《跟坏习惯说拜拜》读后感
《再见了，坏习惯》读后感范文（通用7篇）
《再见了，坏习惯》读后感范文（通用7篇）看完一本名著后，你心中有什么感想呢？不能光会读哦，写一篇读后感吧。
到底应如何写读后感呢？以下是小编精心整理的《再见了，坏习惯》读后感范文（通用7篇），希望能够帮助到大家。
《再见了，坏习惯》读后感1今天，我读了《再见了，坏习惯》，这本书。
这是一本让我们学生养成好习惯的故事书。
这本书里给我印象最深刻的故事是————-夭折的天才。
有一年，中国科技大学破格录取了某省一名最聪明的学生。
他的成绩很好，但他生活不能自理。
后来，他上了大学。
离开了父母，生活不能自理的他孤独无助。
最后，他对生活、学习几乎失去了信心。
就这样一个有前途的学生因为生活不能自理而夭折了。
这个故事的主人公，因为生活不能自理而夭折了。
很多人认为，这个主人公走到如此地步，是父母的问题，不是他自己的问题。
俗话说：活到老、学到老。
他既能把文化知识学得那么好，为什么不能学好生活的基本知识呢？所以，我们从小就要培养自己独立生活的能力，养成良好的生活习惯。
好习惯就像一双舒适的鞋子，越穿越舒服。
让我们一起养成好习惯，塑造最棒的自己。
《再见了，坏习惯》读后感2我最喜欢《再见了，坏习惯》里面的《二只小猪》这个故事，里面写猪大哥和猪二哥是亲哥俩儿，关系特别亲密，他们一起在森林里工作（做事）。
有一天，猪大哥工作可认真了，一会干这，一会干那，忙得晕头转向，而猪二哥却总很清闲，到了考核工作量，自己居然比不上弟弟，猪大哥当然不服，心中暗想：“我这么努力工作，却比不上弟弟，他肯定背着我送礼了。
”于是，猪大哥和猪二哥的关系越来疏远了。
聪明的猪二哥猜到了其中原因，便约猪大哥喝咖啡，猪二哥诚恳得对猪二哥说:“哥哥，我是不是做错什么了?”猪大哥气哼哼地说出了闷在心里最大的迷惑，最后说“我是你大哥，给李老板送礼也不说一声。
”猪二哥哭笑不得地说：“我的好大哥，我还以为怎么了呢，算了，我也不想给你解释什么。
我给你讲个故事听听。
”“从前有两只蚂蚁爬墙，一只蚂蚁爬到了，一只蚂蚁没爬到。
和坏习惯说再见的故事绘本的读后感
和坏习惯说再见的故事绘本的读后感篇1:嘿，大家好！我是小明，今天我要跟你们聊聊我读的这本超级有趣的绘本——《和坏习惯说再见》。
这本书就像一颗神奇的糖果，让我甜到心里去了！“哇塞，小明，你读的这本书听起来好酷哦！”小红兴奋地问我。
“可不是嘛，小红！这本书就像我的超级英雄，帮我打败了那些讨厌的坏习惯怪兽！”我得意洋洋地说。
小红好奇地眨巴着眼睛：“坏习惯怪兽？那是啥玩意儿？”“哈哈，就是那些让我妈妈头疼，让我自己也不舒服的坏毛病啦。
比如，不按时写作业，老是玩游戏，还有……嗯，还有挑食！”我一边说一边挠头。
“哎呀，小明，你这不是在说我嘛！”小红捂着嘴笑。
“才不是呢！不过，这本书里的故事真的很好玩，它告诉我，坏习惯就像那些黏糊糊的口香糖，粘在鞋底上，甩都甩不掉。
”我模仿着甩脚的样子。
小红咯咯笑：“那你怎么甩掉这些口香糖的？”“嘿嘿，书里的小朋友用了好多办法。
比如，他用‘时间小精灵’来管理时间，把作业和游戏都安排得井井有条。
”我比划着，“就像把玩具箱里的玩具都分类放好，找起来就容易多了！”“哇，那挑食的怪兽怎么打败的呢？”小红眼睛亮晶晶的。
“这个嘛，书里的小朋友发现了‘彩虹食物’的秘密，每种颜色的食物都有不同的魔法，吃了就能变成大力士或者聪明蛋！”我挥舞着手臂，好像自己真的变成了大力士。
小红听得入迷了：“听起来好神奇啊！那小明，你现在是不是已经和坏习惯说再见啦？”“那当然！我现在可是家里的好孩子，学校的好学生呢！”我挺起胸膛，像个小大人一样。
“哇，小明，你真棒！”小红竖起了大拇指。
“嘿嘿，这都得感谢《和坏习惯说再见》这本书，它就像我的魔法棒，帮我变好了！”我开心地说。
“那我也要去读这本书，变成好孩子！”小红兴奋地跳了起来。
“好啊，我们一起变成更好的自己吧！”我拉着小红的手，一起向图书馆跑去。
这本书真的很棒，它不仅让我学会了怎么和坏习惯说再见，还让我知道了，只要我们用心去做，没有什么是做不到的。
就像那些坏习惯怪兽，虽然看起来很可怕，但只要我们拿出勇气和智慧，就能把它们打败！“耶！坏习惯怪兽，我们不怕你！”我和小红一起大声喊，我们的笑声在图书馆里回荡。
和坏习惯说再见
《和坏习惯说再见》读后感
今天，我读了一本<<和坏习惯说再见>>的书，这本书讲了很多不好的坏习惯，也举着很多不好的列子来讲解。
其中也有不少和我相似的坏习惯，我记得在二年级时有一个坏习惯，就是一边写作业一边玩，每天放学回家先玩一阵子，然后在写作业，那时因为作业少，而且简单，所以很快把作业完成，学习成绩也很好。
然而到了三年级，学科多了，作业也多了，还比较难，心想放学回家先认真写作业，可总板不住自己还是先玩后写作业，下场就是每晚都写8、9点钟，还老是被爸爸妈妈说，我也想改，然而因为以前的坏习惯一时也没改过来，导致我在期末考试时成绩很不好，我非常后悔，要没有这习惯我学习成绩还是很好的。
放假时，我就计划了慢慢改掉这坏习惯，而且四年级开学时，我把所有玩具都收拾起来，通过我不断的改正，不断的努力，终于把坏习惯打跑了，学习成绩慢慢的提高了，期末考试时我也考了很好的名次。
这件事告诉我们，虽然每个人都有不好的习惯。
但只要我们用心，用力，一定能把坏习惯打跑，每件事都会做的很好。
和坏习惯说再见 读后感
和坏习惯说再见读后感## Break the Negative Cycle: A Journey to Overcome Harmful Habits.Delving into the realm of self-improvement, "Breaking the Negative Cycle" offers invaluable insights into the nature of harmful habits and provides practical strategies for overcoming their hold on our lives. By delving into the fundamental causes of our habits and providing a step-by-step plan for transformation, this book empowersindividuals to embark on a journey towards personal growth and lasting change.The author draws upon scientific research, clinical experience, and personal anecdotes to illustrate the complex interplay between our habits, our thoughts, and our emotions. They reveal how habits become ingrained in our neural pathways, shaping our behavior and often leading us down a path we don't intend. However, the author emphasizes that it is not our fault we have habits; rather, it is aconsequence of our evolutionary programming.The book is structured into three comprehensive sections. The first section, "Understanding Your Habits," provides a thorough exploration of the science behind habits and how they operate. The author explains the various brain regions involved in habit formation, the role of reward and punishment, and the influence of environmental cues. This section lays the foundation for understanding the challenges we face in overcoming habits and sets the stage for developing effective strategies for change.The second section, "Breaking the Cycle," delves into the practical aspects of habit change. The author presents a six-step plan that guides readers through the process of identifying their triggers, creating a plan for change, and implementing new behaviors. This plan emphasizes the importance of self-awareness, goal setting, and gradual change, as well as the role of support systems and accountability. Through real-life examples and exercises, the author demonstrates how to apply each step in ameaningful way.The final section, "Maintaining Change," explores the challenges of long-term habit maintenance and provides strategies for staying on track. The author discusses the importance of building resilience, managing setbacks, and finding ongoing support. They emphasize the importance of avoiding "all-or-nothing" thinking and embracing a mindset of continuous improvement. By instilling a sense of hope and perseverance, the author empowers readers to create lasting change in their lives.Throughout the book, the author emphasizes the importance of self-compassion and forgiveness. They encourage readers to approach their journey with kindness and understanding, recognizing that setbacks are an inevitable part of the change process. By fostering a positive and growth-oriented mindset, the author helps readers develop a stronger sense of self-efficacy and a belief in their ability to achieve their goals.## 告别坏习惯读后感。
读再见坏习惯有感优秀作文
读再见坏习惯有感优秀作文
《再见坏习惯》这本书，读起来简直就像是在聊我自己的事儿！书里那些坏习惯，就像我生活中的“小恶魔”，时不时就冒出来捣蛋。
就说拖延症吧，真是让人头疼。
每次看到书里描写的主角因为
拖延错过了啥啥好事儿，我就想起自己那几次因为磨蹭而错过的机会，心里就特不是滋味。
还有手机依赖这事儿，简直就是现代人的通病。
一看书里写的，我简直惊呆了，原来我那么多时间都被手机给“绑架”了，跟家人
朋友的交流都少了好多。
暴饮暴食这毛病，我也有！每次压力大或者心情不好的时候，
就特想吃东西，结果体重就跟着往上飙。
看到书里写的那个主人公
因为吃得太猛，身体都出了问题，我就心惊胆战的。
不过最让我感动的，还是书里说的坚持和自律。
那些小改变，
其实并不难，关键是要坚持。
看到主角最后战胜了坏习惯，我也觉
得自己有戏，毕竟谁还没点改变自己的勇气和决心呢？
总的来说，《再见坏习惯》这本书就像是个老朋友，跟我唠唠叨叨地说了好多心里话。
看完之后，我觉得自己也得行动起来，跟那些坏习惯说拜拜了！。
跟坏习惯说拜拜600字作文
跟坏习惯说拜拜600字作文范文1：跟坏习惯说拜拜大家好，我是一名小学生，今天想和大家分享一下跟坏习惯说拜拜的心得体会。
生活中，我们常常会被一些坏习惯所困扰，比如说熬夜、挑食、懒惰等等。
这些坏习惯不仅会影响我们的身体健康，也会影响我们的学习和生活。
所以我们必须要跟它们说拜拜了。
那么，如何跟坏习惯说拜拜呢？首先，我们需要认识到这些坏习惯的危害，明确自己要改掉它们的决心和坚定。
其次，我们需要想一些方法来帮助自己改掉这些坏习惯，比如早睡早起、尝试新食物、勤奋学习等等。
最后，我们要坚持下来，不让自己的决心受到任何干扰和诱惑，直到彻底改掉这些坏习惯。
在写作方面，我们需要注意表达清晰、简洁明了，将自己的思路和观点表达出来。
同时，我们也要注意选词用语，避免使用过于生僻或不恰当的词汇，要让自己的语言通俗易懂。
最后，要注意用一些恰当的例子和事实来支撑自己的观点，让文章更有说服力。
范文2：坚持说拜拜，健康快乐成长大家好，我是一名初中生，我深深地知道坏习惯给我们带来的负面影响。
所以我很早就开始跟坏习惯说拜拜了，我想和大家分享一下我的经验。
跟坏习惯说拜拜，不是一朝一夕能改变的。
还记得当初我想改掉玩手机的坏习惯，可我每天放学回家都会拿起手机刷刷看，时光流转，一会儿又过去了。
但是，我不曾放弃。
我努力找寻自己安放手机的方法，直到成功地改变坏习惯。
坚持说拜拜，让我有了更健康的生活习惯，我的学习也得到了提升。
在写作方面，我们要注意逻辑清晰、结构严谨。
首先，要有明确的开头、中间和结尾，这样文章会更有条理。
其次，要注重文笔与段落的掌控，增强文章整体逻辑性与可读性。
最后还要注意一些语言技巧，如使用比喻、拟人等修辞方法，让文章更为生动有趣。
总之，跟坏习惯说拜拜是个长期的过程，但只要我们坚定信心，持之以恒，就一定能改掉坏习惯，让自己更加健康快乐地成长。
坏习惯说拜拜作文
坏习惯说拜拜作文 【篇1】坏习惯说拜拜作文 在生活的漫长旅程中，我们或多或少都养成了一些坏习惯。它们如同顽疾，悄无声息地侵蚀着我们的身心，将我们拖向无尽的深渊。然而，正所谓“浪子回头金不换”，只要我们下定决心，勇敢地说出那句“坏习惯，说拜拜”，便一定能重新夺回生活的主动权。
坏习惯往往是在不经意间养成的。或许是因为一时的懒惰，我们选择了逃避责任；或许是因为片刻的贪婪，我们沉溺于物质的享受。然而，这些看似微不足道的瞬间，却如同滚雪球般越滚越大，最终将我们压得喘不过气来。
坏习惯的危害是显而易见的。它们不仅损害了我们的身体健康，更在精神上给我们带来了巨大的负担。当我们沉迷于网络游戏时，宝贵的时光从指尖悄然溜走；当我们习惯于拖延时，机会也在一次次地与我们擦肩而过。这些坏习惯如同一道道无形的枷锁，束缚着我们的双手双脚，让我们无法前行。
然而，正所谓“知错能改，善莫大焉”。当我们意识到坏习惯的危害时，便应该勇敢地迈出改变的第一步。我们要从思想上认识到坏习惯的错误性，从行动上抵制坏习惯的诱惑。每当我们想要偷懒时，就提醒自己要勤奋；每当我们想要放纵时，就告诫自己要自律。只有这样，我们才能真正地摆脱坏习惯的束缚，重新找回那个积极向上的自己。 “坏习惯说拜拜”不仅仅是一句口号，更是一种生活态度。它意味着我们要勇敢地面对自己的不足，积极地寻求改变。在这个过程中，我们可能会遇到困难和挫折，但只要我们坚定信念、勇往直前，就一定能够战胜一切困难，迎接更加美好的未来。
【篇2】坏习惯说拜拜作文 在漫长的人生旅途中，我们总会不经意间养成一些习惯，它们或成为我们前行的助力，或成为潜在的阻碍。而今天，我要与大家分享的，便是一个如何挥别坏习惯，开启新篇章的故事。
曾经的我，就像许多迷茫的青少年一样，陷入了一种难以自拔的坏习惯中。每当夜色渐浓，我总会不自觉地打开电视，让自己沉浸在那虚幻的光影世界里。随着剧情的起伏，我的心情也随之波动，仿佛与剧中人物同呼吸、共命运。然而，当屏幕上的光芒熄灭，留下的只有空虚和疲惫。
《和坏习惯说再见》读书笔记600字
《和坏习惯说再见》读书笔记600字读《和坏习惯说再见》有感XXX，你知道什么是坏习惯吗？审视自己，你有坏习惯吗？也许你会说不就是坏习惯嘛，谁没有？坏习惯也不是一时半会就能够改掉的。
虽然每个人都会有一两个坏习惯，但是这并不代表就可以放任自己。
对于坏习惯，我们一定要改正。
也许你又会说，习惯难以改变，既然如此，又何必去违背自己的习惯呢?尽管改变了一些，过不了多久，又会变回原样的。
虽然习惯难以改变，但只要自己努力，就一定可以改变的。
有的时候，我们会觉得习惯很神奇，它似乎在支配着我们的行动和生活。
好多事情都是因为习惯而有了固定的道路，但也正因为这样，当我们遵从了坏习惯的时候，就可能会脱离原本的方向。
你可千万不要小瞧了坏习惯的作用，有很多的习惯能够改变我们的生活。
例如：不良的生活习惯会损害我们的身体健康;不良的心理习惯会让我们产生性格缺陷；不良的行为习惯会让我们变成“孤家寡人”;不良的学习习惯更会直接影响到我们的未来······还有许多不良的习惯能够改变我们的人格和人品。
看到这些，你还能说坏习惯是无所谓的吗？坏习惯往往来于我们对自己的放纵。
养成好习惯不容易，但养成坏习惯可以说是轻而易举。
在坏习惯面前，我们更应该下定决心，彻彻底底地戒除坏习惯，才能健康成长，否则我们的人生将被坏习惯给改变。
在这本书中，淘小淘就和我们一样，有着同样的困惑，但是，他就没有我们这么幸运了，由于不良的生活习惯，他也没少受苦，甚至还进了医院，也正因为如此，淘小淘就下定决心，要把自己的坏习惯给戒掉。
其实受欢迎的小朋友也会有不好的地方。
淘小淘就是一个代表，在哥哥、父母、老师和朋友的帮助下，他终于意识到坏习惯的坏处，并成功戒除了坏习惯，成为了品学谦优的好孩子。
万事开头难，只要你勇于尝试，就会发现，其实改变一个习惯很简单，因为每个人都是自己故事中的主角，你也一样，没有战胜不了的坏习惯，只有不够坚定的内心。
读再见坏习惯有感优秀作文
读再见坏习惯有感优秀作文
嘿，最近我读了本挺有意思的书，叫《再见坏习惯》。
这书啊，真的挺有感触的，让我这个平时爱赖床、爱拖延的人，都忍不住想
要改变自己了。
你知道吗，书里面写的那些坏习惯，简直就像是在说我自己。
比如那个“总是把今天的事拖到明天”的习惯，我就中招了。
每次
想着“明天再做吧”，结果明天又有新的事情冒出来，老的事情就
被搁置了。
看完这本书，我决定真的得改变一下了，不然这日子过
得多没意思啊。
还有一个感触挺深的就是“过度依赖手机”。
现在的人啊，离
了手机就像丢了魂一样。
我也是，经常拿着手机刷个不停，结果时
间就这么悄悄溜走了。
书里说了，要适时地放下手机，去感受一下
真实的世界，和身边的人多交流。
嗯，我觉得很有道理。
还有啊，书里面还提到了“不善于表达情感”的坏习惯。
你知
道吗，我以前就是那种心里明明有很多话想说，但到了嘴边就说不
出来了。
读完这本书，我突然觉得，表达情感其实是很重要的，不
仅能让别人更了解你，也能让自己更快乐。
总之呢，这本书真的给了我很多启发。
它让我明白，改变坏习惯并不是一件容易的事，但只要你愿意去做，就一定能做到。
我现在就开始行动了，你呢？要不要也试试看，跟那些坏习惯说再见？。
《再见了、坏习惯》读后感
《再见了、坏习惯》读后感《再见了、坏习惯》读后感1在暑假期间，我先阅读了《再见了，坏习惯》这本书，这是一本能让我养成好习惯的书。
这本书重点强调了“习惯成自然”这个道理。
我来讲个故事：有一个人他一心想找到五彩石，在沙滩上找了好几年，每当摸到一块正常的石头就扔进海里。
有一天他终于找到了，可是却因为养成了习惯而扔掉了那块五彩石。
还有这样一个故事：一个成绩很好的学生被一所大学录取了，可是才两个月他就哭着回来了。
为什么呢？就是生活不能自理。
他的父母认为孩子学习好就行，其他不用管。
于是他过上了什么都不用做的“幸福”生活。
上了大学，他离开了父母，却什么也不会做。
才两个月的大学生活被迫终止了。
读了这本书，我明白了习惯和人的关系就像主人和仆人，习惯约束我们，让我们不得不按照它的指示做。
所以让我们用好习惯代替坏习惯！《再见了、坏习惯》读后感2今天，我读了《再见了、坏习惯》，这本书。
这是一本让我们学生养成好习惯的故事书。
这本书里给我印象最深刻的故事是—————夭折的天才。
有一年，中国科技大学破格录取了某省一名最聪明的学生。
他的成绩很好，但他生活不能自理。
后来，他上了大学。
离开了父母，生活不能自理的他孤独无助。
最后，他对生活、学习几乎失去了信心。
就这样一个有前途的学生因为生活不能自理而夭折了。
这个故事的主人公，因为生活不能自理而夭折了。
很多人认为，这个主人公走到如此地步，是父母的问题，不是他自己的问题。
俗话说：活到老、学到老。
他既能把文化知识学得那么好，为什么不能学好生活的基本知识呢？所以，我们从小就要培养自己独立生活的能力，养成良好的生活习惯。
好习惯就像一双舒适的`鞋子，越穿越舒服。
让我们一起养成好习惯，塑造最棒的自己。
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《跟坏习惯说拜拜》读后感
《跟坏习惯说拜拜》这本书让我对自己的坏习惯有了更深入的了解，并给了我改变的信心和方法。
通过作者讲述的故事和实例，我明白了坏习惯是如何形成的，以及它对我们的生活和健康造成了哪些影响。
这本书的结构清晰，内容简明易懂。
作者用通俗的语言解释了行为心理学和习惯形成机制，并举了许多有趣的例子来说明这些概念。
通过阅读这些例子，我不仅理解了原理，还能更好地将它们应用于自己的生活中。
书中的主要观点是：改变习惯的关键是观察和意识。
作者强调了观察自己的行为和思维习惯的重要性，并提供了一些实用的方法来帮助我们培养积极的习惯，摆脱消极的习惯。
阅读这本书的过程中，我发现自己有很多坏习惯，比如拖延、吃零食和手机成瘾等。
通过运用书中的方法，我开始关注并记录自己的坏习惯，并试图以积极的方式来改善它们。
例如，我制定了一个每天锻炼的计划，并设置了手机免打扰的时间段，以减少对手机的依赖。
我发现改变习惯是一项需要持续努力的任务。
有时候我会遇到挫折和困难，但是这本书教会了我如何在这些困难面前保持动力和决心。
作者提到了自我奖励和自我激励的重要性，并给出了一些有效的方法来帮助我们坚持下去。
总的来说，我非常喜欢这本书。
它给了我改变习惯的信心和指导，让我对自己的未来充满了希望。
我相信只要坚持下去，我一定能够摆脱坏习惯，成为一个更好的自己。
我会向身边的朋友们推荐这本书，希望他们也能从中受益。