八级全套体育课教案

生 （1） 扩胸运动 测 （2） 腹背运动

验

（3） 高抬腿运动

女 （4）

外摆腿运动

生 （5） 且踢腿运动

羽 （6） 跳跃运动

毛

（7） 全身运动

精神及科学安全锻炼的意识；

5、挺身跳：10 —15次；篮球：6 —8次。

教学过

程

教

学内

容

教师活动

间

时

学生活动

练习

次数

-一

-

一、1、教师提前到场，准一、1、学生将器材拿1

、常备好场地器材。至场地。/

规2、接受体育委员报告，向2、体育委员整队，检2

-二

二

学生问好。查汇报人数。队行：二列次

、准3、宣布本课内容、教学目横队

开备活标及要求，安排见习生。xxxxxOOOOO 始动二、1、球操：教师领操并7 xxxxxOOOOO

准口令指挥，领操位置好，动作/ ★ △

备优美，口令准确响亮。183、师生问好，认真听部①上肢运动；②体侧运动；丿分讲，明确要求。

分③体转运动；④腹背运动；二、1、成四列横队体

⑤跳跃运动。操队行，听口令跟教师做

2、游戏：教师提示内容并球操。要求：动作协调有

参与活动。节奏。

2、自组小组开展活

动，气氛活跃。

基一、1、教师讲解挺身跳的18—、1、学生围成圆，

本、技动作要领并示范：预备姿势一/认真看教师讲解和示范。3

部巧一屈膝半蹲，脚尖点地，两臂后/

分挺身摆；跳起过程一两臂上摆，脚4跳尖用力蹬地，展体挺身，摆至次

最高点，空中略有停顿；落地

—屈膝缓冲，两臂控制平衡。

2、向上跳接近最高点时转

体。

教教

1时练学过学内教师活动学生活动

间习次数程容

3、指导学生开展活动，巡2、学生分四组按要求进

回指导与帮助。行练习，动作舒展、姿势优

3

1美。队行如下：

/

On f f—x 基4

分On J J 本次

x

部

分

★

-二二二、1、熟悉球性练习：教

二、1、学生四列横队成

1

3

、篮师领做，动作熟练，站位好，

1

体操队行站立，听教师口令，/ 5

球口令指挥。认真练习模仿。4

分

①双手竖直上下抛接xxxxxOOOOO次

球；

②单手投接球；

③抛球双手体后击

掌；

④水平指拨球。

2、站立姿势和移动，要领：自然站立，屈膝，身体前倾，沉肩含胸，两臂张开。

①启动前，蹬地摆臂，重心前移，屈膝小步快跑；

②侧身跑：保持跑向、跑速，头部与上体侧转向球的方向，脚步朝向跑动的前进方向。

③后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直起，后退跑动，两眼平视，注意观察。

xxxxxOOOOO

xxxxxOOOOO

xxxxxOOOOO

★

2、①“跟我做”练习：

跟着排头一起做站立、起动、

侧身跑、后退跑等动作，注

意保持一定间距；

3

4

次

—侧身跑

后

后

退

退

跑

跑

T站立T侧身跑H

②快速侧身跑中盯目标，辨认

手指报数。

结

束

部

、游

戏

一、教师讲解“抓尾巴” 游戏，

信号指挥。

二、总结讲评学习情况，

一、学生3~5人一组，听

教师信号积极开展，气氛活分

跃。

分

、小

结收拾器材，师生再见。二、分小组小结组长汇

报，男生第2小组收拾器材。

实

施情况

、一

记

载

班

级

1234

预

计负

荷

练习平均

密度45 %心率135次

分

日

期

1、学生接受能力较好，90%的学生能掌握熟悉球性

练习；

2、部分学生挺身跳的动作不舒展。

场

地器材

垫床8张；

篮球场2面；

篮球60只。

第六周第二次课

教

材

技巧：前滚翻；任选教材：篮球⑴熟悉球性练习；⑵原地运球。

教学目标1、学生能复述前滚翻的动作要领和知道保护帮助的方法；

2、80%以上的学生能做出前滚翻动作，并有30%的学生做到滚翻圆滑、方向正、姿态美；

3、学生能记住和复述原地运球的动作；

4、学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力学习。

5、技巧6~8次；篮球10~15次。

教学过

教

学内

教师活动

时

学生活动

间

练习

次数

程容

开一、1、教师提前到场，准一、1、学生将器材拿1始、常备好场地器材。至场地。/ 准规2、接受体育委员报告，向2、体育委员整队，检2备学生问好。查汇报人数。队行：二列次部、队3、宣布本课内容、教学目横队

分列练标及要求，安排见习生。xxxxxOOOOO 习二、队列操练：教师口令xxxxxOOOOO

三指挥，原地三面转法，齐步走、7 ★△

、准左右转弯。/ 3、师生问好，认真听

备活三、1、球操：教师领操并18讲明确要求。

动口令指挥，领操位置好，动作丿分二、学生四列横队或

优美，口令准确响亮。行进间按教师口令练习。

①上肢运动；②体侧运动；三、1、成四列横队体

③体转运动；④腹背运动；操队行，听口令跟教师做

⑤跳跃运动。球操。要求：动作协调有

2、游戏：教师提示内容并节奏。

参与活动。2、自组小组开展活

动，气氛活跃。

基一、1、教师讲解前滚翻的 1 一、1、学生四列横队6本、技动作要领，重点：依次团身；0分别站于垫床两边，仔细/ 部巧难点：怎样才能做到。分听教师讲解。8