主题班会-《在挫折中奋起》
初四心理健康教育教案—在挫折中奋起
心理健康教育教案《在挫折中奋起》第6周一、教学理念：中学生社会经历少，缺少一定得承受能力，受到挫折更是一蹶不振。
希望通过本节课让学生了解挫折是人们都不可避免的，学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起，树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。
二、教学目标：1、了解挫折是人们都不可避免的。
2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。
3、培养学生承受挫折的能力。
4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。
三、教学重难点：教学重点：让自己能从挫折中走出来，承受挫折。
教学难点：培养承受挫折的能力，学会运用战胜挫折的具体方法。
四、教学方法：事例分析、讨论交流、探究五、教学准备：搜集故事、名人名言，与挫折有关的音乐六、教学过程：（一）故事导入某校一名初一女生李冰，活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅。
然而，一次语文课上，王老师正在板书时，李冰的同桌张浩不停地拉址她，李冰忍无可忍，对张浩说：“请你别吵，用心听课。
”王老师顺着声音用责备的眼光盯着李冰，并说了句：“你，怎么变了？”一向自尊心很强的李冰心里极不好受。
从此以后，李冰一看见王老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。
渐渐地，李冰内心的挫折感越来越严重，致使语文成绩一落千丈。
李冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢，如果遇到挫折我们该怎么办呢？引出课题，今天讨论：[在挫折中奋起]什么是挫折呢？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。
这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。
请问：同学们有过类似的心态吗？（二）说挫折1、老师设置表格，引导学生谈挫折。
请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。
请根据这两栏表，自由谈论。
谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。
《在挫折中奋起》PPT课件班会课件全国通用2
丢失心爱的东西
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但是，如果对事事都漫不在乎，不努力，将会很危险。
五位残疾人，面对生活艰辛，凭借十根拐杖，用精湛的技艺和自强不息的精神，震撼了观众，赢得了尊重；
好，在这样的环境下面，我们应 挫折能塑造强者，勇于战胜挫折的人能够把挫折变成成功。
她自学了英、日、德和世界语，刻苦钻研医学知识和针灸技术，为群众治病达一万余人次。 同时也失去了说话的能力。
小组讨论
挫折能塑造强者，勇于战胜挫折的 人能够把挫折变成成功。你能说说 承受挫折的能力来自哪里吗？
世界上的事情永远不 是绝对的，结果完全因人 而异。苦难对于天才是一 块垫脚石，对于弱者是一 个万丈深渊。
——巴尔扎克
寄语全体同学：
变挫折为动力 做生活的强者
课堂小结：
向挫折屈服
人们对待挫折的态度是不同的 勇敢地战胜挫折
奖。
无故被人欺负
1
2 3 4 困5难和挫折，最后成为中
挫折具有两面性，它是坏事，但在一定条件下会变成好事。
华飞天第一人。 张海迪，三分之二的身体失去部分知觉和功能。
7——14：你是一个乐观开朗的孩子，遇到挫折不会给你带来太多的精神压力。
也可以讲讲你的朋友或者你听说过的事情。
15——21：你是一个自尊自爱的孩子，喜欢在同学和老师面前表现自己。
在挫折中奋起
心理测试
下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级， 请你在相应的等级上画勾。
没有挫折感 有点 一般 较多 极大
1。与朋友翻脸
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2。考试不理想
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3。家长不理解
心理健康教案《从挫折中奋起》
从挫折中奋起【辅导目标】教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导重难点】让学生正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导过程】一、谈话导入：1、谈话同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。
2、揭题在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。
这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。
二、主题活动：（一）、辩析事例导出问题1、讲述两个故事故事一：一个11岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。
故事二：一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。
更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。
2、讨论：你赞成哪个男孩的做法?为什么?3、小结这两个故事，前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者，在生与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强!这两故事给我们提出了同一个问题：当我们面对挫折的时候，应该怎么办?（板书：面对挫折）（二）、听录音故事，激发学生讨论。
1、学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》牛顿小时候很聪明，但读书并不用心，都把心思用到做手工、想问题上了，所以在老师、同学的心目中，他是一个笨孩子。
有一次，他自己做了一架小风车带到学校。
同学们都围拢过来看。
正在一帮小家伙眨巴着眼睛羡慕牛顿的时候，一个同学怪声怪气地说：“哟!这风车做得还怪灵巧呢!”这同学讲的是反话，因为他平时学习成绩好，一直在牛顿之上，看到牛顿在他面前表演，很不服气，于是又提高嗓门说：“你这小风车外型造得还可以，可它为什么会转动，你懂得这原理吗?”牛顿一时答不上来，脸就红了。
逆风飞扬，直面挫折主题班会
逆风飞扬，直⾯挫折主题班会逆风飞扬，直⾯挫折主题班会(6篇) 在我们平凡的学⽣⽣涯⾥，⼤家或多或少都参加过⼀些主题班会吧？主题班会对于促进学⽣的成长和树⽴⼈⽣观都起着⾮常重要的作⽤。
⼀个好的主题班会都需要包含哪些内容？下⾯是⼩编为⼤家收集的逆风飞扬，直⾯挫折主题班会，欢迎⼤家借鉴与参考，希望对⼤家有所帮助。
逆风飞扬，直⾯挫折主题班会1 ⼀、活动⽬的： 1、通过活动使学⽣认识到⼈⽣中难免会遇到挫折和失败，但挫折和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受挫折的⼼⾥准备，有变挫折为动⼒的意识。
2、使学⽣懂得“失败乃成功之母”的道理，要永作挫折中的⼀朵花。
3、培养学⽣具有积极进取、不畏困难的良好意志品质，学会提⾼对挫折的⼼理承受能⼒。
⼆、活动准备： 1、课前请同学收集古今中外成功者战胜失败的故事。
2、收集⼀句⾃⼰最喜欢的战胜挫折的格⾔警句。
3、⾃编遭遇挫折的⼩品。
4、有关乐曲、歌曲、诗歌。
三、活动对象：⼋年级四班学⽣ 四、活动场地：室内 五、活动时间：45分钟 六、活动程序： （⼀）创设情境，引⼊课题。
师：同学们，⼤家好！⼈⽣路不是⼀帆风顺的，我们经常会遇到⼀些挫折。
⽐如：拔河⽐赛失败，竞选班⼲部落选，没有被评上“优秀学⽣”，⽼师的批评，朋友间的误会，家庭的破裂，⽗母的责骂，⾃⼰想要的东西没有得到满⾜等等，这些挫折都会给我们带来或多或少的痛苦。
那么，我们该如何⾯对挫折呢？今天我们就来探讨这个问题。
板书课题：逆风飞扬—如何⾯对挫折 （⼆）质疑挫折，探究焦点。
同学们，你们遇到过哪些挫折呢？能给⼤家讲讲吗？ 1、学⽣谈挫折 2、师引导：同学们，挫折对不同的⼈有不同的意义，法国作家巴尔扎克曾经说过：“苦难对天才是⼀块垫脚⽯，对能⼲的⼈是⼀笔财富，对弱者是万丈深渊。
”发⽣在我国汶川的5·12⼤地震，给汶川⼈带来了巨⼤的挫折，我们全国⼈民众志成城，共同抗震救灾，共同应对巨⼤的挫折！让我们随影⽚⼀起来回顾那⼀历史时刻。
《在挫折中奋起》
世界上的事情永远不 是绝对的，结果完全因人 而异。苦难对于天才是一 块垫脚石，对于弱者是一 个万丈深渊。
——巴尔扎克
寄语全体同学：
变挫折为动力 做生活的强者
实践提高：
当前中学生生活的各方面条件较 好，在这样的环境下面，我们应 如何面对挫折，实现自身的成长？
多多指导 谢谢
22——35：你是一个比较敏感多愁的孩子。有着强烈 的自尊心，对自己要求很高。在挫折面前，往往会产 生强烈的不安，甚至有时还会觉得天要塌下来了。实 际上，挫折每个人都会经历，你应该把挫折当成锻炼 的机会，展开胸怀，多和别人交流沟通，学会向别人 诉说你的烦恼，你会发现挫折并不可怕。
心灵交流：
你在日常生活中遇到过哪些挫折， 当时你是如何做的？形容一下你当 时的心情。也可以讲讲你的朋友或 者你听说过的事情。
生活目标不同 生活态度不同 生活阅历不同 心理准备不同 身体状况不同
从贝多芬等人战胜挫折的 事例中我们可以发现：不 论身体健康与否，只要具 有正确的生活目标、乐观 的生活态度、同挫折搏斗 的经验、有承受挫折的心 理准备以及朋友们的关心 帮助就能从挫折中奋起。
得到帮助的情况不同
小组讨论
挫折能塑造强者，勇于战胜挫折的 人能够把挫折变成成功。你能说说 承受挫折的能力来自哪里吗？
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7——14
15——21
22——35
7——14：你是一个乐观开朗的孩子，遇到挫 折不会给你带来太多的精神压力。但是，如果 对事事都漫不在乎，不努力，将会很危险。培 养进取心和责任心，会使你更加完美！
15——21：你是一个自尊自爱的孩子，喜欢在同学 和老师面前表现自己。在挫折面前，你会产生紧张和 忧虑的情绪，说明你在乎自己的表现。但是你不会对 自己能力达不到的目标太较真，你会试着去改变原有 的目标。这也许使你不能够发挥出内在的潜力，你在 平时应多听取别人的意见。
在挫折中奋起-教案
在挫折中奋起-教案在挫折中奋起 教案 在挫折中奋起教案教学目标认知目标通过学习，使学生理解人们在遭 受到挫折时，每个人的心理和态度反应是不一样的。
有的屈服于挫折，有的战胜挫折。
这些不同的反应是有多方面原因的，生活目标、生活态度、心理、身 体等都会引起承受力的不同。
过程与方法充分调动学生的积极性和参与性，通过活动、小型辩论让 学生体会对挫折的感受和挫折的两重性。
通过事例的分析理解造成不同反应的原因。
思想觉悟目标增强学生对待挫折的信心，教会学生辩证地看问题，要 看到事物的好的一面及坏的一面。
教学重点造成人们对待挫折的态度不同的原因，是本框的重点。
教学难点 挫折的两重性是本框的难点。
教学过程复习提问产生挫折的原因是什么？人们遇到挫折后会有什 么样的反应呢？学生活动教师找几位学生到前面，蒙住眼睛，装扮盲人。
活动有走动、绕障碍、搬东西、取学习用具等。
活动完毕教师请这几位学生谈感受。
1/8在挫折中奋起-教案投影有两位好朋友在升学过程中双双落榜，两人都非常难过，其中一 个人几天以后重振精神，开始复习功课，准备第二年再考，另一个人却一 直情绪很低落，唉声叹气，愁眉不展，心灰意冷，一蹶不振。
学生分析材料说明了什么？……结论遇到挫折人们的反应、承受能力是 不一样的，采取的态度也不一样。
讲授新课二、在挫折中奋起板书 1、面对挫折人们的态度不同板书遭 遇到挫折，人们反应、态度不一样，挫折对人会有什么样的影响、作用？ 下面请八位辩手进行辩论。
辩论会大约十分钟。
通过同学们唇枪舌剑的辩论，我们可以看出，人们面对挫折时，因为 态度、反应、承受力等不同，有的人向挫折屈服了，有的人却勇敢地战胜 了挫折。
同学们举了很多事例。
1、向挫折屈服板书 2、勇于战胜挫折板书刚才辩论会中同学们已经谈 到了，孔子，家境贫寒，但是他经过不懈努力写出《春秋》，成为著名的 教育家。
屈原遇到当局政治腐败，写出了《离骚》。
无臂青年刘京生靠着自己顽强的意志和持之以恒的精神练出一手好 毛笔字。
七年级政治《在挫折中奋起》教案模板
七年级政治《在挫折中奋起》教案模板教学目标1.学习理解“挫折”和“奋起”的概念。
2.探究中华民族从挫折中崛起的历史背景和过程。
3.培养学生面对挫折时勇往直前的精神。
教学重点1.学习中华民族的历史遭遇和挫折。
2.探究中华民族从挫折中崛起的原因和过程。
3.理解和掌握勇往直前的精神，面对困难时不屈不挠。
教学难点1.教学生如何在挫折中奋起，如何理解中华民族从挫折中崛起的原因和过程。
2.如何在教学中培养学生勇往直前的精神，面对困难时能够坚持不懈。
教学内容第一课时教学目标1.学习了解“挫折”和“奋起”的概念。
2.通过讲授中华民族的历史遭遇和挫折学习，探究中华民族从挫折中崛起的原因和过程。
教学内容1.课堂讲解“挫折”和“奋起”的概念。
2.讲解中华民族的历史遭遇和挫折。
3.探究中华民族从挫折中崛起的原因和过程。
教学方法1.授课讲解。
2.与学生互动讨论。
3.展示视频素材，引导学习思考。
教学资源1.《中国史纲》第一章第一节篇目、文献资料等。
2.与中国历史相关的图片、视频素材。
第二课时教学目标1.学习并理解勇往直前的精神。
2.探究在困境中如何勇往直前，积极面对挫折。
教学内容1.讲解并学习勇往直前的精神。
2.研究并讨论困境和挫折的原因和面对方法。
3.分析中华民族在历史中所遭遇的困境和挫折，并探究当时人民是如何克服困难的。
4.分析当前社会中的困境和挫折，并讨论人们应该如何应对。
教学方法1.与学生互动讨论。
2.展示视频素材，引导学习思考。
教学资源1.《百家讲坛》等视频素材。
2.与当前社会热点问题相关的图片、新闻报道等。
教学评估1.课堂讲解和学生的课堂表现。
2.小组或个人展示、分享，评价其是否达到了教学目标。
3.学生的作业和考试。
教学延伸1.给学生布置阅读、写作任务，整理心得体会。
2.开展以勇往直前为主题的文艺活动。
3.带领学生进行实地考察，调查当地的历史遗迹，以此加深对中华民族历史的理解和感悟。
教学反思在教学中，重点要注重挫折与奋起的关系，让学生学会在困难和磨难中寻找机遇，树立勇往直前的信念。
跌倒了,爬起来——在挫折中成长心理主题班会
跌倒了，爬起来——在挫折中成长心理健康教育主题班会一、目标二、过程（一）、认识挫折1、导入：王：同学们，你们跑步时曾跌到过吗？跌倒的滋味是什么样的？请看大屏幕（出示雷德蒙腿伤复发视频）周：配画外音王：多少年的奋斗，只为了此刻奥运会上的一博，但对雷德蒙来说，多年的努力前功尽弃了，多少年的汗水白流了，多年的梦想化为泡影。
如果你是这位运动员，你会如何？周：在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败。
在我们的学习和生活中，随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；还是勇敢地走向成功呢？王：对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来，勇敢地面对挫折。
2、什么是挫折：周：我们再来看看著名乒乓运动员邓亚萍的成长经历，请鲁媛来给大家讲一讲。
（播放课件，讲故事）王：从邓亚萍乒乓球冠军成长的道路中我们看到，一个人在人生的道路上，要实现自己的理想，不是一帆风顺的，难免会“碰钉子”。
“碰钉子”之后就会产生紧张、消极或烦躁的情绪反应。
这种人生道路上的“碰钉子”，就是人们常说的挫折。
周：（看课件给大家讲解）因此，挫折是指人在从事有目的的活动中遇到的失利、失败和阻碍以及由此产生的紧张、消极、烦躁、伤心、沮丧等心理反应。
王：比如，邓亚萍在听到省队不批准她加入时失声痛哭，这就是她有目的的活动遇到挫折时而产生的伤心情绪反应。
3、简述自己的挫折周：你在生活中是不是也像邓亚萍一样遇到过挫折呢，谁能简单说说？学生说（二）、感悟挫折1、体会人生总会有挫折，分析挫折原因：王：既然我们不少人都碰到过挫折，你们思考过导致挫折的原因吗？谁能来说说，举个例子说也可以。
学生自由发言：考试没考好，试卷难度大，马虎没有认真检查，妈妈生病了，上学路上遇到交通堵塞。
周：大家说得都很好，现在我们来归纳一下，请看大屏幕：（出示课件）造成挫折的因素有很多，主要包括各种人为因素和自然因素，其中人为因素还包括：学校因素、个人自身因素、社会因素、家庭因素。
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《在挫折中奋起》班会课件
在挫折中奋起
下面是一些你曾经遇到过的问题,根据下列所标出的挫折感等级,请你在相应的等级上画勾.
没有挫折感有点一般较多极大
1.与朋友翻脸
2.考试不理想
3.家长不理解
4.受老师冤枉
5.无故被人欺负
6.丢失心爱的东西
7.其它 1 2 3 4 5
7——14
15——21
22——35
心理测试
7——14：你是一个乐观开朗的孩子,遇到挫折不会给你带来太多的精神压力.但是,如果对事事都漫不在乎,不努力,将会很危险.培养进取心和责任心,会使你更加完美！
15——21：你是一个自尊自爱的孩子,喜欢在同学和老师面前表现自己.在挫折面前,你会产生紧张和忧虑的情绪,说明你在乎自己的表现.但是你不会对自己能力达不到的目标太较真,你会试着去改变原有的目标.这也许使你不能够发挥出内在的潜力,你在平时应多听取别人的意见.
22——35：你是一个比较敏感多愁的孩子.有着强烈的自尊心,对自己要求很高.在挫折面前,往往会产生强烈的不安,甚至有时还会觉得天要塌下来了.实际上,挫折每个人都会经历,你应该把挫折当成锻炼的机会,展开胸怀,多和别人交流沟通,学会向别人诉说你的烦恼,你会发现挫折并不可怕.
常见的挫折：
学习挫折
理想挫折
交往挫折
生活挫折
态度
向挫折屈服
勇敢地战胜挫折
为什么人们对待挫折的态度会不相同呢？
你在日常生活中遇到过哪些挫折,当时你是如何做的？形容一下你当时的心情.也可以讲讲你的朋友或者你听说过的事情.
心灵交流：
【生命之翼】
5个人5条腿,10根拐一条心.这个名为《生命之翼》的舞蹈,在第十一届国际舞蹈大赛中,与世界级健全人舞蹈家们在同一评判标准下比赛中,获得唯一的最优秀奖.
五位残疾人,面对生活艰辛,凭借十根拐杖,用精湛的技艺和自强不息的精神,震撼了观众,赢得了尊重；而四位身体健全花季少女,因为所谓的“挫折”却选择放弃了生命……
【年轻生命的陨落】
2001年11月20日,新疆石河子某中学初三（3）班4名花季少女,因半期考试成绩靠后,害怕家长责骂,她们便商议一起服药自杀寻求解脱……
生活目标不同
生活态度不同
生活阅历不同
心理准备不同
身体状况不同
得到帮助的情况不同
从贝多芬等人战胜挫折的事例中我们可以发现：不论身体健康与否,只要具有正确的生活目标、乐观的生活态度、同挫折搏斗的经验、有承受挫折的心理准备以及朋友们的关心帮助就能从挫折中奋起. 榜样示范：
你能说说勇于战胜挫折的人和事吗？
贝多芬
张海迪
海伦凯勒
霍金
杨利伟
贝多芬,一生遭到数不清的磨难.挫折磨砺了他的意志,激发了他的进取精神.
他发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼声,终于创作出《第九交响曲》等辉煌作品,获得了极大的成功.
中华飞天第一人----杨利伟
杨利伟从小立志当飞行员,为实现理想,从读初二开始,他刻苦锻炼,终于练出一个合格的体魄.在接到命令后,杨利伟接受了载荷、失重、野外生存等训魔鬼般的训练,以他坚强的意志克服了种种困难和挫折,最后成为中华飞天第一人.
挫折：
1963年被诊断出肌萎缩性侧索硬化症.
1985年失去语言能力,使用带语音合成器的计算机.
奋起：
出版了《空时的大型结构》、《时间简史》等科学著作.宣布发现黑洞辐射,成为世界上著名的科学家. 海伦凯勒,出生不久就因一场来得突然的脑炎,使她完全丧失了视觉和听觉.同时也失去了说话的能力.
在自己的努力和家人、沙文利老师的帮助下,她后来不但能读、能写、能讲更成为全球家喻户晓的伟大作家.??
张海迪,三分之二的身体失去部分知觉和功能.
她奋起自学成才,出版了长篇小说《轮椅上的梦》等作品.她自学了英、日、德和世界语,刻苦钻研医学知识和针灸技术,为群众治病达一万余人次....
挫折能塑造强者,勇于战胜挫折的人能够把挫折变成成功.你能说说承受挫折的能力来自哪里吗？
小组讨论
世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异.苦难对于天才是一块垫脚石,对于弱者是一个万丈深渊.
——巴尔扎克
寄语全体同学：
变挫折为动力
做生活的强者
不经历风雨,怎么见彩虹！
课堂小结：
在挫折中奋起
人们对待挫折的态度是不同的
向挫折屈服
生活态度不同
生活目标不同
生活阅历不同
心理准备不同
身体状况不同
得到帮助的情况不同
挫折具有两面性,它是坏事,但在一定条件下会变成好事.
勇敢地战胜挫折
造成人们对待挫折有不同态度的原因是各不相同的
李政道在条件不具备的情况下,调整了自己的奋斗目标,对你有何启示？
实践提高：
当前中学生生活的各方面条件较好,在这样的环境下面,我们应如何面对挫折,实现自身的成长？实践提高：
不经历风雨,怎么见彩虹！
同学们不要气馁,失败是成功之母,相信你们在下次比赛中会表现得更出色！
多多指导
谢谢。