跆拳道社简介
跆拳道社简介
跆拳道是一项集健身，实战，表演，修心于一体的运动，我校跆拳道社以“礼义廉耻”，“百折不挠”的精神为道义，本着高质量教学的宗旨，为同学们构建一个挑战自我，超越极限，强身健体的平台。
跆拳道社通过参加过大型表演晚会，自成立以来一直受到社会各界和学校领导的好评。我社成员通过系统正规的训练，能够掌握相应的跆拳道，女子防身术，散打等技能，增强学生体质，锻炼学生意志，促进学生综合素质的全面提高。
跆拳道社奉行团结，自强，进取，发展互助的原则，以丰富学生课余文化生活为己任，促进我校学生德，智，体全方面发展。同时为在跆拳道上有特长的同学提供一个展示自己的舞台和共同进步的氛围。
我们采取积极向上，务实的授课方式，在轻松，愉快的氛围中，让大家学到实在有用的跆拳道技巧，培养自己的兴趣爱好。社团有专业跆拳道教练进行教授，期间穿插女子防身术，散打，双节棍等教学。教学方式多种多样。
这里充满志同道合的朋友，让你的大学生活不再迷茫。
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跆拳道社
跆拳道社团工作计划
跆拳道社团工作计划 篇一：跆拳道社团教学计划 跆拳道社团教学计划 一、训练目的 礼始礼终，培养良好的道德品质，在训练中改善和增强体质。提高防身与自卫能力，最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。（礼仪廉耻、克己忍耐、百折不屈涵盖了跆拳道的精神所在） 二、训练总方针 1. 掌握基本腿法、步伐等基本功。 2. 安排踢靶训练——加强对跆拳道的兴趣（固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习，反应靶练习）。 3. 安排腿法步伐的组合运用练习——为实战对打训练奠基础。 4. 跆拳道的品势学习和防身术学习——对拳腿法可以掌握一定的连贯性，使跆拳道训练小组成员具有一定的表演能力。 5. 进行合理的实战对打练习——在增强实战能力和应变能力的同时，又可以促进成员间的交流，增加彼此联系。 6. 身体素质练习（侧重力量、速度、耐力、柔韧性）和互动游戏。
7. 实战练习，根据学员情况综合分配，结合相应的身法与步法进行条件实战与反应实战演练。 三、训练日程安排训练 以周为单位分配训练任务，训练时注重发声~~！！！！第一周训练计划： 1. 基本腿法学习（弹踢、前踢）：采用分解教法，分解前踢要领动作，集体按口号分解联系，最终能掌握前踢动作要领。 2. 基本步法学习（前滑步、后滑步） 3. 跆拳道理论知识学习——礼仪礼节（系道带，跆拳道鞠躬礼、坐姿礼、站姿礼）：熟记跆拳道宗旨“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”。学习跆拳道最基本的技术，准备姿势即站式的动作要领。 4. 身体柔韧性训练 第二周训练计划： 1. 基本腿法学习（弹踢、前踢） 2. 基本步伐巩固（前滑步、后滑步） 3. 品势学习（马步冲拳、上下格挡、及太极一章学习） 4. 跆拳道基本知识学习——基本腿法、步伐介绍 5. 身体柔韧性训练 第三周训练计划：
跆拳道taekwondo 英文介绍[整理版]
跆拳道taekwondo 英文介绍[整理版] Taekwondo [ta?'k?ndo] Taekwondo is the Korean martial art of hand-to-hand combat ['kɑmb?t]. Perhaps that should really be body-to-body combat, because in taekwondo the whole body must be trained to properly defend and attack. There are some similarities between taekwondo and other martial arts, such as karate and judo, but there are several important differences. For example, taekwondo uses quick, straight-line moves, like those which can also be found in Japanese martial arts, but taekwondo also uses flowing circular moves like the type of moves found in Chinese martial arts. The main difference between taekwondo and other martial arts is the powerful kicking technique which taekwondo uses, and which gives taekwondo its name. In Kore an, tae means “to kick,” kwon means “to strike with the hand,” and do means “art.” Therefore, taekwondo can be translated as “the art of kicking and punching.” Paintings found in ancient Korean tombs indicate that a martial art similar to taekwondo has been practiced in Korea since about 50 B.C. Also, records of a specially trained group of young warriors called Hwarang[花郎道] explain how these young men were taught subak (an early form of taekwondo) along with history ，philosophy, ethics, archery, riding, and sword fight. It was the begin of taekwondo.
社团及社团活动简介
社团及社团活动简介 学生社团是在学校团委统一领导下，学生依据学习兴趣和业余爱好自愿组成的学生团体组织。社团活动是指学生立足于校园生活，利用课余时间，围绕社团宗旨而开展的各种健康有益的学术、科技、文艺、体育、娱乐等活动。学生社团活动旨在活跃学生的课余生活，关注学生的个性发展，锻炼学生自主学习的能力和组织协调能力，让学生在愉快的活动氛围中全面提升自身素质。发展学生社团是深化素质教育的要求，也是学校在教育改革新形势下发展的要求。 2014年在校团委苗玉法书记指导下，学校组建了学校社团，成立了社团联合会。社团联合会下辖10多个社团，其成员近千人。社团联隶属于校团委，下设主席、副主席、秘书处、组织部、策划部、宣传部、纪检部等职务。社团有文学社、科技社、音乐社、舞蹈社、书画社、动漫社、体育社、心理社、爱心社、爱卫社、演讲社、摄影社。社团联和各社团分别制定各自的章程，设计了社团活动流程方案。 自社团联成立以来，已经成功组织举办了多次校内大型活动，在校园内有了较大的影响。具体活动概括整理如下： 一、体育社团举办了“武术、跆拳道、空竹”“轮滑”等大型的体育表演活动。 二、摄影社、书画社、动漫社三社联合开展了以“七彩校园”为主题的摄影、书画、 动漫作品展。动漫社又利用寒假的时间，制作了一期高质量的电子版社刊。 三、演讲社举办了以“网络发展对同学学习的影响”为主题的辩论赛，以“青春风采” 为主题的朗诵会。 四、科技社开展了机器人制作与研究活动，又联合爱卫社举办了以“环保科技制作” 为主题的作品展。2014年3月，科技社积极参与了省、市、县举办的“青少年科 技创新大赛”，尤兴文、徐宁、常诚等十几位同学分别取得了优异的成绩，学校被 授予“科技优秀组织”奖。 五、爱心社联合爱卫社带领社员在校门口、学校食堂、办公楼等场所为全校师生提供 爱心服务。 六、外语社的《罗密欧与朱丽叶》话剧演出、英语影视作品鉴赏与研讨。 七、音乐社、舞蹈社积极参与“第十届科技文化艺术节”市县“运动会”的筹备活动， 并积极组织活动表演，多次组织激情广场表演活动。 八、心理社出版了多期简易的校园心理辅导报，开展心理辅导活动。 社团开展的活动，大部分都得到了师生好评。活动中涌现出一大批先进个人，学校评选出了23位“优秀社团干部”、60多位“优秀社员”、10多名“校园小作家”。 目前，社团联与各社团正在招募新成员，希望咱们同学积极参与，踊跃报名，为自己的特长发展搭建平台，为自己能力的提高捕捉机会，为学校文化建设做出自己的贡献。 除了原有社团纳新之外，学校还准备组建新的科研、学术社团，新社团的建立，有两种途径，其一、由学校团委组织建立。其二、由个别同学发起，发起同学先提交申请，报请团委批准成立，并在社团联注册，注册后方可开展活动。成立的社团要服从社团联的领导，接受社团联的管理。新组建的社团欢迎同学发起成立。
社团简介
足球社团简介 为了贯彻落实全国青少年校园足球工作会议精神，加强学校体育工作，实现提高学生体质健康、运动技能和人格素养的总目标和总要求，提高校园足球普及水平，奠定中国足球发展的人才基础，我校立足学校实际，积极努力发掘足球人才，成立小学足球社团。本社以足球为媒介，提高学生校园内体育文化知识，提高身体素质，丰富学生更加精彩的生活，享受乐趣。 社团招收范围：五六年级的足球爱好者。 社团成员人数：46人 活动时间：周三下午 指导教师：李伟龙
男子田径社团活动计划 我校成立了男子田径队，田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。 一、学生情况分析 田径是竞技项目中的大项，光喜欢不行，还要具备一定的身体素质及相应的训练条件。在所培训的学生中有老队员也有新队员，4—5年级不等。但是他们都具有一定的兴趣及田径方面的特长。 采取的措施： 1、田径训练科学制定计划，以游戏为主，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。 2、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，自主训练，因人而异，做到有的放矢。 3、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受比赛的考验。
乒乓球社团活动计划 一、活动目的任务： 为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。 二、训练目标： １、培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技能。 ２、通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。 3.通过练习使学生的乒乓球水平有一定的提高，并能带动更多的学生参加这项活动，提高学生的身体素质，为学生的终身体育奠定基础。 三、训练时间和地点安排： 时间：每周二下午 地点：大操场 四、活动内容 乒乓球基本功练习，学生乒乓球比赛。 五、具体训练内容安排： 准备期：召开全队队员会议，制度训练纪律。准备训练所需场地、器材。 第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，直拍握拍方法和横拍握拍方法。最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。 第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。发球与接发球；推、挡球技术；搓球技术与削球技术；正手快带与反手快带；基本步法训练。
跆拳道简介
跆拳道简介 跆拳道训练注重培养人的气质、礼仪、道德修养、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神，主要学习跆拳道的技术、品势、擒拿及功力击破等内容。 跆拳道原名"跆牵"，最早出现于一千五百年前的新罗国，新罗国王为抵御外强招募爱国青年组成一支民军，而他们所练习的武术被成为"花郎道"，随后经历千年洗礼和锤炼，最后演变成跆拳道。 跆拳道之含义 "跆"是用脚踢之，"拳"是用拳击之，"道"是方法、艺术，一种精神文化的心得。可以说跆拳道是一种拳脚并用的艺术方法，由于它是以脚为主（占70%），所以称为"脚的艺术"。其特点是迅速有力、准确灵活，令人赞叹不已。跆拳道共有25种套路，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及十余种基本功夫。练习者身穿专用的白色跆拳道道服，腰系代表不同段位的腰带进行比赛或训练。跆拳道练习均要求"以礼始，以礼终"。 作为一项现代竞技体育运动，1988年、1992年、1996年三次列入奥运会表演项目，现以成为2000年奥运会的正式比赛项目，设八枚金牌。同时它也是亚运会、泛美运动会、全非洲运动会及中国全运会、中国城市运动会等一系列国际重大赛事的正式比赛项目。该项目已成为全国单项比赛中参加人数最多的比赛。 跆拳道的等级划分 跆拳道训练分为十级九段，初学者必须接受一段时间的培训，考试及格后方可晋级，跆拳道九级-白带，八级-黄带，七级-黄绿带，六级-绿带，五级-绿蓝带，四级-蓝带，三级-蓝红带，二级-红带，一级-红黑带，学员至少需要一年半时间完成第一阶段后再接受更严格训练，考试合格后，方可晋升到第二阶段--黑带（一段），黑带共分九段，段数刺在黑带两端，以供识别。 跆拳道世界锦标赛分男、女各八个体重级别，各设八枚金牌。比赛在12m*12m的垫子上进行，比赛分为三局，每局三分钟，局间休息一分钟，运动员上身穿戴专用的头盔、护胸、护腿等保护用具，采用电子记分。由于跆拳道运动以腿为主要进攻手段，充分展示了人体的激烈对抗，因此比赛气氛紧张激烈，高雅动作精彩纷呈，观赏性极强。 跆拳道的技术风格 技术型：运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来。 力量型：运动员身体条件好，腿长肌肉爆发力强，先天素质高人一筹，攻势凌厉，常以力量取胜。 散手型：运动员作风顽强，比赛中多主动进攻，攻守得宜，自成一体，动作非常实用，有很高的训练水平和比赛技术。 进攻型：运动员进攻意识强烈，经常是追着对手攻击，用快速连续的技术动作压制对手。 防守反击型：运动员的技术训练水平很高，也有很多的大赛经验多是试探性进攻，在对手反击或进攻时找出弱点，然后很直接的回击。 跆拳道的特点
跆拳道社团工作计划(共9篇)
篇一：跆拳道协会工作计划 校社团联合会跆拳道协会2012年-2013年学期工作计划 我们的社团在成长，我们的队伍在扩大，我们将秉承“团结、进取、务实、创新，对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好. 1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练，努力提高会员的水平，争取有更多的会员取得段位的提升； 2、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练，对新会员进行基本技术的训练，对老会员加强实战方面的训练； 3、在学校的社团艺晚会上，力争独立编排一个节目，扩大协会在学校的影响力； 4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，积极参加交流活动。 一、招收新成员 招新是我们新换届的成员没有经历过，对于招新的各项规定并不熟悉，毕竟一个协会想要生存没有会员做基础，无论什么活动都天方夜谭。 对于招新，本协会将严格按照社联的各项要求去做，不做任何违反学校规定的事情。 二、基本活动最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。对于水平不同的学员，协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。 1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练，努力提高会员的水平，争取有更多的会员取得段位的提升； 2、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练，对新会员进行基本技术的训练，对老会员加强实战方面的训练； 3、在学校的社团艺晚会上，力争独立编排一个节目，扩大协会在学校的影响力； 4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，积极参加交流活动。 5.跆拳道协会社活动积极参加社团活动，让学员展示自我。 6.继续保持沈阳10佳社团的荣誉。我们将在平时组织各种活动，例如跆拳道表演，发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园，为所 有跆拳道爱 1、活动目的：好者及武术爱好者带来快乐。 （1）培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。 （2）感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。 2、活动时间：每周一到周四8点半 3、活动地点：国旗广场 4、活动日程： 第一阶段 基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。 第二阶段 太极八章的练习。 第三阶段 特技，组合动作的练习、配合。 三、协会内部联谊 1.活动目的 主要目的是为了增进协会成员之间的友谊。
跆拳道社团工作计划书
跆拳道社团工作计划书 跆拳道可以修身养性，培养优秀的意志品质跆拳道练习推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神。下面为大家整理的是跆拳道社团工作计划书，欢迎大家阅读！ 跆拳道社团工作计划书跆拳道社团在成长，我们的队伍在扩大，我们将秉承“团结、进取、务实、创新，对于未来一年我协会的发展,我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好。如下为跆拳道社团年度计划。 应当根据所有会员所掌握的跆拳道技能的高低水平，把他们分成几个小队，进行不同程度上练习，以充分发挥自身的优势，也让练习较快的人继续学习到更多的东西。其次就是加大体能训练，毕竟实战比赛还是比较重视体力的，不然，自己擅长的所有腿法技能就无计可施，将被压制住。就算没有比赛，对他们的身体素质也是有积极影响。另外，为了提高自身跆拳道方面的科学性理论知识，还会经常安排他们到市区正式道馆进行交流、互相切磋技艺，这样的话，肯定对进一步提升跆拳道有所帮助，对一些理论性的东西也有所领悟。 1、活动目的：
培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。 感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。 2、活动时间：每周周日下午1:30-4:30 3、活动地点：田径场或体育馆内 4、活动日程： 第一阶段： 培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。 第二阶段 基本礼仪学习，和力量训练。基本热身训练，劈叉，压腿。 第三阶段： 基本功的训练：基础腿法的训练包括横踢，侧踢，高横踢，侧踹，旋风踢，拳法的训练。 第四阶段： 基本套路学习。其中包括品势太极一章，太极二章等训练指导。 1、修身养性，培养优秀的意志品质跆拳道练习推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，练习中要以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为宗旨。 因此，可以培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神，磨练人
跆拳道社团活动总结
跆拳道社团活动总结 篇一：跆拳道社工作总结 跆拳道社团工作总结 时光飞逝，一转眼又到了紧张的期末备考阶段，回首这一个学期，大家都收获甚多。在整个学期中，大家都积极参加训练，整个社团气氛融洽，充满了欢声笑语。我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动，都已圆满落幕并获得了会员的一致好评，当然其中也有一些不足之处，有待改进和完善。我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作： 一、招生迎新方面 一般来说，一个社团需要新鲜血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，这个学期初的招生工作是我们社团的重中之重。在招生前，宣传工作是至关重要的，它在一定程度上决定了是否能在新生中扩大社团的知名度，吸引更多的人加入，在这一方面我们做了比较充分的准备：我们绘制了宣传海报，设置在校园刊里，这些人流量较大的地方以便引起大家的注意；还特地的联合社联进寝室宣传，设立专门人员通过短信和电话的方式和新生进行交流，解答他们关于社团的疑惑，让他们详细清楚的了解我们的社团并产生希望加入的意愿。从最后统计的咨询人数来看，跆拳道已经逐渐成为大学生喜爱的体育运动之一，因此我们心跆社成了那些爱好者接触和交流跆拳道的平台，大受欢迎。
9月19日上午招新当天，我们社团选取了有利的地理位置，派出了干事进行招新事宜的安排和宣传，场面十分火爆。来我们台前咨询的同学络绎不绝。我们的工作人员细致的回答同学提出的各种问题，并且鼓动那些对跆拳道有兴趣的同学加入我们这个集体。大家在辛苦的同时也很高兴有这么多青春的面孔加入到我们的大家庭中，此次招新共计134人，为我们的社团增添新的活力。 此后，10月12日在迎新动员大会上，我们给新加入的会员们发放了社团资料并再次说明了社团的宗旨和这个学期的训练以及活动安排，以保证每个会员都能积极参加平日的训练和参与社团的各种大小活动。 10月24日，我们对那些有意愿成为社团干事为社团服务的新生进行了面试。新生先自由选择自己想进入的部门，再接受我们的面试，此次竞选人数56人，通过严格的笔试、面试环节，对新生来说一种跳战更是一次锻炼自己的机会。大家都表现的从容淡定，回答都比较令人满意，本着“公平、公正、公开”原则，最后纳入新理事18人，由此本学期社团的骨干团体正式确立。大家都以自己的热情，认真负责地完成社团的工作。 二、管理方面： 1、加大了“跆拳道精神”的宣传力度。跆拳道不仅是一门武术技能，更是一种精神，一种坚持“礼义廉耻，忍耐
跆拳道社团学期工作总结范文
工作汇报/工作计划/学生会工作总结 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-ZJ-031611 跆拳道社团学期工作总结范文Summary of the semester work of Taekwondo Association
跆拳道社团学期工作总结范文 跆拳道社团学期工作总结篇一 时光飞逝，一转眼又到了紧张的期末备考阶段，回首这一个学期，大家都收获甚多。在整个学期中，大家都积极参加训练，整个社团气氛融洽，充满了欢声笑语。我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动，都已圆满落幕并获得了会员的一致好评，当然其中也有一些不足之处，有待改进和完善。我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作： 一、招生方面 一般来说，一个社团需要新鲜血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，这个学期初的招生工作是我们社团的重中之重。在招生前，宣传工作是至关重要的，它在一定程度上决定了是否能在新生中扩大社团的知名度，吸引更多的人加入，在这一方面我们做了比较充分的准备：我们绘制了宣传海报，设置在食堂门口还有校西门，这些人流量较大的地方以便引起大家的注意;特地开设了咨询站，设立专门人员通过短信和电话的方式和新生进行交流，解答他们关于社团的疑惑，让他们详细清楚的了解我们的社团并产生希望加入的意愿。从最后统计的咨询人数来看，跆拳道已经逐渐成为大学生喜爱的体育运动之一，因此我们心跆社成了那些爱好者接触和交流跆拳道的平台，大受欢迎。
招新当天，我们社团选取了有利的地理位置，派出了干事进行招新事宜的安排和宣传，场面十分火爆。虽然当天天气炎热，但是来我们台前咨询的同学络绎不绝。我们的工作人员细致的回答同学提出的各种问题，并且鼓动那些对跆拳道有兴趣的同学加入我们这个集体。大家在辛苦的同时也很高兴有这么多青春的面孔加入到我们的大家庭中，为我们的社团增添新的活力。此后在招新大会上，我们给新加入的会员们发放了社团资料并再次说明了社团的宗旨和这个学期的训练安排，以保证每个会员都能积极参加平日的训练。 当天晚上，我们对那些有意愿成为社团干事为社团服务的新生进行了面试。新生先自由选择自己想进入的部门，再接受我们的面试，此次面试很严格，对新生来说一种跳战更是一次锻炼自己的机会。大家都表现的从容淡定，回答都比较令人满意，由此本学期社团的骨干团体正式确立，大家都以自己的热情，认真负责地完成社团的工作。 二、训练方面 训练是我们社团最重要的内容也是我们的核心所在，本学期的训练和上学期的相似，在大家的空余时间尽可能多的安排训练时间，以满足广大社员的要求。经过一个学期的对平时会员参加跆拳道训练的观察，我们可以看到每周二及周是四参加训练的新生人数最多的，其余两次训练时间因为有些会员要上课所以训练人员相对来说比较少，这是在预料之中的。在本学期我们仍旧安排了一些助教指导并和大家一起训练，并且由获得黑带的大三学长作为教练来授课，这不仅体现了我们社团的专业程度，而且保证了学员系统的学习跆拳道。在这期间，无论是教练、助教还是新生都认真刻苦，力争做到最后，继承和发扬了跆拳道的精神。虽然训练很艰苦，但仍有很多同学坚持了下来，我想对于他们来说这是一次锻炼
跆拳道社团活动总结
跆拳道社团活动总结 本文是关于跆拳道社团活动总结，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 跆拳道社团活动总结(一) 时光飞逝，一转眼一学期就过去了，回首这一个学期，我和我的学生都收获甚多。在整个学期中，跆拳道社团中的大部分学生都按时参加社团，整个气氛较为融洽，充满了欢声笑语。回想起刚开办跆拳道社团充满了疑惑。第一次上社团课是想着以游戏的形式来贯穿整个学期。后来觉得这样子的社团太过于单调，我就让学生自己选择自己想要学习的体育活动，以少数服从多数的形式最终决定选择跆拳道社团。学生每个星期只有一节社团课，每次上社团课我都很珍惜和学生在一起的时间，社团课中我先以游戏的形式让学生感受到学习的乐趣，再教学生跆拳道中的太极一章。十几次课中大部分学生学会了跆拳道中的基本腿法和拳法以及太极一章的全部动作。 这半年的社团加强了团队队伍建设，在提升学生技术素质的同时，我将工作重点放在培养学生忍耐，克己，礼仪，廉耻，百折不挠的跆拳道精神，经过近半年的不断学习与训练，跆拳道社团取得了长足的发展，各学生的精神素质和身体素质都有了很大的提高，技术水平进一步完善。作为一个团队的组织者我时刻配合学校的工作。纵观本学期的工作，我认真制作了工作计划。根据学生的身体和心理的发展情况及时反思本节课的不足并调整自己的课。在制定工作计划我始终坚持以下几点：严格做好教育教学工作;坚决施行计划，做好上课前的准备工作。这样才会让学生得到合理的锻炼，达到事半功倍的效果。 虽说现在跆拳道社团才成立半年，未来的路还很长，这不仅需要完善的制度体系来约束，更重要的应该是注重自身的提升，我们时刻需要蓄势待发。因为改善具有持续性的特质，它应该没有终点。在今后的教学工作中我将继续努力，更上一层楼! 跆拳道社团活动总结(二) 20XX年第一学期跆拳道社团工作总结时光飞逝，转眼就到了期末了，回想这学期，跆拳道队的队员收获甚多。在校领导的正确领导，全校老师们的关心支持
跆拳道实习报告
跆拳道实习报告
暑假跆拳道实践报告 姓名：**** 班级：**** 实践单位：****跆拳道馆 实践日期：20**年*月*日——*月*日 实践内容：跆拳道教学 一、实践单位简介： ****跆拳道馆是由中国国家级跆拳道职业鉴定考评官、世界跆拳道联盟（wtf）黑带*段、中国武术*段、日本剑道*段、国家一级跆拳道教练、国家一级跆拳道裁判***先生于2004年5月28日创立、迄今已有8年多的历史。 **跆拳道馆是世界跆拳道联盟、韩国教育开发院联盟道馆、是中国跆拳道协会会员道馆。是国家体育总局、中国跆拳道协会批准在**开设的一家专业跆拳道馆。 **馆学员多次参加国内重大比赛并获得优异成绩：2005年省青少年跆拳道锦标赛上**跆拳道馆
获得了6个第一名、2个第二名、2个第三名；2006年全国大众跆拳道锦标赛上**跆拳道馆获得1个第一名、4个第二名、3个第三名；2007年在省大众跆拳道比赛中获得8个第一名、4个第二名、6个第三名；2008年在国内大众跆拳道比赛中获得11个第一名、5个第二名、8个第三名；2009年在国内大众跆拳道比赛中获得13个第一名、6个第二名、9个第三名、2005-2011多次获得团体冠军、被评为全国“十佳道馆”。 二、实践内容简介（跆拳道）：跆拳道是一门韩国搏击技术、以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆跆”（指用脚踢打）、“拳”（指用拳击打）、“道”（指格斗的艺术和一种原理）。跆拳道（韩文：??? 英文：taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术、是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育项目。它品势（特尔）、对抗、击破、特技等部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的
跆拳道社团工作总结
跆拳道社团工作总结 本学期开学伊始，我积极响应学校的号召，为了培养学生的兴趣喜好，加强学生的身体素质，同时也为了进一步晋升自身业务程度。我承担了学校开设的跆拳道社团教授教化任务。作为跆拳道社团的指导先生，现将本学期的社团如下： 一、社团扶植方面 在学校领导的鼎力支持下，社团于九月底正式成立，社团共有学员20人，学校为社团购置了脚靶和装饰海报，学生本身购买了道服和道鞋。学校规定每周三下午五点至晚自习前为社团运动光阴，然则由于跆拳道活动对付场地的要求以及学校场地条件的限制，经请示领导同意后划定跆拳道社团运动场地为舞蹈室,的运动光阴为每周二、四下午两天。 二、社团治理方面 严格依照学校有关社团运动规范进行社团运动。强化社团运动历程中的规律要求，进步学员社团集体责任意识，规范学员行为。认真做到按时上课课前点名，有事告假，杜绝迟到早退现象。 三、训练方面 作为体育性质社团，跆拳道社团最为核心的任务便是进行身体训练。然则跆拳道运动又不合于一般的体育训练，他不仅要求学员身体素质合格，更要求学员在精神上有必然的
修养。因此，我从习武先修身的角度出发，用两周四次课的光阴，从精神上对学员进行训练，让学员知道什么事“礼仪、廉耻、忍耐、低廉甜头、百折不屈”，的跆拳道精神以及馆训“精武尚德、尊师重道、感德父母、报效故国”。在跆拳道技巧学习历程中，依照预先订定的训练内容，有计划有步骤的进行学习，在教授教化中严格要求认真指导。通过对近一学撇第掸习，学生对付跆拳道有了进一步的了解和认识，基础上控制了跆拳道的基础腿法，前踢、横踢、下劈，基础步法上步、撤步，基础伎俩下格挡、中格挡、上格挡及品势太极一章。 本着“一切为了学生，为了学生一切”的教授教化态度，尽力让每一位社团学员都有不合的劳绩和发展。然则由于本身的社团指导经验还不敷富厚，没有可以或许很好地完成目标，社团运动开展方面还存在必然的问题，但我相信只要尽力，我社必然会赓续提高。
跆拳道馆策划方案
一、把文化理念变为发展的途径 如何使一个刚开办的道馆在几年的努力经营下发展成为一个颇具规模的培训基地，那就须将文化理念融入其中，作为经营道馆的主题，围绕主题拓展市场，驱动市场。而在这里，跆拳道其本身就代表着一种文化——克己、廉耻、百折不屈。但我们要将它升华为我们独特的情感文化. 我们要将特有的跆拳道文化和原始跆拳道文化融合在一起，作为一种城市图腾，深入人心，用文化和精神吸引客户群。在这里，我们要让爱好者感受到一种轻松时尚的运动氛围，思维在这种气氛中就会更加活跃。其实，大多数去热爱运动的人都在寻找一种感觉、一种文化。并且我们还要建立“道馆内部的工作流程、对整个计划的管理以及训练的绩效考核”。在中国，特别是那些外来的正在成长中的运动项目，如果建立了这一系列的系统，对于道馆整体的持续发展将起到积极作用。 二、成功因素 成功的五大因素——创业理念、创造者思维、资金储备、管理模式、服务体系 1、创业理念 创意只是我们办学流程的开始，而我们的创意完全不穿插模仿性。通过 我们对跆拳道行业的考察与了解，并结合着我们自身的成长经历，我们把办学
理念定位于我们长期发展的根本思想，也可以说我们的理念就是我们的文化主题，就是我们的核心灵魂。 2、创造着思维 我们的创造者思维直接影响着我们道馆的办学理念。可以说，跆拳道馆的映像就是我们创造者的灵魂。我们是否思考过，我们存活于这个世界里，花费了大量的时间来装饰我们的外表，填充我们的配件，修正我们的姿态。然而，我们的灵魂却在我们的躯壳内久久难以释放。我们的经历、我们的渴望、我们的价值是否真正被我们的勇气所表现。在这里，我们跆拳道馆的创造者做到了，他把自身的经历，梦想的箴言，人生的感悟融入到这里，作为了道馆办学的主题灵魂，有了这样的灵魂思想，我们的道馆才有自身的存在价值。 3、资金保障 略。 4、管理模式 虽然我们的道馆规模很局限，但我们的管理却要走高端路线，根据自身现有的经营条件，运用淳朴韩式的规格化管理制度与原则进行管理。同时，让教练员了解道馆的文化含义，把教学激情与道馆文化融合在一起，并最大限度的让学员学有所获。并且与学员建立“关系”是我们战略的核心部分。每个“教练员”都要去预测学员的需求，在解释不同的教学内容时与学员进行交流；我们要通过反馈来增强与学员的关系。每周，我们都要阅读原始的、未经任何处理的学员意见卡。我们要倾向于建立长期关系，并通过与文体部门一起合作，建立在提供学员上的合作伙伴之间的信任度来控制利益关系。运用宣传推广新增教学内容，譬如馆内定期有高资质教练授课等。 5、服务体系 同样，我们的服务是与我们的管理分不开的，更与我们的主题思想是紧密相联的，完全的韩式服务体系：韩式的道服、韩式的音乐、韩式的礼节，全部集中渲染出韩式的教育系统，使每一位来到我们这里的学员都能切身体会到韩国的文化气息，感受到这里特有的浓浓的文化底蕴。 三、运营体系
跆拳道五种基本腿法 简介
前腿横踢 动作方法：1.左架站立，重心移至右腿。 2.提起左大腿同时髋部略向右转 膝盖朝前，脚面稍绷直，双手握拳自然垂放在身体两侧。 3.继续将髋关节前送，左大腿向前抬提，当大腿抬至水平或稍高时，转髋向前弹出小腿， 4收回原位，，还原为左架准备姿势 动作要领 1.提起左腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，既左腿尽量直线出腿。 2.为保持重心，躯干可稍向后倾，尽量将髋部向前送出，若是高前踢，髋部则要尽量向上向前送。 3.击打时脚面绷直。 4.小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的过程，使脚产生鞭打的效果。 实战意义：出腿速度快，出招时先兆不明显，出腿幅度较小。属于最基本腿法，这招是所有腿法的原形，所以可以破解任何腿法，但缺点是缺点：出腿威力小，收招慢，攻击有效范围较小 后腿横踢： 动作方法： 1.左架站立，重心移至左腿。 2.提起右大腿同时髋部略向左转 ，膝盖朝前，脚面稍绷直，双手握拳自然垂放在身体两侧。 3.继续将髋关节前送，右大腿向前抬提，当大腿抬至水平或稍高时，转跨弹出小腿. 4.收回原位，还原为左架准备姿势。 动作要领 1.提起右腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，既右腿尽量直线出腿。 2.为保持重心，躯干可稍向后倾，尽量将髋部向前送出，若是高前踢，髋部则要尽量向上向前送。 3.击打时脚面绷直。 4.小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的过程，使脚产生鞭打的效果。 5.脚尖的方向向前上方。 6.用前腿主要攻击的面部、下颚。 实战意义：出腿速度快，出招时先兆不明显，出腿幅度较小。属于最基本腿法，这招是所有腿法的原形，所以可以破解任何腿法，但缺点是缺点：出腿威力小，收招慢，攻击有效范围较小 。 下劈 动作方法 1.右架站立，重心先移至左腿。 2.提起右腿，同时略转髋向左并向上送髋，使右腿膝盖与胸部尽量贴近，身体重心尽量向上。
跆拳道社团总结
2013年跆拳道社团学期总结 时光飞逝，一转眼又到了紧张的期末备考阶段，回首这一个学期，大家都收获甚多。在整个学期中，大家都积极参加训练，整个社团气氛融洽，充满了欢声笑语。我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动，都已圆满落幕并获得了会员的一致好评，当然其中也有一些不足之处，有待改进和完善。我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作： 一、招生方面 一般来说，一个社团需要新鲜血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，这个学期初的招生工作是我们社团的重中之重。在招生前，宣传工作是至关重要的，它在一定程度上决定了是否能在新生中扩大社团的知名度，吸引更多的人加入，在这一方面我们做了比较充分的准备：我们绘制了宣传海报，设置在食堂门口还有校西门，这些人流量较大的地方以便引起大家的注意；特地开设了咨询站，设立专门人员通过短信和电话的方式和新生进行交流，解答他们关于社团的疑惑，让他们详细清楚的了解我们的社团并产生希望加入的意愿。从最后统计的咨询人数来看，跆拳道已经逐渐成为大学生喜爱的体育运动之一，因此我们心跆社成了那些爱好者接触和交流跆拳道的平台，大受欢迎。 招新当天，我们社团选取了有利的地理位置，派出了干事进行招新事宜的安排和宣传，场面十分火爆。虽然当天天气炎热，但是来我们台前咨询的同学络绎不绝。我们的工作人员细致的回答同学提出的各种问题，并且鼓动那些对跆拳道有兴趣的同学加入我们这个集体。大家在辛苦的同时也很高兴有这么多青春的面孔加入到我们的大家庭中，为我们的社团增添新的活力。此后在招新大会上，我们给新加入的会员们发放了社团资料并再次说明了社团的宗旨和这个学期的训练安排，以保证每个会员都能积极参加平日的训练。 当天晚上，我们对那些有意愿成为社团干事为社团服务的新生进行了面试。新生先自由选择自己想进入的部门，再接受我们的面试，此次面试很严格，对新生来说一种跳战更是一次锻炼自己的机会。大家都表现的从容淡定，回答都比较令人满意，由此本学期社团的骨干团体正式确立，大家都以自己的热情，认真负责地完成社团的工作。 二、训练方面 训练是我们社团最重要的内容也是我们的核心所在，本学期的训练和上学期的相似，在大家的空余时间尽可能多的安排训练时间，以满足广大社员的要求。 经过一个学期的对平时会员参加跆拳道训练的观察，我们可以看到每周二及周是四参加训练的新生人数最多的，其余两次训练时间因为有些会员要上课所以训练人员相对来说比较少，这是在预料之中的。在本学期我们仍旧安排了一些助教指导并和大家一起训练，并且由获得黑带的大三学长作为教练来授课，这不仅体现了我们社团的专业程度，而且保证了学员系统的学习跆拳道。在这期间，无论是教练、助教还是新生都认真刻苦，力争做到最后，继承和发扬了跆拳道的精神。虽然训练很艰苦，但仍有很多同学坚持了下来，我想对于他们来说这是一次锻炼自己意志力和耐力很好的机会。在本学期末的腰带考试中，有10名新生顺利通过了考带，晋级为黄带，这是很值得庆贺的事，不论对社团也好，对他们个人也好都是一次新的飞跃，一种振奋人心的鼓舞，为他们以后再接再厉打下坚实
跆拳道起源简介
起源于朝鲜北半岛，早期是由韩国古代三国之一新罗的跆根、花郎道演化而来的韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。 跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆拳。其根源甚至可以追寻到古代的徒手搏击，另外，韩国民间秘密流传着民族武术，到朝鲜时代有《武艺图谱通志》出版，虽然跆拳道从，搏击，跆根，花郎道发展而来，但真正被大众接收，还是从上世纪50年代起，其内涵风格以及名字均得到规范和统一。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军创造。（韩文：賐英文：TAEKWONDO）以其腾空、旋踢脚法而闻名。名称来源于韩语的“跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞；拳(KWON)，以拳头打击；道(DO)，是一种艺术方法。是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。它由品势（特尔）、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)世界职业跆拳道联盟（WPTF）。
礼义廉耻克己忍耐百折不屈 腰带颜色的象征意义 白带：（10级）带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。——必修：基本动作或太极一章白 白黄带（9级）：白、黄带之间，有的小朋友考黄带，动作还不是特别标准，所以晋级白黄带。——必修：太极一章（最近增加）（因这级别 是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员，例如年龄比较小 的小朋友，因为动作还没能规范等原因升不上的，可授予此级别， 但一般现在的道馆已经把这级别取消了） 黄带：（8级）黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。——必修：太 极二章 黄绿带：（7级）介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。 ——必修：太极三章 绿带：（6级）绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。——必修：太极四章 绿蓝带：（5级）由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。——必修：太极五章 蓝带：（4级）蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全 入门。——必修：太极六章 蓝红带：（3级）练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。——必修：太极七章 红带：（2级）红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。——必修： 太极八章 红黑带：（1级）经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。——必修：太极一至八章、 黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
湖南省跆拳道运动协会简介
湖南省跆拳道运动协会简介 下面是为大家整理的关于：湖南省跆拳道运动协会简介。 欢迎阅读!湖南省跆拳道运动协会简介本协会是在湖南省体育总会领导下的群众性非赢利体育团体，是湖南省体育局承认的、代表湖南省参加相应国内跆拳道组织和活动的唯一合法组织。 本协会依法对湖南省跆拳道运动进行管理。 湖南省跆拳道运动协会的总部设在长沙。 湖南省跆拳道运动协会宗旨在遵守国家宪法、法律的前提下，团结湖南省跆拳道工作者、运动员和跆拳道爱好者，在湖南省推广和普及跆拳道运动，增强湖南人民的身体素质;提高跆拳道运动技术水平，攀登世界跆拳道高峰;增进全国各省市跆拳道人士的友谊，加强与中国跆拳道协会的联系与合作。 湖南省跆拳道运动协会组织机构第十五条本团体按照民主、精干、高效的原则建立组织机构;根据工作需要设立办事机构和分支机构;秘书处设在挂靠单位业务主管部门。 第十六条本团体的最高权力机构是会员代表大会。 会员代表由会员协商、推荐或选举产生，单位会员的法定代表人为该单位的会员代表人选。 会员代表大会每四年举行一次，须有2/3以上的会员代表出席才能召开;其决议须经到会会员代表半数以上表决通过才能生效。 第十七条会员代表大会的职责如下：
第十九条本团体的执行委员会由主席、副主席、秘书长及执行委员(以下简称执委)组成，执委人选由本团体主席推荐提名，在会员代表大会期间通过产生。 第二十条执委会的职责：(一)执行会员代表大会的决议;(二)确定协会工作方案和实施办法;(三)决定会员的吸收和除名;(四)领导社团各机构开展工作;(五)筹备召开会员代表大会;(六)向会员代表大会报告工作;(七)制定内部管理制度;(八)决定本团体工作任务和工作方针;(九)决定其它重要事项。 第二十一条执委会须有2/3以上的执委会组成人员出席方能召开，其决议须经2/3以上与会者表决通过方能生效。 执委会每年至少召开1次会议;情况特殊也可采取通讯形式召开。 如遇重大突发事件，本团体也可通过召开执委会特别会议的形式处理。 第二十二条本团体的主席、副主席、秘书长必须具备下列条件：(一)坚持党的路线、方针、政策，政治素质好;(二)在本团体业务领域内有较大影响;(三)主席、副主席、秘书长最高任职年龄不超过70岁，秘书长为专职; 第二十三条本团体的主席、副主席、秘书长如超过最高任职年龄的，须经执委会表决通过，报业务主管部门审查并经社团登记管理机关批准同意后，方可任职。 第二十四条本团体的主席、副主席、秘书长、执委任期四年。
跆拳道简介
跆拳道 跆拳道起源于1500年前朝鲜半岛的民间武技，是朝鲜民族在生产和生活实践中发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。它以其刚劲优美的技击动作，独特的实践作用和浓郁的东方民族特色，有与博大、精深的中华武术一脉相承之处。加上它深刻的东方哲学内涵，展现了人类运用武道修身养性、健身、防身的美好夙愿。特别强调人格培养和精神修炼相关，宗旨是开发人的智力，精神，增强人的信心、勇气和正义感。 “跆拳道”(英文名TAEKWONDO)这个词的字面意思就是“踢与拳法的武艺”。“跆”（TAE=跆)，意思是脚踢;“拳”(KWON)，意思是指用拳击打;“道”(DO)，是指方法、技艺和道理，同时也是一种文化，一种学问。由此可见，跆拳道是以脚为主，以手为辅，手脚并用，内练精神气质，外练搏击格斗的武道。 跆拳道修炼者始终把“礼”作为训练内容，强调以礼始以礼终，即调练从行礼开始以行礼结束，并突出爱国主义精神。随着练习者技术水平的提升，道德修养也不断地加深。练习者通过向老师、长辈、教练员、队友鞠躬行礼，养成发自内心的礼仪习惯，形成谦虚、谨慎、友好忍让的态度和互相学习的作风，培养坚韧不拔的意志品质和拼搏向上的精神。
跆拳道的精神对青少年有着积极的教育意义。学习跆拳道可以内修精神、性情，外修技术、身体，培养常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德。因此这项内外双修、精神气质与技击技术全面发展的体育运动深受广大青少年的喜爱。至今，贻拳道已成为世界上发展最快的体育项目之一，并已成为奥运会比赛项目。 它不仅是一项具备较强攻击力的运动项目，还是一种形体艺术和行之有效地强身健体的方法。跆拳道的本身还蕴涵着一种深层的精神追求和理念，首要的就是以修心养性为核心，培养强烈的爱国热情和为正义而献身的崇高精神。道，是一种方法、途径、技艺、精神，更表现为一种道理道德和礼仪，同时它也是民族精神的体现。练习者须具备勇猛善战、敢打敢拼的精神品质，坚韧不拔、拼搏向上的精神气概。学习的过程中不仅要学习贻拳道的技击技术，更要注重对贻拳道礼仪、道德修养的学习和遵从。每一次练习都要求“以礼始、以礼终”，培养人忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神。