请给我一个梦想,让我持久地幸福
《幸福的秘诀》读后感
《幸福的秘诀》读后感《幸福的秘诀》是一本来自著名心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）的作品，它从心理学的角度探索了幸福的真正含义以及如何获得持久的幸福感。
在读完这本书之后，我对幸福有了全新的理解，并且学到了如何在日常生活中追求幸福。
下面是我的读后感。
首先，书中对幸福进行了深入的分析。
作者采用科学的方法来研究幸福，通过心理学实验和调查来揭示幸福感的构成和影响因素。
我深受启发的是作者提出的“PERMA”理论，即积极情感、参与、有意义、人际关系和成就感是构成持久幸福感的关键要素。
通过了解这些要素，我可以更好地了解幸福是如何产生的，以及如何在日常生活中追求幸福。
然后，书中提供了一些实用的建议和策略，帮助读者实现幸福。
例如，作者强调了积极情感的重要性，提醒人们要注重积极的情绪体验，并通过培养乐观态度、表达感激之情、寻找快乐源泉等方法来增加积极情感。
此外，作者还介绍了有效的应对应激和消除负面情绪的方法，例如通过认知重构和冥想来改变思维模式，以及通过身体锻炼和艺术创作来释放压力。
这些建议通俗易懂，实用性强，我相信只要我付诸行动，就能够在生活中获得更多的幸福感。
除此之外，我在读《幸福的秘诀》时还对团队合作和人际关系有了更深入的认识。
作者在书中指出，人际关系是幸福的重要组成部分，而与他人建立积极、互惠的关系有助于提升幸福感。
这个观点让我意识到，与他人的互动和合作不仅能够为我带来快乐，而且也能够影响到他人的幸福。
因此，我决定主动去建立更多的人际关系，并且努力成为一个能够给予他人快乐和帮助的人。
最后，我认为《幸福的秘诀》这本书的价值远不止于给我带来一些实用的幸福策略。
它让我对幸福有了更全面的认识，让我明白幸福不仅仅是一时的快乐，而是一种长期的心理状态。
同时，这本书还深化了我对心理学的理解，让我意识到心理学不仅可以帮助人们解决问题，还可以指导人们追求幸福和提升生活质量。
总之，《幸福的秘诀》是一本具有启发性的读物，它向读者展示了幸福的真正含义以及如何获得持久的幸福感。
爱她就送她持久广告文案
爱她就送她持久广告文案
亲爱的你，
我写下这些字眼，是想向你表达我内心深处那份对你的深深热爱之情。
你是我生命中最特别的人，你的存在给我带来了无尽的快乐与幸福。
今天，我选择用一份持久的广告文案来告诉你，我对你的爱将永恒不变。
当我第一次遇见你的时候，那一瞬间你的笑容便深深地印在了我的心灵深处。
你那像阳光般温暖的笑容，是我每一天的动力。
从此刻起，我的世界充满了无尽的呵护与关怀。
每个细微的举动、每一次问候，都是我对你倾注的真心。
爱是强大的魔力，它在我们之间架起了一座桥梁，让我们能够彼此沟通与理解。
我们相伴度过了许多美好时光，一起分享着生活的酸甜苦辣。
无论是欢笑还是泪水，我们总是彼此相互扶持，共同度过一切。
想起我们一起经历的点点滴滴，我的心就会充满感激与喜悦。
你的陪伴让我更加坚强，你的支持让我对未来充满信心。
因为有你的存在，我愿意为我们的未来奋斗，为了我们的梦想不断努力。
我们共同的目标，将成为我们永远不变的动力。
亲爱的，你是我生命中最美丽的诗篇，是我永远的守护者。
我发誓要用我一生的时间，用持久的爱与耐心来守候你。
我相信，我们的爱将随着时光的流转，越发珍贵与坚固。
我想说的话太多太多，但文字无法完全表达我对你的感激与热爱。
就让这份持久的广告文案成为我们爱情的见证吧。
无论未来如何变幻，我愿意牵起你的手，与你携手走过每一个季节，直到永远。
爱你的我
【你的名字】。
关于梦想的名言-梦想决定未来
关于梦想的名言:梦想决定未来人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。
整理关于梦想的名言：梦想决定未来，以供大家参考，希望可以帮助到大家，感谢大家的阅读与支持！篇一：关于梦想的名言：拥有梦想只是一种智力我不知道该如何表达我对你的爱，只能从我的最低音到我的音。
也许太高的梦想，我永远也到不了;也许最过于卑微的容忍，我永远也下不去。
可是，这就是我，虽不完美，却勇敢真诚的用尽力量!奶茶我的梦想，是恐惧开出来的花朵绮贞每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪!钱小样建立一个国家靠的不是梦想，它最终总要诉诸血和铁史文明梦想家命长，实干家寿短斯菲利普斯原来一个人的梦想，与他心里最深处的愿望息息相关藤井树梦想有时候其实很简单，也其实并不遥远藤井树比自己、比梦想更重要的东西永远都存在着~~维基陪伴了无数人走过了他们忧伤而明媚的青春时光，成就了他们对梦想最美好的回忆夏至末至每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强小沈阳现在的梦想决定着我的将来。
所以还是再睡一会吧小沈阳凯鲁亚尅的那句话说得真好，我还年轻，我渴望上路，带着最初的激情，寻找着最初的梦想，感受着最初的体验，我们上路吧!《血色浪漫》拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力佚名只要我们能梦想的，我们就能实现佚名生命有过好多梦想，最后能实现的却并不多;所以，生命里幸福的一瞬常常就会成为一生甜蜜的回忆;佚名篇二：关于梦想的名言：世界上有着好多梦想我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的、最渺小的人，而不愿做一个最伟大的无梦想、无愿望的人纪伯伦我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的、最渺小的人，而不愿做一个最伟大的、无梦想、无愿望的人纪伯伦世界上有着好多梦想。
但梦想都比较难以实现。
所以大家都可以有很多的理想去实现家驹吾人在世，不可厌今而徒回思过去，梦想将来以耗误现在的努力。
又不可以今境自足，毫不拿出现在的努力，谋将来的发展。
梦想的名人名言(经典6篇)
梦想的名人名言(经典6篇)梦想的名人名言篇一1、梦想幻灭比寻获真理更能令人增长智慧。
——佚名2、梦想一旦被付诸行动，就会变得神——丁尼生3、生命是一张弓，那弓弦是梦想。
——罗曼·罗兰4、建立一个国家靠的不是梦想，它最终总要诉诸血和铁。
——史文明5、地球的梦想，给自己穿上一件漂亮的“绿衫”。
6、让梦想成真的最好办法就是醒来。
——比尔盖茨7、只要一个人还有追求，他就没有老。
直到后悔取代了梦想，一个人才算老。
——巴里摩尔8、多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。
——戴尔·卡耐基9、倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。
——理查丹尼10、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
11、生活若剥去了理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
关于梦想的名人名言篇二1、梦想无论怎么模糊，它总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到梦想成为事实。
2、梦是一种欲望，想是一种行动。
梦想是梦与想的结晶。
3、梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因。
4、一个实现梦想的人，就是一个成功的人。
5、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你。
6、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。
7、一个有事业追求的人，可以把梦做得高些。
虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成真。
8、梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。
古龙9、一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中，你怎么能期望他还有梦？古龙10、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情杜鲁门·卡波特11、梦想只要能持久，就能成为现实。
我们不就是生活在梦想中的吗？丁尼生12、梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣阿·安·普罗克特一三、一切活动家都是梦想家詹·哈尼克14、人生最苦痛的是梦醒了无路可走。
关于梦想的名言名句
关于梦想的名言名句关于梦想的名言名句1、一个精神生活很充实的人，必须是一个很有理想的人，必须是一个很高尚的人，必须是一个只做物质的主人而不做物质的奴隶的人。
——陶铸2、青春的光辉，理想的钥匙，生命的好处，乃至人类的生存发展……全包含在这两个字之中……奋斗！只有奋斗，才能治愈过去的创伤；只有奋斗，才是我们民族的期望和光明所在。
——马克思3、在理想的最完美的世界中，一切都是为完美的目的而设的。
4、人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。
——居里夫人5、一个实现梦想的人，就是一个成功的人。
――佚名6、没有理想，就达不到目的；没有勇敢，就得不到东西。
——别林斯基7、一种理想，就是一种力！——罗曼·罗兰8、理想失去了，青春之花也便凋零了。
正因理想是青春的光和热。
9、如果不献身给一个伟大的理想，生命就是毫无好处的。
——何塞·黎萨尔10、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。
——郭小川11、理想是力量的泉源智慧的摇篮冲锋的战旗斩棘的利剑。
12、人需要理想，但是需要人的贴合自然的理想，而不是超自然的理想。
13、理想如晨星，——史立兹14、常求有利别人，不求有利自我。
——谢觉哉15、理想的人物不仅仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。
16、梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段十分值得人们深思的距离。
17、穷人并不是指身无分文的人，而是指没有梦想的人。
18、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。
——杜鲁门卡波特摘自:短美文19、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
——苏格拉底20、艺术的大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人都望而却步，只有意志坚强的人例外。
21、每个人都有必须的理想，这种理想决定着他的发奋和决定的方向。
22、事实上是，哪个男孩女孩没有做过上天入地移山倒海的梦啊，只但是在生活面前，很多人慢慢放下了自我童年的梦想，因此他们沦落为失去梦想的人；而有些人，无论生活多么艰难，从来没有放下梦想，于是，他们成为永葆青春梦想永葆奋斗激情的人能够改变世界创造未来的人。
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在快乐、痛苦、甜蜜、酸楚、满足、失落、幸福等等诸多人
生的感受中，恐怕让人感受最少的应该是“幸福”吧。幸福是绿色山峦上一处独门独院的小
屋，在青色的纱帐般的薄雾里忽隐忽现。那里或是住着“夫妻双双把家还”的董永与七仙女，
或是住着男耕女织膝下两儿撒欢的牛郎与织女，或是住着这样一家人：“醉里吴音相媚好，白
发谁家翁媪？大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼。最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬。”他们演绎着幸
福的故事，没有幸福感受的人，只在这些幸福的故事中感受故事人物的幸福，形同身受。但
是对于源于自身的幸福的感受，却总像面对粼粼水波里鲜艳夺目的花朵，是渴望而不及的。
何况一种持久的幸福，就更无处谈起了。
或许爱情可以带来幸福？自从上帝用亚当的肋骨重造一个夏娃后，亚当和夏娃就彼此迷
失了。人们寻寻觅觅千年万年地追寻着爱情，到头来爱情却像个可恶的小丑，捉弄着每一个
信奉他的人，让人们在不断的错位中苦苦挣扎，真正得到的人少之又少，即使得到也往往会
转瞬即逝。爱情虽然能够带来幸福，但得不到爱情就注定得不到爱情给予的幸福，得到了爱
情但爱情的短暂又注定幸福的短暂。
家庭呢？四世同堂、五世同堂，其中的天伦之乐带给人们的自是莫大的幸福。拟或没有
这样其乐融融的大家庭，父母与子女彼此关爱地生活，那肯定也是一种难得的幸福的感受。
但是，当我们做这样一个游戏，我们会对这种幸福的持久性抱有另一种看法。老师让你在黑
板上写上所有在你生活中最重要的人名，然后让你用粉笔一个个划去。那些人名，都是你的
所爱，你能舍去哪一个？舍去哪一个你就好像历经了万千的劫难。然而你必须做这样的选择，
于是你忍着心中的绞痛，一个个慢慢地划去他们的名字。当你最后流着泪划掉你的子女时，
你惊异地发现，黑板上赫然留下的那个人是你的伴侣。多少心爱的人都不可能长久地留在你
的身边，他们与你朝夕相处的幸福，会在某一天夜里被父母驾鹤飞去的背影或在某一天早晨
被子女身负行囊的步履打破。家庭于我们的幸福在某一刻已悄然淡去，只隐隐地留在心中，
在某些时候回味。话题不得不转向婚姻。
婚姻和家庭不一样，婚姻是两个人的事，家庭是一群人的事，即使这家庭仅有两个人，
也会是群的感觉。或许婚姻可以给我们幸福吧？但是，能给我们幸福感的婚姻却有极其苛刻
的条件，那就是婚姻中的两个人要彼此地相爱。然而这样的概率委实太小。人们常以虔诚的
心祝有情人终成眷属，却未意识到美好的祝愿隐藏着酸涩的事实。如果遍地都开放玫瑰色的
爱情且这爱情终都结出婚姻的硕果，我们还需要把这样的祝福挂在嘴边吗？婚姻和爱情常常
同时出现，却常常界线分明。
有这样一对情侣，大学四年，形影不离。女孩来自于一个母亲以全部身心奉献于家庭、
丈夫、子女而营造的温馨的家庭，男孩从小寄居在姑妈家，虽然姑妈对他像亲身儿子一样亲
昵，但男孩的内心仍然挥不去隐隐的寄人篱下的阴忧。这样的男孩、女孩一见如故，他们一
起学习，一起旅游、一起会友，形同连体，难分彼此。他们每天都不得不见，为了不影响学
业，他们也曾试图做过努力，减少见面的次数，约定三天不见，可是那是怎样的三天，三秋
又何能有这三天那么长！他们彼此因思念憔悴不堪，仅有的一次努力不得不宣告破产。就是
这样一对情侣，最终却背对背走向相反的方向。当男孩带着他新婚的妻子去海南旅游，把新
娘扔在宾馆，独自站在大海边，冲着浩淼的海涛大喊他曾深爱的那个女孩名字时，他不再是
那个为了爱死去活来的男孩，而是一个真正的男人，泪水在那一刻汹涌地在这个男人粗糙的
脸上尽情地流淌......他从爱情走出，走向婚姻。然而故事并没到此结束，当男孩与女孩再
次相遇于黄昏的河滩时，彼此都是为人父、母的中年人了。他们无声地坐在沙滩上，望着血
红的晚霞一点点消褪，心中鼓动着绝望的悲伤。男孩拔下一根枯萎的草杆，在细密的沙子上
写了这样几个字：离婚吧！望着这几个斗大的字，女孩泪如雨下。但是，夜色来临时，他们
还是各回各家，这就是故事的终结。婚姻还是婚姻，而爱情却已渐行渐远„„
这样的故事每天都在上演，故事的主人公除了感伤还有无奈，而幸福却与这些东西无关。
婚姻到底能带给人们多少幸福，自是不言而喻的。当然不是说所有的婚姻都没有爱情，只是
当我们敲击“爱情”又同时敲击“婚姻”并让这两个词有一个“且”的关系，去检索成千上
万个家庭时，我们搜索到的链接实再是太少太少„„
也许事业可以带给我们幸福的感觉吧？事业的成功是一个人在这个社会实现自身价值的
体现。美国20世纪著名社会心理学家马斯洛向我们提供了这样一个五级需求层次理论，他认
为需求是依次由较低层次到较高层次的，分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和
自我实现需求五类。其中自我实现的需求是需求的最高境界，而事业恰恰可以满足我们的最
高需求，最高需求的满足到底会带来什么呢？我以为是一种成就感带来的满足感，虽然满足
感也是衡量是否幸福的一个重要尺码，但那不等同于幸福，幸福应该是满足感的最高境界。
否则为什么那么多走到事业巅峰的人，却选择了人生的毁灭，诗人海子、顾城，艺人科特
•科本、张国荣，还有许多这样的成功人士，他们事业的成就带给他们的满足感还
不足以提升到幸福的层次，所以他们还是走了，义无返顾。按照我以上的论述，事业当然给
我们带不来幸福的感觉。但换个角度去想，假如推翻我的论述，事业可以带给我们幸福的话，
那么这幸福是依赖于事业的成功而生存的，事业不成功呢？拟可事业成功了，这项事业是永
葆青春的吗？设若从事业上得到幸福，失败的事业中是得不到的，不长久的事业只得到短暂
的幸福而非持久。
那么什么样的东西能够让我们感受到幸福且是一种持久的幸福呢？有一个故事擦亮了我
的思维。男人和女人住在大山深处，那个村庄与世几近隔绝。他们没见过外边的世界，没见
过大海，女人自是对未曾谋面的事物有一种深刻的向往。男人对女人说，等我把路修到外边
去，和外边相连后，就带你永远地离开这里，住到外边，住到大海边。女人便有了一个梦，
且是她所爱的男人给他的梦，她就活在这个梦里。男人坚持为村里的人修路，把毕生的精力
都投注其中，女人竭尽所能帮助他的男人没完没了地修路，男人成了这个村的劳动模范。然
而这个男人终于累死了，女人的梦破灭了，女人终于走不出大山。但当记者采访女人时，她
淡定自若地说：我不遗憾，多少年来，我一直是幸福的，因为我活在一个梦里！没有哪一个
人这样自信地认为自己拥有如此持久的幸福，但她做到了。她的古铜色的脸上荡漾着一种对
往事甜蜜的神往，幸福的感觉在她的双目熠熠生辉，这是一个让人羡慕的女人。
原来持久的幸福与梦想相依相偎，这梦想应该是所爱的爱你的人给予的，你才会有幸福
的感受。那么，请给我一个梦想吧，爱人，让我持久地幸福，不管这梦想此生是否能够化为
现实，但还有来生，我愿意继续活在这梦想里！