培养孩子自尊自信的方法
培养孩子自尊自信的52种好方法
作者:b0402 日期:2011-3-22 下午05:02:00
培养一个优秀的孩子，是我们每一位做父母义不容辞的责任，孩子是我们的唯一与全部，让我们共同来学习这精彩的52种好方法吧，嘿嘿！
一个拥有信心的孩子，必能努力向目标迈进，追求自我实现；一个有自尊的孩子，必能成长进步、适应环境。这样的孩子前途将是一片灿烂！
五十二种帮助孩子建立自尊自信的好法：
1、给孩子一份真诚的赞美。
2、别让孩子有负面的自我评价。
3、常对孩子说“请”、“谢谢”，也让他们学会对别人如此说。
4、只有我和你——和孩子共度一段愉快时光。
5、帮助孩子学习作决定——鼓励孩子玩需要作决定的游戏：下象棋、西洋棋，都可以让孩子们在不受父母的影响下，学习作决定。
6、让孩子从游泳中建立自信——会游泳的孩子，已经能克服生命中最大的恐惧：惧水症。在学习的过程中，孩子将体会：恐惧是可以面对的，技能是可以学习的。
7、让孩子拥有贵宾般的尊荣——孩子的自尊是在他人一次又一次的另眼看待和重视中建立起来的。
8、问问孩子的意见——在谈话中记得问问孩子：“你认为呢？”、“你的看法呢？”、“你对这事的感觉如何？”、“你有其他意见吗？”
9、为孩子布置一个发表园地——用冰箱的门做为发表园地，或者在墙上钉一个框框，展示孩子作品。
10、帮助孩子结交朋友——给孩子充分的自由，邀朋友到家里玩。你可以选定几小时或几天，让孩子带几个朋友到家里玩。
11、让孩子觉得受重视。
12、和孩子一起祈祷。
13、帮助孩子培养良好的语言能力。
14、教导孩子如何使用指导手册——让孩子有亲手组合新的孩童床或玩具火车组的经验。让孩子从阅读指导手册中学会将东西整理就绪。
15、为孩子订定生活常规。
16、教孩子基本的急救方法——急救和意外预防技巧还能帮助你的孩子有处理紧急情况的信心。
17、尽可能回答孩子的问题。
18、遵守诺言——对孩子来说，遵守诺言也是爱和关怀的高度表现。在孩子
眼中看来，不遵守诺言就说谎，就是不爱他。
19、教孩子基本的烹饪技巧。
20、鼓励孩子赞美他人。
21、鼓励孩子参加团体活动。
22、鼓励孩子问问题——问问题需要有勇气、积极的自尊和自信，帮助孩子获得知识和改进学业成绩最有效的方法，是鼓励孩子问问题。
23、为自己发光——鼓励孩子走自己的路。
24、让孩子学会祈祷。
25、尽可能告诉孩子你这样做的理由。
26、尽量参加学校的家长会。
28、让孩子教你一些“新”事物——给孩子机会，让他教你一些他知道而你不知道的“新”事物，这将令他神采飞扬。
29、教导孩子如何“迷途知返”——教孩子万一迷路了，该如何“迷途知返”。首先告诉孩子务必要留在原地不要随意走动。训练孩子说：“我迷路了，你可以帮助我吗？”。教孩子如何找出自己的位置，以及教孩子看地图的技巧。
30、帮助孩子学会如何面对拒绝——让孩子知道不是所有人都有相同的品味、好恶、观念、价值观或者作风。人心不同，各如其面。也许有些人和你的孩子一拍即合，有些人则不然。
31、让孩子学会“给予”——让孩子知道给予不是对不如已者的施舍，而是一种爱与关怀的表达。让孩子知道为需要帮助的人服务也是一种礼物。
32、准备两枚应急的铜板打电话——一个拥有两枚应急的铜板打电话的小孩，是一个能扭转劣势，转危为安的孩子；一个知道自己应该何时以及向谁求救的孩子，是一个不会孤单和恐惧的孩子！
33、鼓励孩子背诵文章——其实，背诵诗篇、名言警句或成语可以帮你的孩子留意语文文字的结构和使用方式。这样的孩子长大后比较喜爱舞文弄墨，而且在语文方面也会有较高才能。
34、给孩子探索这个世界的自由。
35、教导孩子学会如何自我保护。
36、鼓励孩子结交可信赖的大朋友——鼓励你的孩子和他的祖父母、叔、伯、阿姨，建立良好的关系，让这些亲人成为孩子可信赖的大朋友。
37、不要在孩子面前批评别人。
38、不做无益的恐吓威胁——如果你说：“假如你这么做，爸爸会打你P股”，在孩子恶劣的行为发生后，却没有惩罚，这就是无益的威胁恐吓。没有言出必行的话，会让孩子认为，“我不知道什么时候才能相信爸爸在说真话。”
39、帮助孩子预作准备——信心、自尊，是给“预作准备”的孩子，也就是准备就绪去迎接挑战的孩子，以及知道“爸妈非常尊重我，帮助我为第一次的经验预作准备，我不需去害怕面对这些新事物。爸妈都认为我可以处理这个情况，所以我当然可以。”
40、帮助孩子学习如何面对失败。
41、让孩子拥有一个帐户。
42、和孩子一起尝试新事物。
43、孩子闯祸了，让他自己善后。
44、与孩子分享你的希望。
46、给孩子一份值得永存的遗产，不一定是金钱。
47、教导孩子为自己的行为负责。
48、重视孩子的新发现。
49、让孩子养宠物。
50、勇于向孩子说“对不起”。
51、让孩子拥有意外的惊喜。
52、紧抱孩子，告诉他“我爱你”。
八年级政治：第三册自尊自信 自强不息(教学实录)
初中政治标准教材 八年级政治：第三册自尊自信自强不息(教学实录) Studying politics can make us understand ourselves earlier and have more goals to strive for. 学校：______________________ 班级：______________________ 科目：______________________ 教师：______________________
--- 专业教学设计系列下载即可用 --- 八年级政治：第三册自尊自信自强不息 (教学实录) 教学目标 通过本课教学，使学生懂得：正确、全面、发展地看待自己是增强自尊自信的基础和前提，培养自尊自信必须从正确认识自己开始。 教育学生，使他们懂得培养自尊自信，既要善于发挥自己的优势，创造成功的记录，又要勇于正视自己的不足，克服自己的弱点、缺点，还要有正确的方向，把个人的自尊自信上升为维护国家的尊严，增强民族自豪感，弘扬和培育民族精神。 通过教学，引导学生从现在开始，从认识自己开始，积极付诸行动，自觉培养自尊自信的良好心理品质。
教学重点、难点 树立正确方向，维护国家和民族尊严 教学方法 读书指导法理论联系实际启发式教学 教学过程 复习提问：1、什么是自尊自信？ 2、为什么要培养自尊自信？ 事例导入 1、科学家爱迪生在实验中失败了25000次，但对发明蓄电池信心始终如一，最后终于获得成功； 2、张海迪身残志坚，以惊人的毅力自学多门外语，出版八本小说、散文，还取得了哲学硕士学位。 教师归纳：自尊自信能使人奋发向上，自强不息，能使我们勇于改正错误，努力完善自己，它对一个人的学习、生活和工作起到极其重要的作用。因此，我们要从现在开始，自觉培养自尊自信的良好心理品质。那么，自尊自信怎样培养呢？
培养孩子注意力超有效的五种方法课件资料
培养孩子注意力超有效的五种方法 专家认为，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理问题。孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心或情绪困扰，都是产生注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。专家为家长总结出5个指导性极强的方法，家长们不妨试一试。 全神贯注法 5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。 消除干扰法 环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。 游戏锻炼法 孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。 鼓励表扬法 鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。 培养兴趣法 兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。
训练孩子注意力的9个小游戏 游戏是儿童玩具最喜欢的方式。注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个活泼有趣的方法，不妨一试： 1、玩扑克 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 2、“开火车” 这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。 3、顶乒乓球 注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。 4、给数字划线 家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍三种题型：
如何在体育教学中培养学生健康心理和社会适应能力
<教书育人>2013第三期 如何在体育教学中培养学生 健康心理和社会适应能力 在当今社会，竞争日益激烈，人们的生活和工作节奏也不断加快。这就需要学生逐步具备健康的心理状态和较强的社会适应能力。所谓心理健康，一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；二是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的能力。所谓社会适应能力，指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的能力。新课改理念认为，心理健康与社会适应是体育与健康课程功能和价值的重要体现。那么，我们应如何实现体育教学的这一价值呢？ 一、磨练坚强意志，形成良好品质 作为一种必要的心理素质，孩子坚强的意志品质需要经历一个磨练和形成的过程。在体育课堂学习中，学生常常遇到一些富有挑战性的学习任务。我们应以此为契机，通过科学地安排教学内容、巧妙地设计教学方法等措施，来引导学生以自信和克服困难的勇气以及积极、稳定、高昂的情绪完成这类学习任务，从而逐步形成良好的意志品质。 例如，部分学生在跳高过程中，怕自己跳不过去而不敢起跳。很显然，他们缺乏自信。对此，教师只要调低横竿高度、加高垫子厚度并强调动作要领，使学生克服恐惧心理。在此基础上，教师逐步增加高度，学生也一次次取得了成功。经历了一个由低到高、由易到难的学习过程，学生的自信心逐步增强，其勇敢果断、顽强拼搏的精神也得到了有效培养。 二、引导调控情绪，形成健康心态 在日常学习、生活中，学生难免会遇到一些不如意的事情，这就需要他们能够适时地调控自己的情绪。由于小学生心智发育尚不健全，心理承受能力差，不能适时、有效地调控情绪，所以他们更容易出现消极的情绪。为了促进其身心的健康发展，我们有必要及时引导他们通过冷静思考、自我激励等方法控制自身焦虑、烦躁等不良情绪。体育活动往往是比速度、比耐力、比技巧，因而学生会更多地经受挫折甚至失败的考验。所以，我们应在体育活动中着力引导学生学习调控自己的情绪，使他们逐步形成积极健康的心态，进而形成乐观向上的生活态度。 例如，在比赛中，一组学生急于求成，却因传球屡屡失误而使自己的比分暂时落后。笔者马上叫了暂停，并提醒他们：“你们不要急躁，要放慢节奏，控制好速度。”在后面的比赛中，他们稳扎稳打，步步为营，最终比分反超并赢得了比赛。在总结时，笔者进一步启发学生：“同样的一支队伍，为什么前后表现判若两人呢？关键是心态不同。不仅是在体育比赛中，在生活中，我们也应学会调整自己的情绪，以积极、乐观、稳定的心态面对挑战，这样才能学会生活，享受生活。”
就是如何帮助孩子建立自信心
为人父母，我们都希望孩子能健康、自信地面对美好的人生，怎样才能做到呢？我们今天要谈的，就是如何帮助孩子建立自信心。 自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质，在个人成长和事业成就中具有显著的作用。这种心理品质应该从小培养，从家庭起步。 建立孩子的自信心，对孩子的发展十分重要。一个孩子如果缺乏自信心，常常表现胆怯、遇事畏缩不前、害怕困难、不敢尝试，孩子的认知能力、动手能力、交往能力及运动能力等各方面易发展缓慢；相反，一个孩子具有自信心，什么事都会敢于尝试、积极参与，愿意通过自己的努力达到成功，孩子各方面易发展迅速、均衡。 具有自信心的人常常有较高的工作、学习效率，并能取得较好的成就。可以说，自信心是成功的必备条件。那么，什么是自信心？ 一、什么是自信心 自信心是指由积极自我评价引起的自我肯定，并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。自信心体现了一个人的自我评价，它是人们成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。 居里夫人说：我们要有恒心，尤其要有自信心。”一个具有自信心的人往往具有较高的成就动机、高度的独立性、自主性和责任心。 自信心的概念实际上是动态的，它总是涉及到对目标的一种积极追求。心理学家把自信心分解成三个相互联系的部分一一目标、智谋和毅力。只有在三方面都具备的情况下，自信心才起作用。 （一）目标 1. 什么是目标
目标就是孩子每天需要完成的任务，它和孩子的生活、学习是密切相关的，如起
床、穿衣服、上学、吃早餐等。 每一个目标都可以分解成若干个小目标。在童年时期，孩子的大部分活动都是非常普通的，甚至是机械的，因为我们无数次地重复它们。对父母来说，让这些活动成为孩子的例行活动就是我们的任务。当孩子顺利地完成了这些任务时，我们很少想到这些任务就是目标；如果孩子拒绝完成其中一项任务，我们才会认识到这是一个重要的目标。 作为父母和成年人，我们很容易忘记，我们的孩子还没有达到能够顺利完成这些任务并形成习惯的程度，如自己穿衣服、穿鞋子、洗手、吃饭、独立入睡等。父母在帮助孩子建立并实现这些很普通的目标时，应该保持耐心并给予理解。如果父母自己紧张焦虑，就会在无意中教会孩子紧张和冲动，不利于建立孩子对完成目标的渴望。 2. 目标从何而来 当一个孩子，甚至是一个婴儿，指着一个想要的东西时，他就是在选择目标，选择目标是一种本能。在目标的选择和实现过程中，孩子逐步认识到，特别的行动可以获得某种结果。比如：孩子哭，就能获得妈妈的关注；孩子用手指向玩具，妈妈就会把玩具拿给孩子等等。 这种行动和反应的联系就构成了智谋的基础。 （二）智谋 1. 什么是智谋 目标确立之后，下一步就要决定如何实现目标。智谋就是寻找实现目标的方法的感知能力。智谋高的人认为自己有能力寻找到很多方法去实现目标，而智谋低的人却认为自己很难找到实现目标的方法。 孩子们怎样才能掌握足够的智谋去实现目标，完成自己的人生梦想呢？只有唯一的一条路，就是要实践、实践、再实践。在不断尝试中，孩子们经历了考验和失误，克服了困难，实 现了一个个小目标。经过一次次的体验，孩子们最终会明白：他们有
做自尊自信的人教案
第四单元 生活告诉自己“我能行” 第七课 做自尊自信的人 项目一 做人要自尊 泰安六中 郭春婷 一、教学依据 一2.3懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。 二、学习目标 1、情感、态度、价值观：养成自尊的生活态度，正确认识自尊的意义，在关心他人、尊 重他人的过程中体验被尊重，以自尊的态度对待生活中的困难和问题，努力把自己培养成生 活的强者。 2、能力：掌握赢得自尊的途径和方法，学会塑造一个自尊的“我”。 3、知识：初步了解自尊的表现及重要意义，知道树立自尊的基本方法和途径。 三、学习重难点 1、重点：用行动赢得自尊。本课时的教学目的就是要让学生在充分认识自尊重要性的基 础上掌握培养自尊的基本方法，而学生对获得自尊的途径和方法知之不多，因此确立为教学 重点。要让学生通过学习，知道自尊的人最看重自己的人格，宁肯牺牲自己的生命也不做有 损人格和国格的事。对于赢得自尊的第二个方面——发展自我，赢得尊重，要学会针对自身 的弱点，思考如何真正赢得他人的尊重，把所学真正付诸赢得尊重的实践中去。对于树立自 尊的第三个方面的要求，针对不尊重他人的一些表现，要学会运用所学的知识来加以分析和 判断。 2、难点：自尊无价。初一学生年龄小，难以从理论高度认识什么是真正的自尊，以及自 尊的重要意义。教学中多借助事例，让学生从中进行感悟和体会。 四、板书设计 1、 自我尊重和自我爱护。 自尊的表现 （是什么？） 2、 他人集体社会对自己的尊重。 自尊无价 1、自尊的人积极向上。 重要意义 2、自尊的人赢得他人尊重。 做 （为什么？） 3、自尊的人知荣辱、讲自爱。 人 要 自 1、维护人格，不损国格。 尊 用行动赢得自尊 2、发展自我，赢得尊重。 （怎么做？） 3、尊重他人，获得尊重。 五、学情分析 初一学生正处于从儿童向青少年过渡的阶段，随着生理的突出变化，心理上开始寻找自 己的位置，关注自我形象，自尊的需要非常强烈。 一般来说，人都倾向于看重自己的优点，认为自己的一些缺点是无关紧要的，对自身的 弱点有意回避，这不利于获得真正的自尊。而具有高自尊的儿童比低自尊的儿童在学业成就
如何培养孩子的自信心(1)
如何培养孩子的自信心 孩子是一个家庭的希望，是家庭快乐幸福的源泉，自然也是家庭注重的中心。自信的孩子能够勇敢地面对困难，面对学习上的问题，他们相信自己的力量，能够采取积极的态度和方法解决问题。因而他们的学习成绩往往很好，处理事情的方法也较成熟。自信的人给别人的感觉是能干、开朗和成功，因而他们会得到人们更多的赞扬，更多的注重。无疑每个家长都希望自己的孩子自信。但现实中，很多孩子却非常不自信，总觉得自己这也不行，那也不中，不求上进，自甘落后。孩子一旦对自己某方面的水平丧失自信，还可能会跟着连带对自己其他方面的水平也丧失自信，最后造成多方面甚至全面地落伍。如果孩子严重丧失自信心，还会出现更多的生理上或心理上的异常。那孩子不自信的原因在哪里呢？我们来说一下： 一是缺少成功的体验，某市对1200余名小学生调查，有失败感受的学生竟然高达四分之三，有的孩子想获得好的学习成绩，结果事与愿违；有的孩子想组织好一项活动，效果却不理想；有的孩子想使自己勇敢起来，但还是受到别人讥笑。如此一次又一次地经受失败与挫折，使孩子在心里产生一种“我不如人”的消极方式，生活和学习的热情与动力逐渐地减退，严重的甚至丧失了对生活的信念与求知的欲望。 二是世俗的偏见，当前，我国很多地方的中小学教育还是以应试教育为主的，绝大部分家长对孩子学习成绩的关心是超乎寻常的，有的家长甚至拿成绩的好坏作为评价孩子的唯一标准。只要成绩好，孩子一切都好；只要成绩不好，孩子一切都不好。家长的这种思维方式和评价标准严重地影响了孩子的健康成长，他们背负了太生的学习压力，尤其是那些学习成绩不够理想，或偶然在考试中失利的孩子，迫于大人的压力往往不能准确地理解自己，从而产生自卑心理。 三是自身水平不足，孩子同大人一样都是生活在群体之中的，一些先天或后天水平相对较弱的孩子在水平较强者面前往往感到自愧不如，他们会因为自身的条件不如别人而产生挫折感。更为糟糕的是，如果这些某一方面水平较差的孩子不能得到家长和老师的准确对待与引导，他们就会在心里产生畏惧，对很多事情望而生畏，从而产生恶性循环，强者更强，弱者更弱，与别人的差别越来越大，自己的自卑心理也越来越强烈。 四是生理上欠缺，一些身材矮小，相貌丑陋，身体有残疾，五官不正等有身体缺陷的学生往往受到同学们的嘲笑，所以也会感到自卑。 再加上有些父母本身对有生理缺陷儿童的教育就缺乏自信心，视为负担，认为他们生来就有缺陷，所以惹人讨厌，对孩子缺乏公正的评价，在不知不觉中养成了孩子缺少自信的性格。有缺陷的孩子在性格上本来就比一般孩子脆弱、敏感、自卑、多疑，在交往中，有时会遭到小伙伴的嘲笑，甚至是捉弄和欺负，如：因为瘸腿被称为“拐子”，因为头发稀少被称为“癞痢头”等等。孩子幼小的心灵很难承受他人的冷嘲热讽，有过这种体验的孩子多半不敢与小伙伴们交往，会在生活中表现得异常自卑。 最后一点是孩子生活在崇尚完美主义家庭中，心理学家指出，很多父母是社会中的佼佼者，有着追求完美的一贯作风，表现在对孩子的教育上，往往也要求孩子做到尽善尽美，不允许孩子出任何差错，孩子犯错误就予以批评。长期如此，孩子的自信心丧失，以致做每一件事时，都会潜意识地感觉“我不行”“我笨”“我做不到最好”“这么简单我怎么都不会”“做不好爸妈又要骂了”，长期的否定评价和悲观心理会使形成心理障碍。 我们知道自信心可使孩子不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩。鼓励、赞扬对增强孩子的自信心是很有益的。我认为培养孩子的自信心，能够从以下几个方面入手： 第一，赏识孩子的点滴进步，多说“你真棒”。比如让孩子自己穿衣服，不要说：
在体育教学中如何渗透体育精神与人格教育
在体育教学中如何渗透体育精神与人格教育 一、前言 体育教学是学校教育的重要内容，是促进青少年身心全面发展的重要手段。其关键就是让教学发挥其渗透德育的功效,及时纠正学生的不良行为和习惯，培养良好的道德情操。现阶段初中学生都有以自我为中心，贪玩、安全意识差，懒惰、怕苦怕累，不愿学习的特点。体育教学中，体育本身所蕴含的体育精神，对促进学生身心健康和个性心理、意志品质及人格的形成，有着极其重要的作用。因此，体育教学应充分利用自身的特点，将人格塑造渗透到每个教学环节中去。通过诱导、渗透、培养，让学生掌握基本理论知识，在进行具体的体育练习中，受到高尚情操的陶冶、人格的培养。这应是我们中学体育教师思考的重点，是中学体育教学追求的高层次目标。 二、中学体育教学中的体育精神 (一)什么是体育精神呢？ 体育精神是指体育运动中所蕴含着的对人的发展具有启迪和影响作用的有价值的思想作风和意识。社会学家曾证言，任何一种社会活动或现象，当它仅仅体现为技术层面时，它是低层次的，不成熟的。当它进入到人的精神的层面，人的意识的层面，并影响到人的人格、心理、意识及行为时，那它就进入了成熟的科学的阶段。历史上中外教育家们都没有屏弃体育的教育功能，一再明确地把体育作为教育的三大支柱之一，其中一个重要的因素是体育对人的身心的教育和影响是独特的，是其他学科所无法替代的。 (二)如何在体育课中渗透体育精神呢？ 在丰富多彩的体育运动中尽管其技术手段，比赛方法，胜负的形式各不相同，但其基本的体育精神是相通的。学生投入到体育运动中就已经开始接受体育精神的影响和教育，受到体育精神的熏陶，改变和塑造着自己的人格
精神。中学体育教学的改革和深化，这是一个高层次的战略目标，我们应当在体育精神的挖掘、提炼上，在体育精神教育的内容、方法和手段上狠下一番功夫。 1、从备课入手。认真钻研教材，合理调整和安排教学内容，有针对性的对学生进行素质培养，贯彻整个课堂的主线，要以体育精神品质的培养为主旋律。内容安排、教学方法、手段的采用立足于能充分调动学生学习的积极性和培养学生自主创造力。比如：根据学生生理和心理特点，我们可将教学内容融入竞赛和游戏中。通过竞赛、游戏来达到寓教于乐的目的，更重要的是竞赛、游戏的同时能对学生进行体育精神品格的培养，他们所表现出来的集体荣誉感、顽强拼搏、严格遵守规则、实事求是、团结一心的精神品质是无需老师说教和引导的。每个学生都会为自己的集体，顽强拼搏，争取胜利；也会对偶尔犯规的同学进行批评、指正；相互取得的成绩也是实事求是的。这将给予学生的不正是体育精神的培养吗？ 2、是课堂中的教学。首先是创设课堂环境。没有好的课堂气氛，就无需谈对学生进行素质教育，更无需谈对他们进行潜移默化的精神培养。老师、学生精神饱满、斗志昂扬无疑是给课堂注入了生气和活力。但很大程度上，学生的情绪会受老师出现在课中形象的影响，小学生对老师的仪表是否端庄，表情是喜是忧特别敏感，如在教学中，老师身穿整齐的运动服，精神饱满地站在学生队列前面，以直观的形象就可以吸引学生的注意力，老师下达口令声音宏亮、短促，哨声清脆有力，控制节奏的掌声轻松明快等等，都会促使学生心灵处于一种愉悦、振奋的状态，课堂气氛也会活跃，所以说老师的形象和情绪直接会对课堂气氛产生影响。老师为培养学生健康心理素质和良好的意志品质，首先就应该为学生体育精神的培养营造一种良好的课堂氛围。
如何让孩子建立自信(1)
现在不少父母存在一个共同的苦恼，就是孩子缺乏自信心，幼儿阶段是形成自信的重要时期。自信心是孩子成才与成功的前提条件，很难想象一个缺乏自信的人能够真正做成什么事情。一个缺乏自信、充满自卑的孩子，即使脑子很聪明，反应灵敏，但在学习中稍遇困难和挫折就会发生问题。 自信心可使孩子不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩。鼓励、赞扬对增强孩子的自信心是很有益的。 培养孩子的自信心，可以从以下几个方面入手： 第一，赏识孩子的点滴进步，多说“你真棒”。 比如让4岁的孩子自己穿衣服，不要说：“你现在自己穿上衣服，下午就给你买雪糕。”而只需说：“我想你已经长大了，能够自己穿上它了。”在这样的提示下，他努力穿好了，就会感到自己确实已长大了，就会在此后每天的努力中巩固这种感觉，从而自信心大增。 成人的评价对孩子产生自信心理至关重要。幼儿时期，成人对孩子信任、尊重，承认，经常对他说“你真棒”，孩子就会看到自己的长处，肯定自己的进步，认为自己真的很棒。反之，经常受到成人的否定、轻视、怀疑，经常听到“你真笨、你不行、你不会”的评价，孩子也会否定自己，对自己的能力产生怀疑，从而产生自卑感。因此，成人必须注意自己对孩子的评价，多为孩子的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾。要以正面鼓励为主，要善于发现孩子身上的闪光点，不盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较，而是多拿孩子的过去与现在比较，让孩子知道自己长大了，进步了，从而产生相应的自信心理。尤其是特别要给予发展慢的孩子以更多的关怀和鼓励，让孩子懂得人人都有长处，使这些孩子逐渐树立对自己的正确评价。 给他一些他一定能完成的任务，比如摆碗、盛饭、给爷爷拿眼镜、到信箱拿报纸等，他做到了就表扬。有时也帮他做一些比较困难的事，如洗手绢、擦皮鞋、整理玩具上架等，会做了更要大为表扬，树立她的自信心。早上起床和晚上睡觉要让他自己穿脱衣服，锻炼独立性。需知自信心和独立性要从一点一滴做起，不是抽象的。因此家长应该正确认识到孩子的缺点和优点，正确把握，创设良好的机会和条件让孩子去尝试和发现，发展孩子的各种能力，并在孩子取得成绩时，及时表扬，充分肯定进步，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。 鼓励是培养孩子最重要的一个方面，每一个孩子都需要不断鼓励，就好象植物需要阳光雨露一样。没有鼓励孩子不能健康成长。但我们往往轻视对孩子的鼓励，往往忘记鼓励。许多人错误地认为孩子需要的就是教育，不断地教育，而教育更多的就是灌输和训导。 当孩子试着做一件事而没有成功时，我们应避免用语言、用行动向他证明他的失败。我们应该把事和人分开，做一件事失败了并不意味这个孩子无能，只不过他还没有掌握技巧而已。一旦技巧掌握，他就能把事情做好。如果我们采取指责的态度，孩子的自信心就会受到伤害，这个时候就不象掌握技巧那样简单了。孩子可能永远做不成这件事情。对成人而言，我们自己首先不能泄气或失去信心。
(完整版)自尊自信
自尊自信 一、前言 本微型课程是初中思想品德（粤教版）八年级上册第一单元《塑造自我》第一节自尊部分的内容。自尊自信是个人必备的健康良好的心理素质和品质，是健康人格的基石，保持自尊自信有助于学生身心健康向上，有助学业。但在现实情境中不少学生存在这方面的问题，有的学生对自己的出身家庭环境不够自信，有的学生对自身能力没有自信，甚至有些学生不懂得也不知道怎样维护个人尊严。本课程希望通过介绍基本信息，列举探究相关事例等等教学方法，让学生了解自尊自信的基本内涵，以及要怎样维护个人、集体、国家等等的尊严，帮助学生树立自信心，从而提高学生认识，促进学生健康发展。 二、课程目标 1、知识及技能目标：了解自尊自信的基本内涵，分析认识自身存在的自尊自信方面的问题，掌握维护自尊，树立自信的方法。 2、过程与方法目标：在教学实施过程中列举分析典型有关自尊自信的事例，师生互动，情境体验等等方法培养学生们的思考精神，探究精神，锻炼相关能力。 3、情感态度与价值观目标：更新观念、规范行动。提升学生学习效果，促进学生健康发展。 三、具体课程教学实施 [导入新课] 20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，竟轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就，是那个洋人远远不能及的。 提问：从徐悲鸿的身上，你觉得他的成功除了坚实的基本功外，还有什么重要条件呢？(归纳) 强烈的民族自尊心是他成功的重要条件。拥有强烈的民族自尊心，我们就会为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞，为祖国遭人欺凌而奋起抗争；拥有强烈的民族自尊心，我们才能不卑不亢，不会对任何大国表现丝毫的奴颜媚骨。那么，对我们个人来说，自尊在日常生活中是如何表现的，我们又应该如何正确对待它呢？ [讲授新课] 一、自尊是健康人格的基石（板书） (活动)学生填写： 父母喜欢你，老师欣赏你，你的感受是（）；反之（）。 你是班干部，威信很高，你的感受是（）；反之（）。 你的学习成绩很优秀，你的感受是（）；反之（）。 你自认为长得不好看，同学也因为你的丑嘲笑你，你的感受是（）；同学鼓励你，你的感受是（） 学生分析：为什么得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴？被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会
如何培养孩子的自信心得体会
如何培养孩子的自信心得体会 无数的研究证明，孩子自信的形成与家长的教养方式密切相关。家长该如何帮助孩子获得并保持自信呢？下面和一起来阅读心得吧！ (1)让孩子能干起来 根据心理学家爱里克森的观点，孩子对自己能力的评价是构成其自信的要素。爱里克森认为儿童中期（6～12岁）是孩子形成自信的关键期。这一阶段，孩子经历的最大危机是自信与自卑的较量，孩子需要解决的首要问题是获得完成建设性工作的能力。在任何文化背景下的孩子都必须学习生存所需的技能。生活在非洲丛林的孩子学习狩猎技巧，因纽特儿童学习捕鱼本领，农业社会的孩子学习干农活，现代工业社会的孩子则学习读书、写字和如何使用电脑。孩子为掌握本领付出的努力，能帮助孩子形成积极的自我概念。如果孩子成功地逾越这一阶段的危机，就能获得一个可贵的优点：“能力”，一种对自己能够掌握技术并完成任务的自我认识。孩子拿自己的能力和同龄伙伴比较，如果发现自己比别人优越或不比别人差，就会感到满意，对自己有积极评价，并更加积极地去学习和掌握新技能；如果发现自己不如别的孩子，则会产生自卑心理，降低对自己的期望，并撤退到一个熟悉的、没有过多挑战的环境中。这样就容易形成一个不利于能力培养的恶性循环。 让孩子能干起来，才能使孩子树立自信心。首先家长必须对孩子有信心，相信孩子能够做成事情。许多家长低估孩子的能力，认为他们小，或嫌他们笨拙，就不让他们尝试本来可以做到的事情。还有
些家长太爱惜孩子，生怕孩子累着、伤着，自己包办一切。还有的家长片面理解能力，以为学习成绩好，就是能力强。其实考分至多只代表学习能力和考试能力，而其他的生活自理能力、独立思考能力、解决问题能力、社会交往能力对孩子来说一个也不能少。家长的怀疑、过度保护或偏激，挡住了孩子需要面临的挑战，也遮住了孩子发现自己能力的目光，使孩子的信心缺少了能力的支撑。所以，当孩子坚持自己吃饭的时候，别劝说：“算了，你把衣服都弄脏了。”当孩子要自己洗衣服，别阻拦：“你还小，不用你洗。”当孩子帮你出主意，别呵斥：“你懂什么，一边去。”别因为孩子不会系鞋带就从此不买系带的鞋；别因为孩子学习紧张就替他打理一切；别怕孩子摔着就不让他跑。否则，你在阻碍孩子树立自信。 (2)告诉孩子：“你真的很重要。” “我身边的人有多爱我？他们接受我，认为我重要吗？”每个人都关心这样的问题，孩子更在乎。他们生活中的重要人物：家长、老师、同伴对他们的态度和评语，直接影响孩子对自己价值的判断。家长的行为语言尤为重要。用欣赏的目光看孩子，倾听孩子说话，摸摸孩子的头，对孩子说：“你，谁也不换。”因为他，而爱他。哪怕他调皮、犯错误，让你失望。你对孩子有信心，孩子才会有自信。有父母的宽厚的爱铺垫着，孩子的自信就不会落到最低点，更不会被摔得粉碎。让孩子表达自己的观点，让孩子参加家庭的决策，保护孩子的脸面，尊重孩子的隐私，理解孩子的情感，孩子会觉得自己真的很重要。
中考家长怎样帮助孩子建立自信心
中考家长怎样帮助孩子建立自信心 出国留学中考网为大家提供中考家长怎样帮助孩子建立自信心，更多中考资讯请关注我们网站的更新! 中考家长怎样帮助孩子建立自信心 家长要予以考生高度重视，在考试冲刺阶段，应该帮助孩子树立自信心，让孩子即便做不到面对考试欢天喜地，也可以努力坦然处 之去面对考试。 那么，父母如何帮助中考生建立自信心，顺利通过考试： 一、摆正心态。 收获的季节来了，一段时间以来的劳作总会有收获。如果已经到了秋天，就不要懊恼在春天的懒惰，抓紧时间把握已有的收获。父 母要告诉孩子面对考试要保持一种平和，作好预测，不要有过高的 期望，告诉孩子“你能行!”，“你很棒!”以给予孩子增加自信心。 二、合理安排复习，不打疲劳战。 为了能在收获的节骨眼上全力以赴，之前我们需要足够的睡眠和充沛的精力，不要用疲劳战术。 制定好学习计划有规律地准备复习。“凡事预则立，不预则废”。收获的时节需要你作好足够的收获准备。如果两手空空，来到“希 望田野上”也只能是空手而归。把前一段的学习作一个合理而到位 的总结吧!然后有备无患地去会见“考试”这位朋友。有计划有步骤 的学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物 节奏感和心理节奏感，就有利于增强信心。 三、做好充分考前准备。 中考生在考试前几天，应做好充分准备，应该把课本的知识点重新温习一遍，加深印象，清理思路，把不够清楚的地方弄明白，查 漏补缺就是最大的收获，从而增强自信。
四、释放压力。 过重的压力会使考生意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，父母应在考前和孩子多交流，多让孩子把心里话说出来，帮助孩子排除压力对保持原有自信帮助很大。 五、目标要恰当。 父母要帮助孩子根据自己平时的成绩来定目标，目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。 中考生考试之前如果有暴风雨，父母应该为孩子撑起一把伞，让孩子树立自信心，让孩子在暴风雨来临之前不再害怕!
第一单元 做自尊自信的人问答题及答案解析
第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 一、辨析 1.妒忌心理伴随着许多不良情绪，危害人的身心健康，破坏正常的人际关系，但有利于个人的成才和成长。 2.虚心是自尊自信的表现。 3.自尊者对于任何人的任何批评都要虚心接受 二、观察与思考 4.古人说：“满招损，谦受益”。西汉时期的张良，虚心拜老人为师，成为著名的谋士，成就了大事业；魏国公子信陵君谦虚好学，礼贤下士，治国安邦有方。西楚霸王项羽，骄傲自大，不可一世，听不进谋士范增的劝告，终于演出了一曲自刎乌江的悲剧；“过五关斩六将”的关羽，骄傲轻敌，不把东吴大将陆逊等人放在眼里，结果大意失荆州，败走麦城。 阅读上述材料，结合所学知识，请回答上述材料给我们什么启示？
三、活动与探索 5.情景一：校园里，两位同学走路的时候说笑打闹，结果一不小心，撞了对面走来的人。他们俩不仅不道歉，还骂骂咧咧，推推搡搡。结果，被同学们谴责，被老师狠狠地批评了一顿。 情景二：公园里，一名同学拿着一袋瓜子，一边走路，一边嗑瓜子，还把瓜子皮扔得满地都是，引得路人侧目，最后，又被罚款。 （1）两个情景共同说明了什么道理？ （2）我们应该怎样尊重他人？ 6.结合自身实际，谈谈师生之间怎样做到平等相待、互相尊重？ 7. 材料一：同学带来一个新文具，小丽用不屑 的语气说：“我妈妈马上给我买新款的，比你这个可 好多了。” 材料二：如右图漫画“臭脚”。 （1）你认为小丽的言行反映了什么心理？对这 种心理你是如何认识的？ （2）材料二说明了什么？在日常生活中，尊重他人最基本的表现是什么？
第二课扬起自信的风帆 一、辨析 1.一个人的成才与成功，努力掌握科学文化知识最为重要，自尊自信是无关紧要的。 2.只有取得较大的成绩，才会产生自信。 二、观察与思考 3.华罗庚从小就对数学有浓厚的兴趣，并显示了在数学方面的天赋。但初中毕业后由于家庭困难，他失去了上学的机会，在父亲开的杂货铺里当个小店员，伤寒病又使他的左腿成了残废。在这些打击下，华罗庚并没有放弃他对数学的学习和研究。他从原来的数学老师王维克那里借来各种新出版的数学书，在艰苦的条件下自学数学。一次，他写的一篇纠正大学教授苏家驹解题错误的论文在杂志上发表，其数学才能被当时任清华大学数学系的熊庆来教授发现，才被调到清华大学当了助理员。华罗庚一边打杂，一边旁听数学，仅用了一年半的时间，就攻下了数学专业的全部课程，还一口气写了三篇论文，在国内外杂志上发表。在熊庆来教授的推荐下，没有大学文凭的华罗庚当上了大学教师，并被送到英国剑桥大学深造。在以后将近半个世纪里，华罗庚在数学领域里取得了丰硕的成果，成为在国内外享有盛誉的数学家。 请回答： （1）华罗庚成为在国内外享有盛誉的数学家对我们有什么启示？
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【最新整理，下载后即可编辑】 家长如何培养孩子的自信心 方山小学宋吊苗在平常和家长的交流中，曾听到不少这样的问话：“老师，你说我那孩子是怎么回事，我从来都没说过他笨，可他就是那么不自信，让他去做点什么事，他总是说：‘我不行’，你说急不急人。到底怎样才能让他自信起来呢？”其实这些家长的共同点都是把目光盯在孩子身上、而从来不曾想过：“孩子的不自信和我有没有关系呢”。其实孩子的不自信的根源在于家长身上，是家长心理，素质有欠缺而对孩子往往过分不信任或挑剔所造成。 信任，其实是一个多么令人感动的字眼。可是不少家长总认为孩子年纪小，这也不行，那也不行，不相信孩子。当孩子迈出独立生活的步伐，要求自己吃饭时大人往往怕孩子弄脏、浪费而喂他；当孩子满心欢喜地自己穿衣服时，大人却为了赶时间而麻利地给孩子穿上了；当孩子和小伙伴为抢玩具而发生争吵时，大人总会怕自己的孩子吃亏而挺身而出。这此致父母自然是爱孩子的，但这种不信任的爱却让孩子丧失学会照顾自己，学会学习，学会与人交往，甚至学会面对困难和挫折，从而学会生存的机会，并造就以自我为中心，缺乏独立人格的不自信孩子。那么，家长在平时怎样做才能让孩子自信起来呢？ 一、家长要以身作则，做孩子的表率，榜样。 家庭是孩子学习的第一所学校，父母是孩子的第一任启蒙教师。孩子的模仿性很强，父母的言行举止对孩子有很重要的影响。在孩子面前，做父母的要表现出很强的自信心，特别是遇到困难或挫折时，决不能在孩子面前流露出畏难情绪。因为孩子像是父母身边的一面镜子，孩子最初的自信来源于父母言传身教。 二、要相信孩子，让孩子做力所能及的事。 我国著名教育家陈鹤琴先生提出过：“凡是儿童能自己做的，应
体育核心素养
浅谈小学体育学科核心素养的理解 学校体育是以身体练习为基本手段，以增强学生体质，促进学生身心全面发展，提高学生素养，培养学生从事体育运动的兴趣、习惯和能力为目的的一种有计划、有组织的文化教育活动。在学校教育中，体育教育是其重要的组成部分，着重于学生运动技巧和能力的提高、身体素质的增强以及体育素养的培养。但是，在当前中学生们由于课业繁重，进行体育锻炼的时间很少，因此，在中学体育教学中，教师应该积极培养学生的体育素养，使学生形成自觉进行体育锻炼的意识，促进他们的全面发展。 作为一名合格的体育教师，既要具备深厚的学科素养，更要练就一身娴熟过硬的专业基本技能，二者是密切相关、缺一不可的。 学生通过体育学科的学习，掌握和运用健身知识技能满足学生参与、健身体育活动的需要；健身知识技能的学习过程中使学生获得运动乐趣、体验成功，满足主动参与体育活动、不断增强体质的需要；在健身知识技能的学习过程中获得自尊、自信、形成意志力、满足自信地从事体育活动，愉快地投入学习生活的需要；因而体育教师应把每节课知识和技能的目标真正落到实处，让学生掌握扎实的健身知识技能也显得尤为重要，进一步对学生进行健身、健心、育德、个体社会化、体育实践与创新等方面的培养。 学科素养是我国新课程标准中提出的一个新的概念。新课程各学科课程标准都把学科教学的目标定位于“培养基本的学科素养”。所谓学科素养是指在学科学习和实践活动中养成的具有该学科特征的基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。它不是各种要素的简单叠加，而是一种注入主体精神的合金，成为一种处理问题的习惯或思维方式。 一句老话说，你要给学生半碗水，那么你就要有一碗水。教师的专业情感是教师成为一个成熟的教育教学工作者的向往和追求。首先要对自己所执教的学科有着深深的眷恋之情，发自内心的喜欢，想要在这门学科的领域中有一番作为。是要做一名教书匠还是幸福的教育者，都需要自身的思考。 （一）热爱教育事业 有了这种认识，教师才会产生高度的责任感，也才会增强对教育事业的情感，对工作才会倾注满腔的爱和热情，任劳任怨，不计较个人得失，在任何情况下，
《自尊自信》教学设计
梦想课程《多元实用才能II》 ——《自尊自信》教学设计 教学内容分析： 本节课《自尊自信》，是梦想课程《多元实用才能II》模板主题（积极思考）的第7课时，适用授课年级，五六年级。梦想是启蒙的第一步，有梦想才会有未来。自尊自信是小学生具备的一种重要品质，本节课旨在游戏活动中培养学生的自信心，树立自尊自信，激发自我潜能，敢于挑战自己，超越自我。 学情分析： 很多孩子对自己缺乏勇气和自信心，通过本节课让学生树立自尊自信，激发自我潜能，学会认真倾听，养成认真倾听的良好习惯，培养学生积极思考，有敢于挑战的勇气和解决问题的智慧，让学生对未来充满自信与向往。 教学目标： 1.树立自尊自信，激发自我潜能。 2.培养学生积极思考，有敢于挑战的勇气和解决问题的智慧。 教学重点和难点： 1.重点：树立自尊自信，激发自我潜能。 2.难点：培养学生积极思考，有敢于挑战的勇气和解决问题的智慧。 教具与学具准备：课件、纸、积木等。 教学过程设计： 一、热身游戏：“抓逃手指” 1.同学们喜欢做游戏吗？下面我们一起来做一个“抓逃手指”的游戏吧！ 2. 明确游戏规则： （1）请大家将右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻者左右手连为一线。 （2）听到老师接下来讲述的一段故事中,出现数字“3”时，则迅速用右手抓握右边同学的食指，同时将自己的左食指逃脱。 3.师讲故事，生游戏活动。 4. 分享：你知道为什么会被抓吗？你又是怎么抓到别人的？你是怎么做到的？ 5. 总结：我们要做到不要受别人的影响，保持清醒的头脑。注意倾听别人
说话，反应要快，行动才能敏捷。 6.出示本课学习目标： （1）树立自尊自信，激发自我潜能。 （2）培养学生积极思考，有敢于挑战的勇气和解决问题的智慧。 【设计意图】：良好的习惯使学生终身受益。著名的教育家叶圣陶先生曾说过：“教育的真谛就是培养学生良好的习惯。”此环节，通过让学生玩“抓逃手指”的游戏，让学生感受认真倾听的重要性，培养学生认真倾听别人说话，养成认真倾听的良好习惯。 二、主题活动 活动一：“掌声雷动”——5秒击掌 1.猜一猜：给你5秒钟，你能击掌多少下？ 2.试一试：把自己击掌的数量记下来。（师计时5秒） 3.分享：你拍了几下？你是怎么做到的？能上来给大家演示一下吗？（生：上台演示） 4.学生汇报怎么击掌、怎么数，老师引导学生梳理出击掌和数的最佳方法。 5.再次挑战自己，超越自我？（生：再次击掌） 6.第二次你击掌了几下？超过第一次了吗？ 7.师总结：大家都做到了超越自己！老师真为你们高兴！因为你们能勇敢面对困难，勇于挑战自己，超越自己！ 【设计意图】：此环节通过让学生猜5秒能击掌多少下？先尝试击掌，再让学生交流：你是怎么做到的？怎样做才能更快更好击掌？引导学生总结方法，再次尝试。在活动中，让学生感受到实际击掌的结果往往大于自己估计的数字，认识到自己的潜力，让学生感受到成功的喜悦，培养了学生不断尝试，不断超越自己，敢于挑战自己的勇气，也让学生快速进入到活动的氛围中。 活动二：挑战“不可能”——搭纸桥 1.师：一张薄薄的纸，它想承载着一块积木、几块积木、甚至更多块的积木，你们说可能吗？ 大家有的说可能，有的说不可能。同学们有没有勇气和信心来挑战一下？让我们一起进入今天的挑战环节，——搭纸桥，想办法将“不可能”变为“可能”
家长进课堂培养自信心.doc
家长进课堂培养自信心 培养孩子的自信心很重要，也是家长们的一门必修课。下面我整理了关于，供你参考。 自信心是孩子积极主动参加一切活动的内动力。良好的自信心，也是孩子能够顺利完成活动，克服困难，取得胜利的有利保障。从小培养孩子的自信心，能为他将来参加学习、工作、生活等一切社会活动打下坚实的基础。为他将来人生道路上的每一步成功，扫除障碍，所以家长应该把对孩子自信心的培养放在重要位置。 因此家长对孩子自信心的培养必须做到以下几点： 孩子的自信心与父母对孩子的评价和期望有着密切的关系。作为家长要经常做到以下几点： 1、挖掘孩子的优点，建立自信心 家长对孩子有积极的评价，并且认为孩子有良好的表现，孩子的自信心就会得到重要的精神滋养;反之，家长对孩子失去信心，孩子自信心的支柱就会被摧毁。每个孩子都有自己的特性，在这方面表面不好，也许在另一方面就会有突出表现，家长应多观察孩子，发现他身上的闪光点，在孩子表现好的时候多多表扬他、鼓励他，让孩子在不断得到家长的肯定后，认为自己很棒，从而建立自信心。 2、给孩子锻炼的机会，培养自信心 其实孩子的成长速度是惊人的，每一分种都会有变化，家长过多的干涉孩子的生活，总是认为"你还小，等大一点才行，你不懂，你不行"久而久
之就会使孩子萌发的各种能力变弱。所以家长应多为孩子提供锻炼的机会，如在日常生活中让孩子从生活自理开始，多鼓励孩子做力所能及的事，如帮父母买东西、做家务等，父母应对孩子进 行适当的指导及鼓励，帮助孩子完成目标，这也是培养孩子自信心的好方法之一。 3、让孩子获得成功的体验，增强自信心 那些能力较强的孩子，常能获得成功的积极体验，很少产生过分沮丧和自卑，而那些能力平平或发现稍落后的孩子，成功的体验较少，自信心容易受伤，所以家长要注意为孩子创设能够充分表现自己和体验成功的机会，如家长在家和孩子做动手动脑游戏，先从简单的开始，让孩子先体验成功，树立信心。又如在与家长进行比赛性质的游戏中，家长故意输给孩子，让孩子体验成功。但家长在帮助孩子获得初步成功体验的同时，要逐步提高要求，由浅入深由易到难，使孩子不断提高能力，获得更大的成功，从而增强自信心。 4、教会孩子而对挫折，树立自信心 挫折是常有的事，如果处理不好，就会伤害孩子的自信心，时间长了，就会使孩子丧失信心。应教会孩子从另一个角度去考虑问题。任何事物都是有好有坏的，让孩子了解失败和挫折是不可避免的，要让孩子知道，失败是例外是过程，成功是必然的是最后的。家长应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力，久而久之，孩子才会养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于面对挫折的良好心理品质，树立良好的自信心。 教育孩子不单一是老师的责任，父母才是孩子的第一任教师，每个孩子