怎样提高儿童免疫力
如何提高小孩子的免疫力
如何提高小孩子的免疫力如何提升小孩子的免疫力如果你的孩子已经断奶了，那就让孩子少吃辛辣食物，辛辣食物有很强的刺激作用。
如何提升小孩子的免疫力如果孩子还没有断奶那就尽量不要让孩子喝买的奶粉，尽量用母乳喂自己的孩子。
如何提升小孩子的免疫力孩子都喜欢吃零食，以前是现在也是，给孩子买零食的时候尽量去大超市，看好保质期，看看是否是三无食品，尽量不要选择有色素或者有添加剂的零食。
如何提升小孩子的免疫力有些家长为了让孩子长高，让孩子吃各种补品或者药物，这样做无可厚非，但是要注意量，物极必反，古语说的好是药三分毒。
如何提升小孩子的免疫力多带孩子到室外转一转，吸收紫外线呼吸新鲜空气，增强孩子体质与免疫力。
如何提升小孩子的免疫力小孩子都是比较精神的，精神了睡眠时间就会减少，所以要保证小孩每天至少9-10小时的睡眠。
如何提升小孩子的免疫力家里备用体温表。
感冒药等应急药物勤量体温预防突发状况多请教长辈和学医的同学或者朋友，这样能起到事半功倍的效果均衡营养多吃富含维他命和矿物质的水果，五谷杂粮，蔬菜这些能够让孩子去吃，不能养成挑食的习惯，多去注意孩子营养摄入的问题；02优质睡眠小朋友在长身体的时候父母一定要严格自己，不能让孩子熬夜，父母也要以身作则，优质的睡眠对孩子的成长有着重要的作用；03户外运动周末或者有时候下了班之后可带孩子户外运动运动，有活力的孩子，使他适合内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常实行。
从而免疫力大大提升，在外比较多细菌感染，回家后让孩子养成勤洗手爱卫生的习惯，这样也避免了很多细菌感染。
04多去关心爱护每一个小朋友都是脆弱而想要温暖的，父母给予关心与爱护，平日里多去观察孩子的每一个细微变化，特别是现在换季，时冷时热，偶尔出出汗不小心就着凉了，衣服也要即时更替好，父母的关心陪伴，更是孩子成大的一大步。
05蛋白质粉免疫系统中含有大量的蛋白质，补充充足的蛋白质，有助于提升免疫力。
如果发现儿童免疫力下降就要注意了，有的话就即时改正，当然也能够通过吃蛋白质粉补充蛋白质，这里首推汤臣倍健蛋白质粉，小孩大人都能够。
儿童提高免疫力的营养品排行榜
儿童提高免疫力的营养品排行榜
1.维生素C：维生素C是儿童提高免疫力的重要营养素。
它可以帮助身体产生足够的白细胞来抵抗病菌。
维生素C可以通过多种方式获得，如食用柑橘类水果、草莓、番茄、绿叶蔬菜等。
2. 维生素D：维生素D是帮助身体吸收钙和磷的关键物质。
它还可以帮助身体产生足够的抗体来抵御病原体。
维生素D可以从阳光中获得，也可以通过鱼、蛋黄、鲜奶等食物摄入。
3. 锌：锌是另一个重要的营养成分，它可以帮助身体产生足够的T细胞和B细胞，以对抗病原体。
锌可以从瘦肉、海鲜、坚果、豆类等食物中获得。
4. 铁：铁是身体制造血红蛋白的必需元素，它可以帮助身体运输氧气和营养素。
缺乏铁可能导致贫血和免疫系统功能受损。
铁可以从瘦肉、禽肉、鱼类、豆类等食物中获得。
5. 益生菌：益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，增强免疫系统的功能。
儿童可以通过酸奶、酸奶饮料、奶酪等食物摄入益生菌。
6. 芦荟：芦荟含有多种营养成分，如维生素C、维生素E、锌和多种氨基酸等。
这些成分可以帮助提高免疫力，促进身体对抗病原体的能力。
芦荟可以直接食用或制成芦荟汁饮用。
7. 蜂胶：蜂胶是一种具有很强抗菌、抗病毒、抗氧化等功效的天然物质。
它可以帮助提高免疫力，增强身体对抗病原体的能力。
蜂胶可以直接食用或制成蜂胶口服液食用。
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儿童提高免疫力的保健品排行榜
儿童提高免疫力的保健品排行榜儿童提高免疫力的保健品排行榜随着现代科技的发展，人们对于健康的重视程度也越来越高。
而在这其中，儿童的健康问题更是备受关注。
免疫力作为一个重要的指标，直接影响着孩子们的身体抵抗力和健康状况。
因此，如何提高儿童的免疫力成为了家长们关注的话题。
本文将介绍一些常见的儿童提高免疫力的保健品，并分析其优缺点。
一、蛋白质类保健品1. 鱼油鱼油是一种富含ω-3脂肪酸和维生素D的保健品，可以增强儿童身体抵抗力、促进骨骼生长发育、预防心血管疾病等。
但需要注意的是，过量摄入会导致腹泻、恶心等不适症状。
2. 奶粉奶粉是一种含有丰富营养成分（如乳清蛋白）的保健品，可以增强儿童的免疫力、促进生长发育等。
但需要注意的是，奶粉中含有较高的糖分和脂肪，过量摄入会导致肥胖等问题。
3. 蛋白质粉蛋白质粉是一种富含蛋白质的保健品，可以增强儿童身体抵抗力、促进生长发育等。
但需要注意的是，过量摄入会导致肝肾负担加重等问题。
二、维生素类保健品1. 维生素C维生素C是一种常见的营养补充品，可以增强免疫力、促进伤口愈合等。
但需要注意的是，过量摄入会导致腹泻、恶心等不适症状。
2. 维生素D维生素D是一种重要的营养素，可以促进骨骼生长发育、增强身体抵抗力等。
但需要注意的是，过量摄入会导致头晕、呕吐等不适症状。
3. 维生素E维生素E具有很好的抗氧化作用，可以预防心血管疾病、增强免疫力等。
但需要注意的是，过量摄入会导致肝功能损害等问题。
三、益生菌类保健品1. 酸奶酸奶是一种含有益生菌的保健品，可以促进肠道健康、增强免疫力等。
但需要注意的是，过量摄入会导致腹泻等不适症状。
2. 益生菌粉益生菌粉是一种含有多种益生菌的保健品，可以调节肠道菌群、增强身体抵抗力等。
但需要注意的是，过量摄入会导致肠胃不适等问题。
四、其他类保健品1. 蜂蜜蜂蜜具有很好的抗氧化作用和免疫调节作用，可以增强身体抵抗力、缓解咳嗽等。
但需要注意的是，过量摄入会导致肝功能损害等问题。
儿童吃什么可以增强免疫力？
儿童吃什么可以增强免疫力？儿童的免疫力相对较弱，容易受到感冒、咳嗽等疾病的侵袭。
因此，通过合理的饮食调整，我们可以增强儿童的免疫力，让他们保持健康和活力。
以下是几种可以增强儿童免疫力的食物。
一、蛋白质丰富的食物蛋白质是身体的重要组成部分，也是增强免疫力的关键。
儿童需要摄入更多的蛋白质来支持身体的成长和发育，并增强免疫力。
建议多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆腐、鸡蛋等。
二、蔬菜和水果蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，这些都是维持身体健康和免疫力所必需的营养素。
儿童应该每天摄入足够的蔬菜和水果，以确保身体得到所需的营养。
三、全谷类食物全谷类食物如全麦面包、燕麦等富含膳食纤维和多种维生素，有助于提高儿童的代谢率和免疫力。
建议儿童在饮食中适当增加全谷类食物的摄入。
四、坚果和种子坚果和种子富含健康的脂肪和蛋白质，同时还有多种抗氧化剂，有助于增强儿童的免疫力。
建议儿童每天适量摄入一些坚果和种子，如核桃、杏仁、亚麻籽等。
五、鱼类鱼类富含健康的脂肪和蛋白质，同时还含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于降低炎症反应和心血管疾病的风险。
建议儿童每周适量摄入一些鱼类，如鲑鱼、鲈鱼等。
六、合理使用营养补充剂儿童还可以合理使用一些营养补充剂来增强免疫力。
当孩子免疫力低下时可以给孩子适当的补充膳食补剂。
一个健康的肠道内环境下，各类益生菌处于动态平衡状态，致病箘不敢“轻易露头”。
对于本身肠胃就不太好的孩子来说，每天摄入40mg、也就是一袋Dr.LPS®元气UP的量的泛菌糖脂质是恰如其分的！唤起我们自身免疫能力，让你更健康！通过以上几种食物的摄入，我们可以有效地增强儿童的免疫力，让他们保持健康和活力。
需要注意的是，每个人的情况不同，具体的饮食建议需要根据个人的实际情况进行调整。
中医辨证施治对儿童免疫力的调理
中医辨证施治对儿童免疫力的调理近年来，随着现代社会的进步和生活环境的变化，儿童免疫力下降成为父母们普遍关注的问题。
中医辨证施治作为一种独特的治疗方式，被越来越多的人用于儿童的免疫力调理上。
本文将探讨中医辨证施治对儿童免疫力的调理作用，为父母们提供一种有效的预防方法。
一、中医养生理论与免疫力中医养生理论强调人体的平衡与和谐，养生是一种预防疾病的方法。
根据中医理论，人体的免疫力与脏腑功能和气血运行密切相关。
通过调理体内的阴阳平衡和气血畅通，可以增强儿童的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
1. 阴阳平衡调理中医认为，阴阳平衡是维护健康的重要基础。
当儿童体内阴阳失衡时，容易引发一系列的病症，如易感冒、食欲不振等。
通过中医辨证施治，可以根据儿童体质和症状，针对性地调节阴阳平衡，从而提高免疫力。
2. 气血运行调理中医强调气血的畅通与运行。
气血运行的畅通可以保证脏腑功能正常，从而增强儿童的免疫力。
中医辨证施治可以通过调节气血的运行，提高儿童的免疫力，减少疾病的发生。
二、中医辨证施治的方法中医辨证施治是根据病情和体质的不同，采取针灸、中药、推拿等不同的治疗方法。
对儿童来说，中医辨证施治可以针对性地调理免疫力，提高抵抗疾病的能力。
1. 针灸疗法针灸疗法是中医辨证施治的重要手段之一。
通过刺激穴位，调整人体的气血运行和阴阳平衡，达到提高免疫力的目的。
对于儿童来说，针灸疗法具有疗效确切、无副作用等优点，可以有效地调理免疫系统。
2. 中药调理中药是中医辨证施治的重要组成部分。
中医辨证施治可以根据儿童的体质和症状，选用适合的中药进行调理。
中药可以增强免疫力，提高体质，从而改善儿童易感疾病的情况。
3. 推拿按摩推拿按摩是中医辨证施治中的重要手段之一。
通过刺激儿童的穴位，调整体内的气血运行，促进免疫力的提高。
推拿按摩具有无创伤、易操作等优点，适合儿童日常保健和调理。
三、中医辨证施治的养生建议除了上述的治疗方法外，中医辨证施治还提供了一些实用的养生建议，可以帮助父母们改善儿童的免疫力。
如何在冬季更有效提高孩子免疫力
如何在冬季更有效提高孩子免疫力在冬季，孩子的免疫力易受到冷空气、病毒传播等因素影响而下降，因此，提高孩子的免疫力变得尤为重要。
下面将从饮食、锻炼、睡眠、心理调节等方面介绍如何在冬季更有效提高孩子的免疫力。
其次，适度锻炼对于提高孩子的免疫力也非常重要。
适度的运动可以增强身体的抵抗能力，增加白细胞的数量。
然而，在寒冷的冬季，户外运动的时间可能会受到限制。
此时，可以选择在室内进行适度的运动，如跳绳、打篮球、游泳等。
此外，充足的户外活动可以接触到阳光，有助于合成维生素D，这对于免疫力的提高也很有帮助。
再者，保证充足的睡眠对于提高孩子的免疫力也非常重要。
睡眠是身体充分休息和修复的时间，而且睡眠不足会导致免疫力下降。
根据年龄的不同，孩子每天需要的睡眠时间也有所不同。
一般来说，学龄前儿童需要每天10-12小时的睡眠，而青少年需要8-9小时的睡眠。
因此，家长要确保孩子们有足够的睡眠时间，避免过度熬夜。
此外，心理调节也是提高孩子免疫力的重要方面。
孩子在冬季容易感到忧虑、孤独和情绪低落，这些因素都会影响到免疫系统的正常运作。
因此，家长应尽量陪伴孩子，给予他们足够的关爱和支持。
此外，鼓励孩子参加有趣的活动，与同龄人建立社交网络，也有助于提高他们的心理健康和免疫力。
综上所述，在冬季提高孩子的免疫力需要从多个方面入手。
合理饮食、适度锻炼、保证充足的睡眠和良好的心理调节都是提高孩子免疫力的关键。
通过科学合理的方法，可以有效提高孩子免疫力，让他们度过一个健康的冬季。
孩子提高免疫力的小方法
孩子提高免疫力的小方法1.引言1.1 概述孩子的免疫力对于保持健康和抵抗疾病至关重要。
然而，在日常生活中，有许多因素可能会削弱孩子的免疫系统，使他们容易受到感染和疾病侵袭。
为了帮助孩子建立强大的免疫系统，我们需要采取一些小方法来提高他们的免疫力。
本篇文章将介绍一些孩子提高免疫力的小方法。
首先，我们将强调健康饮食的重要性。
孩子应该摄入丰富多样的营养物质，如维生素、矿物质和蛋白质。
这些营养物质可以帮助孩子的身体生产足够的抗体来对抗病毒和细菌。
我们将介绍一些健康食物的选择，例如新鲜水果、蔬菜、全谷类和富含健康脂肪的食物。
其次，充足的睡眠对于提高免疫力也非常重要。
孩子的身体在睡眠中进行修复和恢复，同时免疫系统也会得到加强。
我们将建议家长为孩子提供一个安静、舒适的睡眠环境，并建立规律的睡眠时间表。
此外，我们将介绍一些帮助孩子入睡的方法，如放松技巧和避免过度刺激。
最后，我们将在结论部分总结本文的主要内容，并提出一些建议。
通过遵循健康饮食和充足睡眠的建议，家长可以帮助孩子提高免疫力，减少生病的几率。
然而，需要注意的是，每个孩子的身体状况和免疫系统都是独特的，因此在进行任何改变之前，建议与医生进行咨询和指导。
通过本文的指导和建议，我们希望能够帮助家长们更好地了解孩子提高免疫力的小方法，并为孩子的健康提供有效的保护。
让我们一起为孩子的免疫系统打造一个坚固的盾牌，让他们快乐地成长。
1.2文章结构1.2 文章结构本文将从两个方面讨论提高孩子免疫力的小方法，分别是健康饮食和充足睡眠。
首先，我们将介绍健康饮食对孩子免疫力的重要性，包括哪些食物可以增强孩子的免疫系统，并提供一些实用的饮食建议。
其次，我们将探讨充足睡眠对孩子免疫力的积极影响，并提供一些改善孩子睡眠质量的方法和技巧。
通过这两个方面的介绍和分析，希望能够帮助家长了解如何通过饮食和睡眠来提高孩子的免疫力。
最后，在结论部分，我们将总结全文的主要内容，并给出一些建议，以帮助家长有效地应对孩子的免疫健康问题。
儿童免疫系统的特点与免疫力提升方法
儿童免疫系统的特点与免疫力提升方法儿童免疫系统是指儿童身体内负责抵御外部病原体入侵并维持健康的一系列生物防御系统。
免疫系统在儿童生长发育过程中起着至关重要的作用。
儿童的免疫系统相对不成熟，但同时也有其独特的特点。
了解儿童免疫系统的特点是为了更好地保护儿童的健康。
有针对性地提供合理的营养支持、适时的疫苗接种、良好的个人卫生习惯以及充足的休息和运动等，可以帮助提升儿童的免疫力，降低患病风险。
同时，家长和教育工作者也应该加强对儿童免疫系统的关注和学习，以便更好地保护儿童的健康成长。
一、儿童免疫系统的特点儿童免疫系统具有以下几个特点：1. 发育成熟度：儿童免疫系统在婴幼儿时期相对不成熟，逐渐发育成熟并达到成年人水平。
这意味着儿童在初生期和早期生长阶段较为脆弱，在抵抗病原体方面相对较弱。
2. 免疫器官的发育：儿童的免疫系统的主要组成部分是免疫器官，包括胸腺、脾脏和淋巴结等。
在儿童发育过程中，这些器官会逐渐成熟并发挥其正常的功能。
具体来说，胸腺发育与Thymopoietin相关，儿童6-12岁时发育较快，而脾脏和淋巴结则在儿童早期发育较快。
儿童的免疫系统主要包括胸腺、脾脏和淋巴结等免疫器官。
在儿童早期，这些器官的结构、大小和功能都还未完全成熟。
例如，儿童的胸腺在婴幼儿时期最为活跃，随着年龄的增长逐渐萎缩。
这些未成熟的免疫器官可能影响到儿童的免疫应答能力。
3. 免疫记忆：儿童的免疫系统免疫记忆能力相对较低。
免疫记忆是指免疫系统在首次接触某种病原体后，会产生记忆性免疫细胞，使得再次暴露于相同病原体时能够更快速、更强力地产生应答。
儿童的免疫系统在接触新抗原时需要较长的时间来建立有效的免疫应答。
儿童免疫系统中的免疫细胞，如淋巴细胞和巨噬细胞等，相对于成年人来说数量较少。
这意味着儿童的免疫应答能力较弱，容易受到感染的影响。
免疫记忆是指免疫系统在初次接触某种病原体后，形成对该病原体具有记忆性的免疫细胞，使得再次遭遇相同病原体时能够更迅速有效地产生免疫应答。
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怎样提高儿童免疫力 怎样提高儿童免疫力 一是注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢.古人云:“要让小儿安，必得3分饥与寒”，就是这个道理. 2是活动后发热时要及时松衣，不要汗湿衣服.育儿要求:应在小孩3岁上幼儿园之前，教会小孩自己穿衣，脱衣.如果汗湿衣服后，应及时更换干内衣，不要让小孩成天穿着汗湿的内衣.3岁以下的小孩，由于体温调节功能尚未健全，他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的，热了就会出汗而达到降温的目的.所以小孩汗多，完全是穿热了引起的，绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的.人在出汗后，表皮毛孔舒张，更易出现感冒的机会，有的小孩说是见不得风，见风后容易感冒，就是这个原因.经常这样的话，抵抗力会明显降低的. 3是如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情.中医儿科认为:“小孩发病容易，变化迅速”，小孩出现感冒后，早一小时服药与晚一小时服药，所出现的结果是完全不一样的.长期接触小孩的家长们，要学会观察小孩是否有感冒的异常情况，发现有异常时就应及时作出处理. 4是有病要一次性治愈，不要半途而废.小孩发烧超过39℃时，应在2小时内将体温降至38℃以下，体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损，影响小儿智力.有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽（支气管炎），由于没有一次性治愈，导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽，并很难彻底治愈，时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎. 这会出现两种可能:一是小孩经常生病，且不易治愈，容易损害抵抗力;2是经常用药，在小孩体内，出现细菌对药物的耐药性增加，用药效果逐渐减弱.这种情况下，为了治好小孩的疾病，使用抗生素时，只有不断地升级才有效，俗话说小孩用药栽根就是这么回事. 5是均衡膳食，加强营养，增强体质.人体必需的营养素有7种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，5谷杂粮要吃够”，就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃0食的不良习惯，0食有害，很多家长都明白的.不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的. 6是要训练小孩自己的事自己做，要有相对独立的良好的生活和饮食习惯.只有他自己掌握了什么时候冷该加衣，什么时候热该减衣，并自已穿衣和脱衣，他才能自己掌握冷热而减少感冒的次数.只有他自己吃饭，才会有吃饭的性趣，才会吃得多吃得好，才会有能保证生长发育所需的营养.父母不要总认为孩子小而什么事都包办代替，应从小就开始教育，越早越好. 如何预防小儿反复感冒 季节交替，也是儿童最容易感冒的时候.虽说感冒不是什么大病，但是护理不当，感冒反复发作，不仅让孩子苦不堪言，也会让病儿的父母烦恼不已，甚至一不留神，病儿还可能患上气管炎、肺炎等疾病. 一、反复感冒的原因有哪些 1、缺乏锻炼:孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差. 2、缺乏营养:缺乏均衡营养的小孩，会同时缺乏维生素和微量元素.缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少.缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育.其他微量元素的缺乏，比如铁、锌等，都会影响儿童的抵抗力.而缺乏必须维生素的小孩，肯定是抵抗力很弱的. 3、空气污染:如果家中有人吸烟，儿童所受的危害往往最大. 4、口腔疾病:孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等. 5、温差:季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应. 6、接触感染:一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上. 由此看来，要预防儿童反复呼吸道感染，父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物，更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯. 2、预防感冒的9大措施 1、运动:父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显. 2、穿衣:季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力.同时，衣服穿得太厚，又使小孩经常出汗，湿衣，这样更导致小孩抵抗力减弱. 3、早餐:吃好早餐很重要，因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力. 4、卫生:要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯. 5、通风:儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利. 6、隔离:如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染上. 7、着凉后、受热后的措施:着凉的孩子很容易感冒，这时父母要做的是，立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶.孩子受热汗湿衣服后，应及时更换干衣服.否则，汗湿衣服后，由于体温降低，更易发生感冒. 8、交叉感染:如果幼儿园有孩子感冒，应注意隔离和预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理.另外，不要带孩子去人多的公共场所，也不要带孩子去别人家串门，以避免感染. 9、积极治疗呼吸道疾病:患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒，因此，父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的彻底的治疗. 要避免孩子反复感冒，积极做好以上9项预防工作是当务之急. 3、孩子反复感冒，父母该如何护理 1、休息:增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用. 2、观察体温:如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温（温水浴）或药物降温（最好在医生的指导下进行）. 3、饮食:感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可将进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些清淡、易消化的食物. 4、补充水分:尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失. 5、衣着被褥要适宜:不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失.正确的做法是发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些.并及时更换汗湿的衣服. 6、保持大便通畅:保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常.如果孩子发生便秘，父母可用开塞路缓解. 7、止咳:感冒的孩子常常会因咳嗽而休息不好，除了按时服药，睡觉时可将孩子的枕头垫高些，呈半卧位，这样可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激.
治扁桃体偏方： 1.在健康时，两次扁桃体炎发作间隙服用此方 夏枯草25克，用它加水2碗，放入一个鸡蛋，煎成一碗，喝汤吃蛋。1-2次终生不犯。 鸡蛋不必打破，整个煮即可。 2.扁桃体炎（嗓子两侧红肿、疼痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干磨成细粉，每次用半汤匙与蜂蜜一汤匙调匀口服，一日2次，连服5天永不再发（此方在发病时用）。忌吃辣物。 发烧护理： 正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。 上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃，腋下及颈部温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。 我的原则是38.5度以下,不要吃退烧药,打退烧针,要给宝宝多喝水。注意环境温度是否过高。在炎热的夏季，气温很高，婴儿自身调节体温的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久，再给孩子放在凉爽的地方，稍微扇一扇，给孩子饮一些清凉的水果汁，或给孩子洗个温水澡，几小时后体温就会降到正常。在冬季，如果室内温度过高，婴儿又包裹得过多，也会使婴儿体温升高。 若高烧38.5度以上,请立即让医生确诊是病毒感染的，还是细菌感染的，病毒感染就用抗病毒药（如：利巴韦林），细菌感染的就用抗菌素（如头孢类），不要急于退烧，烧只是表象，要把病因找出来。 另外我想说的是不要迷信输液。医生说了,可以吃药的不要打针,可以打针的不要输液,关键是要用对药,而不是用重药。 注意是否有细菌或病毒感染的情况存在。 主要的症状及原因有以下： 发烧的同时流鼻涕——感冒（感冒症候群） 咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎 持续发烧39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池热 在高温场所发高烧的同时，筋疲力尽——中暑症（日射病） 腮腺肿胀——流行性腮腺炎 耳朵流水、情绪不稳——中耳炎 咳嗽得喘不过气来、呼吸困难——肺炎 牙床发红、唾液多——口腔炎 呕吐、抽筋、前囟门凸起——脑膜炎 呕吐、抽筋、意识不清——肺炎、急性脑病 尿的次数多、血尿——尿道感染 发烧的同时，抽风——热性抽筋
我的孩子有一回发烧，也是的，退烧药才吃下去，不一会就退下去了，过了几个小时又烧起来，如此反复。送去医院看了，验了个血，为病毒性感染引起的发烧，病毒性感染的一个特征就是反复发烧。 医生并没有开退热针，也没吊瓶，只是开了3针抗病毒针，打了3天果然就没再高起来过。 宝宝发烧了吗？ 宝宝到底有没有发烧，粗略来说，使用耳温枪测量后的体温，高于摄氏37.5度时，就表示宝宝身体不适了，此时家长们必须注意宝宝是否有什么症状；若体温到达38度以上，就表示宝宝真的发烧了。 宝宝如果只是38度左右的微烧，但精神状况还是很好，则不用急着马上带宝宝就医，可以在家先行照顾，不需给宝宝吃退烧药，只需提供流质的食物与水份，依宝宝所出现的症状判断发烧的原因，若仍不清楚，可以打电话谘询相关单位。若宝宝向家长们抱怨自己很不舒服，或是体温高于39度时，再考虑给宝宝吃退烧药，但吃完退烧药后，不论是否有效，一定要再就医治疗，否则一般38度左右的发烧，建议不用采取退烧措施，让宝宝自然痊愈，反而可增强宝宝的抵抗力。 孩子发烧，别急着降温 首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。 引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。