职业生涯规划试题及标准答案

职业生涯规划试题及标准答案职业生涯规划》期末考试试卷一、名词解释（3×2=6分）1、职业理想：个人对于未来工作和职业发展的期望和愿景。

2、职业生涯：个人在职业领域中所经历的各个阶段和发展历程。

3、职业生涯规划管理：指个人对于自己职业生涯的规划和管理，包括目标的设定、措施的制定和实施、以及对于职业生涯中不同阶段的适应和调整。

二、填空题（25×1=25分）1、职业不仅是个人生活的基础，而且是成才的重要途径。

2、职业内涵的四个要点：实现自我价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带、是个人实现经济利益和社会地位的手段、是个人实现自我实现和社会利益的统一。

3、职业资格证书在一定程度上标志着个人在求职、转岗、晋升以及职业发展中的重要作用。

4、职业素质是一个统一整体。

其中，职业道德是灵魂，职业技能是基础，职业知识是重点，职业经验是载体。

5、职业生涯发展目标，分短期和长期。

6、实现目标的措施有三个要素：具体、可行和可衡量。

7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须是具体、可行和针对性强的。

8、实现制定措施的思路：（1）目标导向的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3）具体可行的思路。

9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。

第二，技能导向向管理导向的转变。

第三，思维导向向行为导向转变。

第四，个人导向向团队导向转变。

10、发展目标的实现，需要的保证包括资源保证、环境保证和机会保证。

11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和变通，甚至调整目标。

三、判断题（15×1=15分）1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。

（错误）2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。

（错误）3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。

（正确）4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。

（错误）5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。

（错误）6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。

（正确）7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。

（错误）8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。

（正确）9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。

（错误）10、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在研究、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。

（正确）11、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。

（正确）。

12、判断他们所做的是否是职业（画√或×）（无法判断，缺少上下文信息）1、XXX是一名通过劳动服务公司介绍，为居民提供家政服务的小时工。

他来自农村，通过这份工作在城市谋生。

2、XXX开了一家印刷厂，专门印制盗版书籍以获取高额利润。

3、XXX在街头为一家旅游公司发放、张贴广告。

4、XXX是一名刻章人员，提供服务，可以开具各种证书的印章。

5、职业生涯的特点包括发展性、阶段性、整合性和终生性。

6、职业理想的特点包括社会性、时代性、发展性和个体差异性。

7、职业生涯规划的重要性在于帮助个人明确目标、扬长避短、实现理想。

8、根据文章所述，日本企业不录用应聘者的原因是未知的，因此无法选择正确答案。

9、古时候的老中医在弟子学徒满师时赠送雨伞和灯笼，旨在让弟子能够风雨无阻地为患者服务。

10、对职业生涯规划做出评价主要有自我评价、他人评价、集体评价和老师评价。

11、中职生的优势在于具备实践能力和专业技能，适合的职业群包括技术工人和服务业人员。

12、中职生的职业生涯发展需要加强培养、身心健康、诚信、乐观自信等方面的能力，同时可以通过改造、重塑和获得职业资格证书来提升自己的竞争力。

三、选择题（20×2′=40′）1、B2、A3、C4、B5、D6、C7、A8、A9、C 10、B11、D 12、C 13、B 14、A 15、B 16、D 17、C 18、B 19、A 20、D四、简答题（10′）1、职业素质是指从业者在职业活动中所表现出的素质，包括思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身体心理素质。

2、阶段目标的设计思路“倒计时”是指根据长远目标，逆向思维，确定每个阶段的目标，然后按照时间顺序，逐步实现每个阶段的目标，最终实现长远目标。

五、作文：职业生涯规划（14分）此处为参考范文，仅供参考）职业生涯规划是每个人必须要面对的问题。

对于我来说，我首先需要了解自己的优势和劣势，以及自己的兴趣爱好和职业理想。

在了解自己的基础上，我需要对未来的职业市场进行分析，了解各个行业的发展趋势和就业前景，以便更好地选择适合自己的职业。

在确定了职业方向后，我需要制定长远目标和阶段目标。

长远目标是我未来职业生涯的总体规划，而阶段目标则是实现长远目标的具体步骤。

在制定目标时，我需要考虑任务、标准和时间三个要素，确保目标的具体性、可行性和可衡量性。

接下来，我需要制定具体的职业生涯发展措施。

这些措施必须是具体的、可行的、针对性强的，以确保能够顺利地实现目标。

在制定措施时，我可以采用近细远粗的思路、针对“三个方面”的思路和弥补差距的思路，以确保措施的全面性和有效性。

最后，我需要按照制定的计划，逐步实现每个阶段的目标。

在实施过程中，我需要不断地调整和完善计划，以适应职业市场的变化和自身的发展情况。

只有这样，才能够实现自己的职业生涯规划，走向成功的职业生涯。

9、角色转换的四个重点：首先，从成长导向向责任导向的转变；其次，从个性导向向团队导向的转变；第三，从思维导向向行为导向转变；最后，从智力导向向品德导向的转变。

这四个方面都是职业生涯中必须要注意的转变点。

10、为了实现职业生涯的发展目标，必须保证发展条件的充分。

11、当外部条件的变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整近期和长远的目标和发展措施。

三、判断题（15×1′=15′）1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。

（×）2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。

（×）3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。

（√）4、职业生涯规划需要明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，措施也要具体。

（×）5、中职生在学生时代，应该把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，积极参加社会实践活动，班级、学校交给的任务也要认真完成。

（×）6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，也是求职的“敲门砖”。

（√）7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。

（×）8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。

（√）9、首次就业的实际岗位不一定要选择自己目标中的相关专业，但要在实践中积累经验，为未来的职业生涯打下基础。

（×）10、中职生在学生时代，不仅要注重研究成绩，也要注重品德修养，为职业生涯的顺利起步做好准备。

（√）11、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。

（√）。

12、判断他们所做的是否是职业（画√或×）1）、XXX从农村来到城市，通过劳动服务公司介绍，为居民做家政服务的小时工。

（√）（2）、XXX开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。

（×）3）、XXX为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。

（×）4）、XXX刻图章，做业务，什么证章都给开。

（×）四、选择题（每题有若干个正确答案，请将你认为符合题目要求的填写在括号内）（6×3′+14`=32′）1、职业生涯的特点包括（B、C、G）A、自觉性、积极性B、发展性、阶段性C、整合性、终生性F、可行性、确切性G、独特性、互动性2、职业理想的特点（A、B、C、F）A、社会性B、时代性C、发展性D、超前性F、个体差异性3、职业生涯规划的重要性是（B、C）A、帮助你最终实现美好理想；B、帮助你发展长处避免短处；C、帮助你明确目标；D、帮助你轻松发展自己。

4、正确答案为D，该企业更加重视应聘者的心理素质。

5、正确答案为AB，老中医赠送雨伞和灯笼给弟子是为了让他们能够风雨无阻、不分昼夜地为患者服务。

6、职业生涯规划的评价主要有自我评价、他人评价、集体评价和老师评价。

7、⑴中职生的优势是实践能力；⑵适合中职生的职业群有适合中职生的职业群和横向发展的职业群；⑶专业素质是从业者在职业活动中表现出来的技能和知识水平；⑷职业道德素质的重点是敬业和诚信；⑸在竞争中，身心健康和乐观自信的从业者更容易胜出；⑹中职生的优势不是学历，而是实践能力，职业资格证书是证明该优势的重要凭证；⑺中职生应该对即将从事的职业兴趣更加关注；⑻已经专业定向的中职生应该根据职业要求磨炼自己的性格，甚至重塑自己的性格。

五、职业素质包括帮助你最终实现美好理想、发展长处避免短处、明确目标、轻松发展自己等内容。

职业素质是指在特定的生理和心理条件下，通过教育、劳动实践和自我修养等途径形成和发展的一种基本品质，它在职业活动中发挥着重要的作用。

职业素质主要包括思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身体心理素质。

在设计阶段目标时，可以采用“倒计时”的思路。

首先需要理清长远目标对从业者的要求，然后以差距为依据，逐步“搭台阶”，注明每个“台阶”对从业者的要求。

同时，要理顺各“台阶”的衔接，并设定达到目标的标准。

这样可以更加有效地实现阶段目标，提高职业素质水平。