【推荐】女人吃哪些中药身体更健康
什么中药最补脾胃效果好女性用
什么中药最补脾胃效果好女性用作为一名经验丰富的养生专家，我想分享一下关于女性补脾胃的中药食疗方。
女性在日常生活中，往往由于工作压力过大，饮食不规律，导致脾胃失调，引发各种疾病，因此补脾胃非常重要。
下面我将列出六个标题，分别介绍几种中药食疗方，供大家参考。
一、黄精芡实煲猪心汤黄精和芡实都是有益于补脾胃的中药材，煲猪心汤可以养心安神，促进血液循环，对女性月经不调，失眠等问题有很好的缓解作用。
制作方法：将黄精和芡实洗净，猪心切块，加入适量的水，煲至猪心熟烂即可。
注意事项：猪心应该去掉血管等杂质，加水时不要太多，以免影响汤的浓度。
二、白术茯苓粥白术和茯苓都是很有营养价值的中药材，能够养脾胃，增强体质，减轻疲劳感。
制作方法：将白术和茯苓洗净，加入适量水煮开，加入米饭煮成粥即可。
注意事项：白术和茯苓在煮粥时要煮烂，以便身体更好吸收。
三、黄芪炖乌鸡黄芪具有很好的补气作用，而乌鸡则是一种很好的滋补食物，两者搭配可以补脾胃，增强女性免疫力。
制作方法：将黄芪洗净泡水去污，乌鸡去毛洗净。
加入适量水，加入姜片和料酒，炖至乌鸡熟烂即可。
注意事项：黄芪应该泡水去污，乌鸡要去毛去内脏，炖时火候不要太大，以免煮烂乌鸡肉。
四、川贝薏米粥川贝具有很好的润肺止咳作用，薏米能够增强女性脾胃功能，两者搭配可以起到很好的滋补作用。
制作方法：将川贝和薏米洗净，加入适量水和米饭一起煮成粥即可。
注意事项：川贝在煮粥时要煮烂，薏米应该提前泡水，充分吸收水分。
五、山药白芍炖瘦肉山药具有很好的补益作用，白芍能够缓解女性痛经，瘦肉则是一种很好的滋补食物，三者搭配可以补脾胃，养生保健。
制作方法：将山药洗净切片，瘦肉切块，加入适量的水，加入姜片和料酒，炖至瘦肉熟烂即可。
注意事项：山药应该切片，瘦肉要去掉油脂和筋膜等杂质，火候不要太大，以免烧焦。
六、五味子醪糟五味子具有很好的滋补作用，醪糟则是一种很好的保健食品，两者搭配可以养脾胃，增强体质。
制作方法：将五味子洗净，加入适量的醪糟，放置一段时间即可。
立秋调理四款中草药帮助你增强身体功能
立秋调理四款中草药帮助你增强身体功能立秋是中国农历二十四节气中的一个重要节气，标志着炎热的夏季即将结束，进入了秋季。
在人体健康的调理方面，立秋是一个关键节点。
根据中医理论，立秋时可以采用一些中草药来帮助调理身体，增强身体功能，提升免疫力。
本文将介绍四款适合立秋调理的中草药，以帮助您保持健康。
一、枸杞枸杞是广泛应用于中医养生领域的一种常见中草药。
它被称为"长寿之草"，有着卓越的抗氧化功能，可以帮助人体抵御自由基的侵害，延缓衰老过程。
此外，枸杞还具有滋补肝肾、明目养颜的功效。
因此，在立秋时，适当地饮用枸杞水或食用枸杞可以帮助调节身体功能，增强身体的抵抗力。
二、黄芪黄芪是一种传统的中草药，被广泛用于提升免疫力和改善体力的功能。
立秋过后，人体的阳气逐渐收缩，容易出现乏力、食欲不振等情况。
黄芪具有补气健脾的作用，可以帮助身体恢复阳气，增强体力和食欲。
您可以选择将黄芪煮水饮用，或者选购黄芪片进行口服，以达到调理身体的目的。
三、当归立秋之后，女性朋友的身体容易出现一系列的问题，如月经不调、经期痛经等。
当归是一种常用的中草药，被誉为"女人的好朋友"。
当归具有活血调经、舒筋活络的功效，可以帮助调理女性的生理周期，缓解经期不适。
您可以泡制一杯当归水饮用，或者在煮汤时加入适量的当归进行食用。
四、山楂立秋时节，气温逐渐降低，很多人容易出现食欲不振、消化不良的问题。
此时，适当食用山楂可以帮助改善这些情况。
山楂具有健胃消食、理气宽中的作用，能够刺激胃液分泌、促进胃肠蠕动，有利于消化吸收。
您可以食用新鲜山楂，也可以选择制作山楂饮品或煮汤，起到增进食欲和调理胃肠的效果。
总结立秋是一个重要的节气，适当的调理可以为我们的身体健康打下良好的基础。
以上介绍的四款中草药，枸杞、黄芪、当归和山楂，都具有独特的功效，可以帮助我们增强身体功能、提升免疫力。
当然，在使用中草药前，最好咨询专业的中医师，根据自身身体状况和需求进行合理的用药。
什么中药补脾胃好女性喝的药多
什么中药补脾胃好女性喝的药多作为一名经验丰富的养生专家，我认为养生是绝不分男女的。
然而，女性的身体结构与男性不同，需要更多地关注脾胃健康。
而对于补脾胃来说，中药是一个很好的选择。
今天，我想分享一些适合女性补脾胃的中药食谱和药方，并附上注意事项和养生建议。
一、四物汤四物汤是一种非常著名的中药方，主要由熟地黄、当归、川芎和白芍组成。
这种药方有补血、调经、益气、养颜之功效。
在此基础上，我为大家加入了山药和红枣，使其更适合女性食用。
食材：熟地黄 15 克当归 10 克川芎 10 克白芍 10 克山药 100 克红枣 30 克制作方法：将熟地黄、当归、川芎、白芍放在锅中，加入适量清水，煮沸后转小火继续煮 30 分钟。
将山药去皮切块，红枣去核。
加入山药和红枣，再煮 20 分钟。
注意事项：此药方补血，适合经期偏少或贫血的女性食用。
但如果您是体质虚寒的人，建议少食或不食。
二、六味地黄丸六味地黄丸是一种很常用的补肾药方，它由熟地、山药、山茱萸、枸杞、牛膝和丹皮组成。
这种药方可以调节内分泌，改善疲劳、头晕等不适症状。
食材：熟地 50 克山药 50 克山茱萸 50 克枸杞 50 克牛膝 50 克丹皮 50 克制作方法：将所有材料洗净，切成小块。
放入烤盘中，放入烤箱烘烤 1 小时。
烤好后，将所有材料放入搅拌机中研磨成粉末。
将粉末装入药袋中，每次取适量服用即可。
注意事项：此药方适合久病体虚、失眠多梦、肝肾不足等人食用。
但如果您有皮肤瘙痒、腹泻等不适症状，建议停用。
三、炖土鸡脚炖土鸡脚是一道非常适合女性的食谱，其中鸡脚可以补充胶原蛋白，提高皮肤弹性。
而土鸡更是营养价值极高的一种食材，富含高蛋白、低脂肪、易吸收的优质蛋白质。
食材：土鸡脚 10 只当归 5 克党参 5 克黄芪 5 克枸杞 5 克红枣 5 克生姜 5 克制作方法：将土鸡脚焯水后捞出备用。
将所有药材洗净备用。
将所有食材放入炖盅中，加入适量清水。
大火煮沸后转小火慢慢炖煮至鸡脚变软。
中药养身增强骨骼健康的中草药推荐
中药养身增强骨骼健康的中草药推荐骨骼健康对于人体的正常运动和生活至关重要。
随着年龄的增长，骨骼健康成为许多人关注的焦点。
中草药作为传统的治疗方法，在养身增强骨骼健康方面发挥着重要的作用。
本文将介绍几种适用于骨骼健康的中草药，帮助读者更好地了解中草药的用途和功效。
一、山药山药，作为一种常见的中草药，在中医药学上被用于强健筋骨，补益脾肾。
山药中富含多种维生素和矿物质，是帮助骨骼生长和修复的良好补养品。
此外，山药还含有丰富的蛋白质和胶质物质，能够促进肌体的新陈代谢，增强骨骼组织的力量和稳定性。
二、枸杞子枸杞子是常见的中草药之一，被广泛用于保健和调养身体。
中草药学认为，枸杞子具有滋肾益精、强筋骨的功效。
其中所含的多种氨基酸和生物活性物质，可以促进骨骼细胞的生成和修复，并且还有保护关节和骨骼的作用。
适当食用枸杞子可以减缓骨骼老化和退化，增强骨质密度和骨骼强度。
三、当归当归是中草药中常见的滋补品，被广泛应用于调理女性身体和调养脾血。
它不仅对于女性月经不调有着良好的调理作用，同时也被发现能够增强骨骼的健康。
当归中所含的铁、维生素B12等元素，能够促进骨髓细胞的生成和血液循环，进而有助于保持骨骼的健康和稳定。
四、骨碎补骨碎补是中草药中用于骨骼健康的重要草药之一。
它被认为具有强筋骨、活血化瘀的功效。
骨碎补中所含的多种活性成分，在中医药学上认为可以刺激骨骼细胞的生长和修复，同时还能够增加血液的循环，促进骨骼组织的营养供应和代谢废物的排除，从而增强骨骼健康。
五、地黄地黄是中草药中的重要成分之一，被广泛用于滋补肝肾和强健筋骨。
它富含多种生物活性成分，具有强壮骨骼、活血化瘀的功效。
地黄可以促进骨骼细胞的生长和修复，增加骨质密度，减少骨质疏松的发生。
此外，地黄还被发现能够调节激素水平，增强骨骼对雌激素的吸收，减缓骨骼老化的速度。
总结：骨骼健康是人体健康的重要组成部分。
通过适当的饮食和草药补充，可以提高骨骼的健康水平，减少骨质疏松的发生。
什么中药能补脾胃女性喝的好
什么中药能补脾胃女性喝的好什么中药能补脾胃女性喝的好作为女性，很多人都会遇到脾胃不好的问题，导致食欲不振、消化不良等症状。
这时，我们可以通过中药来调理。
以下是6种中药补脾胃的方法及注意事项。
1.荷叶粥荷叶有清热解暑、降血压、润肠通便、减肥等功效。
将荷叶洗净后切碎，加入粳米煮成粥即可。
每周喝1-2次，早上或晚上餐前喝，有助于促进胃肠蠕动。
注意事项：荷叶虽然具有明显的清热解毒作用，但是如果身体比较虚弱或者有消化不良的问题，建议不要多喝，以免引起腹泻或者影响胃肠功能。
2.山药粥山药是一种比较常见的中药，有益气、健脾、润肺、止痛等功效。
将山药切成小块，加入粳米煮成粥即可。
每周喝1-2次，早上或晚上餐前喝，能够增加食欲，促进消化。
注意事项：山药有一定的滑肠作用，如果身体比较虚弱或者有便秘的问题，建议不要多喝，以免影响身体健康。
3.枸杞红枣粥枸杞和红枣都是中药材，具有滋阴补血、养肝明目等功效。
将枸杞和红枣洗净后加入粳米煮成粥即可。
每周喝1-2次，早上或晚上餐前喝，可以增强身体免疫力。
注意事项：枸杞和红枣都具有温补作用，如果身体火气比较旺盛或者有口腔溃疡等问题，建议不要多喝，以免加重症状。
4.芡实红枣粥芡实是一种常见的中药材，有滋补脾肾、健脾补气等功效。
将芡实和红枣洗净后加入粳米煮成粥即可。
每周喝1-2次，早上或晚上餐前喝，能够增强肠道蠕动，促进消化。
注意事项：芡实具有一定的滋阴作用，如果身体虚弱或者有寒疝等问题，建议不要多喝，以免影响身体健康。
5.薏米红豆粥薏米和红豆都是中药材，有健脾祛湿、利水通乳等功效。
将薏米和红豆洗净后加入粳米煮成粥即可。
每周喝1-2次，早上或晚上餐前喝，有利于消除体内湿气，改善肠胃不适。
注意事项：薏米和红豆都具有一定的利尿作用，如果身体比较虚弱或者有水肿的问题，建议不要多喝，以免引起身体不适。
6.生姜红枣糯米粥生姜是一种常见的中药材，具有温中散寒、解毒除湿的功效。
将生姜和红枣洗净后加入糯米煮成粥即可。
有什么补脾胃的中药好用女性
有什么补脾胃的中药好用女性作为一名经验丰富的养生专家，我在长期的实践中发现，许多女性都存在脾胃不健康的问题。
脾胃不健康不仅影响身体健康，还会导致面容暗黄、疲惫不堪等问题。
因此，本文将从中药角度出发，为女性朋友们介绍一些补脾胃的好用中药，并为大家提供制作方法和注意事项。
一、人参人参是常用的补气和健脾的中药，具有益气生津、健脾开胃、补充精气神等功效。
如果你平常容易疲劳、食欲不振等脾虚症状，可以尝试使用人参进行调理。
制作方法：取人参15克，加入适量的水，煮至水剩一半，去渣，加蜜调味即可。
注意事项：脾胃虚寒者不宜使用。
二、黄芪黄芪是常见的中药之一，具有补气、健脾的功效。
黄芪可以增强人体免疫力，预防感冒、胃炎等疾病，同时也可以调节肠胃功能，缓解脾胃虚寒引起的消化不良等问题。
制作方法：取黄芪30克，加入适量的水，煮至水剩一半，去渣，加入适量的红糖调味即可。
注意事项：气虚者不宜过量食用。
三、山药山药具有滋阴补肾、健脾开胃、清热润肺等功效，对于女性朋友们的脾胃不佳、疲劳乏力、免疫力下降等问题有着显著的调理作用。
制作方法：将山药洗净切片，加入适量的水，煮至软烂，加蜜调味即可。
注意事项：脾胃虚寒者不宜食用。
四、党参党参是一种常用的中药，具有益气健脾的功效。
党参可以增强人体免疫力，预防各种感染疾病，同时也可以调节肠胃功能，缓解脾胃虚寒引起的消化不良。
制作方法：取党参15克，加入适量的水，煮至水剩一半，去渣，加入适量的红枣、蜜调味即可。
注意事项：胃热者不宜使用。
五、白术白术是常见的中药之一，具有健脾胃、益气祛湿、止泻等功效。
白术可以调理肠胃功能，缓解脾胃虚寒引起的消化不良等问题，同时也可以预防湿热等疾病的发生。
制作方法：取白术30克，加入适量的水，煮至水剩一半，去渣，加入适量的草果、蜜调味即可。
注意事项：脾胃虚寒者不宜使用。
六、茯苓茯苓是常用的中药之一，具有健脾祛湿、益气养心等功效。
茯苓可以调理人体的肠胃功能，缓解脾胃虚寒引起的消化不良等问题，同时也可以调节心脏功能，缓解心脏负担。
帮助女人养生的中药有哪些
帮助女人养生的中药有哪些帮助女人养生的中药1、八珍八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。
这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。
2、四味这款汤的主料是羊肉。
何为四味呢?“四味”指的是四味药材，即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。
该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身，又能治病。
3、黑枸杞黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
4、人参人参是补气血的中药。
人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。
由于人参大补元气，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脉微弱，血压低的休克等症。
此外，由于人参有补益强壮作用，可抗衰老，适用于久病体虚，心悸怔仲，自汗肢冷，气短，虚脱，心衰，神经衰弱等症。
5、当归中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。
《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。
”由此可见，当归的补血效果可见一斑。
6、黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。
7、阿胶用驴皮炼成，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高;动物实验，认为补血作用优于铁剂。
用生血片(胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂、阿胶组成)治疗贫血及再生障碍性贫血，每次2片，日3次，治疗100例，总有效率达86%。
或用阿胶与当归、熟地、党参、圆肉、枸杞子每日煎服，作者在实践中，认为治疗肝肾阴虚型贫血和女人补血补气有疗效。
养生方法1、要补血因为女性每个月都会来月经，身体不好的女性脸色经常发白或者是暗黄，这就是明显的血虚，可能会出现头痛疲劳等症状，那女人补血需要吃什么?水果：菠萝、樱桃、葡萄、苹果等，都含有丰富的铁元素，孕妇吃了也是很有好处的。
补脾胃吃什么中药效果好女性
补脾胃吃什么中药效果好女性补脾胃是中医的一大重点，因为脾胃是人体消化系统的核心。
而女性身体常常面临的问题，比如月经不调、乳腺增生、痘痘易长等，都可以与脾胃不健康有关。
因此，女性不仅需要注重饮食调养，还可以适当服用补脾胃的中药。
下面我将为大家介绍一些效果比较好的中药，以及如何将这些中药制作成健康的食品。
一、中药效果1. 党参：党参是一种常见的中药，它有一定的补气、益脾胃的作用。
对于中气不足、食欲不振、自汗等症状有比较好的改善作用。
2. 白术：白术与党参类似，也是有补气、益脾胃的作用。
它可以促进食欲、增强体质，特别是对于女性的脾气不足、易疲劳、乏力等问题有比较好的改善作用。
3. 茯苓：茯苓是一种适合燥热体质的中药，它可以清热除湿、益脾胃。
对于容易便秘、胃肠炎、水肿等问题有一定的缓解效果。
4. 山药：山药也是一种中药常用的食物，它具有补脾胃、益气血、增强体力等作用。
对于女性的月经不调、乳房胀痛、易失眠等问题有较好的改善效果。
5. 红枣：红枣是一种常见的健康食品，它可以补气养血、健脾胃、安神等。
对于女性的血虚、疲劳、失眠等症状有一定的改善作用。
二、食谱或偏方1. 党参红枣糯米糍材料：糯米粉150克，党参粉50克，红枣30克，白糖适量，油适量。
做法：将党参粉和糯米粉混合，加入适量的水搅拌成面糊。
将红枣去核切碎，加入适量白糖搅拌均匀。
将糯米糍的面糊和红枣混合物分别放入一个碗中，盖上保鲜膜，隔水蒸15分钟。
蒸好后将糍饭切成小段，涂上适量的油。
注意事项：适量服用，不要食用过量。
2. 茯苓山药排骨汤材料：猪排骨500克，茯苓30克，山药200克，葱、姜、盐适量，水适量。
做法：将猪排骨洗净切成小块，焯水后捞出备用。
将茯苓和山药去皮切块。
将猪排骨、茯苓、山药、葱、姜等材料一起放入煲中，加入足量清水。
大火煮开后转中火煲2小时，加盐调味即可。
注意事项：不宜连续服用，适量服用。
三、养生建议女性需要注意脾胃的健康，平时应该少吃辣椒、油腻等刺激性食物，多食用粗粮、蔬菜、水果。
什么中药补脾胃肠胃好女性用
什么中药补脾胃肠胃好女性用什么中药补脾胃肠胃好女性用随着生活水平的提高，人们越来越注重养生保健，而中药补益身体的作用得到了越来越多人的认可。
而在女性中，由于生理特点，脾胃肠胃问题尤为突出，因此本文将从经验丰富的养生专家的角度出发，为女性朋友们介绍什么中药补脾胃肠胃好，并且提供了相应的食谱、药方的用量及制作步骤，同时也说明了注意事项。
一、黄芪黄芪性味甘平，入脾肺经，具有益气固表，利尿除湿，生津止渴等功效。
适用于气虚乏力，久咳虚喘，自汗盗汗，消渴不止，腹泻等症状。
食用方法：将黄芪20克，加入水中灌服，每日1次。
注意事项：黄芪具有扩张血管的作用，对于高血压患者应慎用。
二、白术白术性味甘温，入脾胃肺经，具有健脾胃，益气补中，除湿止泻等功效。
适用于脾胃虚弱，食欲不振，腹泻等症状。
食用方法：将白术30克，大枣10枚，放入煮水中煮熟，代茶饮用。
注意事项：白术煮汤时不宜过久，以免影响食用效果。
三、山药山药性味甘平，入脾肺肾经，具有益气补脾，滋阴降火，润肺止咳等功效。
适用于脾胃虚弱，胃痛腹泻，肺虚咳嗽等症状。
食用方法：将山药切成丝，加入糯米中蒸熟，食用时加入适量的蜜糖拌匀。
注意事项：山药不宜与生蚝、螃蟹等寒凉食品搭配食用。
四、陈皮陈皮性味苦温，入脾肺胃经，具有理气化湿，健脾开胃，祛痰止咳等功效。
适用于脾胃虚弱，消化不良，咳嗽痰多等症状。
食用方法：将陈皮切成小片，加入水中煮沸，代茶饮用。
注意事项：陈皮不宜与体质虚弱、血气亏虚的患者食用。
五、茯苓茯苓性味淡甘平，入脾肾心肺经，具有利水渗湿，健脾益胃，安神定志等功效。
适用于脾胃虚弱，消化不良，心神不宁等症状。
食用方法：将茯苓切成小片，加入水中煮沸，代茶饮用。
注意事项：茯苓为热性食物，体质偏寒的人不宜过多食用。
六、党参党参性味甘平，入脾肺经，具有益气健脾，润肺生津，利尿除热等功效。
适用于脾胃虚弱，气虚乏力，口渴多汗等症状。
食用方法：将党参20克，加入水中煮沸，代茶饮用。
注意事项：党参不宜与体质偏热、阴虚火旺的人食用。
什么中药最补脾胃效果好女性
什么中药最补脾胃效果好女性什么中药最补脾胃效果好女性中医养生历来重视脾胃的维护与调养，因为脾胃是人体五脏六腑中最为重要的器官之一，它不仅负责消化吸收和运输营养物质，还直接影响着免疫力、精神状态和身体健康。
然而，女性在生理周期、生育、更年期等阶段都容易受到脾胃不佳的困扰，如胃胀、腹泻、便秘、食欲不振等，因此需要特别关注脾胃的保健。
本文将从中药的角度出发，介绍6种补脾胃的中药以及相关的食谱、药方，帮助女性朋友们更好地调理脾胃。
一、黄芪汤黄芪是常见的中药材，性味甘温，具有补气、扶正、固表等功效，可以增强机体免疫力，帮助消化吸收。
黄芪汤是一种经典的中药配方，可补脾益气，具有提高抵抗力、调整身体机能的作用。
制作方法：将黄芪、党参、白术、茯苓、姜片放入瓦煲中，加水适量，用文火煮2小时，再加入红枣、蜜枣、枸杞子等调味材料，煮至熟软即可。
食用方法：每天饭前或饭后1小时服用，每次10~15克，连续服用3个月以上效果更佳。
注意事项：黄芪适合气虚体质的人食用，但不宜过量，否则可能引起口干、口渴、失眠等不适。
同时，黄芪不宜与虚痨、痰湿等疾病患者同时食用。
二、六味地黄丸六味地黄丸是一种古老而著名的中药方剂，主要由熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、牛膝、鹿茸等多种药材组成，具有补肾益气、滋阴降火、益精强腰等作用。
对于经常熬夜、精神压力大、内分泌失调的女性来说，六味地黄丸是一种非常适合的养颜保健品。
制作方法：将六味药材按比例混合，研成细末，加入蜂蜜或红糖制成丸子，每次取6~10丸，用温水送服即可。
注意事项：六味地黄丸适合气血两虚、肾阴不足的人食用，但不宜过量，否则可能引起口干、口渴、消化不良等不适。
同时，孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不良、糖尿病等患者应在医生指导下使用。
三、四君子汤四君子汤是一种经典的中药方剂，由白术、茯苓、人参、甘草四味中药组成，以补脾益气、健脾化湿为主要功效。
四君子汤可以改善脾胃虚弱、肠胃功能不良、食欲不振、水肿等症状，对于女性朋友们来说，是一种非常实用的保健汤。
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女人吃哪些中药身体更健康
女性由于特殊的生理关系，很多女人都会有贫血的问题，而贫血不仅会影响女性的气色，而且还会引起头晕，失眠，月经不调等问题，因此对于女性朋友来说补气补血是非常重要的，而中医认为不同的女性补血补气的方法也都是不一样的。
那么女人吃哪些中药身体更健康呢?
一、当归
从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。
它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。
在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
李时珍认为，当归是女人调血的要药。
二、黄芪
能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。
它含有多种氨基酸及人体必需的微量元素和叶酸等，具有全面营养的作用。
中医认为它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。
三、芦荟
芦荟能治疗清热、通便、热结便秘、妇女闭经等症。
四、枸杞子
是我国最早记载的一味妇科用药，可滋阴养血，益肝补肾，能明目润肤，乌发养颜。
《重庆堂随笔》评价它专补心血，非他药所能及。
《中药大辞典》认为它滋肾、润肺，补肝，明目。