小学体育投掷轻物教学案例
小学体育与健康《投掷：持轻物侧向投掷与游戏》教案
小学体育与健康《投掷：持轻物侧向投掷与游戏》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它可以培养孩子的协调性、力量以及专注力等多方面的能力。
本文将介绍一个适用于小学生的体育与健康课教案，重点讲解持轻物侧向投掷与相关的游戏。
【引言】投掷是一项有趣且能锻炼全身肌肉的运动，通过投掷轻物，孩子们可以提高手臂力量、增强肌肉协调性。
侧向投掷是投掷运动中重要的技巧之一，能够培养孩子的身体平衡感和眼手协调能力。
结合游戏的方式，能够使课堂更加生动有趣，激发孩子们的参与积极性。
【教学目标】1. 理解侧向投掷姿势与动作要领。
2. 掌握侧向投掷技巧，增强手臂力量。
3. 提高身体平衡感和眼手协调能力。
4. 培养合作意识和团队精神。
【教学过程】Step 1: 介绍侧向投掷通过一段简短的视频或实物展示，向学生介绍侧向投掷的基本概念和动作要领。
强调身体的姿势、手腕的运动以及力量的发挥等关键点。
示范正确的姿势和动作，并引导学生跟随示范进行练习，纠正错误。
Step 2: 分组练习将学生分为小组，每组3-4人。
每个小组选择一名队员进行侧向投掷的练习，其他队员负责观察并给予反馈。
每个队员轮流练习，确保每个学生都有足够的练习机会。
老师在旁边给予指导和纠正，并关注每个学生的进步。
Step 3: 游戏1 - 目标投掷设置一系列目标，例如将座位上的球放置在不同的位置。
学生们按照规定的顺序进行投掷，目标是尽量准确地将球投进目标位置。
这个游戏不仅能够锻炼学生的投掷能力，还能培养他们的团队合作和竞争意识。
Step 4: 游戏2 - 传球接力每个小组站成一列，队员之间保持一定的距离。
最前面的队员持球侧向投掷给后面的队员，后面的队员接球后立刻进行投掷。
一直传递到最后一个队员后，最后一个队员快速跑到最前面，成为新的接球者。
这个游戏不仅能够锻炼学生的投掷技巧，还能培养他们的快速反应和团队合作。
Step 5: 游戏3 - 颠球接力将学生分成两个队，站成两排。
小学体育与健康单手侧向投掷轻物(教学设计)
小学体育与健康单手侧向投掷轻物（教学设计）教学设计：小学体育与健康单手侧向投掷轻物一、教学目标：1. 学习基本的单手侧向投掷姿势和动作。
2. 培养学生的手眼协调能力和肌肉控制能力。
3. 提高学生的投掷准确性和力量掌握能力。
4. 培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学准备：1. 教学环境：室内或室外宽敞的场地。
2. 教学器材：轻质球或软球。
3. 教学辅助：投掷动作示范视频或图片。
三、教学过程：1. 热身阶段：在开始正式教学之前，让学生进行一定的身体热身运动。
可以包括慢跑、拉伸、各种肌肉的活动等，以准备好身体和注意力。
2. 技术导入：为了帮助学生更好地理解和掌握单手侧向投掷的基本动作，可以播放一段投掷动作示范视频或展示图片。
引导学生观察示范动作，并向他们解释每个动作的重要性和正确性。
3. 单手侧向投掷讲解：教师向学生介绍单手侧向投掷的基本动作要领，包括站姿、握球姿势、投掷动作等，并强调正确的身体姿势和动作需要注意的要点。
例如，学生应站直身体，脚与肩同宽，肩稍微后缩，手握球时指尖朝后。
4. 练习步骤分解：为了帮助学生逐步掌握投掷动作，将整个动作分解为几个小的步骤，逐一进行讲解和练习。
首先，让学生通过模仿示范练习握球姿势和站姿，确保他们能够掌握正确的基本姿势。
然后，引导学生进行手臂的摆动练习，并注意手腕的柔软和力量的控制。
最后，结合前两步的练习，进行完整的单手侧向投掷动作练习。
5. 组织小组练习：将学生分成小组进行练习。
每个小组成员轮流进行投掷动作练习，其他组员则进行观察和指导。
教师可以给出一定的时间，让每个小组进行几轮投掷练习，并观察他们的投掷准确度和力量掌握程度。
6. 比赛和反馈：为了激发学生的学习兴趣和竞争意识，可以组织一场小规模的投掷比赛。
根据学生的实际水平和能力安排相应的比赛形式，例如投掷靶标，看谁能投中次数最多。
在比赛结束后，教师和学生一起回顾并总结比赛过程中的问题和经验，以及如何进一步改进投掷技巧。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生的投掷动作协调性和准确性。
3. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本动作教学。
2. 投掷轻物的练习和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷轻物的基本动作和投掷技巧。
2. 教学难点：投掷动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行投掷比赛，提高兴趣和积极性。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如拉伸运动等。
2. 基本技能教学（10分钟）2.1 教师进行投掷轻物的动作示范，讲解动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行投掷比赛，提高兴趣和积极性。
3. 练习与提高（10分钟）3.1 学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的投掷动作进行点评，提出改进意见。
3.3 学生进行投掷练习，提高投掷水平。
4. 教学比赛（10分钟）4.1 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与。
4.2 评选出投掷成绩优秀的学生，给予表扬和奖励。
5. 结束部分（5分钟）5.1 教师总结本节课的学习情况，给予鼓励和表扬。
5.2 组织学生回收器材，整理场地。
5.3 师生再见，结束本节课的教学。
六、教学评价1. 评价学生投掷轻物的动作技巧，观察其投掷的协调性和准确性。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，鼓励积极参与和团队合作精神。
3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断改进教学方法。
七、教学资源1. 轻物投掷器材：如小球、沙包等。
2. 测量工具：如尺子、标记物等。
3. 教学图片或视频：用于动作示范和分析。
4. 安全器材：如护具、警示标志等。
八、教学安全1. 确保投掷器材的质量，避免破裂或损坏。
2. 教授学生正确的投掷动作，避免受伤。
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物与游戏》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物与游戏》教案原地侧向投掷轻物与游戏教案一、教学目标：1.了解原地侧向投掷轻物的基本技巧和规则。
2.培养学生的投掷能力和准确性。
3.通过游戏化的方法激发学生的学习兴趣和活动参与度。
二、教学内容：原地侧向投掷轻物与游戏三、教学准备：1.足球、篮球、软式球等不易受伤的轻物。
2.标记地面的线条或标志物。
3.学生分组。
四、教学过程：第一步：引入1.教师向学生简要介绍原地侧向投掷轻物的概念和意义，强调它对培养学生的身体协调性和准确性的重要性。
2.教师可以示范一下投掷动作，让学生初步了解该动作的要领。
第二步：技术指导1.教师将学生分组，并让学生两两搭档进行投掷练习。
2.教师向学生介绍正确的投掷动作要领：身体保持平衡，站在标记线后，用手臂向一侧挥动，手臂与肩同一高度，用手肘带动手部前后摆动并向外甩出。
3.教师观察学生的练习动作，并进行指导和纠正。
鼓励学生多进行练习，逐渐掌握正确的技术动作。
第三步：巩固练习1.教师设计一系列的投掷练习任务，如在规定的区域内完成一定次数的侧向投掷，或遥远目标的准确投掷等。
2.学生按照要求进行练习，并及时纠正他们的动作和技术问题。
第四步：游戏化训练1.将学生分成小组，每组站在标记线后面，每组选派一名学生在前方设置目标。
2.游戏开始时，每名学生轮流进行侧向投掷，尽量将轻物投中目标。
3.投中目标的学生会得到相应的积分，并且可以在下一个回合时继续投掷。
4.游戏设定一定时间，时间结束时，获得最高积分的组为胜出。
第五步：总结1.教师与学生一起回顾整个教学过程，检查学生的掌握情况。
2.引导学生总结侧向投掷的技巧和要点，以及游戏对他们身体协调性和准确性的影响。
3.鼓励学生将所学技巧运用到实际生活中的不同场景，培养综合运动能力。
五、教学延伸：1.学生可以将侧向投掷应用到其他体育项目中，如篮球运动中的传球、足球运动中的传球等。
2.鼓励学生自主设计一些侧向投掷的小游戏，以巩固和拓展他们的技巧。
小学体育持轻物投掷教案
小学体育持轻物投掷教案一、教学目标1. 让学生掌握持轻物投掷的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 提高学生的力量、速度和协调性。
二、教学内容1. 持轻物投掷的基本动作教学。
2. 投掷比赛的规则讲解和实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷时的出手速度、角度和力量。
2. 教学难点：投掷动作的连贯性和投掷角度的控制。
四、教学资源1. 轻物（如羽毛球、实心球等）。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品（如护具、海绵等）。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，如跑步、跳绳等。
b. 教师组织学生进行简单的投掷练习，如投掷轻物。
2. 基本技巧教学（10分钟）a. 教师示范持轻物投掷的动作要领，强调出手速度、角度和力量。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 学生进行投掷比赛，教师点评并指导。
3. 投掷比赛（10分钟）a. 教师讲解比赛规则，学生分组进行比赛。
b. 学生比赛，教师担任裁判并维护比赛秩序。
c. 比赛结束后，教师总结并进行点评。
4. 放松活动（5分钟）a. 学生进行轻松的投掷活动，如互掷轻物。
b. 教师组织学生进行简单的拉伸运动。
教学反思：本节课通过基本技巧教学和投掷比赛，让学生掌握了持轻物投掷的动作要领，提高了学生的投掷能力。
在教学过程中，注意观察学生的表现，及时进行个别指导，确保教学效果。
注重培养学生的团队协作能力和竞争意识，提高他们的运动兴趣。
在今后的教学中，可以适当增加投掷活动的难度和趣味性，让学生在挑战中不断提高自己。
六、教学评价1. 对学生的投掷技巧进行评估，观察他们的投掷动作是否规范，出手速度、角度和力量是否合适。
2. 观察学生在比赛中的表现，评估他们的团队协作能力和竞争意识。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对投掷活动的兴趣和满意度。
七、教学拓展1. 组织学生进行多种形式的投掷活动，如投掷距离比赛、准确性比赛等。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，进行综合训练，提高学生的整体运动能力。
人教版体育与健康三年级-《原地侧向投掷轻物》教学设计
人教版体育与健康三年级-《原地侧向投掷轻物》教学设计一、教学目标1.学生能正确掌握原地侧向投掷轻物的姿势和技巧；2.学生能正确使用肌肉群和重心控制轻物的投掷方向与力度；3.学生能感知自身的运动表现，自我评价，调节自己的投掷力度和方向。
二、教学重难点1.教学重点：轻物投掷的技巧和注意因素；2.教学难点：如何正确评价孩子的运动表现，使其提高运动技巧并调节投掷力度和方向。
三、教学准备1.轻质球、标志皮筋、小锥子、评分表；2.操场或体育馆。
四、教学过程第一步：引入1.师生问候，介绍本节课学习的主题；2.引导学生回忆上课的内容：上节课我们学习了什么运动技能，有哪些要领和注意事项？第二步：讲解与示范1.给出投掷的姿势和技巧，着重讲解肌肉群和重心的控制，通过图形表述；2.详细讲解投掷技巧，强调投掷要领与注意事项，真实而具体地演示，同时采用生动的语言，引导学生学习；第三步：实践操作1.分组训练：任选三三组合，依次学员进行原地侧向投掷轻质量训练，教师逐一指导个体，查找问题，纠正错误；2.根据评分表对学生的运动表现进行评价和反馈，对他们进行鼓励和指导，激发他们的自信心；3.组织身体素质活动，通过有趣的活动方式让学生锻炼身体能力和查询技能水平。
第四步：总结与展示1.课程总结：本节课学习了什么内容，掌握了哪些技能和知识？2.展示：请几名同学展示他们所学到的运动技巧，大家观察、发言。
五、教学方式1.明确目标与要求，引导学生在集中注意和专注中完成学习任务；2.循序渐进、由易到难、由表及里的方式进行教学；3.体验式的教学法——学生通过亲自体验手动，深刻感受该技能的学习效果；4.个别教学法——帮助学生找到自己的问题，纠正错误、稳步提高。
六、教学评价在教学过程中，应通过以下方式进行评价： 1. 对学生的姿势、技巧、重心控制、投掷力度和方向等方面进行评价，透过细节来进行精细化教育； 2. 对学生总体表现进行定期评估，以便及时发现和解决问题。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高积极参与体育活动的意识。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本姿势与技巧。
2. 投掷轻物的练习方法与训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧。
2. 教学难点：投掷时的力量与角度控制。
四、教学资源1. 轻物（如小球、沙包等）。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 课堂导入：讲解投掷轻物的重要性和乐趣，激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解投掷轻物的基本姿势、手法和技巧，并进行示范。
3. 练习指导：分组进行投掷练习，引导学生掌握正确的投掷姿势和技巧。
4. 训练任务：设置投掷距离和目标，进行投掷训练，提高学生的投掷水平。
5. 游戏环节：设计投掷轻物游戏，增加课堂趣味性，培养团队合作精神。
六、教学评价1. 评价学生投掷轻物的技巧掌握程度。
2. 观察学生在投掷训练中的表现，评价其投掷能力。
3. 关注学生在游戏环节的团队合作精神，评价其集体荣誉感。
七、教学策略1. 采用分组教学，个别指导，以便更好地满足学生的个性化需求。
2. 通过示范、模仿、练习、比赛等环节，让学生在实践中学会投掷轻物。
3. 注重安全防护，避免学生在投掷过程中受伤。
八、教学步骤1. 课堂导入：引导学生回顾上节课的学习内容，为新课的学习做好铺垫。
2. 技术讲解与示范：详细讲解投掷轻物的姿势、手法和技巧，并进行示范。
3. 练习指导：分组进行投掷练习，引导学生掌握正确的投掷姿势和技巧。
4. 训练任务：设置投掷距离和目标，进行投掷训练，提高学生的投掷水平。
5. 游戏环节：设计投掷轻物游戏，增加课堂趣味性，培养团队合作精神。
九、教学建议1. 建议学生在课后加强投掷轻物的练习，以巩固所学技巧。
2. 鼓励学生参加各类体育活动，提高自身的身体素质。
3. 家长应关注学生的体育锻炼，为学生提供必要的支持与鼓励。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一、教学目标：1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生投掷时的身体协调性和准确性。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 投掷轻物的基本姿势和动作要领。
2. 投掷轻物的练习方法和技巧。
3. 投掷轻物比赛的组织和规则。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和准确性。
四、教学准备：1. 教学场地：学校操场。
2. 教学器材：轻物（如小球、沙包等）、投掷圈、标志物。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投掷时的安全事项。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：教师讲解投掷轻物的基本姿势和动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起做动作，体会投掷的感觉。
3. 实践练习（10分钟）：学生分组进行投掷轻物的练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 游戏环节（10分钟）：教师组织学生进行投掷轻物比赛，增加学生的实践经验，培养团队合作精神。
5. 课堂小结（5分钟）：注意：本教案仅供参考，具体实施时可根据学生实际情况进行调整。
六、教学评价：1. 观察学生在投掷轻物时的姿势和动作是否规范。
2. 评估学生在投掷轻物时的准确性及投掷距离。
3. 关注学生在团队合作中的表现，如遵守规则、互相鼓励等。
七、教学拓展：1. 可组织学生进行不同距离的投掷比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，进行综合性训练。
3. 邀请家长参与课堂，增进家校合作，共同关注学生的健康成长。
八、安全注意事项：1. 确保投掷区域安全，避免学生受伤。
2. 提醒学生投掷时要注意力的集中，避免发生意外。
3. 教师应在场监督，及时处理可能出现的安全问题。
九、教学反思：2. 分析学生的表现，找出优点和不足，为下一节课的教学提供参考。
3. 不断提高自身教学水平，关注学生的个性化需求，提升教学质量。
十、课后作业：1. 学生回家后，家长可协助孩子进行投掷轻物的练习，巩固课堂所学。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学体育投掷轻物教学案例
吕小英
这是一节投掷轻物课。这节课给我的深刻印象是器材简单，一物多用，一物贯串全课，寓教于乐，
乐中施教。上课了，我利用故事片“两个小八路”导入课题，然后配乐“闪闪的红星”用裂并队形式
变换各种队形。把这些三年级孩子的学习积极性一下子调动起来了。接着，师生一起利用绳包来做绳
操，动作舒展，乐曲优美。学生们活泼愉快，课堂气氛活跃。进入基本教材，我不是让学生直接投掷
轻物，而是给学生一段自由发展空间。利用小小“绳包”，我加强引导、启发，放手让学生参与教学
过程。我与学生共同参与活动，培养他们的自主性、终身体育的意识和创造能力，把“教学”转化成
“点拨”，这一点难能可贵。她让孩子们利用绳包来玩几个小游戏，可以选择最喜欢的方式来玩绳包，
几个同学一组商量一下，看怎么玩大家才能高兴，我不给学生们任何的规定，抛也好，跳也好，用绳
包做各种花样动作也好。商量好之后，就按孩子们喜欢的方式进行练习。这样展开练习，孩子们真正
由被动地位变为学习的主体。因此我高兴地看到，学生从手持和脚踢花样、向上、向前、向后方向自
抛自接动作、踩蛇尾、抓尾巴、快快跳起来，进而又想出一位同学摇包一位同学跳、双脚夹包搬运、
两人互相抛接包、胯下传包。还有绳包抛出后一些附加动作，例如，数数、拍手、拍脚、拍腿、下蹲、
转体等许多颇有新意的游戏方法，从而使得游戏既能充分活动全身各部肌肉关节，又能提高投掷教学
的趣味性，使学生的创新有用武之地。同时在设计上采用了开放式的教学，让学生自己设计活动，并
采用自己喜欢的方式进行练习，使学生的个性得到发展，创造欲望得到满足。在学生的练习方法中，
我能充分感受到学生那极其丰富的想象和不受拘束的创造。而这无不得益于我对学生的尊重和教学开
放式的组织。通过对各种练习方法的展示和评价，我及时指出其是否合理、科学以及它的价值所在。
让学生学会自我欣赏和互相欣赏，有利于学生自信心的培养。
接着围绕着本课的投掷轻物和游戏“叫号赛跑”两个内容，在教学中采用模仿法、自由练习法、
观察法、自我体验法、提问法、分层次练习法、我导学导练法，使学生主动学习。例如，在练习掷远
前，我提问：同学们在电影、电视中有没有看过八路军叔叔投掷手榴弹炸鬼子的镜头？学生们都说有。
我接着问：我们能模仿一下吗？学生们说：能。我说：好，下面我们就利用手中的绳包，来做一下模
仿练习，每位同学练习三次，看谁模仿得最好；模仿时，学生们愿意怎么投，就怎么投。然后，分别
找学生来做示范，让学生通过观察、讨论、交流，最后得出结论：肩上屈肘，肘部向前，快速挥臂。
接着我正确示范，并根据学生的回答把动作要领编写成儿歌：拿起小沙包，小手高于头，肩上要屈肘，
用力向前投。让学生在练习中边喊儿歌边做，提高他们的练习兴趣。练习一段时间后，我用语言过渡
到投准练习：同学们说我们的八路军叔叔在投掷手榴弹时，不仅要远，而且要──“准”，对，同学
们真聪明，回答得非常好，要准；下面在我们的训练场地中间就有一座敌人的碉堡，咱们就来比一比，
看谁能够准确击中？在我的统一口下，先在大的圆上投，然后根据自己的实际情况自由选择，可以在
大圆上投，也可以在小圆上投。再男女分组投，看哪一组投中得多。最后让学生们一个个轮流投，如
果用右手能投中的，可以尝试左手投，投掷几次后，采取学生自评、互评、师评相结合的方法，评出
爆破能手奖、守纪律奖，奖励红五星标志贴在胸前。练习过程中，儿童最大的需要是一种自我表现的
欲望，在我示范的基础上，激发学生表演，组织小组讨论，营造一个展现学生个性的舞台。实践、创
造，一方面使学生充分参与课堂活动，激发兴趣，拓展了学生思维，充分张扬了学生的个性。另一方
面，小小奖励是一种兴奋剂，不仅使学生感受到了成功的欢悦，更对其以后的交往能力、创造能力起
到不可估量的作用。
发放完奖品后，便进入第二个内容。只听到我说：“同学们的火力可真猛，鬼子已经被我们打得
落花流水，要逃跑怎么办？”同学们有的说“追”，有的说“抓”。我借势说，刚才同学们说得追也
好、抓也好，都要有快速奔跑的能力，同学们想不想练就一身飞毛腿的功夫，多抓鬼子立大功？好，
下面我们来做一个奔跑的游戏“叫号赛跑”。我讲解游戏的方法和规则，游戏过程中我引导学生在圆
上以儿歌形式做各种模仿动作并发现问题及时点拔、纠正。练习的场面非常热烈，游戏时，用编写的
儿歌和小红星等奖品以及教师恰如其分的语言来激发学生的练习热情，既培养了学生的竞争意识，又
让学生在经历挫折和克服困难中培养坚强的意志品质，学会关心他人，发扬体育精神，形成合作与竞
争意识及积极进取、乐观开朗的生活态度。同时也提高了学生的速度素质，使教学达到了高潮。
当课进行到放松整理部分，在师生非常熟悉的乐曲“我有小手拍拍拍”的伴奏声中边唱边舞，做
着小鸟飞、小船儿飘、滑冰、游泳等优美放松动作时，师生确实感到了有一种成功的喜悦。
这节课，我认为这节课有以下几大优点。①体现了新课程标准健康第一的指导思想，充分调动了
学生的积极性。②从音乐的选用、学生的差异性、我的鼓励性语言等方面都能体现出了心理健康教育
的强烈意识。③从设计的“先学后导”方式、“小群体合作学习”以及“炸碉堡”等等都体现出合作
意识、集体精神和爱国主义精神。④从开始的配乐裂并队走，到绳操代替枯燥的徒手操，以及绳包的
自我创新、炸碉堡、叫号赛跑等都提高了学生的运动兴趣及创新精神。