爸。下午，我们坐着爸爸的车前往医院。外面好热，我们一会就到了医院，爸爸先去导医服务台向那里的护士阿姨询问了几句，然后直接去挂号了。只见挂号窗口里的阿姨熟练地在电脑上噼里啪啦的打了几个字就把检查的单子打印出来给我们了，拿着单子我们上了三楼找到眼科诊室，因为检查的人不多，所以到了眼科诊室就轮到我检查了，我怀着忐忑的心情跟着医生来到视力表前，紧张地把眼罩罩上。只见医生给我点了几个方向不同的“E”，开始那些“E”我看得很清楚，随着医生的棒子慢慢往下移到最下面一行，要看清楚就不是那么容易了。然后医生又让我来到了一台机器旁，坐了下来。医生说：“小朋友，把头搁在那个架子里。”我就按照医生的指示做着，然后帮我检查了两只眼睛。没过两分钟医生用的`那个仪器里出来了一张小纸条。医生告诉我说这就是检查结果，一个眼睛4。7一个眼睛4。8。接着爸爸和医生商量了一会，决定先不帮我配眼镜，而是采用滴眼药水的方法来治疗。 最后我们去药房拿了眼药水就回家了。回到家后爸爸按照医生的嘱咐帮我滴了眼药水，并且告诉我一些保护眼睛的方法。我跟爸爸说：从今天开始我要好好保护我的眼睛，眼睛对我们每个人来说都太重要了，请爸爸妈妈来监督我。
怎样保护眼睛作文
怎样保护眼睛作文怎样保护眼睛作文（精选26篇）在生活、工作和学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
你知道作文怎样才能写的好吗？以下是店铺整理的怎样保护眼睛作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
怎样保护眼睛作文篇1眼睛是心灵的窗户。
没有眼睛，人们将失去一半的生命，他们将无法正常生活。
如果你想保护你的眼睛，你应该玩电脑不超过半个小时。
第二，看电视应该离屏幕2米以上。
你不应该躺下来看电视。
你不应该连续看电视超过5个小时。
第三，不应该在黑暗的地方看书。
事实上，我没有按要求做。
星期六是我玩的时候。
当我听说我父母星期六不在家时，我高兴得跳起舞来。
玩电脑和看电视都是孩子们最喜欢的事情。
有一件事让我感觉最棒。
早上，我父母离开了家，它属于我。
我疯了。
我高兴地认为，我父母不恋爱时怎么玩并不重要。
当我连续上网5个小时时，我发现我看不清楚。
我好像喝醉了，我看到两件事。
我不在乎。
我想我昨晚很开心，睡得太晚了。
玩了一个小时后，又过了一个小时，时间过去了。
周一我接受了视力测试，我担心如果我的视力不好，我父亲肯定会没收电脑，一切都结束了！视力测试的结果是:我是假性近视。
这时，我后悔周末玩了太多电脑。
眼睛是如此珍贵，没有什么能击倒他，所以我想珍惜我的眼睛，防止他被我“殴打”。
怎样保护眼睛作文篇2眼睛是心灵的灯。
眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。
我们必须小心呵护这扇心灵的窗户。
首先，我们在写作业和看书时，必须保证坐姿正确，要记住“三个一”和“四不看”。
“三个一”即：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手指离笔尖一寸远。
“四个一”即：不在强光下看书，不在光线暗的地方看书，不在行走时看书。
其次，我们在看电视、玩电脑游戏和玩手机时，不能让眼睛过度疲劳。
每半个小时，我们应该到外面去呼吸新鲜空气，看看远处绿色的植物，让眼睛适当放松一下后再继续做其它的事情。
爱护眼睛保护视力800字作文（通用8篇）
爱护眼睛保护视力800字作文（通用8篇）爱护眼睛保护视力800字作文篇1六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。
现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。
人均近视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。
眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是多么重要啊！我们这一代青少年近视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势，都能够引起近视，我们应该保护好自己的眼睛。
不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。
还有，写字的姿势要正确。
玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。
要认真做好眼保健操，多去户外运动。
注意眼的卫生。
不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自己能够有一双明亮的眼睛，希望我们大家行动起来，保护好我们自己的眼睛，做一个健健康康的人。
眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，辨清黑白。
如果没有眼睛，那么在你的面前将会是什么？这我不说大家也应该知道吧？没有眼睛，我们将会什么都看不清了。
眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，你将看不到那美丽的色彩，看不到祖国的美好河山，你将会变得孤独无助！随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多。
中国小学生近视日趋上升，最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22。
78%，中学生为55。
22%，而大学生高达76。
74%。
这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。
一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便。
我由于没有好好保护眼睛，现在已成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，现在，稍远一点的东西就看的很模糊。
于是，我只能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了。
我好后悔啊！可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了！我只好对所有小朋友说一声，你们可千万要好好保护眼睛啊！爱护眼睛保护视力800字作文篇2“你是左眼睛，我是右眼睛，一起看红尘浮光掠影。
爱护眼睛保护视力作文
爱护眼睛保护视力作文•相关推荐爱护眼睛保护视力作文范文眼睛是心灵之窗，保护好眼睛，才能更好地看清着世界的美。
下面是小编整理的爱护眼睛保护视力作文，欢迎大家借鉴和参考。
爱护眼睛保护视力作文1从前我有一双炯炯有神的大眼睛，见了我的人总说：“凯凯，你的眼睛真大啊！视力一定很好吧！”可是，他们的第二句话说错了，其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正，还看电视、玩电脑，结果眼睛看东西渐渐模糊起来，视力渐渐下降，直到妈妈带我去验光。
这时，我的眼睛已深到一百多度了。
妈妈怕我的视力继续下降，便给我配了一副眼镜。
戴着眼镜，可真不舒服呀！刚开始戴眼镜时我不太习惯，头晕乎乎的，像坐在波涛汹涌的海上的颠簸的船上一样，鼻梁上好像压着一块石头。
吃饭时，菜发出的热气跑到了镜片上，像蒙上了一层薄纱，让我分不清东南西北；我上体育课时，一不小心，被一个篮球砸中了，眼镜的架子被撞坏了；还有些时候，调皮的灰尘粘到了镜片上，让镜片模糊不清，要用布擦……妈妈看我那么小就戴着眼镜，十分心疼，饭吃不下，觉睡不着，想尽办法到处找治近视的偏方。
后来，她到眼镜按摩店为我治疗，花费了几千元钱，可却无济于事。
她还给我配了渐进片，我的视力下降才平缓了下来，妈妈才放下了心来。
可是一年后，我的视力又控制不住了，继续下降，当我再次验光时，我的视力已有五百多度了。
我赔OK镜，因为这是最后的希望了。
妈妈对我说，这是她最后一次帮我矫正视力了，希望我能保护好自己的眼睛。
我点头同意了。
于是，妈妈给我配了一副OK镜。
OK镜类似于隐形眼镜，是一种有色透明的眼镜，在晚上配戴，可以压迫眼球，使视力上升。
从此以后，我时时刻刻爱护自己的眼睛，还天天坚持晚上戴OK镜，说来也怪，我的视力从0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼镜，和平常人一样生活了起来。
虽然配戴OK镜十分麻烦，但我还是坚持了下来。
因为它能给我带来好视力。
所以，大家一定要爱护眼睛，保护视力。
关于爱护眼睛预防近视心得体会(10篇)
关于爱护眼睛预防近视心得体会（10篇）关于爱护眼睛预防近视心得体会（10篇）爱护眼睛的预防近视好的心得体会是什么样的呢心中有不少心得体会时，心得体会是很好的记录方式，从而不断地丰富我们的思想。
下面是小编给大家整理的爱护眼睛预防近视心得体会，仅供参考希望能帮助到大家。
爱护眼睛预防近视心得体会篇1如今，居家学习让青少年的手中不得不有了手机，真是应了儿时写的20__年会居家学习不去学校的幻想作文。
青少年手中的手机虽帮助学习，以至于学业不落下，但是也因此，视力下降成为了普遍问题。
观天下还需好视力，拥有好的视力才可以观察到生活中不易发现的小美好，让“视“”界更加精彩。
我是一名近视女孩，近视可给我带来了不少麻烦，回想六年级时，每次写完作业，我总会抱着手机和他亲密，然而不久后我就得了假性近视，当黑板越发模糊，远处小朋友的脸不再清晰时，我便后悔了，记忆中那个清晰的世界，随着我六年级时的贪玩而烟消云散。
假性近视之后，我便一直购买眼药水来治疗，心中抱有一丝我能再看清这个清晰的世界的期望，然而现实却啪啪打脸。
上了初中，由于看不清黑板，我便戴上了小眼镜，从前我还十分羡慕有眼镜的同学，然后我成为那名同学后，有的确实满肠的悔恨。
享用美味食物时，镜片上腾起的雾气总会打断我的好兴致，观赏美景时，只能带上眼镜，否则眼中只有一片朦胧，就连忘记戴眼镜50米开外时，我都不会分清你是谁总之啊，戴眼镜有太多太多苦恼了。
当别人问我为什么近视时，我总会淡然回道，因为看淡了世间万物便模糊了双眼。
然而不计其数的山川美景在等着我观赏，我又怎能弃了这远处青翠的青山，晚霞映照中蓝天上南飞的大雁，碧水中跳跃的游鱼但因近视，眼前有景而观不好，现实总是很悲催，所以请没有近视的同学一定要保护好眼睛。
俗话说眼睛是心灵的窗户，当你拥有一双灵动的眼睛时，整个人便会显得十分机灵，而眼睛同时也是我们认识世界的途径，由此可见眼睛之重要，怎样才能保护眼睛，免得近视的毒手呢(一)常做眼部保健操，经常做眼部保健操，可以缓解视疲劳，让眼睛放松下来。
爱护眼睛的作文
爱护眼睛的作文 爱护眼睛的作文7篇 在学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编精心整理的爱护眼睛的作文，欢迎大家分享。 爱护眼睛的作文1 眼睛如一盏明灯，让人找到方向，眼睛如一颗夜明珠，明亮又洁净，眼睛如一个稀世珍宝，宝贵又脆弱。 今天下午，我高兴的来到作文班，学习写作文。在游戏前，老师宣布游戏规则，当时教室里有人跃跃欲试，但我非常害怕，因为我怕我画的连脸都不像，但教室里的气氛还是比较活泼的'。虽然没做动作，但表情上可以看出来他们都想去试一试。 游戏开始了，我偏偏的成为了蒙眼画画的人，另一位”有幸”的同学先一步上去画了脸谱，他画完了，我看了一眼，我就要笑死了，他自己也看了一眼，就笑到不行了，原来他画的只能看出来一个圆里面有两个点，旁边像一堆字符一样的五官，七上八下的摆了一堆。到我画了，我蒙上布之后，我就像个可笑的瞎子一样，到处乱摸，老师把笔送到我的手里，我颤巍巍地在黑板上画了一个圆，两只眼睛一个鼻子和一张嘴，之后我就把布条摘了下来，我一看长舒了一口气，因为我画的只是脸胖了一点，其他的五官还都在脸上。之后，老师让另两名同学不蒙脸画脸谱，他们两个上去没有丝毫犹豫，刷刷两下，画出了两张脸，还画了一个动作，相比起来，反差真是大呀，之后他们胸有成竹的回到了座位。 这个游戏让我明白了眼睛只有一双，而且不可缺少，我们要爱护眼睛。 爱护眼睛的作文2 眼睛是心灵之窗，我们必需爱护我们的眼睛。 而我，却因为种种原因戴上了眼镜。 还记得有次和同学们去野餐，中午，我们吃火锅，只见过上冒着白茫茫的哈气。只听班长说：“能吃了，大家都拿起了碗筷，我的眼镜上都是哈气，什么都看不见。我又不好意思说，拿着筷子，在火锅里拼命的夹着，好不容易加上来一块，刚要往嘴里放。只听同学大笑起来，“你难道爱吃姜么？”我赶紧放下了，想把眼镜摘下来，可是一旦摘下来，就什么都看不见了。我的筷子第二次伸进了锅里，还好这次夹得不是姜，想把这块肉放进自己的'碗里，可是看不见自己的碗在那里，也不知道离我有多远。尴尬的事又来了，我模模糊糊的看见了一个碗，往里一放，只感觉溅起了好多水花。我旁边的同学告诉我，是我夹得那块肉掉进了酱油碗里。这就是近视给我带来的“好”处，也给其他的同学带来了趣多笑话。还好，有我旁边的同学帮我夹，终于吃饱了这顿难忘的午餐。 下午同学们说玩游戏，他们叫我摘下眼镜找他们。尽管我那么的不愿意，但是却答应了他们。他们都藏了起来，我就什么都看不见。“我抓到了，抓到了。”可是我一摸是光滑滑的，并且还很高。原来是个电线杆子。这时只听同学们都哈哈大笑起来。 4点了，我们该回家了。我们来到了车站等43路汽车。只见来了一辆车，车门一开我就进去了，只听同学们叫我下来，我对他们说：“车来了你们还不上，叫我下去干嘛呀，快上车呀。”“那不是43路，那是32路，快下来。”我赶紧下来了，再下来是，由于没看见有台阶，直接下来了，当时我就趴在了地上，同学们又是轰然大笑起来。 这一天让我知道了有一双健康的眼睛的重要性！ 爱护眼睛的作文3 一个炎热的中午，太阳火辣辣的，一只小兔子被晒得浑身发疼，于是来到森林里，坐在了一个树桩上看书，它摆了一堆书，悠闲地看了起来。茂密的树叶形成了巨大的树荫，一阵微风吹过，还带着野花的清香，小兔子非常享受，自在极了。 小兔子看着看着，觉得有些累了，于是干脆躺下看书。这时山羊公公走过来看见小兔子在躺着看书，就劝它说：“小兔，你这样看书是会伤害眼睛的。”小兔子却不耐烦地说：“我的事不用你管，我喜欢怎么看就怎么看。”山羊公公被小兔子气得掉头就走。 小兔子不但没有听山羊公公的.劝导，反而变本加厉，把书离眼睛更近了。这时，小鹿恰巧路过，它看见小白兔的样子，也对小白兔说：“小白兔，躺着看书会伤害眼睛的，而且你的眼睛还离书那么近。”小兔子又不耐烦地说：“你们烦不烦啊？我看累了，躺着看怎么了？”小鹿听了它的话也被气得不轻，摇摇头走了。 过了几天，小兔子觉得眼睛看东西有一些看不清了，于是去医院检查。小马医生说：“你的眼睛有点近视了，平时看书写字时是不是姿势不标准？”小兔这才想起来在森林里看书的姿势和山羊公公、小鹿的话委屈地点点头。小马医生说：“以后你真的要注意了。” 小兔子从小马医生那回来后，去找山羊公公和小鹿道了歉，它很后悔当初没有听它们的劝告。从此，小兔子不论看书还是写字、看电视的姿势都非常标准。 小朋友们也要注意了，平时多注意保护眼睛呦！ 爱护眼睛的作文4 眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊! 有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。 我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。 我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的.时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是 伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。 爱护眼睛的作文5 睛是身体上最需要的器官，如果没有了眼睛，画图的时候，只会画出一堆不三不四的图画而已;过马路的时候，因为看不到红绿灯，所以非常容易发生意外的车祸;如果没有了眼睛，看书的时候，根本不知道书里的内容是什么。 造成近视的原因有很多，其中最恐怖的就是看电视和玩电脑，因为常常看电视的时候，就不由自主的看到两、三个小时以上，而且玩电脑的时候，也只有手在动，眼睛是看着那些一直晃动的画面上而已，另外其它造成近视的原因还有躺着看书或趴着看书，这些都只会让眼睛过度的疲劳而已。 当一个人趴着看书时，看书的聚焦太近，眼睛要瞇着才看得比较清楚;还有躺着看电视，因为躺着看电视的姿势不对，长期这样会造成脊椎侧弯，眼睛也会因此变成斜视。这些原因都是造成眼睛近视的致命武器，所以要非常的小心。 要如何保护眼睛呢?首先，少看电视，要看电视的时候，每看三十分钟一定要休息十分钟;而且距离要保持在三米以上，才不会造成近视。其次，少玩电脑，也是每三十分钟一定要休息十分钟，不可以趴着玩电脑，这样眼睛往上看太久会过度疲劳。再来，看书的时候，姿势要正确，眼睛与书本的距离保持三十公分，且灯光要充足。最后，多看远处，还要多看绿色的植物，这样可以让眼睛休息，不会过度的疲劳。 眼睛像我们灵魂的窗户一样，如果眼睛失明了，就好像灵魂的窗户上贴了一张黑色的'纸，撕也撕不下来，那这一辈子也会是一个黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的爱护它，才不会让之前的光彩，全部都消逝在这些黑暗的时光里了。 爱护眼睛的作文6 小明有一本很喜欢的漫画书，名叫《豌豆笑传》，他一天到晚只要没事情干就看这本漫画书。 小明在放学回家的路上边走边看，也不看路边的汽车和行人，只是低头津津有味地看着这本漫画书，好几次差一点点就走到了行车道上，这样太危险了，走路的时候不能看书，这样不安全，对眼睛也不好。 放学回到家里，吃饭时小明也爱不释手的拿着漫画书看，他边看边吃，饭都凉了，他才想起吃两口饭，但手里还放不下书，这样一心二用对小明的胃和眼睛都不好。 到了晚上，该睡觉的时候小明还在偷偷看书，灯光很暗，小明侧着躺在床上，很费劲的看着书，这种姿势对眼睛更不好了。 过了一段时间，学校组织同学们体检，轮到小明检查视力了，大夫阿姨让小明离着测试表5米的距离站好，一只手捂住左眼，另一只眼睁开看着大夫阿姨的手指的字母的方向，但是小明怎么也看不清大夫阿姨指的字母方向，这可把小明急坏了，他自言自语的说：“不可能啊？我的`视力一直很好，怎么会看不清呢？”大夫阿姨对小明说：“你是不是平时看书的姿势不对？如果你在灯光太暗的情况下看书对视力是非常不好的。”小明回想起他平时看书的样子，大夫阿姨说的太正确了，看来我以后要改掉这些不好的坏习惯，不在走路、吃饭、睡觉时看书。喜欢看书就要在明亮的光线下看书，也要保持正确的姿势，这样才能既学到知识还能保护好我的眼睛。 爱护眼睛的作文7 上帝给了你一双眼睛，青山绿水，鸟语花香，你视而不见；蓬莱文章，古今佳作，你望而生厌；巍巍泰山，绵延长城，你望而却步；阡陌交通，鸡犬相闻，你嗤之以鼻……于是，上帝发出一声沉重的叹息，为你的无知而悲，为美的埋没而叹。朋友，快醒醒吧！睁开你的双眼——那是上帝赐予你的，本应充满灵气的双眼。大千世界有太多美好的东西等你去发现、去欣赏，去享受。
爱护眼睛保护视力的演讲稿400字(通用7篇)
保护眼睛保护视力的演讲稿400字〔通用7篇〕保护眼睛保护视力的演讲稿400字〔通用7篇〕保护眼睛保护视力的演讲稿篇1教师们，同学们:大家好！我今天演讲的题目是《保护眼睛，珍惜光明》。
我们都知道，眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一局部，试想有一天我们失去了这珍贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色。
同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。
目前，据中国、美国合作开展的防治近视研究工程调查显示，我国人口近视发生率为33%，是世界上近视发病率最高的国家之一。
保护眼睛，迫在眉睫，每年的6月6日是世界爱眼日。
我们在日常生活中一定要养成良好的习惯，来保护自己的眼睛！大家一定要把保护眼睛的要求落实到生活中。
为此，我建议大家做到以下几点：1．始终保持教室内充足的光线，光线缺乏时要及时开灯。
2．看电视和操作电脑时，要保持一定用眼间隔和坐姿的端正。
3．多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息。
做到以上3点并不难，只要同学们自觉执行，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更亮堂的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！我的演讲完毕，谢谢大家。
保护眼睛保护视力的演讲稿篇2亲爱的教师们，亲爱的同学们：大家好！同学们，今天我演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有亮堂的眼睛”，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双亮堂的眼睛。
这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但如今，明晰的视野离我们越来越远。
这是为什么呢？这是因为很多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意间隔地看电视、用计算机、看书等等。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
爱护眼睛保护视力作文7篇整理
爱惜眼睛爱护视力作文7篇
对于眼睛的爱护，需要引起高度的重视，为此应当书写一篇主题作文。
作文的事项有很多,那么,你确定会写吗?下面是由我给大家带来的爱惜眼睛爱护视力作文7篇，让我们一起来看看！
爱惜眼睛爱护视力作文篇1
眼睛对人们很重要。
假如没有好的视力，我们就无法观赏各种风景；假如没有好的视力，我们的生活也会消失问题。
所以，我们只有好好地爱护眼睛，才能不戴上眼镜。
下面，我来介绍给几种爱护眼睛的方法。
一、每天坚持做眼保健操，上午一遍下午一遍。
二、不能躺着看书，不能边走路边看书，当然也不能在强光下看书。
三、不能趴在桌上看书，这样眼睛会近视得更快。
正确的做法是，身体要坐直，离桌子一拳远，头部离桌子一尺远，这样才能让眼睛不受损害。
我向大家推举的方法真的很管用，我有一个快要近视的朋友，他用了我的方法后眼睛竟然好起来了。
盼望大家多用我的方法，拥有一双光明的眼睛，越来越健康。
爱惜眼睛爱护视力作文篇2
小玲玲是个三年级的同学，她有一双光明的大眼睛。
小玲玲身体
牢固，读书很刻苦，她想长大了当一名女飞行员，可是她并不爱惜自己的眼睛。
有一次，爸爸给玲玲买了一本关于小熊猫的故事书，她可爱看了。
他们走到花坛边，津津有味地读起来，恨不得把头埋在书本里。
小蝴蝶飞过来观察了，忙提示她说：“小玲玲，不要让眼睛离书那么近，不然会近视。
”她没听小蝴蝶的话，还照样那么看。
回家的时候，小玲玲又一边走路一边看书。
小蝴蝶跟在他后面，急躁劝说她：“走路不能看书，再这样，眼睛会近视的。
”可是，小玲玲满不在乎地说：“没关系，我的眼睛棒，不会近视的。
”小蝴蝶看他不听劝说，只好飞走了。
晚上吃饭的时候，小玲玲还是舍不得放下那本书，边吃边看小花猫发觉了，就绕道她的身体边，警告说：“小玲玲，别看了，吃饭看书最简单得近视眼。
”小玲玲正在兴头上，那里听得进小花猫的话！她不耐烦地轰走了小花猫，接着往下看。
这顿饭她吃了足足有半个钟头。
好玩的故事书吸引着小玲玲，她读的书越来越多，可是总不留意爱护眼睛。
不知不觉地，她的视力已经减弱了。
过了些日子，他借了一本小鸭子的故事书。
白天没看完，晚上乘凉时，就在路灯底下看。
月亮啊以见到了，笑眯眯地问她：“小朋友，光线这么暗，你怎么还看书啊？”小玲玲很不情愿地抬起头来，朝月亮看了一眼，觉得月亮不该来打搅她。
临睡前，小玲玲躺着连续看那本书。
虽然书上的字在眼前直晃悠，但他很想知道这个故事的结果怎么样。
她看啊，看啊，连白天睡够了午觉的小花猫都困了她还没完没了地看着。
日久天长，小玲玲感觉到远处的东西看不清了，黑板上写的粉笔字也变得模糊了，看书时间一长，眼睛就发酸，脑袋发胀。
小玲玲只好让妈妈带着去医院。
医生检查后，说她得了近视眼。
医生给她配了一副近视眼镜，从今眼镜找到了小玲玲做朋友。
现在，小玲玲经常恼地想：我还能摘掉眼镜去家是银色的大飞机吗？
所以我们不能像这样来爱护眼睛，由于假如大家都想小玲玲这样确定会近视这样不是吗？
爱惜眼睛爱护视力作文篇3
一天小明躺在床上看书，妈妈走过来生气地说：“快点起来，不能这样看书！”小明懒洋洋的起来说：“躺着看书才舒适。
”妈妈说：“那样看书你会近视或者会斜视的。
”
到了周末了，小明不停的看电视，妈妈说：“你看的时间太久了，该让眼睛歇歇了。
”小明对妈妈请求着说：“妈妈再让我看一会儿，这一集动画片立刻就要完了。
”几天后，小明觉得眼睛不舒适又酸又涩，妈妈带他到医院做检查。
天哪！他连最大的视力字母看着都模糊，小明的眼睛近视了，他对自己的行为懊悔极了。
同学们可不要学小明，我们要爱惜自己的眼睛！
爱惜眼睛爱护视力作文篇4
眼睛是心灵的窗户。
爱护眼睛要从小做起。
我们眼睛还特别娇嫩，未发育完善，只要稍不留意，就简单生病。
那怎样才能爱护好自己的眼睛呢？我想提示同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防近视。
不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲惫，导致近视。
如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处远眺片刻。
不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。
坚持每天做好两次眼保健操，还要多参与体育熬炼，如打乒乓球，可以调整眼部的血液循环。
每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。
看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最终，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。
加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要准时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、光明！盼望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧！
爱惜眼睛爱护视力作文篇5
“一拳，一尺，一米。
”这是爱护眼睛要做到的三个一，意思是：写作业胸离课桌要有一拳的距离，看书要离课本一尺，看电视要在一米远的地方看。
可是有多少人真正做到这三个一了呢？
现在近视的越来越多，不爱护眼睛的人也越来越多。
有的人喜爱离很近看书或看电视，恨不得贴在上面；有的喜爱躺在床上看书；有的喜爱在剧烈的阳光下看书；还有的喜爱在光线暗的地方看书……结果，一个个都成了“四眼”。
眼睛是心灵的窗户，我们肯定要好好爱护它。
假如不好好爱护它，
二十一世纪的工可能都是近视眼儿：大街上是带着眼镜的，商场里是带着眼镜的，公司里也是带着眼镜的……在哪儿见不到不是近视眼的，这样好吗？当然不好，戴眼镜是人类的缺陷之一！
爱护眼睛现在已经是人类的难题之一，现在，已经有许多专家在讨论各种治疗近视的医疗器。
其实，爱护眼睛说难也不难，只有你仔细做好三个一，留意一些爱护眼睛的常识和多做眼睛保健操就行！
让我们一起来爱护我们心灵的窗户，不让二十一世纪是近视的世纪，黑暗的世纪！让二十一世纪是布满光明的世纪！请爱护我们的眼睛！
爱惜眼睛爱护视力作文篇6
眼睛是心灵的窗户，我们肯定要爱护眼睛。
前几天，学校对每个同学进行了眼睛测试，我满怀信念的去了。
我和同学们一边在操场上等待一边谈论纷纷。
最终轮到我了，在医生的指导下我结束了测试。
结果却是左右4.5度，右眼5.0度。
我特别失落。
我自认为我的眼睛平常挺好的，怎么测试右眼是4.5 度呢？
该怎么办呢？放学以后，我抓紧跑回家告知老妈妈。
妈妈听了
也特别的担忧，立即带着我去看眼科医生。
到了医生那里，医生又
给我做了一次测试，结果还是一样的。
医生说：是有点近视。
又问我是不是最近用眼过度，玩电脑，玩手机多了。
我说；是有点。
医生
叮嘱我说；不要玩电脑，玩手机，让眼睛多休息，再给你拿一瓶眼药水，睡觉前点一点，过一段时间就会好点。
妈妈说：回去以后，肯
定要早点睡觉，多让眼睛休息过一段时间妈妈再带你来检查检查。
眼睛是我们心灵的窗户，我们肯定要爱护好。
爱惜眼睛爱护视力作文篇7
星期天，小明在新华书店里买了一本书——《猫和老鼠》，小明看得入了迷，爱不释手。
他一边走一边看书，回到家里，妈妈喊他吃饭，小明还是舍不得放下，他一边吃饭一边看书，看得津津有味。
吃过晚饭该睡觉了，可是小明还是舍不得把书放下，竟然躺着看书，看得眼睛都红了，可是他太喜爱这本书了，还是不愿放下。
他连续好几天都这样做，最终有一天，小明把这本书都看完了，可是他觉得眼睛很疼，看东西也很模糊，妈妈就带他去眼科诊所看病。
医生指着上面大大的“Ш”，小明向前扑了一点，但是还看不清，他想究竟是朝哪边呢？
最终，小明选择了朝右，但是还是选错了，医生问：“你有没有躺着看书？”小明说：“有。
”医生说：“要留意用眼卫生，不用长时间看书，你要留意看书姿态，不要躺着看书。
”小明说：“哦，我知道了，我肯定改正。
”医生笑着点点头。
我们应当爱护我们光明的眼睛，不要亡羊补牢。
文档内容到此结束，欢迎大家下载、修改、丰富并分享给更多有需要的人。