爱乐活攻略247381
爱乐活攻略255138
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传说中的朝内81号鬼屋旁的美食！！！。
大名鼎鼎的朝内81号鬼屋大家都知道，最近去附近转悠（找厕所找到的，哈哈哈）却有了新发现，不知道哪位老板胆子那么大，竟然在鬼屋的旁边开了家餐厅！！！。
与81号鬼楼仅仅一墙之隔，哇哈哈哈哈。
老板很是牛啊！。
餐厅刚刚开没多久，是一对年轻小夫妇搞滴，我这大嘴吃八方的主儿岂能错过这小巷子里的餐厅。
吃了一次，里面最有名的洋芋鸡，口水啊！！！现在想想还是觉得很香呢，哈哈。
补充一句：洋芋鸡好像是80一锅，小料2块一位。
菜什么的我没记住。
上次我们吃，人均不到40，还挺实惠的。
爱乐活美食。
餐厅外观
我们吃的洋芋鸡！！！
餐前送的鸡爪子
凉菜很辣，忘了叫什么了，呵呵
小料
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爱乐活攻略247873
爱乐活攻略247873
#健康宝贝#。
【六大妙招帮你让宝宝不再踢被】。
1、橡皮固定法。
取1米长松紧带缝在棉被上端两侧，固定在床头螺丝扣上。
2、开空调睡，让屋子暖和。
3、大被窝套小被窝，和妈妈一起睡。
4、小床边塞枕头。
5、露出小脚丫，一些孩子只要小脚露出外面，踢被机率就少，可给他穿上厚袜。
6、选个好睡袋。
爸爸妈妈看完之后都来选择一个适合自家宝宝的方法试试吧~。
爱乐活健康宝贝。
宝宝睡觉爱踢被子
宝宝睡觉
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爱乐活生活攻略241789
爱乐活生活攻略241789妞的三亚游详细攻略。
好不容易请了假，期待了许久的心情终于有了像小鸟一样自由飞翔的感觉了。
三亚之行的决定比较仓促，但之前因为向往海的原因，我已经在网上了解了不少关于三亚的吃住游信息。
所以，当我一决定了可以走的时候，直接定了机票（6折，可是够贵的，嘿嘿），订了房间，飞奔大海！。
坐了近4个小时的飞机，终于在凌晨0：40分（突然想起靓颖的那首歌：想你在零点零一分。
呵呵）安全到达三亚凤凰国际机场。
心情自是激动万分的！领取了行李，却发现同一时间段到达三亚的有很多航班，也许是因为这里是南中国，太远了？还是因为这里是旅游城市，航班太多了，一直排到了深夜？不明白，总之，人很多，大小行囊，五颜六色；大小人儿，各种肤色；操着不同的口音，空气中不仅仅是海水的腥味与潮湿，还夹杂着各地人的气息。
不由感慨，三亚真不愧是旅游城市！。
因为订房时间超过了7晚，所定的旅舍有免费接机服务（如果宾客需要接机送机服务，可以提前跟旅舍商量确定），出站口见到了来接机的旅舍老板，年纪轻轻，还文质彬彬，也很帅气（嘿嘿），一了解，原来是地道的北方人，东北小伙！一番寒暄，坐上车，大约10分钟左右就到了旅舍门口（我在网上查的是三亚大东海情缘旅舍，而且看了网站，看了旅舍的博客，很不错，对了，。
下车铺面而来的是夹杂着海腥味的咸咸的海风味道。
我不禁“哇”了一声。
呵呵，东东老板看我的反应就笑着解释，公寓隔着马路就是一望无际的大海，所以，对于刚刚来的人来说，海腥味比较重！我想，真是不虚此行，免费的海风哦！嘿嘿。
爱乐活生活医疗旅行。
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爱乐活攻略241268
爱乐活攻略241268
昨天和三个朋友去地坛麦乐迪店去K歌啦。
服务员给我们介绍个306的套餐，两种饮料，四种小吃，还送3小时房费。
听起来很值嘛！于是一口气点了鲜果拼盘，香辣鸭脖，烧卖皇，鸡翅，太平洋鸡尾酒和芒果绵绵冰这些美食哇！（好象来的目的有点变化啊。
）。
和朋友们刚K歌的时候，鲜果拼盘就上啦！就可给炎炎夏日的我们解渴了不少啊！而且西瓜的上面还淋了一圈奶油，真是好精致。
后来上的鸭脖也很正宗。
太平洋鸡尾酒也不错，不是很浓的酒有股雪碧的味道，亲们可以尝尝哦。
当然，我最喜欢的还是那的芒果绵绵冰这道甜品啦。
芒果与各种水果的巧妙搭配加上红豆和绵绵冰，别提多解谗解渴啦！强烈推荐哦！嘿嘿。
总之，真是K歌和美什兼得的一天啦！下次来一定还尝尝这的美食。
嘻嘻。
爱乐活美食。
清凉西瓜
香辣鸭脖
芒果绵绵冰
近照，哈
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爱乐活娱乐攻略248346
爱乐活娱乐攻略248346
#减肥狠攻略#杏仁、核桃、花生等坚果。
Tips：与果皮（如花生仁外面的那层红衣）一起吃；不要超过健康饮食搭配推荐的量。
魔力：增加肌肉，增加饱腹感。
秘密武器：蛋白质，不饱和脂肪，维生素E，叶酸（花生中富含叶酸），纤维，镁，磷。
对抗：肥胖，心脏病，肌肉流失，癌症。
伙伴：南瓜籽，葵花籽，鳄梨。
假冒者：腌或熏的坚果（过高的纳含量会给血压造成压力）。
也许从热量表中，你会发现坚果的热量不低，从此把它列为减肥期间拒绝往来的家伙。
其实你没有完全了解这个减肥中的好伙伴。
坚果中含有的单一不饱和脂肪酸，是对人体非常友好的一种脂肪酸，同时，它还可以让你不再感到饥饿。
坚果中的高蛋白，是蛋白质的主要来源之一，它能延迟你感到饥饿的时间。
而优质的纤维则会增加你的饱腹感。
另外，坚果还能提供维生素E，它能让永葆青春、皮肤娇嫩，对女性尤其有利。
除此之外，它还富含镁、磷等微量元素。
因此，勇敢地让它们常伴左右吧，用它来代替加餐中的饼干或者爆米花，把它列入“鼓励吃”的食物名单。
爱乐活娱乐娱乐媒体人15天减肥狠攻略。
坚果
坚果
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爱乐活攻略262331
爱乐活攻略262331红宝石蛋糕卷制作。
准备材料：。
26L烤箱自带烤盘。
蛋糕体一份。
蛋黄：95G。
白砂糖：23G。
蜂蜜：11G。
蛋白：115G。
白砂糖：50G。
低粉：53G。
淡奶油：20G。
冷冻草莓：适量。
做法：。
1、蛋黄和白糖混合，打散。
2、蜂蜜微波10秒，加热到40度，慢慢加入到“步骤1”中。
3、用蛋抽混合到颜色发白（此步估计是为了乳化，此是没打到位，只打到颜色发。
浅）。
4、蛋白分三次加白糖，打发到中性发泡（拉起打蛋器，尖比较长，且有颤动感）。
蛋白霜要打发到中性发泡的程度最适合，而不要打到干性，蛋糕卷在卷的时候容易裂。
5、取1/3量的蛋白霜，加入到“步骤3”中，翻拌均匀。
6、将低粉过筛到“步骤5”中，翻拌均匀。
7、将余下的蛋白霜分两次与“步骤6”混合翻拌，至均匀。
8、微波加热淡奶油，到将近沸腾但还没沸腾的热度（80度左右），先倒在刮刀上，然后晃动盆子，让淡奶油流到面糊表面，起缓冲作用。
然后用刮刀翻拌均匀。
PS：淡奶油是此款海绵蛋糕的油脂成份，淡奶油加热，倒入面糊中，是完成面糊乳化的一。
个关键，所以淡奶油一定要保持温度，此步也最容易消泡，保持温度，消泡会比较少。
9、烤盘中垫油纸，倒入"步骤8”的面糊.。
10、用刮板挂平面糊表面。
在距离桌面10CM的高度，向垫了桌布的台面上摔几下，震掉大泡泡。
11、冷冻草莓（我的冷冻时间太短，还没冻结实，不过烤的时候也没有爆浆），将“草莓尖”切下来，余下草莓切4瓣备用。
12、将“草莓尖”尖头朝上，撒在面糊上。
13、烤箱预热，中层，180度烘烤13分钟。
14、夹心奶油，我使用的是自己常用的淡奶油+香草精+炼乳+朗姆酒，打发到比较硬的程度。
15、将打发好的奶油，均匀的抹在蛋糕上(四边留1CM空余不抹），将切成四瓣的草莓在蛋糕体前端3CM处，并排一列摆放。
卷起即可。
16.抹奶油，及卷起的动作尽量快一点，尽量减少油纸与蛋糕表皮接触的时间，避免粘皮。
卷好后，外面不要裹油纸，放冰箱半个小时冷藏定型即可。
爱乐活攻略253403
爱乐活攻略253403
#电影##热议电影# 《粉红豹》一位在国际足坛上享有盛名的教练被谋杀，他那枚天价戒指也被凶手偷走。
这枚戒指之所以价值不菲是因为在那上面镶嵌着珍贵的“粉红豹”钻石。
法国政府需要一名干练的侦探来解决这宗谋杀案，并找回宝石。
可他们一直都找不到合适的人选，最后他们打算再次启用克鲁索探员（史蒂夫·马丁）。
于是，克鲁索探员新的冒险又开始了。
这部就是一个让人从头笑到尾的片子，看着开心，看完高兴，这就是娱乐。
爱乐活热议电影。
粉红豹--海报
粉红豹--海报
搞笑中还透着一种优雅
受嘉奖是，抑制不了心中的激动呀。
钻石最
终被找
回。
让雷诺的搞笑能力也超强呀
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爱乐活攻略242088
爱乐活攻略242088
#热议电影# 《命运规划局》这部电影单从剧情来看，很容易让人联想起一些爱情喜剧，这部讲述命运由电影下载机构控制、而一个政客因为爱情要选择自己命运的故事。
改变他自己命运过程中,同时也无辜的改变了别人的命运.这部片子主要说了,命运不是谁谁安排的,而且自己凭着自己的坚定不移的信念而争取的。
如果我们没有选择的自由，哪怕重要如爱情我们也无选择的自由,那么,即使“命运”再美好,心灵也是空虚的！心灵空虚的人生还有意义吗？。
爱乐活热议电影。
命运规划局--海报
带着最爱的人，逃离命运的安排
依稀有伯恩的感觉
风度翩翩的政治家
那种感觉，似曾相识
不会屈服为自己安排好的命运
命运规划局的大佬们！
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爱乐活攻略241241
www.leho.com 爱乐活攻略241241 吃火锅必不可少那些东西？。 火锅是最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实这并不难，只要你的菜单搭配合理，就能吃出健康……。 。 第一道：吃火锅时要点一盘红薯。 。 我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。。 。 小贴士：适合搭配羊肉的蔬菜。 。 吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。。 。 第二道：锅中可多放些蔬菜。 。 www.leho.com 蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否则将失去大部分营养价值及清火的功效。。 。 第三道：适量放些豆腐。 。 有的豆腐含有石膏，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。。 。 第四道：可加些白莲。 。 白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。。 。 第五道：要放点生姜。 。 生姜能调味、抗寒，火锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。。 。 第六道：酸奶。 。 吃完火锅后可喝些发酵型酸奶，酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化。。 www.leho.com 爱乐活美食。
酸奶 www.leho.com 白莲
豆腐 www.leho.com
生姜 果蔬类 www.leho.com 红薯 爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。
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爱乐活攻略246473
www.leho.com 爱乐活攻略246473 #宠物卖萌#狗狗常常患病大都因为狗狗的体质比较弱，要预防狗狗春季的流行病最基本的办法就是增强狗狗的体质。朋友们，你的狗狗运动了吗?。 那么狗狗日常体育锻炼的要点有那些呢？。 第一，每天应有适当的运动。不能凭犬主的意志随随便便，时而一日数次，时而数天运动一次。运动量因视犬的品种、年龄和不同的个体而异。如小型犬每天运动的路程以3~4公里为宜，而速度快的猎犬，每天应跑16公里左右，有些小型犬，如奇瓦瓦、北京犬、松鼠犬及西施犬等由于个体小，如果让他们每天走很远的路，往往会因运动过度而影响心脏，故以每日在家自由走动即够其运动量。有些小型犬，如泰利犬、迷你宾沙犬等，其性格活泼，所需运动量就要比起其他小型犬多，应适当增加运动量。有些猎犬，如阿富汗犬等，最好每天让它跑15分钟以上。在户外牵引运动前，应先让他们自由活动数分钟以排便，在运动中要保持正确的行走姿势，与主人保持适当的距离，纠正或前或后，或左或右的行走习惯。。 。 第二，外出运动时应给犬带上牵引带。尤其在市区街道上切勿疏忽松带，任其自由闲荡，以防被车撞伤或惊扰行人，或于其他犬相遇而打斗，尤其要注意防止咬伤行人。带犬的系栓不宜过紧或过松，过紧会影响呼吸，过松易脱落，以有一定的自由度为宜。。 。 第三，应时常变换运动的路线，不要每天只按同一的固定路线活动，运动中应防止它用鼻子去嗅闻其他犬所留下的排泄物或其他物体，更不能让犬接触，也不要将犬放到人或其他犬聚集的场所，以防传染某些疾病。。 www.leho.com 。 第四，在安全的环镜下，可给犬一些塑料制成的胶质玩具，任其自由嬉戏玩耍或引它跑动。。 。 第五，对猎犬或警犬等工作犬，夏季的游泳锻炼，是很好的全身运动，可使犬体格发育匀称。开阔地的快速运动和飞越障碍，可使肩部的结构发育良好，促进胸部特别是前胸的发育。为了锻炼背部肌肉和后区的弹跳力，可以进行跳跃板壁障碍、高障碍、连续障碍等活动。为了锻炼犬的速步，可以进行自行车绳索牵引运动，在结合曲线变换方向的运动，还能锻炼犬全身关节的柔软性和运动的敏捷性。。 。 总之，犬的运动形式多种多样，可跟据不同目的选择，一般玩赏犬主要进行卫生保健的运动锻炼，而役用犬要进行特殊的性能锻炼。运动归来后。要给犬饮足清洁的水，用毛巾擦干全身，刷去灰尘。运动后不要立即喂食，至少要安静休息30分钟，不然容易发生呕吐。。 爱乐活宠物。 www.leho.com 这爸爸有自己的教育方式哇
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爱乐活攻略247381
#家居装饰# 清新的单品、颜色总是能唤醒你的感官。炎炎夏日，可能会让你从心理上
感觉到燥热和疲惫，那么如何让让你精力充沛的去迎接崭新的一天？值此火热夏季，从单品
到色彩，再到空间装饰。让你的家焕然一新，一起来看看。。
爱乐活家居装饰。
深绿+浅绿+白色。绿色和白色搭配是用眼的经典，如同黑白配一样，夏日这样的颜色搭配会让居室看起来
更清凉。
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浅绿+浅咖啡色+白色。绿白中间加上一点咖啡色，起到了点缀的作用!咖啡色沙发在此时此刻看起来更有
时尚的感觉。
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原木色+咖啡色+白色。原木色加上白色一直是环保人士所主张的色调，暖色调也可以带来一丝清凉感。干
净、自然。
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蓝色+鹅黄色+白色。配色都是白色，而且搭配得当，蓝色和白色搭配的靠垫是绝对的经典。落地窗很明亮，
在窗前看下雨，是种很惬意的享受。
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蓝色+白色。不论是深蓝浅蓝，统一的蓝白色调，看起来很是清新!卫浴用这样的色彩打造，感觉就像是在
海边。
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