献血的好处和坏处-献血的危害真的这么大
献血对人健康有益处,是真的吗？
献血对人健康有益处，这是一个广为人知的观点。
到底献血对人的健康有什么好处呢？让我们一起深入探讨。
献血可以促进血液循环。
人体的血液循环是维持生命的重要基础。
血液中含有氧气和营养物质，可以为身体各个器官提供能量和养分。
当血液循环不畅时，身体的各个部位就会出现问题，比如手脚冰冷、头晕、乏力等。
而献血可以促进血液循环，让血液中的营养物质和氧气更快地到达身体各个部位，从而提高身体的免疫力和抵抗力。
献血可以减少血液黏稠度。
血液黏稠度是指血液中红细胞、白细胞和血小板等成分的密度。
当血液黏稠度过高时，血液循环就会受到影响，从而导致一系列健康问题。
而献血可以减少血液黏稠度，让血液更加流畅，从而降低患心血管疾病的风险。
献血还可以促进造血功能。
血液中的红细胞、白细胞和血小板等成分都是由产生的。
而献血可以刺激的造血功能，从而增加身体的血液成分。
这对于一些患有血液疾病的患者来说，是非常重要的。
献血还可以检测人体健康状况。
在献血前，医护人员会对献血者进行一系列的身体检查，如测量体温、血压、血液成分等。
这些检查可以及时发现一些潜在的健康问题，从而提醒献血者及时去医院进行治疗。
献血对人的健康有益处是真的。
通过献血可以促进血液循环、减少血液黏稠度、促进造血功能、检测人体健康状况等。
我们应该积极参与献血活动，为自己和他人的健康贡献一份力量。
献血对人健康有益处是真的。
通过献血可以促进血液循环、减少血液黏稠度、促进造血功能、检测人体健康状况等。
我们应该积极参与献血活动，为自己和他人的健康贡献一份力量。
适当献血有什么好处献血对人体是否有害
适当献血有什么好处献血对人体是否有害在街道上，经常会看到一辆白色的献血车停在那里，许多人都会走进
车内无偿献血，很多献血者都知道，在中国大陆，无偿献血有200毫升，300毫升和400毫升三个选择，有个说法是，适量献血会使人更健康，也
有利于促进造血功能，那么这个说法是不是真的呢？
献血对人体有害吗
虽说大家都听说过献血有促进血液循环，适当献血是不会对身体产生
影响的，但是很多人心里还是有疑问，献血到底会不会对自己的身体产生
危害呢？
一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。
献血的体重标准定在男性
为50公斤、女性为45公斤。
一个人一次献血200-400毫升，只占总血量
的5%-10%，献血后恢复最快的是水和无机盐，大约1到2个小时就能完全，当失去血液后，人体“血库”内贮存的血液会迅速进人血液循环系统，血浆蛋白质，一两天内就能得到补充。
所以说，健康的人按规定献血，对身体不会有任何影响，献血后人体
造血功能会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来水平。
献血的好处
1、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促
进血液的新陈代谢。
坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血
细胞的比例明显高于未献血的人。
2、无偿献血者累计献血八百毫升以下，自献血之日起五年内临床用血，可以累计按其献血量的三倍免费用血自献血之日起五年后临床用血，可以累计按其献血量等量免费用血。
3、适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。
献血后会降低血液粘稠度。
献血对身体的危害是真的吗
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢献血对身体的危害是真的吗导语：在生活中常常有很多人组织人们献血的活动，我们都知道献血是一种公益事业。
但是很多人都担心献完血以后，会对自己的身体产生不利的影响。
因在生活中常常有很多人组织人们献血的活动，我们都知道献血是一种公益事业。
但是很多人都担心献完血以后，会对自己的身体产生不利的影响。
因此我们就要详细的了解一下这方面的知识。
那么到底献血对身体的危害是真的吗？下面我们就来看看权威的专家为大家解答这一问题的吧。
1、真相每次献血的量仅占全身血液的5%左右，对健康人来说不会对身体造成伤害;通过人体自身的调节机制，损失的血液成分能够很快得到恢复;献血后注意休息，多喝水，靠饮食补充铁质即可，对健康没有影响。
2、献血的量相对于全身血液来说算很多吗？通常一次献血200毫升，珍贵血(如AB型血。
注：不一定是RH阴性血，因为RH阴性血太少见，往往采用“联盟”的方式，只要加入“联盟”，自己需要用血的时候，其他“盟友”就会去血站献血指定给该盟友。
)可能会要求到400毫升。
两次采集间隔不少于6个月(其他很多国家规定是12周)。
200毫升即0.2升，而成年人的血液总量约为4.2~4.8升，献血量仅占全身血液的5%左右，对健康人来说不是个大数目，不会对身体造成什么伤害。
女性每个月“那几天”还要出血30~50毫升呢，而且是每个月都出，有些量大的能到80毫升;6个月加起来都不止200毫升了，还不是该吃饭吃饭、该旅游旅游。
3、为什么献血之后头晕恶心？有些初次献血的人容易发生头晕恶心，这通常是因为血压的改变，加上情绪的压力。
抽烟喝酒还会加重预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
无偿献血居然有这么多好处（超全）
无偿献血居然有这么多好处（超全）无偿献血，作为一种高尚的行为，不仅可以挽救许多生命，还在生理和心理层面为献血者带来各种益处。
从科学的角度，这个过程涉及到生命液体——血液的传递，它通过一系列复杂的生理机制维持着我们的生存。
因此，无偿献血对于血液循环和身体健康有着深远的影响，同时也在社会中产生着良性循环，为需要帮助的人提供了宝贵的机会。
在接下来的文章中，我们将逐一探讨无偿献血的各种好处，以便更全面地认识这一伟大的行为对个体和社会的积极影响。
1. 促进红细胞再生献血可以促进红细胞的再生，这对维持身体的正常生命活动至关重要。
红细胞是血液中的重要组成部分，其主要职责是携带氧气并将其输送到身体的各个组织和器官。
通过无偿献血，个体有机会为那些因手术、意外事故、慢性疾病或其他原因需要大量红细胞输血的患者提供帮助。
一旦您进行了献血，您失去的血液将被逐渐恢复，这将刺激身体开始大量制造新的红细胞。
这一过程由体内的特殊细胞调控，它们会检测到血液中氧气水平的下降，从而启动红细胞的生产。
这种自我调节机制确保了身体能够维持足够的红细胞来满足其氧气需求，从而保持正常的生命活动。
需要指出的是，红细胞再生的过程通常需要几周的时间，因此频繁的献血可能不会对个体造成不适。
然而，对于那些患有贫血或其他血液相关疾病的人来说，无偿献血可能是一项特别有益的行为，因为它有助于恢复血液中红细胞的数量，提高了身体的氧气供应能力。
总之，通过促进红细胞的再生，无偿献血不仅有助于个体的身体健康，还为那些需要输血的患者提供了宝贵的支持。
这一好处突显了无偿献血作为一项伟大社会贡献的重要性。
2. 降低铁元素积累人体需要铁元素来制造红细胞，但过多的铁元素积累可能对健康产生危害，尤其是对于遗传性血色病患者。
无偿献血有助于减轻体内的铁元素积累，因为每次捐献会带走一定数量的铁。
这对于预防铁过载相关的疾病如血色病具有重要作用。
3. 改善血液循环献血不仅可以促进红细胞再生，还可以改善血液的流动性。
为什么献血不会影响身体健康
为什么献血不会影响身体健康献血是一项非常有益的行为。
献血可以挽救生命，而且对献血者也没有任何危险。
实际上，献血对身体健康反而有好处。
在本文中，我们将探索为什么献血不会影响身体健康，并解释为什么献血是如此重要。
首先，献血不会对身体健康造成危害。
我们的身体可以很好地适应血液损失，并能够快速恢复。
血液是由红细胞、白细胞、血小板和血浆组成的。
当我们捐血时，我们只会失去一小部分血浆，这会立即被身体补充。
此外，身体会在献血后不断产生新的血细胞，以保持正常的生理功能。
其次，献血可以促进淋巴细胞活性。
献血可以刺激身体产生更多的淋巴细胞。
这些淋巴细胞可以增强免疫力，并对抗许多疾病和感染。
有研究发现，经常献血可以减少患病的风险，包括癌症、心脏病和肝炎等常见疾病。
第三，献血有益于心血管健康。
大量的研究表明，经常献血可以降低血压和胆固醇水平，减少心脏疾病的风险。
这是因为献血可以促进新血管的生长和血液流动。
这些新生血管让血液更容易流动，从而降低了心脏和血管疾病的风险。
第四，献血可以促进细胞再生。
血液中的干细胞可以在医疗上用于治疗许多疾病，如类风湿性关节炎、多发性硬化症、糖尿病等。
献血可以提供干细胞，从而有助于这些患者复原。
最后，献血可以挽救生命。
每年都有成千上万的患者需要输血。
这些人可能患有疾病、手术后需要输血、遭受事故或意外伤害等。
献血是一项重要的行动，可以帮助救治患者，挽救生命。
总之，献血是一项非常有益、重要的行为。
献血不会对身体健康造成危害，可以促进淋巴细胞活性、心血管健康和细胞再生，甚至可以挽救生命。
因此，我们应该积极参与献血并推广献血，以造福更多人。
献血是一项极其重要的社会义务。
每年有数以千计的人需要输血，而献血者的增多可以帮助更多的人度过这一难关。
虽然献血过程有一定的疼痛或不适，但是与献血所带来的价值相比，这些短暂的问题相对微不足道。
因此，我们应该更加关注献血事业，并积极参与其中。
首先，献血行为属于公益行为，能够帮助更多有需要的人。
无偿献血的误区和注意事项你应该知道
无偿献血的误区和注意事项你应该知道无偿献血是一种无私奉献的行为，也是个体对社会责任、关爱他人的体现。
在无偿献血中我们不仅可以为社会贡献自身的力量，还能帮助更多需要用血的人。
而在实际中，关于无偿献血还有很多认知误区及注意事项，下面对此进行简单科普。
1.无偿献血的意义有哪些？无偿献血是当前社会上十分重要的公益活动，在无偿献血中爱心人士会无偿捐献自身的血液，帮助各种需要用血液进行疾病治疗的患者，以此挽救患者的生命安全。
临床疾病治疗中，血液属于十分宝贵的资源，手术、重症治疗、创伤等都要借助血液、血液制品来救治患者。
但是在实际中，血液供应却相对比较少，而相对应的则是血液需求量持续升高，所以无偿献血显得越发重要。
无偿献血能为医学界提供更多血液资源，满足医疗所需，挽救各类患者的生命，并且无偿献血还能在一定程度上促进献血者身体健康。
具体来说，无偿献血的意义在于：（1）挽救生命。
无偿献血最重要的就是提供血液及血液制品，满足患者用血需求，保障患者生命安全。
（2）维持社会和谐稳定。
无偿献血具有良好奉献精神，能在一定程度上促进社会向心力、凝聚力的提升。
无偿献血表现出了我们对社会的关爱，也是人与人互相帮助、团结奋进的体现，无偿献血能为社会和谐稳定起到作用。
（3）保持公共卫生安全。
无偿献血属于国家卫生健康的重要部分，对公共卫生安全保障有良好作用，在献血中会对献血者进行全面检测、筛查，减少了传染性疾病的传播，保证了献血者、用血者的身体健康，确保献血安全。
（4）确保健康生活。
无偿献血中需要献血者自身保持健康生活，树立良好健康意识，有助于献血者更好的关注自身身体健康，注意作息规律、保持合理饮食，注意科学运动，做到戒烟戒酒等。
1.无偿献血有哪些限制？关于无偿献血，虽然具有良好的公益价值，但是在具体实施中存在诸多限制，主要表现在：（1）年龄限制。
无偿献血活动对年龄有特殊限制，一般来说无偿献血的人年龄要在18-55周岁，如果既往没有献血反应，符合体检要求，多次献血者主动提出再次献血，可以将献血年龄延长到60周岁。
献血有害健康吗-男士献血对身体有害吗
献血有害健康吗:男士献血对身体有害吗近期，有关“献血危害健康”的帖子再一次成为网络关注的热点。
早在2009年，一篇标题为“一位有良心的医生揭开献血内幕”的文章就曾经引起过网民和医疗行业内部的热烈讨论，导致很多网民就此“决定再也不献血了”。
“献血会造成血液功能的弱化甚至丧失。
”、“血小板的减少会使伤口难以愈合。
”、“白细胞减少会使身体抵抗病毒的能力下降，容易生病。
献血后虚弱就是这个原因，免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒病毒有机可乘。
”那么，这些言之凿凿的“专业”言论真的可信吗？为什么献血之后头晕恶心？有些初次献血的人容易发生头晕恶心，这通常是因为血压的改变。
献血后血压高往往是因为血管壁太硬了弹性差，血压低可能因为心脏泵出血液的力量不足、心率过缓、血液量少。
但这个血压改变很快会被身体调整过来。
举例来说，如果一次献血就老是低血压，那高血压患者不用吃药了，不如去放血好了。
这也是为什么献血后往往需要休息一会儿，吃点儿喝点儿。
第二天起床时动作也轻缓些，都是为了让血压做出调整。
觉得不舒服的时候避免精细劳动，多补充水分，避免脱水。
献血后容易生病？白细胞的确与免疫力有关，但它并不是决定免疫力的全部因素。
相反，有文献还认为年龄较大或绝经的献血者可以通过献血摆脱体内过剩的铁。
而过剩的铁与心脏病发作有关。
那么，“献血会导致血小板减少，从而引发白血病”吗？事实上，人们统称的“白血病”，在临床上是一类血液病。
只要血里的各种成分比例不平衡，就可能造成血液系统工作不正常，被称为“病”。
它们的病因各不相关，甚至“白细胞增多”也不是它们的唯一表现。
即使说到主要与白细胞相关的狭义“白血病”，“血小板减少”也只是表现之一，而不是生病的原因或诱因。
而且血小板的恢复也不困难。
血小板与粒细胞不同，在骨髓中并无储备，如血小板被大量破坏，则恢复较慢，至少3至5天才能恢复正常。
也就是说，你损失了5%的血小板，即使这算“大量”，几天就会完全恢复。
献血会不会危害身体大伤元气？且听医生怎么说
献血会不会危害身体大伤元气？且听医生怎么说大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。
希望我的文章对您有用。
今天聊一点题外话，说说献血的事。
今天福爸所在的医院组织义务献血，这种活动每年都有一到两次，早就习以为常了。
同事们也是习惯性的报名，几位护士还凑在一起商量献完血去哪里逛逛（医院规定献血当天可以休息，对于我们来说休息一天也是相当不错的待遇）。
原本这事没让我上心，但是查房的时候一位老患者悄悄和我说：“主任啊，我刚刚在走廊里听见了，让你们去献血。
千万别去，伤元气的，献了血寿命就不长了！”当时比较忙，也就没说什么。
闲下来觉得有必要写点什么，让大家了解献血的那点事。
其实应该早几天写的，因为每年的6月14日是世界无偿献血日，可能知道的人还不多吧。
全世界所有比较发达的国家，都实行无偿献血制度。
中国一样实行无偿献血制度。
国家也出台一些政策鼓励有条件的成年人自愿无偿献血。
然而福爸知道，在我们国家临床用血非常紧张。
福爸所在医院基本上每天都有几台手术因为没有血液可用而停手术，为了等血，一等就是好几天。
其实献血本是一件利人利己，但献血有害身体大伤元气的说法却让许多人望而却步，还有就是担心献血后得传染病的。
那献血是否如人们担心的那样危害健康呢，献血安全吗？福爸表示：献血不会影响身体健康献血伤身体的说法和中国人对血液的传统看法有关。
在传统习俗中，血液是人体精华所在。
曾经听老人讲，一滴血要吃三只老母鸡才能补会来。
由此可见血液在老百姓心中的重要性。
实际情况如何呢？正常成年人体内的循环血量相当于其体重的7%~8%，也就是人体内有血液4000~5000毫升，大部分在心脏的搏动下在血管内流动，少部分在脾脏、肝脏、骨髓里储存以备不时之需。
血液细胞无时无刻在进行着新陈代谢，老化的血细胞在脾脏被清除，新的血细胞在骨髓产生。
一次性快速出血达到血液总量的20%，也就是800~1000毫升血液时，才会出现休克早期的症状。
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献血的好处和坏处-献血的危害真的这么大
献血的好处和坏处-献血的危害真的这么大
我们人体中70%都是血液，可见血液对我们身体的重要性。
大家应该都知道献血吧，适量的献血对我们身体还是有好处的，今天pincai小编就给大家介绍一下献血的好处、献血注意事项以及献血要求。
随着生活水平的不断提高，我们再也不会产生营养不良的情况了，但是各自营养过剩的疾病确困扰着我们，什么高血压呀，高血脂呀，动脉硬化等等。
尤其是对于不常运动的上班族，这种情况更为的普遍。
但是献血就可以达到减少血液的目的，随着我们身体水分的补充，血液就会被稀释，从而达到降低血压，血脂，防止动脉硬化的目的哦。
对于铁元素来说，我们人体非常需要它，因为他是我们造血的必要成分，铁元素过低会造成贫血，营养不良等病症的发生，但是过高也会对我们的健康造成损害。
研究表面，人体内含铁量超过正常水平的10%就会大大提升我们患上癌症的几率。
对于现代人来说，营养补充得很丰富，所以很少出现缺铁的症状，反而是含铁超标的情况经常发生，因此献血能直接有效的降低我们身体的铁含量，从而达到防癌的功效。
骨髓是我们的造血器官，随着年龄的增长，我们的血液如果一直不损失的话，造血器官就生锈了，造血机能会明显的下降，白细胞的数量也会降低。
但是经常献血就不一样了，这样会经常刺激我们的骨髓，从而提高并维持骨髓的造血机能，使我们的造血器官随时保持活力。
而且经常献血也会使我们造血器官生产白细胞的能力提升不少，从而达到增强免疫力的效果哦。
献血既然有好处，那肯定也有坏处了。
首先适当的献血肯定会对我们的身体产生一定的好处，但是献血过量就会造成贫血，心率不齐等缺血症状的发生了，所以我们献血的时候要按照医生的指导，量力而行，千万不能逞英雄哦。
而且对于月经过多的女性和铁元素吸收障碍、贫血的人来说，更不适合献血了，不然会加重病情，危害身体健
康。
男士献血有什么好处和坏处
定期适量献血有好处
大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的'身体状况，为自身的健康进行了“投资”。
科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究，发现定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用。
芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查，其中两年里至少献过1次血的人在5年内发生急性心肌梗塞的比例，比未献过血的低86%。
美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的一半。
男子献血还可减少癌症的发生率。
《国际癌症》报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以调整体内铁含量，预防癌症。
该文还提到，中青年女性因月经周期性失血损失了一定量的铁质，故未发现这类女性的含铁量与癌症发生有明显关系。
有研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。
曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究，结果显示，献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁;遇到意外事故，献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%。
从上述分析来看，献血者由于血液新陈代谢较未献血者旺盛，其寿命会延长。
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。
而献血是救人一命的高尚品行，献血者在助人为乐、与人为善的同时，情绪也处于最佳状态，对健康有益
2 男士献血好处多
有研究认为，中年男子每年献血550毫升，患心脏病的风险将减低86%。
这一研究认为、男子年过40岁，由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内脂肪容易积存，许多人的血脂长期处于较高的水平。
定期献血则可降低血液的黏稠度，也就减轻了动脉硬化的隐患。
《国际癌症》报道，人体内的铁含量超过正常值的10%，罹患肿瘤的几率就提高，脑血栓和心肌梗塞的发病也增多。
适量献血，特别是男人献血能改善血液中制造红细胞的铁的含量。
捐出血液体内铁元素含量会适当减低，减少上述疾病的发生。
科学家通过大量的调查研究发现，年轻妇女与男性相比较少患中风、心脏病和肿瘤，但随着年龄的增大，患上述疾病的机会也就随之升高。
分析原因，认为中青年妇女每月的月经失血加速了红细胞的新陈代谢，促进骨髓造血，使新生的红细胞数量在血液中含量增多，输送更多的氧气及营养成分给身体各部位，因而降低了患心脏病的风险。