大学生应对方式及学业情绪研究
学业情绪研究现状与展望
1.情绪与学业情绪 情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应[1]，它是个体对自己感觉到的独特处境的反应。1908年，耶克斯和道德森（Yerkes &Dod-son ）的研究表揭示了情绪唤醒水平、个体动机与行为绩效之间的关系，研究表明适当的情绪状态，可以促进个体的工作活动达到最佳状态。情绪的动机激励、协调组织功能影响着个体的正常学习、工作和生活。从学生学习的角度看，情绪对认知功能的影响涉及到注意力水平、对自我和他人的觉知、记忆加工、创造力、思维流畅性等多个方面。人对于与当前情绪一致的内容更加敏感，会 对这类内容进行选择性记忆、加工，而后也更容 易提取。 1998年，美国教育研究联合会的学术年会以“情绪在学生学习与成就中的作用”为主题展开了深入讨论。这次讨论引发了心理学和教育学界对情绪作用的关注，不少研究者开始着手研究教育教学过程中，情绪的影响作用和机制等问题。Pekrun 和Perry 等人通过一系列质性研究发现， 学生在各种学习情境下有着不同的情绪情感体验。2002年，他们首次明确提出了学业情绪（aca-demic emotions ）这一概念，认为学业情绪是在教学和学习活动中，与学生学业活动相关的各种情绪体验。我国学者扩展了“学业”的涵义，将学业情绪定义为包括在课堂学习活动中、课外学习过程中和考试期间的情绪体验。也就是说，学业情绪不仅包括学生在获悉学业成功或失败后所体 学业情绪研究现状与展望 金则霜 摘要：学业情绪是在教学和学习活动中，与学生学业活动相关的各种情绪体验，它不仅影响着学习 者的认知加工水平，还影响着个体的身心发展。自2002年Pekrun 等人正式提出学业情绪以来，这一领域逐渐受到关注。近十年来，国内外研究者从测评工具、发展特点、影响因素几 个角度对学业情绪展开了初步研究，其中存在的问题和不足需要继续研究讨论。 关键词：学业情绪青少年大学生测评工具影响因素 作者简介：金则霜，湖南师范大学教育科学学院。 12
国内外学业情绪研究现状分析
２０１４．５黑龙江教育 ·理论与实践教学改革 ＪＩＡＯＸＵＥＧＡＩＧＥ 一、学业情绪的界定 根据Ｐｅｋｒｕｎ等人的界定，学业情绪既指与学业成就相关的情绪（如成功或失败所带来的愤怒、骄傲、羞愧等情绪），也包括教学或学习活动中产生的情绪（如喜欢学习、厌倦考试等）（Ｐｅｋｒｕｎｅｔａｌ．２００７）。消极情绪（例如生气、焦虑、消极、无望、厌倦）（Ｐｅｋｒｕｎｅｔａｌ．２００６；Ｐｅｋｒｕｎｅｔａｌ．２００２；Ｗｅｉｎｅｒ１９８５）对学生持续努力学习起阻碍作用。相反，积极情绪（如愉快、自豪、期待）会促进学生问题的解决（Ｌｉｌｊｅｄａｈｌ２００５；ＭｃＬｅｏｄ１９８８）。 我国学者董妍、俞国良（２００５）参考外国学者的观点提出，学业情绪不仅包括学生在获悉学业成功或失败后所体验到的各种情绪，也包括学生在课堂学习中，日常做作业过程中，以及在考试期间的情绪体验。也有学者参考国内外的观点，将学业情绪界定为学生在课堂学习、课外学习以及考试情境下产生的，与学业成绩相关的各种情绪体验。 总之，现今国内外学者基本都沿用Ｐｅｋｒｕｎ对学业情绪的界定，几乎没有学者对此种提法提出有价值的异议。 二、学业情绪的结构以及各划分维度的研究现状以往，很多学者把学业情绪根据效价维度分为积极情绪和消极情绪两类，但遭到很多人的异议，认为这种分法不够全面，也无法体现同一效价维度的唤醒度。也有学者加入中性情绪，使之成为三类。 Ｐａｔｒｉｃｋ（１９９３）的研究将儿童在学习中产生的情绪分为四类：积极情绪（兴趣、高兴、放松）、厌倦、痛苦和生气。 目前世界广泛认同的是Ｐｅｋｒｕｎ，Ｇｏｅｔｚ，Ｔｉｔｚ，ａｎｄＰｅｒｒｙ（２００２）的研究，根据效价和唤醒度两个维度，把学业情绪的类型划分为：积极高唤醒情绪、积极低唤醒情绪、消极高唤醒情绪和消极低唤醒情绪。效价维度用来区分积极情绪与消极情绪，唤醒度用来区分高唤醒情绪与低唤醒情绪。高唤醒情绪促使人兴奋，低唤醒情绪导致人放松。积极高唤醒情绪包括愉快、希望、自豪等。消极高唤醒情绪包括愤怒、焦虑、羞愧等，消极低唤醒情绪包括厌烦、无助和无望等，积极低唤醒情绪是放松、满意、平静等，但是因为放松通常发生在应试之后，而非平常学习当中，因此对其的测量较少。 我国学者董妍、俞国良根据Ｐｅｋｒｕｎ等人的分类，做了关于学业情绪与学业成就关系的本土化研究，该研究成果已被我国学者广泛借鉴和应用。该研究发现：第一，积极高唤醒情绪对学业成就没有直接影响，它通过积极预测掌握接近、掌握回避、成绩接近目标、学业效能和学习策略间接对学业成就产生显著影响；积极低唤醒学业情绪能够显著积极预测学业成就；消极高唤醒和低唤醒学业情绪能够显著消极预测学业成就。第二，积极学业情绪对学业有促进作用，消极的学业情绪对学业有阻碍作用。 作者简介：张尧 （1986－），女，硕士研究生，研究方向：学前儿童心理发展与教育。基金项目：本文系黑龙江省教育厅人文社会科学研究项目，儿童入学准备对学业情绪的影响研究阶段性研究成果 国内外学业情绪研究现状分析 摘要：随着教育研究的深入，人们越来越意识到教育过程中情绪作用的重要性。本文旨在从学业情绪 的概念界定、结构、测量几方面，对当今学业情绪的研究成果归纳总结，并提出研究中存在的问题，以期对该领域未来的研究具有借鉴意义。关键词：学业情绪；学业情绪结构；学业情绪的测量张尧 （哈尔滨师范大学教育科学学院，黑龙江哈尔滨150025） ４７
浅谈大学生常见的心理问题及应对措施
浅谈大学生常见的心理问题及应对措施 摘要：当代大学生心理健康问题日益凸现，涉及到生活、学习、社交、恋爱、就业等方方面面。应采取多种方法解决，以促进大学生心理健康。 关键词:大学生；心理问题;应对措施； 学生作为一个特殊的社会群体，处于生理、心理和社会适应等方面迅速发展的阶段。在个体心理走向成熟而又尚未完全成熟的过渡时期，各种心理活动异常活跃，充满矛盾,而自我调节能力还不完,善再加上面对社会经济的转型、学习生活环境的变迁、人际关系的复杂化、毕业就业的竞争等一系列问题,许多大学生表现出不适应，甚至出现心理障碍、心理疾病。 近年来,在国内的大学校园里,休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜，有心理障碍的人数也在逐年增加，大学生的心理健康状况令人担忧。因此，对于高校来说,充分认识大学生的心理问题，采取积极措施加以有效防治是一项必然的选择。 一、大学生常见的心理问题 大学阶段是一个向成熟过渡的阶段，在此阶段中，大学生的心理状态尚未稳定,心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪和社会因素等的影响,引发许多心理问题，归纳起来,主要有如下几种： 1、环境变化引起的适应不良问题 大学生由于学习、生活环境的改变,往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬，学生也将考大学作为惟一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后，突然发现事实并非原来所想象,进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后，由原来依赖父母到相对自立的生活，心理上会产生一种孤独感。 2、异性交往引起的情感心理障碍问题 大学生性发育已经成熟,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导,很多学生根本不懂什么是真正的爱情,还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题,出现爱困惑、性困惑,少数学生还出现异常行为，有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突，便陷入痛苦、迷茫、消沉之中, 为情所困而不能自拔。 3、人际关系的困扰。 受应试教育的影响,多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处建，立和谐的人际关系,成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为：人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。 4、学习负担引起的紧张焦虑问题 大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同,课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大,引起紧张焦虑。 5、求职择业方面引起的心理障碍问题 高校扩大招生圆了很多青年学子的大学梦,然而随之而来的却是就业的困
学业情绪的影响因素及其调节
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 学业情绪的影响因素及其调节 学业情绪的影响因素及其调节摘要： 学业情绪是影响学生学业成绩、学习动机的一个重要的非智力因素，关系到学生的成长和发展。 结合以人为本的教学理念，分析成就动机、自我概念、归因方式等内部因素，教师教学质量、班级环境、家庭教育方式等外部因素，并针对这些影响因素，提出对学生学业情绪的调节及引导策略。 关键词： 学业情绪影响因素以人为本随着心理健康教育和以人为本等教学理念的逐渐普及，越来越多的教师关注和重视学生的学业情绪，将学业情绪作为教学的重要参考因素之一。 但目前学生所存在的消极学业情绪，如焦虑、抑郁、敌对、恐惧等，仍没有得到有效调适。 部分教师虽借助思想道德教育、班级管理等引导学生调节学业情绪，但由于存在说教性和灌输性，导致学业情绪调适收效甚微，不仅影响了教学成效，而且给学生的健康成长带来了极大的阻碍。 在这种背景下，全面分析学生的学业情绪影响因素，并探索具有可行性和有效性的学业情绪调节策略，成为教师亟须解决的问题。 一、学业情绪的概念和特点学业情绪即学生在参与学习活动过程中所体验并形成的与学业相联系的各类情绪因素，主要包括两个方面： 1/ 10
一是学生在课堂学习以及课外作业、学习活动等学业情景中形成的情绪，如被教师提问时的紧张、参加趣味学习活动时的愉快等；二是学生得知自身在考试、测试时的学业成败后所形成的情绪，如考试后等待成绩时的焦虑、成绩下降后的沮丧等[1]。 学业情绪作为重要的非智力因素，对学生的学习产生了深远的影响。 1.影响学业成绩学生的学业情绪对学业成绩所造成的影响具有复杂性、长远性和隐蔽性等特点。 我国教育心理学专家陆桂芝在研究中发现，当学生存在高兴、放松、平静、自豪、希望等积极的学业情绪时，其学业成绩相对较高；当学生存在焦虑、无助、羞愧、泪丧、厌倦等消极性学业情绪时，其学业成绩则相对较低。 同时，学业情绪能预测学生期末学习成绩的大致情况，如学生在学期初的愉快感、自豪感和希望感能预示期末较高的学习成绩，而恐惧感、厌倦感等消极情绪则预示学生期末可能获得不理想的成绩。 2.影响学习动机学习动机受到很多心理因素的影响，其中学业情绪对学生的学习积极性和主动性有着较大的影响，当学生的学业情绪偏向于积极时，学生会更乐于学习，具有较高的学习专注度和积极性，且学习效率较高；当学生的学业情绪偏向于消极时，学生会缺乏学习热情，容易产生畏难、懈怠等心理，学习效率较低。 为此，当学生学习动机较小时，不少教师通过教学启发、肯定评价、激发竞争等方式调整学生的学业情绪，提高学生的学习期待和学
大学生一般学业情绪调查问卷
大学生一般学业情绪调查问卷 您好！这是一份关于大学生学业情绪的问卷。下面是一些描述学习活动中可能有的情绪体验的项目。请您对照每一个项目，在最符合自己实际情况的项目上标记“√”。本问卷的目的是为了科学研究，请据实填写。答案无对错之分，请您认真作答。谢谢您的支持与合作！ 请您在答题之前先填好以下资料，选择时在您要选的选项上打个“√”。 ①专业②年级③性别：男□女□ 项目 完全 不符合不太 符合 不肯定 比较符 合 完全 符合 1.临近考试我总是很紧张。①②③④⑤ 2.我一学习就想睡觉。①②③④⑤ 3.我总能安心学习。①②③④⑤ 4.有的课程越学越觉得学不好，我感到很 无助。 ①②③④⑤ 5.学习让我感到充实，我很自豪。①②③④⑤ 6.我觉得自己学习不好对不起家人和老 师。 ①②③④⑤ 7.学习让我快乐。①②③④⑤ 8.我相信自己的学习会更好。①②③④⑤ 9.我很生气别人说我比他学习差。①②③④⑤ 10.我觉得自己很有趣。①②③④⑤ 11.有些学习内容如基础课记忆内容太①②③④⑤
多，我学不好，很焦虑。 12.我在学习时容易心浮气躁。①②③④⑤ 13.我能轻松的完成学习任务。①②③④⑤ 15.我觉得学习上我不比别人差。①②③④⑤ 16.有些课程能学好而没学好感到对不起 ①②③④⑤自己。 17.有时完成一个作业我会感到很高兴。①②③④⑤ 18.我希望自己学得更好一些。①②③④⑤ 19.学习中经常受到挫折令我气愤。①②③④⑤ 20.我学习时总能集中注意。①②③④⑤ 21.我的学习成绩上不去，我很着急。①②③④⑤ 22.学习时我容易心烦。①②③④⑤ 23.学习时我心情平静。①②③④⑤ 24.我一学习就情绪低落。①②③④⑤ 25.常能轻松地完成学习任务让我自豪。①②③④⑤ 26.我没考上好大学很愧疚。①②③④⑤ 27.我很高兴学习。①②③④⑤ 28.我希望能够实现自己的学习目标。①②③④⑤ 29.我会为听不懂课而恼火。①②③④⑤ 30.我总能专注于学习。①②③④⑤ 31.学习使我苦恼。①②③④⑤ 32.我憎恨学习。①②③④⑤
初中1_3年级学生的学业情绪与学业成就的相关研究
2008年第12期(总第210期 ) EDUCATI O N EXPLORATIO N No 112,2008Serial No 1210 初中1~3年级学生的学业情绪 与学业成就的相关研究 陆桂芝,庞丽华 (哈尔滨师范大学教育科学学院,哈尔滨150025) 摘 要:选取哈尔滨市468名初中1~3年级的学生为被试,运用问卷法,考察了学业情绪和学业成就之间的关系。结果发现:十三种学业情绪对学业成就的联合预测达到极其显著水平,其中只有/无助0能极其显著地预测学业成就;除了/恼火0外,学业成就对其余十二种情绪回馈作用显著。 关键词:初中生;学业情绪;学业成就;预测 中图分类号:G461 文献标志码:A 文章编号:1002-0845(2008)12-0124-02 收稿日期:2008-06-18 基金项目:黑龙江省教育科学研究/十一五0规划课题(XGG H07088);哈尔滨师范大学科学研究基金项目(SM2007-03) 作者简介:陆桂芝(1967-),女,黑龙江牡丹江人,教授,从事教育心理学研究;庞丽华(1979-),女,哈尔滨人,硕士研究生,从事教育心理学研究。 一、引言 学业情绪概念是由Pekrun 等人在2002年明确提出的, 它是指在教学或学习过程中,与学生学业相关的各种情绪体验,包括高兴、厌倦、失望等九种情绪[1]。俞国良、董妍(2005)认为,学业情绪不仅指学生在获悉学业成功或失败后所体验的各种情绪,同样也包括学生在课堂中的情绪体验、在日常做作业过程中的情绪体验以及在考试期间的情绪体验等[2],包括自豪、高兴、心烦、沮丧等十三种情绪。 Pekrun 等人在研究中提出了关于学业情绪与学业成就之间关系的/认知)动机模型0,指出学业情绪联合起来能影响学业成就,而且学业成就又能回馈反作用于学业情绪[1];台湾的郑依婷(2007)在研究中通过回归的方法证明了这一结论[3];台湾的李俊青(2007)通过结构方程只证明了学业情绪对学业成就的直接预测效果[4];国内未见这方面的文章。因此,笔者在已有研究的基础上,采用俞国良对学业情绪的定义,参照已有的研究方法,探讨我国国内学生学业情绪与学业成就间的关系。本研究提出两个假设:假设一,学业情绪联合起来能预测学业成就;假设二,学业成就对学业情绪有回馈作用。 二、方法 1.被试 本研究以哈尔滨市113中学初中生为研究对象,因中考原因,只选取1~3年级468名学生作为被试,其中,男生243人,女生225人。 2.研究工具 本研究采用俞国良、董妍等2006年编制的5青少年学业 情绪问卷6[5]。本问卷将学业情绪按愉悦度(积极和消极)与唤醒度(高唤醒与低唤醒)分为积极高唤醒学业情绪、积极低唤醒学业情绪、消极高唤醒学业情绪、消极低唤醒学业情绪四类,从而形成四个分问卷,共计72个项目。该问卷采用五点计分的方式,从完全不符合、比较不符合、不清楚、比较符合到完全符合。本研究中,学业情绪四个分问卷的克隆巴赫(Cronbach A )一致性系数分别为01824、0.849、01814和01913,是目前国内关于学业情绪研究的最有效问卷。 3.施测过程 2007年5月,在各学年教室进行集体施测。施测结束后,回收问卷并输入计算机进行处理。然后,从各班主任处获得被试的语文、数学、英语期中考试成绩,将各门功课成绩以年级为单位,转化为Z 分数,将三科成绩的Z 分数相加作为学业成就的测量指标。将十三种情绪所含题项得分的平均分作为各种情绪的得分。 4.数据分析 本研究收集的数据采用S FSS1510进行统计分析。 三、结果 1.学业情绪与学业成就的相关关系 从表1中可以看出,在十三种学业情绪中,除/恼火0与学业成就间的相关未达到显著水平外,其他的学业情绪与学业成就的相关都达到了0101的极其显著水平。其中,自豪、高兴、希望、满足、平静、放松与学业成就呈正相关;焦虑、羞愧、厌倦、无助、沮丧、心烦与学业成就呈负相关。在十三种学业情绪中,无助与学业成就间的相关最大,为-01384;恼火与学业成就之间相关最小,为-01054。 2.学业情绪联合对学业成就的预测效果 本研究以十三种情绪为预测变量,以学业成就为因变量,做一次多元分析来验证假设一,结果见表2。从表中可以看出,十三种学业情绪对学业成就的联合预测达到极其显著水平,F(13,454)=71528,P<01001;十三种学业情绪能共同解释学业成就的1514%(Adj.R 2=01154)。在十三种学业情绪中,只有/无助0的标准化回归系数达到极其显著水平(B =-01221,P<01001)。表明这种情绪能极其显著地预
学业情绪
学号：2013111107000802 学业情绪概述 吴莹 （湖北大学生命科学学院生物教育） 摘要学业情绪作为学生学习过程中的一种非智力因素，不仅会影响到学生的学 业成绩及师生关系，同时也会影响到学生的学习兴趣、个人发展以及心理健康， 自2002年Pekrun等人正式提出学业情绪以来，这一领域逐渐受到关注，近十年 来，国内外研究者从测评工具、发展特点、影响因素几个角度对学业情绪展开了 初步研究。对于每一位教育工作者而言，综合分析当前学业情绪研究成果，对于 指导和促进教育教学，以及开展相关研究具有重要的现实意义。 关键词学业情绪；特征；影响因素； 1 引言 当今教育越来越重视如何教学生学会学习，随着新一轮课程改革的实施，学 生自主学习、探究式学习的口号的提出，学习动机，学习情绪等非智力因素对学 生学习的影响，日益受到教育界的普遍关注和研究。教师们在日常教学中会遇到 各种各样的问题，如一些学生因不喜欢某位教师而产生对某一学科的厌学心理； 一些儿童表现出明显而持久的厌学情绪，一提起学习就心烦意乱、情绪低落，对 作业有抵触情绪，甚至有些学生还有严重的考试焦虑和恐学症等。作为一名教师， 如果不能对学业情绪的方方面面有所认识和了解，是难以有效地组织教学的，也 难以建立良好的师生关系。学习情绪对学生的学习有重要的推动作用，因此，对 学业情绪的探索和研究不仅具有重要的理论意义，更具有重要的现实意义。本文 从介绍学习情绪的概念入手，并以此为基础来介绍学业情绪的特征、影响因素， 及其对学生发展的作用，旨在为教师的教育教学和研究提供理论依据。 2 学业情绪的概念 情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，情绪时刻伴随着人们的
大学生学业情绪范文
大学生学业情绪 《大学生学业情绪研究》这本书由马慧霞教授著写，里面谈及了许多关于学生在学习生活中的感情和情绪问题。它概括了目前国内外学业情绪的研究现状，总结了她主持的“大学生学业情绪及其相关因素研究课题，对学业情绪在未来的日子里所遇到的挑战、发展作了分析与预测。 一、学业情绪概述 学业情绪是指学生在教学或学习过程中，与学生的学业相关的各种情绪体验。这里我们可以看出研究的对象犹指学生，同时发生在学习和教学活动中。学业情绪可以以效价和唤醒度为标准进行划分。但是从国外的研究角度来看，学业情绪也可以按与其诱发事件的时间关系分为过程性情绪、预期性情绪和结果性情绪。这里简单阐明一下，过程性情绪如学生享受学习生活的情绪（愉快），预期性情绪和结果性情绪可以放在一起，比如与学习生活有关的情绪如焦虑、厌学等情绪。国内研究则把学业情绪分为这四类：正性高唤醒学业情绪、正性低唤醒学业情绪、负性高唤醒学业情绪、负性低唤醒学业情绪。 当然学业情绪的研究很有意义。第一、从情绪心理学的角度来说，首先，深化情绪心理学的研究内容；其次，在特异的学习情境中研究学生的学业情绪，拓宽情绪心理学研究的范畴；再次，研究学生学习生活中如何驾驭情绪，教师教学中如何培养学生良好的学业情绪，增加情绪研究的应用功能。第二、从教育心理学角度出发，首先，丰富和完善教育心理学的研究内容；其次，让学生在愉快中学习，提高学习成绩；再次，培养学生良好而稳定的学业情绪；然后，有助于教育与课堂的教学设计。最后，促进师生的情感互动，建立良好的师生关系。第三、从心理健康角度出发，首先，情绪健康是心理健康的标准之一，良好学业情绪是青少年正常学习的保证；其次，良好学业情绪的培养，有利于学生健全人格的培养；再次，知、情、意协调发展是人的心理全面发展的最基本要求；最后，良好学业情绪有助于形成和谐的人际关系。第四，从情绪智力的角度出发，首先，培养和增进良好的学业情绪，然后可以自我管理学业情绪。 总结上面的意义，我们不难发现学业情绪的研究对我们的理论意义很大，同时它又具有实际意义。第一，提高学生的学业成就；第二，改善学生的心理健康状况；第三，促进学生正常发展。 同时对于不同的人群，学业情绪所表现出来的特点不同。对于中学生来说，学业情绪只要是丰富而强烈的，两极性明显，具有一定的内隐性。对于大学生来说，稳定性与波动性共
大学生焦虑及应对方式的相关研究
大学生焦虑及应对方式的相关研究 发表时间：2012-01-17T17:09:10.217Z 来源：《高教探索》2011年第06期供稿作者：李秀芳王建忠 [导读] 焦虑是一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪体验，是人处于应激状态时的正常反应。 李秀芳1 王建忠2 收稿日期：2011-09-01 作者简介：1、李秀芳（1969—），女，硕士研究生，廊坊师范学院教育学院，副教授，研究方向：心理健康教育。2、王建忠（1970—），男，硕士研究生，廊坊师范学院继续教育中心，副教授，研究方向：心理健康教育。（河北廊坊/065000） 本文为河北省社会科学基金项目《河北省大学生心理危机干预的策略研究》（项目号：HB10VJY104）阶段成果。 1 引言 随着社会与经济的发展，人们生活节奏的加快和生活方式的变迁，会引起心理应激反应增加，致使心身疾病和焦虑问题的出现。 焦虑是一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪体验，是人处于应激状态时的正常反应，适度的焦虑可以唤起人的警觉、激发斗志，是有利的。教育心理学的研究表明，中等程度的焦虑最有利于考生水平和能力的发挥，而过高的焦虑或无焦虑则不利于考生能力的正常发挥。所以说，只有不适当的焦虑才会影响大学生的学习和生活，对身心健康有不利影响。而且，个体对待焦虑情绪应采用积极还是消极的应对方式对焦虑有一定的影响[1]。 目前对于大学生压力的研究不少，但具体到焦虑与应对方式的相关研究甚少，因而，本研究旨在采取针对大学生焦虑及应对方式的实际情况组合问卷，以河北省廊坊师范学院的大学生为研究对象，全面探讨和分析大学生不同性别、专业、年级的焦虑水平之间的差异以及其对焦虑所采取的应对方式，并对大学生焦虑及应对方式之间的相关进行研究分析。 2 研究方法 2.1 研究对象： 本论文随机选取廊坊师范学院五个专业（思想政治、心理、数学、化学、体育）三个年级（二、三、四年级）在校生200名作为研究对象，以系别为单位统一发放问卷200份，收回有效问卷194份，回收率97%。其中包括女大学生117名，男大学生77名。 2.2 研究工具： 论文采用贝克焦虑量表和简易应对方式问卷。贝克焦虑量表(Beck Anxiety Inventory)由美国阿隆?贝克(Aaron T. Beck) 等于1985年编制，是一种分析受试者主观焦虑症状的相当简便的临床工具。贝克焦虑量表（BAI）含有21个项目的自评量表，量表采用4级评分，主要评定受试者被多种焦虑症状烦扰的程度。BAI分析方法简单，把自评完成后的量表中21个项目多项分数相加，得到粗分，再通过公式Y=1.19X 转换成标准分。本研究中得分Y<30为轻度焦虑，30 浅谈大学生情绪管理问题 【摘要】情绪管理与我们的日常生活密切相关。作为当代大学生的我们，我们应该理解什么是情绪管理？大学生情绪的特点及原因？情绪对我们的生活有什么影响？我们应该用什么方法来控制情绪？作为大学生，只要善于管理自己的情绪，才能在生活、工作等方面都成为一名优秀的大学生，也能使自己在日后的社会工作中把握更多的机会和创造更多的价值。 【关键字】情绪管理控制特点及原因影响 一、理解情绪管理 1、情绪 情绪是人的各种感觉和思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。 2、情绪管理 情绪管理即是善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。 二、大学生情绪的特点及原因 1、情绪的敏感性 大学生正逐渐走向社会、走向独立自主，，对新事物也有很强的好奇心和求知欲，对外部事物不仅有很强的接受能力，而且也特别地敏感。大学生会因很小的事情而引起情绪变化，对外部刺激的反应比较敏锐，使得情绪变换比较频繁，也就是对情绪反应比较敏感。另外，社会上的新鲜事物层出不穷，而大学生对这些新出的新鲜事物又特别感兴趣，这就很容易触动大学生敏感的神经，使得大学生的情绪变化随着这些敏感事物的出现而变得相当敏感。 2、情绪的冲动性 大学生有着丰富、强烈而复杂的感情世界，情绪体验强烈，喜怒哀乐常常一触即发，表现出热情奔放的特点。心理学家常用“疾风暴雨”来形容这一激情性的情绪特征。 原因：首先，大学生思想尚未完全成熟，虽已逐步步向社会，但相对成年人而言还显得很幼稚。其次，大学生接触社会的机会相对较少，特别是深入接触社会的机会不多，导致思维不够严密，做事比较冲动。再次，大学生的思想负担较轻，没有很重的包袱，很多大学生对自己的行为比较不计后果，喜欢率性而为，这也很容易引发情绪的冲动性。最后，社会责任感不强，没有明确自己的责任，经常鲁莽行事。 3、情绪的起伏性 大学生思维活跃、富于激情、好动、喜欢刺激，在日常生活中追求活力，一旦得到满足， 大学生学业情绪及其影响因素的分析(一) 【摘要】大学阶段是一个整合的黄金时期,处在这个阶段的青少年正在逐渐的形成更加成熟的世界观、人生观和价值观,而情绪发展的不协调导致大学生出现了更多的问题,学业情绪的研究越来越得到心理学和教育学的关注,本文将对大学生的学业情绪特征、在学习中的作用以及影响大学生学业情绪的因素进行分析,为学业情绪的研究提供一定的借鉴依据。 【关键词】大学生学业情绪影响因素 一、引言 当今社会对于大学生来说学习已经不仅仅是一种积累知识和增长技能的过程,更是一种培养能力、创造性学习的过程。在我们的学校教育中越来越关注以人为本的教育理念,根据学生的心理需求去教学,去帮助学生在愉快中探索知识、发展能力。情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应,与其他的心理过程有复杂的相互作用关系,从而保证着个体的生存和发展,并对个体的学习、记忆、决策等有着重要的影响,积极的情绪会促进学业的发展。而学业情绪的提出让教育工作者更加意识到学业情绪对于学生学业成就的重要性,让教育工作者在今后的工作中有了一个更加明确地方向。学业情绪研究是近年来心理学和教育学领域中的热点问题学业情绪是在教学或学习过程中,与学生学业活动相关的,包括在课堂学习活动中、完成作业过程中以及考试期间所经历的情绪体验,包括快乐、期望、自豪、放松、气愤、焦虑、害羞、烦 躁等。学业情绪作为一种和学生的学习过程密切联系的非智力因素,对学生认知活动的开展起着重要的作用。良好的学业情绪是学识顺利完成学业的前提保证。 二、学业情绪的特征 Efklides(2005)已经提出,学业情绪有三个特征。首先,学业情绪具有多样性。学生在学习的过程中,会获得各种各样不同的情绪体验,其中既包括对认知加工过程监控和调节的情感,又包括直接促进或者延迟学生学习行为的情绪。其次,学业情绪具有情境性。也就是说不同的学生在不同的环境中会产生不同的学业情绪,学业情绪会受到学习任务及其要求的影响,在比较特定的情景下会出现之前类似的学业情绪。最后,学业情绪具有动态性。在学习的过程中,学业情绪会随时产生,随时消失或隐匿,它会受到很多因素的影响而呈现出不规则的变化。 三、学业情绪在大学生学习中的作用 良好的学业情绪有助于大学生认知活动的顺利开展。学业情绪可以通过大学生的成就目标、归因、自我效能感、自我调节等直接影响学生的认知活动。 良好的学业情绪有助于学生形成积极主动的学习态度。学业情绪影响学生的学习动机。研究表明,一个人只有内在有足够强大力量的动机的时候才能促使其主动学习,主动探索。 良好的学业情绪有利于学生身心健康发展。当前的教育体制已经将大学生的心理健康教育列入了重点,我们教育教学的主要目的是使学生在 大学生焦虑及应对方式的相关研究 作者简介：1、李秀芳（1969—），女，硕士研究生，廊坊师范学院教育学院，副教授，研 究方向：心理健康教育。2、王建忠（1970—），男，硕士研究生，廊坊师范学院继续教育中心，副教授，研究方向：心理健康教育。（河北廊坊/065000） 本文为河北省社会科学基金项目《河北省大学生心理危机干预的策略研究》（项目号： HB10VJY104）阶段成果。 1 引言 随着社会与经济的发展，人们生活节奏的加快和生活方式的变迁，会引起心理应激反应增加，致使心身疾病和焦虑问题的出现。 焦虑是一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪体验，是人处于应激状态时的正常反应，适度的焦虑可以唤起人的警觉、激发斗志，是有利的。教育心理学的研究表明，中等程度的 焦虑最有利于考生水平和能力的发挥，而过高的焦虑或无焦虑则不利于考生能力的正常发挥。所以说，只有不适当的焦虑才会影响大学生的学习和生活，对身心健康有不利影响。而且， 个体对待焦虑情绪应采用积极还是消极的应对方式对焦虑有一定的影响[1]。 目前对于大学生压力的研究不少，但具体到焦虑与应对方式的相关研究甚少，因而，本研究 旨在采取针对大学生焦虑及应对方式的实际情况组合问卷，以河北省廊坊师范学院的大学生 为研究对象，全面探讨和分析大学生不同性别、专业、年级的焦虑水平之间的差异以及其对 焦虑所采取的应对方式，并对大学生焦虑及应对方式之间的相关进行研究分析。 2 研究方法 2.1 研究对象： 本论文随机选取廊坊师范学院五个专业（思想政治、心理、数学、化学、体育）三个年级（二、三、四年级）在校生200名作为研究对象，以系别为单位统一发放问卷200份，收回 有效问卷194份，回收率97%。其中包括女大学生117名，男大学生77名。 2.2 研究工具： 论文采用贝克焦虑量表和简易应对方式问卷。贝克焦虑量表(Beck Anxiety Inventory)由美国阿隆?贝克(Aaron T. Beck) 等于1985年编制，是一种分析受试者主观焦虑症状的相当简便的临床工具。贝克焦虑量表（BAI）含有21个项目的自评量表，量表采用4级评分，主要评定受试 者被多种焦虑症状烦扰的程度。BAI分析方法简单，把自评完成后的量表中21个项目多项分 数相加，得到粗分，再通过公式Y=1.19X转换成标准分。本研究中得分Y<30为轻度焦虑， 30 案例-4都说我是一个性格开朗活泼的女生 认识我的人都说我是一个性格开朗、活泼的女生，长相比较秀气，善于与人交往而且很健谈，有亲和力及组织协调能力。也许正因为如此，刚进入大学我就被老师任命担任了班长职务，并有幸加入了校学生会。在别人眼里，我是非常幸运的，我也确实为此而感到很开心，是那种因为被肯定而发自内心的喜悦。一般在新生入学后，学校为了让新生更好地了解、适应大学生活，通常会通过各种途径举行各种各样的活动。我所在的人文学院也不例外，根据同学们的需求组织了一场新生座谈会，分别邀请了校内几位较有名望的老师来和同学们进行面对面交流，为同学们答疑解惑。我作为这场活动的组织者之一，负责联系一位心理老师。正因为如此，我有幸了解到了心理咨询的一些相关知识…… 不开心，活得很累 其实，又有谁知道，在活泼开朗的外表下，我内心深处有着多少难言的苦楚，只能一个人默默承受……时间一天一天过去了，不知不觉已进入大三。不知怎么，我感觉大三这一年的冬天格外寒冷，看着周围同学忙忙碌碌，我的心情却日渐沉重和苦闷……在彷徨与犹豫之后，我走进了学校的心理咨询室。在老师关切的目光下，我坦诚地向老师倾诉了我的烦恼和困惑。老师问我这种状态是从什么时候开始的，持续多长时间了，我想了想，有六七年的时间了，一直觉得自己不开心、活得很累，甚至常常感觉生活没有什么意思。老师问我都发生了什么事，有什么样的感受。多年来埋藏在心底的往事又一幕幕闪现出来…… 我生长在一个普通的家庭里，爸爸妈妈都是小镇上普通的工人，我还有一个弟弟。在我的心里，多么希望我的家里能时刻充满欢声笑语啊！但事实并非如此。记得小时候，爸爸妈妈之间不是很和睦，经常会因为一些事情争吵，每当这时我就充当了和事佬。尽管那时我还很小，但我会分别看着爸爸妈妈的脸色行事，并分别对他们进行劝解……亲戚邻居们都说我很乖，很懂事，可他们不知道，在我的心里是多么渴望能像其他小孩子一样可以随意地玩、随意地躺在爸爸妈妈怀里撒娇啊!过早的成熟给我的童年蒙上了一层灰色……在我上初二时，爸爸得了重病，医治无效去世了。对我而言，我觉得好像没受什么太大的影响。这时，家里的一切就完全由妈妈一人撑着，我觉得妈妈真的很不容易。后来妈妈在工作上遇到了挫折，具体是什么我并不清楚。尽管妈妈并未对我和弟弟说什么，但我能感觉到妈妈的不快乐。每天在上学、放学的路上都会想这件事，想今天会怎样，妈妈会有什么样的心情。 我总觉得自己很笨 在学习上我很刻苦，一直很优秀，各方面都很出色，在班级里经常名列前茅。尽管如此，我仍然总是觉得自己很笨，怀疑自己不够聪明。考上高中后我开始住校了，这是我第一次住校，开始有些不太习惯，后来因为和一位室友发生了矛盾，我就搬到附近的奶奶家住，直到高考完毕。我觉得自己高考时的状态并不好，考上大学完全是凭高一、高二打下的基础。与室友产生矛盾让我觉得很受挫，从那时起，我感觉特别自卑，经常会觉得不开心，心情很沉重，一直到现在。另外，不知从什么时候开始，原先对学习充满兴趣的我，却变得很讨厌学习，完全是凭借着一种责任感才坚持下去的。我妈妈一个人撑着这个家，特别不容易，我一定要好好报答并且照顾好我妈妈和弟弟，如果我不好好学习，将来没有出息，那我妈妈和弟弟还指望谁啊？所以我现在感觉特别沉重，特别累！ 我觉得自己缺少主见 大学生心理压力及应对方式调查研究* 徐卫林朱亚军 重庆交通大学重庆，400074 [摘要]本研究对重庆市7所高校的1500名大学生的心理压力及应对方式进行了调查研究，结果表明： (1)许多大学生正承受着包括学业、就业、人际交往、恋爱和经济问题等方面的压力，60.85％的大学生在学习和生活中承受着很大或较大的心理压力。 (2)大学生在面临心理压力时采取的应对方式以积极心理调节机制为主，消极自我防御方式的使用较少。 (3)在压力的应对方式上，大一学生以寻求帮助、压抑、幻想和调整情绪方式为主，大二，大三学生以自我防御方式和总结经验为主，大四学生则较多采用心理调节机制。 (4)理科学生的应对方式比文科学生更积极，男女生比较无明显差异。 [关键词]心理压力；应对方式；大学生 一、引言 近年来，随着社会的进步和经济的发展，物质文明的提高，人们的生活方式、思想观念都在发生着变化。生活节奏的加快，激烈竞争加剧，使人们心理上承受的压力越来越大。大学生作为一个特殊的社会群体，同样面临着许多压力，并由此产生思想上的困惑和心理上的失衡。 压力是刺激—反应的交互作用。在一定的生活环境中，某种刺激和事件被感知并被评价后引起了较大、较强的生理和心理的反应和变化，通常把这些能引起压力的刺激称为压力源，压力源是客观存在的。压力在生活中普遍存在，一定程度的压力是对人有利的，它有助于提高人的生活质量和学习、工作的效率，但过度的压力则会影响到个体的身心健康。关于大学生压力的研究，国外的研究结果一般认为，学业、社交，生活和经济方面的因素以及择业等是大学生压力的主要来 源（Heins，1994）。我国的研究发现大学生心理压力普遍包括学习压力、生活压力和就业压力三个方面，其中，学习压力的程度相对其它两类压力较重些。 应对方式(coping style)是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行为方式，又可称作应对策略或应对机制。它是心理应激过程中一种重要的中介调节因素，个体的应对方式影响着应激反应的性质和强度，并进而调节着应激和应激结果之间的关系。近几年，研究者对我国大学生的压力应对方式进行了一系列的探索性研究．如韦有华和汤盛钦（1997）发现：大学生面对压力时主要采用的应对方式包括，针对问题积极主动应付、寻求社会支持、逃避和听之任之．在面临应激情境时，我国大学生较多地采取“针对问题积极主动应付”和“寻求社会支持”的应付方式，而较少采取“逃避”和“听之任之”的应付方 分类号（宋体小三加黑）密级 U D C 编号 本科毕业论文（设计） 题目大学生学业情绪特点 及其与学业适应关系 院（系）城市与环境科学学院 专业地理科学 年级08级 学生姓名公茂蓬 学号2008210049 指导教师熊俊梅 二○一二年四月 华中师范大学 目录 内容摘要 (1) 关键词 (1) Abstract (1) Key Words (2) 1．前言 (3) 1.1研究背景 (3) 1.2研究目的 (3) 1.3研究意义 (4) 2．文献综述 (5) 2.1学业情绪 (5) 2.2学业情绪的测量 (7) 2.3学业情绪对学生的影响及影响学业情绪的因素 (7) 2.4学业适应 (8) 2.5文献总结 (8) 3．研究方法 (10) 3.1被试 (10) 3.2测量工具 (10) 3.3研究程序 (10) 4．结果分析 (11) 4.1大学生学业情绪得分情况 (11) 4.2大学生学业情绪各维度与学业适应的相关分析 (12) 5．讨论 (13) 5.1大学生学业情绪所呈现的总体特征 (13) 5.2大学生学业情绪所呈现的年级特点 (13) 5.3大学生学业情绪所呈现的专业特点 (13) 5.4大学生学业情绪所呈现的性别特点 (14) 5.5大学生学业情绪与学业适应 (14) 6．结论 (15) 参考文献 (16) 致谢 (18) 附录 (19) 内容摘要：学业情绪表示那些在教学与学习过程中，与学生学业活动相关的各种情绪体验。作为一种与教学和学习关系密切的非智力因素，学业情绪影响着学生日常的各种学业活动，并在学生的发展与成长过程中发挥着较为重要的作用。很多研究者认为，积极地学业情绪是学生学业活动顺利进行的重要保证。 本研究结合国内外已有的对于学业情绪的研究，选取200多名在校大学生作为研究对象，采用自制的大学生学业情绪及学业适应问卷作为研究工具，进行问卷调查，并且利用多元素方差分析，相关分析等统计学方法，对在校大学生的学业情绪结构特点，以及学业情绪与学业适应之间的关系进行较为深入的分析研究。研究结果表明，大学生所体验到的学业情绪由多到少依次为：焦虑，厌烦，放松，自豪，希望，失望，愉快，羞愧，兴趣，气愤；学业情绪有积极、消极之分，并呈现出年级、专业、性别等方面的差异。大学生学业情绪各维度与学业适应之间存在明显的相关性，也就是说，大学生所体验到的不同的学业情绪将影响到其学业适应情况。 关键词：学业情绪；学业适应；大学生 Abstract：Academic emotions are the emotional experience that you have in the process of teaching and learning. As a non-intellectual factor, the academic emotions play a more and more important role in the students’growth and development. Nowadays, many scholars believe that effective study depends on the interactions of cognition, emotions and motivations. An academic emotions and academic adjustment questionnaire was developed based on the previous studies at home and abroad for academic emotions. Through surveying more than 200 college students, our study explored the characteristics of academic emotions of college students and the relationship between academic emotions and academic adjustment. The result show that college students’ academic emotions include enjoyment, hope, pride, relief, anger, anxiety, shame, anger, anxiety, shame and interest. And academic emotions can be classified as positive emotions and negative emotions, what’s more, academic emotions are related to grade, major and gender. A hierarchical regression analysis was processed to examine the additional contribution of academic emotions in improving academic adjustment. The result indicated that the positive emotions were positive predictors of浅谈大学生情绪管理问题
大学生学业情绪及其影响因素的分析(一)
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