站立式起跑教学案例

站立式起跑教学案例

一、指导思想：

本节课以《课程标准》的教学理念，体现“健康第一”为指导思想，结合学生的实际情况而设计。通过对起跑反应的学习及练习，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，使学生掌握起跑的姿势。

二、教学任务：

1、站立式起跑

2、游戏：黄河长江

三、教学目标：

1、通过各种起跑练习，使学生积极参与到运动中，使90%学生掌握站立式起跑的动作要领，发展学生身体的协调、速度等素质。

2、通过学习，锻炼学生的体质，培养学生不怕累、不怕苦的精神，培养学生敢于竞争、善于合作的精神和集体意识。

四、设计思路：

1、教材分析

站立式起跑是水平二的教学内容，是小学体育教学的基本项目之一。站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用。

由于教学内容比较简单、枯燥，学生的重视程度和兴趣都不高，造成课堂效率低下，本课试图通过多种游戏方法，提高学生的兴趣，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，以便更好的完成教学目标。2、学情分析

三年级小学生正处在身体发育时期，身体尚未定型，心理尚未成熟。通过跑和游戏教学，使学生掌握起跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，发展反应能力及身体协调等素质，促使儿童身心全面发展。

五、本课特点：

本课利用学生观察、讨论、实践的教学手段进行教学，可以激发学生学习的兴趣。另外，课堂上采用学生展示、小组间的比赛的手段进行练习，使学生增进互相合作意识。

二、课例的过程描述

1、课堂常规及准备部分

上课铃声一响，学生迅速排好队，和学生进行简单的交流后，几句富有鼓励的话让学生在心里上初步接纳老师。准备活动运用游戏“爱的抱抱”消除学生的紧张感。通过自编韵律操进行了准备活动。虽然学生动作不到位，但是练习效果比较好，这将为下一步的教学打下很好的基础。

2、基本部分

（1）学生用最舒服的姿势起跑

（2）蹲下的姿势起跑

（3）后转身再起跑

（4）仰卧姿势起跑

每种起跑姿势2-3次后，提问学生最舒服的起跑方式有哪些？提问学生他还能想出其他的起跑方法吗。然后引导学生站着起跑应该怎么

做，手，脚，身体等各个部位都怎么做，让学生自己总结。再次，我做出站立式起跑的侧面示范，提示学生站立式起跑的动作要点，在这个过程中我发现了一个问题，就是学生们很难区分起跑时，同侧脚的异测臂在体前，很多同学都做出了“顺拐”的情况，因此，为了区分异测臂在体前，我加入了一个“我反应最快”小环节，我让同学们把自己胸前的红领巾放在手上，当左脚在前时，立刻伸出有红领巾的右手；当右脚在前时，立刻伸出有红领巾的左手。在这个过程中，同学们成功的区分了异测臂在体前的难点。再次分组练习，小组长巡视。最后集体练习，教师纠正错误动作。

3、巩固加深环节

黄河、长江游戏是学生们很喜爱的游戏，我将分好黄河队与长江队，然后喊长江的时候，黄河转身就跑，长江负责追，被追到的同学负责把另一个同学背回起点，反之追着要把被追着背回起点。游戏时，我及时向学生介绍了游戏的关键：即自己是跑还是追，第一时间判断对自己是跑还是追那么就成功了一大半，那如果将今天我们学习的站立式起跑放在其中，那么你是否还会感觉到无论你是追着还是被追你都能跑的更快？这样教学气氛更加活跃，同学们更加积极的加入游戏之中。

三、课例反思

站立式起跑”是做好快速跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反应

能力和快速启动能力。对于单纯就起跑的学习内容，很难引起学生的兴趣，不能做到乐于重复和提高动作质量，导致课堂氛围枯燥乏味，所以我将游戏比赛与学习内容有机组合，起到了激发学生的求胜欲望，提高了练习热情。所以整堂课是我围绕启迪学生智慧，活跃思维、锻炼技能而设计的，将游戏贯穿在教学始终，使得教学内容不枯燥，课堂气氛活跃起来。

一、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。

在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：先是通过“爱的抱抱”缓解了学生紧张的气氛。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机，学生充分投入到激烈的游戏活动中。

二、鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。

首先我用不同姿势的起跑提高了他们的学习兴趣，既锻炼了他们的反应能力，又打达到了一定的活动量。接着在学生试做一次站立式起跑后，我针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让学生复习动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练习后心里还是很高兴。在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩子们学习与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到锻炼过程。在巩固练习中我安排了“黄河长江”的游戏，边巩固起跑动作又有角力对抗，学生们更加感受到起跑迅速的重要性。小结时我还让他们把内

心的感受和身体的体验说出来和大家交流。