缺什么营养得什么癌
什么样的人最容易患上癌症？
什么样的人最容易患上癌症？癌症是一种可怕的疾病，它不仅给患者带来了巨大的身体痛苦，还会给患者的家庭带来巨大的经济负担和心理负担。
为什么有些人容易患上癌症，而有些人却不容易患上呢？本文将从多个方面来探讨什么样的人最容易患上癌症。
1、遗传因素遗传因素是导致癌症发生的一个重要因素。
如果一个人的家族中有癌症病史，那么他患上癌症的风险就会明显增加。
例如，如果一个人的父母、兄弟姐妹或其他近亲患有乳腺癌、卵巢癌、结肠癌、胃癌等癌症，那么他患上这些癌症的风险就会明显增加。
如果您的家族中有癌症病史，那么您需要更加关注自己的身体健康，定期进行体检，及时发现并治疗癌症。
2、生活习惯生活习惯是导致癌症发生的另一个重要因素。
不良的生活习惯会导致身体的免疫力下降，从而容易患上癌症。
例如，吸烟、酗酒、大量摄入高脂肪、高糖、高盐食物、缺乏运动等生活习惯都会增加患癌症的风险。
我们应该养成良好的生活习惯，限酒，保持健康的饮食习惯，多参加体育锻炼等。
3、环境因素环境因素也是导致癌症发生的一个重要因素。
环境中存在的一些物质，如化学物质、放射线等，都会对人体造成损害，增加患癌症的风险。
例如，长期接触有害化学物质的工人、长期接触放射线的医护人员等，都容易患上癌症。
我们应该尽量避免接触有害物质，保护好自己的身体健康。
4、年龄因素年龄也是导致癌症发生的一个重要因素。
随着年龄的增长，人体的免疫力会逐渐下降，从而容易患上癌症。
例如，老年人患癌症的风险要大于年轻人。
老年人应该更加注意自己的身体健康，定期进行体检，及时发现并治疗癌症。
什么样的人最容易患上癌症？遗传因素、生活习惯、环境因素和年龄因素都是导致癌症发生的重要因素。
我们应该养成良好的生活习惯，保护好自己的身体健康，定期进行体检，及时发现并治疗癌症，以预防和治疗癌症。
大学生营养与健康调查报告
大学生营养与健康调查报告学号：201223030047 班级：市场营销1003班姓名：黄昱霖一．引言食物营养是维系我们身体健康的关键。
我们知道，某些营养素的缺乏，统一造成某些特定疾病，如缺乏维生素B容易意气脚气病，癌症的发生与硒缺乏有着重要关系。
食物都有自己特定的营养成分和药用价值，每种食物的魔力都是无限的。
根据最新的调查研究表明食物中富含的某些特定营养成分不仅能有效减肥，而且对抵御疾病也有明显的作用。
因此，将这些健康的食物加入到饮食中去，在核实的时间吃合适的食物，能收到实实在在的效果。
食物营养与我们的健康福关系密切，它们时刻影响着我们的健康。
它们在我们身体的细胞中进行着小小的生物化学反应，尽管着中国用看上去非常微小，但他却在日积月累中，彻底地影响着身体中每一个细胞的命运，进而改变着我们身体的健康，从而最终改变着整个我们的命运。
作为一个大学生，我们肩负祖国的使命，是社会的未来，就更应该去了解它，了解食物的营养就是关心我们的身体健康。
为提高大学生对饮食营养认识较差或不良饮食态度造成的一系列健康问题，从而进行此调查，进一步探讨大学生饮食中存在的问题，改善饮食习惯，注意饮食卫生。
二．调查相关说明(一)调查目的通过对大学生饮食状况的了解，对突出问题的进一步讨论，提出解决方法，让大学生拥有更好更科学的饮食习惯。
(二)调查对象及其一般情况调查对象：华南农业大学珠江学院市场营销1003班的学生。
一般情况：都是大学大三的大学生，具有现在大学生饮食习惯的代表性。
(三)调查方式本次调查采取的是调查问卷调查。
发放调查问卷的地方是在市场营销1003班课室，采取当场发卷填写，并当场收回的形式。
全班共发出调查问卷20份，收回20份，回收率达100%；(四)调查时间：2011年12月16日――――2012年12月22日(五)调查内容：主要调查了在校大学生的生活习惯和饮食习惯情况，具体理解和分析了大学生的生活情况等。
问卷共向学生们提出了15个问题。
肿瘤预防知识问答
肿瘤预防知识问答目录1.什么是癌症2.癌症是怎么生长和转移的3.癌症是不治之症吗4.癌症的发病与哪些因素有关5.什么是肿瘤防治的“三早”6.癌症早期征兆有哪些7.女性如何进行乳腺自查8.如何预防癌症的发生9.如何通过健康的饮食行为预防癌症的发生10.不同癌症的预防措施有哪些11.癌症患者正确的治疗方法是什么12.目前治疗癌症的方法有哪些13.治疗癌症的药物广告可信吗14.得了癌症怎么办15.面对癌症如何调整心态16.癌症康复期病人饮食营养要注意哪些17.癌症患者怎样进行家庭护理18. “全国肿瘤防治宣传周”是什么时间1.什么是癌症癌症不是一种病，而是一类病。
除了头发、牙齿和手指(脚指) 甲以外，几乎人体所有的部位、器官和组织都可以发生癌症。
如果我们的机体长期处于致癌因素的作用下，某些部位细胞的基因调控“总指挥”失常了，就会造成细胞过度增生或者异常分化，形成不受控制、快速生长的肿块，这就是我们说的肿瘤，恶性的肿瘤还会像螃蟹一样，张牙舞爪地向周围组织中伸展，我们通常把各种各样的恶性肿瘤统称为———癌症。
2.癌症是怎么生长和转移的癌症早期仅在原发部位生长，随着时间的推移，向周围组织蔓延、浸润，破坏正常组织器官的结构和功能。
当侵入血管、淋巴管后，癌细胞开始“长途旅行”，扩散到身体的其他部位，造成扩散转移，晚期患者会由于严重感染、器官功能衰竭而死亡。
3.癌症是不治之症吗癌症严重威胁居民健康，这也使不少人“谈癌色变”。
但癌症并不意味着死亡，随着对癌症危（wei）险因素的认识不断深入，以及早期诊断和治疗水平的提高，癌症再也不是“不治之症”，而是可防、可控的慢性疾病。
世界卫生组织指出，大约40%的癌症是可以预防的，40%是可以通过及早诊治而治愈的，20%是可以长期带瘤生存的。
4.癌症的发病与哪些因素有关癌症的某些发病因素是不可控制的，如年龄、性别、种族、遗传因素等。
除此之外，吸烟、饮酒、不健康的饮食、缺乏身体活动、感染、辐射、工业化学物、污染和药物等许多方面都是癌症发生的重要危（wei）险因素，这些是通过我们的努力可以控制的，看看以下因素主要与哪些癌症有关：烟草———肺癌、食管癌、胃癌、胰腺癌。
缺什么营养得什么癌
缺什么营养得什么癌
癌症除了遗传、基因突变、环境因素，大约有一半是吃出来的。
而且，癌症和体内缺乏某些物质也有密切关系。
缺β-胡萝卜素肺癌除了和吸烟、习惯高温起油锅以致吸入太多含致癌物的油烟有关外，还与营养不良，尤其是缺乏β-胡萝卜素，维生素A、C、E与微量元素硒等有关。
人们应多吃富含以上物质的食物，如绿色蔬菜、甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜等。
缺蛋白质根据流行病学的调查，胃癌与膳食营养较差，特别是和蛋白质含量较少、优质蛋白质质量比例较低者关系密切。
不过，近年来中国胃癌发病率主要与食盐摄取量高有关。
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缺膳食纤维现在，高脂肪、高蛋白食物在日常膳食中的比重越来越大，膳食纤维摄入量日渐变少。
但前者分解的产物中所含的致癌物要比纤维素高得多，作用于肠黏膜的时间又长，更易诱发结肠癌变。
因此要多吃膳食纤维丰富的食物，如大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等。
缺维生素D 多项调查都表明，乳癌、结肠癌病人体内维生素D
水平较低。
鱼、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等天然食品含有维生素D，要多吃；晒太阳也能帮助人体合成更多的维生素D。
B2万岁
B2万岁B2万岁！北京大学医学部聂松青教授推荐文章“维他命B2 缺乏的严重性”主题: 流行病学认为父母得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症具有遗传性，这其实是个错误的结论。
真正的原因是，父母与子女在饮食结构上具有高度相似性。
严重缺乏维生素B2是致癌的根本原因一位中学同学用微信传来这篇好文，因为她在卫生部门工作，对保养身体健康特别注意。
她不断提醒大家，日常生活都应该注意些什么？。
现在拿出来与大家分享，希望对大家有益。
★ 引起癌症及多种疾病的原因：1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。
2 、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2所引起的。
3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。
4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。
5、通常所说的“上火”就是维生素B2 短期、急剧缺乏症。
★ 由此可见，及时、足量补充维生素B2，以上这些症状都会减轻，也有可能会痊愈。
★ 维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面必需的一种物质。
★ 维生素B2 在人体内无法储存，但人体每天又需要它，所以必须想办法每天从食物中进行补充。
★ 食物中，比如：动物的肝、肾、心等维生素B2 含量较高（这也说明了B2 的重要性），其次是奶制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2 。
★ 植物当中，维生素B2 主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。
因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2 ，所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。
★ 轻微缺乏维生素B2 ，人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状。
首先，在人体最薄弱的地方，通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀，随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血，即是口腔溃疡和痔疮。
如果长期缺乏维生素B2 ，那么人体其它部位也会出现同样的症状。
论文： 人体中的微量元素
摘要本文讲述了微量元素在生命体的含量虽不超过万分之一，但对生命体的生长、发育有着重要的生理作用，是生命体正常新陈代谢和维持生命体正常运转必不可少的因素。
它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。
一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命。
因此，对常见重要微量元素的相关知识的了解和掌握对每一个人至关重要。
关键词：微量元素，新陈代谢，营养素，人体健康一、微量元素的概念及生理意义（一）、微量元素的概念所谓微量元素，在环境地球化学中，是指仅占地球组成部分的0.01%的60余种元素，它们的含量一般在1×10-8～1×10-88之间。
在医学领域，从人体的结构来看，占人体总重量万分之一以下者即为微量元素。
根据机体对微量元素的需要情况，那些对维持生物体正常生命活动不可缺少的，必须通过食物摄入且每日膳食需要量都在100mg以下的微量元素称为必需微量元素。
人体是由40多种元素构成的，根据元素在体内含量不同，可将体内元素分为两类：其一为常量元素，占体重的99.9%，包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种，它们构成机体组织，并在体内起电解质作用；其二为微量元素，占体重的0.05%左右，包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，这些微量元素在体内含量虽然微乎其微，但却能起到重要的生理作用。
人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。
微量元素是指在机体内其含量不及体重万分之一的元素。
（二）、微量元素的生理意义微量元素是组成人体的各种元素成分中含量甚微而又不可缺少的化学元素，这些元素在营养学上称为微量元素。
微量元素具有重要的生理功能，例如它是合成某些激素的原料，或是许多酶系统的活化剂或辅助因子。
因此，微量元素是人体不可缺少的营养素。
微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关，对人的生命起至关重要的作用。
多院士狂批“补药抗癌” 称营养品根本不靠谱
多院士狂批“补药抗癌”称营养品根本不靠谱--> 目录：第一章：多名院士猛批补药抗癌说称营养品未经询证检验第二章：常吃番茄能抗癌生吃番茄有毒第三章：春季如何防癌细数那些抗癌食物编者按：保健品因为一直有不合格或者是造假等负面新闻的出现，而备受争议不说。
现在多名院士有合称，保健品抗癌不靠谱。
那么这保健品到底有什么用处？下面小编就和大家一起来看看吧！多名院士猛批补药抗癌说称营养品未经询证检验“所谓的具有抗癌作用的中药、补药，都是骗人的”，“保健品治癌抗癌不靠谱”。
昨日，多位院士对市场上名目繁多防癌抗癌保健品提出尖锐批评。
现象：抗癌保健品易虏粉丝心↓点击图片直接进入下一页↓近年来，“治癌”保健品市场可谓乱象丛生。
几年前，保健品市场上曾刮起过一股“灵芝”热，很多厂家在“灵芝”产品的宣传语中，都号称“治癌灵药”，癌症患者不辨就里，往往奉为灵丹妙药。
随着灵芝研究专家给出的结论，最终证实灵芝孢子油产品对肿瘤并无抑制作用，这一热潮才逐渐冷却。
和灵芝一起，被推崇为防癌抗癌神品的，还有鲨鱼软骨、补硒产品，甚至此前“神医”张悟本所倡导的茄子绿豆，都曾受到大力追捧。
这些保健品、食补药膳，最终都是一阵风过，走下神坛。
记者注意到，有些保健品甚至打出抗癌有效率可达90%以上的、能精确杀伤癌细胞、提高免疫水平、有效缩小肿瘤防止复发和转移等宣传字眼。
久病难愈的癌症患者，往往把这些保健品当成救命稻草。
病患：多一种方法多一种希望近日，记者走访了两家肿瘤专科医院。
在医院病区内外，记者首先看到的，就是散发抗癌产品小广告的“推销员”，有些纸质传单，更是从医院内一路贴到院外的人行道甚至过街天桥上。
易得癌症的原因 哪些不良饮食习惯会导致患癌率大增
易得癌症的原因哪些不良饮食习惯会导致患癌率大增随着人们生活习惯的改变，各种癌症的发病率已经呈急速上升的趋势了，而且年龄也呈年轻化了。
其实很多癌症的发生，主要还是后天不良的生活习惯和不健康的饮食习惯造成的，要想减少癌症的发生，首先应该做到健康饮食，要拒绝一些不良的饮食习惯。
一、什么食物都趁热吃食物从吞咽开始，到蠕动波到达食管末端进入到胃部，整个过程可能需要9秒，如果把超过65℃的热食吞下去，那么就意味着每吃一口我们的食道都要经过9秒的被烫经历，经常吃比较烫的食物会灼伤上消化道黏膜，很容易诱发癌症。
食物温度太高会灼伤食管黏膜，并且使之坏死，长期如此，会增加口腔、食道以及胃肠道疾病的发生几率，所以不要总是“趁热吃”。
二、爱吃肉不吃蔬菜很多人都有大鱼大肉的坏习惯，在平时蔬菜和水果吃的非常少，这种饮食习惯已经成了现代人的通病，千万别小看这一种坏习惯带来的危害，首先会造成肥胖症的发生。
而且有研究表明，肥胖和乳腺癌以及前列腺癌等多种癌症有相当大的关联。
经常不吃蔬菜和水果，还会增加患结肠癌的风险。
三、乱吃补品更容易患癌现在很多女性朋友喜欢选择一些保健品和营养品来养生，不过这样的效果往往是相反的，乱吃补品反而更容易患癌。
因为没有哪个营养补充剂是万能防癌的，保健品不是通常的食品，也不是食品营养强化剂，当进补各种营养素的时候，尤其是补充某单一营养素的时候，会加重身体的代谢。
很有可能会导致体内某种物质过多，而另一种物质却大量缺乏，那么就会导致身体处于一种危险的状态。
还有，补充营养人体是可以吸收一些的，但是如果体内已经有了癌细胞，那么正常的细胞吸收不过癌细胞，反而会促进的癌症病情的发展。
四、经常吃剩饭剩菜隔夜菜和霉变腐烂的食物含有亚硝酸盐，长期吃剩饭剩菜，亚硝酸盐就会在身体里累积，累积到一定程度就会诱发消化道癌症。
生活当中有很多节俭的老人家，不舍得倒掉剩饭剩菜，经常吃剩饭剩菜患胃癌和结肠癌等癌症的几率是比较大的。
上述四种不良饮食习惯会导致患癌症的几率增高，除此之外，大量吸烟喝酒也是坏习惯，在平时如果经常大量吸烟喝酒，会对身体的多个器官功能造成危害，特别是对肝肾功能造成的危害不容小觑，进而大大增加患肝癌和肾癌的几率，所以大家也要改掉吸烟喝酒这个坏习惯。
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缺什么营养得什么癌来源：环球时报-生命时报
编制：宝剑
作者：中华医学会心身医学分会主任
委员何裕民
音乐：蓝色的梦
食物讲究
粗、淡、杂、少、烂、素人们总觉得癌症不可捉摸，但事实并非如此。
除了遗传、基因突变、环境因素，约有一半的癌症是吃出来的。
而且，癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来越多引起的，和体内缺乏某些物质也有关。
因此，吃饭要遵循“粗、淡、杂、少、烂、素”六字要诀，才能构建起坚固的防癌战线。
缺β—胡萝卜素或致肺癌。
肺癌目前仍然是我国的第一大癌症，除了和吸烟、女性习惯高温起油锅以致吸入太多含致癌物的油烟有关外，营养不良，尤其是缺乏β—胡萝卜素，维生素A、C、E与微量元素硒等，也是主要原因。
因此，人们应多吃富含以上物质的食物，如绿色蔬菜、甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜等。
此外，路透社报道，日本癌症研究所最新研究指出，喜欢
吃豆腐的男性，其肺癌
几率会低。
缺维生素D或致乳癌、肠癌。
多项调查都表明，乳癌、结肠癌病人体内维生素D水平较低。
而加拿大研究人员更发现，维生素Ｄ缺乏的乳腺癌女性患者因癌症死亡的几率更大。
鱼、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等天然食品含有维生素Ｄ，要多吃；晒太阳也能帮助人体合成更多的维生素Ｄ。
缺蛋白质或致胃癌。
胃癌曾一度被称为“穷病”，因为根据流行病学的调查，胃癌与膳食营养较差，特别是和蛋白质含量较少、优质蛋白质质量比例较低关系密切。
不过，更值得警惕的是，近年来中国胃癌发病率仍然居高不下，这主要与我国人民食盐摄取量高有关。
吃太多盐会腐蚀胃黏膜，发生萎缩性胃炎，而这是胃癌非常重要的癌前病变。
此外，多吃腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物的食物也是重要因素。
因此，想要预防胃癌，须减少食盐的摄取量，多吃新鲜果蔬，少吃腌熏食品。