防溺水安全教育材料
应急安全教育防溺水内容(3篇)
第1篇一、引言随着夏季的到来，气温逐渐升高，水域活动增多，溺水事故进入高发期。
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，为了提高广大师生及家长的安全意识，预防溺水事故的发生，我们特此开展应急安全教育——防溺水宣传活动。
二、溺水事故的危害1. 生命安全受到威胁：溺水事故一旦发生，后果严重，轻则导致身体残疾，重则危及生命。
2. 家庭痛苦：溺水事故会给家庭带来无尽的痛苦，失去亲人，家庭破碎。
3. 社会不稳定：溺水事故频发，不仅影响家庭幸福，还会对社会稳定造成不良影响。
三、溺水事故的主要原因1. 缺乏安全意识：部分学生不了解水域的危险性，不顾安全盲目下水。
2. 水域环境复杂：部分水域存在暗流、漩涡、水草等危险因素，容易导致溺水事故。
3. 防溺水知识不足：部分学生和家长对防溺水知识了解不足，缺乏自救互救能力。
四、防溺水安全教育措施1. 提高安全意识（1）加强宣传教育：学校、家庭、社会要广泛开展防溺水宣传教育，提高师生及家长的安全意识。
（2）树立榜样：家长要以身作则，不带孩子到危险水域玩耍，为孩子们树立良好的榜样。
2. 学习防溺水知识（1）了解水域的危险性：教育学生认识水域的危险性，增强安全意识。
（2）掌握游泳技能：鼓励学生参加游泳培训，提高自救互救能力。
3. 做好安全防护措施（1）选择安全水域：避免在危险水域游泳，选择有救生员和救生设施的水域。
（2）结伴同行：游泳时尽量结伴同行，互相监督，确保安全。
（3）穿戴救生衣：在游泳过程中，要穿戴救生衣，以防不测。
4. 强化应急处置能力（1）掌握自救互救方法：学习溺水自救互救方法，提高应急处置能力。
（2）紧急呼救：遇到溺水事故时，要立即呼救，寻求周围人员帮助。
五、溺水事故的应急处置1. 立即呼救：发现有人溺水，立即大声呼救，寻求周围人员帮助。
2. 采取自救措施：在确保自身安全的前提下，尝试采取自救措施，如抓住漂浮物、踢水等。
3. 寻求专业救援：在救援人员到来之前，尽可能保持溺水者的头部露出水面，等待救援。
防溺水“1530”每日安全教育记录表
1、注意用电安全。不在山区、林场抽烟；不乱扔烟头；更不能故意纵火。不让孩子在任何地方自己玩火柴、火机等引火用具。
2、一旦发现火灾，呼救和拨打119报警。
四、饮食安全
学生要养成健康的饮食习惯。不暴饮暴食；不采购“三无”食品，尽量少吃高盐、高糖及高脂食品和碳酸饮料；不吃不洁食品，食物要煮熟煮透；不采摘野外不熟悉的野菜和蘑菇，预防食物中毒事件发生。
周别
第20周
日期
7.12
主讲人
安全教育主题
暑期安全教育
讲话纲要：
暑期安全教育
一、预防溺水
不要到水边玩耍，不靠近水池、水库、池塘、水井、水坑、河道等各种危险水域。要学习自我保护和科学自救、施救方法。牢记“六不准”:
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不擅自下水施救。
二、交通安全
1.外出时请遵守交通规则，非机动车驾驶员和乘坐人都必须增强自身安全防护意识，佩戴大小合适、符合安全要求的安全头盔，并系好安全帽带同时做到一盔一带。
2.自觉遵守交通规则，过马路不闯红灯，左右看车辆，走人行横道。坐车时不要将头、手伸出车窗外，不乘坐三无车辆和三超车辆。
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，直至解除抽筋。
周别
第20周
日期
7.10
主讲人
安全教育主题
发现有人溺水时的救护方法
讲话纲要：
发现有人溺水时的救护方法
1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
防溺水安全教育知识资料(3篇)
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故进入高发期。
溺水是青少年意外伤害的“头号杀手”，因此，加强防溺水安全教育，提高自我保护意识，对于保障人民群众生命安全至关重要。
以下是一份详细的防溺水安全教育知识资料，旨在帮助大家了解防溺水的重要性，掌握自救和救助他人的方法。
一、溺水事故的危害溺水是指人体因水浸泡而导致的呼吸困难或呼吸停止。
溺水事故不仅会造成生命危险，还会给家庭带来无法挽回的痛苦。
据相关数据显示，我国每年约有5.7万人因溺水死亡，其中儿童和青少年占比较高。
溺水事故的危害主要体现在以下几个方面：1. 生命危险：溺水是导致死亡的最主要原因之一，一旦发生溺水，后果往往不堪设想。
2. 心理创伤：溺水者或目睹溺水事件者可能会留下严重的心理创伤，影响其今后的生活。
3. 经济负担：溺水事故会给家庭带来沉重的经济负担，影响家庭和谐。
二、预防溺水的基本原则预防溺水，关键在于提高安全意识，掌握自救和救助他人的方法。
以下是一些预防溺水的基本原则：1. 提高安全意识：了解溺水事故的危害，增强自我保护意识，尤其是在水域附近活动时要格外小心。
2. 学习游泳技能：掌握基本的游泳技能，能够在紧急情况下自救。
3. 了解水域情况：在游泳或嬉水前，了解水域的深度、水流、水质等情况，避免进入危险区域。
4. 遵守安全规定：在游泳或嬉水时，遵守相关规定，如不在深水区游泳、不在无人看管的水域游泳等。
三、防溺水安全知识1. 水域选择：- 选择正规的游泳场所，如游泳池、海滩等，避免在自然水域（如河流、湖泊、水库等）游泳。
- 确保水域有救生员在岗，并在救生员的指导下游泳。
2. 游泳前的准备：- 游泳前进行充分的热身运动，避免因水温过低或身体疲劳导致抽筋。
- 检查水域是否有危险物品，如水草、暗礁等。
3. 游泳时的注意事项：- 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
- 不在水中嬉戏打闹，不潜入深水区。
- 不熟悉水性的人不擅自下水施救。
4. 紧急情况下的自救方法：- 如果不慎溺水，保持冷静，尽量使身体仰浮，避免紧张导致呼吸困难和抽筋。
防溺水交通安全安全教育(3篇)
第1篇随着社会的快速发展，人们的出行需求日益增加，交通安全问题日益凸显。
同时，随着夏季的到来，溺水事故也进入了高发期。
为了提高广大人民群众的安全意识，预防和减少交通事故和溺水事故的发生，我们有必要加强防溺水交通安全安全教育。
一、防溺水安全教育1. 溺水事故的危害溺水是导致儿童意外死亡的主要原因之一。
据相关数据显示，每年全国因溺水死亡的人数占总意外死亡人数的近40%。
溺水事故不仅给家庭带来无尽的悲痛，也给社会带来沉重的负担。
2. 防溺水安全教育的重要性加强防溺水安全教育，可以提高人民群众的安全意识，预防溺水事故的发生。
以下是一些防溺水安全教育的重点：（1）普及防溺水知识：让群众了解溺水事故的危害，掌握防溺水的基本知识和技能。
（2）加强监管：家长和监护人要加强对儿童的监管，防止他们私自下水游泳。
（3）提高自救能力：教会儿童在遇到溺水危险时，如何进行自救和求救。
（4）设置安全警示牌：在河边、池塘等易发生溺水事故的地方，设置安全警示牌，提醒人们注意安全。
3. 防溺水安全教育的具体措施（1）家庭安全教育：家长要加强对孩子的防溺水教育，让孩子了解溺水事故的危害，学会自救和求救。
（2）学校安全教育：学校要定期开展防溺水安全教育讲座，组织学生进行溺水应急演练。
（3）社区宣传：社区要加大防溺水宣传力度，通过发放宣传资料、举办讲座等形式，提高居民的安全意识。
（4）媒体宣传：充分利用电视、广播、报纸等媒体，广泛宣传防溺水知识，提高全民安全意识。
二、交通安全教育1. 交通安全事故的危害交通安全事故是导致人员伤亡和财产损失的主要原因之一。
据相关数据显示，我国每年因交通事故死亡的人数超过6万人，受伤人数超过50万人。
2. 交通安全教育的重要性加强交通安全教育，可以提高人民群众的交通安全意识，预防和减少交通事故的发生。
以下是一些交通安全教育的重点：（1）普及交通安全知识：让群众了解交通安全法规，掌握交通安全常识。
（2）遵守交通规则：自觉遵守交通法规，做到文明出行。
防溺水防水安全教育(3篇)
第1篇一、引言随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷选择到水边消暑解热。
然而，溺水事故也进入高发期。
为了提高人们的防溺水安全意识，减少溺水事故的发生，本文将围绕溺水防水安全教育展开讨论。
二、溺水事故的危害1. 生命安全受到威胁：溺水是导致青少年意外死亡的主要原因之一，一旦发生溺水，生命将面临极大的危险。
2. 家庭遭受重创：溺水事故不仅给受害者带来痛苦，还会给家庭带来沉重的打击，甚至导致家庭破裂。
3. 社会负担加重：溺水事故的发生，会增加医疗、救援等社会资源的负担，影响社会和谐稳定。
三、预防溺水，从自我做起1. 学习防溺水知识：了解溺水事故的危害，掌握防溺水的基本技能，提高自我保护意识。
2. 选择安全的游泳场所：尽量选择有救生员、救生设施齐全的游泳场所，避免到危险的水域游泳。
3. 佩戴救生装备：在游泳时，根据自身情况佩戴救生衣、救生圈等救生装备，确保安全。
4. 严格遵守游泳规则：不在非游泳区游泳，不在水下嬉戏、打闹，不在疲劳、饥饿、生病时游泳。
5. 遵守水上活动安全规定：参加水上活动时，遵守相关规定，听从教练或工作人员的指挥。
四、家长和监护人应如何防范溺水事故1. 加强安全教育：家长和监护人要加强对孩子的防溺水安全教育，提高孩子的安全意识。
2. 监督孩子游泳：在孩子游泳时，家长或监护人要全程陪同，确保孩子的安全。
3. 教育孩子识别危险：教会孩子识别危险水域，避免到危险的地方游泳。
4. 定期检查救生设施：家中如有游泳池或水景，要定期检查救生设施，确保其完好可用。
5. 学习急救知识：家长和监护人要学习基本的急救知识，以便在紧急情况下进行自救或救助他人。
五、学校如何开展防溺水安全教育1. 开设防溺水安全教育课程：学校要定期开设防溺水安全教育课程，让学生了解溺水事故的危害和预防措施。
2. 开展防溺水演练：学校可以组织学生进行防溺水演练，提高学生的自救和互救能力。
3. 加强与家长的沟通：学校要与家长保持密切沟通，共同关注学生的安全。
学生安全教育内容防溺水(3篇)
第1篇一、引言溺水是青少年意外伤害的主要死因之一，尤其在夏季，随着气温升高，学生溺水事故进入高发期。
为提高学生的安全意识，预防溺水事故的发生，特此开展学生安全教育，加强防溺水教育。
二、溺水事故的危害1. 生命安全受到威胁：溺水是导致青少年死亡的主要原因之一，一旦发生溺水事故，后果不堪设想。
2. 身心受到伤害：溺水者往往在水中挣扎，造成身体和心理上的巨大压力，严重时可能导致终身残疾。
3. 家庭遭受重创：溺水事故给家庭带来沉重的打击，给亲人留下无法弥补的伤痛。
4. 社会不稳定：溺水事故频繁发生，容易引发社会不安，影响社会和谐。
三、防溺水安全教育内容1. 水域安全知识（1）了解水域的特点：了解不同类型水域的危险性，如深水区、浅水区、急流区、暗流区等。
（2）掌握游泳技巧：学会基本的游泳技巧，提高自救能力。
（3）了解救生知识：掌握救生工具的使用方法，提高救援能力。
2. 溺水预防措施（1）不私自下水游泳：不在无家长或教师带领的情况下游泳，不擅自与他人结伴游泳。
（2）不擅自到危险水域游泳：不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
（3）不在水中嬉戏打闹：不在水中互相嬉戏打闹，防止呛水、溺水。
（4）不盲目施救：发现有人溺水时，立即呼救，不要盲目施救。
3. 溺水自救与急救（1）自救方法：保持冷静，放松身体，尽量使身体浮在水面上，等待救援。
（2）急救方法：一旦发现有人溺水，立即拨打急救电话，同时采取以下措施：1）将溺水者救出水面，清除口鼻内的异物。
2）进行人工呼吸和心脏按压，保持溺水者的呼吸和心跳。
3）尽快将溺水者送往医院接受进一步治疗。
四、防溺水安全教育实施1. 开展防溺水安全教育课：通过课堂讲解、观看视频、案例分析等形式，让学生了解溺水事故的危害和预防措施。
2. 举办防溺水知识竞赛：激发学生学习防溺水知识的兴趣，提高他们的安全意识。
3. 组织防溺水应急演练：让学生亲身体验救援过程，提高他们的自救和救援能力。
防溺水安全教育教案(通用5篇)
防溺水安全教育教案（通用5篇）防溺水安全教育教案1教学目标：1、知识与能力：学习防溺水安全的基本常识，提高有关防溺水急救的能力。
2、过程与方法：通过溺水儿歌、图片等资料，学生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知识，掌握溺水急救的方法。
3、情感态度价值观：学生愿意自觉地去学习防溺水安全的有关知识，提高安全意识，养成遵守防溺水安全的习惯，体会生命的宝贵及预防溺水的重要性。
教学过程：一、谈话导入，激起兴趣1、同学们，今天老师带来了一位新朋友，他是谁呢?(出示课件)赶紧和水博士打个招呼吧!今天水博士将参与我们的活动，大家欢迎吗?2、同学们，在炎炎夏日里，水带给我们欢笑，也带给我们后悔和遗憾，下面我们一起来看看水博士给我们的数据。
3、学生观看数据：从数据中，你们了解到了什么信息?二、观看图片，营造氛围1、总结：现在溺水已经成了我们的头号杀手，严重威胁我们的生命安全，夺去了很多孩子的宝贵生命!可见，预防溺水有多么地重要!下面我们来看看这些图片。
2、学生观看图片，谈感受看了这些图片，相信大家此时的心情与我一样，久久不能平静，谁来说说你的感受?三、观看视频，学习方法1、过渡语：生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍爱自己的生命，因此，多学一些自救和互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障，下面我们再来看看水博士给我们带来了哪些防溺水的安全规则?2、学生观看视频。
3、模拟表演如何自救：学生按照老师讲解的方法，全班学生进行模拟练习。
四、知识竞赛，加深印象1、过渡语：同学们，通过刚才的模拟学习，我们掌握了一些溺水急救的方法，希望你们以后加强学习，经常模拟演练，巩固所学的急救本领，随时提高警惕。
下面我们再来看看水博士又给我们出了什么难题呢?2、出示比赛规则。
3、出示题目，学生抢答。
五、学唱儿歌，总结提升1、过渡语：同学们，你们的知识竞赛很精彩，可是我们的水博士也不甘示弱，它这些知识变成了一首朗朗上口的儿歌。
学生防溺水安全教育材料(3篇)
第1篇一、引言随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故进入高发期。
为了提高学生的安全意识，预防溺水事故的发生，确保学生的生命安全，特制定本安全教育材料。
希望通过以下内容，让学生充分认识到溺水事故的危害，掌握防溺水的基本知识和技能。
二、溺水事故的危害1. 生命危险：溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。
一旦发生溺水事故，后果不堪设想。
2. 身体伤害：溺水后，人体会出现严重的缺氧、窒息等症状，严重时可能导致器官衰竭、永久性残疾。
3. 心理阴影：溺水事故会给家庭带来巨大的心理负担，影响学生的心理健康。
4. 社会负担：溺水事故不仅给家庭带来痛苦，还可能引发一系列社会问题。
三、防溺水基本知识1. 溺水的原因：游泳时抽筋、不熟悉水性、过度疲劳、游泳技能不佳、水下有暗流、水温过低等。
2. 溺水的症状：呼吸困难、意识模糊、脸色苍白、四肢无力、无法站立等。
3. 预防溺水的方法：（1）提高安全意识：学生要充分认识到溺水事故的危害，提高自我保护意识。
（2）学习游泳技能：掌握基本的游泳技能，提高自救能力。
（3）了解水域环境：熟悉游泳场所的水域环境，了解水下地形、水流情况。
（4）不在无成人监护的情况下游泳：严禁到不熟悉的水域游泳。
（5）不在危险水域游泳：不在河边、水库、池塘等危险水域游泳。
（6）佩戴救生装备：在游泳时佩戴救生圈、救生衣等救生装备。
四、溺水自救与互救方法1. 自救方法：（1）冷静应对：发现溺水时，首先要保持冷静，不要慌张。
（2）呼吸调整：尽量使头部露出水面，调整呼吸。
（3）求救：大声呼救，引起周围人的注意。
（4）自救：在保证安全的前提下，尝试自救，如借助浮物、抓住岸边等。
2. 互救方法：（1）发现溺水者：发现溺水者后，立即呼救，并尽快寻找救生设备。
（2）拨打急救电话：拨打120，请求救援。
（3）救助方法：根据溺水者的具体情况，采取合适的救助方法，如抛掷救生圈、拖拽溺水者等。
五、溺水事故案例分析1. 案例一：小明在水库边玩耍，不慎掉入水中。
防溺水安全教育的内容(3篇)
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，水面成为人们消暑解热的好去处。
然而，溺水事故也成为夏季最常见的意外伤害之一。
为了提高大家的防溺水安全意识，预防溺水事故的发生，本文将从以下几个方面对防溺水安全教育进行详细阐述。
一、溺水事故的危害溺水事故不仅给受害者本人带来生命危险，还会给家庭、社会带来沉重的负担。
以下是溺水事故的一些危害：1. 生命危险：溺水是导致儿童和青少年非正常死亡的主要原因之一。
一旦发生溺水，如果不及时抢救，很快就会导致生命危险。
2. 家庭痛苦：溺水事故的发生，会给家庭带来无尽的痛苦和遗憾。
失去亲人的家庭，生活将陷入困境。
3. 社会负担：溺水事故不仅给家庭带来痛苦，还会给社会带来负担。
例如，救治溺水者的医疗费用、处理后事的费用等。
二、溺水事故的主要原因了解溺水事故的主要原因，有助于我们采取有效的预防措施。
以下是一些常见的溺水事故原因：1. 游泳技能不足：许多溺水事故是因为游泳者缺乏基本的游泳技能，遇到紧急情况无法自救。
2. 水域环境复杂：有些水域环境复杂，如河流、湖泊、水库等，游泳者如果不了解水域情况，容易发生意外。
3. 缺乏安全意识：有些人缺乏安全意识，在游泳时忽视安全防护措施，如不穿戴救生衣、不结伴游泳等。
4. 酒后游泳：酒精会影响人的判断力和反应能力，酒后游泳容易发生溺水事故。
三、防溺水安全教育措施为了预防溺水事故的发生，以下是一些防溺水安全教育措施：1. 加强游泳技能培训：学校、社区、家庭应加强对游泳技能的培训，提高人们的自救能力。
2. 普及水域安全知识：通过各种渠道普及水域安全知识，提高人们的防溺水意识。
3. 加强安全防护措施：在游泳时，应穿戴救生衣、救生圈等安全防护用品，并结伴游泳。
4. 不酒后游泳：酒精会影响人的判断力和反应能力，酒后游泳容易发生溺水事故。
5. 设置安全警示标志：在危险水域设置安全警示标志，提醒人们注意安全。
6. 加强救援力量：提高救援队伍的素质，加强救援设备的配备，提高救援效率。
防溺水的安全教育课件(3篇)
第1篇一、课程目标1. 让学生了解溺水事故的危害和原因。
2. 培养学生预防溺水的安全意识和自救互救能力。
3. 提高学生在水上活动中的安全防范意识。
二、课程内容第一部分：溺水事故的危害及原因1. 溺水事故的危害- 溺水是导致青少年意外死亡的主要原因之一。
- 溺水事故不仅给家庭带来巨大的悲痛，也对社会稳定造成不良影响。
2. 溺水事故的原因- 缺乏安全意识：不了解水域的危险性，不顾自身安全。
- 不掌握游泳技能：不会游泳或游泳技能不熟练。
- 随意下水：在没有成人陪同或安全措施的情况下下水。
- 疏于防范：水域管理不善，安全警示标志不明显。
第二部分：预防溺水的基本措施1. 加强安全教育- 定期开展防溺水安全教育讲座，提高学生的安全意识。
- 通过案例分析，让学生了解溺水事故的危害和原因。
2. 掌握游泳技能- 学习并掌握基本的游泳技巧，如浮水、划水、呼吸等。
- 参加游泳培训，提高游泳技能和自救能力。
3. 遵守游泳规则- 在游泳前做好热身运动，避免因突然入水造成抽筋。
- 选择安全的水域游泳，避免在深水区、急流区游泳。
- 遵守水域规定，不在禁止游泳的区域游泳。
4. 做好安全防护- 在游泳时佩戴救生圈或游泳镜等防护用品。
- 未成年人游泳时，必须有成人陪同。
第三部分：溺水自救与互救1. 自救方法- 保持冷静，尽量使身体浮在水面上。
- 用手抓住漂浮物，如救生圈、木块等。
- 如无力自救，可呼救或等待救援。
2. 互救方法- 发现有人溺水时，立即呼救。
- 会游泳者可尝试救人，但要注意自身安全。
- 可利用救生圈、绳索等工具进行救援。
第四部分：案例分析1. 案例一：某学生在不知深浅的情况下，擅自下水游泳，导致溺水身亡。
2. 案例二：两名学生在游泳时，一人因抽筋导致溺水，另一人及时施救，成功救起同伴。
第五部分：总结与反思1. 总结- 防溺水安全教育的重要性。
- 预防溺水的基本措施和自救互救方法。
2. 反思- 学生们结合自身实际，反思自己在防溺水方面的不足，并提出改进措施。
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防溺水安全教育
一、如何预防溺水事故的发生？
1、不要在有“水深危险，严禁游玩”警示标志的水域游泳、玩耍 2、
无论是在野外还是正规的游泳场所，都必须有大人的陪同 3、如果同伴
落水，千万不可盲目下去营救，应立即大声呼救或找漂浮物抛入水中。
请大家牢记：危险水域勿靠近，游泳必须大人陪，盲目营救有危险，大
声呼救好办法
二、不慎落水如何自救？1、切记不要手脚乱蹬拼命挣扎，防止水进入
气管 2、尽可能使头部后仰，保持口鼻向上，手向下压水，脚有节奏的
蹬水 3、口鼻浮出水面立即进行呼吸和呼救，呼吸时尽量用嘴吸气以防
呛水。
请大家牢记：落水切莫惊慌，手脚不可乱蹬，尽量放松身体，保持头部
后仰。
三、不慎落入水如何自救？
1、如果不会游泳，应迅速把头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不
能将手上举或挣扎，以免使身体下沉；2、及时甩掉鞋子和口袋里的重
物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助；3、
如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而要尽量放松，配
合救助者把你带到岸边。
请大家牢记：不慎落水莫慌张，配合救助放轻松。
四、预防溺水 “七不要”
1、不私自下水游泳 2、不擅自与他人结伴游泳 3、不准在无家长或老
师带领的情况下游泳 4、不到不熟悉的水域游泳 5、不到无安全设施、
无救护人员、无安全保障的水域游泳 6、不到江河、胡海、水塘、水库
等危险水域边畔玩耍嬉戏 7、不盲目下水施救。
请大家牢记：游泳安全要牢记，预防溺水七不要
五、如何选择安全的游泳地点
1、游泳要结伴而行，不要单独去游泳，最好和大人一起；2、选择有安
全设施和救援人员的水域游泳；3、不要在水温冰凉的地方游泳4、不要
在有“水深危险，严禁游玩”等警示标志的地方游泳。
请大家牢记：私自游泳要杜绝，陌生水域藏危险
六、游泳时被水草缠身如何自救
1、冷静沉着不能慌，赶紧高声呼救；2、展开双手，增加浮力，用仰卧、
侧卧或俯卧的姿势防止下沉，借助浮力尽快使水草散开；3、深吸一口
气，快速弓腰下沉，像脱袜子一样迅速捋掉缠着的水草，然后原路迅速
离开。
请大家牢记：水草缠身莫惊慌，屏气侧浮好脱身
七、如何预防游泳时抽筋
1、游泳前做好充分的准备活动；2、游泳时觉得寒冷或疲劳，要马上游
回岸边，如果不能及时回岸，就仰浮在水面上等体力恢复后再游回岸边。
请大家牢记：游泳热身好习惯，防止抽筋好处多
八、游泳时腿抽筋的救护措施
1、当发生腿部抽筋时，不要惊慌，先停止游动，使身体成仰卧姿势 2、
用手握住抽筋的脚趾，用力向上拉，使抽筋的腿伸直，并用另一条腿踩
水，帮助身体上浮 3、在自己解决不了时，要立即向周围的人大声呼救。
请大家牢记：游泳抽筋莫慌张，自救不行要求救
九、他人溺水如何进行岸上救助
1、应立即向周围的人大声呼救并及时报警 2、寻找周围的漂浮物抛给
溺水者，如果现场有竹竿、木棍等营救物品，一定要先趴下再递给溺水
者，以免被溺水者拉入水中 3、切不可盲目下水营救，未成年习水性者
也不可贸然下水 4、被救助上岸后可视情况帮助溺水者清除口腔、鼻腔
的泥沙等杂物。
请大家牢记：遇到溺水者，先喊人再报警后抛物
十、人工呼吸的急救技巧
1、人工呼吸应将患者取仰卧位，呼吸道有堵塞的，要先作清理 2、救
护人蹲在患者头部的一侧，深吸一口气，对着患者的口将气吹入，两嘴
要对紧不要漏气 3、为使空气不从鼻孔漏出，此时可用一手将其鼻孔捏
住，救护人嘴离开，将捏住的鼻孔放开，并用一手压其胸部，以帮助呼
气。反复进行，每分钟进行14-16次。
请大家牢记：人工呼吸有技巧，掌握得当才有效