阳光体育作文精选15篇

阳光体育作文精选15篇阳光体育作文精选15篇在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。

为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的阳光体育作文，欢迎大家分享。

阳光体育作文1每年的11月到次年的4月是我校阳光体育，千米长跑的锻炼时间。

长跑不仅让我们锻炼了身体，从中我还学到了很多：有的是教我们要团结，有的是让我们有耐心，有的告诉我们坚持也很重要……千米长跑需要一个班级里所有同学的互相配合，如：有的同学落队了，那后一个同学就要补上去，那个落队的同学就要自己排在排尾，保持队伍整齐；边上一圈的同学还要负责框好队伍的框架，让队伍看起来有条理；而且每个的同学都要横里、竖里对齐，让队伍有井井有条的感觉……所以长跑的秩序需要全班同学的维持，这样，才能使我们的队伍更整齐。

个别同学的功劳特别大。

你瞧，小毛同学多像领头雁，带着我们一起奔跑；牧羊人小鲁同学正监督我们呢，他一句“不要再讲话了！”特别有效；“一、二、三、四。

”这是小喇叭小阳同学在“吆喝”，我们听了，也都精神抖擞的跟着他一起喊：“一、二、三、四。

”长跑的效果并非一天两天就能体现出来的，需要长期的坚持。

小学生涯也像千米长跑，让我们带着梦想一起奔跑！阳光体育作文2校园里收藏着我们的成长之谱，满满的，一页页，沉甸甸的。

有一件事让我难以忘怀，铭记在脑海中。

阳光体育的时候，我们举行了一场跳绳比赛。

我们刚开始甩的时候，就有人迫不急待的冲了进去。

他跳了很久，好像永远都不会累一样，终于，他“挂菜”了。

接着，大家像鲤鱼跳龙门似的，一个跟着一个，有的一会儿就累的筋疲力尽，上气不接下气，有的精神抖擞，仿佛一台机器，上下、上下地跳着，还有的刚跳起来就摔倒了。

我等了好久，我的心像十五个吊水桶打水——七上八下地，一急，差点空了好几个。

阿嚏，肯定有一个人在诅咒我，我跟着绳子的节拍，心里同时也在默默的数一、二、三跳，根据这样的节拍和速度，终于不怕摔倒了。

可是，在我快要累死的时候，总队自己说：“再跳下一个。

”所以，我有六十二个的好成绩。

现在，走进洒满阳光的教室，安置好书包与作业，长长的吁了一口气，开始一天的学习生活，不知道今天还会有什么事呢？阳光体育作文3“每天锻炼一小时，幸福快乐一辈子”，因此，我每天都坚持锻炼一小时，锻炼的项目有跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、坐位体前屈、跑步等。

我最喜爱的运动要数仰卧起坐了。

一天，我和爸爸比赛做仰卧起坐，比赛前，我们先做了下准备活动，每人做20个俯卧撑，做完后，激烈的比赛就开始了。

首先出场的是我，刚开始还十分轻松，可到了40个以后，就简直弯不起腰来了，我咬咬牙坚持着，终于时间到了，53个！轮到爸爸做了，47个。

休息了一段时间后，比赛又重新开始，这一次，大家都有提高，我做了55个，爸爸也做了50个。

结束后，我一直思考着，怎样才能做得多一点呢？忽然，我想起了电视中中长跑运动员的表现，豁然开朗了。

于是，我提出再进行一次比赛。

一开始，我不紧不慢地做着，完全不顾旁边妈妈的“加油”声，尽量地保持体力，快到结束时间了，我突然发力，加快了速度，63个！破了我以前的记录！通过这次比赛，我不仅掌握了做仰卧起坐的技巧，还让我悟出了一个人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。

阳光体育作文4三节课下，快乐的阳光体育活动开始了，同学们在操场上尽情的玩耍。

我们来到广阔的操场上，每个人都玩了起来。

有的跳绳，有的踢毽子，有的在打球，还有的在打羽毛球，还的许多许多……其中，我玩的是二种球类，一个是打篮球，另一个是踢足球。

我开始玩的是踢足球，首先我向李浩民借了足球，和丁晨他们一起踢足球，我当队员，王梓宇当队长，吕正鑫说：“发球”就这一声口令，丁晨飞快的奔了过去，我也追了上去，吕正鑫不亏是全班跑步第一名，跑得真快，我追不上，幸亏是王浩哲把球接了过去，我们队才会胜出一局。

第二局开始了，吕正鑫一声口哨，我踢着球飞奔着，到最后还是被丁晨追上了我，最后我们队输了。

我的篮球是“天下第一”，我敢说姚明见了都怕我，我左踢右挡，拍到这拍到那的，就像全班人追了过来似的跑得特别快，突然我使出了必杀技“跳跃踢神”，我像风一样快，他们追不到我了，吕正鑫说孙浩磊胜，我高兴极了。

我们玩得开心极了！今天的阳光体育活动真的很快乐啊！阳光体育作文5今天的阳光体育课可真有趣了！来到操场上，我们跑了一圈之后，吴老师让我们玩，静悄悄的.操场立刻沸腾了。

同学们有的跳绳，有的跑步┅┅把一串串的欢声笑语，撒在操场每一个角落。

在草地上，我捡到了一个羽毛球，同学围了过来，我提议：一起玩扔球的游戏，就是把羽毛球用力扔向空中，看谁扔的远。

羽毛球你争我抢，在空中翩翩飞舞，就像一只快乐的白鸽。

我抢到球了，用力一拍，羽毛球迅速飞到高空，落下来的时候，恰巧停在同学的头上，大家乐得前俯后仰。

玩了一会，我累了，一屁股坐在草地上，哎呀，草儿扎得我跳了起来，初秋的草地草儿老了，真扎人。

后来，我和沁恩玩起了老游戏，像小狗一样手脚趴在草地上，身体向上一跃，手在空中飞舞，可好玩了！今天的阳光体育课和以前的可真不一样，我好想时间倒流，回到阳光体育课开始的那一瞬间。

阳光体育作文6一个普通而又寻常的日子，清晨天空下了一些细小的雨滴，像是要给我们的阳光体育节增添点湿度，又像是蕴涵了我们的孩子将在“阳光雨露”的滋润下茁壮成长！看，我们的彩旗队走来了，一个个阳光灿烂，一张张热切的笑脸，一个个神采飞扬！这是一个阳光的赛场，这是一个拼搏的舞台，这是一个竞技的平台，这是一个心与心相容的空间。

我们分组，我们欢呼，我们呐喊，我们骄傲，因为我们有一个共同的名字——体育。

虽然，我叫不出你的名字。

但是，我知道：你的名字叫拼搏，叫坚持，叫团结，叫感动，叫快乐。

你这奋力一跳，跳出了中学组最好的成绩；你屏住呼吸，双拳紧握，纵身一跃，那是力量的爆发，是永恒的瞬间；你坚毅果敢，厚积薄发，难道不正是奥林匹克精神的最好诠释吗？阳光体育作文7一次，我和爷爷在小区里散步，一个高年级的大哥哥骑着一辆崭新的自行车像一阵风从我身边飞快地驶过，那样子非常神气。

我很羡慕他，真希望自己也能像他那样勇敢地骑着自行车。

第二天，爷爷给我买了自行车。

自行车一买回来，爷爷就说：“走，咱们下去骑车吧！”我既兴奋又紧张地跟着爷爷来到楼下。

爷爷替我抓着后面的车架，我用双手紧紧地抓住车把手，踩上踏板，坐上座位，然后用力踩踏板，车子向前移动了。

我心里涌上一股自豪感，脚越踩越快，车子跑得也越来越快。

正在这时候，前面出现了一块石头，我没来得及刹车，一下子撞了过去，连人带车翻到了。

我哇哇大哭，膝盖也摔破了。

后来，我自己勇敢地站了起来，又成功地骑上了自行车。

原来，骑自行车是会让人变得勇敢的。

阳光体育作文8体育就是生命的源泉，也是我们的动力。

我最喜欢的体育运动就是打篮球、踢足球，每当上体育课，我们就情不自禁地欢呼起来，欢呼上体育课时的快乐。

而体育课，也成为了我们青睐的科目。

又到了体育课的时间，我们做好体操，便跑去打篮球了。

我们打的是全场，肖清华抱着球从场的那边一个箭步跑了过来，我们立刻采取“人海战术”，团团围住他。

我们虽然成功地围住了他，但球一个“哐当”进了，“一队肖清华进球，得两分，现在8比6！”林煦喊道。

队长贺惟盛接住了潘振辉的传球，冲到了敌方的场地，一个两步半，“哐当”，“球又进了！”林煦又喊道。

这仅仅是我们打篮球是的生动一幕，篮球比赛时就更激烈了。

到处都是同一个声音。

“加油，努力！加油，努力！”篮球传过来又传过去，选手们个个满头大汗，他们却好像感觉不到一样，没有一个人在冷言冷语，全场的同学们都为他们紧张着。

这就是因为我们对打篮球的热情，在比赛时才会这么投入状态。

假如生活没有体育，那么我们又怎么生活呢？虚度年华？无聊的过日子？所以，让我们热爱体育，让童年快乐起来，让我们快乐地运动起来吧！阳光体育作文9今天，天空下着小雨，但是我们的运动会还是如期举行了。

可喜的是，准备入场式的时候，雨却停了，灿烂的阳光张开笑脸喜迎我们盛大的开幕式。

开幕式上我们每个班都有不同的风格，绚丽多彩。

只见我们班的同学穿着鲜艳的红色T恤衫，下面穿着白色运动裤，白袜子和白球鞋，非常醒目。

每个人都神彩飞扬，跟着音乐的节奏，踏着整齐的步伐走向主席台，一到主席台，有些同学就挥起了手中的五星红旗，还响亮地喊起了口号：阳光体育，阳光运动！我运动，我健康！顿时，我感觉到自己像是在参加奥运会一样，特别兴奋。

我真诚祝愿参加比赛的每个同学都能赛出好成绩。

镜头1：100米跑步100米跑步快开始了，我好紧张，觉得头上都出汗了。

时间快到了，可是天不作美——下雨了，我们手忙脚乱地将所有东西塞进书包，然后背上书包穿上雨衣，走到周一诺爸爸所在的交警大队避雨，雨很快停了，我们出来呼吸新鲜空气，激烈的比赛又开始了。

镜头2：接力赛盼望已久的接力赛终于来到，轮到我们班了，我们班的每一个同学都奋力地跑着，总希望能得到第一名，但还是没得到第一，我有点灰心，但我又想到失败是成功之母这句话，便慢慢开心起来了。

阳光体育作文10马上学校要举行运动会了，我被选为800米长跑赛和100米短跑赛的运动员。

就意味着接下来的日子里都要锻炼，总结为一个字“累”。

我的跑步速度是很快，不过我的耐力不是很好，也不太会控制长跑的呼吸，所以我要接受每天1000米长跑的“魔鬼训练”。

一开始，我先热了一下身，接着开始跑了，我已开始就冲向前方，速度到达了极限，路旁散步的人都连连称赞，可到了第二圈，我气喘吁吁，没力气跑了，想跑到前面，可力不从心，我双腿像绑了大沙袋似得，怎么也跑不快，我再一次见到散步的人后，他们都说：“没刚才那么快呀！加油！你能的！”在只剩下两百米的时候，路人们为我加油打气。

总不能让大家失望吧，我紧咬着牙，坚持加快步伐频率向前奔去。

深吸一口气迈开大步，加快了步伐像被火柴点燃似的，一下爆发力量，奋力向前冲。

之后，我一直在训练，到了运动会时，我也得了好名次，、我悟出了一个道理：什么事情经过不懈地努力都能成功！阳光体育作文11陶行知爷爷曾经说过：“健康是一切前进活力的源泉，只要有了健康的身体，才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。

”这句话使我对体育运动产生了浓厚的兴趣。

于是我参加了“趣味女子篮球”。

每当第三节课铃声一响，我就生龙活虎，以百米冲刺的速度飞奔到目的地，就蹦蹦跳跳地等待教练的到来。

教练一声令下，我们就迫不及待地去抢篮球，接下来是篮球热身，等大家都累得气喘吁吁，大汗淋漓的时候教练才喊停，有的同学头上还冒着烟，有的同学额头上有豆粒般大的汗珠，在阳光的照耀下闪闪发光。

休息了一会儿，就开始进行有趣的投篮。

投进的欢呼雀跃，没有投进的气呼呼发愤的往篮筐里投，时间像飞箭，一节课就在愉快充实中度过了。