如何学会自尊自爱
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生活经验知识分享如何学会自尊自爱
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我们要学会自尊自爱，这样别人才能尊重你和爱护你。那么我们如何学会自尊自爱呢？下面给大家几点建议。
操作方法要学会接受自己，在接受自己的基础上面再去完善自己，要客观地评价和认识自己，不回避不幻想，这是基础。
要学会设定合理的目标，不要给自己太大压力和太多的期许，给自己一个设定一个合理的目标，并且去实现它，给自己满足感。
培养自己的兴趣，好好生活。如果你想要别人先尊重你，那么就必须先把自己的生活过好了，过好了之后才有资本让别人尊重你。
不要太苛刻自己，允许自己犯错，人无完人，怎么可能不犯错。犯错之后要及时改正，不要有太多的情绪。
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《自尊与自爱》教案
1.1《自尊自爱》 备课：八年级政治组课型：新课时间：9月2日 教学目标 1．知识、能力目标：了解自爱、自尊的含义，认识自爱自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。 2．过程与方法：采用灵活多样的教学方法，利用多媒体课件创设问题情境，引导学生在参与中学会学习、合作与探究，在体验中感受自尊自爱对个人的重要意义。 3．情感态度与价值观：养成自尊自爱的健康心态，学会抵制庸俗卑贱的行为，克服自卑心理，培养不虚荣、脚踏实地的良好品德。 教学重点 自卑的危害，自尊与自负、虚荣的区别。 教学难点 自卑的危害，自尊与自负、虚荣的区别。 教学过程 一、创设情境，引入新课 探究园 让学生看书：寓言故事——人的尊严 布置思考并与同学交流： 1. 智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？ 2. 少年得到了答案了吗？什么是自爱？什么是自尊？ 二、自主学习，合作探究 阅读课文，思考： 什么是自爱？自爱的要求有哪些？自爱对我们有什么影响？ 什么是自尊？自尊的表现有哪些？自尊心对我们有什么影响？ 三、教师点拨 （一）自尊自爱，健康人格 1.自爱是宝贵的心理品质 （1）自爱的含义 珍爱我的生命，认识我的精神世界，悦纳并完善我自己，这就是自爱。
（2）做到自爱的要求： 第一,我们懂得自己的生命是宝贵的，珍惜它，维护它，不使它受到伤害； 第二，我们还要学会认识自己是一个怎样的人，期待和追求更加美好的自我； 第三，懂得自己和社会生活有怎样的关系，怎样适应和创造更好的社会生活。 （3）自爱的重要性：自爱是宝贵的心理品质，是美好品德的出发点。所以说，有了自爱，我们的人生就有了起点，有了目标，就能对自己的人生积极领悟，努力奋斗。 2.自尊是健康人格的基石 （1）什么是自尊？ （2）自尊是人的基本心理需要 四、巩固练习 1.小故事： 有骨气的中国打工仔孙天帅的故事《一课一练》P6 孙天帅的所作所为让我们想起了一个成语：士可杀，不可辱。关键时刻，有骨气的人宁可牺牲自己的利益，甚至性命，也不可丧失自己做人的尊严。 1.古往今来，勇于维护自尊的人有不少，其中，至今还广为传诵的有“晏子使楚”的 故事 （可由老师讲述，也可由学生来讲） 春秋时期，齐国和楚国都是大国。有一回，齐王派大夫晏子出使楚国。楚王仗着自己的国家强盛，想乘机侮辱晏子，显示楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。晏子看了看，对接待他的人说：“这是个狗洞，不是城门。只有访问‘狗国’，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿，你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。 师问：晏子是一个怎样的人？ 机智敏捷，能言善辩，不卑不亢 师问: 同学们从这个故事中可得到什么启示？ 学生答：一个自尊的人才能得到别人的尊重
自尊自爱
摘要：自爱，是美德伦理学的一个源发性、根源性范畴，因而表达着人的一种最重要的基础美德。中、西方有其不同的自爱观念。自爱包含着极为丰富的内容，但主要是两方面即爱肉体物质的自我和精神道德的自我。自知自主是自爱的基础、自卫自尊是对自爱的维护，自立自强是自爱的行动，自超、自善是自爱的目标。而自控、自由才是自爱实现的舵手、航向以及所要达到的境界。如何在道德生活中激发、追求、实践、保护人的自爱心理品质，是美德伦理学和道德教化所要着力研究的问题。人的道德进步的起点和动力源于人的自爱心，因此，人啊，要自爱！ 关键词：自爱美德 自爱，是美德伦理学的一个源发性、根源性范畴，因而表达着人的一种最重要的基础美德。自爱显然是人爱自己的感情和意识，它确实不是仁爱爱人甚至是博爱的普遍的爱。因此自爱纯粹是一个美德伦理学范畴而不是表达人际关系、社会秩序合理性的规范伦理学范畴。 自爱从伦理学含义上来说是指人在道德生活中对自己的存在、利益、权利，主体性、价值、人格、尊严的尊重、维护、自豪和荣誉感。它体现着一种自我维护、自我管理精神，个体责任感意识和自我定向和控制能力。这是一种来自于个体自身的道德生活的积极性的源泉，它是推动人们自强自立、有所作为、取得成就、创造价值的动力，也是推动人们自觉进行道德修养、实现人在道德上的自我完善的动力，对人的道德生活和社会生活来说发挥着主体的积极能动作用。因此罗尔斯说：“自尊是一个基本的善。没有自尊，那就没有什么事情是值得去做的，或者即便有些事值得去做，我们也缺乏追求它们的意志。那样，所有的欲望和活动就会变得虚无缥缈，我们就会陷入冷漠和犬儒主义。”[i]因此当代美德伦理学研究首先应研究自爱这种源发性的人的美德和范畴。 一 首先让我们对自爱这种美德和范畴做一点历史考察并进一步厘清其含义也许是必要的。自爱，爱自己的什么呢？因为人是一个肉体和精神的统一体，因此爱自己主要就包含爱肉体生命和精神自我两个方面。前一方面就是生命自保或按我国古代的概念就是“贵生”，后一方面也就是对自我精神生命如人格独立价值和尊严的维护、热爱和追求，也就是我们平时所说的人的自尊心。这样说来生命自保和自尊心是自爱在物质和精神两方面的表现。但一般来说，贵生或生命自保往往被看成是个人存在的一个生活事实问题，不是价值问题，因此说自爱这个范畴往往主要是从精神上强调的“自尊自爱”。 在中国古代，贵生的思想是非常丰富的，老庄讲求“长生久视”，强调道法自然，自由、逍遥，强调个体精神的自由和超脱，这实际上是一种精神上的自爱。杨朱则宣扬“贵生为己”，甚至“拔一毛利天下而不为”，我们往往从人己关系的角度把这种思想解释成利己主义，实际上这只是一种贵生思想，也就是说爱自己的肉体生命那怕是拔一根毛发而有利于天下那也是不值得做的，这是一种极端的贵生思想。在中国古代典籍中，“生”是一个既自然又神圣的概念。《尚书》云：“正德利用厚生。”《易》更谓：“天地之大德曰生。”当然，“生”之所以为“天地之大德”，既在于它“生”出了物，更在于它“生”出了人。人“生”首先指人这个“优越”的生命的存活，而人爱护和促使自己的生命是当然之理。孔子重“生”而不究“死”，他关注的始终是现实的人生。孟子承认“生”“我所欲也”，且谓“知命者，不立乎岩墙之下。”（《孟子·尽心上》）荀子更谓：“人之所欲，生甚矣；人之所恶，死甚矣。”（《荀子·正名》）儒家非常重视现实生命的价值。如《礼记·祭义》篇说：“身也者，父母之遗体也，行父母之遗体，敢不敬乎？”
自尊自爱
1.1《自尊自爱》教案 ●知识与技能 明白自尊心与羞耻心的关系，懂得做人必须有羞耻心，能够识别什么是卑下无耻的行为，学会节制自己，拒绝卑下，维护自尊。 能够分辨自尊与自负、自尊与虚荣的区别；学会正确看待自己，懂得正确分析自己的优点和缺点，能够克服自卑，摈弃自负和虚荣，自觉维护自尊的人格。 ●过程与方法 通过“探究园”中的“班级风景”展现的学生日常生活中的三个情节，结合“学海导航”的第二、第三节，引导学生学会正确认识自己，走出自卑，建立自尊自信；懂得自尊与自负、自尊与虚荣的区别，克服自负与虚荣，培养真正的自尊。 通过“提笔思考”，写短文，引导学生对树立自尊人格做理性思考，体会“傲气”与“傲骨”的区别，懂得人要有自尊，却不能自傲。郑燮诗及《竹石图》可作为启发思路的材料。 通过指导学生阅读“阅读与感悟”中的两篇文章，更深刻地领悟自尊自爱是做人之本，是形成健康人格的重要力量。 ●情感态度与价值观 认识自尊是人格之本，是促进人的道德健全发展的重要力量，是人的基本价值。懂得怎样的人格才是健康高尚的人格，形成对健康高尚人格的追求和向往。懂得什么是有损人格的卑下的行为，有维护自己人格尊严的明确意识，对庸俗卑贱的行为能够加以抵制。 养成自尊自爱、积极健康的心态，能够以奋发向上的精神克服消极的自卑心态，懂得自负与虚荣的危害，培养不慕虚名、脚踏实地的良好品德，塑造自己的健康人格。 ●教学重点 自卑的危害，自尊与自负、虚荣的区别。 ●教学难点 自卑的危害，自尊与自负、虚荣的区别。 ●教学方法 讲述法、分组分享教学法 情境假设： 在遇到以下事情的时候，你会怎么做？
如果老师让我在大会上发言，我会作以下准备…… 有人当众辱骂我的时候，我会感到…… 老师当众表扬我的时候，我会感到…… 当听到外国人说中国人无能时，我会感到…… 学生填写学案，教师提问。 小结：以上的表现说明你是一个有自尊心的人 到底什么是自尊呢？ 探究园 让学生看书：寓言故事——人的尊严 布置思考并与同学交流： 1. 智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？ 2. 少年得到了答案了吗？什么是自爱？什么是自尊？ 阅读课文，思考： 什么是自爱？自爱的要求有哪些？自爱对我们有什么影响？ 什么是自尊？自尊的表现有哪些？自尊心对我们有什么影响？ (板书) （一）自尊自爱，健康人格 1.自爱是宝贵的心理品质 （1）自爱的含义 珍爱我的生命，认识我的精神世界，悦纳并完善我自己，这就是自爱。 （2）做到自爱的要求： 第一,我们懂得自己的生命是宝贵的，珍惜它，维护它，不使它受到伤害； 第二，我们还要学会认识自己是一个怎样的人，期待和追求更加美好的自我； 第三，懂得自己和社会生活有怎样的关系，怎样适应和创造更好的社会生活。 （3）自爱的重要性：自爱是宝贵的心理品质，是美好品德的出发点。所以说，有了自爱，我们的人生就有了起点，有了目标，就能对自己的人生积极领悟，努力奋斗。 2.自尊是健康人格的基石 （1）什么是自尊？
自尊自爱自重
自尊自爱自重——主题班会 1.学生谈谈感想,板书主题班会的主题-------”自尊自爱自重” 2、漫谈自尊自爱自重 （1）什么是自尊？ 自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 （2）什么是自爱？ 我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的 不管我觉得自己怎么样不管我想什么不管我举止如何不管我外表如何不管 我身体好还是不好不管我出生在哪种家庭不管我做什么工作不管我做出什么成绩不管我拥有什么不管我一生中到现在为止我做了什么不管我是什么或干什么。。。我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。我不需要为此干点什么我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我 （3）什么是自重？ 自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。 3、相声欣赏：《追星族》 4、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？ 学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。 5、听听故事： （1）一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。可是当老师问到他时，他却答不上来。感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。此后，每看到他举左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。结果，他发现整个班都变了。--------自尊自爱
自尊自爱演讲稿800字
自尊自爱演讲稿800字 自尊自爱意思是首先自己爱自己，尊重自己，才会得到他人的爱护和尊重。下面就是小编整理的自尊自爱演讲稿800字，一起来看一下吧。 自尊自爱演讲稿800字篇一朋友们： 你们好! 我们每一个人都会感觉到自身的不足，比如，相貌不够漂亮，身体不够健壮，个子不够高，成绩不够好，家庭条件比较差等等，总之才能找到一些不如意之处。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺点，我们对自己的不够满意，这种心理是很正常的。但不同的人，对待自己缺点的态度可能是不一样的。有的人自暴自弃，经常唉声叹气，丧失了生活的热情和勇气;有的人则不是这样，他们承认自己有不足，但却相信自己可以通过努力获得成功。这两种人都认识到自己不足，但采取的态度却截然不同。前者自我藐视，自轻自贱，失去了奋斗的动力;后者自我鼓劲，自尊自信，积极奋进。这两种对自我持不同态度的人，他们的人生结局肯定也是不一样的。 在这里，我们探讨的实际上是自我实现的问题。我们已经学会了认识自我，但认识自我不是目的。我们认识自我，目的是为了更好地实现自我。那么，我们又应当怎么做呢?怎样才能实现自己的人生价值，使自己这一生过得有意义呢?
自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。 自尊是一种评价和体验。一般来说，到了三四岁，儿童就能够评价自己并从中体验到自豪或羞愧，出现了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自我意识中带有评价和情绪情感色彩的描述，如“我是个懂事的孩子”。 自尊是一种具有积极意义的品质。这与我们日常语言中所说的“自尊心”有所区别。在日常生活中，我们有时会听到这样的话：“你自尊心太强了。”这不是夸奖，而是责备。言下之意是，自尊心高了并不好。我们认为，自尊只包括人格中具有积极意义的部分，是应该努力培养的个性品质。从这个角度来看，自尊越高越好。相反，所谓“死要面子”、“爱慕虚荣”等，不仅不是自尊，反而是一种自卑的表现。 自尊与个人的自我价值有关。例如，当我们见义勇为，受到群众的赞扬时，我们会觉得自己品德高尚;当我们解决了别人解决不了的难题时，我们会觉得自己有能力;当我们的建议被老师或同学采纳后，我们会认为自己很重要，这些都是自尊。其他一些与自我价值无关的情感体验，如恐惧、焦虑、厌恶等就不属于自尊。只有正确理解了自尊的含义，我们才经受在学习、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。 自尊的人独立、有责任民主管理神算心情舒畅一不轻视
高中女生自尊自爱演讲稿分析
高中女生自尊自爱演讲稿 亲爱的同学们: 大家好！今天学校利用晚自修时间，专门召开女生工作会议，足见学校领导对我们女生的关心和重视，现在我就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。 人常说:“三个女人一台戏”什么意思？“女大十八变，越变越好看”什么意思？“女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎么理解？如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？我觉得一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能 让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。 学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。 我们经常能听到这样的一些说法"在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。"但在高考状元性别大战，巾帼略胜须眉。报告显示，在中国校友会网调查到的2000-2012年中国各省市自治区高考状元中，女状元略多于男状元，“半边天”的高考成就令人刮目相看。统计发现，女状元有522人，占总数的51.84%;男状元有485人，占总数的48.16%。其中，女状元从2000年最低的40.00%上升到2007
年最高的62.79%，上升势头迅猛，男状元比例则从2007年的60.00%下降至2012年的49.38%，跌幅明显。中国校友会网大学研究团队首席专家、中南大学蔡言厚教授指出，总体而言，2000年以来全国高考状元“阴盛阳衰”趋势明显，巾帼略胜须眉，男性高考竞争力下降，如果高考模式和科目未做大的改革，未来女状元可能将“独霸天下”。特别是全国高考文科状元中,可谓“一骑红尘妃子笑”，女性已经远超男性，处于绝对领先地位，占66.98%，男性仅占33.02%。这说明女生和男生一样聪明。综观成绩优秀的女生,她们都能够自尊、自信、自立、自强,她们都能够严格要求自己，不断提升自己，从而养成应对各种挑战的能力。我们常说“心想事成”。人生中的许多事,只要想做就能做到。关键是你想不想去做,敢不敢去做,会不会去做！ 20世纪30年代,在英国一个不出名的小城里,有一个叫玛哥丽特的小姑娘,从小他父亲就给她灌输这样的观点:无论做什么事情都要力争一流,永远走在别人前面,而不落后于人,即使是坐公共汽车时,也要永远坐在前排。她父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难“之类的话。对于年幼的孩子来说，这种要求可能太高了，但他的教育在以后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为这种教育，才培养了玛哥丽特积极向上的决心和信心。无论是学习生活或工作，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一件事。在上大学时，考试科目中的拉丁文课程要求五年内学完，可她凭着自己顽强的毅力，在一年内全部完成了。不光学业出类拔萃，在体育音乐演讲及其他活动方面她也是名列前茅。当年她所在学校的校长这样
自尊自爱
女生专题讲座:学会与异性正常交往自尊、自爱、自重学会自我保护， 做个健康快乐的女生。 尊敬各位同学: 大家好！什么是自尊、自爱？（同学们举例说） 在很久以前，有一位少年，想要明白人的尊严是什么，于是他去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事情是让他脱光衣服到集市去走一趟，少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位商人，并且让那位商人赏给他一笔钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，看是否有人会对他另眼相看。少年听后，扭头就走。相信这位少年已经得到了答案。同学们，你得到答案了吗？这警示我们：一个人要从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。 晏子出使楚国，楚国人因为他身材矮小，就在城门旁边特意开了一个小门，让晏子从小门中进去。晏子不肯进去，说：“只有出使狗国的人，才从狗洞中进去。今天我出使的是楚国，不应该从此门进去吧。”迎接的人只好改道请晏子从大门进去。同学们，这则故事，说明了什么？这则故事，恰好印证了古语：“欲人尊己先自尊，欲人爱己先自爱”。 自尊自爱就是要尊重自己、爱护自己。自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自爱，就是要爱护自己，要爱惜自己的生命，爱惜自己的人格，爱惜自己的名誉。自爱不是自恋，也不是极端的自我保护。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功的开始。 什么是自重？（同学们举例说） 举例：如果自己本来只是一棵草，偏要把自己当成一棵树，本来只是一片瓦，却偏要把自己当块玉。这是“自重”吗？同学们说说，为什么？如此“自重”，只会自取其辱，自寻烦恼。自重，如果你是一棵草，就做草份内的事，尽量绽出草的绿色，如果你是一片瓦，就只尽瓦的职责，哪里需要哪里去。 自重，就是谨言慎行，尊重自己的人格。自重，需要清醒，需要明智。自重，不是自以为是，不是自高自大。 与异性交往，把握以下五方面： 1、维护自尊，学会自爱 2、端正心态，落落大方 3、相互尊重，文明礼貌 4、广泛交往，融洽相处 5、把握情感，防止早恋 在与异性交往中，如何做到“自尊自爱自重”？请做到四个“不” 1、不随便：不要随便表达情感，要珍爱自己。穿衣和讲话都要与自己的年
自尊自爱自律08心得
自尊自爱自律08心得-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
维护国税形象，自尊自爱自律 逢年过节腐败之坏风就容易弥漫散开，新春来临之际，我局展开“自尊、自爱、自律”主题教育活动，正是未雨绸缪，给广大干部同志提醒警示，规规矩矩做事，清清白白做人。往来开展党风廉政教育，重在外部的督促和警示。而这次开展“自尊、自爱、自律”，却是让自己心灵洗澡，从内心根本上认识自我，教育自我，反省自我，洗去外界的诱惑，坚定廉洁从政的信念。 自尊即自我尊重，一个自尊的人，肯定是懂得人格尊严的人，不会为获得金钱、地位而卑躬屈膝、出卖自己。秉承人格自尊的人，心里有一道坚固而不可逾越的防线，那就是尊严。一个人如果能够尊重自己，就不会在外冠冕堂皇讲法律、讲廉政迷惑公众，而在背后收受各种好处，这是对自己的讽刺，也是自欺欺人。如果他有良好的修养，他懂得自尊，他就应该里外如一，堂堂正正，像阳光一样透明。人活着是为了一种气节，这种气节就是尊严。尊严神圣不可侵犯，要想获得尊严，首先要自己尊重自己，尊重自己是一名君子，一名全心全意为人民服务的公仆，一名有着正确人生观价值观的国家干部。只有自己尊重自己，家人朋友才会尊重自己，群众才会尊重自己。如果现在你懂得了自尊，如果你现在对自己以前的作为还有些心虚，那么你在某一个清净的角落，心里可以为自己悄悄举行一个仪式，一个告别过去的自己，一个懂得今后如何尊重自己的仪式。从此，你将告别阴暗，迎来阳光。 自爱是一种本能，却不是每个人都能做好。当你遇到洪水猛兽的时候，你肯定非常警觉保护自己爱护自己。可在这物欲横流的社会，到处充满陷阱诱惑，我们干部同志可能不未发觉，任其自己一点点被卷入被吞噬，导致最后锒铛入狱，失去美好人生。此话并未危言耸听，当对面的纳税人经常笑嘻嘻请你吃饭，逢年过节都给你送点心意，，你也会以自己力所能及的方式帮助他回报他，而你的力所能及的帮助正是利用人民赋予你的权力，人情来来往往，越积越多，你自然受此陷阱越陷越深。很多腐败犯罪往往都是从小事小礼开始，干部同志也以小事无碍放松自己。用诸多笔墨是想阐明，我们要学会自我爱护，
自尊自爱自重主题班会
《自尊自爱自重自强》主题班会设计 班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。 班会过程： 1、漫谈自尊自爱自重 （1）什么是自尊？ 自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 （2）什么是自爱？自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你是否自爱，取决于你的感觉如何。你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。 （3）什么是自重？ 自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
2、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？ 学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。 3、听听故事： 一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。可是当老师问到他时，他却答不上来。感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。此后，每看到他举左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。结果，他发现整个班都变了。--------自尊自爱 4、生活还需要“自立自强”和“豁达乐观” （1）汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。---------自立自强 （2）拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军
《自尊自爱 快乐成长 》
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一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，被说 成稀世珍宝。 你不就像这石头一样吗？只要自己看重自己，自我珍惜，生 命就有价值，生命就有意义。 过渡:院长所说的自己看重自己，自我珍惜就是我们今 天所要探讨的话题： 自尊自爱。 尊重自己，爱护自己，是我们每一个人的需要，也是我们每 一个人快乐成长的基石。 首先，我们来做个填空题： 初步感知一下什么是自尊、自爱？二．体验： 生活中的自尊自爱父母喜欢你，老师欣赏你，你的感受 是（）；反之（）。 你是班干部，威信很高，你的感受是（）；反 之（）。 你的学习成绩很优秀，你的感受是（）；反之（）。 你自认为长得不好看，同学也因为你的丑嘲笑你，你的 感受是（）；同学鼓励你，你的感受是（）。 学生分析： 为什么得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴？被别人 嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮丧、生气、伤心？老师明确:
自尊自爱主题班会教案
“自尊自爱”主题班会 活动目的： 1．以现代教育思想和教育理念为指导，配合我校的德育教育，针对初一年级学生生理、心理的发育特点，利用主题班会形式，对学生进行青春期的自尊自爱教育。 2．通过阅读和讨论有关“自尊自爱”的故事，让学生进一步感悟“自尊自爱”对于一个人和一个集体的重要性。 3．通过演讲的形式，使学生对“自尊自爱”有进一步认识，锻炼学生的口语表达能力，从而激励学生走向更好的未来。 班会地点：教室里 班会准备： 1．举行以“自尊自爱”为主题的演讲比赛，选出优秀代表在本次班会上进行展示。 2、搜集有关“自尊自爱”的小故事和其他资料。 3．配合出一期有关“自尊自爱”的黑板报。 活动形式： 1、讲述故事 2、个人演讲 3、小组交流 4、班级讨论 班会过程： 主持人甲：今年，我们初一，在成长的过程中，我们要自尊自爱，每一次失败后总是倔强地甩甩头，告诫自己：‘哭过之后别回头。’因为船桅在断了一千次之后，一定会有一千零一次的扬帆。” 主持人乙：昂起头，就开始拥有。挺起胸，希望就在前头。带着微笑，在生活中奔走。成长中我们学会了尊重和爱护。 主持人（合）：我们以“自尊自爱”为主题的班会现在开始。 （一）故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。 1、主持人讲述故事，导入本次班会主题。 一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国著名企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。 忽然，中年女人从随身挎包里揪出一团白花花的的卫生纸，一甩手将它抛到老人刚剪过的灌木上。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼。中年女人也满不在乎地看着他。老人什么话也没有说，走过去拿起那团纸扔进一旁装垃圾的筐子里。 过了一会儿，中年女人又揪出一团卫生纸扔了过来。老人再次走过去把那团纸拾起来扔到筐子里，然后回原处继续工作。可是，老人刚拿起剪刀，第三团卫
维护自尊学会自爱
2018-2019学年第一学期维护自尊学会自爱主题班会 对象：初一10班全体学生 地点：初一10班教室 时间: 2018年11月12日下午每三节 一、班会宗旨： １、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”的含义和重要性。２、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”是人的基本需要。３、通过班会使班上的女同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知羞耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。 班会难点： 使同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。 二、活动内容和形式 活动以“自尊、自爱、自信、自强”为主题，充分发挥了班委的特点和班干部的主动性和创造力，通过上台演讲、诗歌朗诵、名人名言等形式，使女同学在实践体验中，感受“自尊、自爱、自信、自强”的含义，实现教育和自我教育。“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程 （一）、主持人宣布活动开始。 主持人宣布活动开始并作一切相关安排。 （二）、“自尊、自爱、自信、自强”是健康人格的基石。 1、让学生根据自己对“自尊、自爱、自信、自强”的理解。 2、“自尊、自爱、自信、自强”的意义？ 自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的
灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。 自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。 自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。 自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。 自尊、自信、自爱、自强，这四个“自”，但愿我们都能够做到。 （三）、诗朗诵“自尊、自爱、自信、自强”。 “自尊、自爱、自信、自强” 我要自尊，因为自尊可以重塑我的人生。 自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。 自尊让我言语文明，自尊让我行为端正。 自尊让我表情庄严，自尊让我处事认真。 我要自信，因为自信可以改变我的人生。 自信就是相信自己，自信就是相信他人。 自信让我豪情满怀，自信让我聪明勤奋。 自信让我勇往直前，自信让我快乐真诚。 我要自爱，因为自爱可以温暖我的人生。 自爱就是爱护自己，自爱就是爱护他人。
学会自尊自爱 拥有快乐之源
学会自尊自爱拥有快乐之源 同学们好！ 今天我们一起来学习怎样自尊自爱。首先我们要知道什么是自尊，什么是自爱，自尊就是自己尊重自己，自爱就是自己爱护自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功之始。做一个最好的你，是一种自尊自爱的表现。 自尊自爱首先是要肯定自己，认同自己。就是要告诉自己“我能行”，就是要表现出自信。自信是自尊自爱的前提，有了自信，你会更加有激情，也就更快乐。自信也是成功的一半。我们不难看到，不管是商海大潮中的弄潮儿，还是叱咤风云的人物，或是奥运会领奖台上的运动健儿，他们的成功之花都少不了自信的浇灌。 自尊自爱就是要不断地发现自己，完善自己。“三人行，必有我师焉。”古人留下的虚心求教、取长补短的风气，我们不能丢，这是在肯定自己后的必要补充，大家都知道这样一句话：谦虚使人进步，骄傲使人落后。只有明白这个道理才能保证我们取得成绩后，在鲜花与赞美中，保持清醒的头脑，不会迷失方向。人要有傲骨，更要虚心。能保持一颗平常心，正视自己的成绩，发现自己的不足，才会让你取得更大的进步。能够正视自己，这是一种态度，更是一种美德。它让你明白：自己很平凡，也很优秀。自尊自爱就是要珍爱自己，尊重他人。每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。其实，尊重很容易就做到，因为它是得到帮助时道声谢，妨碍别人时道句歉，为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌，为团队的成功喝彩。一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神……都是尊重他人的表现，尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。 做到自尊首先要懂得自律。主动地思考问题，自觉地完成作业，你会体会到学习的轻松和愉快；主动帮助他人，你会从他人的感激中感受到你自身的价值；主动地帮大人做家务劳动，你会体会到成长的快乐。你将会成为一个心灵的富翁，在生活的每一个层面你将是一个成功者，你就可以创造出和谐的内心世界，也就是你人格行为应具有的魅力。 自尊自爱是不可分割的一体，自尊中有自爱，自爱中有有自尊。从小学会自尊自爱，才能得到别人的爱和尊重，只有被爱戴和被尊重的人才能得到真正的快乐和幸福！愿快乐和幸福伴随我们每一天！ 同学们，鼓起勇气，正视自己，你会发现，成功在向你招手！
大学生要学会自尊自爱
自信自立、自尊自爱，争做合格女大学生 首先自己爱自己，尊重自己，才会得到他人的爱护和尊重。爱护自己是最重要的。 尽量让每一天充实。只有让自己忙碌，才会消退痛苦和无聊。frido kahlo说过一句很经典的话——“我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳”。我想告诉你的是，痛苦永远不会因为你的妥协而自动放弃生命，痛苦和无聊是世界上最有生命力的东西。 一、提问：思考什么是自尊？ (一)以小组为单位,交流自己的经历 1.你觉得你做的最有尊严的事是什么? 2.你被人尊重的最难忘的经历是什么?你当时的心情怎样? 一、自尊的含义： （1）自我尊重；（2）自加尊号。 个体由肯定的自我评价引起的自爱、自重、自信及期望受到他人、集体、社会尊重与爱护的心理。通俗的讲自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康、良好的心理状态。我们可能有不如人意的地方，但我们自己尊重自己，就可能赢得别人的尊重。无论是自尊，还是赢得别人的尊重，都是快乐的。 举例：前不久，我在网上看到南京某大学的一位女学生，只裹着浴巾在食堂打饭，浴巾长度只能盖的住臀部。该女子的“穿着”引来众多“回头率”…… 有人就评论了这位女大学生的穿戴真的是不雅，看那披挂的一看就是浴巾，短短的样子，上不遮体，下不遮体的，看上去似乎是在自己的卧室里，真不知道这位女生的勇气从何而来，毕竟食堂是一个公共场所，而不是自己家里的厨房，穿成这样，真的只能让我们哑口无言了。 如今虽然是一个思想开放的年代，但是开放归开放，也有自己的约束，什么场合不适宜做什么，这应该是一个人最起码的良知，而何况是一位正处在花季的女大学生，更应该用有这方面的自律知识，不知道这位女大学生的动机是什么，也不知道隐藏在她内心中的愿望是什么，但是她的这个行为，已经造成了人们对当代女大学生集体的一种不尊重感。 今天我想讲的就是咱们女大学生在大学要学会如何树立自信心，懂得自尊自爱；学会慎重交友，保持身心健康；学会正确处理同异性之间的关系；学会自我保护以及如何使自己更好地融入社会等问题。 大学女生正处于一生中学习成长的黄金时期，青春烂漫，涉世未深。但当今社会，女大学生受到侵害的事件却时有发生，究其原因，绝大多数是不懂得自我保护，没有妥善处理好男女生之间的关系所造成的恶果。因此，我们务必要加强大学女生"自尊、自强、自爱教育"，切实从自身出发树立自尊、自爱的坚定信念和自我保护意识。
自尊自爱自律08心得
维护国税形象，自尊自爱自律 逢年过节腐败之坏风就容易弥漫散开，新春来临之际，我局展开“自尊、自爱、自律”主题教育活动，正是未雨绸缪，给广大干部同志提醒警示，规规矩矩做事，清清白白做人。往来开展党风廉政教育，重在外部的督促和警示。而这次开展“自尊、自爱、自律”，却是让自己心灵洗澡，从内心根本上认识自我，教育自我，反省自我，洗去外界的诱惑，坚定廉洁从政的信念。 自尊即自我尊重，一个自尊的人，肯定是懂得人格尊严的人，不会为获得金钱、地位而卑躬屈膝、出卖自己。秉承人格自尊的人，心里有一道坚固而不可逾越的防线，那就是尊严。一个人如果能够尊重自己，就不会在外冠冕堂皇讲法律、讲廉政迷惑公众，而在背后收受各种好处，这是对自己的讽刺，也是自欺欺人。如果他有良好的修养，他懂得自尊，他就应该里外如一，堂堂正正，像阳光一样透明。人活着是为了一种气节，这种气节就是尊严。尊严神圣不可侵犯，要想获得尊严，首先要自己尊重自己，尊重自己是一名君子，一名全心全意为人民服务的公仆，一名有着正确人生观价值观的国家干部。只有自己尊重自己，家人朋友才会尊重自己，群众才会尊重自己。如果现在你懂得了自尊，如果你现在对自己以前的作为还有些心虚，那么你在某一个清净的角落，心里可以为自己悄悄举行一个仪式，一个告别过去的自己，一个懂得今后如何尊重自己的仪式。从此，你将告别阴暗，迎来阳光。 自爱是一种本能，却不是每个人都能做好。当你遇到洪水猛兽的时候，你肯定非常警觉保护自己爱护自己。可在这物欲横流的社会，到处充满陷阱诱惑，我们干部同志可能不未发觉，任其自己一点点被卷入被吞噬，导致最后锒铛入狱，失去美好人生。此话并未危言耸听，当对面的纳税人经常笑嘻嘻请你吃饭，逢年过节都给你送点心意，，你也会以自己力所能及的方式帮助他回报他，而你的力所能及的帮助正是利用人民赋予你的权力，人情来来往往，越积越多，你自然受此陷阱越陷越深。很多腐败犯罪往往都是从小事小礼开始，干部同志也以小事无碍放松自己。用诸多笔墨是想阐明，我们要学会自我爱护，爱护自己的工作，自