运动与健康作文2000字

运动与健康作文2000字

俗话说“三天打鱼，两天晒网”、“吃了又睡，睡了又吃”说的刚好就是我这种人。只要一到假期，我便如松鼠过冬似的赖在家里，似古代大家闺秀般地足不出户，甚至有时候连床也不想下。常常便是一觉睡到日上三竿还不想起床；就连喝杯水也要在房间里大声呼喊老妈，让她给端进来；不喜欢下楼，更不喜欢走路，最终便导致了我的体重在短时间内成功飙上了100斤。当然我老妈也早就看不下去了，终于在一天阳光明媚的早晨，我的噩梦开始了。

“你现在马上给我起床！给你十分钟！跟着婆婆一起去锻炼，不然我马上把你从床上给扔出去！每天睡到大中午，还要不要学习了？要不要吃饭了？”这是我在那天早上听到的第一句话，哦，不，准确地说应该是听到的第一句咆哮。显然老妈已经快要爆发了。而我也被这一吼，吓得睡意全无。麻利而又不舍地从温暖舒适的被窝里爬起来，以我平生最快的速度穿好了衣服，笔直地站在了我妈面前。然后，然后就开始了几乎每个假期每一天都会发生的一幕——对我的批评和教育：“你说你啊，都多大的人了，还这样好吃懒做；你还是一个女孩子啊，一点都不勤快；从小就这样懒懒懒，也不锻炼，总是生病，为什么呢，因为你身体差呀，每次你一生病，花钱给你治病就是几大千，到头来自己也难受啊……”老妈对我的教育在我看来简直就是煎熬！可是，在受了老妈的教育过后，我还是得老老实实地跟着婆婆去离家不远的大

学操场锻炼。

我原本以为，婆婆会向往常那样和其他的婆婆爷爷们在一起打羽毛球，让我自己一个人锻炼，然后我就可以趁婆婆不注意，到一边偷懒。可是，万万没想到啊，千算万算我还是失算了：婆婆不仅没有打球，而且还请了其他的婆婆爷爷们一起陪我锻炼。这下，想偷懒也不行了。跑步、跳远、仰卧起坐、打球等一样都没落下的全部做完了。

回到家，全身酸痛得不得了，我的脑海里也只有一个想法：“我不要去锻炼了，这简直是太痛苦了！”可是，老妈却好似忽略了我的苦痛，告诉我说，让我休息几分钟后和她一起在家里打扫卫生，尽管我不大愿意，但是最后迫于老妈的严厉，我还是听了老妈的话，花了半天的时间和她一起把家里打扫得干干净净。最后，看着整洁的家，我简直不敢相信那是我和我老妈一起努力下来的成果。虽然累得要命，但心里却有一种莫名的自豪感油然而生。第二天，我破天荒的，没在老妈的帮助下起了个老早，伸了伸懒腰，揉了揉惺忪的睡眼，竟没有一丝留恋的离开了温暖舒适的被窝。新的一天就这样开始了。待老妈起床，我已经收拾好了自己，正整装待发地坐在沙发上，等着老妈给我下达“命令”。

跑步、跳远、仰卧起坐、打球……时间就这样一天天的过去了。渐渐地，我发现每天早晨在运动的同时，还可以呼吸着早晨微微被露水打湿的空气；感受着着初升的一缕缕阳光所带给我的温度、聆听着初晨鸟儿们的悦耳的歌声……这种生活真是惬意至

极！而我，也逐渐习惯了这样的生活方式。就好似，只要我一天不去活动活动身子，心里便像有千万只虫子在爬一般，难受！到了初三，时间对于我来说更加紧迫。除了要运动，更重要的还要学习。锻炼的次数也从暑假里的每一天减为了一个星期里的两天。并且，每天早晨我都可以自己早早的醒来，可以在短时间内麻利地收拾完自己的东西，背着书包上学去。同时，我还发现，原本背着沉甸甸的书包、挪着缓慢而又沉重的步伐的我，不知在何时步伐也变得轻快起来。对于挤公交车这件事，我也对它变得“兴致勃勃”起来，每天乐此不疲。走进校园，看着大家背着沉沉的书包，缓慢地行走着。我觉得，在这一刻，我在他们之间，我很骄傲。

当然，如同其他学校初三年级一样，音乐、美术、信息等课程都取消了，唯一还能使我们放松的课程就只剩体育课了。可是，谁知道呢，为了迎战中考，我们初三这一年的体育课都要加大强度的练习：热身跑步10分钟、拉伸韧带、练习跳远、练习仰卧起坐等……这着实让大家有些吃不消，但幸好，我能很轻松地坚持下来。是的，这少不了老妈和婆婆的功劳。

就这样过了几个月，到了我最害怕的冬天。这时的班里，大部分同学每天都抱着一包纸巾，时不时的擦擦他们的鼻涕；在教室里也总能闻到一股药味；几乎每一个人都窝在座位上，动也不想动。然而，令我意外的是，今年的寒冬我竟然没有跟着我们班的大部队，做着这些原本我应该做的事情；竟然没有像往年的寒冬

一般，穿了3、4件毛衣也在喊冷；竟然没有按照我以前的“惯例”生病。这让我第一次知道了多多运动的好处。

我记得，老妈和体育老师都曾经告诉过我，多锻炼是对身体有好处的。可是，那时的我却一点也不相信。现在我总算知道了，多运动、多锻炼对自己的益处是莫大的。

有一句话说得好，“生命在于运动”。运动不仅锻炼了我们的身体，愉悦了我们的身心，而且还充实了我们的生活。现在，“生命不息，运动不止”，是我运动的口号；“加强运动，增强体质”，是我运动的目标。快来运动吧，它会带给你兴趣；多多运动吧，它会带给你健康；热爱运动吧，它会使你的生活更加充实！