3-6岁幼儿身体发育的基本规律

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3-6岁幼儿身体发育的基本规律

3~6岁的孩子,在医学上称为学龄前期,孩子与外界的接触机会日益增多,因此,孩子处于很活跃的阶段,但生长较缓慢,速度平稳。

幼儿3~6周岁身体发育的特点

•在孩子3~6岁这个阶段,儿童的身高大约每年增长4~7公分,体重每年增加4公斤左右。

由于幼儿的发育速度很快,因此新陈代谢比较旺盛,但是由于身体的生物机能发育还不成熟,对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力都比较弱。

•肌肉的发育现在还处于发育不平衡阶段,大肌肉群发育的早,小肌肉群发育还不完善,而且肌肉的力量差,特别容易受损伤。

这个阶段肌肉发育的特点为:跑、跳已经很熟练,但是手的动手还很笨拙,一些比较精细的动作还不能成功完成。

•皮肤非常娇嫩,特别容易受伤或受到感染,对温度的调节功能比成人差。

因此当外界温度突变时,容易受凉或中暑,因此要及时增减衣服。

•幼儿此时的听觉和嗅觉能力非常强,但是外耳道却比较狭窄,到3岁时外耳壁还未完全骨化和愈合,而且他们的咽鼓管即鼻咽腔与鼓室之间的通道比成人粗短,呈水平位。

因此要注意耳鼻的卫生,防止水进入耳内,引起中耳炎。

•这个阶段儿童的排尿次数多,控制力差。

这是因为现阶段儿童的膀胱肌肉层较薄,弹性差,贮尿机能弱,再加上神经系统对排尿过程的调节作用差而形成的。

因此,在儿童兴奋或疲劳时特别容易遗尿。另外由于女孩的尿道口经尿道入膀胱的距离短,容易感染,特别要注意外阴的卫生。

•身体各部分构造已经大致发育完成,但机能还正在发育中。

1. 骨骼:

大人的骨骼是由磷酸钙组成,非常坚硬。而孩子骨骼是每日都在生长的,这依赖于骨头两端被称为“骨端线”的肉状组织。所以,孩子的骨骼比大人柔软,容易受到外力的伤害,并且具有容易变形的特质。

2. 内脏:

孩子的心脏,大约是一个拳头大小,血管比大人的短和柔软,所以血压略低,约在90左右,比大人的心跳稍快。

•消化道和肺部功能几乎与大人相同。

1. 消化道功能几乎和大人的一样,肠道内的比菲德氏菌已经明显减少,改由大肠菌进

驻。

2. 孩子肝脏的处理能力和成人的不同,所以孩子的服药量也要相应地减少。

3. 肺部的功能已和成人的一样,但是因为幼儿的肋骨和脊椎人人接近直角,所以,如

果没有横膈膜的帮忙,就无法有效地呼吸。

•大脑传达指令的速度,约为大人的7~8成。

大人的神经传导速度可达每秒60公里。孩子到了4岁时就大概可以接近大人的传导速度,每秒达到40~50公里了。

•可以完成需要平衡感的大动作。

这个时期的孩子已经可以做到需要平衡的大动作了。例如从2~3级的阶梯上跳下来,或是翻筋斗等。有的甚至可以溜冰了。

孩子4~5岁时

1. 可以做出敏捷及有平衡感的动作。

孩子的神经纤维传导电子寻到的速度几乎和大人同等了。这时,可以做到手脚的敏捷动作和需要平衡感的运动了。

所以,像弹钢琴、小提琴或跳芭蕾舞,这些需要身体细微动作的才艺,通常在这个年龄开始较好。

2. 会画圆和四方形,扣纽扣也很拿手了。

手指的细微动作也更发达了,画圆和四方形能画得很好,日常生活中最难的扣扣子动作,孩子花点时间也能自己扣了。

3. 确立了睡眠和饮食的节奏。

4. “免疫系统”十分活跃。

儿童淋巴细胞较多,嗜中性白细胞较少,所以易感染各种传染病,因此要注意增强体质,提高抵抗力。在喉咙入口的扁桃腺体在此时处于尺寸最大的一个时期,靠着这个时期发育的免疫系统,可以获得持续一辈子的抵抗力。

1. 孩子渐渐可以独自完成日常生活各事项。

这个时期的孩子的饮食、排泄、穿脱衣服等日常生活事项,大多可以离开父母而自理了。2. 动作的准确度还需一年才能达到和大人一样。

像普通成人在日常生活中的大部分动作,孩子大概要到7岁左右,才能做到和大人一样正确。因为孩子的运动神经最早要到6岁以上才能发育成熟。

3. 自律神经的发育还未完成,充分的睡眠十分重要。

孩子调节心跳、体温和消化道机能的自律神经系统还没有充分地发育,所以,有的孩子会在早晨出现腹痛和呕吐的现象。睡眠具有调整自律神经系统的功能,所以充分的睡眠十分重要。

世界卫生组织3~6岁儿童身体发育参考标准

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