2016年北京市民健身操舞大赛举行
北京市第九届民族传统体育运动会-北京市民族健身操舞
附件1北京市第十届民族健身操舞大赛比赛规程一、主办单位北京市民族事务委员会北京市体育局二、承办单位北京市民族文化交流中心北京市社会体育管理中心三、比赛日期和地点1.大兴、石景山分赛区预赛：2015年4-5月，地点待定；组委会综合预赛：2015年6月7日，在地坛体育馆举行。
2.决赛：2015年7月4日，在地坛体育馆举行。
四、参赛单位各区县所属街道社区、乡村群众; 各机关、企事业单位，各行业协会；大专院校、中小学及幼儿园师生；驻京部队等均可报名参赛。
五、比赛项目及分组（一）比赛项目1.规定套路：国家民委首套民族健身操2014普及版《最炫民族风》。
2.自选套路：2014年7月以后自行创编的新作品或改编的作品。
每支参赛队伍只能选择自选和规定套路其中一项参赛。
（二）比赛分组A组：少儿组（小学生、幼儿园）B组：中青组（初、高中、大学学生，以及45岁（含）以下的社会人员）C组：社区组（45岁以上至70岁以下的社区居民）D组：乡村组（农业户藉人员）每个组别报名不足5支队伍，则取消该组别比赛，参赛队伍并入相近组别进行比赛。
六、比赛办法1.比赛分预赛和决赛，预决赛均抽签确定出场顺序。
2.根据预赛成绩设定各组别进入决赛最低分数线，各组别达到最低分数线以上的区县第一名进入决赛。
自选和规定套路分别评选。
3.执行本届大赛制定的民族健身操舞评分办法。
4.参加人数及运动员资格。
每队可报领队1人，教练员1人。
规定套路运动员17人（上场运动员16人，替补1人），男、女不限；自选套路运动员14-24人（上场运动员12-24人，含替补2人），男、女不限。
七、服装与音乐1.各队统一着装（表演服、颜色自定）。
2.音乐时长。
自选套路作品音乐时长为3分30秒至4分30秒，格式为MP3，音乐文件名为《区县+单位+参赛曲目》，发送到组委会邮箱mzjscw@16；规定套路作品音乐由组委会统一提供。
八、报名日期及方式报名即日起截止到4月30日，报名表以电子版形式发送到邮箱mzjscw@（报名表在网站自行下载 –）。
北京市首届体育大会健美操比赛暨2009年北京市健美操锦标赛
67
竞技三级女单
石景山小学
巴思怡
竞技三级女单
石景山小学
贾鑫美
68
大众小学五级
海淀区羊坊店中心小学（2队）
张欣予、郝彬杰、傅娆、
商芮乔、孟京、张睿丹
69
竞技三级女单
石景山小学
孙晔子
竞技三级女单
石景山小学
齐欣
70
竞技三级女单
五一小学
杨冰夷
竞技三级女单
中关村一小
郭璐宁
71
11：00
大众小学自选
中关村第二小学（街舞）
贾静王月刘硕淇
大众中学四级
良乡三中
刘晓、陈梦娇、侯亚堃、
牛倩、李绍怡、贾一琳
2
大众中学四级
大众中学四级
北京市第五十七中学
王怡萱、赵馨蕊、葛宇宁、
毛依洋、李天炎炎、张天祎
3
大众中学四级
北京上地实验学校
陈彤、韩宇、张迪、
王天昕、赵畅、王诗喻
大众中学四级
北京市私立汇佳学校
洪波王蕊晗祁娜
李梦琪刘楚雍王玥琪
4
袁玥孟之琪于梦婷
李欣然李文珠赵珂馨
竞技三级六人
海淀区万泉小学曙光校区
许润萌、都依艺、张冰巧、
曾庆雯、曹文昕、陈奕竹
92
大众小学自选
中关村第二小学（拉丁舞）
孙渝李月辉史若凡
刘柏圻南希马翕然
张宇霏那舒淇郭钰楠夏诗晴吕向一李明慧
93
竞技三级六人
七一小学（2队）
伍依然、柏嘉雯、金文轩、
张睿琪、朱美萦、吴伊琳
海淀区羊坊店中心小学（1队）
唐若冰谷涵雯王子静
梁子瑄王嘉茵籍煜霖
5
竞技丙组三人
第1-15届世界健美操锦标赛赛事发展浅析
106第1-15届世界健美操锦标赛赛事发展浅析陆新新 首都体育学院一、世界健美操锦标赛基本信息世界健美操锦标赛（Aerobic Gymnastics World Championships ）是由国际体操联合会主办的世界最高水平的竞技健美操赛事。
健美操竞赛项目包括男、女子单人、混合双人、三人（无性别限制）、五人（无性别限制）、六人（无性别限制）、有氧舞蹈、有氧踏板等。
比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类，目前世界上竞技健美操比较发达的国家包括俄罗斯、罗马尼亚、中国、法国、韩国等。
二、健美操世界锦标赛发展历程简述自国际体操联合会于1995年将健美操项目纳入所属正式比赛之中，并 举办了第1届界健美操锦标赛以来，到2019年共举行了13届（见表1）。
从比赛时间的变化来看，从1995年至2000年每年举办一届世界健美操锦标赛，共计举行了6届；2000年之后改为每２年（偶数年）举办一届世界健美操锦标赛，所以在2002年举办了第７届世界健美操锦标赛。
世健美操锦标赛竞赛项目及其初始设置时间，大致可以分为３个阶段：第1阶段1995-2000年，该阶段共举行了6届世界锦标赛，比赛项目包括男子单人（IM ）、女子单人（IW ）、混合双人（MXP ）和三人（TRIO ）４个；第2阶段2002-2010年，期间共增设了2个比赛项目，即从2002年第７届世界健美操锦标赛开始设立集体项目（GRP ）和从2004年第8届世界健美操锦标赛开始设立团体（Teams ）比赛；第3阶段为2012年至今，即从2012年第12届锦标赛开始增加了有氧舞蹈（DANCE ）和有氧踏板（STEP ）2个比赛项目。
至此，现行的国际体操联合会举办的世界健美操锦标赛共设立了７个单项比赛与团体比赛。
深入分析得知，健美操运动作为国际体操联合会中最年轻的体育运动项目，其赛事制度尚处于探索阶段，世锦赛竞赛项目的不断变化，其目的在于既希望能够通过赛事充分地体现出健美操的项目特征，又能够吸引越来越多国家的运动员认识健美操、投入到健美操活动及参与到健美操高水平竞技之中。
2016全国全民健身操舞大赛总决赛规程(最新)
青岛2016第五届亚洲大众体操节暨第五届全国全民健身操舞大赛总决赛规程一、主办单位：国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会青岛市人民政府二、时间和地点时间：2016年9月20日-25日地点：青岛市三、参赛单位各省、自治区、直辖市、计划单列市体育局有关处室，各大、中、小学、幼儿园、部队、机关、企事业单位、各行业体协，街道社区及健身俱乐部。
四、竞赛分组与内容（一）竞赛分组1. 学校组：小学甲组4-6年级、小学乙组1-3年级、小学混合组，初中组、高中组，大学组（普通院校组、体育院校组、高水平组）；2. 社会组（俱乐部组）:幼儿组（6岁以下）、儿童组（7-12岁）、少年组（13-17岁）、青年组（18～35）岁、中年组（36～50岁）、老年组（51～60岁）、家庭组（3人以上，年龄不限）3. 其他组：部队、行业体协、地级市（二）竞赛内容1. 有氧健身操（舞）规定动作：（1）《全国全民健身操等级规定动作》1-6级（2）肯德基《系列校园青春健身操》（基础套、提高套）（3）第三套《健美操大众锻炼标准》（不包括地面动作）（4）2016《全国阳光校园健身操规定动作》健身徒手、健身轻器械（5）2016《全国踏板健身操规定动作》中学套、成人套（6）2016《行业体协规定动作》自选动作：（1）徒手健身操舞：有氧健身操、有氧健身舞，自由舞蹈（各种不同风格特点的舞蹈作品）、运动舞蹈（各种体育艺术类表演形式的项目）；（2）轻器械健身操舞：健身轻器械健身操、表演轻器械健身操、表演轻器械健身舞；（3）FIG有氧类健美操：有氧舞蹈、有氧踏板。
（4）CAA表演类健身徒手、健身轻器械2. 时尚健身课程自选动作：由教练员领操（应体现口号、手势等内容）的任意一种形式的团操成套内容（1）徒手团操（传统有氧健身操、各类健身舞蹈、瑜伽、肚皮。
北京市首届体育大会健美操比赛暨2009年北京市健美操锦标赛
汤佳颐和明睿杜金龙
大众少儿二级
中关村第二小学
杨立涵朱博文郭畅
王莹田沐曦邓晨钰
19
竞技三级男单
海淀区万泉小学曙光校区
李敏豪
竞技三级男单
北京极昼体育健美操培训中心
王皓笛
20
大众少儿二级
朝阳区柏阳学校
田梦赵一霖樊婷婷
贾钰喆徐微－张晓寒
21
竞技三级男单
七一小学
宋惜宇
竞技三级男单
中国儿童中心健美操队
54
竞技三级女单
中关村一小
刘鑫
竞技三级女单
五一小学
张含笑
55
竞技三级女单
海淀区羊坊店中心小学
高晨熙
竞技三级女单
中关村一小
吴心然
56
10：15
大众小学五级
海淀区羊坊店中心小学（1队）
何牧珩、于焱、李晨琳、
蒋晓伟、张赛男、李冰冰
大众小学五级
北京市东城区黑芝麻胡同小学（2队）
蔡思彤、刘紫娇、薄晓晨、
曹杉、白蒙、周新晔
大众小学四级
良乡三小
李靖怡、张艺轩、万明月、
贾梓轶倩、李玥琪、宋子琪
35
竞技三级女单
中国儿童中心健美操队
陆梦子雨
竞技三级女单
海淀区羊坊店中心小学
梁雪儿
36
竞技三级女单
海淀区万泉小学曙光校区
都依艺
竞技三级女单
中国儿童中心健美操队
徐祯亿
37
大众小学四级
呼家楼中心小学万科青青分校
黄婧黄清馨王雪晴
宗一徐琦祺郑惠英
李晨宇
22
大众少儿三级
中关村第二小学
肖清阳陈仪高京瑞
北京市人民政府关于印发北京市全民健身实施计划(2011—2015年)的通知-京政发[2011]16号
![北京市人民政府关于印发北京市全民健身实施计划(2011—2015年)的通知-京政发[2011]16号](https://img.taocdn.com/s3/m/042e5c443a3567ec102de2bd960590c69ec3d82c.png)
北京市人民政府关于印发北京市全民健身实施计划(2011—2015年)的通知正文：---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 北京市人民政府关于印发北京市全民健身实施计划（２０１１—２０１５年）的通知（京政发〔２０１１〕１６号）各区、县人民政府，市政府各委、办、局，各市属机构：现将《北京市全民健身实施计划（２０１１—２０１５年）》印发给你们，请结合实际，认真贯彻执行。
北京市人民政府二〇一一年四月七日北京市全民健身实施计划（2011-2015年）全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设小康社会的重要组成部分。
为进一步发展本市全民健身事业，广泛深入开展全民健身运动，提高北京市民身体素质和健康水平，加快国际体育中心城市建设，根据《国务院关于印发全民健身计划（2011-2015年）的通知》（国发〔2011〕5号），结合本市全民健身发展特点，制定本实施计划。
一、指导思想深入贯彻落实科学发展观，按照“人文北京、科技北京、绿色北京”战略和建设中国特色世界城市的要求，坚持体育事业公益性，逐步完善符合市情、比较完整、覆盖城乡、可持续的全民健身公共服务体系，加快建设国际体育中心城市，保障市民参加体育健身活动的合法权益，促进全民健身与竞技体育协调发展，丰富人民群众精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高市民身体素质、健康水平和生活质量，促进人的全面发展，促进社会和谐和文明进步。
二、目标任务到2015年，城乡居民体育健身意识进一步增强，经常参加体育锻炼人数达到发达国家水平并长期保持，身体素质明显提高，初步形成覆盖城乡的全民健身公共服务体系。
北京健美运动
北京健美运动
北京健美运动北京健美运动1915年，北京基督教青年会已经装备了用于健美健身运动的现代杠铃；20世纪30年代末，北京的学校中已经有一些学生开始了自发的健美健身活动，如北京的育英中学，一些学生自发组织了名为骷髅健身团的民间健美练习组织。
1950年，中国健美运动的先躯曾维琪先生从上海来到北京，带来了一些先进的训练器械和方法，使北京的健美运动向正规的方向迈进了一大步。
文革期间，作为封、资、修的产物，健美运动在全国范围内都受到了重创。
四人帮倒台后，北京是全国最早恢复开展健美运动的城市之一，从1983年至今已有21年历史，在北京市体育总会和北京市健美协会（前身为北京市举重协会健美委员会）的领导下，北京市健美运动取得了骄人的成绩，北京健美运动员代表国家队在世界和亚洲健美比赛中为祖国赢得了荣誉：程丹彤获得亚洲健身小姐冠军，刘令姝、程丹彤、张菁、吴哲获得全国健身小姐冠军，获得全国健美冠军有张启伟、孙泽华、李祈、陶继红、吕春云、谢冬娜、马世荣、刘全成、何玉珊、田卫平、王延生、王凯、恩玉平、朱桂兰、王建国、张吉青、林沛渠、等20多人。
北京健美协会是依法注册批准的法人单位，由健美行业专家组成的专业团体，致力于推动全民健身运动的开展，现拥有国家级教练员30人，一至三级教练员500人，业余运动员600人，一级运动
1
员10人，二级运动员30人，亚洲级裁判5人，国家级裁判6人，一级裁判52人，。
每年春季和秋季举行的北京市健美比赛，吸引了众多健美爱好者参加，健美比赛已经成为北京市传统体育赛事。
北京健美运动相关内容:
2。
FIG有氧踏板成套动作分析与研究——以2016亚洲体操节为例
１ 前言 １．１ 选题的依据
有氧踏板（８名运动员：任意性别组合方式）是一项在音乐 的伴奏下，运用健美操的基本步伐、手臂操化动作，围绕特定的 器械（踏板），进行成套动作展示的运动项目，成套动作中不允 许出现任何难度动作和技巧动作，这一要求相比于竞技类项目 而言，可以适合更多人来参与训练和上场比赛，有助于扩大项 目发展的基础。２０１６年 ９月，在青岛举行了 ２０１６亚洲大众体 操节暨第五届全国全民健身操舞大赛总决赛。本次大赛和以 往比赛不同的是有更多的国家参与，有来自中国、芬兰、日本、 韩国、马来西亚、澳大利亚、荷兰、中国香港等 ８个国家和地区 将近 １００００名运动员参加比赛。青岛已经连续 ５年成功举办 全国全民健身操舞大赛，由起初的 ２０００多人参赛到这次大赛 将近 １００００名运动员的参赛，充分展示了健美操运动对全国乃 至世界的影响。全国全民健身操舞大赛总决赛，是目前我国健 美操赛事中项目设置最大，规模最大，运动员年龄跨度最广的 赛事，它的影响力已经远远超出我们的想象。参加本次比赛可 以与欧洲国家、健美操冠军、全国全民健美操明星教练还有广 大的健美操爱好者齐聚一堂，不仅能看到健美操选手的激情洋 溢的展示，而且又能欣赏到其他参赛队伍别具风格的表演，还 有不畏惧对手那种顽强拼搏的积极心态。随着健美操运动的 推广与发展，今后的赛事一定是越来越浩大，国际社会也会越 来越重视这项活动。因此对第五届全国全民健身操舞大赛总 决赛 ＦＩＧ有氧踏板的分析与研究就显得尤为重要。
32亚洲体操节fig有氧踏板项目成套动作创编分析321亚洲体操节fig有氧踏板项目成套动作队形变化研究表2亚洲体操节有氧踏板项目队形变化学校固定队形过渡队形队形总数北京体育大学61420西安体育学院81422河北师范大学71017忻州师范学院61521泰安学院81523北京体育大学对比赛场地的运用发挥到了极致充分利用空间进行了6次固定队形变化各个方向都有变化过渡队形流畅到位准确固定队形和过渡队形变化对比也十分自然流畅充分展示了队形变化方面的原创性和复杂性的优势但与锦标赛中国队的队形变化来看变换队形的路线与过渡队形的变化形式还存在较大的水平差距
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伴随着一首首优美的乐曲，青春洋溢的青年人、时尚健康的中年人、精神矍铄的老年人一展优美舞姿。
2016年北京市民健身操舞大赛日前举行，北京市体育局副局长杨海滨、北京市社会体育管理中心调研员曹金亮、北京市体育竞赛管理中心副主任邵晓军，以及相关单位的领导等出席了本次活动。
低门槛接地气热情高参与广
据悉，本次比赛旨在全面落实《全民健身计划（2016―2020年）》目标任务，广泛开展全民健身活动，引领市民科学健身，为广大广场健身操舞爱好者提供交流展示的平台，吸引更多的人积极参与健身运动。
北京市民健身操舞大赛是一项参赛门槛低、接地气，而且具有广泛开放性和包容性的赛事，深受参赛选手和广大群众喜爱。
此次大赛市民参与度非常高，参赛队伍中，既有各区相关单位报名参赛的队伍，也有社会团体自主报名的队伍，同时还吸引了职工、民族、妇联等单位选派的参赛队伍。
据统计，全市共有105支代表队近2000人参与本次比赛。
比赛现场，来自丰台区卢沟桥健身操舞队的袁子琴告诉记者，她已经参加过很多次北京市级的健身操舞大赛了，这次大赛她感觉各支队伍的水平都非常高，“大家不论是在衣服、动作、编排等方面都进行了精心的准备。
参赛队伍中，不仅有中老年人，还有不少青年人，这充分的说明了健身操舞在各个年龄段都有不错的普及。
”本次比赛中，袁子琴和队友们更多的是抱着学习交流的态度，希望能从其他队伍身上学到更多的东西。
据介绍，本次大赛共分青年组和中老年组两个竞赛组别，而竞赛项目上则设置了规定动作和自选动作两个大项，其中规定动作又包括徒手规定动作和轻器械规定动作，自选动作则包括了徒手动作和轻器械自选动作。
最终经过激烈的角逐，西城区市直机关队、西城区金韵风采艺术团、东城区国家体育总局社区队等在比赛中获得佳绩。
同时，北下关艺术团齐舞飞扬舞蹈队、展览路街道新华东社区、西北旺镇代表队等三支队伍分获最佳表演奖、最佳编排奖、最佳服饰奖。
提前培训强骨干立足赛事造氛围
近年来，随着北京市民健身操舞类项目的迅速发展，这一健身活动越来越受到广大群众喜爱。
为了促进北京市广场健身操舞项目健康发展和提档升级，提高北京市民健身操舞技术水平，掌握科学健身方法，提升科学健身意识，在此次大赛之前，赛事组委会还举办了为期两天的市民健身操舞培训班。
为了确保此次培训班的专业性和规范性，北京市社会体育管理中心专门聘请了包括首都体育学院、首都师范大学、中央民族大学等院校的专业教师为参加培训的学员进行示范教学和现场指导。
这一公益培训不仅受到了广大健身爱好者的欢迎，同时还推广了科学健身的方法，培养了一批全民健身教学的骨干。
对于本次比赛，活动主办方希望通过大赛在全市范围宣传科学健身的理念，吸引更多人积极参与到全民健身活动之中，以实际行动实施“健康北京人行动规划”，为2022年冬奥会营造浓厚的社会氛围，为实现“全民健身促健康，同心共筑中国梦”作出贡献。
本次赛事由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心承办，北京市健美操体育舞蹈协会、北京地坛体育馆协办。