小学生体育课要求
小学生体育课《立定跳远》教案
小学生体育课《立定跳远》教案小学生体育课《立定跳远》教案范文小学生体育课《立定跳远》教案1活动目标：1、掌握原地起跳以前的'屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：物质准备：活动操场。
活动过程：一、准备部分：带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、开始部分：1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。
"2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。
重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进行跳远。
注意事项：（1）不要连续跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求双腿并拢跳；（4）要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，教师个别指导。
三、结束部分：1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
小学生体育课《立定跳远》教案2一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
小学生跳远成绩标准
小学生跳远成绩标准小学生跳远是体育课上常见的项目之一，也是考察学生身体素质和运动能力的重要指标之一。
那么，小学生跳远的成绩标准是怎样的呢？下面就让我们来详细了解一下。
首先，我们需要了解小学生跳远的基本动作要领。
小学生跳远的动作要领包括起跑、起跳、飞行和落地四个阶段。
在起跑阶段，学生需要做好起跑姿势，准备迈开步伐；在起跳阶段，学生需要做好起跳动作，迈开腿部用力；在飞行阶段，学生需要保持身体平衡，控制飞行姿势；最后在落地阶段，学生需要做好着地动作，保持平衡并尽量减少着地时的冲击力。
这些基本动作要领是小学生跳远成绩的关键。
其次，我们需要了解小学生跳远的成绩评定标准。
一般来说，小学生跳远的成绩评定标准是根据跳远的距离来进行评定的。
根据不同年龄段和性别，跳远的标准距离也会有所不同。
一般来说，小学生跳远的标准距离在3米到4米之间。
具体的标准距离可以参考学校或者体育局发布的相关文件和标准。
除了距离外，小学生跳远的成绩评定还包括动作规范和技术要求。
学生在跳远过程中，需要做到起跑迅速、起跳高度适当、飞行姿势端正、落地稳定等。
同时，还需要注意起跑时的脚步位置、起跳时的腿部用力、飞行时的身体姿势、落地时的着地方式等技术要求。
这些都是评定小学生跳远成绩的重要因素。
最后，我们需要了解小学生跳远成绩的提高方法。
要想提高小学生跳远成绩，首先要注重基本功的训练。
学生需要通过反复练习，熟练掌握跳远的基本动作要领，提高起跑、起跳、飞行和落地的技术水平。
其次，要注重身体素质的提高。
学生需要通过长期的体育锻炼，提高身体的柔韧性、爆发力和协调性，从而为跳远成绩的提高打下基础。
此外，还需要注重心理素质的培养。
学生需要保持良好的心态，积极面对挑战，克服困难，勇于突破自己，从而提高跳远成绩。
总的来说，小学生跳远成绩标准是根据跳远的距离、动作规范和技术要求来评定的。
要想提高小学生跳远成绩，需要注重基本功训练、身体素质提高和心理素质培养。
希望学生们在跳远训练中能够不断提高自己的成绩，健康快乐地成长。
小学生800米跑标准
小学生800米跑标准小学生800米跑是学校体育课程中的一项重要项目，也是体能素质的重要体现。
800米跑不仅考验着学生的耐力和速度，也对他们的意志品质和毅力提出了挑战。
因此，对小学生800米跑的标准要求，不仅仅是为了检测他们的身体素质，更是为了培养他们的意志力和毅力，让他们在锻炼中得到全面的提升。
首先，小学生800米跑的标准是根据学生的年龄和性别来确定的。
一般来说，男女生的标准会有所不同。
在中国，小学生800米跑的标准一般是根据《中华人民共和国体育与健康》的相关规定来执行的。
根据这一标准，小学生800米跑的标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。
对于男生来说，优秀一般在3分30秒以内，良好在3分30秒至4分之间，及格在4分至4分30秒之间，不及格在4分30秒以上。
对于女生来说，优秀一般在4分以内，良好在4分至4分30秒之间，及格在4分30秒至5分之间，不及格在5分以上。
其次，小学生800米跑的标准也会受到训练情况和身体素质的影响。
一般来说，如果学生经常参加体育锻炼，身体素质较好，那么他们的800米跑成绩会比较好。
相反，如果学生缺乏锻炼，身体素质较差，那么他们的成绩就会相对较差。
因此，学校和家长都应该重视学生的体育锻炼，让他们在日常生活中有足够的运动量，以提高他们的身体素质，从而提高他们在800米跑项目上的表现。
最后，小学生800米跑的标准也需要注重学生的心理健康。
在800米跑比赛中，学生需要付出很大的努力，才能完成这一项挑战。
因此，学校和教师应该注重对学生的心理辅导，让他们在比赛中保持良好的心态，不畏困难，勇往直前。
只有在良好的心态下，学生才能充分发挥自己的潜力，取得更好的成绩。
总的来说，小学生800米跑的标准不仅仅是对学生体能素质的要求，更是对他们意志品质和心理素质的考验。
学校和家长都应该重视学生的体育锻炼，让他们在800米跑项目中得到全面的提升，健康成长。
同时，学生也应该树立信心，坚持锻炼，不断提高自己的800米跑成绩，为自己的身体素质和意志品质而努力。
小学生50米跑标准
小学生50米跑标准小学生50米跑是学校体育课程中常见的一项短跑项目。
对于小学生来说，通过50米短跑可以锻炼他们的速度和爆发力，培养他们的体能和运动能力。
那么，小学生50米跑的标准是怎样的呢？首先，我们来看一下小学生50米跑的标准时间。
根据国家体育总局发布的《中小学生健康体质标准》，小学生50米跑的标准时间是根据不同年龄段而定的。
一般来说，小学一年级的标准时间为11.0秒，随着年级的增加，标准时间也会相应增加，到小学六年级为止，标准时间为9.5秒。
这些标准时间是根据大量的体质测试数据得出的，可以很好地反映出小学生在50米短跑项目上的平均水平。
其次，小学生50米跑的技术要求也是非常重要的。
在短跑项目中，正确的起跑姿势和动作是非常关键的。
小学生在起跑时，应该采取蹲姿，双手撑地，脚尖着地，以便在起跑的一瞬间能够迅速发力。
同时，小学生在短跑过程中，应该保持身体的前倾姿势，利用双臂的摆动来增加前进的动力，同时保持头部和躯干的稳定。
在冲过终点线后，要及时减速停下，避免摔倒或者撞到终点线。
此外，小学生50米跑的训练方法也是至关重要的。
为了提高小学生的短跑水平，学校体育老师和家长可以采取一些科学有效的训练方法。
例如，可以通过短跑训练课程来提高学生的爆发力和速度感，也可以通过力量训练来增强学生的肌肉力量和耐力。
此外，还可以通过跑步游戏和比赛来激发学生的兴趣，让他们在愉快的氛围中享受短跑训练的乐趣。
总的来说，小学生50米跑是一项对学生体能和速度要求较高的体育项目，通过科学的训练和规范的技术要求，可以有效提高学生的短跑水平。
希望学校和家长们能够重视小学生50米跑项目，为孩子们提供更好的体育锻炼和成长环境。
三年级小学生的体育课程安排
三年级小学生的体育课程安排作为小学生，体育课程对于我们的身体成长和健康发展非常重要。
在三年级的体育课上，老师们会对我们进行各种活动训练，让我们逐渐认识到运动的乐趣和重要性。
体育课程时间安排在三年级，我们的体育课程通常是一周两到三次，每次时间为40分钟左右。
这样的时间安排不仅为我们提供了足够的时间进行各种运动，同时也让我们的大脑和身体得到了充分的休息，可以更好地参与课堂活动。
其实，由于时间有限，老师们会给我们安排各种运动项目，在时间和安全的基础上，来最大限度地让我们接触身体锻炼的种类和方式。
体育课程内容及运动项目在三年级的体育课程中，有以下几种运动项目：1. 篮球：老师会教我们如何运球、传球和投篮等篮球技巧。
同时，还会让我们参与小组比赛和整班比赛，来锻炼我们的团队合作能力和比赛技巧。
2. 跑步：跑步是锻炼心肺功能和身体素质的好方法。
我们会在校操场里进行一些轻松的跑步训练，比如短跑、长跑和障碍赛等等。
训练的过程中，我们还会了解到一些跑步技巧和正确的呼吸方法。
3. 排球：排球可以锻炼我们的协调能力和反应速度。
老师会教我们如何传球、接球和发球，同时还会组织小组和班级之间的排球比赛，来增强我们的竞技意识和团队合作能力。
4. 跳绳：跳绳是一项简单易行的运动，可以锻炼我们的耐力和协调能力。
在体育课上，老师通常会教我们如何绳跳、单脚跳、双人跳等跳绳技巧，同时还会组织跳绳比赛，来增强我们的动手能力。
5. 游泳：游泳可以锻炼我们的全身肌肉和提高我们的氧气摄取量。
在学校里，老师们也会带我们到附近的游泳馆进行游泳训练，让我们更全面地接触和了解游泳运动。
除此之外，还有一些兴趣体育项目，比如健身操、五子棋、武术等等。
每个学校的安排可能会有所不同，但总得来说，老师们都会以培养孩子的全面素质和锻炼孩子的身体为目标，来安排体育课程内容。
体育课的意义小学生时期，正是我们身体发育最快的时期。
运动不仅可以有效促进我们的身体成长和健康发展，还可以帮助我们培养良好的身体素质、锻炼团队合作能力和竞技意识。
小学生体育课课堂常规
小学生体育课课堂常规为提高体育课的课堂教学效率，确保学生体育课活动安全，遵循儿童身心发展规律，结合我校实际情况，特制定本常规:一.课前准备常规:1.教师带领或指导学生领取体育用品；2.布置活动场地，摆放体育器材；3.教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课；4.体育委员整队，报告人数；5.师生问好。
老师宣布：“上课。
”学生齐声：“老师好!”老师回礼：“同学们好!”二.课堂教学常规:1.教师检查学生穿装及身体状况是否符合课堂安全要求；2.慢跑热身、做准备活动；3.队形队列检查、踏步；4.宣布本节课教学内容；5.教师讲解示范；6.学生练习，教师巡回指导；7.组织学生做游戏或体育活动。
(十五分钟)三.课堂结束常规：1.教师下达集合命令；2.体育委员整队，报告人数；3.教师小结本节课，布置下节课教学内容；4.师生道别，老师宣布：“下课!”学生齐声：“老师再见!”老师回礼：“同学们再见!”；5.归还体育器材。
四.室内体育课常规：1.室内小游戏；2.讲体育小故事；3.观看体育比赛视频。
（后附各年级段体育课教学内容）洋县黄安镇中心小学 2013.10小学生各年级段体育课教学内容年级段教学内容游戏活动小学低段一年级1 站队、报数丢手绢抛球游戏队列练习老鹰捉小鸡2 横队、纵队3 立正、稍息、向右看齐、向前看4 广播操二年级1 向左转、向右转、向后转2 起跑3 25米往返跑4 广播操小学中段三年级1 齐步走、正步走、跑步走碰城老鼠打洞搜捕逃犯风车越转越大2 50米、100米径赛3 立定跳远4 广播操四年级1 急行跳远2 跳高3 200米、400米、4 广播操小学高段五年级1 铅球掷远贴膏药三打白骨精喊号追人篮球与乒乓球2 800米径赛、1500米径赛3 打羽毛球、乒乓球4 打篮球六年级1 手榴弹掷准2 跳大绳、二人三足跑3 接力赛4 踢足球。
小学生体育课《立定跳远》教案范文
小学生体育课《立定跳远》教案范文小学生体育课《立定跳远》教案范文小学生体育课《立定跳远》教案1活动目的：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规那么的`好习惯。
3、开展走、跑、跳等根本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验安康活动的乐趣。
活动准备：物质准备：活动操场。
活动过程：一、准备局部：带着幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、开场局部：1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想方法。
"2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、老师标准的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远5、老师讲解跳远的根本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。
重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进展跳远。
考前须知：〔1〕不要连续跳；〔2〕不能用跑、跨；〔3〕要求双腿并拢跳；〔4〕要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，老师个别指导。
三、完毕局部：1、带着幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
小学生体育课《立定跳远》教案2一、教学目的和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的开展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，开展奔跑才能。
二、教学内容和活动：1、跳远：〔立定跳远〕2、游戏《换物接力》〔1〕准备局部：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
〔2〕根本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
小学生体育运动计划
小学生体育运动计划体育运动对于小学生的身心健康和全面发展具有重要的意义。
通过体育运动，小学生可以增强体质，提高协调能力，培养团队合作意识，同时也能促进学习成绩的提高。
为了帮助小学生养成良好的体育锻炼习惯，制定一个合理的体育运动计划势在必行。
一、计划目标本体育运动计划的目标是提高小学生的身体素质，培养良好的运动习惯，促进综合能力的提升。
二、计划内容1. 晨间练习：每天早上安排10分钟的晨间活动，包括简单的拉伸运动、踢毽子、跳绳等。
这些活动可以帮助小学生醒脑、放松身体，为一天的学习做好准备。
2. 课间锻炼：在每个上午和下午的课间，安排10分钟的课间锻炼时间。
可以选择一些简单易行的运动，如慢跑、俯卧撑、仰卧起坐等。
这些活动能够缓解小学生长时间坐姿带来的疲劳感，增强体质。
3. 体育课：每周安排两次体育课，每次课程时间为40分钟。
体育课内容可以涵盖各类体育项目，如足球、跑步、篮球、游泳等，让学生能够接触并喜爱不同的运动项目，培养兴趣爱好。
4. 课后俱乐部：每周安排2-3次的课后俱乐部运动时间，为学生提供多样化的运动选择，如趣味跳绳、瑜伽、舞蹈等。
这些俱乐部活动旨在为学生提供更加轻松愉快的运动氛围，培养兴趣和积极参与的态度。
5. 假期活动：每个假期安排专门的体育活动，如夏令营、户外拓展等。
这些活动不仅可以让学生在假期中保持运动，同时也能培养他们的探索精神和团队合作能力。
三、计划执行为了确保体育运动计划的有效执行，需要学校和家长共同参与。
学校应该安排有资质的专业教师进行指导，制定详细的计划和安排，并监督学生按时参加运动活动。
家长应鼓励和支持孩子参与体育运动，给予他们充足的时间和空间。
同时，为了增加学生的兴趣和积极性，可以设立奖励机制，对参与运动计划并表现优秀的学生给予表扬和奖励。
这样可以激发学生的积极性，推动他们更加努力地参与运动。
四、计划效果评估为了评估体育运动计划的效果，可以通过以下几个方面进行评估：1. 身体素质考核：每学期进行一次身体素质考核，包括体重、身高、肺活量等指标的测量，以及一些简单的体能测试，如跑步、引体向上等。
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小学生体育课要求
1．体育委员负责制：上体育课，在体育委员带领下，按照体育教师的要求，在上课前布置好场地器材，课后整理好和收回器材。
2.不准旷课、迟到、早退；
3.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套；
4. 不准擅自离开课堂；
5.上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师和小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。
不经教师允许不得擅自离开课堂。
否则坐旷课论处。
6．练习时不打闹、不开玩笑，不擅自离开活动地点；团结友爱，互相帮助；注意安全，防止伤害事故的发生；课堂上如遇意外情况，应及时向教师报告，以便妥善处理。