把握关键期,做好考前心理辅导
试论针对大学生心理问题高校辅导员该如何更好的应对
１ 提高辅导员自身的心理工作能力
１ ． １ 高校辅导员心理教育能力的概念 所谓心理教育能力 ． 是指具备开展心理素质培养和心理疾病防治 的教学与研究能力。从 我国当前高校的实际出发 ． 辅导员的心理教育 能力一般应该包括 以下 四个方面 ：大学生 心理健康知识的教学能力； 大学生心理素质训练的能力： 大学生心理辅导与咨询的初步能力； 大学 生心理素质 、 心理健康的学术研究能力。辅导员 只有具备了这 四中能 力才能及时掌握学生心理 的变化 ． 不断提高心理教育 的质量和水平立 地开展心理辅导和心理 咨询活动 ． 让大学生心理更好 的健康成长 １ ． ２ 高校辅导员心理教育能力的培养方法 教育部 《 普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要试行》 中明确指 出： “ 高等学校的教职员工 ． 特别是教 师要树立心理健康教育 意识 ， 科学实施教育教学工作 。 班主任 、 辅导员不仅要在 Ｅ ｔ 常思想政治 教育中发挥作 用 ． 也要 在增进 大学生心理健康 ． 提 高大学生心理素质 中发挥积极作用。 ” 可见高校心理教育是素质教育 ． 是全面发展教育 的 必然要求和重要组成部分 笔者总结 了以下 三种 提高辅导员的心理教育 能力的方法 ： （ １ ） 加 强学 习心理 学基本 知识 ． 初步掌握心理测量 的方法 ． 了解心理咨询和 辅导 的基本理论与方法。 （ ２ ） 辅导员应该加强 自我修养 ． 提高 自 身各方 面素质 。在学生中起到模范带头作 用。 学生工作 中随时都心理教育 的生动实践基地 。 再其次 ． 辅导员要开展经常性的调查研 究 ． 关注学生 心理动态 ， 及时了解学生心理健康和心理素质 现状 ． 对大学新生开展 心理健康普查 ， 建立心理档案 ， 针对大学生常见的心理障碍 、 心理 问题 开展专项心理研究 。（ ３ ） 在学生 日常管理 、 思想政治工作 、 团学工作 等 实践中 自觉贯彻心理健康教育 ． 充分展示心理 教育 的趣味性 ． 营造 良 好的心理教育环境和校园心理文化氛 围。这样 ． 在工作 中真正 的将 心 理教育贯彻落实到位
考前辅导班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日上午10:00-12:00地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体高三学生及班主任记录人：李同学---一、班会开场（10:00）张老师：同学们，大家好！今天是3月15日，距离我们高考还有不到100天的时间。
为了帮助大家更好地备战高考，我们今天召开这次考前辅导班会。
接下来，我们将邀请各科老师为大家讲解高考冲刺阶段的学习策略，并解答大家在学习过程中遇到的问题。
希望大家能够认真听讲，积极提问。
二、语文复习策略（10:10）语文老师：同学们，语文是高考的重要科目之一，要想在语文上取得好成绩，我们需要做好以下几个方面：1. 基础知识：继续巩固字词、成语、古诗文等基础知识，确保没有遗漏。
2. 阅读理解：提高阅读速度和理解能力，学会快速抓住文章主旨和关键信息。
3. 作文训练：加强作文训练，注意审题、立意、构思和语言表达。
4. 模拟试题：多做模拟试题，熟悉考试题型和答题技巧。
三、数学复习策略（10:30）数学老师：数学是高考的另一大难关，以下是一些复习策略：1. 基础知识：确保对公式、定理、性质等基础知识掌握牢固。
2. 解题技巧：学习各种解题技巧，提高解题速度和准确率。
3. 题型练习：针对不同题型进行专项练习，尤其是难题和易错题。
4. 模拟试题：通过做模拟试题，检验自己的学习成果，发现问题并及时解决。
四、英语复习策略（10:50）英语老师：英语是高考的重要科目，以下是一些复习建议：1. 词汇积累：继续扩大词汇量，尤其是高频词汇和易错词汇。
2. 语法知识：复习和巩固语法知识，提高语法运用能力。
3. 听力训练：加强听力训练，提高听力理解能力。
4. 阅读理解：提高阅读速度和理解能力，学会快速抓住文章主旨和关键信息。
5. 写作能力：加强写作训练，注意文章结构和语言表达。
五、文综/理综复习策略（11:10）文综/理综老师：文综/理综是高考的综合性科目，以下是一些复习建议：1. 知识点梳理：对所学知识点进行梳理，形成知识体系。
2022-2023学年高中心理健康主题班会《高考心态调节 从容应对大考》教学课件
高考心态调节，从容应对大考审视自我：认识自己，拥有自信积极应对：积极心态，正向思考合理安排：时间计划，科目分配技巧学习：预测题型，提高答题速度放松调整：缓解压力，运动放松多渠道支持：家庭支持，心理辅导01审视自我：认识自己，拥有自信Self-examination: Know yourself and have confidence.1. 提高自我认知能力的重要性：自我认知是指对自己的内心情感、行为和思想的清晰和准确的了解。
在高考中，拥有良好的自我认知能力可以帮助学生更好地了解自己的优势和劣势，有利于制定更加合理的学习计划和应对考试的策略。
2. 培养自我认知能力的方法：学生可以通过参加自我探索的活动、结交不同类型的朋友、多观察自己的思维变化以及多倾听他人的意见等方式来培养自我认知能力。
此外，学生还可以利用心理自测等方法进行自我评估，了解自己在各种情境下的表现，从而更好地调节自己的心态和情绪。
认识自己的优势与劣势1. 对于优势的认识：分析个人的专业特长、知识储备、学科优势等方面，了解自己最能擅长的领域和强项，通过合理分配时间和复习方式，侧重在优势上取得更好的成绩。
2. 对于劣势的认识：找到自己的短板，了解自己不擅长的学科、知识点、考试形式等方面的弱点，分析原因，制定针对性的计划，通过特殊方法进行集中强化，提高自己在弱项上的表现。
3. 对于心态的调节：正确面对自己的优势和劣势，避免严重自我怀疑和骄傲自满的情况，保持平常心，不要给自己太大的心理压力，积极调整自己的情绪和心态，始终保持一种积极向上的心态面对高考。
1. 正确认识自我：了解自己的优点与不足，承认自己的成就与失败，不为自己的缺点而自责或过度自信。
通过实际行动来克服自身的弱点，提升自信和能力。
2. 积极面对挑战：高考是人生中的一次大考，充满着不确定性和挑战。
积极面对挑战，坚信自己能够克服困难，认真备战，可以充分发挥自己的潜能，取得好成绩。
3. 承担责任：高考不仅仅是对个人的考验，也是对社会的责任。
高三高考备考方案及措施模板(7篇)
高三高考备考方案及措施模板（7篇）高三高考备考方案及措施模板篇1一、指导思想依据教学大纲和考试说明，认真研读近几年新课程改革省份的高考试题。
准确把握高考命题趋势。
借鉴本校几年的本考经验，及时关注高考政策。
精心备考。
研究方法，提高效率。
计划要周密，时间要合理;忌猜题押宝，掌握基本技能和方法为根本。
二、学情分析本届我校高三文科10个班，7个普通班，3个音美班，基础较差。
存在三大问题1、学习主动精神太差，不会规划自己的学习时间，单位时间内的学习效率太差。
2、学习方法不科学，大部分学生对历史知识缺乏理解分析，而倾向于死记硬背，即使已经掌握的知识在做题中也不能灵活运用，迁移能力差。
3、做题能力太差，从材料中提取信息的能力、审题能力、运用知识能力。
总结概括能力较差，答题习惯不规范。
针对这一状况，复习的时候应该充分考虑到这个现实，低起点，严要求，夯实知识基础，构建、完善学科知识体系，重点培养历史思维能力，培养高考意识和考试能力。
三、时间安排与阶段目标一轮时间：从20__年5月底-20__年2月初阶段目标：夯实基础。
即紧扣课标和考纲，按教材进行单元复习，适度关注小专题。
目标是"全面、细致、系统，扎实"，一般被称为"地毯式"扫描。
时间比较长。
第一轮复习是基础，是学生高考成功的关键。
通过第一轮复习，对基础年级新授课查漏补缺，逐渐形成知识网络，构建学科知识树，使学生能够从总体上把握教材，理清历史知识的内在联系和线索;砸实基础，依据考纲中每章每节的考点分布，一点一滴的积累，狠抓课本的读熟读透能力，让基础知识成为学生的得分法宝，为第二轮的专题复习打下坚实的基础。
二轮时间：从2月初--5月初阶段目标：对重点知识进行整理，形成完整的知识体系和结构，把握对学科内知识综合的规律认识，注重总结归纳能力的提高，重视论从史出能力的培养。
使一轮专题复习得到升华和巩固。
参加保定市和周边地区的模拟考试，做好总结分析。
高三班主任高考复习备考工作计划(10篇)
高三班主任高考复习备考工作计划（10篇）高三班主任高考复习备考工作计划篇1为把高三第一学期的工作做得更加稳固、扎实有效地推向深处，班级管理工作、学习成绩更好地实现最后的腾飞。
现根据本班实际情况，结合高三本学期实际情况，特制定以下计划：一、学情分析高三(x)班现有学生x人，其中男生x人，女生x人，作为x科班，学生学习基础较差，行为习惯较差但发展态势较好。
二、工作要点1.加强思想教育，提高思想觉悟水准。
思想是行动的先驱。
为提高学生的思想素质应对高三学习，对学生的思想教育主要从以下几个方面进行;理想教育——确定学习的具体目标，人生的大目标。
态度教育——敢于吃苦，敢于拼搏(通过学习往届高三毕业生的优秀事例，激发学生学习的主动性与积极性)。
典型教育——向好学生学习，向第一看齐。
信心教育——相信自己一定能行，为自己的人生做最后的拼搏。
2.加强规范训练，即让学生养成：(1)一丝不苟的学习态度。
让学生每页书都要认认真真地读，每节课都要认认真真地听，每道题都要认认真真地做，每个错题要认认真真地改。
(2)一滴不漏的学习要求。
培养学生互帮互学，凡是学过的知识都应该会，凡是做过的题都应该对，凡是要求记住的都应该牢记在心。
努力做到四清：堂堂清、日日清、周周清、月月清。
不留疑点，不留死角，切实打好基础。
(3)始终如一的学习习惯。
严格的学风，不仅应坚持一周、一月、一学期，而且应该坚持几年、十几年甚至几十年。
做到“活到老，学到老”。
治学严谨的学风应始终如一。
3.加强学法指导。
根据“__”的特点，依据高考形势的变化，要在总结学习以前教学管理工作的基础上，结合高考最新形式，认真研究教学管理的新对策，着重抓好以下几个方面的工作：(1)教育学生在突出语数外的同时，综合科目要在应用和学科渗透上下功夫，特长科顺其自然。
(2)加强学法指导并对学生进行分类，实行分层推进。
(3)加强对学生的行为、学法习惯的养成教育，增强学生的规范意识，努力提高学习的主动性、自觉性，提高主动认知的能力。
高三备考计划
高三备考计划•相关推荐高三备考计划（精选12篇）时间就如同白驹过隙般的流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！相信大家又在为写计划犯愁了？以下是小编精心整理的高三备考计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高三备考计划篇1目前,高三数学复习备考已进入最后冲刺阶段,同学们如何在有限的时间内科学安排备考,提高复习效率,笔者结合自己的教学体会提出如下备考策略与建议。
一、了解命题趋势，把握复习方向《考试大纲》是高考复习的指导性文件。
认真钻研《考试大纲》，吃透精神实质，抓住考试内容和能力要求，弄清哪些是必考点，哪些是重点与非重点,把有限的时间用来突破重点，加强复习的目的性、针对性。
二、加强基础知识，把握通性通法复习最后阶段，同学们往往会陷入无边的题海，忽视了课本。
在求活、求新、求变的命题指导思想下，高考试题的许多题目都能在课本上找到“影子”。
因此，要紧扣课本，突出课本基础知识的作用，突出例题中数学思想方法的挖掘和应用，重视课本习题中潜在功能的挖掘和利用。
从不同角度借鉴考题的编拟手法，对课本典型问题进行引申、推广、发挥其应有作用。
同时,又要“注意通性通法，淡化特殊技巧”。
近几年高考数学试题坚持新题不难、难题不怪的命题方向，强调“注意通性通法，淡化特殊技巧”。
就是说高考最重视的是具有普遍意义的方法和相关的知识。
例如，将直线方程代入圆锥曲线方程，整理成一元二次方程，再利用根的判别式、韦达定理、两点间距离公式等可以编制出很多精彩的试题。
这些问题考查了解析几何的基本方法。
三、加强薄弱环节，突出重中之重根据自己的实际情况，在后期复习中，对自己的薄弱章节有针对性地多用一些时间。
进行有选择地、针对性地强化训练，以达到查漏补缺，巩固知识的目的。
对教材中的传统重点内容：函数、不等式、数列、几何体中的线面关系、直线与圆锥曲线要进行强化复习。
同时,又要关注新增内容，复习中要强化新增知识的学习,特别是新增数学知识与其它知识的结合。
中考考务工作会讲话稿【期中考试考务工作会议讲话稿】
中考考务工作会讲话稿【期中考试考务工作会议讲话稿】期中考试是阶段性考试,是对前半学期各位同学学习的检测，下面是给大家的期中考试考务工作会议讲话稿，仅供参考。
各位领导、老师：中午好!考试工作是我们教学工作重要的环节之一。
营造一个良好的考风，是营造良好的学风的重要因素之一。
给学生营造一个严肃、认真，公平、公正的考风是我们召开此次考务会议目的之一。
一、考前工作做细致1、学生考试前的辅导公正做细致：包括对学生知识点的梳理，对学生考试方法的指导，对学生考前心理的辅导，对学生复习考试的动员工作等，教育学生考试严肃的事情。
尤其，要注意学生考试的心理辅导，既要给压力太大的学生减减压，又要给那些毫不在乎的学生打打气，保持适度紧张才能发挥好的水平。
2、考场布置工作做细致：保持考场美好环境卫生工作，让学生班级和过道非常脏。
一定要打扫卫生，把教室座位摆放整齐。
请班主任在黑板上写上相关提示语、考试科目及考试时间。
座位单人单座，书包统一放在前面。
试室，张贴相关资料，(考试桌椅尽最大努力排开排齐，台凳按6列摆放。
座位倒转。
书包杂物一律放在讲台旁，桌面左上角张贴学生编号、姓名，课室前门门板上张贴五表：学生考试试室安排表、监考表、作弊处罚规定、学生考试规则、诚信承诺书)，4月25日放学前完成。
教务处将在放学前请检查。
3、听力设备检查公正做细致：班主任和英语教师检查各班听力设备，有问题及时报告信息技术组。
请信息技术教师及时做好维修工作。
4、营造安静的环境：初中学部的铃声停止两天，做好六年级和初三年级教师和学生的提醒和教育工作，营造安静的考试环境。
二、监考工作做严格2、对考生信息负责。
请各位老师在考试前5分钟提醒督促学生完成，而且要注意检查每个学生填写到位。
姓名、学部。
3、监考要严肃。
监考教师一前一后坐。
老师聊天、打手机、看书、读报等。
还是严肃认真，关注一下每个学生，让学生感觉到老师还是很重视考试的。
关注每个学生，特别是不认真的学生，可以提醒认真完成试卷。
2024年初三语文备考复习计划范文（6篇）
2024年初三语文备考复习计划范文复习重点1. 古诗文的记忆、理解与阅读。
2. 关键词汇的记忆与理解。
3. 现代文的阅读与理解。
4. 写作技能的培养。
具体措施1. 全员参与，分层次实现目标复习课程的核心在于学生，教师应充分激发全体学生的积极性。
因此，在复习过程中，教师需同时关注成绩优异的学生和基础薄弱、学习存在困难的学生。
针对不同水平的学生，应设定不同的学习目标，使班级中每个层次的学生都能明确自己在复习中的不足之处，并逐步进行针对性训练，以期在教师的指导下逐步改善与提升。
2. 理清思路，凸显重点鉴于中考试题的基础性特点，对于新课程标准和考试大纲中要求掌握的语文知识和基础篇目，在复习时首先应对教材内容进行适当的梳理。
只有当学生理清了思路，复习才能取得更佳效果。
阅读理解，尤其是课外阅读理解文章与作文，是语文复习的重点。
在复习中应加强指导，例如，在进行阅读理解训练时，应根据不同的文体特点，教授学生思考和解决问题的方法，真正实现“授之以渔”，并通过有针对性的训练，使学生能够举一反三，从而提高独立阅读的能力。
作文训练应保证每周至少一次，教师应有目的、有步骤地进行指导和训练。
具体做法如下：（1）重点词汇，教师应先引导学生共同梳理，随后采用听写和小组合作的方式进行训练。
（2）文言文复习应先让学生明确哪些课文是重点篇目，然后进行重点指导，指导结束后重点检查学生的掌握情况，力求大多数学生能够达标。
（3）古诗词复习，重点在于学生的背诵和默写，训练应从三个方面入手：连续性默写、理解性默写和运用性默写。
复习完一册后，利用课堂和早读时间进行背诵或默写，背诵时应尽量做到倒背如流。
（4）作文训练，每周至少进行一次讲解和练习，（5）名著导读的讲解和练习，主要依据《考纲》中指定的篇目，通过提问引导讲解。
复习步骤（一）、____月至____月中旬复习古诗文及文言文部分，并配套完成大决战相关练习题。
每堂课前可抽出五分钟进行抽签背诵、默写练习；文言文复习先归纳书中的内容：按文言常识、重点实词、重点句子理解、文章主旨、主要写法等进行归纳总结。
学生高考考前复习备考计划(7篇)
学生高考考前复习备考计划（7篇）学生高考考前复习备考计划篇1一、指导思想注重策略，狠抓落实，突出基础，强化规范，查缺补漏，全面提高。
二、具体要求系统全面，查缺补漏，巩固语基，加强阅读，全面提升，提高写作。
三、时间安排2023年2月26号——20__年4月30号四、高考语文第二轮复习策略与重点近几年来，高考语文试题应该都体现：稳中有变、有新，语文基础知识题比例减小，测试的重点在阅读能力、语言表达和作文这三个方面。
从考生个人语文知识掌握和语言能力的实际状况上看，除作文外，我班失分较多的是现代文阅读(论述类文本)、古诗文阅读和语言表达，所以，在第二轮复习中，我们一定要注意对这几部分内容的复习，同时要注意加强部分学生的书写训练，做到卷面的清洁与工整。
现代文阅读、古诗文阅读着重考查筛选和提取信息的能力，字词与句段的理解和分析能力，鉴赏和评价能力。
这几方面试题的正确回答都以对文章的准确理解为前提。
第一轮，注重解题策略的讲析，考生答不好题，主要不是不会答试题，而在于文章读不懂，没有处理好读文章与答题的关系。
因此复习时要特别注意找到依据不同类型文章的要素读懂读通文章的基本规律，进而形成运用文中语言材料组织答案的能力。
阅读能力的培养应注重两个方面，一是信息筛选的能力，二是对阅读材料的理解(文言文重在字词的理解、诗词重在炼字)和分析能力，加强对必考的古代诗文阅读的复习。
考生平时所阅读材料的内容大多是新鲜的，能否在短时间内了解和掌握更多的信息与学习效率有很大关系，因此，快速有效地阅读是语文学习应该着重培养的能力;阅读的理解和分析能力在高考试卷中所占比例较大，也是高考考查的重点，在阅读练习中考生应该注意句与句、段与段之间的联系，了解文章作者的观点和文章的中心思想，做到从整体上把握文章。
语言表达题，近几年主要考查图文转换、扩展语句、压缩语段和选用、仿用、变换句式等能力，语言材料多来自现实生活甚至中学生(比如节水标志的意蕴)的作文。
中考目标计划书十篇
中考目标计划书十篇中考目标计划书篇1一、指导思想以《语文新课程标准》中规定的目标，以及《语文中考说明》的要求，立足教材，面向全体学生，结合学生实际，研究复习方法，制定本计划。
二、复习目标通过复习，使学生对初中阶段的语文基本知识有一个明确的、系统的了解，强化学生对各册教材内容的了解，熟悉课本知识，实现知识到能力的迁移，全面系统地提高学生的语文技能和综合素养，争取在今年的中考中取得佳绩。
三、复习重点1、古诗文的识记、理解和阅读。
2、综合性学习、口语交际和语言实际运用。
3、重点词语的识记和理解。
4、现代文的阅读和理解。
5、名著的学习和讲解。
6、写作训练。
四、复习宗旨：夯实基础提升能力整体推进力求突破。
五、具体措施1、全体参与，分层达标复习课的主体是学生，教师应充分调动全体学生的积极性，所以复习时不能把目光只盯在少数“尖子生”身上，而应该更多地关注那些基础不扎实、学习有困难的学生。
对不同层次的学生应提出不同的要求，优等生可适当“放”，中等生宜“引”，后进生需“扶”。
尽量让班级中各个层次的学生能自领“军令状”，清楚意识到自己复习中的弱势环节，一步步进行训练完善，争取在教师的指导之下逐步得到改善与提高。
2、理清头绪，突出重点针对中考试题基础性强的特点，对于新课程标准和考纲中要求掌握的语文知识和基本篇目，在复习时首先要对教材内容进行适当的梳理，只有理清了头绪，学生才能思路清晰，复习才会有更佳的效果。
阅读理解特别是课外阅读理解文章与作文是语文复习的“重头戏”，在复习中应加强指导。
比如在进行阅读理解训练时，应根据不同文体的特点，教给学生一些思考问题和解决问题的方法，真正做到“授之以渔”，并结合有针对性的训练，举一反三，从而提高学生独立阅读的能力。
作文训练要做到每周至少一篇，而且是利用课堂时间当堂完成，教师有目的有步骤地指导和训练。
3、讲练结合，夯实基础复习时先讲后练侧重于练。
讲，主要是这几个方面：一是重点字词，二是综合性学习里的相关知识点，三是文言文和古诗词，四是文学名著和常识。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
把握关键期，做好考前心理辅导
有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是
有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。正因为如此，一年一度的高考对
每个考生来说就成了人生的一道关口。同时，又由于高考承载的内容太多太多，
因此，高考日益临近的这一阶段，让人窒息。
在考前的这段时间，紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一想到
所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。一些学
生因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产
生厌倦情绪等等，这就是典型的高三复习“高原期现象”。这种“高原期现象”，是
指在高考这种冲刺状态中，产生学习效率低，学习进步缓慢，甚至出现停滞的现
象，心理上转入低潮状态，表现出记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁，成绩急度下
降等。不少学生在“高原期”感到束手无策，心态和学习都受到一定影响，因此，
在考前的这一关键期，做好考前心理辅导，帮助学生消除心理障碍，使他们以一
种健康的心态来备考迎考则成为我们每一位科任教师工作的重中之重。
高原期的产生从心理方面来说有多种原因，从目前学生反映出的实际情况来
看主要是：一，学生的意志品质薄弱，对战胜高考缺乏足够的信心。二，心理压
力大，家长和社会过高的期望使学生的情绪处于过分焦虑状态。综合学生表现出
的种种“症状”，要求我们能给学生端上一碗“心灵的鸡汤”， 期待通过我们共同
的努力能让学生疲惫不堪的心灵得到些许慰藉。
1 强化学生的自信心
高考是一道坎，勇者无惧。所以在高考前夕一定要说服学生不管怎样，对于
自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多想、多忆自己的长处和潜力，从而激
发自己的自信心。如果自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致
失败。很多成绩优秀的同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在
信心上。在课堂上笔者不遗余力地发挥历史学科的优势，从正反两方面给同学讲
名人事例，如讲拿破仑成功于自信：拿破仑叱咤风云的西方之皇，公认的战争之
神，是欧洲历史上最伟大的四大军事统帅之一，他之所以取得如此辉煌的战绩，
因为他自信，在他的字典里没有“不可能”这一字眼，因为他“我成功，因为志在
要成功，未尝踌躇”，正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，从而成为欧洲
不可一世的霸主，成为与凯撒大帝、亚历山大大帝齐名的拿破仑大帝。讲尼克松
败于自信：尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为
一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由
于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势
获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，
极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他指派手下的人潜入竞选对手
总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调
查，推卸责任，事情曝光后便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而
导致惨败。名人事例无疑会给学生极大的启发，使学生坚信：只要心存相信，总
有奇迹发生！
2 保持适度压力，正确对待社会、家长的期望
中国人，都有望子成龙、望女成凤的夙愿，这也是天下父母的一片苦心。我
们作为子女的要怀着一颗感恩的心去对待，感恩父母给了我们生命，感恩父母给
了我们学习的机会。但心存感恩绝不是要我们背负沉重的心理十字架！芳芳是我
们班比较优秀的一名学生，学习十分刻苦，时间观念也很强，但随着高考的日益
临近，她总是找各种借口请假，说自己胃口不好，吃不下饭，说自己身体如何如
何不适，说自己……，但返校后问她是否进行了针对性的治疗，她又总是支支吾
吾，后来从同学那里了解到，芳芳生活在一个单亲家庭，从小和父亲一起生活，
日子不算宽裕，所以每次即使真的生病了，她也不去看。了解了情况后，笔者就
利用一次她问问题的时机与她进行了一番交流，原来她是担心自己高考失利，对
不起父亲，这才是她不断请假的真正原因。找到症结所在，我就帮她分析这样做
的得失，告诉她每个人的能力是不同的，只要我们尽了自己的最大努力，每天学
有所得，做到问心无愧，就对得住父亲，对得起自己的良心！不要使自己背负沉
重的心理负担去学习，如果那样是搞不好学习的。同时，也使她明白了：高考是
一条路，但不是人生的唯一一条路！
高考前期在学生处于心理高原期的关键时期，需要我们每位老师的春风化雨
去解开学生的心结，相信经过我们的努力，学生一定能走出“山穷水尽疑无路”，
走入“柳岸花明又一村”的！