跳绳教学反思

绳操教学反思

此次绳课要求1.能够记住绳操几节动作方法和特点，体验上下肢的配合；2.培养正确的身体姿势，发展身体的协调性；

3.在教师的帮助下，敢于做有一定难度的节律动作。这节课我先讲解示范韵律绳操的动作方法，用由慢到常速的口令节拍指导学生进行分解和连贯动作练习。重点指导学生掌握正确的身体姿势以及上下肢动作的协调配合，在同学们经过一段时间的练习过后，请各组展示学习动作情况，再集体先用口令节奏练，最后用音乐伴奏练习，以巩固动作，在课的最后部分，充分利用绳子开展跳短绳、长绳活动。这节课大部落学生都能达到教学目标，在练习中学生的学习兴趣也很高。

本节课学生们的跳跃能力得到了充分的发展，身心健康得到了有效的增进。最后以紧张的跳绳索比赛结束了这部分的练习。我引导学生利用手中的绳子联想还有什么锻炼身体的方法。学生分小组通过讨论后，每组都想出了不同的方法，有锻炼柔韧性的，有考验同学间的团结协作的，有锻炼上肢力量的等。并且分组进行了展示，大家都兴趣高涨，互相参与到别组的练习中去。

在教学中，我适时地参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。我在这当中起到“穿针引线”的作用，单人的给予个别指导，多人的给予帮助组织和促进团结协作，也实施了“分层次教学”。好的给予表扬，激励学生向新的目标挑战，差的给予鼓励与帮助，增强其自信心，大胆尝试，学会了愉快，体验成功和喜悦。

跳长绳

本节课总体来看，教学效果比较好。让学生在愉快的氛围中获得运动技能，锻炼了身体，使体育可变得更加生动有趣。但是，在实际的教学中，还存在着许多的不足。如：培养学生的自主学习能力是一个长期的过程，需要教师不断给学生实践的机会，更需要教师的指导与帮助，那么学生就容易体会到成功的乐趣和学习的快乐。学生在学习过程中，教师要面向全体学生，让每一个学生都有收获，保证每一个学生在不同程度上有进步，从而提高了教学的质量。但在练习中，有个别小组的学生没有按教师的要求去练习，而是在玩其他的内容，虽然教师纠正，但练习效果不是很理想。还有在本节课的教学中，教师的引导作用和随机应变的能力，有待在以后的工作中提高。以及在教学中要不断的自我学习、总结，自我锻炼，从而提高学生的锻炼的积极性，使学生在教师的指导下自主学习，促进身体全面发展，使我的教学水平更上一层楼。

教五年级年级的同学跳长绳，本次课教学达到了锻炼学生身体不是教学的终极目标，学习本课的主要目的是要让学生学会关心他人，懂得鼓励同伴，形成良好的集体主义情感，养成良好的生活态度、和学习习惯。在教学中，我首先是激发学生模仿小兔子、袋鼠等动物跳，然后布置小动物们以统一的方法，五个人为一个小组，听着老师的节奏进行跳跃，比一比那个组的步伐最整齐。主要强调小组成员之间的配合，练习几组小动物统一合作跳，配合得有点默契后，老师就发了长绳，布置任务：“比一比那个小组最和睦、配合得最好！评出三组文明小集体！”说完就让学生以组为单位进行练习！在练习的过程中，我是每一组的下去巡视、指导、示范，纠正他们的错误动作，发现配合得稍微好一点的小组就又不失时机地给予表扬，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣。

反思：在学校里，大多数学生都很喜欢跳长绳，但却都不怎么愿意参加耐力跑，不喜欢！想想以后锻炼高年级的耐力，我可以利用长绳来教学了。在课堂上，我要设计以跳长绳为主线的教学内容，跑跳、结合，激发了学生的兴趣，发展了学生的个性，也提高了学生长时间跑的能力，让他们掌握了一种提高耐力的健身方法。妙！妙！我觉得这样的方法，一定能达到不错的教学效果！

跳长绳是学生十分喜爱的体育活动，通过练习可以促进上下肢肌肉、韧带、关节的机能发展，对提高弹跳力、灵敏、协调能力有显著的作用，同时可以培养学生与他人配合的团结协作集体主义精神。

跳长绳“它不仅能够锻炼学生身体，还能考验学生的心理素质，并且能培养学生的团队协作能力，因此很受学生的欢迎。其练习方法简单易行：两人摇绳，其他同学成一路纵队依次穿过长绳。其难点在于动作连贯协调，速度快。在教学中，把学生分成男女两大组，通过示范、讲解，让学生知道绕“8”字跳绳的方法、要求，再让学生分组练习，在这个过程中，我帮助学生挑选队员、改进技术，而不会的同学我就让他们在边上自己练习。结果我发现，学生的兴趣不是很高，特别是不会的同学，跳长绳时都是无精打采的，一节课下来，还是有很多同学没学会，或者不敢跳，这节课也就基本没有达到预计教学目标。课后，我反思，为什么学生的积极性会不高呢？是不是他们对老师这种一手包办的教学方法有所抵触呢，特别是挫伤了那些没选上的同学的积极性呢？与是，在后面的几个班级的教学中，我改变了教学方法，放手让学生自己选队员，自己组织练，让学生自己推举一名组长，负责训练。结果我惊讶地发现，学生的学习积极性特别高，他们在初步选拔出队员后，让落选的学生自己再组成一个预备队进行训练，跳得好的可以进入比赛队，而比赛队的学生如果跳得不好则降到预备队进行训练。而我只负责技术指导，其它的都让学生自己操作。整堂课学生练得热火朝天，一节课下来，绝大部分同学都能掌握跳长绳的动作技术。

短绳

跳短绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。提高他们参加体育活动的积极性、注意力。教师又在训练中赋予适时的点评、鼓励，学生表现出了很高的学习积极性。

教学过程中从握绳、徒手转动手腕、双手握绳甩动、徒手跳甩、一直到双手握绳试跳，孩子们始终保持着高昂的斗志，而且学习兴趣越来越浓厚，学练积极性也是越来越高，自然，教学效果也是比较理想的。

练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时做出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

热身和放松阶段让音乐教学渗透于体育教学之中，让学生跳舞，调节身心，陶冶情操，恢复身心，师生来一段舞蹈让学生沉静在课尽趣浓的感觉之中。