如何上好高中体育课

浅议如何上好高中体育课

摘要:明确高中体育课程的培养目标,学生的主体地位;因材施教,积极地鼓励引导学生,激发学生的学习兴趣,增强学生体质,培

养学生吃苦耐劳的精神。

关键词:学生在体育课上的表现改进教法活跃课堂气氛高中体

育课程培养目标思想品德教育和运动技能的提高

高中体育课是高中课程的重要组成部分。高中体育教育则是高中素质教育的有机内容,但高中的体育课程又有其不同于其他学科的特点。其在素质教育中的作用也具有特定功能。同其他学段一样,高中体育首先也是通过传授体育知识技术和保健知识,使学生加深对体育运动文化和健康意义的理解,并为其未来的工作和生活做贡献;还要以身体活动为主的教学,锻炼学生身体,用积极的手段去维护

和增进学生的健康。调节学生因课业负担过重而形成的不合理的生活节奏,保证学生的身心健康发展,并要运用体育运动和体育学科

学习过程中的可创造性、可选择性和人际关系的多样性的特点,培养学生的意志品质,竞争、协同精神和对学生进行思想品德,行为规范的教育。高中学生已经开始趋向自主和独立,是个性发展的最佳时期。因此,还应通过剖析体育运动的原理,现象及相关的社会现象及问题等手段。培养学生分析问题的能力。激发学生主动学习体育的意识,发展学生个性,使身心得到全面发展。

一、对学生在体育课上的表现进行分析

高中生的年龄一般在十六七岁至十八九岁。正值青春期,这一时期

的人心理变化已接近成熟,是产生心理困惑,心理冲突最多的时期。他们大多数是独生子女,随着家庭物质生活水平的提高,他们当中有些学生的情感发展很不稳定。意志品质的自觉性发展也不够均衡。他们的意志比较脆弱在体育活动中惰性很明显,怕脏、怕苦、怕晒、怕出汗,部分学生对体育课持消极态度。但是,如果正确教育和影响下,有些同学对某些体育项目或体育锻炼产生执著的兴趣。

二、解决学生心理问题,上好高中体育课

1.建立和谐的师生关系

传统的体育理论认为师生之间是命令与服从,上级与下级、教与学的关系,教师神情严肃,不容置疑,学生唯唯诺诺,言听是从。在现代这个讲究平等的社会大环境中,学生在努力寻找他们心中的平等。用传统教学手段必然会导致学生心情的不舒畅,从而导致矛盾的产生。所以,教师要热爱学生,尊重学生,信任学生,与学生平等相处。不居高临下,不以威压人,不厚此薄彼,加强和学生的交流,多和他们接触谈心,形成一种融洽的师生关系。师生的情感达到了和谐统一,教师的每个意图,每句话他都能够较快地理解接受,教学效果也会事半功倍。

2.改进教法,活跃课堂气氛激发学生的活力

为了确实保证高中学生能较好地掌握运动技能,发展其体育特长,培养学生从事体育锻炼和体育娱乐的能力,应加大选修内容的比例(30%、60%),同时还应在学科类课程的基本教材中实行有限制的选修,即高一年级可在田径、体操、球类三项中选两项,在健美活动和

民族传统体育项中选一项,高二和高三年级可以在田径、体操、球类三项中选一项。在健美活动和民族传统体育两项中选一项,还可以根据学校的实际情况来进行。

教学是一门艺术,这已经成为全体教育工作者的共识。而教学方法又是教学艺术的精髓所在。新颖适切的教学方法,会焕发巨大的艺术魅力,能使教学成为一个使学生心情愉快,意志奋进的过程,从而激发无穷的力量,达到良好的教学效果,为学生创设宽松的环境,营造良好的锻炼氛围,能够诱发学生使其产生极大的学习兴趣。比如:在教排球移动时,在教学过程中,用绳子绑住球,两人一组进行一个投一个躲的游戏,学生在不知不觉中练习了脚步移动,然后再把移

动步伐融于排球练习中,学生的兴趣一下子就提高起来。

3.备好课、备好学生

上好体育课使学生不仅要学会,而且还要会学,要做到这点,教学过程中要讲科学,讲艺术。要上好高中体育课,在深入钻研教材,改进教法的同时,还应全面备学生。对于体育教师所教的班级多、人数多的特点。向班主任要学生名单,背熟姓名使自己心中有学生,且要达到“未曾谋面、似曾相识”的感觉。在有了学生名字的基础上,主动找学生聊天,一方面可以尽快使名字和人“对号入座”,另一方面可以了解学生的运动基础,个性特点,充分发挥体育课的优势。在组织学生进行练习时,教师积极组织进行巡回指导,在组织教学比

赛时,教师积极参与,尽可能与学生多接触。才能做到因材施教。一方面在课前要根据学生的自身素质来设计课的难易程度。另一方面,

在课上,根据个人的性格特点以及运动能力进行指导与纠错。使学生在体育课上身体得到锻炼,运动技能得到进步,运动兴趣和自信

心得到提高。

三、高中体育课程培养目标

1.高中体育课程的总体培养目标

高中体育课程要通过让学生进行合理的体育运动实践和向学生传

授必要的体育、健康知识,使其掌握一些基本的体育技能,学会锻炼身体,形成自觉参与体育活动的志向和习惯。并在通过体育教学的活动实践中使学生的身体得到锻炼和养护。以使毕业生身心健康,朝气蓬勃,成为社会主义现代化建设和保家卫国的合格人才。

2.高中体育课中的学科类课程和活动类课程的目标

(1)学科类课程体育目标

通过向学生传授体育原理,知识和运动技术,培养和提高学生相应

的体育技能,提高学生的体育文化素养,通过传授健康和安全的原

理和知识。提高学生的保健意识和能力。

(2)活动类课程体育目标

与学科类体育教学密切配合,通过学生自主性较强的学习活动让学生运用所学的体育知识、技术于实践。培养其自我计划,自我调节、自我评价的锻炼身体能力,培养学生参与体育活动的意识、能力和习惯。通过有效而丰富多彩的体育活动锻炼学生身体,娱乐身心,培养学生竞争,协同精神,创造意识和坚毅的意志品质。

四、进行思想品德教育和提高运动技能并行来上好体育课

高中体育教学不仅要育体,而且还要育心,社会向前发展,对人的道德情操和适宜社会生活能力的要求也越高,体育教学可以培养学生具有一定的适应社会要求的个人行为和社会行为。具有时代精神的思想品德,文明修养、道德情操等。快乐体育在注重学生主体地位和发展个性的同时也要求运动技能在积极参与下的提高,培养终身体育的能力。在教学中要重视和爱护他们。把困难留给自己,比如集合整队,冬天不能让学生迎着寒风站立,夏天不能让学生迎着太阳。课的运动量要适量,不要使学生太疲劳。要让学生知道老师的一片爱心。要适当表达,起到一种能看到的品德教育。

总之,高中体育教学过程中,要想提高同学们的积极性必须根据年龄特征正确引导,培养他们的终身体育意识。把他们的积极性调动起来,合理安排教学计划和任务。选择有效的教学方法,使高中上体育课难的问题得以解决,学生的身体健康得以保证。