向不良行为习惯说再见
告别不良行为倡议书（精选8篇）
告别不良行为倡议书（精选8篇）告别不良行为篇1亲爱的同学们：我们的校园充满了生气，充满了希望。
然而遗憾的是，在我们身边，在我们的校园里，还是有着一些不文明行为：课桌上总能看到一幅或一串莫名其妙的涂鸦或难解的字符;楼梯上、教室外面的空地上总能见到与美丽校园极不和谐的垃圾;教室内、走廊上总能听到起哄打闹的声音;听到部分同学的脏话、粗话;……凡此种种，不仅有悖于学生最基本的日常行为规范，影响了同学们的自身形象，也破坏了和谐优美的校园环境。
学校是我家，爱护靠大家。
为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美清净、和谐温馨的校园环境。
我们是学校的主人，理应从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，告别不文明行为。
为此我们向全校同学发出以下倡议：一、树立远大的人生理想和成才目标，树立正确的世界观、人生观、价值观，做一个有理想、有作为、与时俱进的现代社会需要的人才。
同时，树立正确学习观、成才观，增强学习动力，激发学习热情。
二、不旷课，不迟到，不早退，不在课堂上睡觉，上课期间不玩手机、不在校园内乱逛，自觉遵守课堂纪律，。
三、爱护公共卫生环境，不随地吐痰，不乱扔废弃物，不损坏花草树木，发现校园内垃圾要主动弯腰捡起。
四、语言文明，礼貌待人，不说粗话、脏话，提倡用敬语。
不骂人、打架，态度和蔼，友爱同学，尊敬师长，孝敬父母。
五、以校为家，爱护学校公共设施，不乱涂抹、乱刻画，不损坏公物，节约用水用电。
六、讲究个人卫生，仪表整洁，养成良好卫生习惯、生活习惯、学习习惯。
七、仪表端庄，着装朴素整洁，不穿奇装异服,不佩戴首饰,男生不留长发,女生不化妆,男、女生正确交往。
八、在学校餐厅就餐，排队打饭菜，不浪费粮食。
九、遵守学生一日行为规范，积极宣传好人好事，勇于纠正不文明行为。
"捡起这个纸团，你捡到了一种快乐;丢掉这片果壳，你丢掉了自己的美德。
"我们希望这样的话语成为每一位学生的箴言。
同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从身边小事做起，养成良好行为习惯。
告别不良饮食习惯.已改
健康饮食金字塔
一日三餐的学问：
早上吃得好，
中午吃得饱，
晚上吃得少。
健 康 饮 食 歌
饭前一碗汤。不用进药房。 晚饭多一勺，半夜睡不着。 若要身体壮，饭菜嚼成浆。 一天三餐肉。不是真享受。 五谷杂粮全，保健又省钱。 宁可碗里坏，不往肚里塞。 吃饭慢慢吞，赛过吃人参。 贪多嚼不烂，胃病容易犯。 吃饭八分饱，胃口好到老。 会吃千顿香，乱吃一顿伤。
宣传活动方案：
Hale Waihona Puke 宣传口号：与不良饮食习惯说再见。 宣传目的：宣传不良饮食习惯的危害，提倡 良好的饮食习惯。 宣传方式： 宣传时间： 宣传地点： 活动内容： 人员分工：
谢 谢 指 导！
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饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主 要危害是：1、食用香精和色素过多对肝 脏功能造成负担；2、严重破坏维生素； 3、热量过多、营养成分低。
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汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷 酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含 糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
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油炸类食品主要危害是：1、油炸淀 粉导致心血管疾病；2、含致癌物质； 3、破坏维生素，使蛋白质变性。
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冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种 雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起 肥胖；2、含糖量过高影响正餐。
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加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要 危害是：1、含致癌物；2、含大量防腐 剂，加重肝脏负担。
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方便类食品(主要指方便面和膨化食品) 主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、 香精，损肝；2、只有热量，没有营养。
对不良行为的演讲稿
对不良行为的演讲稿尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：大家好！我今天非常荣幸能站在这里，向大家发表一篇关于不良行为的演讲稿。
当今社会，不良行为在我们的生活中屡见不鲜，给我们的学习和成长带来了很多负面影响。
作为一名学生，我们应该积极向上，远离不良行为，树立正确的价值观。
下面，我将从几个方面来分享对不良行为的看法及其影响。
首先，让我们来看看一些常见的不良行为，比如欺凌、抄袭、吸烟、涂鸦等等。
这些行为一方面伤害了他人的感情和权益，另一方面也影响了整个社会的和谐发展。
例如，欺凌行为不仅给受害者带来身心上的伤害，还扰乱了学校的正常秩序。
而抄袭行为则剥夺了我们的创造力和学习的意义。
吸烟不仅危害了自身的健康，还对周围的人造成了二手烟的危害。
涂鸦虽然可能被某些人视为艺术，但在公共场所进行涂鸦，不仅破坏了公共财物，也给人们的生活环境带来了严重的不美观。
接下来，我想强调一下不良行为对个人成长的影响。
不良行为不仅会迅速滋生出更多的不良行为，也会让我们陷入一个恶性循环。
比如，欺凌行为如果没有及时阻止和教育，可能会让施暴者逐渐丧失良知和同理心。
抄袭行为不仅剥夺了我们的学习乐趣和培养创新能力的机会，还会使我们失去自信和自尊心。
吸烟行为不仅会伤害我们的身体健康，也会让我们在同学和朋友中的声誉大打折扣。
涂鸦行为可能会让我们执迷不悟，认为违法和破坏是一种酷的表现，但实际上它只会让我们陷入更深的泥淖。
此外，不良行为对社会和谐与稳定的影响也不容忽视。
社会是由我们每一个人构建起来的，对于不良行为，我们绝不能掉以轻心。
如果每个人都纵容和容忍不良行为，那么社会就会失去公正和正义，进而导致法治的瓦解。
我们应该以身作则，传递正能量，让社会充满阳光和友善。
只有从自我做起，严格要求自己，才能真正发挥我们作为社会成员的责任和担当。
那么，面对这些不良行为，我们应该怎样去应对呢？首先，我们要树立正确的价值观，明确对不良行为的态度。
我们应该明白，不良行为只会让自己和他人带来伤害，绝不是我们人生路上的捷径。
六年级作文：习惯说(精编版)
六年级作文：习惯说【篇一：和坏习惯说再见】我是一个很可爱的阳光男孩。
可是要说我身上的毛病啊，它们就像可恶的魔鬼一样不请自到。
就比如这粗心和懒惰吧，就老是与我如影相随。
粗心和懒惰总是互相帮助。
每当我写作业的时候，它们便开始了对我的骚扰。
首先是粗心动手，它让我思维混乱，错误接连不断发生，而懒惰让我不去检查，一错再错。
到了考试，它们更不闲着了，总是联手对我展开更猛烈的攻击。
我以为认真检查就能摆脱粗心的追击，可万万没想到，懒惰来势汹汹，让我不能好好检查。
粗心及时抓住机会，让我错掉最容易的题目。
唉!它们真烦人哪!让我稍不注意，好成绩就与我擦肩而过。
我多么希望它们敌人：细心和勤奋越来越强大，这样我就可以打败它们，和它们永远地说再见。
【篇二：跟坏习惯说goodbye】一个好习惯能让人终生受益，一个坏习惯能让人毁灭前程!这句话说得一点也没错。
以前，我总是在语文书的插图上展现我的画画天赋。
嗯!这位诗人不够气势。
在嘴巴上画一撮迎风飘扬的胡子。
这个小孩不够可怜，把一些斜横，画几个补丁!嗯，真好!就这样，一个学期快结束了!整本语文书上都挂满了我李琦的杰作。
有一天，老师突然向我要语文书，看一下字词!啊!糟糕!老师看到我的画会不会不发雷霆!果然是福不是祸，是祸躲不过!老师狠狠地批了我一顿，说：如果你再这样画书本，你就去上美术吧!不用来了!我一定要改掉坏习惯。
开始几天是思想品德复习!我一直耐住自己的画画习惯。
好几次我拿起笔，笔尖刚好碰到书，又拿起来，将笔放回铅笔盒。
终于这几天我不再犯这个画书的坏习惯了。
可是江山易改，本性难移。
这个毛病又犯了，我又在书上大显身手。
这件事又被老师发现了，而这次老师却没有批评我，而对我语重心长地说：李琦，坏习惯能毁了你的前程!世界上许多人因为坏习惯永远不能成功。
听了老师的话，我恍然大悟。
想拿起笔的时候，就想起老师的话。
看到别人再画，自己又一咬牙，把笔又放入铅笔袋。
终于我戒了画书这个坏习惯。
这个坏习惯改了后，我的书不再那么杂乱，变得干干净净。
和坏习惯说再见作文
和坏习惯说再见作文
【篇一：向坏习惯说再见】
习惯就像春天的小草一样，自由生长，习惯一旦养成，就很难改变。
好的习惯让人终生受益，坏的习惯让人终生悔恨。
我却有一个不好的习惯，每天妈妈总跟我唠叨，不要我乱丢乱扔。
可是，今天我一边津津有味地吃着葡萄，一边专心地看着电视，却不由自主地把葡萄皮乱了一地，正在我全神贯注地看时，忽然看见妈妈正吃力地跪在地上为我擦葡萄皮，看着她的样子，我忽然有点心酸，真恨自己为什么有这个坏习惯。
伤害了妈妈，我却不知道。
为了不再伤害我的亲人朋友，为了我以后的生活会更好，我决定向我的坏习惯说再见，我想只有这样我才能更好的成长。
【篇二：和坏习惯说再见600字】
是谁？让我们当不了十全十美的人？是谁？让我们经常被老师批评？是谁？打破了我们的作息时间？对了！就是坏习惯，这个大坏蛋。
坏习惯，就像一只苍蝇，围绕在我们身边，还在那嗡嗡叫！
坏习惯，就像一个过期的馒头，在你身边腐烂，把你升上搞得很臭！。
和坏习惯说拜拜作文
和坏习惯说拜拜作文
【篇一：和坏习惯说拜拜】
坏习惯先生你好，我是你的受害者纪甜甜。
自从我跨进了小学的大门，你们这个家族便在我的身上安窝了，并准备反客为主，在我身上安家落户，繁衍后代。
刚开始的时候，我对你们的到来不以为然。
谁料，你们的家族越来越庞大：什么写字潦草，先玩后写作业，写作业不专心……你们知道把我害得多惨吗？我由于写作业不认真，作业上打满了“补丁”，没有了休息时间。
终于，忍无可忍的我发下了“逐客令”。
结果你们竟然像吸盘一样牢牢地吸在了我的身上。
哼哼，既然无法一下子把你们全驱赶走，那我就一个一来！首先，我从写作业开始抓起。
我放学以后，首先开始写作业；为了静下心来写作业，我特地关上了门窗。
终于，一个坏习惯被我“消灭”掉了。
加油！我在心里给自己加油鼓劲。
我开始向
“消灭”下一个坏习惯奋斗，在老师家长和同学的督促下，我已经基本上把坏习惯先生你们给驱逐出去了。
我一定会把你们给“斩草除根”的！
坏习惯先生，我多么想对你说声“拜拜”啊！
【篇二：跟坏习惯说拜拜】
人无完美，金无足赤。
每个人多有个坏习惯，而我的坏习惯就是粗心大意。
这。
和坏习惯说再见 读后感
和坏习惯说再见读后感英文回答："Breaking Up with Bad Habits" is a comprehensive guide to understanding and overcoming unhealthy behaviors. The book provides a scientific framework for understanding the neuroscience of habit formation and offers practical strategies for breaking free from addictive patterns.The author, Dr. Judson Brewer, draws from his research in neuroscience and mindfulness to provide a unique perspective on habit change. He explains how habits are formed through the formation of neural pathways in the brain, and how these pathways can be weakened through mindful awareness and targeted interventions.The book is divided into four sections, each focusing on a different aspect of habit change. The first section provides an overview of the neuroscience of habit formation and the role of mindfulness in breaking habits. The secondsection offers practical strategies for identifying and interrupting unhealthy habits, while the third section provides guidance on developing healthy habits that stick. The final section addresses the role of self-compassion and acceptance in the process of habit change.Throughout the book, Dr. Brewer emphasizes the importance of self-awareness and non-judgmental observation in overcoming bad habits. He encourages readers to become mindful of their triggers and cravings, and to observe them without judgment or self-criticism. This mindful approach allows for a deeper understanding of the underlying motivations for unhealthy behaviors and creates the foundation for lasting change.中文回答：《与坏习惯说再见》是一本全面了解和克服不良行为的指南。
告别不良行为演讲稿
告别不良行为演讲稿尊敬的各位领导、各位同事、亲爱的朋友们：大家好！今天我很荣幸站在这里，向大家分享一个重要的主题——告别不良行为。
我们每个人都有自己的不良行为，或许你经常迟到，或许你喜欢拖延，或许你经常抱怨，又或许你过度消费等等。
这些不良行为会慢慢侵蚀我们的生活，影响我们个人的发展，甚至影响我们与他人的关系。
所以，如何告别不良行为成为了我们每个人都需要面对的一个重要问题。
为了更好地展开讨论，我将不良行为分为三大类：时间管理方面的不良行为、态度和情绪方面的不良行为，以及消费和浪费方面的不良行为。
首先，时间管理方面的不良行为。
我们每天都面临着许多任务和安排，如果我们无法合理地管理时间，就会导致许多问题。
其中一个常见的不良行为是拖延。
许多人都喜欢等到最后一刻才开始完成任务，这不仅增加了压力，还可能导致质量下降。
解决这个问题的关键在于良好的计划和时间分配。
我们可以制定一个详细的计划表，合理地分配时间，提前开始任务，并给自己设定一些小目标来增加动力。
其次，我们来看一下态度和情绪方面的不良行为。
心态和情绪对我们的生活和工作有着巨大的影响。
如果我们总是抱怨、消极，对待问题和挑战的态度也会变得消极。
这种不良行为会影响我们个人的发展，也会给周围的人带来负能量。
要告别这样的不良行为，我们需要调整自己的心态和情绪。
我们可以通过培养积极的心态，关注自己的成长和进步，树立目标并努力实现它们来改善自己的态度。
此外，我们还可以通过锻炼、与朋友交流、学习舒缓压力的技巧等，来调节自己的情绪，提高情绪的稳定性。
最后，我们来看看消费和浪费方面的不良行为。
在当今社会，过度消费和浪费成为了一个普遍存在的问题。
我们经常受到商业广告和社交媒体的诱导，引发了一系列的消费欲望，导致我们购买了许多不必要的物品，这不仅对我们的财务状况造成负面影响，还对环境造成了巨大的压力。
为了避免这种不良行为，我们需要树立正确的消费观念。
我们可以审视自己的消费习惯，看看是否有不必要的浪费和过度消费的情况，合理规划自己的预算，明确自己的需求和优先次序，并养成节约的生活习惯。
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向不良行为习惯说再见班会过程：第一环节导入班会主题（屏幕呈现主题：向不良行为习惯说再见！）老师：教育家叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯。
”良好的习惯能端正学习态度，提高学习效率，还能提高修养、完善人格，使人上进。
良好的习惯是一个人美好内心世界的自然流露，是一个人成熟的标志。
拥有良好的习惯成就了不少人物，很多有所成就的人就是具有良好的习惯。
【学生朗读，同时屏幕呈现】1988年一月下旬，75位诺贝尔奖获得者在巴黎集会，以“21世纪的希望和威胁”为主题，就人类面临的问题进行研讨。
其间，有人问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪些大学，哪个实验室学到了您认为最重要的东西呢？”这位白发苍苍的学者答到：“在幼儿园里，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要道歉；要仔细观察周围的大自然。
从根本上说，我学到的东西就这些。
”老师：这段对话是耐人寻味的。
从幼儿园学到的基础的东西，直到老年时还记忆犹新，可见留下的印象是非常深刻的。
这说明从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。
我国著名的表演艺术家新凤霞，曾写过一篇文章，题目是《父母留给我的遗产》，第一条便是：“见到长辈要问好，出门要告诉家人，回来也要打招呼：爸爸妈妈，我回来了！”。
但是良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。
古语有讲：“十年树木，百年树人”。
第二环节认识不良行为习惯考考你,下列行为是对还是错?（1）要考试了，我的钢笔不见了，小龙不在，我拿他的用一下。
(2) 不入二厅是指不入游戏厅和舞厅。
(3) 同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。
（4）吃饭时要做到边吃边聊，这样才越吃越香。
（5）手中有废纸或其他垃圾随手丢在路边，反正没有人看见。
（6）按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
（7）上课太累人了，我趴在桌子上睡一会儿再说。
（8）别人不小心踩到你的脚，立即给你道歉了，你说没关系。
（9）认真值日，保持教室、校园整洁优美。
不在教室和校园内。
追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。
（10）前面是我们的老师，我们赶紧绕道而行吧，免得给他打招呼。
（11）排队时可以大声喧哗、勾肩搭背，只要不被老师看见就行了。
（12）不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。
不涉足未成年人不宜的活动和场所。
（13）这些作业我不会做，不如拿同桌的来抄抄吧。
老师：的确，上面的行为，我们班中就有那么一些同学，不信，请观看小品《发生在我们身边的事情》旁白：早晨，同学们早早地来到教室，坐在自己的位置上自习。
同学二气喘吁吁地跑进教室，一边吃着东西，一边随手把一团废纸扔向墙角，还没有坐下来，就一个劲地翻旁边同学桌上的书。
同学一：唉，你又迟到了。
嗨！嗨！嗨！你在翻什么呀！同学二：快！快！把你的作业本借我一下。
同学一：什么作业？你要干什么？同学二：借我抄一抄。
同学一：你又没有做？同学二：没时间。
（自己从同学桌上拿起作业本抄了起来）旁白：上课铃响了，同学们都在专心听课，积极思考，认真记笔记，而他又在干什么呢？同学一专心听讲，不时地记着笔记。
同学二一会儿用手指顶着书转圈，一会儿又用手指夹着笔转圈，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，一会儿又喝一下矿泉水，然后趴在桌上睡着了。
旁白：下课时间到。
同学一：（摇着同学二的肩膀）喂，喂，下课了，你怎么啦？同学二：（伸伸懒腰）啊！昨晚在网吧玩游戏真过瘾。
老师：刚才小品表演的这些行为，如果平时不改正会有什么后果？（预设：学生众说纷纭，归结到青少年犯罪层面。
）不信，请看反面案例。
案例一：北京李某在14岁之前盗窃、抢劫各财物约五万余元。
14岁生日那天，李邀集几个朋友一起吃饭。
饭后回家途中（当晚九点），李某看到一行人手拿一个提包，即掏出随身携带的弹簧刀将持包人刺伤，将包抢走，包内有手提电话一部、现金5000余元。
后持包人经抢救无效死亡。
第二天李某出门游逛，见路边停着一辆吉普车，即设法打开车门，将车开走。
行驶途中，因操作生疏，将在车站候车的3人挂倒，二死一伤。
李某不仅未停车，反而加大油门逃走。
当日下午，李某将汽车以两万元的价格卖出。
听说警察在调查此案，李某逃走，在逃亡的第五天还曾教唆一个15岁的男少年抢劫他人财产1200元；帮助他人运输毒品30克，获得运输费150元。
后李某被警方抓获。
他的一生也从此将在牢狱之中度过案例二：2009年9月21日，尤溪县某校学生卓某因张某对其殴打，把被殴打的事告诉了同班同学姜某等人，要他们第二天晚上晚自习找张某算帐。
次日晚自习第一节下课后，卓某带着姜某等人到张某的教室外挑衅，张某欲持水果刀冲到教室外与卓某等人殴打。
卓某等人要求姜某等人在晚自习后到学校门口拦截张某。
晚自习后，张某携带一把水果刀走出校门，当卓某看到张某走出校门，即和姜某等人围住张某，对张某进行殴打，在殴打过程中，张某从口袋里拔出水果刀乱捅，姜某的左胸部被捅中，经抢救无效死亡。
张某后因犯故意伤害罪被判处有期徒刑五年，姜某的一生也从此将在地狱之中度过。
老师：看了刚才的案例，大家说说看，在这些同学的身上有哪些不良行为习惯?如果让你去帮助他们克服这些不良习惯，你有何高招？除上面这些不良习惯外，我们身边还有哪些，并说说其害处。
（分小组讨论，每组指定一学生做记录，然后小组代表发言）（学生发言）1、迟到2、抄作业3、作业没有及时完成4、乱丢垃圾5、上课不专心听讲，走神，注意力不集中6、上课做小动作7、上课打瞌睡8、不文明礼貌9、进网吧玩游戏…小组代表发言：1．（影响学习）2．（思想败坏）3．（健康心理毛病，情绪差）4．（人格修养）5．（搞垮班风班貌，损坏集体荣誉）6．（学习秩序、打乱了课堂的教学计划，学生守则）7．（影响校园卫生）8．说脏话、辱骂他人和不尊重师长（社会文明）9。
追逐打闹（安全）10、说谎11、旷课逃学12、损坏公共财物及公共设施行为13、不文明礼貌行为习惯（说脏话；辱骂他人；不尊重老师、家长）14、法制观念差，法律意识淡薄………老师：通过刚才的行为判断，请问什么是不良的行为习惯？（学生回答：对自己和他人的身心有害，不利于自己和他人的身心健康；妨碍他人；影响自己和他人成长；不雅，有碍观瞻等等一些行为习惯。
）第三环节、审视不良行为习惯老师：看了案例，希望同学们能铭记警钟，时时以此鞭策自己。
下面我们来做个活动“实话实说”，如果碰到下列情况，你该怎么办？1．你做作业时碰到难题，百思不得其解，同学把做好的作业让你抄，你会怎么做？2．假如你的好朋友经常无节制地上网玩游戏，你会怎么做？3．课间你在走廊中吃完橘子，剩下橘子皮，可旁边没有垃圾箱，也没有老师，你会怎么做？4 ．乘公共汽车，遇到老，弱，病，残，孕及怀抱婴儿者,你会怎么做？5．出操集队时同学拖拉,队形不直,前后讲话,推打追闹,你会怎么做？6．学校规定学生要做到穿戴整洁、朴素大方，男生不留长发，女生不佩带首饰,你会怎么做？7 ．你在认真听课,这时有人传纸条来,你会怎么做？8 ．上课时你的同桌不认真听讲,不服老师的批评,并顶撞老师,你会怎么做？老师：刚才同学们已都真情流露，希望同学们时刻关注自己生活、学习中的每一个小节，逐渐培养良好的行为习惯。
下面我们再来看一组图片（同时屏幕呈现）：（1）这学生违反了哪些行为规则？有什么危害？（2） 2.你有没有类似行为？今后你打算怎么做？从刚才的图片使我们深深地意识到：不良的习惯给我们带来很大的危害。
老师根据同学们的回答编写了一段顺口溜，亲请同学们一起读一下。
坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退直向下，思想落后表现差，表现差。
坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天到晚情绪差，人格修养倒地爬，倒地爬。
坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾集体好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。
坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我也帮他，师生家长笑哈哈，笑哈哈。
第四环节、改正不良行为习惯老师：大家知道，不良习惯会腐蚀同学们的上进心，阻碍同学们的学习生活的正常开展，是我们的大敌，我们要不要改正克服它？（学生：“要。
”）好，既然要改，那么，我们又该怎么改正不良习惯呢？（学生们自由发言：……）1、要严格要求自己2、要听老师和家长的金玉良言3、要请同学、老师、家长帮助督促，提醒4、要虚心听取别人意见5、要多看有益书籍6、要不断检查与反思7、要有一个改正计划8、要有决心与毅力9、要有吃苦精神10、同学之间有了矛盾，用沟通、说理、互让互谅和自我批评的办法11、提高自己的注意品质12、说了就要做；13、耐心听别人讲话；14、按规则行动；15、时刻记住自己的责任；16、节约每一分钱；17、天天锻炼身体；18、用过的东西放回原处；19、及时感谢别人的帮助；20、做事有计划；21、干干净净迎接每一天。
……老师：刚才同学们的发言很有针对性，我想有不良习惯的同学听后一定会受到很大的启发。
（请曾有不良习惯的学生发言）生：大家都知道，我是一个听话、乖巧、老实的学生。
有谁会想到我曾是一个多么令人头疼的学生。
我原来也有不少坏习惯，后来发现这些不良习惯影响和干扰了自己的学习生活。
在老师、家长的帮助督促、引导和鼓励下，自己看了很多名人告别坏习惯的故事受到启迪，才慢慢改正过来的，成为今天的我。
我想让大家听听下面这个故事，希望能给大家一些帮助。
……（故事：《托尔斯泰战胜自我》，屏幕显示故事，朗读）大文豪托尔斯泰36岁时，发现自己身上明显地存在着急燥、懒惰、缺乏毅力的坏习惯，什么都想干，但又难以善始善终。
他深感这种习惯是他实现人生理想的障碍。
于是他针对自己的弊病，采取天天早起做操和临睡前坚持写日记两项措施。
他一直坚持到八旬高龄，当人们整理他的遗物时，发现在他逝世前两天，日记本里还留下他用颤抖的手写下的字。
老师：故事很感人。
托尔斯泰下那么大决心坚持那么长时间，把坏习惯改掉。
坚持才有习惯，习惯在于坚持。
坚持良好的习惯常常助人成功。
请同学们阅读下面的故事。
（屏幕显示故事，朗读）1961年4月12日，前苏联宇航员加加林，乘坐4．75吨重的“东方1号”航天飞船进入太空遨游了89分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。
他在20多名宇航员中，之所以能够脱颖而出，起决定作用的是一个偶然事件。
原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。
就是这个细节一下子赢得了罗廖夫的好感，他感到这个27岁的青年如此懂得规矩，又如此珍爱他为之倾注心血的飞船，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命。
老师：良好的习惯常助人成功。
好习惯也常常决定命运。
我们再来阅读一个小故事。
（屏幕显示故事，朗读）北京某外资企业招工，报酬丰厚，要求严格。
一些高学历的年轻人过五关斩六将，几乎就要如愿以偿了。