三年级心理健康教育教案-认识自己 全国通用
三年级心理健康教案- 1认识自己 ｜大象版
三年级心理健康教案－1 认识自己｜大象版一、教学目标1.帮助学生认识自己的优点和不足；2.提高学生对自身情绪的感知和控制能力；3.培养学生积极面对挑战的勇气和自信心；4.培养学生良好的人际交往能力。
二、教学内容1.了解自己的脾气；2.想一下自己的优点是什么；3.思考自己的不足之处；4.分享自己的心情。
三、教学流程1. 导入（5分钟）1.老师引入主题，介绍今天的教学内容。
2.学生们听老师介绍后，进行集体讨论，了解今天的主题。
2. 激发情感体验（10分钟）1.老师带领学生们动手制作“感恩日记”，鼓励学生们写下自己的优点和感谢自己的人。
2.制作完成后，老师鼓励学生们轮流分享自己的感受、感悟和感谢的事情。
3.学生们在分享中感受到了自己的成长与进步，同时也特别感激家庭、教师对自己的帮助。
3. 认知过程（25分钟）1.老师带领学生们进行自我认知训练。
2.首先，老师让学生们自行想象一件不能让自己高兴的事情。
3.然后，老师让学生们针对这件事，提出自己的建议和对策，如找个朋友倾诉、听音乐舒缓情绪等。
4.最后，老师鼓励学生们认识到自己的情绪变化，并掌握调节情绪的方法。
4. 分享互动（15分钟）1.老师鼓励学生们进行心情分享和交流。
2.学生们在交流中更加认识自己的情绪，体验到开放真诚的交流所带来的愉悦和满足，并且学会了避免部分负面情绪的产生。
5. 总结（5分钟）1.老师进行小结，并对本节课的内容进行归纳和总结。
2.我们通过今天的课程，更加认识到了自己的情绪和个性，也学会了更好地与他人沟通交流。
四、教学反思通过本节课的教学，我发现学生们有着很强的情感交互和思考能力。
他们在课程中展现了积极的情感，认真地参与其中，并且更好地理解了自己的情绪和性格特点。
特别是在互动交流环节，学生们与他人进行开放、真诚的交流，尝试了正面的、积极的情感表达方式，这对于他们的人际交往能力的发展有着积极的影响。
同时，本节课中我也发现了一些问题和亟待反思的地方，例如课堂互动氛围不能一直保持高涨、有些学生可能并不愿意表达他们的情感等。
认识自己心理健康课教案
认识自己心理健康课教案SANY标准化小组 #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#认识自己——心理健康教育一、热身活动1、抓手指----春暖花开（1）开展活动（2）活动分享：统计学生抓到别人的次数二、礼盒导入（1）刚才投入、反应快的同学为我们开启这个神秘礼盒（2）提问：打开盒子你看到了什么？从镜子里你看到了什么？（3）引出本课主题三、认识自己1、自我描述：我是一个怎样的人？2、认识自我的三个层面：外在的我、内在的我、众人眼中的我3、活动：手心里的自己：在A4纸上写下自己最突出的外貌特点、兴趣爱好、三个主要的性格特点，最后用一句话描述自己。
（播放钢琴曲）4、活动——猜猜猜：随机抽取一张手心里的自己口头展示，学生猜猜这是谁？分享：（1）为什么你认为是这位同学？（2）很快被猜出来，你的感受是怎样的？（3）猜了很多次才被猜出来，你的感受是怎样的？（4）请班上同学补充该同学的优点。
思考：猜中了说明什么？没猜中又说明什么？5、小结：猜中，说明你已经客观地认识了自己，而且也在日常活动中表现出了真正的你，因此，大家都能猜出。
这就是“真我”；没猜中说明你对自己的认识和大家对你的了解不一致，说明你也没有真正了解自己，或者你的行为没有表现出真正的你。
那就是“内我”。
6、小结：不管真我，还是内我，这都是自己。
但是你认为跟真我的人相处容易开心些，还是跟内我的人相处开怀些呢？今天我们明白了认识自我的方式有：自我观察、他人评价；老师也大家都去做一个真实的、真正的自我。
四、拓展活动。
1、自己，往往是在一些活动中认识的，你会是一个主动的、有主见的、有能力的人吗？别人愿意与你合作吗？你在成与败前的表现如何？很想去体验一下了吧。
好，下面有一个游戏——解手链。
2、活动回顾：我们每个人都各有所长、各有所短，要想充分发挥自己的价值和潜能，就要正确认识和对待自己的优点和缺点。
3、小结：世间万物，各有特点。
今天的课堂上，让我们看到了每个同学各有不同的特点，也都认识到我们每一个人都是独一无二的。
三年级上册心理健康教育教案-插上自信的翅膀全国通用
三年级上册心理健康教育教案插上自信的翅膀教学目标1. 情感态度价值观：培养学生积极向上的情感态度，形成自信、乐观的生活态度。
2. 过程与方法：通过活动、讨论等方式，让学生学会自我激励，提高自信心。
3. 知识与技能：使学生了解自信的重要性，掌握提升自信的方法和技巧。
教学内容1. 自信的含义：介绍自信的定义，让学生理解自信对个人成长的意义。
2. 自信的表现：通过实例，展示自信在生活中的具体表现。
3. 提升自信的方法：教授如何通过积极的自我暗示、目标设定等手段提升自信。
教学重点与难点重点：理解自信的含义，学会提升自信的方法。
难点：如何让学生在实践中真正体验到自信的提升。
教具与学具准备教具：PPT课件、视频材料、故事书等。
学具：练习本、彩笔、剪刀等。
教学过程1. 导入：通过一个小游戏或故事，引发学生对自信的兴趣。
2. 新课内容：介绍自信的含义、表现和提升方法，通过实例和活动让学生深入理解。
3. 互动活动：组织学生进行小组讨论或角色扮演，让学生在实践中体验自信。
板书设计插上自信的翅膀副三年级上册心理健康教育教学要点：自信的含义、表现、提升方法作业设计个人作业：让学生写一篇关于自信的日记或小作文。
小组作业：分组进行一个小项目，如制作自信主题的海报或小视频。
课后反思1. 教学效果：评估学生对自信的理解程度，观察学生在实践中的表现。
2. 改进措施：根据学生的反馈和学习情况，调整教学方法，提高教学效果。
通过本节课的学习，学生应能理解自信的重要性，学会提升自信的方法，并在实践中体验到自信带来的积极影响。
教学过程中，教师应注重激发学生的兴趣，引导学生主动参与，通过多样化的教学活动，使学生在轻松愉快的氛围中学习，从而达到教学目标。
教学重点与难点在心理健康教育教案中，教学重点与难点是需要重点关注的细节。
这一部分内容直接关系到学生对课程核心概念的理解和掌握，以及教师如何有效地引导学生克服学习过程中的障碍。
教学重点1. 自信的定义：自信是一个人对自身能力、价值和身份的积极评价和信任。
认识自己的心理健康教案(通用14篇)
认识自己的心理安康教案〔通用14篇〕认识自己的心理安康教案〔通用14篇〕认识自己的心理安康教案篇1活动目的：1、让幼儿在玩的过程中认识自己的名字和同伴的名字。
2、如今的你快乐吗？老师也很快乐。
今天，我们就要去和一群快乐的小伙伴交朋友！活动准备幼儿的彩照每人一张，在每人的照片后面贴上幼儿自己的名字。
提早把幼儿的照片贴在墙上，把有名字的一面面向幼儿。
活动过程1、幼儿做律动准备点名。
2、老师点名：XXX小朋友。
幼儿：到。
然后到自己的名字跟前把自己的名字反过让所有的小朋友看到自己的漂亮照片。
找完了的同学读给旁边的小伙伴听听，比比谁读得准。
假如幼儿反过来的是自己的照片，老师应该及时给于肯定及表扬。
XXX小朋友你真棒，你已经认识了自己的名字。
3、老师逐一点名。
4、自由练读、指名表演读、全班表演读。
5、老师小结：“小朋友你们美丽的照片贴在墙上多漂亮”。
老师对每个小朋友给于肯定及表扬并教育幼儿不但认识自己的名字还要认识小朋友们的名字。
教育反思：这是一节识字活动游戏，每天通过点名活动让幼儿有意无意识地认识了很多的字。
在活动中幼儿表现出非常浓重的兴趣。
不当认识了自己的名字，而且认识同伴的名字。
在欢快的气氛内完成每天的点名。
这是2—3岁幼儿所学到的。
作为老师我很快乐，我会更加努力学习，更好地为幼儿而效劳。
活动完毕：小朋友一起讨论认识自己的心理安康教案篇2主题目的：1.认识自己的五官、身体的主要部位和性别，理解自我，形成初步的自我保护意识。
2.乐意用语言、音乐、美术等手段表达自己的感受和需要。
3.培养幼儿敏锐的观察才能。
4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5.考验小朋友们的反响才能，锻炼他们的个人才能。
主要内容：《我的身体》《我的小手》《得意的小脚丫》《身体变变变》《男孩女孩》《捏拢放开》《什么乐器在歌唱》《让我来听一听》《闻闻看》《比比看》《衣服和身体》《头发肩膀膝盖脚》环境和材料：1.创设一个“家”的墙饰。
三年级上册心理健康教育教案-我是独一无二的我-全国通用
我是独一无二的小树叶活动目标：1、初步了解“多元智能”理论，了解自己现有的潜能、特长和性格特点等，认识到每个人都具备一定优势和潜能。
2、在活动和学习中会探索自我，发挥潜能，体验、感悟自己与他人既相似又不同，促进自我概念的发展。
3、乐于全面探索自我潜能，对自己未来的发展充满信心。
活动重点：了解自己的独特，正确、积极地地认识自我与他人。
活动难点：了解、探索现有的潜能、特长和性格特点。
活动准备：1、以小组为单位准备“叶贴画”。
2、多媒体课件、板贴。
3、36份“自我认知卡”和36份评价表。
4、6份智能名称卡和代表职业卡。
活动过程：导入活动1、观看一段有关冬天树叶的视频。
2、指导每小组上前展示“叶贴画”。
观看视频每个小组的代表上台来展示课前制作的“叶贴画”，并作简单的介绍。
欣赏视频，感受不同树叶的美。
制作“叶贴画”，既让学生回顾了上节课的内容，又可以在交流互动中更直观得感悟本节课的主题。
主要活动“大风吹”活动1、活动引入：我是独一无二的小树叶，大风一吹我轻轻摇曳！接下来就让我们一起玩玩《大风吹》的游戏吧。
2、活动规则：教师依次说出不同“吹什么”的内容，请与“大风”内容相符的同学站起来。
例：师说“吹短头发的人”，符合条件的就要站起来。
3、老师先说几个“大风吹”的内容，再请几名同学起来吹一吹。
4、问一问：你被什么风吹起来了呢？5、活动小结：提问：通过刚才的活动，同学们有什么发现吗？听一听：听清楚活动规则。
动一动：听到与自身相符的“风”就站起来。
想一想：思考被哪些风吹起来了？说一说：自由回答。
通过活动让学生感知每个人既有相似的一面，也有不同的一面。
思考自己的特点，促进学生进一步了解自我。
通过总结，帮助学生了解到每个人都既是相似又是独特的。
同时引出下一环节。
6、提出问题，布置任务：认真看一看：观看一个理论知识通过视理论学习观看视频，然后回答视频中提及的“智能”。
7、引导学生归纳出加德纳的“多元智能”理论: 语言智能、数学逻辑智能、空间智能、身体运动智能、音乐智能、人际交往智能、自我认知智能、自然认知智能。
三年级心理健康课教案认识自己的情绪
三年级心理健康课教案——认识自己的情绪一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点。
2. 培养学生认识、表达和调节情绪的能力。
3. 引导学生正确对待自己的情绪，做情绪的主人。
二、教学重点1. 情绪的类型及特点。
2. 情绪的表达和调节方法。
三、教学难点1. 情绪的识别和表达。
2. 情绪的调节技巧。
四、教学方法1. 游戏互动：通过游戏让学生体验不同情绪，认识情绪的类型。
2. 讨论交流：分组讨论，分享自己的情绪经历，学习调节情绪的方法。
3. 情境模拟：创设情境，让学生学会在实际生活中表达和调节情绪。
五、教学准备1. 课件、视频等教学资源。
2. 情绪卡片、表情贴纸等教具。
3. 课前调查问卷：了解学生对情绪的认识和调节能力。
第一章：导入——情绪的世界1. 介绍情绪的概念，引导学生认识到情绪是我们生活中的一部分。
2. 游戏互动：情绪猜猜看，让学生通过表情、动作等猜出指定的情绪。
第二章：认识情绪——情绪的类型与特点1. 介绍情绪的四大类型：喜、怒、哀、惧。
2. 讨论交流：学生分享自己经历的情绪，探讨不同情绪的特点。
第三章：情绪的表达——如何正确表达情绪1. 讲解情绪表达的重要性，引导学生学会正确表达自己的情绪。
2. 情境模拟：创设情境，让学生练习表达自己的情绪。
第四章：情绪的调节——如何调节情绪1. 介绍情绪调节的方法：理智调节、转移注意力、倾诉等。
2. 讨论交流：学生分享自己的情绪调节方法，互相学习。
第五章：情绪的主人——做情绪的主人1. 讲解情绪与行为的关系，引导学生认识到做情绪的主人的重要性。
2. 游戏互动：情绪管理大挑战，让学生在游戏中学会调节情绪。
六、情绪的认知——深入了解自己的情绪1. 讲解情绪的认知的重要性，引导学生学会认识和理解自己的情绪。
2. 情绪卡片游戏：学生抽取情绪卡片，分享自己的情绪经历，加深对情绪的认识。
七、情绪的影响——情绪对生活和人际关系的影响1. 讨论交流：学生分享情绪对生活和人际关系的影响，认识情绪的力量。
小学心理健康《认识我自己》教案
小学心理健康《认识我自己》教案小学心理健康《认识我自己》教案心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。
小学生的心理健康教育与生活息息相关，下面跟店铺一起来看看最新的心理健康教案《认识自己》，希望对大家有帮助!活动目标：认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。
行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。
活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。
活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。
活动过程：一、导入新课1、小品：小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格!”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊!”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达!”2、思考：引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
(1)你认为小明说的对吗?为什么?(2)你想对小明说些什么?(3)通过这个小品你能明白什么?3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么?”学生回答：“鼻子”。
接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么?”学生回答：“额头”。
学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。
然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
(1)、思考：刚才的小品对你有什么启发?(2)、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我(1)学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。
(自由活动)(2)请几名学生说说听完之后的感受。
小学心理健康教案《认识自我》
《认识自我》教学设计设计理念：正确认识自己，悦纳自我是心理健康的重要条件。
进入小学高年级，许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。
他们一方面善于表现自己并渴求良好的人际关系，希望得到他人的认同；另一方面，由于家庭环境等因素使他们中存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁，不能正确地认识自己、悦纳自己。
因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识白己，勇敢地接受自己的不足，同时，通过其他同学的评价，帮助学生完善和增进自我认识，悦纳自己。
活动目标：1、让学生客观地认识自我，了解认识自我的重要性并能通过伙伴的评价，正确地认识自己。
3、培养敢于自我分析的勇气，学会利用自我鼓励和他人评价相结合的方法，正确地认识自我，悦纳自己。
活动重点和难点：1、使学生认识自我，正确看待自己的长处和不足。
2、使学生学会运用有效的方法正确认识自我，悦纳自我。
活动形式与方法：情境表演、案例分析、小组讨论等。
一活动准备：老师准备：多媒体课件，“闪光点”卡片和造句卡片。
学生准备：排练好情境表演。
活动过程：活动中，我按“暖身游戏，感受自我——自主合作，肯定自我——故事引领，正视自我——情境表演，完善自我——小诗欣赏，悦纳自我”五环节来预设活动过程。
一、暖身游戏，感受自我1、同学们，上课之前，先让我们来玩一个“刮大风”的游戏，刮到谁了，谁就起来说一说自己的与众不同的一个特点，用上句式：“我是一个________的人。
”（老师带领学生玩游戏，感受自己的独特）2、师：世界上找不到两片相同的叶子，正如刚才同学们介绍的一样，每个人都是独特的。
今天，我们就一起来聊一聊独特的——“自我”（板书）。
二、自主合作，肯定自我同学们，这个“自我”就是我们自己，那你们对自己有哪些了解呢？你认识的自己和大家认识的你，是一样的吗？下面请同学们以小组为单位，让我们来点亮自己独特的闪光卡1、小组合作，填写闪光卡：小组内每位学生一张“_______的闪光卡”卡片，每位学生填完自己的名字后，将卡片交给下一位同学，另一位同学填写完主人的闪光点后再交给下一位同学，直到卡片回到主人的手里为止。
大象版心理健康三年级《认识我自己》教案
大象版心理健康三年级《认识我自己》教案一、教材分析：本课是大象版心理健康三年级第一单元的第一课《认识我自己》，主要通过帮助学生认识自己，了解自己的特点和优点，培养积极的自我形象，促进心理健康的发展。
教材内容简单易懂，贴近学生的日常生活，适合学生的认知水平和心理发展需求。
二、教学目标：1. 知识目标：-了解自己的姓名、年龄、家庭成员等基本信息。
-能够描述自己的外貌特征、爱好和优点。
-理解积极的自我形象对心理健康的重要性。
2. 能力目标：-培养学生的自我认知和自我表达能力。
-培养学生的观察力和描述能力。
3. 情感目标：-培养学生积极向上的心态，增强自信心。
-培养学生的自尊、自爱和自重的意识。
三、教学重点和教学难点：教学重点：-学生对自己的基本信息进行认知和表达。
-学生对自己外貌特征、爱好和优点的描述。
教学难点：-培养学生积极的自我形象，增强自信心。
四、学情分析：学生年龄为三年级，正处于自我认知和自我形象建构的关键时期。
他们对自己的外貌特征、兴趣爱好和优点有一定的认知，但还需要进一步培养自信心和积极的自我形象。
学生具有好奇心，喜欢参与互动，可以通过游戏、图片和故事等多种形式激发学习兴趣。
五、教学过程：第一环节：导入新课1. 教师出示一张大象的图片，引起学生的兴趣。
2. 教师提问：“你们知道大象是什么动物吗？它有什么特点？”鼓励学生积极回答。
例子：教师出示一张大象的图片，让学生观察。
然后教师问学生：“大象是什么动物？它有什么特点？”学生可以回答：“大象是一种大型动物，它有长长的鼻子和大大的耳朵。
”第二环节：自我认知1. 教师出示一张学生信息表格的示意图，介绍学生信息表格的作用。
2. 教师带领学生填写学生信息表格，包括姓名、年龄、家庭成员等基本信息。
3. 学生互相介绍自己的信息，培养学生的自我表达能力。
例子：教师出示一个学生信息表格的示意图，并解释表格上每个信息的意义。
然后，教师带领学生填写自己的信息，如姓名、年龄、家庭成员等。
三年级上册心理健康教案-独一无二的我 全国通用
独一无二的我活动设计初衷：三年级学生自我意识逐渐发展，对自我的认识与了解较模糊，且对停留在对自我外在特征、活动特长方面的认识。
因此需要多角度引导学生了解自身的特点与品质。
同时，由于三年级学生对自我的认识较易受到外界环境的影响，面对负面评价容易产生不自信、不能合理地看待自己的情况。
针对以上情况，本课确立了以多角度了解自己，能够正视自己的不足，并能肯定和接纳自己的教学目标。
辅导目的：1.使学生正确认识自己，追溯自己对自己不满意的来源。
2.帮助学生发现优点，掌握改正缺点的方法。
3. 使学生能运用这些方法帮助身边的朋友。
辅导重难点：帮助学生发现优点，掌握改正缺点的方法。
辅导前准备：小纸条、漂流瓶、一张大纸、小镜子。
课时：１课时。
辅导过程：课前约定：孩子们，今天我们一起踏上一段心灵之旅。
特别的旅行，特别的约定，一起说出我们的约定：尊重别人，用心倾听；积极参加，真诚表达；不随意嘲笑、议论别人。
能做到吗？一、暖身活动，观看视频，引出课题。
1、暖身活动：游戏“猜猜我是谁”——初步了解独特（3分钟）看到有些孩子正襟危坐，有些紧张，我们来玩个游戏吧，这个游戏叫“猜猜我是谁”，符合条件的同学请起立，不符合条件的请坐下。
（边出示课件，师边说。
（课件：黑眼睛、黑头发；有点瘦；眼睛近视；爱看书；爱讲笑话；在同龄人中比较矮小；跑得快；性格有点急；很爱学习；做事很勤快；爱吃零食；）逐条出示2、请问你为什么坐下？（采访一直站到最后的同学）你认为这些条件都符合你吗？你认为哪一条特别像你？接下来请主人公闪亮登场！（课件：本人头像）3、游戏玩到这里，你发现了什么？（每个人都有不同的特征，有长处也有短处；每个人都是独一无二的）板书：独一无二。
二、播放视频，审视自己1、播放视频，引起共鸣你们真是善于观察的孩子。
看，这也是一只不一样（独一无二的）小鸭（师贴丑小鸭图画），它正经历着什么？（播放视频：丑小鸭因为丑，被妈妈、同伴欺负）生：丑小鸭被妈妈嫌弃，被兄弟姐妹欺负。
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1
认识自己
（一）、教育目标:
1、通过活动,让学生学会观察并正确认识自己和他人，并学会发现他人的优点,
学习他人优点。
2、教育学生在评价中学会欣赏他人。知道认识自我的重要性，掌握正确认识自
我的途径。
3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不
要因缺点而轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。
（二）、教育重点
使学生正确认识自己和他人。
（三）、教育难点
使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因
缺点而轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。
（四）、教育方式
以情境，活动为载体，利用各种方式，使学生在活动中体验，感悟，在动中学，
在动中悟，在悟中成长。
（五）教学时间：40分钟
（六）教学年级：三年级
（七）教育过程
一．导入新课（5分钟）
引入：
1、猜谜语。
2、我们每个人都生活在社会的载体里，正确的认识自己，了解自己，才能更加
有利于我们健康快乐的成长，今天我们来上一节心理健康教育活动课《认识自
己》。
二、正确认识自己的意义。（8分钟）
1、师:有什么好方法可以认识自己呢?下面先让我们来听一个故事：森林中举办
“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登场表演，动物们也欢呼
“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗？青蛙“嗖”的跳
1
上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？” “不大！”传
来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。
可怜的青蛙致死也不知道它到底有多大。
2、思考：青蛙可怜吗？ 为什么？ 师：青蛙的可怜在于它很愚蠢,自高自大,
没有正确认识自己,如果我们不能正确,客观地认识和评价自己就会像青蛙一样,
连怎么死了也不知道。所以正确认识自己是如此的重要呀。你们想知道如何才能
正确认识自己吗？下面我们一起来介绍认识自己吧！
3、教师说:下面我们共同探讨怎样认识自己？
三、怎样认识自己？（15分钟）
1、我们可以从多角度认识自己。（生理、心理、社会等多方面）
①可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；
②可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；
③可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或是班级中的角色等。
2、学生分组讨论并自由上台发言。指名发言。
师：我们班的一部分同学，勇敢的上台来介绍了他自己，给我们留下了初步的印
象，现在你们能用我是个怎样的人来说说你自己吗？（生自由说）我是谁?我是
一个爱笑的人。
我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁?我是一个懒散的人。
(开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书
有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、
表达不好、欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大
意、判断力差、思维不好、不爱劳动……)
3. 师：自己对进行了评价，但是你们想听听同学们对你的评价吗？谁愿意第一
个站起来让同学评价的?（请三个学生）听了同学们对你的评价，你有什么感受
呢？
教师从学生的发言中总结出认识自己的方法:
①自我评价②他人评价。
认识我自己。
1
4、无论是同学们对我们的赞扬，喜欢。还是建议提醒醒，那都是出自于对我们
的关心，这种关心不但让我们看到自己的优点和长处。还让我们认识到自己的不
足和缺点。
5、游戏：真情告白
以音乐停花传递到那位学生手上要站起说，现在的我在那方面做得不错，我可
以做得更好，可能还有哪方面做得不好，但是我会……
6、出示插图小刚和队友的对话。小鸡、小鸭画画的图片。
7、讨论:
①只看到自己的优点,看不到缺点,这个人容易怎样?
②只看到缺点,看不到自己的优点,这人又容易怎样?
师小结:这两种看法都是不可取的,我们要正确客观地认识自己，发现自己更多的
优点会使自己更自信,发现缺点及时改正,事实上,任何一个人都不是完美无缺的,
人人都有优点和缺点。
出示林肯的故事（播放我相信）
四、课堂总结：（8分钟）
你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断
进步。老师大家带来一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙
是什么？请各组的同学拍掌大声来念念。（齐念，幻灯出示）
金钥匙：
1、相信自己，这是快乐的源泉。
2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。
3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子
上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。
4、人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优
点。 通过本节课的学习，你有什么收获？或者你有什么想提醒自己的？夸夸自
己，或谢谢大家的。
教师：同学们，你们通过这节课的学习，你们应该更全面更深入地了解了自己，
发现自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并
改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美，你们一定会成为一个对社会有用
1
的人，你们一定会是一个成功的人。