快乐与幸福的深刻感悟
亲子之道感悟心得体会(3篇)
第1篇自从孩子呱呱坠地的那一刻起，我便开始了人生中最重要的一段旅程——亲子之路。
在这段旅程中，我经历了无数的喜怒哀乐，也收获了许多宝贵的感悟。
今天，我想就亲子之道谈谈自己的心得体会。
一、关爱与陪伴在孩子成长的过程中，关爱和陪伴是最重要的。
作为父母，我们要时刻关注孩子的需求，给予他们充足的关爱。
在孩子生病时，我们要守在他们身边，悉心照料；在孩子遇到困难时，我们要给予鼓励和支持；在孩子快乐时，我们要分享他们的喜悦。
只有让孩子感受到父母的爱，他们才能健康、快乐地成长。
在我的亲子生活中，我深知关爱和陪伴的重要性。
每当孩子放学回家，我都会放下手中的工作，陪他们玩耍、聊天。
周末，我会带孩子去公园、动物园，让他们感受大自然的美好。
在陪伴孩子的过程中，我发现他们的性格、爱好逐渐显现，这让我更加了解他们，也让我更加珍惜与他们相处的时光。
二、尊重与信任尊重和信任是亲子关系中的基石。
作为父母，我们要尊重孩子的个性和选择，给予他们充分的信任。
在孩子成长的过程中，他们需要学会独立思考、承担责任。
我们要相信他们的能力，让他们在尝试中成长，在失败中吸取教训。
在我与孩子的相处中，我始终尊重他们的意见。
无论是学习还是生活，我都会先听听他们的想法，再给出建议。
在孩子犯错时，我会耐心引导，而不是一味地责骂。
我相信，只有尊重和信任，才能让孩子拥有自信，勇敢地面对生活中的挑战。
三、教育与方法教育是亲子之道中的重要环节。
作为父母，我们要注重孩子的教育，培养他们的良好习惯和品质。
在教育过程中，我们要根据孩子的特点和需求，选择合适的方法。
在我的教育观念中，我认为培养孩子的自主学习能力至关重要。
我鼓励孩子主动学习，培养他们解决问题的能力。
同时，我还注重培养孩子的团队协作精神，让他们学会与他人共同进步。
在教育方法上，我注重因材施教，针对孩子的兴趣和特长，给予他们个性化的指导。
四、沟通与理解沟通是亲子关系中的桥梁。
作为父母，我们要学会与孩子沟通，倾听他们的心声。
幸福心理学心得体会6篇
幸福心理学心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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退休在家看孩子感言(3篇)
第1篇一、幸福的时光退休后，我有了更多的时间陪伴家人。
看着孩子们在成长的道路上茁壮成长，我为他们感到自豪。
以下是我在这段时光里的一些感悟：1. 陪伴是最好的礼物退休后，我有了更多的时间陪伴家人。
每当孩子放学回家，我总会放下手中的事情，陪他们聊天、玩耍。
这种陪伴，让他们感受到了家庭的温暖，也让我收获了无尽的快乐。
2. 教育孩子，要从生活点滴做起在陪伴孩子的过程中，我深知教育的重要性。
我努力从生活的点滴做起，引导他们树立正确的价值观，养成良好的生活习惯。
比如，教育他们懂得尊重他人，关心弱者，珍惜资源，勤奋学习等。
3. 陪伴孩子成长，让我重新认识自己退休后，我发现自己有了更多的耐心和爱心。
在陪伴孩子成长的过程中，我学会了如何与他们沟通，如何理解他们的需求。
这些经历让我重新认识了自己，也让我更加珍惜与家人相处的时光。
二、辛酸的付出虽然退休在家看孩子让我收获了无尽的快乐，但在这段时光里，我也付出了很多辛劳：1. 身体疲惫照顾孩子需要付出大量的精力，尤其是在他们年幼时。
为了让他们健康成长，我常常熬夜为他们准备早餐、整理衣物。
这些繁琐的事务让我身心疲惫，但我从未抱怨。
2. 心理压力在陪伴孩子的过程中，我时常面临各种压力。
比如，担心他们的学习、成长，担心他们的身体健康。
这些压力让我时常陷入焦虑，但我始终坚信，只要付出足够的关爱，他们一定会健康成长。
3. 家庭关系退休后，我更多地参与到家庭生活中，这也让我更加关注家庭成员之间的关系。
在这个过程中，我努力化解矛盾，维护家庭的和谐。
虽然有时会感到力不从心，但我始终坚信，只有家庭和睦，孩子们才能健康成长。
三、感激之情在此，我要向陪伴我度过这段时光的家人和孩子表达我的感激之情：1. 感谢家人感谢我的爱人，在我退休后，他一直支持我照顾孩子，让我有了更多的时间陪伴他们。
感谢我的父母，他们在我忙碌的时候，给予了我无私的帮助。
2. 感谢孩子感谢我的孩子们，是你们让我重新认识了自己，让我明白了生活的真谛。
家庭感悟的心得体会(3篇)
第1篇家庭，这个看似平凡而又至关重要的社会单元，承载着无数人的情感寄托和成长记忆。
自从我踏入这个温馨的港湾，我便深深地感受到了家庭的温暖和力量。
如今，站在人生的新起点上，回首过去的点点滴滴，我感慨万分，不禁对家庭有了更深刻的感悟。
一、家庭是爱的港湾家庭，是一个充满爱的港湾。
在这里，我们学会了关爱他人，学会了付出。
父母的爱如阳光般温暖，如雨露般滋润。
他们默默付出，为我们创造了一个舒适的生活环境，让我们在无忧无虑中茁壮成长。
小时候，每当遇到困难，父母总是第一个站出来安慰我、鼓励我。
他们用自己的行动告诉我，无论何时何地，家庭都是我们最坚实的后盾。
如今，我已长大成人，明白了父母的爱是无私的、伟大的。
他们不求回报，只希望我们过得幸福、快乐。
二、家庭是责任的载体家庭，是一个充满责任的地方。
在这个小小的世界里，我们不仅要关心自己的成长，还要关心父母的健康、兄弟姐妹的幸福。
家庭责任，让我们学会了担当、学会了成长。
在我成长的过程中，父母一直教导我要有责任心。
他们告诉我，一个家庭需要每个成员的共同努力，才能使家庭和睦、幸福。
如今，我明白了家庭责任的重要性，也开始为家庭贡献自己的一份力量。
三、家庭是成长的摇篮家庭，是一个充满智慧的摇篮。
在这里，我们学会了知识、学会了做人。
父母是我们的启蒙老师，他们用自己的言传身教，教会了我们做人的道理，为我们树立了榜样。
在我成长的道路上，父母总是耐心地教导我，让我懂得了诚实、善良、勇敢等优秀品质。
他们告诉我，只有不断学习、不断进步，才能在这个竞争激烈的社会中立足。
如今，我已步入社会，深知家庭对我的影响之深。
四、家庭是情感的寄托家庭，是一个充满情感的寄托。
在这里，我们找到了心灵的慰藉，找到了归属感。
家庭情感，让我们学会了关爱他人，学会了感恩。
在我成长的过程中，家庭是我情感的寄托。
每当遇到挫折、困难，我都会想起家人的关爱和支持。
这种情感的力量，让我勇敢地面对生活的种种挑战。
如今，我明白了家庭情感的重要性，也更加珍惜这份宝贵的情感。
45岁人生真实的感悟
45岁人生真实的感悟当我回望自己45年的人生，我发现我已经经历了很多，有喜有悲，有荣有辱。
这些经历，让我更加深刻地理解了这个世界，理解了人生的真谛。
下面是我对人生的真实感悟。
1. 真正的幸福来自内心人们总是希望通过手中的财富、权力和地位来获得幸福，但这种幸福只是一时的，无法长久。
而真正的幸福来自内心，是由一份平静、满足和感恩的心态所带来的。
无论你拥有多少，如果你的内心不快乐，那么你就不会真正感到幸福。
2. 人生最大的财富是健康人生最大的财富莫过于健康。
你可以拥有金钱和地位，但如果你的身体不健康，你就无法享受这些财富带来的快乐。
因此，你应该保持良好的生活习惯，如饮食健康、适度运动、避免过度压力等。
3. 失败是成功之母人生充满了坎坷和挫折，但这些挫折并不是失败，而是成功的基石。
通过经历失败，我们可以学到更多的东西，积累更多的经验，让我们更有信心去追求成功。
4. 信仰能给人力量无论你有什么信仰，它都能给你力量。
信仰可以给你希望，让你面对困难不轻易放弃。
不管你面对的是什么，相信自己和相信未来，这都是最重要的。
5. 爱是人生最重要的东西爱是人生最重要的东西，它是我们存在的意义。
我们要去爱我们的家人、朋友、同事和周围的人。
通过关注和照顾他人，我们可以获得内心的满足和喜悦。
6. 用心去体验生活人生是一段旅程，我们要尽情享受这段旅程。
我们要学会用心去体验生活中的每一个瞬间，感受它们带给我们的快乐和美好。
在生活中，我们不仅要去欣赏美景，还要化解不愉快的事情。
7. 珍惜人与人之间的关系人与人之间的关系是非常重要的。
我们要学会珍惜我们和家人、朋友、同事和周围人之间的关系。
我们要建立良好的社交网络，互相支持和鼓励，共同度过好每一天。
8. 开心最重要开心最重要。
人的一生很短暂，我们要在短暂的时间里尽可能地快乐。
我们要放下负担，放松自己，好好享受生活。
不要因为追求金钱和地位而忘记了开心的重要性。
以上就是我对人生的真实感悟，希望它们能够给即将步入人生的你们一些启示。
我,是一切的根源_人生感悟
我,是一切的根源_人生感悟
我，是一切的根源。
人生，就像一条蜿蜒的河流，时而平缓，时而波涛汹涌。
在这
个世界上，我们每个人都是自己生命的主角，承担着自己的责任和
使命。
而在这个无尽的循环中，我发现了一个深刻的道理——我，
是一切的根源。
生活中的每一次挫折、每一次成功，都源自于我自己的选择和
努力。
我所拥有的一切，都是我自己创造出来的。
无论是快乐还是
痛苦，都是我内心的体验。
我学会了不再将自己的幸福寄托于外界
的因素，而是从内心去寻找满足和安宁。
我发现，人生的意义并不在于外在的成就和物质的积累，而在
于内心的成长和灵魂的升华。
我开始更加关注自己的内心世界，学
会接纳自己的情绪和思想。
我明白了，只有在内心找到平静和满足，才能真正拥有幸福和快乐。
在这个过程中，我也学会了与他人和谐相处。
我明白了每个人
都是独一无二的存在，每个人都有自己的价值和使命。
我开始更加
尊重和理解他人，学会倾听和分享。
我发现，与他人的交流和沟通，能够让自己更加充实和快乐。
我相信，每个人都是自己生命的主宰，我们拥有无限的潜能和
可能。
只有在内心找到平静和满足，才能真正拥有幸福和快乐。
让
我们相信自己，发掘自己的潜能，成为自己生命的根源。
因为，我，是一切的根源。
《持续的幸福》读后感
《持续的幸福》读后感《持续的幸福》读后感一《持续的幸福》是一本如宝藏般的书籍，它在我追求幸福的征程中撒下了一路的智慧之光，让我对幸福有了更深刻、更全面的理解和感悟。
在读这本书之前，我对幸福的追求往往是短暂而迷茫的，如同在黑暗中摸索，抓到一点快乐就以为是幸福，但这种感觉总是转瞬即逝。
然而，《持续的幸福》为我打开了一扇新的大门，它告诉我幸福是可以持续的，并且为我提供了实现持续幸福的清晰路径。
书中所强调的幸福2.0理论给我留下了极为深刻的印象。
它不再局限于传统意义上的愉悦感，而是涵盖了积极情绪、投入、人际关系、意义和成就五个核心元素。
这一理论就像一个精密的仪器，让我能够从多个维度来审视自己的生活。
积极情绪如同阳光，能照亮我们的每一天，让我们感受到生活的美好。
但仅有积极情绪是不够的，投入则是那种全身心沉浸在一项活动中的状态，它能带给我们一种深度的满足感，就像我在阅读一本好书或者进行深度思考时所体验到的那样，时间仿佛停止，我完全沉浸其中。
人际关系在持续幸福中的重要性更是不言而喻。
我们是社会性动物，与他人的良好连接是幸福的重要源泉。
书中通过大量的研究和案例表明，那些拥有亲密、支持性人际关系的人更容易体验到持续的幸福。
无论是与家人温馨的晚餐，还是与朋友的一次倾心交谈，这些人际关系中的点滴都像丝线一样，编织出幸福的生活画卷。
而且，在与他人的交往中，我们付出爱和关怀的同时，也在收获着他人的温暖，这种相互的滋养是幸福能够持续的关键因素之一。
意义和成就也是幸福的重要支柱。
当我们所做的事情对自己、对他人或对更大的群体有价值时，我们便找到了意义。
这种意义感能让我们超越平凡的生活，赋予我们的行动更深层次的目标。
而成就则是我们在追求目标过程中所取得的成果，它不仅仅是外在的荣誉和奖励，更是内心对自己成长和进步的认可。
例如，一位艺术家通过自己的作品表达内心的情感，为观众带来美的享受，他在这个过程中找到了意义；当他的作品得到广泛认可，那种成就感会进一步增强他的幸福感。
看着孙子成长幸福感悟
看着孙子成长幸福感悟
孙子是一个人类最为可爱的存在，他们天真无邪、充满好奇心、富有创造力，令人感到无限的喜爱和快乐。
我有幸能够看着自己的孙子慢慢地成长，这种幸福感真的是无法言喻。
小时候，我总是觉得孙子是不可思议的存在，他们的想象力和行动力总是超乎我的想象。
我还记得有一次，我看到我的孙子拿着一片叶子，在院子里跳跃，一边跳一边呼喊着：“我飞了！我飞了！”那时候，我不禁想起了我的童年时光，也曾经拥有过类似的想象力和冒险精神。
孙子的成长总是充满着惊喜和感动。
我看着他们的第一步、第一次说话、第一次写字，每一次的成长都让我十分兴奋。
我还记得有一次，我看到我的孙子第一次自己完成了一篇小作文，他的字虽然有些歪歪扭扭，但是他的语言和思想却是那么的清晰和可爱。
我感到自己也重新找回了那份对语言和文字的热爱和感动。
孙子的成长也让我深深地反思了我的人生。
我意识到，我们人类在成长的过程中，总是需要一些外部的力量和帮助。
孙子的成长需要家庭和社会的支持，而我们自己的成长也需要他人的帮助和指引。
我想，这也是为什么我们应该关注他人、帮助他人、支持他人的原因。
孙子的成长也让我更加珍惜了时间。
时间是最宝贵的财富，也是最
无价的资源。
我们只有珍惜时间，才能够更好地享受生活、创造价值、实现梦想。
看着孙子的成长，我深刻地认识到了时间的珍贵和重要性。
孙子的成长也让我感受到了生活的美好和意义。
我相信，我们每一个人都应该追求自己的梦想和幸福。
而看着孙子的成长，也让我更加坚定了这一点。
孙子的成长是我的幸福感悟，也是我人生中最为美好的事情之一。
骑木马活动感想
骑木马活动感想小时候，家乡有一种传统活动，那就是骑木马。
每逢节假日或是集市上，都会有人推着木马到处穿梭，邀请孩子们去骑。
骑木马是我们小孩子最喜欢的游戏之一，因为它让我们感到快乐和兴奋。
而如今，我再次体验到了骑木马的乐趣，让我感到十分惊喜和满足。
这次骑木马的经历是在一个农家乐活动中。
当我看到那些可爱的木马摆放在一旁时，心情顿时变得愉悦起来。
我决定尝试一下这种有趣的活动。
我迫不及待地走到木马旁，选了一匹我最喜欢的木马，坐了上去。
我感觉到自己仿佛置身于童年的美好，心情一下子变得轻松而快乐。
当我开始骑着木马旋转的时候，感觉到一阵阵的风吹过我的脸庞，这种感觉真是太棒了。
我感觉自己像是一位骑士在征服他的战马，瞬间感到无比豪迈。
我开始放声欢笑，忘记了一切的烦忧，只是沉浸在这股快乐之中。
我仿佛回到了童年，那段无忧无虑的时光。
随着音乐的节奏，我的情绪也越来越高涨，我感觉到自己仿佛是一只翩翩起舞的鸟儿，尽情地展现着自己的自由和快乐。
骑木马的过程中，我还与很多其他游客进行了交流。
大家都欢笑着，互相打趣，分享着快乐。
在这样愉快的氛围中，很快就结识了很多新朋友。
我们一边聊着天，一边骑着木马，快乐无比。
我感到这段时间非常美好，充满了各种有趣的回忆和故事。
这样的经历让我真切地感受到，快乐其实是可以很简单的。
在骑木马的过程中，我还深刻感受到了木马给我们带来的益处。
骑木马不仅可以增强身体的柔韧性和协调性，更能锻炼我们的意志和耐力。
一边坚持骑马，一边享受快乐，真是一举两得。
同时，木马骑行还有助于缓解压力，提升心情。
在烦躁焦虑的时刻，骑木马可以让我们释放压力，放松心情，快速找回平衡。
在骑木马的过程中，我也不禁默念着一种感慨：“时间过得真快啊！”一转眼，我们都已经是成年人了，但那份对生活的热爱，对快乐的追求似乎还一直在我们心底燃烧。
在这个节奏急促，生活压力山大的时代，我们总是容易被琐事和烦恼所困扰。
而其实，简单的快乐和欢笑只需一点点，我们都可以拥有。
快乐的一天感悟句子通用
快乐的一天感悟句子通用在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得感悟，从而不断地丰富我们的思想。
我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得感悟范文，我们一起来了解一下吧。
快乐的一天感悟句子篇一今天，红日当头照。
早晨，爸爸妈妈带我去外婆家吃年糕。
听说吃年糕能年年高，我真想快点到外婆家。
到了外婆家，我彬彬有礼的问候道：外婆，外公早。
外婆可高兴了，马上说：“我为你准备了一个大大的惊喜，保证你喜欢。
”听外婆这么一说，我想我一定会喜欢的。
一走进厨房，就看见年糕刚出笼，香味阵阵的飘过来。
我看到年糕被摆成花的形状，馋得直流口水，刚一伸筷子，爸爸却严厉的说：“不能吃。
”我只好放下筷子，耐心的等待。
等都坐齐了，我迫不及待的拿起筷子，爸爸说：小心烫。
只听“嘎吱”一声，一块年糕就被我消灭了，“哇，真好吃。
”年糕很糯，从中还带一丁点儿甜味。
我的心也甜甜的，快乐的一天开始了。
爸爸立刻拿出早已准备好的矿泉水，我们三个人开始喝水了，只听爸爸的喝水的声音是“啊咕啊咕”，妈妈喝水的声音是“唧吧咕唧吧咕”，我喝水的声音却是“咕噜咕噜”，没过一会儿，一瓶水都喝完了，我们愣了一秒钟，三人都在原地哈合大笑。
一路上我们说说笑笑，看看秀水和山景。
下午，我和妹妹，弟弟和哥哥玩老鹰捉小鸡的游戏，哥哥当凶恶的老鹰，我当勇敢的母鸡，弟弟和妹妹当可爱的小鸡。
一场恶战开始了。
一开始，老鹰很是掉以轻心，哥哥肯定认为我么矮，他往我头顶一伸手就能抓住一只小鸡，因此，他显得很随意。
然而我可却不是好惹的，他往右边冲，我往右边挡，他往左边冲，我就往左边跑，就这样过了几个回合，老鹰累得气喘吁吁，而我却是不费力气。
我笑着说：“你认输吧，如果你抓不到，就别勉强了。
”大家的鼓励让我变得信心十足。
哥哥气得火冒三丈：好，我已经有一条万无一失的方法了。
”哥哥居然用了“万无一失”，我有点紧张，不过，我很快就看穿了他的心思。
他一直往右边冲，我一直往右边挡，哥哥忽然往左边冲，我一个紧急刹车，往左边一跳，哥哥的妙计失灵了。
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快乐与幸福的深刻感悟
快乐自己
快乐与幸福可以说是每个人的终极追求，即每个人无论有何理想和追求，最终的目的都
是为了获得快乐和幸福。只是不同的人有不同的快乐观、幸福观罢了。现在，国际上趋向于
用国民的幸福指数来衡量一个国家的文明进步程度，就是对快乐与幸福是人之终极追求的最
好证明。就是在文学界，对幸福的关注度也是很高的，即关于快乐和幸福的感悟的文章很多。
我对快乐和幸福也有较深较多的感悟，下边就介绍一下它们：
【快乐自己，就是幸福自己】
什么是幸福，幸福就是自己的一种愉快的心理状态和感受。时时、事事都能使自己快乐的人
才是最幸福的人。最快乐的人，就是最幸福的人。笑口常开的人，是最幸福的。
【忧愁的人使人忧愁，快乐的人使人快乐。甜美的笑脸是世界上最美的花朵。】
人们都喜欢时常面带微笑的人，就是由于这个原因。这是由于，人的情绪是可以相互“传染”
的。许多女孩长相一般，却很惹人喜欢，让人觉得很美，就是因为时时面带微笑，让人看了
很快乐、很舒心。男孩子若时时面带微笑，也是很讨人喜欢的。电视上播过一个异国姻缘的
节目：一个在我国一所大学教外语的漂亮的美国姑娘，爱上并嫁给了在这所大学当保安的来
自河南农村的中国小伙子。这个姑娘喜欢小伙子的原因竟是——这个小伙子时常面带微笑，
笑得很好看、很可爱。一个小宝宝若见了生人就笑或一引逗就笑，就会很惹人爱而很想抱抱，
亲亲他。谁愿意看一副哭丧着的脸？谁愿意去抱或亲一个见了生人就哭闹不止的宝宝？由以
上所述可知，微笑也是对社会的一种贡献。送人玫瑰也香自手，给人微笑也甜自口。乐观的
人快乐自己，也快乐别人。“笑一笑十年少”，微笑的益处实在是太多了，时时微笑吧！我们
每个人。
【大难不死的人，才会真正体会到活着的幸福】
地球上的人并不知道地球有多美，而身在太空的航天员看到的地球则很美很美。同理，大难
不死的人，所以觉得活着很幸福，就是因为站在了“死”的位置上来看待“生”。“生在福中不
知福。失去了才知道珍惜。”都可对此进行说明。当然我们不能都去经历一下能使人死亡的
大难，但是，我们应该通过聪明地想象、对比、意念假设等心智活动，来意识到健康地活着
是多么地幸福。
【快乐在于忘记不快，幸福在于忘记不幸】
年有春夏秋冬，人有喜怒忧悲。快乐的最好办法就是忘记不快，幸福的最好办法就是忘记不
幸。不能忘记失败的教训，但要忘记失败的痛苦。快乐只属于那些善于忘记不快的人，幸福
只属于那些善于忘记不幸的人。牢记不快只能使自己痛苦，牢记不幸只能使自己悲伤。遗忘
失去的，欣赏拥有的，才能使自己快乐幸福。
【要谋一生的快乐，不要只图一时的快活。】
当你正在享受时，一定要多想一想，它是否会给你带来很大的长时间的痛苦和不幸。只图一
时快活而不顾一切的人，只能给自己带来很大的痛苦和不幸。那些违法乱纪而身陷囹圄、身
败名裂，甚至葬送自己身家性命的人，就是最好的例证。另外，那些贪吃而不顾身体健康的
人，也是只图一时的快活。还有那些贪玩而“少壮不努力”的人，只图少壮时的快活，最后只
能落得个“老大徒伤悲”。
【多看苦中乐者乐，多看难中福者福】
人有优也有缺，事有利也有弊。多看人优喜，多看事利乐。苦中也蕴乐，难中也含福。多看
苦中乐者乐，多看难中福者福。悲观的人所以悲观，是由于只会看到事物使人悲的一面，乐
观的人所以乐观，是由于只会看到事物使人乐的一面。不幸的人所以不幸，多是由于只会看
到生活中的不幸，幸福的人所以幸福，多是由于只会看到生活中的幸福。今天，心理疾病的
人特多，其主要的病因就是认知心理上出现了问题——不会正确地、积极地看待人、事、社
会等。
【一辈子忙于自己喜欢的事业最幸福】
人生最大的快乐和幸福是创新、奉献；是为理想、为事业而拼搏奋斗。一个人最愉快的是一
辈子干自己热爱的事业，一个人最痛苦的是一辈子干自己不喜欢的事业。清汤寡水食无味，
平平庸庸生无趣。无所事事，是人生最大的痛苦，为自己所钟爱的事业而忙忙碌碌，是人生
最爱大的幸福。爱自己喜欢的人，干自己喜欢的事，是人生的两大幸福。只要你全身心地投
入到你所热爱的事业当中去，你就会忘记一切烦恼与不快。每天都有希望，每天都很充实，
每天就会很快乐，每天就会很幸福。
【幸福观决定幸福】
追求什么，就会为得到什么而快乐；热爱什么，就会为拥有什么而幸福。人生观决定人生，
幸福观决定幸福。不同的人有不同的追求，不同的人有不同的热爱，不同的人有不同的幸福
观，所以人们对幸福的认识与感受就大不相同。因而，在别人看来很痛苦的人，也可能是很
幸福的人，在别人看来很幸福的人，也可能是很痛苦的人。
【幸福决定于心态】
心中充满阳光，脸上才会光辉灿烂。常怀感恩之心的人，愉己也愉人；常怀欣赏之心的人，
悦己也悦人。真正的潇洒，是积极进取，乐观向上。无忧无虑、无恐无惧、轻松愉快，就是
人生的潇洒与幸福。平是幸，安是福，只有真正的知足，才会有真正的快乐和幸福。拥有健
康和知识，是最大的拥有；收获快乐和幸福是最大的收获。能乐观地看待困难、失败、挫折、
打击、死亡，是最高的心理境界。
【幸福就在我们身上】
幸福不在天上，不在地下，不在天涯海角。幸福，就在我们心里——靠我们去看待；就在我
们眼里——靠我们去发现；就在我们手上——靠我们去创造；就在我们脚下——靠我们去寻
找。真正能使自己快乐和幸福的是自己。瓜先苦后甜，人先难后福。任何福都是由苦换来的，
都是苦树上结出的甘甜果实。
【忍耐决定幸福】
“小不忍则乱大谋。”，这是人人皆知的关于忍耐在谋略上的重要性的古代名言。其实，他对
人的快乐和幸福的影响也是很大的。我们都知道，人际关系好坏（包括家庭成员之间、亲戚
之间），是决定人心情好坏的主要因素之一。也就是说，没有良好的人际关系，我们很难快
乐和幸福；有了良好的人际关系，常能使我们很感快乐和幸福。而良好的人际关系，又与相
互交往着的人们的忍耐性息息相关。关于这一点，可能大家都有切身体会，我就不多言了，
在这里只想说两个真实的小故事：
1，一对老夫妻恩恩爱爱，携手共度人生七十多个春秋。当记者问及他们的恩爱秘诀时，答
曰“忍耐”。
2，有一个大家庭，四世同堂、老少三十多口，且十分和睦。当记者问及他们和睦的秘诀时，
答曰“忍耐”。物近易碰撞，人近以矛盾。唯有求大同存小异——忍耐，才是解决人际关系不
良之症的灵丹妙药。
【奉献最最快乐，为民最最幸福。】
只有为社会做贡献的人，才是最最快乐的人；只有为人民谋幸福的人，才是最最幸福的人。
别以为我在喊口号、唱高调。我们都知道“助人为乐”这个成语，帮助一个人就能使自己很快
乐，那么，帮助由成万上亿的人组成的社会岂不是非常快乐、最最快乐。我记得有这样一句
名言：“人最痛苦的是谁都不需要他。”这就是说，一个人若觉得，自己活着对他人、对家庭、
对社会毫无用处，是个累赘，那会是一件非常痛苦的事。一些残疾人，身残志不残，尽自己
的最大努力十分艰难地为他人、为社会做着力所能及的事，就是最好的证明。我们这里就有
一个专门由残疾人组成的“社会服务队”，坐着可以自己驱动的轮椅，上门免费服务，修理家
电、理发等。张海迪假如没有高位截瘫，就很有可能没有今天世人皆知的“张海迪”。
另外，理想、兴趣、爱心等许多因素也深深地影响着人们的快乐和幸福。这些，笔者曾
发表的《如何使幸福天天伴随着我们》一文中已做过较详尽的论述，此处不再累述。
任何人都追求快乐和幸福，快乐和幸福是每个人的终极追求。祝大家天天快乐、时时幸
福！