骨折(术后康复期)患者健康教育

骨折（术后康复期）患者健康教育

（一）疾病简介

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为一个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。

（二）健康指导

1.骨折病人经过整复和固定以后。应观察石膏或夹板周定的是否太紧。如发现骨折部位的远端（手指或脚趾）有严重肿胀，皮肤发红、发紫或破溃时请及时与医务人员联系。

2.骨折后应抬高患肢：可用枕头垫起骨折的肢体，促进血液循环。

3.骨折后长期卧床的病人，请配合医护人员定时翻身或轴线翻身，按摩受压的皮肤，预防压疮发生。

4.长期卧床者应多进食高蛋白、富含粗纤维的食物，多吃蔬菜、水果、多饮水，严禁进食生冷、辛辣、油腻食物，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂帮助排便，预防便秘、泌尿系统结石等发生。

5.功能锻炼也很重要，在身体允许的情况下尽早下床活动，不能下床的病人请在医务人员指导下进行床上肢体运动，有利于骨折的愈合和功能的恢复。

6.功能锻炼的方法：

（1）骨折早期功能锻炼：骨折损伤2周内，应限制肢体原位不动，进行自主的肌肉收缩和舒张，如握拳和足趾运动。

（2）骨折中期功能锻炼：骨折后3~6周后到8~10周这段时期，①继续进行患肢肌肉的舒缩运动。②逐步活动骨折部位的远近端关节，动作应缓慢，活动范围由小到大。③如接近愈合期时，上肢可较大幅度地活动肩、肘、腕关节，下肢练习抬腿、屈伸膝关节和小剂量负重训练。

（3）骨折后期功能锻炼：可进行全面的肌肉和关节活动，加大活动量和活动范围，直到最后功能恢复。

7.功能锻炼需科学、适当、循序渐进，避免发生再次骨折、肌肉或韧带撕裂、关节肿胀等并发症。

8.定期复查，不适随诊。