母亲怀抱中的碧玉湖——玛旁雍错
羊卓雍错攻略
羊卓雍错攻略介绍羊卓雍错（Yamdrok Lake）是位于中国西藏自治区的一座高山湖泊，也是著名的圣湖之一。
它被誉为“珠穆朗玛峰的蓄水池”，是西藏最美丽的湖泊之一，也是游客们经常去往的旅游目的地之一。
羊卓雍错湖面宽阔，湖水清澈见底，周围的山峦环绕，景色壮丽，吸引了大量的摄影爱好者和自然景观的观赏者。
如何到达1. 从拉萨出发从拉萨到达羊卓雍错有两种常用的交通方式：巴士和租车。
•巴士：从拉萨市区有直达羊卓雍错的巴士，票价便宜且车程不长，途中可以欣赏到美丽的风景。
但是，巴士的班次不是很频繁，最好提前查询好班次时间表。
•租车：另一种选择是租车前往。
在拉萨市区有许多租车公司提供各种类型的租车服务，可以根据自己的需求选择合适的车辆。
租车的好处是可以根据自己的行程自由安排时间，不受公共交通的限制。
2. 从格拉姆巴卡（Gyantse）出发如果你已经在格拉姆巴卡，从这里前往羊卓雍错也是一个不错的选择。
可以选择租车前往，沿途可以欣赏到壮观的自然风光。
车程需要大约2个小时，但是不同的季节道路情况可能会有所不同，最好提前查询路况。
最佳旅游时间羊卓雍错位于高原地区，气候变化多端。
一年四季都有不同的特点，但是最佳旅游时间是从6月到9月。
这个时候天气温暖，湖面较平静，可以看到湖泊最美的一面。
旅游景点1. 羊卓雍错湖羊卓雍错湖是这里最主要的景点，湖水清澈见底，景色壮丽。
你可以选择租船在湖上划船欣赏湖泊的美景，也可以选择在湖边散步，感受大自然的宁静与美丽。
2. 羊卓雍错半岛羊卓雍错半岛位于湖的东侧，是一个靠近湖岸的的半岛地带。
半岛上有许多美丽的风景，是摄影爱好者的天堂。
在这里，你可以远离喧嚣，放松心情，享受大自然的美丽。
3. 内拉岛（Nalakhang Island）内拉岛是羊卓雍错湖中一个小岛，位于湖的中心位置。
岛上有一座历史悠久的寺庙，是当地居民信仰的中心。
在岛上你可以参观寺庙，了解当地的宗教文化，也可以在岛上漫步，欣赏湖泊的美景。
稻城亚丁的神秘传说
稻城亚丁的神秘传说稻城亚丁被誉为“梦幻之地”，位于中国四川省甘孜藏族自治州的康定县境内。
这个地方充满神秘和传奇，有着许多令人着迷的传说和故事。
让我们一同探寻稻城亚丁的神秘传说。
第一篇：尼泊尔僧玛尼堆与南无阿弥陀佛在稻城亚丁的高山上，有一座被称为尼泊尔僧玛尼堆的神秘寺庙。
据传说，这座寺庙是尼泊尔的僧人前来修行而建的，他们奉行南无阿弥陀佛的信仰。
每年冬至到初春期间，寺庙里的僧人会举行盛大的佛事活动，吸引了大批来自世界各地的信徒前来朝拜。
据说，在这段时间里，神奇的事情经常发生，许多人称见到了大圆满的南无阿弥陀佛在寺庙上空显现，这也增添了这座寺庙的神秘色彩。
第二篇：圣湖玛旁雍错的传说位于稻城亚丁的玛旁雍错是四川境内最高的湖泊，也是一个被奉为圣湖的地方。
据传说，在古老的时代，这个地方是神灵们聚集的场所。
每年正月十五，当地人会举行一场盛大的舞会来庆祝圣湖的神圣。
传说舞会中的人们化身为神灵，载歌载舞，净化心灵。
有人说，在这个特殊的夜晚，圣湖的水会变得异常清澈，能够映照出来舞者们真实的面貌和内心。
第三篇：神山八一雪山的传说稻城亚丁的八一雪山是中国四川省最高的山峰之一，也是许多登山爱好者梦寐以求征服的目标。
八一雪山有着许多神秘的传说，其中之一是关于上帝神兽狮鹫的传说。
据说，在古代，狮鹫是八一雪山的主人，它守护着山脉和周边的生物。
每年春天，当狮鹫足迹覆盖八一雪山之时，山上的雪花会融化，使得山脚下的湖泊水位上升，这被当地人视为狮鹫的神迹。
第四篇：香巴拉的隐世传说在稻城亚丁的香巴拉，有一片神秘的花海，被誉为人间仙境。
据传说，这里是天上仙女们降临人间的地方，她们或化身为美丽的花朵，或飞舞于空中。
每年的夏天，花海盛开的时候，当地人会举行盛大的庆典，演奏美妙的音乐和歌曲，向仙女们致敬。
有人说，夜晚时分，当星星点点的融化进香巴拉的花海中，仙女们会回归天堂，这里的每一朵花都散发着仙境的气息。
第五篇：雪岭天堂的迷失传说雪岭天堂是稻城亚丁九寨沟风景区中最受游客欢迎的地方之一，这里有着壮丽的雪山和蔚蓝的湖泊。
西藏传说典故：羊卓雍错的传说
传说⽺卓雍错是仙⼥下凡变的。
⼜说，很久以前这⾥是个泉眼，附近住着户富⼈，富⼈家有个叫达娃的佣⼈。
⼀天，这娃在泉边救了条⼩⾦鱼，⼩⾦鱼变成⼀位美丽的姑娘并送给达娃⼀件宝贝。
富⼈发现后，硬要达娃带他到泉边找宝贝和姑娘。
没达到⽬的，富⼈就将达娃推进泉眼淹死了。
姑娘出现了，变成⽆边的浪向富⼈袭来。
从此，这⼉有了泓碧蓝清澈，妖娆⽆⽐的湖。
蒙古族⼈崇拜⽺卓雍错更多的是将她奉为⽺卓措达钦姆即⾦刚障碍之主，是藏区的⼥护法神。
因此，⽺卓雍错既是龙⼥的化⾝，⼜是⼥护法神的驻锡地，兼具多重功能或神⼒。
⽺卓雍错是野⽣禽类的乐园，成千上万只⽩⾊⽔鸟在湖⾯飞翔，⼗分壮观。
关于⽩⾊⽔鸟，有⼀个传说。
很久以前，湖边有个叫⽩地的村⼦，村⾥⾥住着位漂亮的姑娘，她每天夜⾥都要到湖⾥洗澡。
农奴主看中了姑娘，要把她霸为已有。
但姑娘已有⼼上⼈，不愿意嫁给农奴主。
⼀天夜⾥，农奴主将她抱出⽔⾯。
这时，天上飘来⼀朵彩云，云端站着位仙⼥，仙⼥⽤佛珠将农奴主打死，但农奴主还是死抱着姑娘不松⼿，2⼈都沉⼊湖中淹死了。
第2天黎明，湖中飞出⼀只⽩⾊⽔鸟，是姑娘的化⾝。
从此，⽔鸟总是在⽺卓雍错上飞翔。
⽺卓雍错被称为圣湖，据说主要原因是她能帮⼈们寻找达赖喇嘛的转世灵童。
达赖圆寂后，由西藏上层僧俗组成负责寻找灵童的班⼦，先要请⼤活佛打挂、巫师降神，指出灵童所在的⼤⽅位；然后到⽺卓雍错颂经祈祷，向湖中投哈达，宝瓶，药料等；最后，主持仪式的⼈会从湖中看出显影，指⽰灵童所在的更加具体的⽅位。
如果上述3种仪式所⽰⽅位⼀致，便可派出⼈马，循所⽰⽅位寻找灵童。
普莫雍错形成过程
普莫雍错形成过程普莫雍错是一座位于西藏自治区昌都地区的大型高山湖泊，海拔约为4,500米。
它是青藏高原上最大的淡水湖之一，也是该地区的重要景点之一。
普莫雍错的形成过程是一个漫长而复杂的过程，涉及到地质、气候等多个方面的因素。
本文将探讨普莫雍错形成的过程及其主要原因。
一、地质因素普莫雍错位于青藏高原的东缘，属于喜马拉雅造山带的一部分。
在地质漫长的岁月中，这片区域经历了多次地壳运动和构造变化，形成了复杂的地质结构。
在普莫雍错形成的过程中，这些地质因素起到了重要的作用。
首先，普莫雍错所在的地区受到了喜马拉雅造山带的影响。
在喜马拉雅山脉的构造抬升作用下，地表开始发生裂隙，形成了一系列的断层和褶皱。
这些断层和褶皱使得地表的岩层发生了错动和变形，形成了一系列的山峰和山谷。
普莫雍错所在的盆地就是在这种地质环境下形成的。
其次，普莫雍错所在的地区还受到了冰川的影响。
在青藏高原的高山地区，冰川是一种普遍存在的地貌现象。
在冰川的侵蚀和挤压作用下，地表的岩石会发生断裂和碎裂，形成一系列的山谷和峡谷。
普莫雍错所在的盆地就是在这种冰川侵蚀的作用下形成的。
二、气候因素气候因素也是普莫雍错形成的重要原因之一。
青藏高原的气候特点是干燥和多风，这些气候因素对普莫雍错的形成起到了重要的作用。
首先，干燥的气候使得该地区的水资源非常有限。
在这种条件下，地表的水分很难得到有效的补充，这就形成了一系列的干旱地区和荒漠地带。
普莫雍错所在的盆地就是在这种干燥的环境中形成的。
其次，多风的气候也对普莫雍错的形成起到了一定的作用。
在这种多风的环境中，地表的土壤和岩石很容易被风沙侵蚀。
这种侵蚀作用会使得地表的岩层发生断裂和磨损，形成一系列的山谷和峡谷。
普莫雍错所在的盆地就是在这种风沙侵蚀的作用下形成的。
三、水文因素水文因素也是普莫雍错形成的重要原因之一。
在青藏高原的高山地区，水文环境非常复杂，涉及到雪水、冰川、河流等多个方面的因素。
普莫雍错的形成也与这些水文因素密切相关。
人间仙境西藏羊湖
去过西藏的人常说“羊 湖归来不看湖”。西藏有三大 圣湖，羊卓雍措即是其一， 俗称羊湖。据说，虔诚的佛 教信徒每年会到圣湖朝圣， 也就是“转湖”。绕湖一圈至 少要用一个月的时间，却能 换来一年的吉祥如意。作为 普通游客，我没有那么长的 时问去祈福．但仅仅浮光掠 影从岸边驶过，已能窥见羊 湖之美。 羊湖是喜马拉雅山北麓 最大的内陆湖泊，湖光山色 之美，冠绝藏南。羊卓雍措 的名字来自藏语，“羊”指“上 面”，“卓”指“牧场”，“雍” 指“碧玉”，“措”指“湖”， 连起来便是“上面牧场的碧 玉湖”。用“碧玉”二字形容 羊湖，简直再合适不过了。 它就像延绵于卒叶ｆ山雪峰问的 一条篮丝绸带，映着阳光， 泛起闪闪波光。除“碧玉湖” 外，羊湖还有很多别名。比如， 因岔口较多，像珊瑚枝一样， 藏语中也称其为“上面的珊 瑚湖”；由于生态环境极佳， 包括天鹅在内的大量水鸟在 此栖息，因此也有人把这里 叫做“天鹅池”。 关于羊湖还有个美丽的 传说。羊湖原本只是九个小 湖，女神空行母担心湖中的 生灵干涸而死，便把七两黄 金抛向空中并祈愿、诵咒， 让所有小湖连为一体，进而 变成了我们现在见到的样子。 如今，在羊湖西岸有着３００ 多年历史的桑顶寺中，还住 着空行母的化身——女活佛多 吉帕姆。 从拉萨向南７０多公里， 到达浪 子县后，羊湖便会 进入眼帘。不知我们的导航 出了什么问题，车在快到浪 卡子县时拐上了一条小路， 长达几十公里的盘山路，不 知通往何方，且鲜有其他车 辆经过。直到我们抱着疑虑， 艰难翻Ｉ上Ｊ而过，终于看到远 处山下的一汪碧水，它仿佛 Ｉ同 观光览胜 被小心捧在手中，蓝得耀眼。 经过一段颠簸的 子路，车 终于到达湖边 奇怪的是， 眼前的湖水竞变成了绿色， 衬着背后的雪山，没有了蓝 宝石般的张扬，却多了内敛。 一个多小时后，当我们驱车 折返拉萨，洒满午后阳光的 湖面，再次呈现出一片碧蓝， 缎带般光滑，闪着粼光。 羊湖水色的变化多端， 不仅见于远眺，更呈于近 观。通透纯净的湖水，在靠 近岸边处会呈现出明显的层 次。最外边是薄纱般的奶绿， 进而变成略深的幽蓝，第三 层是淡淡的湖绿，再往湖心 便幻化为纯净的湛蓝．几层 颜色界限分明，用色之讲究． 仿佛绘画大师用画笔精心描 摹而成。 由于毫无污染，羊湖成 了富饶的天然“鱼库”。待剑 产卵期，鱼群便从深水区游到 浅水区，儿乎伸手就能捞到 只不过，羊湖在藏地人民心 中是神圣的所在，包括湖中 的生物，任何人都不能亵渎。 每年春夏，与湖中鱼儿同样欢 快于此的，还有岸边数不清的 牛羊 ，它们被牧人赶到湖中的 数ｔ座小岛上，安然亭受着湖 畔的丰盛水草。 雪山和碧湖、鲜花与绿 草、游鱼伴牛羊，好一幅世外 桃源的画卷！身处其中，让人 忘却一切烦恼。正如当地藏民 在民歌中所赞美的：天上的仙 境，人间的羊湖！（
羊卓雍措观后感
羊卓雍措观后感哇哦，羊卓雍措，这名字念起来就有一种神秘又美妙的感觉。
当我真正站在它面前的时候，我就知道我被大自然的魔法击中了。
首先映入眼帘的是那湖水的颜色，我的天呐，这哪里是普通的湖水啊，简直就是上帝打翻了他的调色盘。
那颜色蓝得不像话，还夹杂着不同层次的蓝，深蓝、浅蓝、湖蓝、宝蓝……就像蓝色系的一场盛大聚会，在阳光的照耀下还闪闪发光呢。
每一层蓝色之间的过渡是那么自然，就好像是技艺最精湛的画家精心调配的一样。
我当时就在想，这要是能把这颜色带回家刷墙，那我家肯定就像童话里的城堡。
沿着湖边走，那湖水的平静也让我大为惊叹。
它就像一面巨大无比的镜子，倒映着天空、山峦，还有那偶尔飞过的鸟儿。
我都有点分不清哪是天哪是湖了，感觉就像是两个世界重叠在了一起，真的是美到让人恍惚。
我想这湖肯定是个爱美的家伙，把天空的美貌都复制下来，就为了随时欣赏自己呢。
说到湖周围的山，那也是羊卓雍措美景不可或缺的一部分。
这些山像是忠诚的卫士，静静地守护着这片湖水。
山上的草啊、石头啊，和湖水搭配起来就像一幅天然的画卷。
山上那些弯弯绕绕的路，就像羊卓雍措身上漂亮的丝带，给整个画面增添了几分灵动。
我当时还脑洞大开，想着会不会有神仙住在山上，每天就看着这湖，心情肯定超级好。
而且啊，这地方的风也很有趣。
它吹过的时候，湖水泛起层层涟漪，就像是羊卓雍措被挠痒痒了，在轻轻地笑着呢。
那风声呼呼的，我觉得就像是羊卓雍措在跟我讲述它的故事，也许是古老的传说，也许是它每天看到的趣事。
在羊卓雍措待着的时候，我整个人都变得超级放松。
城市里的那些烦恼啊、压力啊，就像被这湖水给冲走了一样。
我就想在这儿搭个小帐篷，天天看着这湖，什么都不干，就发呆、看景、感受大自然的美好。
这羊卓雍措就像一个有魔力的地方，只要你来一次，就会被它深深地吸引，心里还会一直惦记着什么时候能再来。
反正我离开的时候那是一百个不舍得，感觉就像要和一个超级要好的朋友分别一样。
我想，这就是大自然的魅力吧，它能创造出这样令人惊叹的美景，让每一个看到的人都能感受到生命的美好和世界的奇妙。
西藏纳木错湖介绍
西藏纳木错湖介绍
纳木错湖，又称那木错湖，是中国青藏高原上最大的内陆淡水湖，位于西藏自治区南部那曲地区班戈县和比如县境内，海拔4718.25米，面积1920平方公里，湖周长262公里，平均水深33.5米，最深处超过70米。
纳木错湖是三江源地区的一个重
要组成部分，也是中国西藏地区的著名旅游景点之一。
湖水颜色纯净、干净透明，被誉为世界上最美的湖泊之一。
这里湖水澄碧透明，湖畔还有大量绿草茵茵的草原和高山植被，是天然的独特美景。
湖周围还有沙滩、沉香林、岛屿和山峰景观，构成了一个自然的保护区。
纳木错湖旅游季节主要在7月至9月之间，这个时节光线足、景色美。
在这里可以欣赏到美丽的湖光山色，体验极致的西藏自然风光，还可以进行一些户外拓展活动，如徒步旅行、骑马、钓鱼、皮划艇等，这将是一段难忘的旅行经历。
西藏之旅的作文6篇
西藏之旅的作文6篇主题要与作文的内容相呼应，确保文章的逻辑性和连贯性，写作文是一个思考和思维的过程，网作者今天就为您带来了西藏之旅的作文6篇，相信一定会对你有所帮助。
西藏之旅的作文篇1在这漫长的暑假之中，去了一个最冒险的地方——西藏。
为什么要选择西藏呢？因为西藏是一个传奇的地方，那里的景色美不胜收。
我们来到了第一站，海螺沟的贡嘎冰川。
缆车缓缓而上，眼前出现了许许多多条被冻成冰的小溪，仿佛就像一条条银白色的玉带。
脚下是一条黑色的冰舌，它就像一位巨人的大舌头。
下了缆车后，我们看清楚了到了冰川，冰川真美，真雄伟。
远看不如去体验体验，大家从阶梯上飞奔下来，大家在石头上跳来跳去，最后到了一个再也不能往前走的地方。
我当时真激动，闭上眼睛幻想，我幻想到了，我爬上了山峰，哇!这山可真高，摔下去必定成肉酱！我发现了一个冰窟，下面有水，而且水流的很急。
我又发现了一个冰窟，我把石头扔下去，足足等了二十秒，才传出一小声微细的“咚”的一声。
“哇！这个洞可真深，摔下去肯定粉身碎骨，我又把旁边的沙子抛开，冰露出来了。
我想：“要是把沙子和石头都铲开，那岂不是地下的冰和冰窟都可以看到啦？”登上观光台，由于累了，耽误了几分钟。
可是，这耽误的着几分钟，耽误的刚刚好，因为它的顶峰上的云散开了，顶峰向我们露出了微微的笑容，好像在说：“孩子们你们辛苦了，好好休息休息吧！”“啊！这美丽的南国山。
贡嘎雪山，可是四川省最大的一座冰川，海拔有七千多米，可以跟海拔八千多米的珠穆朗玛峰所媲美。
再见了，贡嘎雪山，我还会回来看你的！西藏之旅的作文篇2飞机前面是驾驶舱，旅客止步。
驾驶舱后是头等舱，每排有四个座位，宽敞舒适头等舱后是普通舱，普通舱密封的窗户在飞机两侧，透过窗户可以欣赏外面的风景，普通舱每排六个座位，左右各三个，中间是通道，座位的上方就是行李架，中间是各种功能台，有照明设备，叫服务设备和供氧设备及视频设备。
每个座位背部还有一块就餐板，是方便乘客在飞机上吃饭用的。
西藏羊卓雍错攻略
西藏羊卓雍错攻略西藏是中国境内最神秘和壮丽的地方之一，拥有雄伟的喜马拉雅山脉和壮丽的自然景观。
而在西藏的北部，有一个令人心驰神往的地方，那就是羊卓雍错。
一、羊卓雍错简介羊卓雍错位于西藏自治区那曲地区，是中国最大的内陆湖泊之一，也是世界上海拔最高的湖泊。
它的海拔高度达4,441米，湖面面积达1,300多平方公里，拥有广阔的湖面和清澈见底的湖水，被誉为“西藏的明珠”。
二、如何到达羊卓雍错1. 交通方式：- 航班：您可以选择乘坐飞机前往那曲机场，然后从那曲机场乘坐汽车或者包车前往羊卓雍错。
- 公路：如果您喜欢自驾游，可以选择驾车前往羊卓雍错，沿途可以欣赏到西藏绝美的风景。
2. 最佳季节：- 夏季（6月至9月）是到访羊卓雍错的最佳季节，这个时候天气比较温暖，湖水也更加清澈美丽。
- 冬季（10月至次年的5月）由于天气寒冷，湖面也有结冰的可能，不太适合旅游，而且存在一定的安全隐患。
三、游玩攻略1. 西岸景点：在西岸，您可以欣赏到最美丽的羊卓雍错风景。
有几个不容错过的景点需要您提前安排，如：- 玛尼石堆：这是西藏独有的一种信仰表达方式，成千上万的石头被堆叠在一起，形成了壮观的景观。
- 羊卓雍错寺：这座寺庙坐落在海拔超过4,000米的山丘上，可以俯瞰整个湖泊，景色迷人。
2. 东岸景点：东岸相对较为荒凉，但也有一些值得一看的景点，例如：- 纳木错湖：这是羊卓雍错的姊妹湖，也是世界上最高的咸水湖，湖水呈现出不同的蓝色，令人陶醉。
- 湖心岛：坐船穿越湖泊，登上湖心岛，您可以欣赏到湖光山色的壮丽景色。
3. 羊卓雍错周边：如果您时间充裕，可以考虑在羊卓雍错周边多停留几天，探索更多美丽的景点，如拉萨、珠峰大本营等。
四、旅游须知1. 高反问题：由于羊卓雍错的海拔较高，游客可能会出现高原反应，建议提前做好准备，如携带氧气瓶，多喝水等。
2. 着装：由于西藏的天气变化多端，早晚温差较大，建议携带保暖外套、帽子、手套等。
同时，注意穿着舒适、防滑的鞋子。
西藏纳木错湖简介
西藏纳木错湖简介
纳木错湖位于西藏林芝市的若尔盖县境内，是一座以古老的藏传佛教文化为背景的神秘自然奇观，也是西藏最大的高原湖泊，面积约4500多平方公里，海拔3718米，是世界上海拔最高、绵延最长的淡水湖泊之一。
纳木错湖周围群山环抱，犹如一座宝盒般拥有无数的瑰丽风光，湖中有许多小岛，呈现出一片童话般的景致，这里还拥有丰富的动植物资源，是许多珍稀动物的栖息地，还有大量的水生植物。
纳木错湖的水质十分清澈，水中可见石英砂卵状微粒，是由湖水中的沉积物形成的，这些石英砂卵状微粒会反射出五颜六色的美丽光彩，使湖面倒映出一片七彩缤纷的壮丽景观，使游客流连忘返。
此外，纳木错湖还是著名的钓鱼胜地，湖中有各种不同品种的鱼类，为钓鱼爱好者提供了良好的钓鱼环境。
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传说玛旁雍错是特提斯海的女儿，与冈底斯山相爱，不增被点化成湖泊；又说，很早
以前，阿里贡居湖中栖着一条非常大的鱼，一次，大鱼游到玛旁雍错，漂浮在湖面，仿佛母
亲抱着的婴儿。 玛旁雍错的故事 古老的曲籍中记载，玛旁雍错是世界上诸多湖泊
之王，与神山冈仁波齐、神女五峰之一的纳木那尼和鬼湖拉昂错一起，组成了世界上最为庄
严神圣的法域——神山圣湖这地，藏语称为“冈错”，该区域也被称为“香格里拉之域”。据
《风底斯山海志》，玛旁雍错深不可测的湖水下有广财龙王的龙宫，龙宫中有众多财宝，来此
朝拜的人，只要绕湖一周或在湖边捡一粒石子，鸥鸟的一羽，便得到了广财龙王的赏赐，将
一生有财运。因为这个传说，玛旁雍错最初是以广财龙王的名字命名的，叫玛垂错。直到11
世纪，藏传佛教噶举派在湖边大胜外道黑教，入徒为纪念这场胜利，将“玛垂错”改为“玛
旁雍错”并延续至今。玛旁雍错在藏语中的意思是“不可战胜的碧玉湖”。 从古到今玛
旁雍错与冈底斯山一道同为佛教、苯教、印度教、耆那教所崇拜，不同宗教对玛旁雍错又有
不同的描述，赋予不同的功能。 佛教徒认为玛旁雍错是胜乐大尊赐给信徒的甘露池，以
湖水净身，能除去肌肤上的污垢，还可以洗净心灵上的贪、嗔、痴、怠、嫉；饮用四周传说
有4个洗浴门，东为莲花浴门，南为香甜浴门，西为去垢浴门，北为信仰浴门。朝圣者如能
绕湖一周，并在各个浴门洗浴一下，便能消除各种罪过。 印度教称玛旁雍错为
Manasarovar,意为神之意志。在古印度教的神州中，玛旁雍错是一座意念之湖，是大神湿婆
和他的妻子喜玛拉雅之女乌玛沐浴的地方。因此，印度教徒通常会在转湖途中洗浴，以冰冷
的湖水历练身心而求精神的永恒。 苯教尊玛旁雍错为生命或命根湖，是生命之源，具有
无穷财富和功德。据苯教经典描述，一条从冈仁波齐发源的大河，注入玛旁雍错后，发源程
序出分别流向东、南、西、北的4条大河。流向东方的是当却藏布马泉河（下游为恒河），河
中银沙丰富，饮此水的人如孔雀般可爱；流向西方的是朗钦藏布象泉河（下游为苏特累季河，）
河中金矿丰富，饮此水的人壮如大象；流向北方的是森格藏布狮泉河，河中钻石矿藏丰富，
饮此水的人勇似雄狮。在信仰者的心中，这些河流的神圣性因神山冈仁波齐和圣湖玛旁雍错
而得到了印证。神奇的是，这4条以动物名字命名的河流，流过不同地域后，最终汇集到共
同的归宿地——印度洋。