妊娠期高血压疾病患者的健康教育
《妊娠期高血压病》ppt课件
向患者详细解释妊娠期高血压病的概念，阐述其可能的发病原因以及对
母婴健康的潜在威胁。
02
症状识别和自我管理
教育患者如何识别妊娠期高血压病的症状，如高血压、蛋白尿等，并教
授她们如何进行自我监测和管理，如定期测量血压、记录症状等。
03
生活方式调整和饮食建议
指导患者采取健康的生活方式，如保持充足的睡眠、避免过度劳累、均
REPORTING
治疗目标及原则
治疗目标
控制血压，预防子痫前期和子痫的发 生，降低母婴并发症的风险。
治疗原则
根据病情严重程度和孕周，选择合适 的治疗方案，注重个体化治疗。
药物治疗方案
常用降压药物
甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等。
镇静药物
地西泮、苯巴比妥等，用于控制子痫 抽搐。
硫酸镁
预防和治疗子痫前期和子痫的首选药 物。
现进行鉴别。
实验室检查与辅助检查
实验室检查
包括尿常规、24小时尿蛋白定量、 血液生化检查（如肝肾功能、电解质 、血脂等）、凝血功能检查等，有助 于评估病情严重程度和并发症情况。
辅助检查
包括心电图、超声心动图、眼底检查 、胎儿监护等，有助于全面评估母婴 状况，指导治疗和管理。
PART 03
治疗原则与方案选择
鉴别诊断相关疾病
妊娠期高血压与慢性高血压的鉴别
01
后者在妊娠前或妊娠20周前即存在高血压，需通过详细病史询
问和血压记录进行鉴别。
妊娠期高血压与子痫前期的鉴别
02
子痫前期除高血压外，还伴有蛋白尿或水肿等症状，需通过实
验室检查和临床表现进行鉴别。
妊娠期高血压与其他继发性高血压的鉴别
03
如肾性高血压、内分泌性高血压等，需通过相关检查和临床表
妊娠合并高血压的护理ppt课件 (1)全
02
抑郁和情绪低 落：对病情的 担忧和压力
04
家庭和社会支 持：对家庭和 社会支持的需 求和期望
环境因素
温度：保持室内 温度适宜，避免
过冷或过热
噪音：保持室内 安静，避免噪音
干扰
湿度：保持室内 湿度适中，避免 过于干燥或潮湿
光线：保持室内 光线充足，避免 光线过暗或过亮
通风：保持室内 空气流通，避免
情绪：保持心情愉快，避免情绪 波动过大，学会自我调节和放松
饮食护理
01 饮食原则：低盐、低脂、高蛋白、 高纤维
02 食物选择：新鲜蔬菜、水果、豆 类、鱼类、瘦肉等
03 避免食物：腌制食品、高脂肪食 品、高糖食品、辛辣刺激性食品
04 饮水量：每天至少喝2000毫升的 水，保持体内水分平衡
用药护理
01
预防并发症
定期产检：及时发现 并控制高血压
保持良好的心态：避 免焦虑和紧张，保持
心情愉快
合理饮食：控制盐和 脂肪的摄入，多吃蔬
菜和水果
遵医嘱用药：按时按 量服用降压药，避免
自行调整用药量
适量运动：保持适当 的运动量，增强体质
预防感染：注意个人 卫生，避免感染性疾
病
教育宣教
01
教育目标：提高孕妇对妊娠合并高血压 的认识和预防意识
空气污浊
清洁：保持室内 清洁，避免细菌
滋生
对母亲的危害：子痫前期、胎盘早剥、羊水栓塞等
子痫前期：妊娠20 周后出现高血压、 蛋白尿等症状，严 重时可能导致孕妇 死亡
胎盘早剥：妊娠20 周后出现胎盘与子 宫壁分离，可能导 致胎儿死亡或孕妇 大出血
羊水栓塞：妊娠20 周后出现羊水进入 母体血液循环，可 能导致孕妇呼吸困 难、休克甚至死亡
妊娠高血压知识PPT课件
4.严密临测生命体征，尤其是血压和心率的变化，认真听取和观察病人 的主诉和症状，如有头痛、恶心、呕吐、明显的心季等症状立即报告医 生；同是密切观察脑水肿，心力衰竭，肾功能变化可能出现的临床表现， 如眼花、血 压下降和尿量减少（警惕急情肾功有衰竭）等；注意先兆流 产的症状（如宫缩、见红及胎膜早破等），一旦有临产征象，做好及时 终止妊娠的准备。同时正确记录24小时出入量，尤其是每小时的尿量， 每天测尿蛋白（必要时每1—2小时测），同时测腹围，体重。
3. 产后护理 观察子宫收缩情况，及时应用宫缩剂，以防产后出血， 注意产妇有无皮肤粘膜出血。
4.做好会阴护理，勤换内衣内裤，避免上行感染。
5.术后告知患者产后6周随诊，定期监测血压，复查血白蛋白、尿 蛋白，做好避孕措施。
高血压健康教育
高血压的病人饮食以低盐、低脂、清淡、低热量和低动物脂肪为宜，目的是维持足够继则延及到全身，清晨起床时面部水肿 明显。水肿时常伴乏力、头晕、食欲不振、恶心、呕吐等。
心血管系统症状 患者血压偏低、脉压小，易昏厥。当不适当使用降压、 利尿药时可出现明显低血压、甚至循环衰竭、休克等。
详细询问病史以确定病因，根据：①大量蛋白尿，每天在3.5g以上;②低 蛋白血症，血浆总蛋白少于5g%，白蛋白少于3g%;③全身水肿;④高胆固 醇血症(>300mg%以上);⑤脂质尿。可确诊为肾病综合征。
妊娠高血压综合症（妊高症）指妊娠20周后出现高血压、蛋 白尿、水肿三大症状，分为轻度、中度、重度（先兆子痫，子 痫），是产科四大死亡之一，一般轻中度妊高症对患者的影响易 控制，但重度妊高症，先兆子痫，子痫，病情变化莫测，是导致 孕产妇及围产儿发病率和死亡率升高的重要原因。妊娠期肾病综 合征的患者较少见，除具有妊高症特征外，以大量蛋白尿（尿蛋 白>3.5g/24h），低蛋白血症血浆白蛋白<30g/L),高脂血症（血 清胆固醇>7.77mmol/L),伴有水肿为特征，加之孕期有高脂血症 的增重，可出现高凝状态，妊娠合并肾病综合征，是重度妊娠期 高血压疾病高危妊娠常见的并发症。
妊娠高血压患者的护理PPT
演讲人：
目录
1. 妊娠高血压的定义与影响 2. 妊娠高血压的护理措施 3. 妊娠高血压的并发症 4. 妊娠高血压的分娩管理 5. 教育与支持
妊娠高血压的定义与影响
妊娠高血压的定义与影响
什么是妊娠高血压
妊娠高血压是指怀孕期间出现的高血压情况，通 常在妊娠20周后发生。
妊娠高血压可能导致母婴并发症，包括胎盘早。
教育与支持
建立支持系统
鼓励孕妇参与支持小组，分享经验，互相鼓励。
社会支持能有效缓解孕妇的心理负担。
教育与支持
医疗团队的角色
多学科团队合作，确保患者获得全面的护理和支 持。
包括医生、护士、营养师及心理咨询师等专业人 士。
谢谢观看
药物管理
在医生指导下使用抗高血压药物，避免自行 停药或调整剂量。
某些药物在怀孕期间是安全的，但需遵循医 生的建议。
妊娠高血压的并发症
妊娠高血压的并发症 主要并发症
妊娠高血压可能导致子痫前期、子癫等严重情况 ，需警惕相关症状。
及时就医可减少对母婴的风险。
妊娠高血压的并发症
监测及早期识别
鼓励孕妇注意自身和胎儿的健康变化，及时与医 疗团队沟通。
妊娠高血压的护理措施
如何监测血压
建议孕妇每天在同一时间测量血压，并记录 结果以便医生评估。
使用家庭血压计时，要确保设备准确并遵循 使用说明。
妊娠高血压的护理措施
饮食与生活方式
保持低盐饮食，增加水果和蔬菜的摄入，适 当增加水分摄入。
适度运动与休息相结合，有助于维持正常血 压水平。
妊娠高血压的护理措施
妊娠高血压的定义与影响 谁会受到影响
所有孕妇均可能发生妊娠高血压，尤其是首次怀 孕、超重或有家族史者。
妊娠期高血压疾病的健康教育及护理
妊娠期高血压疾病的健康教育及护理目的：总结妊娠期高血压疾病的健康教育及护理.方法：回顾性分析23例妊娠期高血压疾病的临床资料.结果：本组无一例孕产妇死亡.结论：加强妊娠期高血压疾病的健康教育及护理可保障治疗效果.标签：妊娠期高血压疾病健康教育护理病情观察终止妊娠妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，可分为妊娠期高血压.轻度子痫前期.重度子痫前期和子痫.该病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿病率和死亡率的主要原因.我院对23例妊娠期高血压疾病病人进行健康教育，并进行相应护理，现报告如下.1临床资料1.1一般资料.选择2013年1月-2015年5月我院住院分娩的妊娠期高血压疾病病人23例.年龄22岁～39岁；孕周34周～39周；初产妇10例，经产妇13例；妊娠期高血压16例.轻度子痫前期6例.重度子痫前期1例，均无其他严重并发症.1.2治疗及结果.对确诊为妊娠期高血压的未足月孕妇，在门诊定期产检，向孕妇进行妊娠期高血压健康教育.对妊娠期高血压的足月孕妇及病情发展为轻.重度子痫前期收治入院后，加强心理护理.病情观察和健康教育，通过镇静，解痉，降压，利尿等药物治疗后，适时终止妊娠.无一例孕产妇死亡和新生儿死亡.2. 健康教育（1）做好产前保健教育；（2）嘱妇女确认早孕后即开始产前检查，预防子痫的发生；（3）饮食指导：教育孕妇避免过多摄入脂肪和盐，增加富含蛋白质.维生素.铁.钙和其他微量元素的食物及新鲜蔬果.补充钙剂等.（4）在做各种检查.治疗.护理操作前，先向孕产妇讲明其目的.作用和注意事项，并适时告知其检查结果.利用巡视病房，治疗和护理的时间有针对性地向患者及家属进行健康宣教.（5）产后复查及随访.3 病情观察3.1 妊娠期高血压.密切注意病人有无自觉症状；每天测量血压及体重，定期行尿蛋白及眼底检查.肝肾功能测定；定期行B超检查，以监测胎儿发育及胎盘功能等情况.3.2 子痫.随时观察孕妇有无头晕.眼花.头痛.恶心.呕吐.视物模糊，临产后应更加注意；测量血压每4h一次，产后24h至5d内仍有发生子痫的可能.3.3 治疗配合.3.3.1镇静.遵医嘱使用镇静药，消除患者精神紧张，降低血压.3.3.2 解痉.首选药物为硫酸镁.用药前及用药过程中应注意呼吸.尿量和膝反射等问题，严格控制输注速度.3.3.3 协助终止妊娠.手术者遵医嘱做好剖宫产准备；对引产者，医护人员要密切注意孕妇血压的变化，第1h测量一次，重视孕妇的主诉，警惕子痫的发生.第一产程可遵医嘱使用镇静止痛药；缩短第二产程，减少产妇用力，适时行会阴侧切；第三产程可遵医嘱注射吗啡；继续用硫酸镁治疗48h.3.3.4 心理护理.须与病人及其家属沟通交流，应尽快建立良好的护患关系，取得病人的信任，及时反馈治疗效果并提供相关信息与支持，详细介绍本病的病情变化和转归，尽快使病人解除顾虑，积极配合治疗.4健康教育及护理4.1一般护理4.1.1 妊娠期高血压.孕期生活要规律，保持心情愉快和睡眠充足，宜侧卧位，以解除妊娠子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，增加回心血量和子宫及胎盘的血液灌注，保证胎儿氧气及营养物质的供应.必要时抬高双下肢以减轻肿胀.每天摄入蛋白100g以上，适量蔬菜及富含铁.钙的食物.对全身水肿者应适当限制盐的摄入.根据医师意见适当增加产前检查次数.4.1.2 子痫前期.病情发展到子痫前期时，应适当减少食盐和动物性脂肪的摄入，给予高蛋白饮食.尽量将病人安置于单人病室，避免声光刺激，同时尽量将治疗及护理操作集中时间进行，护理动作轻柔；严格控制探视，以保证充分的休息和睡眠；病室内备好急救物品.4.1.3子痫.发生子痫时，加上床栏，一切治疗和护理，应在抽搐停止和注射镇静药15分钟后进行，动作轻柔.取出口腔活动假牙，将缠有纱布的压舌板放于上下臼齿之间，防止抽搐时咬伤.病人尚未清醒前禁食.保持呼吸道通畅.吸氧，昏迷病人须平卧头侧位，必要时用舌钳将舌拉出，以免舌后坠影响呼吸而致窒息.停留尿管，记录出入量.防感染及压疮：给予口腔护理及清洁外阴，保持床铺.皮肤整洁，定期翻身，防止压疮发生.5. 讨论妊娠期高血压疾病的护理是，护士应加强孕期健康教育，使孕妇及家属了解妊娠期高血压疾病的知识及其对母儿的危害，从而促使孕妇自觉于妊娠早期开始作产前检查，并坚持定期检查，以便及时发现异常，及时治疗和纠正。
妊娠期高血压的预防和护理
妊娠期高血压的预防和护理妊娠期高血压属于妊娠、高血压共存的疾病类型，对于患者母婴健康具有直接影响，虽然临床上针对妊娠期高血压已经有了大量的研究报道，但是对于疾病的发病原因并无统一结论。
妊娠期高血压其诱发因素复杂，临床表现以高血压、水肿、蛋白尿为主,疾病进展较快，针对妊娠期高血压除了采取基准基础治疗措施，还需要对于心理社会等方面的综合影响加以关注，实施有效的护理措施，以期降低并发症发生概率。
据调查研究资料表示，妊娠期高血压属于比较常见的妊娠期并发症，一般情况下在妊娠20周以后出现相关临床症状，病情发展较快，如果不给予有效的诊治措施会出现短暂性意识障碍、抽搐以及急性心、肾衰竭等相关不良事件，严重时甚至会导致母婴死亡，在做到早发现、早治疗的同时还需要与优质护理措施相结合，改善母婴结局，确保围产期处于安全状态。
1.妊娠期高血压的危险因素1.1妊娠年龄妊娠期女性的年龄属于妊娠期高血压的主要诱发因素，有临床研究资料表示随着年龄增长妊娠期女性发生高血压以及先兆子痫等并发症的概率会越来越高，主要原因在于年龄增长以后血管脆性会增大，存在脂肪代谢紊乱以及动脉粥样等情况，导致血压指标升高。
1.2体重指数经有关研究资料证实，孕前体重指数偏高会增加高血压的发生概率，肥胖群体血脂水平较高于正常群体，因此血压稠度较大，会导致外周阻力增加，容易引起小动脉粥样硬化，从而引发妊娠期高血压。
1.3子痫前期病史和家族史妊娠期高血压具有家族遗传性，如果孕妇的姐妹或者母亲存在子痫前期病史，在孕期中发生高血压的概率会明显较高，由此可见遗传因素和疾病的发生具有密切关系。
此外具有子痫前期病史的孕妇存在隐匿性疾病的概率就越高，包含肾脏疾病、高血压以及自身免疫性疾病。
1.4孕期心理状态妊娠期女性如果心理状态较差，会出现情绪不稳定以及睡眠质量差的相关不良现象，再加上疾病影响孕妇会过度担心分娩的安全性，导致孕妇的心理压力不断地增加，会引起神经内分泌失调，交感神经系统兴奋，从而增加了肾上腺髓质的分泌，会导致儿茶酚胺类物质浓度增加，从而诱发妊娠期高血压。
如何护理妊娠期高血压孕妇
如何护理妊娠期高血压孕妇到了妊娠期女性会发生相应的生理变化，对孕妈来说辛苦与幸福并存，这个时期也会出现一些疾疾病危害母婴健康，如妊娠期高血压，它是一种妊娠期高危疾病，大多发生于妊娠20周以后，以不规则血压上升、尿蛋白以及水肿等为主要症状表现，若不及时有效控制，可能引发母婴不良结局。
随着高龄产妇数量的增加，妊娠期高血压患病率呈现出上升趋势，数据统计显示，全球妊娠期高血压疾病患病率约为5%-10%，而我国该疾病患病率约更高，约为9.4%-10.4%。
鉴于此，针对妊娠期高血压疾病应积极接受治疗并做好相应护理，降低疾病对母婴的不良影响，维护母婴健康。
下文就围绕妊娠期高血压相关知识与护理展开介绍。
一、妊娠期高血压症状与危害妊娠期高血压定义方面，是指孕周20周后第一次出现的高血压疾病，判定标准为：尿蛋白检测阴性，收缩压≥140mmHg以及舒张压≥90mmHg，通常患者会在产后12周内血压恢复到正常水平。
妊娠期高血压疾病以高血压、蛋白尿与水肿为主要症状表现，患者还会伴随恶心呕吐、眼花头痛以及胸闷等症状，孕期持续血压增高还会对母婴结局造成不良影响，如产后出血、早产、脑出血、肝破裂、胎儿生长受限以及胎儿窘迫等，其中孕产妇方面，妊娠期高血压引发的早产并发症发生率最高可达到25%，胎盘早剥、产后出血等则位居其后，同时孕产妇有一定死亡风险达到0.1%；围产儿诸多并发症中，胎儿窘迫发病率最高达到9.65%，而小于胎龄儿、新生儿窒息等则位居其后，胎儿也有一定死亡风险较产妇死亡风险更高达到4.6%。
相关数据统计显示，每年因妊娠期高血压死亡人数在孕妇总死亡人数中占比约为10-18%，该疾病已成为引发孕妇死亡的重要疾病之一。
此外，妊娠期高血压不仅影响近期母婴健康，还对其远期健康有一定影响，即使患者产后血压恢复到正常范围，其代谢与心血管方面的潜在患病风险仍未消除，尤其是出现妊娠高血压并发症的患者，会增加患者心肌梗死、恶性心律失常等心血管疾病患病风险。
妊娠期高血压护理教学查房
05
妊娠期高血压疾病 护理教学查房实践
教学查房准备与组织
确定教学查房主题
制定教学计划和目标
选择妊娠期高血压疾病作为教学查房 的主题，确保教学内容与临床实践紧 密结合。
明确教学查房的时间、地点、参与人 员以及教学目标，确保教学的有序进 行。
组建教学团队
邀请经验丰富的护理专家、教育者和 医生共同参与，确保教学内容的专业 性和权威性。
处理紧急情况
如出现紧急情况，如子痫、胎 盘早剥等，应迅速启动应急预
案，确保母婴安全。
04
妊娠期高血压疾病 患者的健康教育
健康教育内容与方法
疾病知识
向患者及家属介绍妊娠期高血压的病 因、症状、治疗方法及预防措施，帮 助他们了解疾病的基本知识。
自我监测
教会患者及家属如何监测血压，了解 血压的正常范围，以及如何记录血压 情况。
饮食与运动
指导患者合理饮食，适当运动，控制 体重，保持良好的生活习惯。
心理支持
关注患者的心理状态，提供心理疏导 和支持，帮助他们缓解焦虑和压力。
健康教育实施与评价
实施方式
通过讲座、小组讨论、案例分析等多种方式进行健康教育，确保患者及家属充分了解和掌握相关知识 。
评价方法
定期评估患者及家属对妊娠期高血压相关知识的掌握情况，及时调整教育内容和方式。
妊娠期高血压护理教 学查房
目录
CONTENTS
• 妊娠期高血压疾病概述 • 妊娠期高血压疾病的护理评估 • 妊娠期高血压疾病的护理措施 • 妊娠期高血压疾病患者的健康教
育 • 妊娠期高血压疾病护理教学查房
实义与分类
定义
妊娠期高血压疾病是指在妊娠期 间出现的高血压症状，通常在妊 娠20周后发生，并可能伴随蛋白 尿、水肿等症状。
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妊娠期高血压疾病患者的健康教育
妊娠高血压疾病（HDCP）包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期及妊娠合并
慢性高血压，其中前三种是妊娠期特有的疾病。本病多发生于妊娠20周以后，以高血压、蛋白尿为主要特
征，可伴全身多器官功能损害或功能衰竭；同时胎儿会因胎盘功能减退而出现发育迟缓，导致早产和未成
熟儿，严重者胎死宫内。如何预防和早期诊断格外重要。
妊娠期高血压疾病的好发因素
初产妇尤其年龄超过35岁的初产妇、双胎妊娠、体态矮胖、营养不良、精神较易紧张、运动过度、工
作强度大；有高血压家族史、母亲曾患妊娠高血压者；本人曾经怀孕时患过高血压；本次妊娠前患有慢性
高血压、糖尿病、肾炎、自身免疫病、血液病、多囊卵巢综合征、打鼾或有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综
合征者。本病的发生与气候变化密切，冬季及初冬寒冷季节和气压升高情况下易于发病。
防治妊娠期高血压疾病的注意事项
① 怀孕期间要保持积极乐观的心态。
② 孕期要加强营养并适当休息：睡眠时取左侧卧位，至少保证每天睡眠8-10小时；孕期增加营养尤其是
高蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁及其他微量元素的摄入，减少脂肪和盐的摄入，限制甜食的摄入，水果
的摄入不宜过多（每天2-3两的苹果或其它相当量的水果）。自妊娠20周开始每天补充钙剂2g可降低妊
高征的发生；每天补充维生素E 100-200mg也有利于减少HDCP的发生。
③ 最重要的是在孕期进行正规的产前检查：有条件者最好在怀孕前监测血压了解血压的基础水平，有体重
超重（体重指数=体重kg/身高m2 18-24kg/m2视为标准体重）者最好在妊娠前先减肥。正常情况下，在
妊娠的早期、中期可1月产检1次；进入28周后每2周产检1次；36周后每周产检1次；超过预产期者
每2-3天产检1次。如果有高危因素者或者已经诊断HDCP者应该遵医师嘱托增加产检次数。
④ 关注妊娠期体重的增加：每次产检时测体重，有条件者或者已经诊断HDCP者，可自行在家监测晨起空
腹排空膀胱后的体重并记录下来，就诊时将数据带来；最好每周测1次，如果诊断了高血压者，可3天测
1次，一般每周体重增加不超过0.5kg，若超过0.5kg则有存在水肿的可能性。在妊娠晚期尽量避免长时间
站立，休息及睡眠时抬高下肢，促进下肢静脉回流，可减少水肿的发生。如果体重增加过快，或有头晕、
头疼、视物模糊、胸闷、憋气、上腹部不适、恶心呕吐、下腹疼痛、阴道出血或流液、尿量减少或尿色呈
咖啡色或酱油样尿，或者已有血压升高应及时就医。
⑤ 每次产检测血压时应在休息10-15分钟平静后再测血压：一旦在产检时发现血压超过140/90mmHg,
就考虑有高血压存在的可能性；或者血压超过130/80mmHg,视为临界高血压，则需要在家自行监测血压（最
好使用台式水银柱血压计，电子血压计测量数值一般偏低），有条件的话最好测量晨起、2pm及8pm的血
压并记录在册。如果有头晕、眼花见第④条所述的症状，不管血压水平均应马上就诊。如果无上述症状，
但自测血压超过150/100mmHg,也应该及时就医，必要时加服或者调整降压药。
⑥ 关注胎儿在宫内的安危，这是准妈妈的一项任务：首先会数胎动，一般妊娠16-20周可觉察到胎动，最
初胎动每小时约3-5次，随着妊娠进展，胎动次数逐渐增加，在怀孕28-32周时达到高峰；至怀孕38周后
又逐渐减少。胎动也有昼夜变化规律，通常上午8-12时胎动均匀，以后逐渐减少；下午2-3时，胎动最少；
至晚上8-11时胎动频繁。每位孕妇根据自己的观察、自然而然会摸出一个常数，以此为标准来自行监测胎
儿在宫内的安危。具体方法：在每天早、中、晚固定一个最方便的时间，数3次胎动，每次1小时，将3
次胎动数相加，乘以4即得12小时的胎动数，一般胎动>30次/12h。一旦发现胎动减少，应立即就诊。
⑦ 同时警惕高血压并发症之一胎盘早剥的发生：指胎儿娩出前胎盘部分或全部从子宫剥离，由于此时胎儿
的血液循环部分或全部中断，因而会造成胎儿宫内窘迫甚至死亡，若不及时就诊，孕妇会出现大出血、休
克、血不凝等并发症，危及准妈妈生命。因此妊娠晚期睡眠时应左侧卧位，避免腹部被撞击或外伤，避免
腹部被顶压（如以往使用搓衣板洗衣房等活动），一旦出现腹部疼痛或伴阴道出血或胎动异常，务必马上
就诊。
专家寄语
希望准妈妈们定期产检，加强自我监护，积极配合医师的指导，顺利平安的度过怀孕分娩过程，成功生
育健康可爱的宝宝。