浅谈如何帮助青少年摆脱网瘾

浅谈如何帮助青少年摆脱网瘾据相关数据统计，中国上亿名网民当中，年龄在35岁以下青少年占了网民总数的79.95%，中小学生上网比例更是高达81.3%，比成年人高出22个百分点。这足以说明青少年与网络走到了一起，成为网络一代。犯罪事件中因沉迷网络诱发的案件比率较高。而青少年沉迷网络，已经成为我国的一个社会问题。学生如果沉迷于网络，则无心校园，荒废学业，更是学校和家长最为苦恼和棘手的问题。

戒除网瘾对一个孩子来说是非常困难的，但并不是不可能的，不过它需要全社会的共同关注，学校及父母的同力合作。

首先，社会要给孩子提供一个健康成长的环境。随着社会步入信息时代，电脑已经逐渐在社会和家庭普及，电脑在带给社会极大的生命力和财富的同时，如果不加以正确的引导，网上的色情、暴力、无聊游戏等一些有害身心健康的东西也充斥着青少年的眼睑。可能造成青少年信仰的缺失或价值观的多元化，影响青少年正确的人生观、价值观的形成；互联网上信息接受和传播的隐蔽性，有可能引起青少年道德意识弱化、社会责任感下降；网络交流的隐藏性、无约束性，极容易使青少年做出一些违反常规的事情，甚至走上犯罪的道路。

网络聊天是许多青少年上网的主要内容，而这种散漫的聊天方式，容易影响青少年的逻辑思维能力和注意力。计算机网络挤占了青少年读书和思考的时间。现实中存在不少青少年由于过度地迷恋、依赖电脑网络，沉湎于网络之中，正常学习、生活秩序遭受破坏，学习时间无精打采，学习成绩下降，有的甚至厌学、逃学、辍学。

我的一个学生从小学到初中到高中都是老师眼里的好孩子，成绩一直很优秀。可是在高三上半学期因迷恋网络，学习成绩直线下滑，并逐渐失去了考学的信心。他的老师、父母为了把他从网络里拉出来，使尽各种方法。并先后转学两次，终不能使他克服网络对自己的诱惑。现在已辍学在家。看着这个曾经懂事而且有志向的孩子，因受网络之害而成这样的问题少年，真是让人痛心疾首。

虽然国家颁布了一系列规范网络建设的政策法规，三令五审不准在学校附近开设网吧，禁止未成年人入内等制度，然而巨大的经济利益扔让许多的人铤而走险，放弃了道德与良知，致使网吧仍布满大街小巷，并且毫无节制的让青少年自由出入网吧，更有甚者，还以各种违法手段诱惑拉拢青少年进入网吧消费，当执法部门或者家长老师到内找孩子时，还以各种方式为这些孩子打掩护，逃避检查，逃避家长的寻找。

我个人认为首先国家政府应该加强宣传的力度，采取宣传画，文艺演出，演讲，报告等各种方式提高国民的主人翁意识，提高国民的责任意识，使大家认识到这不仅是个人的问题，它关系着我们国家的安定团结，甚至关系着千家万户。思想问题解决了，这才是解决问题的根本。对于有些违背社会道德规范的不法分子，国家有关部门要严厉执法，加强执法力度，加大惩处力度，对违规经营的网站、网吧和网上垃圾严厉惩处、加重惩处，严格把关，让他们这些社会的毒瘤在人民群众中成为众矢之的，成为过街老鼠，人人喊打，这样他们就会失去滋生的土壤，从而在源头上就杜绝了不良上网对孩子们的危害。

其次，要求学校对学生加强教育与引导。学校是青少年生活最重要的场所，学校的教育管理是能够起到重要的作用的。网络不是洪水猛兽，说到底，它是一种代表先进生产力的工具。如果利用好有利于青少年思维方式的形成，能够使青少年的创造能力得到很好的发展，能满足了青少年交流、沟通和理解的需要。网络的开放性和方便性，内容的多样性和广泛性，为青少年提供了一个广阔的学习空间，大大拓宽了青少年的求知途径，有助于青少年开阔视野、促进学业；网络可以为青少年提供一种自由、轻松、没有压力的学习环境，有助于青少年培养和发挥创新能力；网络是一个广阔空间，存在着许多新鲜和未知的事物，有助于开发青少年的潜力，有助于启发和引导青少年培养和形成学习、效率、平等、开放等现代观念。网络缩短了人与人之间的空间距离，有助于青少年扩大交往的范围；网上新型人际交往方式和社会关系的建立为青少年在现实社会中进行社会交往提供了一种缓冲的空间。

学校的微机课是一个很好的对青少年进行教育引导的阵地，学生们在上微机课的时候老师要不失时机引势利导，告诉他们什么样网站是对大家有益的，有益于我们的身心的发展的，哪些网站对大家是有害的，无益于大家身心发展的，对待这样的网站最好的办法就是我们不去理睬他，无屑于理睬他。使青少年有是非观念，有辨别好坏的观念，然后采取各种方式去鼓励他们浏览有益网站，和高尚的人交流，把上网作为一种学校学习之外的有益与身心健康的学习方式和放松方式，培养学生高尚的道德观和人生观。

让网络更好地为我们服务。同时，需要老师要真心关爱每一位学生，认真观察学生每天的变化，发现有异常的如迟到、逃课，神情疲惫、上课打瞌睡等，一定要细致观察，耐心询问，和学生平等交流弄清楚原因。若发现有迷恋上网的，一定要高度重视，要耐心细致的说服教育，晓之以理，动之以情，进行多种形式的教育。要注意和学生建立良好的师生关系。俗话说：亲其师，信其道，此时，千万不可斥责，批评，嘲讽，用告状的方式通知家长，以防学生产生逆反的心理，和老师“对着干”。应该在和家长的共同努力下让他们的心重新回到教室，回到课堂，帮助他们找回自我。

再者，青少年正处于一个特殊的时期，他们自我保护意识不够，辨别是非的能力不强，却已经形成了很强的自主意识，以自我为中心的思想。总以为自己什么都知道，自己的做法就是正确的。这就要求家长有相应的科学的教育方法。要了解自己的孩子，他有什么需要，是什么样的个性特点，然后对症下药，用父母对孩子的爱，用家庭的温馨去呵护孩子。对于沉迷网络的孩子，家长不能急躁，不能丧失对孩子的信心，更不能让家庭对孩子失去吸引力。要学会耐心细致地和孩子沟通交流。告诉他们，作为学生不认真学习积累，整天上网，浪费了青春和父母的血汗钱。那么就很难达到成功的彼岸。帮孩子树立正确的人生目标。告诉孩子，人生充满积累和消费的矛盾，如果积累大于消费，你就能成功，否则，你就会失败。而不是谈网络色变，如临大敌，大声训斥，动辄拳脚相加，采取经济制裁，跟踪等简单、粗暴的处理方法，这样反而会适得其反。家长在做事上，做人上要为孩

子树立榜样，不仅言传，更要注重身教，以自己高雅的情趣，高尚的品德去影响孩子，给孩子树立榜样。太多事例说明家长由于没有有效的处理方法，反而加速了孩子们的堕落，致使孩子有家不回，有校不归，真正沦落成为网络的牺牲品。

社会、学校、家庭需要共同携手，帮助沉迷网络的孩子找回责任心、上进心，使他们明白：网络不过是玩具，学会用网络的人是聪明的，只会玩，而不加自控者则是愚蠢的。相信在社会学校家庭的共同努力下一定会让孩子们在网络的世界里找到属于自己的阳光地带，健康的成长为未来世界的主人，而我们则欣喜于看到一片明媚的网络蓝天。