便秘的中医护理
便秘的中医护理
在现如今的社会大环境之下，人们忙于工作挣钱的同时，往往会忽视了自身
的饮食健康，从而就会引发一系列的健康问题。相信生活中很多人都会经常遭受
便秘带来的痛苦，有的甚至严重影响到了生活和工作。今天就和大家一起来了解
造成便秘的原因和一些临床症状以及治疗手段。希望在了解了本篇文章之后，大
家能够对便秘有新的认识。
一、什么是便秘
当大家在生活中出现排便次数少，排便困难时，很可能就是便秘。通常便秘
的症状就是每周排便的次数可能少于三次，甚至会长期不排便。此外，大便干结，排便时感到明显的困难而且不通畅，患者会借助手按压腹部帮助大便的排出。
二、便秘的原因
形成便秘的原因有多种，当出现便秘时要及时找准病因，对症下药，及早缓
解便秘带来的痛苦，下面就来谈谈导致便秘的原因。
1.易患人群：老年人是患便秘的重要人群之一，同时婴幼儿由于器官发育尚
未完全成熟，也是患便秘的人群之一。另外，妊娠期的妇女在内分泌失调以及受
到胎儿压迫的情况下，也是会出现便秘。经研究发现，女性便秘的概率明显高于
男性。
2.不良生活因素：如果每天没有养成定时排便的习惯，例如因为工作原因忽
略了及时排便，这些都是形成便秘的原因。此外，对于一些上班族来说，长期久坐，每天缺乏运动也是会导致便秘。一些长期卧病不起的患者，由于自身因素，
便秘也是会缠绕这部分人群。
3.不良饮食因素：如果每天没有喝水的习惯，或者说大量出汗后没有及时补
充水分，再加上饮食结构不合理，膳食纤维的摄入严重不足者，都会引起便秘。
而对于那些食量小或减肥人士，以及由于一些各种原因导致每天无规律进食，都
会造成便秘。
4.不良心理因素：出现便秘可能是由于功能性便秘或者功能性障碍引起的。
如果经常感到焦虑紧张，或出现了焦虑症，抑郁症也会引起便秘。对于一些有智
力障碍、痴呆的患者来说，患上便秘的可能性也将更大。
5.药物：如果服用了一些治疗其他疾病的药物后，可能会出现便秘的副作用。例如服用了抗高血压和抗胃病的药物之后，会出现一些副作用，很可能就会出现
便秘。一些利尿剂和治疗腹泻的药物也会引起便秘，甚至一些中老年人服用的保
健品可能也会造成便秘。像一些帕金森和癫痫病患者，服用的药物也有引起便秘
的可能。
6.病变：当身体出现一些疾病时，也会引起便秘的症状。例如肛门出现病变，其他疾病导致的结肠动力不足，结肠结构异常以及腹腔内的一些病变，这些都将
导致便秘。
以上几种情况是便秘的常见原因，当然并不是只有这几种，便秘的原因多种
多样，而且情况复杂，当出现便秘时要及时进行治疗，一般情况下便秘是比较容
易治愈的，但也不能完全忽视。
三、便秘的危害
很多人会认为便秘不是病，或者说便秘是一种极其简单的病，往往容易将其
忽视。接下来就给大家说说便秘有哪些危害，希望大家能引起重视。
1.引发全身性疾病：由于病人长期遭受便秘的折磨，会出现紧张，焦躁不安，失眠多梦等症状，严重者会患上抑郁症，这些症状又反过来加重便秘，使之陷入
一种循环当中。同时，便秘也会增加患心脑血管疾病的可能性，科学研究发现当
排便困难时，体内的血压会突然升高，可能会引起心绞痛，心肌梗死等疾病。
2.加重肛门疾病：一些出现便秘的患者可能是因为本身就患有肛门的一些疾病，而便秘又是由于粪便长期在体内堆积，这样就会形成一种循环，加重病症程度，严重者可能会出现直肠癌。
3.肠胃功能紊乱，反复腹泻：由于便秘会使粪便长期停留在体内，导致有害
物质不能及时被排出，反而会被人体重新吸收，从而导致肠胃功能紊乱、病毒性
腹泻等。如果随意误用一些缓解腹泻的药物后，可能还会加重腹泻。
4.引发腹痛：长期便秘会加重肠道负担，增加腹部肌肉的压力，从而引起无
规律的腹部疼痛。
除了以上这些危害之外，便秘还会引起一些其他的病状。例如便秘会引起大
小便失禁，性生活障碍以及粪便溃疡等。长期患有便秘的人还可能诱发老年痴呆
症和乳腺癌。所以便秘也是一种病，需要我们对此引起重视。
四、便秘的中医护理
日常生活和医学上针对便秘的治疗方法有多种，并且民间还存在着一些治疗
与护理便秘的偏方。由于方法众多，选择面比较广泛，今天就介绍一些中医护理
便秘的方法。
中医在治疗与护理各类疾病时，由于能够减轻病人的痛苦，一直以来都受到
大家的推崇。如果便秘是由饮食不当引起的，如酗酒，喜欢辛辣食物等，这时可
以服用牛黄解毒丸，该类药物是中药成分，副作用极其小，同时控制辛辣，便秘
可以得到有效缓解。如果便秘是由于忧愁，焦虑过度，缺乏运动导致的，可以服
用木香顺气丸等含有中药成分的药，同时禁食一些不易消化的食物，如粽子，年
糕等。如果便秘是由于疲劳或者其他疾病引起的，就可以服用补气血的中药，不
可以食用不易消化和苦寒泻下的食物，如黄连，芦荟等。对于老年人，本来身体
素质就差，如果患有便秘，就要禁止食用冰冷食物，同样也不能食用苦寒泻下的
食物。对于阴虚血亏的便秘患者来说，可以食用四物汤口服液等中成药。以上的
这些中药对治疗便秘具有比较好的效果。当然并不是只有中医才能够治疗便秘，
一些西药同样也能治疗，只是我们在选择药物时，要根据具体的病因，对症下药，及早缓解便秘造成的困扰。
五、预防便秘的日常工作
关于预防便秘这个问题，在日常生活中就要多加注意，接下来给大家讲讲预
防便秘的几个小技巧。
1.饮食方面：对于长期便秘的患者来说，饮食方面的调理至关重要。饮食结
构的合理性能够帮助便秘的治疗和预防。每天进食要充足，种类尽量不要太单一，保证每天有足够的维生素和蛋白质的摄入。同时每天的饮水量要足够，保证肠道
的润滑，有条件的可以在晨起时喝一杯蜂蜜水或者淡盐水。
2.排便方面：每天晨起后，保持一会儿站立姿势，有助于大便的排出。一般
来说，在每天清晨或者傍晚时分，排便效果比较好，所以尽量不要因为各种原因
延迟排便或者是忍住不排便，这都是不健康的行为。同时排便时尽量不玩手机或
者是进行阅读，注意观察粪便有无异常，防止其它疾病的发生。
3.心理方面：对于便秘患者来说，不仅会受到身体方面的困扰，同时心理方
面同样受到严重的折磨。因此，关注便秘患者心理方面的变化就变得格外重要了。对患者多一点耐心，倾听他们的想法，帮助他们树立解决病痛的信心，这样便秘
就会得到有效地缓解。
总之，大家对于便秘不要过度紧张也不要放松警惕，便秘的治疗和护理至关
重要，养成一种正确的观念，对于便秘的预防有积极的效果。
老年人便秘中的护理干预论文(共2篇)【护理医学论文】
第1篇：护理干预在老年人便秘中的应用 便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂，一般可无明显症状。按发病部位分类，可分为两种：①结肠性便秘：由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘，由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘。由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。②直肠性便秘：由于直肠黏膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。 1老年人便秘的原因 职业和社会经济地位影响：不同职业患便秘情况也不同，于普林等[1]调查了北京等6个城市的老年人便秘流行情况，发现从事家务、行政管理、科教文卫等职业者患病率较高，分别为15.6%、13.4%、12.7%，工人和商企业人员患病较低，仅为10.1%。李增金和刘世信等[21在北京、天津的调查研究显示军人、警察、无业者发病率较高。社会经济地位较低者易发生便秘。 精神心理因素影响：精神紧张、心理压力大、情绪不稳定、过度忧郁都是便秘发生的危险因素。易怒、喜愁无常、焦虑、抑郁的老年人患便秘的多。睡眠差、早醒、失眠多梦的老年人患便秘的也较多。 健康状况及运动情况：运动量少的老年人易发生便秘，体弱多病、日常生活不能自理或部分自理的老年人便秘发生率高于生活完全能自理者。 生活习惯影响：有的老年人没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久易引起便秘。这也是产生便秘最常见的原因。经常抑制便意不能及时排便者便秘的发生率高于不抑制便意及时排便者。不定时排便老年人的便秘发生率高于定时排便者。 饮食过于精细少渣者，缺乏食物纤维令粪便体积减小，黏滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。 药物的影响：便秘的老年人也可由长期滥用泻剂而引起加重便秘的情况。 年龄增长的因素：老年人唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄增长而减少。结肠肌层变薄，肠平滑肌张力减弱，肠管的张力和蠕动减弱、食物在肠内停留过久，水分过度被吸收而便秘。此外老年人直肠黏膜敏感性下降，参与排便的肌肉张力低下而易发生便秘。 2老年人便秘的护理 尽快找出便秘的原因，采取相应措施。心理护理解除老年人的思想顾虑和心理压力，加强与医疗护理的配合；劝告老年人养成定时排便的良好习惯；调整饮食，适当增加含纤维素的食物，如粗粮、豆芽、水果等；增加饮水量，适当增加脂类食物，如花生油，芝麻油；在老年人身体状况允许的情况下，进行适量的体育活动，促进肠蠕动，卧床老年人给被动运动；保健按摩，老年便秘患者可在每天起床前和睡觉前，用双手顺结肠方向按摩，自右向左轻揉
便秘病人的中医护理
便秘病人的中医护理 便秘在传统医学当中称为“大便难”、“脾约”等,其证型可分为“虚秘”“实秘”两种。目前,国内外对缓解便秘的研究多数为内服中西药泻剂、直肠栓剂、灌肠剂、润肠剂等治疗方法,这些方法容易形成依赖性,使患者长期得不到解决,成为严重便秘的诱因。以下为我们近年来用中医护理方法护理此类病人的过程中总结经验与方法。 行为治疗制定有规律的排便锻炼,增加参与排便肌肉的力量和协调性,对排出阻滞型和结肠通过正常型便秘有一定的效果。因长期卧床引起的便秘应选择在早餐后容易引起胃一结肠反射,借此时的排便反射,已逐渐养成定时排便的习惯。此方法惟一的影响效果的因素是病人能否坚持,与年龄、性别、体质其他因素无关,只要病人坚持定能取得良好的效果。 针灸、电磁疗法主要取穴为大肠俞、天枢、支沟、上巨虚。热解便秘可配合合谷、曲池穴热解伤阴便秘者可配合三阴交、太溪穴肝火便秘配合气海、阳陵泉。实秘针用泻法,虚秘针用补发,寒秘针用灸法。用电磁疗法对每个穴位治疗分钟左右。 运动调节对于精神紧张、恐惧的病人每天至少进行一分钟松弛训练,可以做操,散步,跑,做深呼吸或气功,扭展腰肢等。可调节神经系统功能,可缓解因便秘产生的紧张、恐惧、焦虑等病症。 推拿按摩首先温暖腹部再用点穴压手、脚疗穴位。强刺激足三里、三阴交、合谷、支沟等穴位。每个穴位一分钟。 情志护理对便秘患者及早采取干预措施,改变患者排便时忧虑、恐惧的心理因素影响,解除患者思想顾虑,消除紧张情绪。保持良好的心态及愉悦的心情,可减轻因精神紧张、惧焦虑引起的植物神经功
能紊乱,有助于便秘的改善和恢复。同时保证良好的睡眠,生活起居有规律也对改善便秘起至关重要的作用。对长期卧床病人进行有效地心理预防,能有效的解决便秘问题,到达减少痛苦尽早康复的`目的。根据所了解的因素,给予患者精神心理方面的护理,病人一般在天内能够顺利排出大便。 给予足够的水分餐前半小时,喝杯淡盐水或白开水。或者在睡前及起床后各饮杯白开水,或用蜂蜜匙冲水饮服。如无禁忌每天至少摄人的液体。 中药缓泻大肠热结所致的便秘,可用生大黄,开水泡服。大肠积热所至的便秘可用番茄液一开水泡服。但不可长期使用,孕妇、年老、体弱者慎用。应用中药缓泻,护士应及时观察了解病情,见效后酌情停用,不宜长期使用。 饮食调理膳食纤维的合理搭配,对治疗便秘有非常好的效果。患者要养成良好的饮食习惯,三餐定时定量,营养饮食搭配合理。 多食含纤维素的蔬菜、水果和谷物,如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉、苹果及杂粮等。因为这些食物在肠道内停留时间短,可刺激肠蠕动有利于粪便的形成与排出。忌食油炸、熏烤、辛辣、海鲜等发物。同时要改掉不良的饮食习惯与嗜好,如偏食、吃零食、暴饮暴食、吸烟、饮酒等。对脾虚气弱、脾肾阳虚、阴虚肠燥着,可每晨以温开水冲服蜂蜜一杯对肠道实热、肠道气滞者,可每晨饮冷开水一杯。肾虚便秘者可食核桃仁粥血虚便秘者者可食黑芝麻何首乌粥阴虚便秘者可食生地粥气虚便秘者可食郁李仁粥。护士掌握中西的辨证方法,有针对性对病人进食疗指导。 局部按摩使用按摩护理方法,给予患者腹部按摩,因中医讲以逆时针方向为补,顺时针方向为泻,故可自病人右下腹沿结肠走向,用
便秘的中医护理措施
便秘的中医护理措施 本文是关于便秘的中医护理措施，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 便秘中医护理措施 1、病因病机 便秘的发生，除大肠本身功能失职外，凡脾、胃肾、肺诸脏的功能紊乱，均能引起肠道气机失调，传导失常而形成便秘。 (1)燥热内结;素体阳盛，或过食辛辣厚味，以致肠胃积热，化燥伤津;或由于热病后期，余热留恋，津液不足，致使肠道燥结干枯，不能濡润，传导失常，以致大便干结，难以排出而成热秘。 (2)气机郁滞：忧愁思虑过度，情志不舒，或久坐少动，引起气机郁滞不畅，于是通降失常，传导失司，糟粕内停，不能下行而成便秘。 (3)气血两亏：饮食劳倦内伤或大病、久病、产后以及年老体弱，致气血两亏。气虚则大便传导无力;血虚则肠道失润。亦可因发汗、利尿太过，或肾之真阴亏损，均可致肠道干枯，排便困难而成便秘。 (4)阴寒凝结：素体阳虚，或年高体弱，命门火衰，温煦无权，阴寒内生，阳气不通，津液不行，大便为寒所滞，发为冷秘。 2、辨证论治 便秘临证，首先要分辨虚实。燥热、气滞不行为实，气血不足、阴亏、冷秘为虚。治疗时应针对其传导失常，津液不足或不行，采用调理气机，滋润肠道之法。在辨证论治时不可专用通下，否则津液愈伤，复下复结。正如李东垣所说：“治秘必究其源，不可一概以牵牛、巴豆之类下之。” (1)实秘： ①燥热内结：证候：大便干燥不通，数日不行，面赤身热，腹部胀满或疼痛，口唇胀满或疼痛，口唇干燥生疮，口臭心烦，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。 治法：清热润肠。 主方：麻仁丸。 ②气机郁滞：证候：嗳气频作，胸胁痞满，甚则腹胀腹痛，食少纳呆，大便
秘结，欲便不得，苔薄白而腻，脉弦。 治法：顺气行滞。 主方：六磨汤。 (2)虚秘： ①血虚肠燥：证候：大便燥结难下，头晕目眩，面色白，唇甲无华，心悸，舌淡苔白，脉沉细。 治法：养血润燥。 主方：润肠丸。 ②气虚不运;证候：便秘或排便不畅，虽有便意，临厕努挣乏力，气短汗出，大便先结后软或并不一定干硬，面色白，神疲气怯，舌淡苔白，脉虚弱。 治法：益气润肠。 主方：黄芪汤。 ③阴寒凝滞： 证候：大便艰涩难下或大便，腹中冷痛，面色青暗，畏寒喜暖，口中和，四肢不温，小便清长，舌质淡，苔薄白，脉沉迟。 治法：温通开秘。 主方：半流丸。 3、辨证施护 (1)燥热内结型： ①实证便秘者居住的病室应凉爽通风，湿度偏高。因患者热结于内，大便数日不通，是必心情急躁，烦恼易怒，故需保持病室安静，光线柔和，避免强光和噪音的刺激。 ②饮食宜清淡，偏凉润为主，如蜂蜜、雪梨、番茄、西瓜、扁豆、苦瓜、田螺、芝麻、核桃、松子、香蕉等。 ③禁忌辛辣厚味，烟酒油腻。 ④鼓励患者多饮白开水或果汁，以泻热而通利小便。 ⑤热邪熏蒸于上，口臭、口舌生疮者，应注意做好口腔护理，可用银花甘草水、2%黄芩水、2%双氧水、或五倍子、地骨皮煎水漱口，患处涂锡类散、冰硼散
1例中风后气虚便秘患者的中医护理体会
1例中风后气虚便秘患者的中医护理体 会 摘要：中风后气虚便秘是中风后常见的一种症状，主要是由于中风后身体虚弱，气血运行不畅，导致肠道蠕动减缓，粪便排泄不畅所致。针对中风后气虚便 秘患者，常规药物及开塞露塞肛效果并不显著，临床应予以重视，并结合病因病 机实施护理，以改善患者的临床症状。现主要就1例中风后气虚便秘患者的中医 护理方法进行分析，总结护理经验与体会，以期为此类患者的临床护理方案制定 提供借鉴及参考。 关键词：中风；气虚便秘；中医护理 中风后气虚便秘是中风后常见的一种症状，如果便秘症状持续较长时间，建 议及时就医，寻求医生的帮助，进行全面的检查和治疗[1]。总之，中风后气虚便 秘是一种常见的症状，需要采取综合措施进行缓解，同时也需要注意饮食卫生和 生活习惯，保持身体健康[2]。在临床护理实践中，因常规护理对患者临床症状的 改善程度较为有限，故而可结合病因病机等积极开展中医护理，基于中医学理论 与技术获得更好的护理效果，更好改善患者的症状[3]。现对1例中风后气虚便秘 的中医护理方法及体会回顾如下： 1病例简述 患者陈某某，男性，年龄70岁，因右侧肢体活动不利入院求治，临 床症状表现为右侧肢体活动不利、言语不利，偶尔有头晕、嗜睡表现，口干、苦，小便黄，大便未解，舌苔黄，脉弦。患者家属诉患者平素大便每日以行，无便结 表现，患者入院治疗期间大便未解，腹胀满，遵医嘱予酚酞片口服未见明显效果，家属予患者开塞露塞肛后解大便1次，而后7d未解大便，予开塞露塞肛后通便 无效。结合患者脉证，考虑为中风后气虚便秘，因气虚而致机体无法推动大肠糟 粕排除体外。
2护理措施 推拿按摩护理：中医推拿按摩可以促进气血运行，增强肠道蠕动，缓解便秘。同时，推拿按摩还可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力和抵抗力[4]。在 护理实践中针对本例中风后气虚便秘的推拿按摩方法如下：（1）整体松弛：患 者侧卧，将推拿手从上到下、由内至外，自肩胛骨一直推到足部。注意力度要逐 渐加大。这个步骤可以放松整个人体的肌肉，为后续推拿按摩做准备。（2）按 揉腹肌：患者平躺，推拿手双手心对心置于脐周，掌心朝向患者肚脐，左右手轻 轻揉动，按揉约3~5分钟，注意不要用力过猛。（3）推拿大肠经：患者侧卧， 推拿手从肚脐向下直至脚趾部位，采用大肠经穴位、拔罐等方法进行推拿按摩约 5~10分钟。这个步骤有助于刺激大肠蠕动，缓解便秘。（4）推拿膀胱经：患者 仰卧，双膝弯曲，双脚平放在床面上，双手置于身体两侧。推拿手从下腹部到肩部，使用膀胱经穴位、拔罐等方法进行推拿按摩约5~10分钟。这个步骤可以刺 激膀胱蠕动，促进排便。（5）腰背部推拿：患者俯卧，推拿手从脊椎两侧向外 按摩腰背部肌肉，特别是肾经穴位，诸如颠倒操作、按揉刺激后气海、关元、神 阙等穴位。这个步骤有助于活血化淤、祛风散寒、促进新陈代谢，从而达到促进 排便的效果。 在上述推拿按摩过程中，应该注意手法轻柔，力度逐渐加大，不要过多用力，以防对患者伤害。另外，在操作过程中需经常询问患者感受，以便调节力度和方法。本例患者护理实践中予以上述推拿按摩护理，腹胀有所缓解。 中医艾灸护理：脐部艾灸：将艾条点燃后，放在脐部上方，距离皮肤约3-5 厘米处，每次艾灸15-20分钟，每天1-2次。足三里穴艾灸：足三里穴位于膝盖 外侧，距离髌骨下缘3横指处，每次艾灸15-20分钟，每天1-2次。气海穴艾灸：气海穴位于脐下3横指处，每次艾灸15-20分钟，每天1-2次。大肠经艾灸：将 艾条点燃后，沿着大肠经走向进行艾灸，每次艾灸15-20分钟，每天1-2次。本 例患者护理实践中按照上述艾灸方法依次进行脐部艾灸15min-足三里穴艾灸 15min-气海穴艾灸min-大肠经艾灸min，艾灸治疗后30min患者大便即通，而后 每2d晨起自行大便1次，无便结表现。 3 护理效果
便秘的中医护理措施
便秘的中医护理措施 便秘是指排便不畅或排便困难的情况，引起便秘的原因有很多，如饮 食习惯不当、生活规律不稳定、情绪压力、药物副作用等。中医认为便秘 主要是由于脾胃功能失调、湿热内积、肝郁气滞等造成的。下面是一些中 医护理便秘的常用措施： 1.调整饮食习惯：中医强调饮食调理的重要性。便秘患者应该多食用 富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，增加饮食中的膳食纤维的摄 入量。此外，应避免食用辛辣刺激、油腻和难以消化的食物，如辣椒、生姜、油炸食品等。 2.注意生活作息：保持有规律的生活作息对便秘的改善也很有帮助。 应尽量形成每日定时排便的习惯，不要憋便，以免造成脾胃失调。 3.调理脾胃：中医认为脾胃功能失调是导致便秘的主要原因之一、脾 胃功能调理旨在改善脾胃消化功能，促进肠道蠕动。可食用脾胃健脾药食 同源的食物，如山药、百合、薏米等。 4.调理肝郁气滞：肝郁气滞也是导致便秘的常见原因。肝郁气滞可以 表现为烦躁易怒、情绪低落、胸闷胁痛等症状。此时可采取调理肝气的措施，如进行适量的运动、放松心情、避免过度劳累等。还可以通过中药调理，如柴胡、枳壳等有助于疏肝解郁。 5.饮食调理：中医还强调在饮食方面的调理对便秘的改善有重要意义。可通过饮食疗法来调理，如戒糖戒油，避免食用过多的肉类食品，多吃粗 粮蔬菜等。还可以喝一些中药调理的茶水，如大麦茶、芦荟茶等。
6.足浴疗法：中医认为足部的穴位与身体的各种器官相连，通过刺激 足部的穴位可以调理身体各个系统。每天用温水泡脚约20-30分钟，可以 刺激肠道蠕动，有助于改善便秘。 7.中药治疗：对于顽固性便秘，中药治疗是一种常用的方法。中医根 据个体的具体病情选择中药配方，以调理脾胃功能、疏通经络、祛湿热等。但是需要在中医医师的指导下使用，避免不当使用。
便秘的中医护理
便秘的中医护理 在现如今的社会大环境之下，人们忙于工作挣钱的同时，往往会忽视了自身 的饮食健康，从而就会引发一系列的健康问题。相信生活中很多人都会经常遭受 便秘带来的痛苦，有的甚至严重影响到了生活和工作。今天就和大家一起来了解 造成便秘的原因和一些临床症状以及治疗手段。希望在了解了本篇文章之后，大 家能够对便秘有新的认识。 一、什么是便秘 当大家在生活中出现排便次数少，排便困难时，很可能就是便秘。通常便秘 的症状就是每周排便的次数可能少于三次，甚至会长期不排便。此外，大便干结，排便时感到明显的困难而且不通畅，患者会借助手按压腹部帮助大便的排出。 二、便秘的原因 形成便秘的原因有多种，当出现便秘时要及时找准病因，对症下药，及早缓 解便秘带来的痛苦，下面就来谈谈导致便秘的原因。 1.易患人群：老年人是患便秘的重要人群之一，同时婴幼儿由于器官发育尚 未完全成熟，也是患便秘的人群之一。另外，妊娠期的妇女在内分泌失调以及受 到胎儿压迫的情况下，也是会出现便秘。经研究发现，女性便秘的概率明显高于 男性。 2.不良生活因素：如果每天没有养成定时排便的习惯，例如因为工作原因忽 略了及时排便，这些都是形成便秘的原因。此外，对于一些上班族来说，长期久坐，每天缺乏运动也是会导致便秘。一些长期卧病不起的患者，由于自身因素， 便秘也是会缠绕这部分人群。 3.不良饮食因素：如果每天没有喝水的习惯，或者说大量出汗后没有及时补 充水分，再加上饮食结构不合理，膳食纤维的摄入严重不足者，都会引起便秘。
而对于那些食量小或减肥人士，以及由于一些各种原因导致每天无规律进食，都 会造成便秘。 4.不良心理因素：出现便秘可能是由于功能性便秘或者功能性障碍引起的。 如果经常感到焦虑紧张，或出现了焦虑症，抑郁症也会引起便秘。对于一些有智 力障碍、痴呆的患者来说，患上便秘的可能性也将更大。 5.药物：如果服用了一些治疗其他疾病的药物后，可能会出现便秘的副作用。例如服用了抗高血压和抗胃病的药物之后，会出现一些副作用，很可能就会出现 便秘。一些利尿剂和治疗腹泻的药物也会引起便秘，甚至一些中老年人服用的保 健品可能也会造成便秘。像一些帕金森和癫痫病患者，服用的药物也有引起便秘 的可能。 6.病变：当身体出现一些疾病时，也会引起便秘的症状。例如肛门出现病变，其他疾病导致的结肠动力不足，结肠结构异常以及腹腔内的一些病变，这些都将 导致便秘。 以上几种情况是便秘的常见原因，当然并不是只有这几种，便秘的原因多种 多样，而且情况复杂，当出现便秘时要及时进行治疗，一般情况下便秘是比较容 易治愈的，但也不能完全忽视。 三、便秘的危害 很多人会认为便秘不是病，或者说便秘是一种极其简单的病，往往容易将其 忽视。接下来就给大家说说便秘有哪些危害，希望大家能引起重视。 1.引发全身性疾病：由于病人长期遭受便秘的折磨，会出现紧张，焦躁不安，失眠多梦等症状，严重者会患上抑郁症，这些症状又反过来加重便秘，使之陷入 一种循环当中。同时，便秘也会增加患心脑血管疾病的可能性，科学研究发现当 排便困难时，体内的血压会突然升高，可能会引起心绞痛，心肌梗死等疾病。 2.加重肛门疾病：一些出现便秘的患者可能是因为本身就患有肛门的一些疾病，而便秘又是由于粪便长期在体内堆积，这样就会形成一种循环，加重病症程度，严重者可能会出现直肠癌。
便秘的中医护理
便秘 浙江农林大学 一· 定义 便秘：大肠传导失常导致 大便秘结，排便周期延长； 周期不长，但粪质干结，排出艰难； 粪质不硬，虽有便意，但便出不畅 病机：大肠传导失常 病位：大肠 二、源流 1．《内经》：“后不利”、“大便难” ， 病机：脾胃受寒，肠中有热； 脏腑：脾、胃、肠 《厥论》：“太阴之厥，则腹满瞋胀，后不利”。 《举痛论》：“热气留于小肠，肠中痛，瘅热焦渴，则坚干不得出，故痛而闭不通矣”。 二、源流 2．《金匮要略》： “脾约”、“闭”、“阴结”、“阳结”。 病机：寒、热、气滞。 首分阴结、阳结二类。
二、源流 3．《诸病源候论?大便难候》： 五脏不调、阴阳虚实寒热 “大便难者，由五脏不调、阴阳偏有虚实，谓三焦不和则冷热并结故也” “邪在肾亦令大便难”、“渴利之家大便亦难” 4．《丹溪心法·燥结》： 血少，或肠胃受风，涸燥秘涩 二、源流 5．《景岳全书》 阴结、阳结 有火为阳结，无火为阴结。 6．《石室秘录》 肺燥清肃之气不能下行于大肠 7．沈金鳌《杂病源流犀烛》： 强调肾脏功能失调 8．严用和《严氏济生方》： 风秘、气秘、湿秘 寒秘、热秘 9．程国彭《医学心悟》： 实闭、虚闭、热闭、冷闭 治疗上：
苦寒泻下：大承气汤 温里通下：大黄附子汤 养阴润下：麻子仁丸 理气通下：厚朴三物汤 三、范畴 功能性便秘、肠道易激综合征、肠炎恢复期、直肠及肛门疾病、内分泌及代谢疾病、肌力减退病因病机 1．肠胃积热 素体阳盛 饮酒过多 过食辛辣 过服温药 热病之后，余热留恋 肺热肺燥下移大肠 病因病机 2．气机郁滞 忧愁思虑，脾伤气结 抑郁恼怒，肝郁气滞 肺失肃降，腑气不通 久坐少动，气机不利
便秘病中医诊疗方案
便秘病中医诊疗方案 推荐方药：四君子汤加减。白术、茯苓、人参、大枣等。 中成药：六君子丸、香砂养胃丸等。 3．肺脾气虚证 治法：益气固肾，润肠通便。 推荐方药：四物汤加减。当归、熟地、白芍、川芎等。 中成药：参苓白术散、八珍丸等。 4．肝肾阴虚证 治法：滋阴养血，润肠通便。 推荐方药：六味地黄丸加减。熟地、山药、枸杞子、牡丹皮等。 中成药：六味地黄丸、养阴清肝丸等。 5．脾肾阳虚证 治法：XXX补肾，润肠通便。 推荐方药：金匮肾气丸加减。肉桂、附子、干姜、芍药等。 中成药：金匮肾气丸、右归丸等。 二）辅助治疗 1．膳食疗法：多食高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦面 包等，避免过度饮酒、咖啡等刺激性食物。
2．运动疗法：适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助 于促进肠道蠕动，改善便秘症状。 3．针灸疗法：通过针刺穴位，调节体内气血运行，促进 肠道蠕动，改善便秘症状。 4．泻药疗法：在中医治疗无效或症状严重的情况下，可 适当使用泻药，但应在医生指导下使用，避免滥用。 三、注意事项 1．在治疗期间应避免过度劳累，保持良好的作息惯。 2．避免长期使用泻药，以免引起依赖性便秘。 3．在治疗期间应注意饮食健康，避免过度进食或暴饮暴食。 4．应定期复查病情，及时调整治疗方案。 推荐方药包括六磨汤合四逆散加减，其中包括木香、乌药、槟榔、枳实、柴胡、香附、川楝子、白芍、生白术等。此外，中成药如四磨汤、逍遥丸也可用于治疗便秘。对于肺脾气虚证，推荐使用黄芪汤加减，其中包括炙黄芪、生白术、陈皮、枳实、升麻、柴胡、葛根、当归尾等。中成药如补中益气丸、芪蓉润肠口服液也可用于治疗。对于肝肾阴虚证，推荐使用增液汤合六味地黄汤加减，其中包括玄参、生地、麦冬、熟地、山萸肉、丹皮、茯苓、泽泻、山药、黄精等。中成药如五仁润肠丸、六
便秘的中医护理方法
便秘的中医护理方法 气功调息通过调息、调神、调身而达到改善人体机能状态的方法。首先，呼吸的锻炼法能直接锻炼到肺、胃、肠府的机能，改善呼吸和消化吸 收能力，而增强体质和身体自身修复能力；意守丹田，能使患者情志集中，调畅气机和神志，从而达到疏肝活血、宁神定志的作用，更能温肾而加速 骨折的康复。气功调息训练方法患者取仰卧位，身体放松，双手重叠放在脐下三寸丹田处，注意将意念集中丹田之处，舌体轻抵上颚，口齿轻闭，以鼻吸气，以口呼气；吸气时，将气缓缓引致丹田（小腹随着吸气慢慢鼓起）自然地稍作停顿；呼气时，口齿微开，以口呼气， 将气缓缓呼出；循环往复共15分钟。每日练习气功调息法二次，时间段为7:00早餐前、16:00晚饭前，不影响日常工作，且符合作息规律 。按照中医辨证分型进行膳食：1、瘀血蓄结证：食用行气通便、活血化瘀的食物。如：香菇木耳煲水代茶饮，益母草当归红糖鸡蛋，忌生冷滋补食物。2、气虚失运证：食用健脾益肺，温阳补肾的食物。如：山药、白术、党参、瓜蒌仁、肉苁蓉煲瘦肉代茶饮，少量多餐质软食物 ，忌肥甘厚腻食物。膳食应用中医理论的整体观与辨证观，将推拿法、气功调息法、辨证施膳应用到腰椎骨折腹 胀、便秘护理中。将传统中医学养生保健方法结合解决临床常见普遍存在的护理问题，突显护理专业内涵，减轻病人的痛苦，达到满意的疗效。通过 对患者实施气功调息法调心、调息、调身，加强辨证膳食的作用从而加快缓解腰椎骨折腹胀、便秘的症状。谢谢大家胸 腰椎骨折便秘的中医护理方法骨十二科林梅主要内容胸腰骨折便秘的机理现代医学解
除腰椎骨折腹胀、便秘的方法腰椎骨折腹胀、便秘的中医护理方法便秘的病因病理食物经脾胃消化，吸收精华之后，所剩之糟粕由大肠传送而出。若大肠传导功能失常，粪便在肠内停留时间过长，粪质变干或硬，即可形成便秘。便秘虽为大肠传导能力失常，但也与脾胃肝肾之 功能失调有关。胸腰骨折便秘的机理胸腰椎压缩性骨折后，主要伤及督脉和膀胱经，经脉瘀阻，内传脏腑，导致脏腑传导功能失调，加之气血紊乱，瘀血内聚。气滞血瘀，大肠传导失司，大便秘结不通，督脉受损至腹胀、便秘。现代医学解除腰椎骨折腹胀、便秘的方法口 服药物治疗开塞露塞肛灌肠加强心理健康指导强化护理干预，培养患者良好的习惯循证护理支持，制订相应的护理措施运用舒适护理中医治疗腰椎骨折腹胀、便秘的方法采用焗服番泻叶、中药汤剂内服（小承气汤、大承气汤、增液汤。针灸中药贴敷穴位辨证施膳穴位 按摩气功调息一、腧穴的定位方法：(一)骨度分寸法(二)体表解剖标志法(三)手指同身寸法(四)简便取穴法手指同身寸 法以患者手指的某部折作一定分寸来定取穴位的方法。手指同身寸法分类中指同身寸法拇指同身寸法横指同身寸法①中指同身寸法：中指屈曲时，中节掌侧两端纹头之间为１寸。②拇指同身寸法：拇指指关节的横度作为１寸。用于四肢部取穴③横指同身寸法：将食、中、无名、小指并拢，以中指第二节横纹处为准，四指的横度为３寸。又称“一夫法”。用于下肢直寸，背部的横寸手指比量法要 在骨度分寸法规定的基础上运用，不能用此法量取全身各部的穴位二、推拿法推拿法是指依靠术者的手法作用于人体的局部或穴位，刺激 和调动机体的抗病能力，达到驱除病邪、舒经活络、活血祛淤、调整气血及内脏功能作用的一种外治方法。手法原则与要求：.持久. 有力.均匀.柔和.深透揉法掌揉法指揉法指揉法指用手指罗纹面，着
肛肠病术后便秘的中医护理
肛肠病术后便秘的中医护理 目的:探讨中医护理干预对肛肠病术后便秘的影响。方法将400例肛肠病手术后患者按照随机分组法，分为实验组200例，对照组200例，实验组：在肛肠病术前一天开始中医护理干预。对照组：采用常规护理。结果实验组术后便秘、腹胀腹痛、焦虑的发生率比较P＜0.01。结论通过中医护理干预，可减少和防止术后便秘的发生，为病人的早日康复提供有利条件。 【主题词】肛肠病术后；便秘；中医护理 便秘是肛肠病术后常见的并发症，发生率高达52%［1］，我院肛肠科对2009年2月～2010年10月住院的400例肛肠手术后患者进行中医护理，分析便秘发生的原因，并采取相应的护理措施，取得了一定的疗效，现报告如下。 1对象和方法 1.1对象：本组400例，其中男168例、女232例，年龄32～63（平均47.3）岁，痔疮226例、肛瘘66例、肛裂86例、肛门脓肿22例，平均住院天数8.4d，有职业因素（长期端坐工作等）及饮食嗜烟酒、辛辣者占发病总人数的79%。将患者按随机数字表法分为两组，两组患者在性别、年龄、职业、患病种类、病情、手术的复杂程度等方面, 经统计学处理差异无显著性 1.2方法：对照组按常规行护理。实验组：在常规护理的基础上于术前1 d 开始针对发生便秘的相关因素采用相应的护理干预措施, 内容: 心理干预、健康教育、活动指导、饮食指导、训练有意识的定时排便及提供有利于排便的体位与环境等。 1.3排便状况观察标准：便秘按《消化系统疾病诊治新概念》的诊断标准［2］。(2) 排便困难本文指在不用泻剂的情况下7 d内自发性排空粪便超过2次, 同时伴大便坚硬、排便困难、排便不尽及时间延长等 1.4统计学处理：两组结果经统计学处理(ｘ2检验), 实验组和对照组比较P ＜0.01。 2结果 2.1 两组患者发生便秘及与便秘相关的生理、心理反应发生情况见表 表1.两组患者术后便秘相关的生理、心理反应发生情况比较： 观察组和对照组比较P＜0.01 3讨论便秘的原因分析
浅谈老年卧床病人便秘的因素及中医护理
浅谈老年卧床病人便秘的因素及中医护理 便秘是以排便次数减少，大便排出困难，大便间隔时间延长，常伴有排便不尽感及肛门下坠感为主要表现。老年患者由于长期卧床，手术，及环境改变等原因使便秘的发生率达90%，而便秘的长期存在严重影响老年患者的生活质量。 标签：老年病人；便秘因素；中医护理 便秘的发病原因归纳起来有：饮食不节，情志失调，外邪犯胃，禀赋不足，而老年卧床患者便秘的相关因素是长期卧床，手术，年龄，饮食及环境的改变等，本文简单介绍老年卧床患者便秘的因素及中医护理要点，分析如下： 1 便秘的相关因素及护理 1.1卧床因素 老年卧床患者由于创伤，慢性消耗性疾病等原因制动在床，卧床时间比较长，活动受限，胃肠蠕动相对减慢，食物在食道中停留时间延长，从而引起便秘。临床表现：大便干结，便意不得出或便而不爽，腹胀痛，暖气纳差，舌苔薄腻，脉弦。治疗原则：顺气导滞；护理：予情志护理为主，安慰开导病人，使其保持乐观情绪，嘱其多食行气解郁之品，如柑橘、荔枝、萝卜、香菇等。 1.2手术因素 老年卧床患者由于手術采用硬脊外麻醉，使交感神经节前纤维受阻滞胃肠蠕动消失，肛门内外括约肌松弛，增加胃肠张力，致胃内容物通过大肠时间过长而导致便秘。临床表现：大便干结，面色无华，头晕目眩，心悸气短，口唇色淡，舌淡苔薄。治疗原则：养血润燥；护理：主要指导病人饮食方面多进食行气活血滋润之品，如山楂、大枣、蜂蜜、黑芝麻、枸橘等，忌食煎炸、健固之品，戒烟酒。 1.3 年龄因素 因老年卧床病人年龄相对比较大，肛门括约肌松弛，排便收缩肌群收缩力下降，排便动力减弱，肠内容物在肠内停留时间过长，使水分吸收过多，引起便秘。临床表现：大便质硬，排便困难，用力努挣则汗出气短，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔薄，脉弱。治疗原则：益气润肠；护理：多进食具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、牛肉、鸡肉、鲫鱼、鲤鱼、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜、黄花等，少食具有耗气作用的食物。 1.4 心理因素 老年卧床病人由于久病卧床，心理会产生烦躁不安，担心，焦虑等情绪，从
社区老年人便秘的影响因素及中医护理方案-中医护理论文-中医学论文-医学论文
社区老年人便秘的影响因素及中医护理方案-中医护理论文-中医学论文-医学论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 便秘是指大便密结不通,排便时间间隔延长,或虽有便意但排便艰涩困难[1]。与中青年人比较,老年人更容易发生便秘,约占老年人群的30%,在长期卧床老年人中发生率高达80%[2]。老年人长期便秘,可使粪便中的毒素被吸收引起自体中毒症状[3],如全身不适、疲劳、心烦易怒、精神淡漠、腹胀、恶心等;同时过度用力排便,也可导致冠状动脉、脑血管血流改变,引起晕厥、心绞痛、心肌梗死、脑血管意外,甚至猝死等[4],严重威胁老年人的身体健康。因此,加强社区老年人便秘的研究对提高老年人便秘的防治效果具有重要意义,本文就引起社区老年人便秘的因素及近年来所采取的有效中医护理研究综述如下。 1 社区老年人便秘的影响因素
研究表明,老年人由于牙齿脱落、牙龈萎缩等原因致使饮食结构产生改变。因为摄入的大部分是较精细、食物残渣少的食物,并且液体和水分摄入不足,导致老年人的肠道刺激不够,无法保障一定的胃肠道反射性蠕动[5],继而引起便秘。其次,老年人慢性疾病较多,运动量减少或长期卧床,导致气机瘀滞、肠蠕动减弱[6],也易导致便秘的发生。 1.2 社会心理因素 便秘和社会心理因素有着直接的关系,对于那些焦虑、神经质、内向和抑郁的,便秘的发生率明显增高[7]。彭蓓等[8]报道,精神抑郁、过分激动或负性生活使机体产生条件反射障碍,高级中枢对副交感神经抑制增强,导致肠壁交感神经活动增强,从而产生便秘。从中医理论的角度解释则为,肝气郁结、疏泄不及、导致脾胃升降失常,气机不能推动水谷糟粕在肠胃中运行,水谷精微及糟粕瘀滞肠腑过久而致便秘[9]。
便秘患者的中医护理探讨
便秘患者的中医护理探讨便秘患者的中医护理探讨 中国古代自然哲学认为，世界是由木、火、土、金、水五种元素组成，它们统一有序由相互联系。世间百草皆有属性：寒热温凉，辛酸甘苦咸。四气五味，各有所司。 便秘患者的中医护理探讨 摘要：目的：探讨便秘患者的中医护理方法。 方法：将我院收治的90例便秘患者，随机分为对照组和观察组，每组45例，对照组进行便秘的常规护理，观察组在常规护理基础上进行中医辨证施护，观察两组患者护理前后每周便秘次数，进行排便困难程度(CCS)评分，并比较临床疗效。 结果：观察组护理后的排便次数明显多于对照组(P<0.05);观察组护理后的CCS评分明显低于对照组(P<0.05);护理后，观察组的显效率和有效率均明显高于对照组(P<0.05)。 结论：对便秘患者采取中医辨证施护的护理方法能够显著提高临床疗效，值得在临床中推广应用。 关键词：中医;便秘;辨证施护 中医认为便秘是指由于大肠传导失司，导致大便秘结，排便周期延长;或周期不长，但粪质干结，排出艰难;或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病证。 排便频率减少一般2～3d或更长时间排便一次即为便秘[1]。 便秘临床发病率为2%左右，以妇女和老年患者为常见，长期的便秘还可有腹痛，腹胀，恶心，口臭，食欲减退，疲乏无力等并发症，严重影响患者的身体健康。 我院自2009年8月—2010年9月对45例便秘患者采取中医辨证施护的护理对策，取得了良好的效果，现报道如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料我院2009年8月—2010年9月确诊的便秘患者90例，其中男37例，女53例，年龄50～82岁，平均(6 2.2±4.7)岁，病程1～5年，平均( 3.5±1.8)年。