远程前滚翻教案1

生把钥匙发卡等危
要求：快 静起
险东西收起来；
二． 准 备 活 动
1. 组织学生做准备活 1. 单队绕垫子跑圈
动
2. 带领学生做徒手操 2. 按要求做徒手操
①颈部运动
②府背运动
3. 在老师带领下作徒手操
组织：绕垫子成圆形 跑
要求：活动充分达到
热身效果
组织要求：同 上
过程 三．
基 本 部 分
教师活动 1. 组织学生分组，
屈肘低头团身紧，滚动 习。
圆滑站起稳。
6、小组代表“PK”，展示与评
议
要求：手远撑， 脚后蹬，屈肘低 头团身紧，滚动 圆滑站起稳。
启发引导学生用呼啦 圈设置一定难度的练 习。 （三）素质练习
原地抱膝跳
各小组自主创新练习
（三）按要求练习男 50 次 女 40 次
原地分腿跳
要求：动作到位
（四）游戏：综合接力 （四）按要求做游戏
学生活动 1 按要求分组
2. 让学生近距离复习 3. 前滚翻练习两次 前滚翻
组织要求
1. 按 小 组 在 指 定 的位置练习。
要求：团身紧 滚动圆滑
3. 游戏“鸭子打滚接 力”
4. 师讲解游戏规则及 按要求做游戏
要求：组织有序
要领
5. 一定远度的前滚翻 按要求练习
练习
（二）远撑前滚翻学 二）学习远撑前滚翻
教学内容 教学重点
1.鸭子打滚前滚翻接力 2.远撑前滚翻；3；体能练习 远撑
教学难点 滚动圆滑 蹬地用力
一、认知目标：90 %的同学基本了解远撑前滚翻得动作要领和方法；
教
目
二、技能目标：70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，基本掌握远撑前滚
标
翻动作；
学
三、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、
挑Baidu Nhomakorabea自我的精神品
教学过程
一 开 始 部 分
教师活动
学生活动
组织要求
1. 课堂常规
1. 体育委员整队报告人数并 组织：××××××
2. 师生问好；
求老师上课；
××××××
3. 师宣布本课内容并 2. 师生问好；
××××××
提出要求和希望； 3. 认真听老师讲解
××××××
4. 安排见习生并让学 4.
○
习
1、认真观察教师动作，并做
动作要领：两脚蹬立， 模仿练习。
两手远撑。两脚蹬地， 2、归纳总结，说出相同点与
屈臂缓冲，低头团身， 不同点。
向前滚动。
3、教师示范完整动作，讲解
重点：远撑团身翻滚 保护与协助方法。
4、学生以小组为单位在保护
难点：蹬地与屈肘的衔 与协助下练习远撑前滚翻，教
接
师巡回指导。
要求：手远撑，脚后蹬， 5、发现问题并指正，再次练
过程
结 束 部 分
教师活动
学生活动
1. 放松活动
1 放松活动
爱睡觉的加菲猫
师生一起实行放松活动
师讲解动作要领师
在前面领做
2. 小结本课 3. 师生互评 4. 学生自评
2.互评本课 3.学生自评
组织要求
原地散开
要求：动作舒展放 松