一年级《道德与法治》上下册知识点

一年级《道德与法治》上册知识点

班级_________ 姓名__________

1. 十月怀胎很辛苦，父母恩情似海深。

2. 父母呼，应勿缓。父母命，行勿懒。父母教，须静听。出必告，反必面。——《弟子规》

3.家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助。——《中华人民共和国婚姻法》

4.谁言寸草心，报得三春晖。——孟郊《游子吟》

5.适龄儿童、少年免试入学。——《中华人民共和国义务教育法》

6.上厕所，分男女；别争挤，守秩序。便前后，要洗手；轻轻走，防滑倒。

7.师者，人之模范也。——扬雄

8.每年9月10日是教师节。学会用自己喜欢的方式表达对老师的爱。

9.不以规矩，不能成方圆。——《孟子》

10. 坐如钟，挺腰板，腿并拢，脚放平。站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。行如风，步履轻，头不摇，身不晃。坐立走，有精神，讲文明，利健康。

11.儿童小时候，大约有二十颗小牙齿，我们称之为“乳牙”，等长到五六岁左右，乳牙开始脱落，牙床上会长出新的牙齿——恒牙。成人恒牙通常有二十八至三十二颗。

12.选用适合儿童的专用牙膏、牙刷，每两个月换一把牙刷，不能借用他人的牙刷，早晚刷牙各一次，饭后要漱口，每次刷牙不少于三分钟。刷牙歌：小小牙刷手中拿，每天早晚勤刷牙。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。门牙顺着牙缝刷，咬合面要来回刷。里里外外都刷遍，牙齿洁白人人夸。

13. 保持牙齿整洁和口腔卫生也是一种文明礼仪。保护牙齿还要注意：吃粗纤维食物可以锻炼牙齿；不吃太硬的东西；少吃甜食；多咀嚼；长牙齿时不用舌头舔。

14. 爱护自己的眼睛和耳朵要做到：多做户外运动；保持正确的读写姿势，眼睛疲劳时可以向远处看一会儿；不随便掏耳朵；单侧擤（xǐng）鼻涕；远离噪音，如果听到噪音，要立即捂住耳朵，张大嘴巴；耳朵进水，要侧耳单足跳；有病及时治疗。

15. 自我保健小常识：多喝水、多运动、常通风、勤洗手、戴口罩、晒太阳等等。

16. 卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语

17. 小伙伴，做游戏，守规则，快乐多。

18.马路上，靠右行，红灯停来绿灯行。过马路，左右看，走路要走斑马线。走天桥，过

地道，交通安全很重要。

19. 认识常见的交通标志和安全标志：

20. 游乐园里真有趣，遵守规则讲秩序。

一年级《道德与法治》下册知识点

1.不挑食、不偏食，身体才健康。

2.设计一日三餐既要符合自己的营养需要，又要合乎自己的口味和饮食习惯，还应该勤俭节约。

3. 不暴食暴饭，饭前饭后不做剧烈的运动，吃饭时细嚼慢咽等良好饮食习惯的养成，有

利于食物的消化，使人吸收全面的营养，并保证胃的健康。

4.一粥一饭，当思来处不易。——朱柏庐《治家格言》

5. 讲卫生才能保持环境整洁，不讲卫生容易生病。每天要做的事：洗手、刷牙、洗澡、

洗脸、洗脚；定期做的事：理发、剪指甲。

6.掌握正确的洗手方法：①清水淋湿手，抹上洗手液或香皂②手心相对，手指并拢，相互

揉搓③将双手冲洗干净。

7.做事不拖拉：做事要专心；做事要有计划；要分清主次。

8.明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。——钱鹤滩《明日歌》

9. 合理安排自己的一日生活：制定作息时间表；边吃早饭，边听新闻；先学习，后玩耍……

10. 欲穷千里目，更上一层楼。——王之涣《登鹳雀楼》

11.会戴红领巾：左尖搭右尖，右尖绕一圈，从上穿到下，圈里抽出尖。

12. 冬练三九，夏练三伏。

13.不玩火，防触电。掌握火灾逃生小知识：遇到火灾要迅速逃离火场；拨打119报警或

者向大人求救。要记住这些公共服务电话：报警服务电话110；火警电话119；急救电话120；

交通事故报警电话122。

14.水是生命之源。发生水灾时应该：洪水来了，要往高处跑；尽量抓住漂浮物；在高处等待救援，洪水过后，要预防传染病……

15. 地震是地球内部运动引起的地壳震动。它与风雨、雷电一样，是一种自然现象。我国是一个多地震国家。全球陆地的大地震，约有三分之一发生在我国境内。我国最近几十年发生的大地震有：1976年７月28日河北唐山大地震7.8级、1999年9月21日台湾大地震7.3级、2008年5月12日四川汶川大地震8.0级、2013年4月20日四川雅安大地震7.0级。

16.地震无情，知识有价。防震减灾，科普为先。避震小常识：保持镇定，不要惊慌；尽快在坚固的家具边蹲下，也可跑进卫生间等空间小的地方；保护身体重要部位；震后尽快跑到室外的开阔地；如被压要保存体力，主动求救，敲击物体发出信号。

17.赠人玫瑰，手留余香。

18.被人帮助很温暖，帮助别人很快乐。

19.每年5月第三个星期日为全国助残日。——《中华人民共和国残疾人保障法》。

20.老吾老以及人之老。——《孟子》