中医预防脑卒中知识讲座
心脑血管疾病中西医防治知识讲座ppt课件
戒烟限酒
吸烟是心脑血管疾病的重要危险因子，一定要戒烟 过量饮食会使心脏兴奋性增加，极易诱发急性心脏事件，心脑血管疾病患者最好不饮酒
中医对心脑血管疾病的认识
生活压力大，情志失调； 饮食不节，嗜食肥甘厚味； 户外活动减少，劳逸不调； 冒风触雨是本病发生的主要病因； 病位在心/脑、脉，与肝、脾、肾关系密切。 病机是经络血脉阻滞。 治疗以活血通脉为主。 中医病名： 中风、偏枯、眩晕、头痛、胸痹、心悸、怔忡等
在东汉时期，我国著名医学家张仲景，所著的《伤寒杂病论》的杂病部分《金匮要略方论》，继承和发展了《内经》的医学思想和普遍联系的统一整体观念。在《脏腑经络先后病》篇说：“问曰：上工治未病，何也？师曰：夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾王不受邪，即勿补之；中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也……” 因此，“未病先防”，已成为祖国医学的常用术语。心脑血管疾病虽然可怕，但是，我们在生活起居中多加注意，是完全可以预防的。我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息；饮食要节制，切忌暴饮暴食，过食肥腻油炸之品，或偏嗜烟酒。要多食蔬菜、水果、鲜鱼等有益食物；适当多饮水，防止血液粘滞；“生命在于运动”，要多参加体育锻炼，比如打球、游泳、跑步、爬山、体操、气功等，保持心怀舒畅，心态平衡，做到“恬淡稀无”；定期检查身体，发现问题，及时治疗，达到“小病早治衡
改善生活方式 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 控制体重 心理平衡
平衡生活方式
我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息。
平衡饮食
心脑血管疾病患者的膳食：饮食上要注意，多吃粗粮 不要暴饮暴食，暴饮暴食会增加心脏负担 减少脂肪、胆固醇的摄入 减少盐的摄入 多吃蔬菜、水果
脑卒中健康教育宣传资料
1 脑卒中防治脑卒中，中医称中风，是大脑的血管突然破裂出血，或堵塞造成的大脑缺血、缺氧。
常见症状包括：突发一侧肢体无力或麻木、一侧面部麻木或口角歪斜、反应迟钝、失去平衡、吞咽困难、言语困难、意识障碍或抽搐等。
脑卒中的病因有哪些1、高血压：高血压是脑卒中最常见而又最重要的危险因素，治疗高血压可以降低脑卒中的发生。
成年人每年至少要检查一次血压。
2、糖尿病：糖尿病不仅可以诱发、加速脑动脉粥样硬化，还可通过多个途径使脑血管血栓、栓塞的危险性增加。
因此，要定期检查血糖。
3、心脏病：许多心脏疾病可能导致卒中。
医生通过脉搏触诊和心脏听诊，可以初步了解是否有心律失常。
通过心电图或超声心动图检查，能进一步明确诊断。
4、吸烟：与不吸烟者相比，吸烟者脑卒中危险增加2倍。
5、年龄和性别：年龄是动脉粥样硬1、控制血压和体重：血压和体重都是造成脑卒中的诱因，所以，控制很重要。
2、控制糖尿病、膳食调整：糖尿病容易使动脉硬化，而引起脑卒中。
3、降低胆固醇、戒烟。
4、健康教育： 对于还没有发生明显问题的人群，参加有益的健康教育是获取预防保健知识的首选。
1.一旦发生卒中征兆，要迅速恢复冷静，拨打120。
牢记“时间就是生命”，千万不要有“休息一下可能就好了”的想法，后者只会耽误诊治，失去最好的治疗时机。
2.切忌仰卧位，头应偏向一侧，及时清除口腔内异物，如呕吐物、假牙等，保持呼吸道通畅。
3.切忌自行服药，没有确诊前随意用药可能会加重病情。
由神经科医生进行评估和治疗，在医生指导下吃药、随访。
台山市人民医院汶村分院。
什么是脑卒中!
主讲人：张国利 武汉仁生医院 康复科主任
张国利 康复科主任
武汉仁生医院
从事中医康复40余年。在临床工作中不断积累 经验，运用中药物理治疗和针灸推拿按摩手法治疗 颈、腰椎病、中风后遗症、风湿关节炎，退行性骨 病引起的疼痛等疾病，对骨科疾病、网球肘病、弹 性指、筋膜炎、滑膜炎、足跟痛、面神经瘫痪、面 神经痉挛、三叉神经痛等治疗疗效显著。
脑卒中的定义
• 脑卒中也可称脑血管事件（CVA）是 指突然发生的，由脑血管病变引起的 局限性或全脑功能障碍，并持续时间 超过24小时或引起死亡的临床综合征。
• 脑卒中包括脑梗死（脑血栓形成、脑 栓塞和腔隙性脑梗死）、脑出血和蛛 网膜下腔出血。
• 神经功能缺失持续时间不足24小时者 称为短暂性脑缺血发作（TIA）
临床表现
症状：常在安静或睡眠中发病， 部分病例有短暂性脑缺血发作 前驱症状如肢麻、无力等，局 灶性体征多在发病后10余个小 时或1~2日达到高峰，患者意 识清楚或有轻度意识障碍。依 据梗死部位症状亦有不同，常 见的症状为“三偏征”，优势 半球受累常有失语。
脑出血
定义：指原发性非外伤性脑实质内出血， 也称自发性脑出血.占急性脑血管病的 20%~30%。 病因和发病机制：最常见的病因是高血 压合并细、小动脉硬化，其他病因包括 脑动卷脉畸形、动脉瘤、血液病、梗死 后出血、脑淀粉样血管病、脑底异常血 管网、脑动脉炎、抗凝或溶栓治疗、瘤 卒中等。脑内动脉壁薄弱,中层肌细胞和 外膜结缔组织较少，而且无外弹力层。 长期高血压使脑细、小动脉发生玻璃样 变及纤维索性坏死,管壁弹性减弱，血压 骤然增高时血管易破裂出血。
危险因素
6、高脂血症：可增加血黏度，加速动脉硬化过程， 高胆固醇血症和高甘油三酯血症与卒中发病有关， 但血胆固醇水平降低可增加脑出血风险
脑卒中健康宣教
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你的主诊医生对你的病情更为了解，会给出正确的建议：什么药物 适合你，以及应服用多久
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谢谢
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谢谢观赏！
2020/11/5
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坚持定期随访
血压达标是关键 血脂达标很重要
抗栓管理要牢记
血糖管理不可少
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保持安康的生活方式
戒烟：防止主动或被动吸烟
控制体重
合理饮食
每天至少吃5种以上的水果或蔬菜 降低盐摄入量
每天适度体育锻炼至少30 分钟
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安康的生活方式是任何一种药物 治疗的根底
安康的生活方式帮助您控制
大脑是人体的“司令部〞，局部脑组织出现损伤会导 致相应的肢体或意识出现障碍，我国脑卒中患者75% 会出现残疾，其中：
75%出现肢体功能障碍
2/3出现认知功能障碍，其中半数为痴呆
近50%出现卒中后抑郁
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什么是出血性脑卒中 脑出血，俗称脑溢血，脑出血是指非外伤性脑实质
内血管破裂引起的出血，是中老年高血压患者一种 常见的严重脑部并发症
高血压的治疗目标不仅仅是为了降低血压，更重要的是通过良好 的生活方式以及按时按量服用降压药物，将血压水平稳定在正常范 围，防止高血压造成身体重要器官如心、脑、肾、血管等造成不可 逆的损害
清晨血压的管理是卒中患者血压管理的一个重要杠杆点
患者人群 普通高血压及卒中患者
糖尿病和肾病患者 65岁及以上的老年人
• 清晨高血压：清晨时段〔 6:00—10:00 〕的诊室血压超过 140/90mmHg，家庭自测血压超过135/85mmHg
脑卒中中医健康指导内容
脑卒中中医健康指导内容
以下是 6 条主题为“脑卒中中医健康指导内容”，请注意，医学建议仅供参考，如有需要应咨询专业医生：
1. 哎呀，你知道吗？脑卒中可不是小事儿！就像一场突然的风暴袭击了身体。
平时呀，要注意情绪稳定哦！比如说人家生闷气的时候，咱可别跟着学！保持心情舒畅，这对预防脑卒中可重要啦。
为啥这么说呢？你想啊，气呼呼的，血压不就容易高嘛，那可太危险啦！
2. 嘿，饮食也超级关键哟！别老是大鱼大肉的，得适当清淡些，这可不是开玩笑的！就好比开车要走平稳的路一样。
多吃点蔬菜水果，就像给身体注入清新的活力！像那些高油高盐的食物，就别吃太多啦，不然脑血管能乐意嘛！
3. 运动起来呀！别整天懒懒的。
你想想看，机器不运转还会生锈呢！每天适度运动，就像给身体这辆车做保养。
散散步、打打太极，多好呀！难道你不想让自己的身体更有活力吗？
4. 可得注意休息呀！别总是熬夜，这可不是闹着玩的。
睡觉就像给身体充电，你总不能让电池一直亏电吧！熬夜太伤身体啦，这道理你还不懂吗？好好睡觉，第二天才能精神饱满呀！
5. 定期体检可不能忘呀！这就像给身体做个全面检查，能及时发现问题呢。
你说要是车子不定期保养检查，出了大毛病多吓人！咱们身体也一样呀，早发现才能早治疗呀。
6. 戒烟限酒要牢记！烟和酒就像两个捣乱的家伙，对身体没啥好处。
难道你还想留着它们来伤害自己吗？为了身体好，赶紧把它们戒掉或者控制住吧！
总之，咱们可得重视脑卒中的预防，从生活中的点点滴滴做起，保持健康的生活方式，这样才能让身体棒棒的呀！。
脑卒中健康教育ppt课件
• 糖尿病在严格控制血糖、血压的基础上，联合他汀类调脂药可有效降 低卒中风险。
糖尿病的治疗—五驾马车
• 饮食治疗 • 运动治疗 • 合理的药物治疗 • 自我管理 • 糖尿病教育
心脏病
• 各种类型的心脏病都与脑卒中密切相关；
康复原则
• 康复应尽早进行 • 调动患者积极性 • 康复应与治疗并进 • 强调康复是一个持续的过程
出院后我们该怎么做
• 积极控制血压 • 积极控制血糖、血脂 • 高半胱氨酸血症的干预
健康的生活方式
+ 药物控制
• 口服抗血小板药物：阿司匹林/氯吡格雷； • 房颤患者服用华法林；
出院后我们该怎么做
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高血压
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糖尿病
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高胆固醇血症
年龄50岁以上
脑卒中 筛查
• 一般危险因素 • 心房纤颤或有其他 心脏病 • 睡眠-呼吸暂停 • 有卒中或心脏病家族史 • 吸烟 • 大量饮酒 • 缺乏体育运动 • 膳食含饱和脂肪酸或油脂过多 • 肥胖 • 男性 • 牙龈经常出血、肿痛、萎缩、牙齿松动、脱落 • 缺血性眼病史 • 突发性耳聋
脑卒中的危险因素
高血压
如何诊断高血压
安静休息坐位时手上臂肱动脉 部位，三次不同时间测的血压 值均超过140/90mmHg。
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如何应对高血压
改善生活方式
总脂肪<总热量的30%，饱和脂肪<10%
改善生活方式
改善生活方式
• 每天增加１盘水果或蔬菜可以使卒中的危险性降低 6％。
改善生活方式
BMI保持20-24kg/m2
危因素的房颤，应选择华法林； • 置换金属瓣膜的房颤患者，选择华法林抗凝； • 有禁忌症，或就诊医院无条件监测INR，或中、
脑卒中(共10张PPT)
• 出血性卒中包括:1脑出血2蛛网膜下腔出血。
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如何通过改善饮食来预防脑卒 中？
• 我国居民的饮食习惯与西方人差别较大。近年来由于生活 水平的普遍提高，饮食习惯发生较大变化。高盐可使血压 升高并促进动脉硬化形成，是引范脑卒中的主要危险因素 之一，我国国民每天吃肉食的比例明显上升，特别是动物 脂肪的摄入增长较快，远高于西方人，医患高脂血症。有 研究显示，平时吃水果和蔬菜较多的人患脑卒中的几率较
居民生活上存在误区，如膳食、运动、嗜好等方面。
脉粥样硬化、各种动脉炎、外伤及其他物理因素、血液 日常生活行为要注意一下10点：1饮食要清淡2适度体力活动，不要超量运动3克服不良嗜好，如戒烟、限酒、久坐等4防止过度劳累、用 病引起的脑血管局部病变形成的血凝块堵塞而发病。二 力过猛5老年人注意体位、便秘6注意气候变化7每天饮水要充足8看电视、上网等不要太久9保持情绪平稳10定期健康查体。
是脑组织短暂性、缺血性、局灶性撏害所致的功能障碍。 入增长较快，远高于西方人，医患高脂血症。
同时它的普遍性和习以为常，许多人并不觉得生活行为方式对健康的影响有多重要。
2脑梗死，包括脑血栓和脑栓塞。一脑血栓形成：多有动 因为，动脉硬化的病理改变从幼年就开始了，并随年龄的增长而逐渐加重，主要与食物中的脂肪含量过高、高糖饮食导致幼年肥胖所致。
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日常生活中，应该注意哪些问 题，以预防脑卒中？
• 生活饮食习惯与脑卒中的发生密切相关，如高盐高脂饮食、吸 烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都是引致脑卒中的危险因素。要以
“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食”，“适 量运动”，“戒烟限酒”，“心理平衡”。 • 应注意以下四点：1高血压患者，注意控制血压、坚持 服药2高胆固醇患者、控制饮食、调脂药物3糖尿病患者 和高危人群，积极防治糖尿病4房颤或其他心脏疾病者， 积极就医。 • 日常生活行为要注意一下10点：1饮食要清淡2适度体力 活动，不要超量运动3克服不良嗜好，如戒烟、限酒、久坐 等4防止过度劳累、用力过猛5老年人注意体位、便秘6注意 气候变化7每天饮水要充足8看电视、上网等不要太久9 保持情绪平稳10定期健康查体。
慢病中医药防治知识讲座
慢病中医药防治知识讲座慢性疾病是指患者需长期和终身治疗的一类疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等。
这些疾病不仅给患者带来身体上的不适，还会导致生活质量的下降，甚至导致残疾或死亡。
中医药作为我国特有的一种医学理论和实践，具有治疗慢性疾病的特点和优势。
下面我将为大家介绍慢病中医药防治知识。
一、高血压的中医治疗高血压是一种血压持续升高的慢性病。
中医认为高血压是由于肝火上炎、肝肾阴虚、肺肾气虚等原因引起，治疗时应根据患者的具体情况采用针灸、推拿、中药等多种方法进行综合治疗。
推拿疗法：以“四远五近三百多穴”为治疗重点，通过特定的手法刺激穴位，调节患者的气血运行，达到降血压的效果。
针灸疗法：通过刺激耳穴“肾俞穴”、“中心穴”等穴位，使人体内分泌系统得到调节，降低血液中的肾素水平，缓解紧张和焦虑，有助于改善高血压的症状。
中药疗法：中药治疗高血压主要以“清热降压”和“滋阴降压”为原则进行。
如使用“黄连、黄柏、栀子、麦冬、玄参”等中药进行煎煮，并按照医生指导的用药方法进行饮用，达到治疗高血压的效果。
二、糖尿病的中医治疗推拿疗法：以“人参、黄芪、茯苓、玄参”等中药为主要原料制成推油剂，运用特定的手法经过推、拿、揉等按摩方式刺激穴位，调理人体的气血运行，改善细胞的代谢功能，从而达到降低血糖的效果。
针灸疗法：通过刺激“胆经、肝经、脾经”等穴位，调节患者自身的生理机能，帮助人体自我调节，提高胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
针灸疗法：通过刺激“中极穴、心俞穴、气海穴”等穴位，调节心脏功能，增强免疫力，减少心脏病发生的可能性。
四、脑卒中的中医治疗针灸疗法：通过刺激“风池、强间、百会、阳陵泉、涌泉”等穴位，促进身体的代谢、解毒、平衡人体功能。
总之，慢病是一类需要长期控制和治疗的疾病，中医药作为我国传统医学的重要组成部分，具有多种治疗方法和独特的优势，在慢病的防治中发挥了重要的作用。
在治疗慢病过程中，患者应根据医生的指导，采用中西医结合的治疗方式，注意保持饮食、作息的规律，促进身体的恢复和康复。
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中医预防脑卒中知识讲座
中医预防脑卒中知识讲座
脑卒中是一种常见的危及生命的疾病，它是由于脑血管的病变导致脑部血液供应中断，从而引起脑组织损伤。
在临床中，中医药被广泛应用于脑卒中的治疗和预防。
中医理论认为，脑卒中是由于多种因素引起的，包括情志失调、饮食不当、睡眠不足、生活习惯不良和体虚等。
因此，在预防脑卒中方面，中医强调综合治疗，通过调整身体和心理状态，提高机体免疫力和防御能力，降低发病率。
中医预防脑卒中的方法包括以下几个方面：
1. 饮食调理
中医认为，饮食不当是导致脑卒中的主要原因之一。
为了预防脑卒中，应选择健康的饮食方式，包括多吃水果、蔬菜和粗粮，少吃油炸、烧烤等高脂、高盐、高糖的食品。
此外，中医还提倡按时进餐，规律作息，避免暴饮暴食、饱食和过度饮酒等不良习惯。
2. 情志调理
情志失调是导致脑卒中的另一个重要原因。
中医认为，情志与脏腑有密切关系，情志失调会影响脏腑的正常功能，从而引起疾病。
为了预防脑卒中，应保持情绪稳定，不要过度疲劳和紧张，避免焦虑、愤怒、悲伤等消极情绪的影响。
3. 运动保健
适度的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，降低血压和血脂，从而预防脑卒中的发生。
中医建议，老年人应该选择温和的运动方式，如散步、太极拳、气功等，以保持身体的健康状态。
4. 中药预防
中药有着广泛的应用价值，在预防脑卒中方面也有很好的效果。
中医认为，脑卒中是由于气血不畅所致，因此可以采用活血化瘀的中药，如丹参、川芎、红花等，来促进血液循环、消除血液中的凝血物质，预防脑卒中的发生。
总之，预防脑卒中需要采取多种综合措施，包括饮食调理、情志调理、适度运动和中药预防等。
中医的预防方法可以有效地预防脑卒中的发生，提高生活质量，延缓衰老过程。