心理培训心得
心理培训心得体会十五篇
心理培训心得体会十五篇心理培训心得体会1在这个充满了疲倦与消极的周末，我参加了这次的心理委员的培训。
在这次活动中，我学到了很多，收获了很多，也明白了很多。
这次活动让我终生难忘，是我大学生活的最有意义的一次活动。
记得在参加培训之前，我的大学生活恍如一潭死水，不起波澜，找不到当初刚进大学时的激情，找不到刚上大学时的梦想。
在上大学前那憧憬的大学生活，想象中那美好的大学生活，在一次次的懒觉中，在一次次的逃课中，在整天整天的玩电脑中，在一次次学习的推三阻四中，慢慢地被消磨殆尽，慢慢地无疾而终。
因此，我的大学生活，变得一无所获，变得消极倦怠。
明明有那多的想法，却无法为此付出行动，明明有那多的实践，却不知从何做起，明明有那麽多的梦想，却不知怎样为此努力。
自身让自身的大学生活变得消极，变得倦怠。
但这一切的改变始于今天。
今天，我参加了心理委员的培训，今天，我已决定开始改变。
第一天的培训，对我来说是累并快乐着。
如果在最开始,我会认为这是一种折磨，现在，我却深深感激着。
活动分为6个部分：团队建设，手语操，诺亚方舟，8086，报纸塔，风雨无阻，是由云南大学素质扩展营“命运突击团队”来主训的。
在团队建设时，我和其他的来自不同学院，不同专业的另外9个人组成了自身的团队----翔阳队。
这个团队的构建中，我们虽然是第一次见面的陌生人，却很快的了解对方，并为自身的团队取了队名，想出了口号，队徽和对歌。
在以后的活动中，我们的团队虽然没有取得很好的成绩，但我们却实实在在的为了这个团队付出过自身的努力，挥洒过自身的汗水，也收获了感动。
在100分钟定向活动中，我们经历了“悬崖取水”，“解开千千结”，“运送伤员”等活动，在此期间，我明白了很多。
一片小小的叶子，我们10个人站在上面，要将叶子完全的翻一面，我们想了很多方法，在这个过程中，男生背起了女生，女生担起了游戏的重任。
当时我被震撼了，我从来没有在现实中找到这种完全不求回报的付出，默默的背起对自身而言还是很陌生的人。
心理培训心得体会最新10篇
心理培训心得体会最新10篇当我们经过反思，对生活有了新的看法时，有这样的时机，要好好记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想工作和学习以下是小编整理的心理培训心得体会最新10篇，欢迎阅读和分享。
心理培训心得体会1在参加教师个人成长工作坊活动以前，我学习了《心理健康辅导基础理论》《心理健康辅导个体辅导》《心理健康辅导团体训练》。
在理论学习中，我认为在一些体验中不可能产生的一些情绪在活动中有了亲身的体验，让我切身体会到：团体训练最重要的是从学生的现实生活入手，以组织学生活动为主要形式。
让学生通过参与丰富多彩的活动获得充分的心理体验，提高社会适应能力和心理健康水平。
在团体训练活动中，辅导员利用自己精心设计的多种多样的活动形式让学生自己在活动中感觉，然后，在学生积极参与和辅导员根据心理学原理有目的的诱导下，学生自学进行自我教育，从而使学生得到感悟，提高社会适应能力和心理健康水平。
通过x老师的培训活动，我还认识到心理健康教育不是一门独立的课程，在学科教学中渗透心理健康教育对于教师的教学实践有着极大的促进作用。
对于学生来说，学习是学生的主要任务，它占据了学生绝大部分时间和精力，而学生在成长过程中所出现的很多问题也与学习活动密切相关。
学习心理与学习成绩是相互影响的，一方面，只有具有良好的学习心理，学生的学习效果会提高，学习成绩才能达到较高的水平;另一方面，只有学生在学习中获得了不错的成绩，体验到了学习的意义与乐趣，才能好学乐学。
因此，做好学生的学习心理辅导工作是学校中所有教师的一项重要任务。
它不仅对于学生提高学习成绩有着极大的推动作用，同时也有利于学生以正确的态度认识学习，以愉快的心态投入学习，这对他们的一生都有将产生重要的影响。
因此，更加凸现出培训全体教师学习心理辅导的必要性。
不同学科的教师须根据自己学科特点，尊重学生的主体地位，调动学生的主动性积极性。
要从满足学生的正确需要入手。
以引导者协调者的姿态主导。
作为教师，要全面了解学生，从思想观点价值取向，到兴趣爱好热门话题等等。
感悟心理疏导心得体会(3篇)
第1篇在繁忙的现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
我有幸参加了一次心理疏导培训，通过系统的学习和实践，我对心理疏导有了更深刻的认识和理解。
以下是我对心理疏导心得的体会。
一、认识心理疏导的重要性心理疏导，顾名思义，就是通过一系列科学的方法和技巧，帮助个体缓解心理压力，调整心态，提高生活质量。
在这次培训中，我了解到心理疏导不仅仅是对心理疾病的治疗，更是对人们心理健康的一种维护和促进。
1. 缓解心理压力：现代社会竞争激烈，人们面临着工作、生活、家庭等多方面的压力。
心理疏导可以帮助个体识别和应对压力源，学会放松和调整，从而减轻心理负担。
2. 改善人际关系：心理疏导可以帮助个体更好地理解自己和他人，提高沟通能力，改善人际关系，增强团队协作。
3. 提升生活质量：心理健康是生活质量的重要组成部分。
通过心理疏导，个体可以更好地认识自己，发现自己的潜能，从而提升生活质量。
二、心理疏导的方法与技巧在培训中，我学习了多种心理疏导的方法和技巧，以下是我总结的一些要点：1. 倾听与共情：倾听是心理疏导的基础，要用心倾听对方的倾诉，站在对方的角度理解问题。
共情是指设身处地为对方着想，体会对方的感受。
2. 认知重构：帮助个体识别和改变不合理的认知，建立积极的思维模式。
例如，将“我不行”改为“我可以尝试”。
3. 情绪调节：教会个体识别和表达自己的情绪，学会情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练等。
4. 行为矫正：通过设定目标、制定计划、监控进度等方式，帮助个体改变不良行为，形成积极的行为习惯。
5. 心理辅导：运用专业的心理治疗方法，如认知行为疗法、情绪焦点疗法等，帮助个体解决深层次的心理问题。
三、心理疏导的实践体会在培训过程中，我有幸参与了实际的心理疏导案例，以下是我的一些实践体会：1. 尊重个体差异：每个人都是独一无二的，心理疏导要尊重个体的差异，因人而异，量身定制。
2. 建立信任关系：心理疏导需要建立良好的信任关系，让个体感到安全和被接纳。
心理健康教育培训心得体会【精选10篇】
心理健康教育培训心得体会【精选10篇】心理健康教育培训心得体会【精选10篇】在心理健康培训学习后，来看下怎么写感想吧？从某件事情上得到收获以后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。
是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编为大家收集的心理健康教育培训心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康教育培训心得体会精选篇1通过这次的教师心理健康培训，让我深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。
教师是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。
因为教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。
以下几点是个人对维护教师自身心理健康的几点体会。
1、教师要正确认识自己、接纳自己。
正确认识自己、接纳自己是一个心理健康教师应具有的特点。
只有坦诚地承认自己的缺陷与不足，并肯定自己、尊重自己的优点，才能获得别人对自己相应的尊重。
2、不断改善教师的心理环境。
一个教师具有乐观积极的自身心理环境，就会对教师工作充满信心，能以工作的劳苦为欢乐。
反之，当一个教师的心理环境处于消极状态，她的情绪、教育行为就会异常表现，对教育教学工作会产生负面影响。
在工作评价方面，重视客观、公开、公平、公正，为教师积极地工作创设良好的精神氛围。
同时，注意将“奖惩性评价”逐步转变为“发展性评价”，使每位教师看到自己每个阶段的进步与发展，让教师在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，从而激励教师不断努力进取。
3、重视改进教师人际关系。
教师与其他各行各业的人一样，都生活在一定的人际关系之中。
教师的人际关系主要是教师与学生、教师与教师、教师与领导等之间的关系。
这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境也是教师心理健康的重要条件。
教师与家长是“平等”的，他们是“教育的合作伙伴”;领导与教师是“平等”的，他们是一个学习的共同体;教师与教师是“平等”的，他们是同一条战豪里的“战友”。
教师心理培训心得体会（精选15篇）
教师心理培训心得体会教师心理培训心得体会（精选15篇）有了一些收获以后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样可以不断更新自己的想法。
那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的教师心理培训心得体会，欢迎阅读与收藏。
教师心理培训心得体会篇1通过这次心理健康的学习培训，我收益匪浅，对心理健康教育的知识有了进一步的认识，同时对心理学产生无限的崇敬，对自己将来的工作有着更美好的期待。
一、教师自己必须是心理健康的人十二年教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。
因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人，必须具备以下要求：1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。
人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。
所以，教师应该努力加强自身的修养，提高自身的素质，包括提高自身的心理素质，了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征，并在日常的工作和学习中按能做到心理学的要求办事。
并注意在处理学生之间的关系和师生关系时为学生在为人处事与人际交往方面树立一个正确的榜样，师者当为范。
2、一定要学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
3、我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。
努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。
心理健康教育培训心得体会6篇
心理健康教育培训心得体会6篇心理健康教育培训心得体会 (1)1、认识自我成为首要心理健康教育内容对于初中年级学生的青春期心理，提出要培养其认识青春期的生理特征和心理特征，把握与异性交往的尺度;提出培养初中生的职业规划意识，树立早期职业发展目标。
对于初中阶段要求学生培养职业规划意识，最开始我是没有想到的，但是听了老师的讲解之后，觉得这真的是比较有用的一件事。
在现在的中国各家基本上都是独生子女，有的孩子甚至都到了20多岁还要被家长宝贝的当成小孩一样来对待，相应的这些祖国的下一代缺少了他们应该拥有的最起码的独立自理能力。
有许多的孩子不知道自己学习到底是为了什么，不知道自己将来要干什么，只是漫无目的的跟着老师学习，对于自己的学习也没有什么规划，因此在学习的过程中往往坚持不到最后，而且还会产生厌学的情形。
但是如果老师及早的知道学生规划他们的职业目标，让学生有一个目标，这样再来学习就会增加很多的动力。
2、开展心理辅导开展心理辅导尽管在许多大的城市都比较受重视，但是对于我们所在的乡镇农村学校来说，还没有收到很大的重视。
但是《纲要》指出，面向中小学生开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课。
相信在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精力在学校的心理健康建设上。
心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。
开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测试，禁止使用可能损害学生心理健康的仪器，要防止心理健康教育医学化的倾向。
心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识;树立心理健康意识;了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。
关于心理健康的含义，主要集中在四个方面，即心理状态、成长发展、社会适应和道德伦理。
心理培训心得体会(精选7篇)
心理培训心得体会（精选7篇）心理培训心得体会1通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的`意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生，顺应学生的天性，允许他们彰显自身的个性。
创设优美、安全、舒适的物质环境，唤起学生对生活的热爱，陶冶学生情操，充实中学生生活，激发学生的求知欲，培养了学生的探索精神与生活情趣。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。
由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。
近年来，学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
教师以身示范下，对学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。
通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。
多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
抓学校教育，引导教师关心学生的心理健康。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生。
在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。
总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展。
实践证明，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。
我希望学校和社会、家庭都要把教师与学生心理健康教育教育的重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效，从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。
班主任心理健康培训心得体会(优秀15篇)
班主任心理健康培训心得体会(优秀15篇) 班主任心理健康培训心得体会1拥有平和的心态。
在社会竞争日益激烈的今日，面对越来越难管理的学生，我们一定要做到心态平和，要实事求是地熟悉自己，努力成为最好的自己；把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。
面对生活、工作中的不如意，把心放宽些，要知道智慧从错误的推断中来，成功从失败中来，真正做到“大度能容，容天下难容之事”。
敬重学生，与学生“共情”。
“教育可持续发展的核心内容是敬重”。
要敬重学生，敬重学生的差异。
作为班主任，要相信每个学生都是独一无二的。
我们要学会用细心的眼光去观看差异，用宽容的心理去接纳学生。
差异让我们懂得了相互敬重和彼此关爱的重要，让我们对生疏的事物感到向往，并激发求知和探索的欲望。
所以，面对学生时，我们要多一份理解，多一份关爱，多一些宽容，多一些期盼。
只有这样，我们与学生之间才能产生相容的情感，才能让学生“亲其师而信其道”。
专家的讲授一方面使我们感到了适时更新班主任教育管理理念的必要性，使我对班主任工作有了更深的`理解，更多的思索；另一方面也指导着班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道远。
引用李镇西老师的“让人们因为我的存在而感到幸福”，让学生因为我作为他们的班主任而感到幸福作为自己追求的境界。
做一个有爱心、有责任心、有自信念、有自尊心、有恒心、有进取心的班主任。
用自己的心灵与学生沟通，使蕴藏在学生脑中的巨大潜能得以开发，唤醒学生心灵中美好的东西。
让学生在生活、学习、感知、创造、感恩的过程中，去成长和享受。
班主任心理健康培训心得体会2此次，我再次学习了《班主任心理健康教育》，深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。
教师是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。
因为教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。
心理健康教育培训心得体会9篇
心理健康教育培训心得体会9篇心理健康教育培训心得体会120__年的10月24日至11月2月我有幸参与了国家农村中小学心理健康教化培训，通过十天培训，我学到了很多关于心理学方面的学问，受益匪浅，收获颇多。
透过一粒沙子，我们可以看到整个世界。
本次培训时间虽然极其短暂，却撬开了我们广阔老师的心灵之门，为我们老师供应了一个了解自身，完善自我的平台。
我将本次学习的感悟总结为如下几点：（一）老师心理健康学习意义深远本次学习让我更深刻的意识到老师心理健康学习刻不待时。
无论是从老师自身，还是从学生的角度去考虑，我们老师都有必要去学习这方面的学问。
其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些心理问题影响不大而忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。
所以我们每一个正常的人都须要学习一些心理学方面的学问，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的老师呢？教化是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着困难情感的人。
有句话说得很好，只有心理健康的老师才能培育出心理健康的学生。
从某种意义上来说，心理不健康的老师对学生身心造成的危害，远远超过其教学实力低下对学生学业所产生的影响。
老师的心理健康更是干脆关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。
而从另一方面说，老师的社会压力和其他一些因素使老师心理健康受到很大影响。
因此，老师心理健康是培育儿童心理健康的必要前提，维护老师心理健康对于培育合格人才促进教化和谐发展具有非常重要的意义。
（二）课程学习中的收获以及不足在学习的过程中，我对发展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题这三种老师心理问题有所了解。
同时依据学习和训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等老师心理问题有了更全面的了解，并且学习到了很多好用的调适方法。
通过对老师职业倦怠心理调适的学习。
我对老师这一行业的职业特点以及老师职业倦怠有了更多得了解。
这将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自我调整，远离倦怠，做一名乐观、主动向上、阳光的老师。
心理培训心得体会范文800字(19篇)
心理培训心得体会范文800字（19篇）心理培训心得体会范文800字（精选19篇）心理培训心得体会范文800字篇1这个学期，我有幸参加了连续3个周末的心理培训，这次培训不同于一般的培训，随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。
然而，科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。
大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。
但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。
作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
这次培训只要有8项内容，它们分别是心理健康教育概述、心理辅导的一般理论及操作技能、班级心理委员的工作职责、大学生自杀的朋辈干预、常见大学生心理问题的表现及应对、大学生常见精神疾病与防治、团体心理辅导的理论与实操技能和团体心理辅导实践课。
通过这次的培训，让我更加深刻的认识到什么是心理健康教育以及一些理论和应对技能。
对于自己的职责也有了更深一层的了解，我知道了作为班级的心理委员，必须做到以下几点：第一条。
保密原则；第二条心理委员负责本班的心理健康知识的宣传与普及工作；第三条心理委员负责本班同学的心理问题的记录、报告以及自身干预能力之内的疏导工作；第四条心理委员应敏锐观察并及时记录本班同学心理变化动态；第五条心理委员对本班同学所观察到的常见心理问题与应急心理问题应按规定程序进行汇报，原则上先向班主任汇报，再向校心理辅导室汇报；第六条心理委员定期收集本班同学提出的一般性心理困惑问题，并及时反馈到学校心理辅导室寻求解决。
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台子镇马家小学 李树友
提升人格素养 做学生的知心人
——
中小学教师心理健康教育培训心得
二00一一年三月十一日至三月十九日本人非常荣幸参加了邹平县教育局组
织的中小学教师心理健康培训班，在北京进行了十天的紧张培训，听取了七位教
授专家的讲座，受益匪浅，引起了本人心灵的震撼，作为一名教育工作者，在自
己的工作岗位上勤勤恳恳的工作了三十余年，可是教师和学生的心理健康却始终
没有引起重视，通过这次培训感觉自己有点顿开茅塞感觉，心里豁然开朗，特别
是在中小学阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。作为学校里一
名兼职的心理教师，常常面对各种各样学生的心理困惑，也就常常感到自己知识
与能力的欠缺，下面我就把本次学习的收获向各位领导和老师们做一汇报。
首先听取的报告是上海市晋元高级中学德育主任，特级教师，全国优秀班主
任丁如许老师的《打造魅力班会课》，让在座的所有班主任老师都感到耳目一新，
眼前为之一亮。原来，班会课也可以上得如此精彩，如此充满魅力！
在担任多年的班主任工作中，丁老师凭着“终生学习，不断创新”的信念，
创造了“人无我有，人有我优，人优我特，人特我久”的班主任工作特色，为全
国的班主任老师树立了光辉的典范，指名了前进的道路和方向，把我们领向了最
具魅力的班会课这一新奇的班主任工作领域，为我们的教学工作奠定了坚实的基
础。
报告伊始，丁老师就指出，班会课是最有魅力的课堂，班会课的活动是学生
美好生活的起点，是学生终生难忘的亮点，是学生幸福生活的回忆。而后，整整
一个上午，丁老师用平实朴素的语言，大量生动详实的班会课案例，从班会课的
界定、分类，怎样上好班会课，如何提高班会课质量以及班会课的评价标准等方
面，向老师们进行了多方面、多角度的分析与阐述，让我们对班会课有了一个全
面的了解和全新的认识。丁老师的讲座清晰详实，具有很强的逻辑性和可操作性，
很多东西是我们老师拿过来就可以运用到教学中去的。他像一位和蔼可亲的长
者，手把手地从班会的选题、内容、形式、创新等各个细节教给我们，令我们十
分感动。结束之际，丁老师又告诫班主任老师一定要遵循班会课的“五实”标准，
把班会课上成“有意义的切实课，有效率的充实课，有生成的扎实课，常态下的
平实课 ，需完善的真实课”。
听完丁老师上午的报告，在庆幸自己又学到了新的专业知识之外，还有更多
的遗憾和愧疚。回想起以前我们所上的所谓的班会课，真令人感到羞惭，更感到
了深深的自责。是啊，我们何止是没有上好班会课，甚至在此之前连班会课的基
本界定和怎样上都不知道，想当然地以为班会课就是抓好班级纪律的课，就是表
扬或批评某种现象或某些人的课，根本就没有根据班级实际情况进行选材过，更
没有像丁老师这样通过多种形式、多个活动达到教育学生的目的。今天，听了丁
老师的一席谈话，方如梦中惊醒，恍然大悟——原来，班会课也可以上得如此精
彩，如此魅力无穷！
今后，有了丁老师《打造魅力班会课》的具体理论和实际操作的详细指导，
并秉承着丁老师“终生学习，不断创新”的工作态度，相信我们的班会课也一样
会上得精致、精彩，魅力无穷！
第二天我们听取了上海七宝中学杨敏毅老师的讲座《教师心理和谐发展》杨
老师谈到了很多方面，我选择其中印象较深刻地记录了下来：
一、人生如五球
生命、家庭、事业、财富、生活，这是杨老师总结的人生的五大追求。
杨敏毅老师对于很多会议现场的老师没有第一个说出财富这个追求很是赞
赏，说也许这就能体现我们的高尚吧？其实我觉得更重要的原因是下面她所说
的：老师能拿多少钱跟老师自身努力的大小关系不大。其实，在我想来，老师能
够获得的财富最大值基本已经确定并不足以值得去期待，所以，老师的人生，实
际上对财富的追求极其淡泊。
杨老师有一个自己的“五求五球”理论：财富就如果橄榄球，两头小中间大，
需要努力去拼抢；事业就像橡皮球，用了多大力就能弹到多高；生活就像水晶球，
丰富多彩；生命就像热气球，需要不断补充能量；家庭就像玻璃球，看似美丽，
其实易碎。
二、幸福人生四有
心中有盼头，手中有事做，身边有亲人，家中有积蓄。
现如今老师的地位高了，可是面临的压力更大了。现在的学生大部分是独生
子女，他们在奶奶爷爷的呵护下，在外公外婆的疼喜下，在爸爸妈妈的溺爱中，
已经养成了唯我独尊的个性，稍一不顺心，就施小性子。他们缺少吃苦耐劳的精
神，缺少主动关心他人的品质，更缺乏为他人着想的魄力。作为教师的我们面临
着如何正确引导他们，教会他们做人的严峻问题，急需自我心态的调整。杨敏毅
老师的报告可以说是一场及时的春雨，给我们以启发与引导。首先，我们每一位
教师如果能做到心理的和谐、追求完美与接纳不足的和谐、坚持与放弃的和谐、
缺陷与痛苦的和谐、物质与精神的和谐、工作与休闲的和谐。那么，老师的榜样
力量势必会影响到学生，潜移默化，学生就会融入到生活的集体中。他们的心理
会在老师的影响下健康发展。
面对学生问题的鉴别与干预，杨老师深入浅出地指出了病因与解决办法。只
有读懂学生的心，才能了解学生的心理需求，才能懂得学生的情感表达，才能因
势利导解决学生生活中的问题。当学生茫无头绪时，教师能给他们以启迪； 当
学生没有信心时，教师能唤起他们的力量。老师的引导，无疑是让学生走出心理
困境的明灯。在这盏明灯的导引下学生会充满朝气，走向成功。
杨老师的报告，给我很大的启发与教益。我深刻体会到做一个幸福地老师会
是多么幸福的事，我一定要努力充实自己的教育智慧与真情，做一个幸福的老师！
让我们在平凡的工作中保持一个平常的心，用爱与宽容去面对生活中的一
切。让学生在张扬个性中健康、快乐的成长。
随后几天我们陆续听取了陈洪老师、王宝祥教授、刘翔平教授、赵立平老师
的报告
使我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实
施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言
行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待
人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造
出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良
好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要
求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
为此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看
待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会
缓解心理压力。要善于调控情绪，保持心理的平衡；要善于建立良好的人际关系；
要乐于为工作奉献，并合理安排时间；要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有
这样，才能以饱满的工作热情投入到教学活动中去。
通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康
对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，
有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承
受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对
症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，
是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要
会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环
境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，
相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。
总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师要不断
完善自己的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学生产
生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓
共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康的方向发展。
这是我们很好的一次学习机会。通过学习，无论在理论知识，还是方法技巧
上我都对心理教育有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真
正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所学运用
到自己的工作实际中。
我希望自己成为虽不耀眼，但足以照彻孩子心灵的一束光！
我们教师的责任就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体
实施者。除了要对学生进行思想品德教育和科学文化知识教育外，还要针对学生
心理健康教育，才能使学生形成健康的心理。因此我非常珍惜这一次难得的学习
机会，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中！
总之,教师的目的就是教书育人。首先,为了让学生形成健康的心理,教师就要
不断完善自己的人格。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品
质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。其次,只有形成
学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一
定能朝着健康的方向发展
提升人格素养 做学生的知心人
——
中小学教师心理健康教育培训心得
台子镇马家小学
李 树 友