中药花粉的功效与作用及食用方法
党参花粉的功效有什么
党参花粉的功效有什么党参是一种中药材，也是我们在平时的时候常常会用到的，而且通过党参也可以和别的食物一起搭配进行食疗，在平时的时候用处特别广，党参花粉就是在党参开花的时候通过采集提取的一种植物花粉，对人身体的功效也是特别明显的，在平时的时候主要是用来进行保健，下面我们一起来了解一下党参花粉的功效有什么？党参花粉的作用：党参花粉除具有花粉综合营养补充，美容养颜等效用外，党参花粉还有特别的补中益气，活血健脾，辅助阶段神经衰弱，失眠，食欲不振等症。
并可清除血液垃圾等效用。
这款花粉比较适合身体比较虚弱或者非常疲劳、生活不规律的人士服用.效果非常好。
党参的功效与作用党参具有益气补中，生津养血的作用，是经常使用的补气中药。
用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。
党参味甘性平和，补中益气生津多。
四肢无力饮食佳，声音低微效更卓。
党参药理作用1、镇静解热：党参有镇静作用。
可以改善记忆，抗惊厥和解热作用。
2、降血压作用：能扩张周边血管。
增加血流量，改善心功能与保护血管内皮。
3、降血糖作用：党参能对抗胰岛素性低血糖。
4、增进造血功能：党参能令红血球和血色素增多，白血球减少，有降血脂作用。
5、解痉作用：党参能抑制离体胃肠应激性。
而促进胃粘膜溃疡愈合。
6、保肝作用：党参对肝损伤有保肝作用，增进乳糜管吸收。
7、抗利尿作用：党参可以使其大鼠尿排泄减少。
引起大白鼠离体子宫收缩。
8、抗疲劳：党参能提升动物的游泳能力，抗疲劳。
党参可增加动物体重23%。
9、抗肿瘤作用：党参煎剂和环磷酰胺有协同抑制肿瘤与减少转移等作用。
通过以上的介绍，现在我们知道了党参花粉的功效有什么，在平时使用的时候有好多朋友可以进行养生，特别是对女性朋友来说，还可以起到养颜和美容的功效，同时也是一种消除身体疲劳的健康食品，平时可以根据自己的需要进行使用。
五味子花粉的功效与作用 药用价值及食用方法有哪些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢五味子花粉的功效与作用药用价值及食用方法有
哪些
导语：医生=们会把一些植物花，或是花粉用来制作成中药治疗各种疾病，但是每种花的花粉所带来的好处和功效是不同的，那么治病的对象也是不同的，
医生=们会把一些植物花，或是花粉用来制作成中药治疗各种疾病，但是每种花的花粉所带来的好处和功效是不同的，那么治病的对象也是不同的，就比如说这个五味子，五味子也是中药的一种，五味子对肾非常的好，而五味子的花粉用来制作成中药的话同样有补肾的效果，那么五味子花粉功效与作用还有食用方法有哪些？
1.久咳虚喘。
五味子花粉味酸收敛，甘温而润，能上敛肺气，下滋肾阴，为治疗久咳虚喘之要药。
治肺虚久咳，可与罂粟壳同用，如五味子丸(《卫生家宝》);治肺肾两虚喘咳，常与山茱萸、熟地、山药等同用，如都气丸(《医宗己任编》);五味子花粉长于敛肺止咳，配伍麻黄、细辛、干姜等，可用于寒饮咳喘证，如小青龙汤(《伤寒论》)。
五味子如何粉成粉末
2.自汗，盗汗。
五味子花粉五味俱全，以酸为主，善能敛肺止汗。
治自汗、盗汗者，可与麻黄根、牡蛎等同用。
3.遗精，滑精。
五味子花粉甘温而涩，入肾，能补肾涩精止遗，为治肾虚精关不固遗精、滑精之常用药。
治滑精者，可与桑螵蛸、附子、龙骨等同用，如桑螵蛸丸(《世医得效方》);治梦遗者，常与麦冬、山茱萸、熟地、山药等同用，如麦味地黄丸(《医宗金鉴》)。
食用方法：
1、直接使用，和吃西药一样，温开水吞服;
生活常识分享。
花粉的功效作用及注意事项
花粉的功效作用及注意事项1.马尾松：乔木，高达45m，胸围1.5m。
树皮红褐色，下部灰褐色，成不规则长块状裂。
小枝常轮生，淡黄褐色，无白粉，无毛;冬芽卵状圆柱形，褐色，先端尖，芽鳞边缘丝状，先端尖或有长尖头。
叶针形，2针一束，稀3针一束，长12-30cm，细长而柔软，叶缘有细锯齿，树脂道约4-8个，在背面边生，或腹面也有2个边生;叶鞘初呈褐色，后渐变成灰黑色，宿存。
雄球花淡红褐色，圆柱形，弯垂，长1-1.5cm，聚生于新枝下部苞腋，穗状;雌球花单生或2-4个聚生于新枝顶端，淡紫红色。
球果卵圆形或圆锥状卵形，长4-7cm，径2.5-4m，有短梗，下垂，熟时粟褐色;中部种鳞近长圆状倒卵形，长约3cm;鳞盾菱形，微隆起或平，鳞脐微凹，无刺。
种子长卵圆形，长4-6mm，连翅长2-2.7cm。
花期4-5月，果熟期翌年10-12月。
2.油松：乔木，高达25m，胸围可达1m以上。
树皮灰褐色，呈不规则鳞甲状裂，裂隙红褐色。
枝轮生，小枝粗壮，淡橙黄色或灰黄色;冬芽宽椭圆形，先端尖，红褐色。
叶针形，2针一束，深绿色，粗硬，长10-15cm，径约1.5mm，边缘有细齿，两面有气孔线;叶鞘初时淡褐色，渐变成暗灰色。
雄球花圆柱形，长1.2-1.8cm，在新枝上聚生成穗状;雌球花序阔卵形，长7mm，紫色，着生于当年新枝上。
球果卵形或圆卵形，长4-9cm，有短梗，向下弯垂，熟时淡黄色或淡褐黄色，宿存数年之久;中部种鳞近长圆状倒卵形，长1.6-2cm，鳞盾肥厚，隆起或微隆起，扁菱形或菱状多角形，横脊显着，鳞脐凸起有尖刺。
种子卵圆形或长卵圆形，淡褐色，有斑纹，连翅长1.5-1.8cm。
花期4-5月，果熟期翌年10月。
3.赤松：乔木，高达30m，胸围达1.5m。
树皮橘红色，不规则鳞片状脱落。
一年生枝淡黄色或红黄色，微有白粉，无毛;冬芽长圆状卵圆形，暗红褐色，针叶2针一束，长5-12cm，径约1mm，先端微尖，两面有气孔线，边缘有细锯齿，横切面半圆形，树脂道约4-6个，边生。
最全面的食疗佳品 花粉的功效与作用
花粉对糖尿病、肾结石、胃炎、肝炎、贫血、失眠、神经衰弱、气管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治疗效果。
据报道，野玫瑰花粉可治疗肾结石，苹果花粉可预防心肌梗塞，山楂花粉可作强心剂，栗树花粉可补血和减少前列腺充血。
近年来，花粉食品作为一种新型的营养保健佳品风靡全球，被称为“完全营养食品”，而在营养食品中名列前茅。
常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等。
据现代科学分析证明，花粉不仅仅是植物的生命源泉，而且确实称得上是“微型营养宝库”。
据测定，每百克花粉的蛋白质含量可高达25～30克，其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。
这是其它任何天然食品所无法比拟的。
花粉中还含有40％的糖和一定量的脂肪，以及丰富的Ｂ族维生素和维生素Ａ、维生素Ｄ、维生素Ｅ、维生素Ｋ等，其中维生Ｅ、维生素Ｋ都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程，有延年益寿作用的重要物质。
花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等十多种无机盐和三十多种微量元素及18种酶类，还含有核酸及某些延缓人体衰老的激素、生长素、抗菌素等。
因此说花粉是一种全能型营养食品。
花粉不仅是一种营养食品，而且有着良好的医疗作用。
临床实验资料表明，花粉对糖尿病、肾结石、胃炎、肝炎、贫血、失眠、神经衰弱、气管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治疗效果。
据报道，野玫瑰花粉可治疗肾结石，苹果花粉可预防心肌梗塞，山楂花粉可作强心剂，栗树花粉可补血和减少前列腺充血。
花粉食品还被证实是一种功效卓著的体力和耐力的增强剂。
还因它含有一种高效能的生物活性物质，能改善人体组织器官的新陈代谢，增强心血管功能，延缓衰老，所以，花粉又是一种轻身益寿食品。
花粉的功效：1、百花粉，这是市场上比较常见的一种花粉，味道有点苦，但是具有很好的治疗糖尿病的作用，可以调整内分泌。
2、茶花粉，产自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里边最多的，它可以防治肿瘤，防治动脉硬化，提神醒脑。
松花粉怎么吃
松花粉怎么吃松花粉怎么吃松花粉，中药名。
为松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉。
春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质。
【松花粉的食用方法】1.可以减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方法一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。
这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。
直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响。
2.日常调理促进健康，适用大多数人，建议食用破壁松花粉每日两次，每次约2克，调入牛奶或温水送服，蜂蜜水一同服用，饭前半小时服用。
注意：糖尿病患者不要加糖。
3.美容的外用方法，适用于面膜法祛斑、去皱等(1)用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有美白润肤祛斑之功效。
(2)取一勺蜂蜜，一个蛋黄，加破壁松花粉搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有润肤除皱之功效。
4.延年益寿的泡酒服用方法，适用于中老年人配方松花粉100克，白酒2斤。
将松花粉用绢布袋装好，扎紧封口，浸于酒中，密封浸泡10天(也可浸泡时间长一些)，经常摇动，启封去袋，即可。
功效：养血祛风，益气平肝，延年。
服法：每次饭后服用10-15毫升，可长年服用。
【松花粉的适用人群】1.肠胃功能不佳、消化不良者。
2.欲保养肌肤、抗皱祛斑者。
3.欲预防心脑血管疾病者。
4.健康及追求健康人群，亚健康人群，体质虚弱者、易疲劳、易感冒者。
【松花粉的营养成份】在90年代初期，由中国人民解放军总医院临床基础医学研究所和德国慕尼黑大学营养生理研究所合作，开展了中国马尾松花粉营养生理功能的研究。
综合了各方面的研究成果，把松花粉的营养成份归纳为以下五个方面：第一、松花粉含有20种氨基酸。
氨基酸是组成蛋白质的基本物质，国珍松花粉中含有8种人体必需的氨基酸，这8种必需氨基酸营养丰富、种类齐全、比例搭配接近人体蛋白质的组成，具有活性、益于人体吸收、营养价值高、符合世界卫生组织制定的标准等特点。
五味子花粉的食用方法及药理作用
五味子花粉的食用方法及药理作用五味子花粉是近年来刚刚流行起来的一种保健食品，相比于五味子本身，五味子花粉有着易于食用，而且功效也更加强劲的优点，对于降压，治疗心脏病都有一定的功效，因此食用五味子花粉已经逐渐成为了更多人的一种习惯，下面我们就来具体介绍一下五味子花味的饮用方法以及它的药理作用都有哪些。
1、可用温开水吞服2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。
一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。
它具有养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果。
将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。
可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。
五味子茶：五味子5－10克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。
功效：常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
五味子粥配料：五味子10克、大米2两做法：大米、五味子，一起文火熬制。
功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
五味子酒配方：五味子50克，白酒500毫升。
浸泡15天后即可取用。
功用：镇静、强壮、安神。
主治：神经衰弱、失眠、头晕、心悸、健忘。
烦躁等。
用法：口服。
每次服3-5毫升，日服3次。
茶：五味子5－10克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。
功效：常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
五味子花粉的药理作用：具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。
1.对中枢神经系统作用五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似。
尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。
2.保肝作用五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用，可抑制转氨酶的释放，使ALT活性降低。
花粉怎么食用方法最好
花粉怎么食用方法最好
花粉是一种营养丰富的天然食品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸，对人体健康有着诸多益处。
那么，花粉怎么食用方法最好呢？下面我们将为您介绍几种最佳的花粉食用方法。
首先，花粉可以直接食用。
这是最简单也是最常见的食用方法。
将适量的花粉
直接食用，可以搭配水、牛奶、酸奶等饮品一起食用，也可以撒在麦片、水果沙拉、酸奶等食物上，增添风味的同时，摄入丰富的营养物质。
其次，花粉可以用来泡水。
将适量的花粉放入温水中，静置一段时间后，花粉
会渐渐膨胀开来，形成花粉水。
花粉水味道清新，喝起来口感清爽，能够有效补充身体所需的多种营养成分，是一种非常健康的饮品。
另外，花粉还可以用来制作花粉饼干。
将花粉与面粉、鸡蛋、牛奶等原料混合
搅拌，制成面团，然后擀成薄饼，放入烤箱烘烤一段时间，即可制作出美味可口的花粉饼干。
这种食用方法不仅保留了花粉的营养成分，还增加了食用的趣味性，深受人们喜爱。
此外，花粉还可以用来制作花粉蜂蜜。
将花粉与蜂蜜混合搅拌，放置一段时间后，花粉中的营养成分会慢慢渗入蜂蜜中，形成花粉蜂蜜。
花粉蜂蜜不仅口感独特，而且营养丰富，既可以直接食用，也可以用来搭配面包、酸奶等食物一起食用，非常适合喜欢尝试新鲜事物的人群。
最后，花粉还可以用来制作花粉营养饼。
将花粉与坚果、蜂蜜、椰子油等食材
混合搅拌，制成小巧的花粉营养饼，方便携带，不仅可以作为零食随身携带食用，还可以作为早餐。
花粉的食用方法用量2篇
花粉的食用方法用量2篇花粉的食用方法及用量花粉是一种稀有而珍贵的食品，具有丰富的营养和药用价值，被誉为“天然维生素”，其食用方法和用量也是我们所关心的问题。
接下来，笔者将就花粉的食用方法及用量进行详细介绍。
一、花粉的食用方法1.鲜花粉鲜花粉是指收割后水分含量在20%以内、还未经过烘干、密封、冷冻等处理的花粉。
新鲜的花粉营养成分最为丰富，口感鲜美，但由于其含水量较高，易于变质和发酵，因此鲜花粉不易保存，应在收获后尽快食用。
鲜花粉的食用方法：直接食用。
每次食用量以10g左右为宜，可搭配食用或直接嚼碎食用，并可加入适量的蜂蜜或果汁。
2.干花粉干花粉是指经过烘干、密封或冷冻等处理后含水量低于10%的花粉，具有较长的保存期，容易携带和食用。
干花粉的食用方法：（1）直接食用：每次食用量以5-10g为宜，可直接食用或搭配食用。
（2）泡水或泡酒：将干花粉放入清水或白酒中，浸泡2-3小时后直接饮用。
（3）烹饪用途：将干花粉加入到各种菜肴、面食、糕点中，提高食品的营养价值和口感。
二、花粉的用量1.普通人士一般人每天食用花粉应控制在5~10g之间，一般以一餐为宜，饮食上需适量减少含糖、脂肪等高热量的食物。
花粉属于功能食品，因此不应过量食用。
2.孕妇及儿童孕妇及儿童身体较为敏感，建议每次食用花粉量在5g以内，一周不宜超过四次，尤其是孕妇应严格控制花粉的食用量。
3.病患者花粉含有一些物质，对于某些疾病可能会有一定的辅助作用，但建议在医生的指导下食用，不可盲目自荐。
结语花粉是一种营养丰富、良性清肠排毒、增强体质的绿色食品，但也需要注意适度食用和正确的食用方法。
笔者建议大家在食用花粉时慎重选择，以保证营养和美味。
花粉的食用方法
花粉的食用方法【花粉的食用方法】花粉是指植物的生殖细胞，在春季与夏季常常会飘散在空气中，成为过敏的诱因。
但是，花粉也是一种营养丰富的食材，含有高量的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，对人体有益处。
接下来介绍一些花粉的食用方法。
1. 直接食用花粉可以直接食用，最好选用新鲜的花粉。
吃的时候可以直接放在口中嚼碎，或者混入果汁、牛奶、酸奶、豆浆等饮品中食用。
直接食用花粉的好处是方便快捷，不需要加工，保持了花粉中的营养成分。
2. 泡水喝将花粉放入温水中泡上几分钟，待花粉充分吸水后即可直接饮用。
花粉的营养成分会随着水分释放出来，越长时间泡水，花粉的营养成分越能被充分吸收。
3. 加入糖浆把花粉和糖浆混合在一起，加热煮一段时间，然后晾凉后即可食用。
这种方法可以在一定程度上缓解花粉的苦涩味道。
4. 加入饼干、蛋糕等食材中将花粉加入饼干、蛋糕等食材中，可以使这些食品更加营养丰富。
在制作过程中，可以根据自己的口味适量调整花粉的添加量。
总之，花粉是一种非常健康的食材，在平时的生活中可以适量食用。
但需要注意的是，一些人对花粉过敏，食用需要谨慎，尤其是过敏体质的人更应该避免食用。
【花粉的注意事项】花粉虽然是一种健康营养的食材，但也需要注意以下事项：1. 避免过敏因为花粉是植物的生殖细胞，所以有些人会对其过敏。
过敏体质的人尽量避免食用，或者食用前先咨询医生。
2. 控制食量花粉虽然营养丰富，但也含有很高的热量。
食用花粉需要适量，不能过量食用。
3. 储存方式花粉易受潮、氧化，需要储存到干燥、阴凉的地方，最好密封保存，以免影响花粉的质量。
4. 孕妇和儿童应避免食用因为花粉含有一些激素和生物活性物质，所以孕妇和儿童应该避免食用。
总之，虽然花粉营养丰富，但也需要适量而食，不要过量，以免对身体造成不良影响。
同时需要注意花粉的储存方式和食用注意事项。
中药松花粉的功效与作用有哪些
中药松花粉的功效与作用有哪些松花粉当中含有丰富的营养物质，包括氨基酸和多种微量元素以及维生素，还有大量的活性蛋白酶，其中松花粉当中含有的成分可以直接服用，减轻疲劳的同时，又可以增加我们的抵抗力提高记忆力的功效，那么下面就来为大家详细的介绍一下，有关于中药松花粉的作用以及使用方法还有功效有哪些吗。
【松花粉的作用与功效】祛风益气，收湿，止血。
治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。
①《本草纲目》：润心肺，益气，除风，止血。
亦可酿酒。
②《本草汇言》：疗久痢，解酒毒，清血热。
③《本经逢原》：除风湿，治痘疮湿烂。
④《随息居饮食谱》：酿酒主养血息风。
⑤《江苏植药志》：预防汗疹。
外用作创伤止血剂。
⑥《四川中药志》：收敛止血。
治皮肤湿疹，黄水疮湿烂不结痂。
【中药松花粉附方大全】：1.治风旋头旋肿痹，皮肤顽急：松树始抽花心(状如鼠尾者佳，蒸，细切)二升，用绢囊裹，入酒五升，浸五日，空腹饮三合，再服大妙。
(《元和纪用经》松花酒)2.治产后壮热，头痛，颊赤，口干唇焦，多烦燥渴，昏闷不爽：松花、川芎、当归、石膏、蒲黄五物等同为末，每服二钱，水二合，红花二捻，同煎七分，去滓，粥后温温细呷。
(《本草衍义》)3.治老人小儿脾泄水泻：松花一升，百合、莲肉、山药、薏米、芡实、白蒺藜各末一升，粳米粉一斗二升，糯米粉三升，砂糖一斤。
拌匀蒸熟，炙干食之。
(《寿世青编》理脾糕)4.治小儿久泻身热：炒黑松花一钱，炒红曲二钱。
共研，白糖调下。
(鱼孚溪单方选))5.治疫毒下痢：松花二钱，薄荷叶煎汤，入蜜一匙调服。
(《惠直堂经验方》)6.治胃脘痛：松花粉3g，冲酒服。
(《广西本草选编》)7.治酒毒发作，头痛目眩，或咽喉闭闷，或下利清水，日数十行，形神委顿：松花一两(焙)，陈皮五钱，川黄连三钱，甘草二钱。
俱微炒，磨为末，与松花和匀，每早晚各服二钱，白汤调服，二日即愈。
(《本草汇言》)以上文章为大家介绍了中药松花粉的作用以及功效，首先在这里松花粉对于白种疾病可以起到很好的疗效，同时头晕头痛，小儿腹泻，小儿有着不错的功效，还可以防范酒精的中毒，头晕目眩，对抗各种疾病的发生。
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中药花粉的功效与作用及食用方法
很多人都知道花粉，但其实花粉还是一味中药，那么，花粉有哪些功效与作用呢?又该怎么食用呢？下面就由店铺为大家介绍下花粉的功效和作用及食用方法，希望可以帮到大家哦。
中药花粉的功效和作用
调节肠胃功能
花粉既能增进食欲又能增强消化功能，对于胃口不佳、消化吸收力差的消瘦症能有效地康复。
同时金相伴花粉对胃肠功能紊乱、溃疡病、便秘也有良好的治疗作用。
花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
保肝养肝
医学上，花粉广泛应用于乙肝、黄疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝脏疾病的保健及康复治疗，收效较佳。
这是因为花粉可以显著提高外周血T细胞的活力和吞噬能力，提高人体的免疫功能，间接起到杀灭肝炎病毒的作用。
花粉还能提供大量的营养物质和微量元素，以保护肝脏和维护肝脏的代谢平衡。
花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
减肥消脂
花粉中生物活性物质对机体的各种生理机能、各个器官系统的生理活动具有很好的调节作用，使人体的新陈代谢正常，特别是可以去除体内多余的脂肪。
服用花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。
同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
抗癌作用
花粉能激活免疫系统，增强免疫力，诱生干抗素;阻止癌细胞的分裂与生长，因而使花粉表现良好的抗癌作用。
解除疲劳、补充体能
花粉中富含制造新细胞所需的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量能量。
改善记忆、提高智力和改善睡眠质量
花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质，还含有合成神经质的原料，因此能改善记忆功能，增强智力，并对老年性痴呆症有良好的防治效果。
花粉中的多种不饱和脂肪酸、磷、活性物质等对神经系统有滋养和改善功能，可促进青少年神经系统的发育、增强记忆力，有效预防脑细胞功能的衰退，有效地改善失眠、健忘、头痛、神经质等症状。
保护心脏、降血压
花粉中的硒、活性酶、生物素(VH) 、铜、镁、铁、锌、钛、钙等可增强细胞的解毒能力、吞噬能力、协调能力，加强机体对有害物质的抵抗能力，可以有效的保护心脏的运作，并调节血压的平衡。
防止脱发、白发
花粉能起到很好的美发作用，日本是花粉用量最大的国家，他们有很多常年服用花粉者，年过70任然精力充沛，且能秃发再生，白发转黑，有报道396例，白发或脱发的中青年除10例中途停服，显效280例，有效果106例，西北农业大学在西安有关医院的花粉生发实验，表明总有效率达到99%。
花粉被誉为全能营养库，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素和微量元素等重要营养成分，除能补充全面营养、有利头发生长外，还含有种类齐全的维生素，尤其是B族维生素、芸香苷、黄铜类化合物、磷脂、铬、铜、锌等，可增强血管弹性，使血液流畅，养分充足，增强和改善毛细血管功能，促进血液将营养送到皮层，使毛发生长获得充分的营养，从而促进毛发生长。
花粉中所含矿物质和泛酸，可促使白发变黑，所以经常使用花粉有利于保护头发，改善头发光泽，加速新发生长，防止头发变色和脱落。
花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
中药花粉的食用方法
1、食用方法
一是直接食用。
即将花粉直接人口食用。
方法是将干粉直接倒入口中，然后用不高于40℃的温开水送服。
这种方法可能开始有些不习
惯，食用几次后便可适应，这是最方便最简单的方法。
此外，还有花粉胶囊、花粉片剂、复方花粉制剂、花粉口服液等加工产品，也是直接食用的。
二是混合食用。
即将花粉与蜂蜜(或白砂糖浓水)按1：1-2比例搅拌均匀，以减少原花粉的异味，使口感好，再用温开水送服。
有的将花粉调在稀粥中食用，也很方便，但应注稀粥的温度不能高于40℃;有的放入牛奶、饮料中同饮，也可浸酒同饮。
但应注意，勿将花粉高温加热，如为干燥的硬团块，食用前可先用温开水浸泡至软或捣碎后食用。
2、食用时间
实践表明，最好的食用时间是每日早饭前15～30分钟空腹食用，因为空腹容易吸收。
治疗剂量较大，最好分2～3次食用，第一次在早饭前，第二、三次在午饭或晚饭前15～30分钟食用，也可在临睡前食用一次。
儿童食用花粉最好分2～3次。
3、食用周期
根据国内外疗效实践观察，用于治疗，最少也得食用花粉1～2周，一般应持续食用15～30天为一个疗程，才能收到较好效果，因为花粉食疗作用比较慢，不可能立竿见影。
有些疑难病或慢性病甚至要持续食用几个月或更长的时间。
如果作为一般的强身健体，增强身体素质，就不必严格按上述的要求，有条件的可以经常食用，只是食用量少些而已。
中药花粉的营养价值
常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等。
据现代科学分析证明，花粉不仅仅是植物的生命源泉，而且确实称得上是“微型营养宝库”。
据测定，每百克花粉的蛋白质含量可高达25～30克，其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。
这是其它任何天然食品所无法比拟的。
花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，其中维生E、维生素K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程，有延年益寿作用的重
要物质。
花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等十多种无机盐和三十多种微量元素及18种酶类，还含有核酸及某些延缓人体衰老的激素、生长素、抗菌素等。
因此说花粉是一种全能型营养食品。