【精编范文】集体拓展游戏：十人九足-范文word版 (2页)
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==大型团队拓展游戏参加过的各项团队活动，把活动的规则和玩法拿出来跟大家一起分享，下面一起看看大型团队拓展游戏吧~1.无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2.信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3.齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
拓展培训“十人九足”教案
新场中学七年级拓展培训教案（5）2014年5月目录1、教学设计2、课时计划（一）教学设计一、指导思想根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。
牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。
充分开发利用素质拓展项目，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加集体活动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力和团队意识，也使学生拥有较强的奉献精神和自我展现能力，活跃课堂氛围。
二、教学内容以拓展培训体验形式，培养学生的团队意识、集体主义观、安全意识、竞争意识和强化沟通，锻炼学生心理承受能力。
三、教学目标1、通过本次课练习，培养学生之间的主动沟通能力。
2、让学生在体验过程中，培养学生创新思维，锻炼学生心理承受力。
3、养成互相关爱的集体主义观和团队意识，获得自我展现成就感和愉悦感。
4、打破同学之间的隔阂，拉近同学之间的距离。
四、教学重点：树立团队合作意识、体会沟通中的组织障碍及控制五、教学难点：了解沟通的过程和要素。
六、学情分析1．初中是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在技能和心理上都存在较大的差异性，因此，我教学时，注重学生习惯的养成教育和基本社会适应能力的培养；2．初中学生因身体条件、运动技能和兴趣爱好以及个体性格等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习、基本运动技能的提高、团队集体意识的培养以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和集体生活的愉悦感。
3．初一学生对问题的探究意识比较弱，在教学过程中预设问题，引导学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。
（二）课时计划。
【精编范文】国庆节团队拓展训练游戏word版本 (4页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==国庆节团队拓展训练游戏有哪些团队游戏适合国庆节玩的呢，下面小编为大家精心搜集了5个关于国庆节的团队游戏，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!1.无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
2.信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12-16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3.齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
十人九足运动方案d
⼗⼈九⾜运动⽅案d⼗⼈九⾜运动⽅案⼀、⾝体训练⽬标：发展下肢⼒量及⾝体协调能⼒。
⼆、⼼理训练⽬标：⑴培养⾃信⼼、责任感；⑵体会合作的⼒量；⑶建⽴队员之间的⽀持和信任。
三、活动⼝号：接受挑战，勇于拼搏，把握机遇，追求梦想，展现⾃我，展现活⼒，释放青春，团结向上。
附说明：以上词语分开喊出：如接受（跨单⾜），挑战（跨绑⾜）如此类推。
四、⽐赛规则（1）每队站成⼀排，相邻的两⼈将腿系在⼀起，绳⼦是捆在脚踝处，并捆紧，如中途松开，应系好再前进，⽤时最短的⼀组胜出。
（2）中途若队中有⼈摔倒，应⽴即停下来，等重新准备好之后再进⾏。
（3）监察组负责好每队路线和活动规则执⾏，服务负责好每次⽐赛⼈员的安全，帮助整好队再进⾏出发。
（4）裁判员对本次⽐赛活动细则的解释权，⼀切服从裁判判定。
五、⽐赛⽅法：1、队伍中间⾼两边成递减排列。
2、同学之间⽤⼿搭肩或搂腰加固队伍整齐。
3、全体成员必须喊⼝号，以便统⼀脚步节奏。
4、开始时（前后站⽴）单⾜在起跑线前，绑⾜在后；第⼀步先跨绑⾜。
5、练习时可以先练原地踏步→慢步⾛→快步⾛→慢跑→中速→加速。
6、在中程处180度转弯时⼀定要注意团体配合，靠近旗杆运动员⽐远离旗杆要慢⽽且要选好转弯⾓度。
7、有队友跌倒时，⼀定要等到队友站起来之后才能前⾏，起来之后⼀定（事先商量）先跨哪⼀步。
8、从起点到中程处（旗），折返回起点击掌下⼀组出发，按此类推。
（参照校运会初中部集体项⽬）。
六、学⽣讨论：⑴你们失败的原因是什么？⑵你们成功的基础是什么？（3)要想取得成功，最重要的因素是什么？(4)你们以后会怎么做？政教处/体育科组2013-12-10。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==拓展培训集体游戏拓展培训中的集体游戏能帮助团队们提升团队的凝聚力，建立相互的信任感。
下面是小编想跟大家分享的拓展培训集体游戏，欢迎大家浏览。
1.无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2.信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3.齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
户外团队拓展游戏大全_拓展游戏_
户外团队拓展游戏大全一、十人九足一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
户外拓展、团队游戏大全二、搭桥过河一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员：每队派六人上场(2男4女)三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。
按时间记名次，按名次记分。
七、竞赛规则：(1)、参赛队队员在起点线外准备。
待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。
并按触地次数对比赛用时给与增加。
八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
三、地雷阵一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏二.游戏时间：15～30分钟三、游戏人数：至少12人，越多越好。
四、所需道具：1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。
用来代表游戏中的“地雷”。
五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
六、详细步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。
拓展,十人九足
体育拓展课教案
荔波职校授课教师：潘海宁
教学内容：十人九足
教学目标：
1、使学生在项目体验中打破彼此的隔阂，体会团队同伴对自己的支持；
2、在体验中获取真知，提高自信心；
3、熔炼团队、挑战自我、考验集体。
教学重点：如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设；
教学难点：学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。
教学方法：讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法。
一、开始部分
1、课堂常规：体育委员整队，清点人数，师生问好，安排见习生，强调课堂安全事项，宣布教学内容、目的要求。
2、热身跑，活动身体各关节。
二、基本部分
（一）游戏名称：十人九足
1、项目类型：
团队协作型
2、场地要求：
一片空旷的大场地
3、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
4、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
5、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
（二）兴趣小组
1、身体素质练习；
2、分成小组，进行兴趣活动，要求所有同学积极参加。
三、结束部分
1、放松活动，让同学们在本次课上的所体验到的身心收获进行分享；
2、归还器材；
3、下课，师生再见！。
团队活动游戏
团队活动游戏（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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集体拓展游戏：十人九足
项目名称：十人九足
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
心心相印(背夹球)
每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。
向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。
最先完成者胜出。
按时间记名次，按名次计分。
(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。
每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。
比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
电网
一.项目类型：团队协作型
二.道具要求：网绳
三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树
四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。
在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。
五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。
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“山不在高，有仙则灵。
”晋江的万石山，因有摩尼光佛而香客、游人接踵而至。
你若来过晋江草庵，或许会知道摩尼光佛就趺坐在这古寺中。
它一眼望去，小小的庵门亮起一个小世界，那两株为陪伴它而等候数百年的圆柏，于沧桑中潜生奇崛、苍劲的虬枝，照焕岁月的光芒。
春冬之时，等风来，等小雨飘洒，一股梅花的香迎了过来，拂过行人的肩，贴着它，泛出温润的笑意和光，让人也心生端庄与慈祥。
还有那古井、亭子、石径、山石、果树等交叉环绕，似乎只有赞叹才能应景了。
设若携一身惶灼而来，在这幽僻之处清凉，沉潜时光，再轻松而去，应是畅然。
而对于一个“身在福中不知福”的人，如我，大抵因可便宜观赏而更多感觉到了寡淡、不稀奇。
诚然，草庵仍是我时常光顾的所在。
清明节的那个周末，为了陪儿子完成一篇登山日记，我们又去了草庵。
依然先是在庵前的空地上停留、四处张望，继而复入寺中瞻仰摩尼光佛的尊座，读读石柱上的对联，做若有引动之状。